Сухая кожа растительные масла

© Tijana Drndarski/Unsplash

Автор Ирина Рудевич

05 июня 2020

Натуральные продукты питают кожу не хуже дорогостоящих лосьонов и кремов с насыщенным составом. Рассказываем, какие масла могут заменить уходовую косметику.

Особенности масел для тела

В отличие от лосьонов, содержащих большое количество воды, натуральные масла хуже впитываются. В большинство средств для тела добавляют консерванты, чтобы в них не размножались бактерии, а в составе масел нет ничего лишнего. Они не проникают в кожу вместе с водой, а создают слой на ее поверхности. Лосьоны больше подходят для жирной кожи, так как обеспечивают легкое увлажнение, а масла способны справиться даже с сильной сухостью, в том числе на локтях и коленях. Для максимального эффекта наносите их на влажную кожу.

В последние годы рынок косметики активно развивается, специалисты все чаще обращаются к органическим продуктам, не содержащим вредных примесей. Раджани Катта, доктор медицины, доцент и дипломированный дерматолог медицинского колледжа Бейлора, считает, что натуральные масла популярны, потому что редко вызывают аллергические реакции и очень эффективны.

Кокосовое масло

Масло, полученное из копры, известно питательными свойствами. У него много способов использования: в кулинарии, косметологии и для уборки в доме. Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами, поэтому может применяться как альтернатива наружным антибиотикам, способствует заживлению ранок и работает как антиоксидант. Оно хорошо увлажняет и устраняет шелушения. Аромат кокосового масла ассоциируется с отпуском на райских островах. Санил Чулукури, доктор медицины и основатель Refresh Dermatology, утверждает, что в кокосовом масле много незаменимых жирных кислот и антиоксидантов, но оно забивает поры, поэтому людям с жирной кожей лучше отказаться от него в пользу других вариантов.

Миндальное масло

Популярный ингредиент косметических средств отличается мягкими успокаивающими свойствами. Он помогает предотвратить потерю влаги, что делает его подходящим для волос, кожи тела и лица. Миндальное масло содержит витамин Е, который защищает от ультрафиолета и преждевременного старения. Это происходит за счет уменьшения, во-первых, повреждений ДНК, и во-вторых, количества химических структурных изменений кожи, вызванных солнечными лучами. Исследование с участием 160 женщин подтвердило, что миндальное масло помогает предотвратить появление растяжек на коже, устраняет зуд и покраснения. Кроме того, его можно использовать для массажа и снятия макияжа.

Масло примулы вечерней

У этого масла есть и более прозаическое название – ослинник, потому что лепестки цветка, из которого его получают, напоминают ослиные уши. Особенность этого растения в том, что его период цветения длится меньше суток. Масло вечерней примулы помогает при длительном систематическом применении. Оно содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 в высокой концентрации и обладает хорошими противовоспалительными свойствами. Масло примулы борется с акне, укрепляет липидный барьер кожи, сохраняет влагу, регулирует выработку жира и предотвращает инфекции. Оно подходит для внешнего и внутреннего применения и продается в том числе в виде нелекарственных пищевых добавок.

Оливковое масло

Это масло обычно не вызывает аллергии, но предпочтение стоит отдавать сортам virgin. Оливки содержат витамины А, Е, D и К. Исследование, опубликованное в журнале Nanomaterials and Nanotechnology, подтверждает его высокие увлажняющие качества. На основе оливкового масла создают кремы, лосьоны и мыла для мягкого очищения кожи. Оно нейтрализует действие свободных радикалов, предотвращая раннее увядание кожи и появление морщин, а также защищает от солнечных ожогов, смягчает, борется с бактериями и обладает отшелушивающими свойствами. Попробуйте сделать натуральный скраб на основе оливкового масла, смешав его с солью или сахаром. Кроме того, оливковое масло полезно наносить после загара: ученые провели эксперименты, в результате которых заключили, что оливковое масло особенно полезно для кожи после пребывания на солнце.

