Сухая кожа рук трещины лечение в домашних условиях
Лечение трещин на руках будет проходить эффективнее, если наряду с применением аптечных средств пользоваться рецептами народной медицины. Особенно актуальными они будут в случае пересыхания и растрескивания кожи рук под воздействием негативных внешних факторов (солнца, ветра, холода, бытовой химии). Народное лечение – это фактически оптимальный уход за сухой кожей. Но в случае аллергических заболеваний с таким лечением нужно быть осторожным, ведь некоторые компоненты натуральных лечебных составов могут выступать в качестве аллергена.
Основой лечения таких дефектов кожи как сухость кожи и трещины на руках является применение мазей и кремов. Конечно, проще всего купить ухаживающие средства в магазине косметики, где на полках огромный их выбор. При этом нужно внимательно изучить состав приобретаемого средства, ведь крем или маска для рук должны содержать противовоспалительные, увлажняющие, смягчающие компоненты, и в них не должно быть веществ, раздражающих чувствительную кожу.
Правда, читая описания к магазинным кремам, иногда так трудно понять, какие из компонентов окажутся полезными, а какие наоборот. Поэтому при возможности всегда лучше сделать мазь от трещин на руках и пятках своими руками, включая в нее лишь полезные вещества. Приведем несколько рецептов таких мазей, проверенных временем и людьми:
Рецепт 1. Крем из лепестков роз. Свежие лепестки одного цветка перетираем в кашицу, добавляем к столовой ложке перетопленного свиного жира или вазелина и тщательным образом перемешиваем состав. Для того, чтобы эффект от мази стал сильнее даем ей настояться в течение не менее 2 дней. Мазь можно использовать по несколько раз в день в зависимости от состояния кожи.
Рецепт 2. Крем из лекарственных трав. Для приготовления средства подойдут как свежие, так и сухие цветки календулы и чистотела. Сухое сырье нужно будет предварительно распарить в кипятке, а свежее растереть до кашицеобразного состояния. Свежие травы смешиваем с перетопленным свиным жиром или вазелином, как в предыдущем рецепте.
А вот с сухим сырьем поступаем иначе. Запаренные цветки высыпаем в разогретый жир (можно брать свиной или лучше барсучий) и держим на водяной бане около 30 минут, следя за тем, чтобы состав не кипел. После снятия с огня состав осторожно процеживают и хранят в холоде (перед применением слегка разогреваем не на открытом огне). На 50 г любого жира нужно взять по 1 ч.л. цветков обеих трав.
Рецепт 3. Крем из подорожника. Берем сухие листья подорожника, перетираем их в порошок, добавляем к составу немного постного или оливкового масла, перемешиваем. К получившейся смеси добавляем 9 частей вазелина и еще раз хорошо все перемешиваем. Такой крем будет обладать ярко выраженными ранозаживляющими свойствами.
Рецепт 4. Каротиновый крем. Вымытую и очищенную морковь измельчаем в брендере или на мелкой терке и смешиваем с любым из жиров (свиной, барсучий, вазелин). Выдерживаем состав на водяной бане четверть часа (кипеть смесь не должна, чтобы не разрушать витамин А) и процеживаем. Храним в холодном месте.
Рецепт 5. Крем от трещин на пятках. 100 г постного масла разогреваем до теплого состояния (порядка 40 градусов), добавляем к нему кусок воска размером приблизительно 3х2х1 см и перемешиваем, чтобы воск мог расплавиться. Теперь в состав добавляем по 1 ч.л. глицерина и масла облепихи, обладающего способностью быстро заживлять раны, хорошо перемешиваем. Храним состав в холодильнике, используя ежедневно 1-2 раза в день. Лучше проводить процедуры на ночь и на смазанные кремом ступни надевать простой носочек. Мазь можно использовать и для лечения трещин на руках.
Рецепт 6. Жидкая мазь для рук и ног. Для ее приготовления нам понадобятся всего лишь 2 компонента: нашатырный спирт и глицерин. Их нужно взять в одинаковых количествах, смешать и наносить смесь на кожу ежедневно. Для использования в области пяток подошвы ног нужно предварительно распарить в горячей воде и вытереть насухо.
Рецепт 7. Медовый крем. Для приготовления этого средства от трещин на руках нужно взять 1 ст.л. свежевыжатого сока лимона, сырой желток одного яйца и 50 г льняного масла. Все компоненты перемешиваем и добавляем к ним 2 ст.л. засахарившегося меда. Состав нужно еще раз перемешать и использовать полностью в течение дня, смазывая кожу рук по несколько раз за день. Мазь нужно не просто намазывать на кожу, но и слегка растирать, что поможет удалить ороговевшие частицы.