Масло виноградных косточек

Масло из виноградных косточек менее жирное по сравнению с большинством популярных масел, используемых в косметологии. Оно легко впитывается, при этом насыщено жирными кислотами и содержит витамин Е. Согласно статье, опубликованной в журнале Nutrition and bolic Insights, масло виноградных косточек обладает противовоспалительным и противомикробным свойствами. Его используют для кожи реже, чем, например, масло жожоба и оливковое масло, но в нем тоже много антиоксидантов. Продукт обеспечивает очищение и борется с бактериями, вызывающими раздражения и акне. Масло из косточек винограда используют для смягчения и повышения эластичности кожи. Исследования показали, что это отличный продукт для глубокого увлажнения, который не вызывает аллергии.

Масло какао

Это масло делают из какао-бобов и используют для приготовления десертов. Но оно также может быть отличным косметическим средством. Какао-масло использовалось в медицине со времен майя и ацтеков, а современные ученые подтверждают, что оно помогает сохранить здоровье кожи и предотвратить растяжки. Масло какао содержит жирные кислоты и отлично увлажняет. Это подходящий продукт для повышения эластичности и создания защитного барьера на коже. Фотохимические соединения в составе масла какао усиливают приток крови, тем самым замедляя ее старение. Использование продукта помогает разгладить мелкие морщинки и защищает от вредного воздействия ультрафиолета. Отдельный бонус – тонкий сладкий аромат, поднимающий настроение.

Масло жожоба

Это масло делают из семян кустарникового растения. Жожоба обладает хорошими увлажняющими свойствами. Оно помогает защитить кожу от микробов и грибков. Лабораторные тесты подтверждают, что масло жожоба убивает определенные виды бактерий, которые вызывают сальмонеллу и кандидоз. Кроме того, оно некомедогенное и содержит много витамина Е, работающего как антиоксидант. Масло жожоба помогает бороться с окислительными процессами, вызванными вредным воздействием токсинов. Оно гипоаллергенно и регулирует выработку кожного жира, так как при нанесении не активизирует потовые железы. Исследования показали, что нанесение на кожу антиоксидантов способствует выработке коллагена – белка, входящего в состав всех тканей организма.

Подсолнечное масло

Помочь сделать кожу красивой могут не только экзотические экстракты. Обычное подсолнечное масло тоже обладает многими полезными качествами. Например, оно содержит много витаминов А и Е, которые, как и в других маслах, защищают кожу и способствуют заживлению ранок. Эти вещества действуют как антиоксиданты и помогают избавиться от акне и воспалений, вызываемых бактериями. Подсолнечное масло легкое и нежирное, поэтому быстро впитывается и не забивает поры. Оно оптимально для чувствительной кожи как натуральный увлажнитель. Единственный минус нерафинированного подсолнечного масла – насыщенный кулинарный запах, которым многим не нравится, в отличие, например, от тонкого кокосового аромата. Тем не менее подсолнечное масло отлично подходит для домашних процедур. Небольшое исследование на 19 добровольцах показало, что подсолнечное масло лучше оливкового увлажняет кожу и поддерживает целостность верхнего слоя.

Источник

Ответ будет похож на буддийский коан: «Ни то, ни другое, но то и другое вместе». Запутанно? Да, иначе бы об эту тему не ломали копья.

Пришло время по-обительски расставить точки над i. Садитесь поудобнее и налейте себе чаю: разговор будет небыстрым.

Что такое увлажнение? Это насыщение кожи влагой, то есть, водой.

Кожа не впитывает воду, иначе бы мы с вами превратились в губки. Вода остаётся на поверхности кожи и довольно быстро оттуда испаряется. Кто испытывал сухость и стянутость, протерев лицо тоником? Дело могло быть совсем не в тонике – просто не надо оставлять влагу высыхать на коже.

Но если кожа не впитывает воду, то что и как её увлажняет?

В верхние слои кожи влага приходит двумя путями:

• изнутри: более глубокие слои «пропитывают» влагой верхние,

• снаружи: отдельные компоненты притягивают и удерживают влагу на поверхности кожи.

Можно ли сказать, что масла увлажняют? Нет. Но они участвуют в общем механизме увлажнения. Масла могут сдвигать его как в сторону увлажнённости, так и в сторону сухости.