Рецепт 8. Травяная мазь. Приготовим заранее сбор трав, состоящий из растений, обладающих противовоспалительным, антибактериальным и ранозаживляющим свойствами: ромашка, подорожник, календула, череда и др. Все травы берем в равных количествах и измельчаем для удобства использования. Теперь берем ½ ст.л. сбора трав и завариваем ее ½ стакана кипятка, оставив настаиваться в течение 8-9 часов (можно на ночь).
Для приготовления мази берем 1 ст.л. настоя, добавляем к ней 50 г размягченного сливочного масла или свиного жира и 1 ч.л. натурального меда. Все тщательно вымешиваем и используем для смазывания кожи, если появились трещины на руках.
Рецепт 9. «Майонез» для сухой кожи рук. Для приготовления мази нужно смешать (можно венчиком) сырой желток одного куриного яйца, столовую ложку любого растительного масла и чайную ложечку столового уксуса. Как видим, компоненты используются те же, что и для приготовления домашнего майонеза, поэтому мазь по внешнему виду и консистенции будет очень напоминать этот продукт.
Рецепт 10. Мазь при трещинах вокруг ногтей. Для приготовления мази нам потребуется сухая или свежая трава и цветки чистотела. На 1 ст. растительного масла берем горсть растительного сырья и держим на огне, пока не появятся признаки закипания. Не позволяя смеси закипеть, снимаем ее с огня и добавляем к составу пчелиный воск (кусочек размером 4,5 х 4,5 х 1 см). Состав тщательно вымешиваем, следя за тем, чтобы воск полностью растворился. При необходимости его можно вновь поставить на малый огонь. Остуженную мазь храним в холоде, используя для лечения и обезболивания трещин на руках.
Таких рецептов самодельных мазей из различных компонентов существует великое множество, так что всегда можно выбрать один или два с доступными составляющими. Но возможности народного лечения, и в частности лечения травами не ограничиваются одними лишь мазями, тем более, что применение кремов и мазей будет приносить лучший эффект, если кожу предварительно подготовить к их нанесению. Хорошей подготовкой для кожи рук окажутся лечебные ванночки с горячей водой и полезными компонентами.
Для ванночек можно использовать такие растения, как:
- ромашка (настой из 1 ст.л. травы и 1 стакана кипятка),
- липа (отвар цветков),
- крапива (1 ст.л. листьев растения заливаем 1 стаканом кипятка оставляем настаиваться до температуры, терпимо для рук),
- сбор трав: крапива, календула, ромашка, кора дуба, листья подорожника, побеги черемухи (состав сбора можно изменять в зависимости от имеющихся трав, на ½ литра кипятка берем 1,5 ст.л. сбора трав и настаиваем в течение 20 минут, после чего используем в качестве наполнителя ванночек для рук).
Но ванночки можно делать не только из лекарственных трав. Можно использовать и другие компоненты:
- льняное семя (отвар из 100 г семян и 500 мл воды, который для усиления свойств рекомендуется смешивать в равных пропорциях с крепким настоем ромашки),
- овсяные хлопья (варим жидкую кашу с добавлением молока, сдабриваем ее оливковым маслом и медом по 1 ч.л., и используем немного остывший состав для распаривания рук),
- сода и морская соль (на 1 л воды берем по 1 ложке соли и соды, такая ванночка будет оказывать смягчающее и дезинфицирующее действие),
- картофельный крахмал (на 1 стакан кипятка берем 1 ч.л. крахмала, размешиваем и разбавляем 0,5 л горячей воды),
- вода после варки картофеля (на 1 литр отвара добавляем по 1 ст.л. крахмала и постного масла),
- молоко (разбавляем поллитра молока водой 1:1, добавляем в смесь по 1 ст.л. глицерина и крахмала),
- настой или отвар травы грыжника (ранозаживляющее средство, эффективное также при дерматитах, экземе, псориазе).
Ванночки для рук можно делать ежедневно или через день. Длительность процедуры 10-20 минут, после чего руки нужно обязательно осушить салфеткой и смазать кремом (подойдет аптечный или косметический крем, а также любая мазь, которую можно сделать в домашних условиях).
Еще одной эффективной процедурой при рассматриваемой проблеме считаются компрессы, которые хорошо помогают при трещине на руке:
- теплое картофельное пюре с молоком,
- состав из меда, глицерина и овсяной муки (мед и глицерин берем в равных пропорциях и добавляем муки столько, чтобы смесь приобрела консистенцию густой сметаны),
- свежий огурец ломтиками, в виде кашицы из тертого овоща или ватные тампоны, пропитанные соком огурца (увлажняющее средство),
- состав из меда, сливочного масла, муки и водки (все компоненты берем в равных количествах).
- размоченный в молоке мякиш ржаного хлеба,
- свежий желток 1 яйца, смешанный с ½ стакана домашней сметаны и соком половинки лимона,
- желток куриного яйца, смешанный с 70 мл оливкового масла и 3 ст.л. натурального меда,
- смешать по половине стакана натурального меда и растительного масла, добавить в состав 1 ч.л. салициловой кислоты, перемешать, немного подогреть и нанести на потрескавшиеся участки кожи.
Компресс обычно наносят на очищенную кожу рук на 15-20 минут. Состав для компресса наносят на марлю или полиэтиленовую пленку и плотно фиксируют на руке в области трещинок. После процедуры рану обмывают кипяченой водой, молоком или отваром трав.
Поскольку трещины на руках обычно появляются из-за излишней сухости и недостаточной эластичности кожи, очень полезно в лечебные составы включать различные масла, которые будут смягчать кожу и удерживать в ней влагу.
Как можно использовать масла при трещинах на руках? Их можно добавлять в мази, компрессы и составы для лечебных ванночек, а также делать лекарства на их основе:
- Смешиваем в равных частях оливковое и миндальное масло, смачиваем в составе марлю, которой затем оборачиваем участки рук с трещинами на коже. Руки помещаем в полиэтиленовый пакет и утепляем сверху шерстяной тканью. Спустя полчаса компресс снимаем и промакиваем остатки масел салфеткой.
- Таким же образом можно использовать кедровое или облепиховое масла, которые способны стимулировать регенеративные процессы в коже и ускорять заживление ран.
- Готовим средство на основе травы грыжника и оливкового масла (можно брать любое другое растительное масло). На ½ литра масла нужно взять 100 г измельченной свежей травы, настоять состав в течение 7-8 дней и использовать для смазывания рук (процедуру проводят по несколько раз в день). Масло обладает смягчающими и ранозаживляющими свойствами.
- 10 капель эфирного масла лимона смешать с пузырьком глицерина. Смазывать руки перед сном.
- Масло чайного дерева, смешанное в равных пропорциях с оливковым масло (оказывает антибактериальное и смягчающее действие).
- Масло виноградных косточек (улучшает обменные процессы в коже и усвоение нею питательных веществ, насыщает кожу витамином С, повышает местный иммунитет).
- Любые растительные масла способствуют удержанию влаги в клетках кожи.
Увы, появление трещин на коже, это не просто внешний дефект. Зачастую за его появлением стоят внутренние проблемы. Некоторые из них невозможно решить лишь посредством народных методов лечения, а другие (такие как недостаток витаминов и минералов, нарушение обмена веществ) вполне можно скорректировать при помощи питания и народных рецептов.
Народная медицина при появлении трещин на руках рекомендует обратить внимание на свой рацион и пополнить его продуктами, богатыми на витамины А, Е, С и др., жирные кислоты, микроэлементы. Особое внимание нужно уделить кашам, рыбе, овощам, фруктам и ягодам, натуральным свежевыжатым сокам.
Во время лечения трещин на руках нужно в течение недели кушать много лука (по 1 луковице в день в разных блюдах в свежем виде). Лук богат витамином С, биотином, способствующим регенеративным процессам в коже рук, фолиевой кислотой, выступающей как противовоспалительное средство, калием (это не только пища для сердца, но и влага для кожи), кобальтом (дезинфицирующее действие). При сухой коже полезно также делать луковые маски.
Для насыщения организма каротином (витамин А) более всего подходит состав из морковки и растительного масла. Вымытый и очищенный корнеплод нужно натереть на терке и залить маслом так, чтобы оно едва покрывало морковку, нагреть состав до температуры не более 80 градусов и томить в течение трех часов на слабом огне, остуженным поместить в холодное место. Употреблять морковное масло нужно не менее 1 месяца.
Сильным увлажняющим и смягчающим действием обладает также желатин, поэтому при сухой проблемной коже рекомендованы маски с этим веществом. Если желатин употреблять внутрь, он укрепляет ногтевые пластины, устраняет сухость кожи и делает ее более прочной и эластичной, поскольку является компонентом, участвующим в синтезе коллагена. При трещинах на руках рекомендуется дважды в день готовить состав из 1 ч.л. желатина и ½ стакана прохладной воды (смесь надо настоять, размешать и выпить). Такое внутреннее лечение также рекомендуется продолжать в течение месяца, зато оно дает возможность справиться даже с глубокими трещинами между пальцев, на ладонях, на пятках.