Как масла работают на коже?

Давайте прежде всего договоримся: масла бывают твёрдые и жидкие, и говорить о них мы будем отдельно.

К твёрдым маслам, или баттерам, относятся какао, кокос, ши, манго, купуасу и несколько других, более экзотичных названий. Жидких не счесть: среди них и известное всем оливковое масло, и ценное масло граната, и любимая массажистами виноградная косточка, и даже клюква, малина, вишня…

Твёрдые масла – это компоненты с окклюзивным эффектом.

Они не дают влаге испаряться с поверхности кожи.

Твёрдые масла относятся к окклюзионным компонентам: они создают на поверхности кожи плёнку. Эта плёнка укрывает кожу одеялком, которое приносит быстрое избавление от сухости, мягкость, гладкость и шелковистость.

Значит ли это, что твёрдые масла кожу увлажнили? Совсем нет. Плёнка, которую они создали, помогла коже замедлить потерю влаги – той, что у неё уже была. Причину сухости баттеры не устранили.

Используя твёрдое масло (взбитое масло, бальзам) вместо обычного крема, мы продолжим убирать симптомы, а не причину. И в какой-то момент это перестанет работать.

Окклюзивная плёнка не только заблокирует влагу на коже, но также закроет кожу от влаги. Её поступление из нижних слоёв кожи замедлится, и кожа начнёт страдать от обезвоживания.

Значит ли это, что баттеры кожу высушили? Совсем нет. Но они способствовали появлению сухости из-за того, что мы неправильно их использовали.

С жидкими маслами история несколько иная

Жидкие масла – компоненты, близкие по составу к собственным липидам кожи.

Они восстанавливают защитный барьер.

Окклюзивный эффект у жидких масел выражен заметно слабее. Они не остаются плёнкой на коже, потому что кожа принимает их «за своих».

Молекулы масла воспринимаются кожей как собственные липиды. Они встраиваются в липидный барьер и ускоряют синтез недостающих компонентов. Так защитный барьер получает необходимые заплатки и закрывает намечающиеся дыры.

Когда эти дыры возникают, через них очень легко испаряется влага и кожа начинает сохнуть. Увлажняет ли масло кожу? Нет, но оно закрывает своими жирными кислотами прорехи в защите и тем самым помогает коже оставаться увлажнённой.

Если масло подобрано неверно, используется слишком часто, слишком долго или с чрезмерным энтузиазмом, его жирные кислоты начнут «разбавлять» липиды кожи. Тогда происходит обратная ситуация: защита ослабевает и кожа становится сухой и уязвимой. Масло не высушивает кожу. Просто в какой-то момент оно переходит на тёмную сторону Силы.

Как правильно пользоваться маслами

Прежде всего, стоит помнить, что крем – средство всегда более сбалансированное, чем смесь масел. Окклюзионные компоненты и физиологические липиды сочетаются в нём с хумектантами – компонентами, притягивающими и удерживающими влагу. В масляных средствах добиться такого сочетания нельзя.

Если вы всё же хотите использовать в уходе именно масла, тогда:

1. Выпишите нужные вам масла, ориентируясь на профиль жирных кислот.

2. Соберите композицию из 5-7 масел, подходящих вам по составу. 1-2 масла могут выполнять роль базы и занимать 50-70% смеси, а остальные идти как добавки по 5-10%.

3. Обязательно добавьте в свою смесь витамин Е: он защитит её от прогоркания. Понадобится 1 г на каждые 100 г смеси.

4. Используйте смесь только после геля или пенки для умывания и убтана.

5. Не забывайте 1-2 раза в неделю проводить более основательный, но бережный пилинг. Подойдёт энзимный скраб, например.

6. Протрите лицо тоником, отмерьте 2 капли масла и распределите их по влажной коже. Сделайте лёгкий массаж и промокните лицо салфеткой или бумажным полотенцем, чтобы забрать излишки.

7. Помните: любому взбитому маслу или бальзаму стоит предпочесть обычный крем, в котором есть не только масло, но и вода с компонентами, которые действительно увлажняют кожу.

Берегите себя и оставайтесь красивыми.

Источник