Гомеопатия при трещинах на руках
Кстати, задача лечения трещин на руках, вызванных негативными внешними и внутренними факторами, не чужда и гомеопатической науке. Поскольку это проблема довольно распространенная, разработано множество средств гомеопатии, которые могут помочь в решении данной проблемы. Но разнообразие причин появления такого дефекта на коже и сопровождающих его симптомов, которые могут указывать на имеющиеся в организме патологии, накладывают определенные ограничения на выбор препаратов.
Например, при склонности к образованию растрескиваний кожи в области пальцев и ногтей, врач-гомеопат может назначить препараты:
- Petroleum (полезен при заусеницах, появлении трещин и зуда на пальцах и межпальцевом пространстве, при трещинах на коже под воздействием мороза ),
- Graphites (при трещинах на пальцах, деформации ногтей, при стойких повреждениях препарат принимают в виде мази, приготовленной из 1 г лекарственного вещества и 10 г вазелина),
- Natrium muriaticum (особенно эффективен при заусеницах и трещинах возле ногтей, упорных рецидивирующих и тяжело заживающих трещинах),
- Ranunculus bulbosus (лечит потрескавшиеся кончики пальцев),
- Acidum nitricum (полезен при глубоких, кровоточащих трещинах любой локализации)
- Arundo (назначают, если трещины появляются на пятках и пальцах рук)
- Sarsaparilla (при трещинах на боковых поверхностях пальцев ног и рук)
- Manganum aceticum (трещины в области суставов на пальцах).
Если же у пациента на фоне сухости и растрескивания кожи пальцев наблюдается потливость ладоней и медленное заживление ран, больше подходит препарат Silicea.
Чтобы бороться с трещинами на ладонях рук лучше выбрать препараты Calcarea fluorica и Oleander. А вот Sepia поможет при трещинах на тыльной (внешней) стороне кисти. Если же четкой локализации трещин не наблюдается, то могут быть назначены такие гомеопатические лекарства: Lachesis mutus, Natrium carbonicum, Acidum fluoricum , Zincum llicum (трещины от холода), Sulfur и Calcarea carbonica (если появление трещин вызвано зимним холодом или длительным контактом с водой), Cistus cannabilis (при толстой грубой коже с глубокими трещинами).
Нужно сказать, что самостоятельно подобрать эффективный препарат, да еще и рассчитать необходимую дозировку будет очень непросто. Врачи-гомеопаты при выборе лекарств руководствуются не только симптомами и диагнозом, но также конституционными и нервно-психическими особенностями организма пациента. Если такие моменты не учитывать, даже тот препарат, в патогенезе которого есть трещины на руках, может оказаться неэффективным. А если речь идет о дефектах кожи, связанных с определенными нарушениями работы организма, в схему лечения должны быть включены еще и те гомеопатические средства, которые помогут справиться с основным заболеванием.
Источник
Сухая кожа рук – проблема, актуальная для многих людей. В медицине обезвоженность кожного покрова называется «ксероз».
Шелушение, сморщенность и трещинки на коже рук доставляют косметический, физический дискомфорт и являются сигналом о необходимой заботе за своим здоровьем. Если кисти кажутся грубыми на ощупь, теряют эластичность с обеих сторон и появляется ощущение стянутости – значит коже срочно нужен особый уход.
Чтобы избавиться от неприятных ощущений и неэстетичного вида сухой кожи, необходимо найти причину, которая спровоцировала сухость на руках.
Так как на ладонях нет сальных желез, кожное сало в них не вырабатывается. При отсутствии естественной смазки, кожного сала, ее функции по увлажнению кожи на руках выполняет пот. Пот защищает от пересыхания и растрескивания. Тем не менее, обезвоженная кожа встречаются очень часто. Факторов, которые приводят к сухой коже рук, стянутости и грубости – немало, и каждый из них требует вмешательства. Правильная гигиена и уход позволят сохранить руки красивыми и здоровыми.
Что приводит к сухости кожи рук
Причины, по которым руки становятся грубыми и сухими, можно условно разделить на две группы: внешние и внутренние.
К внутренним факторам относятся:
- нарушение функциональности внутренних органов и систем;
- ослабленная иммунная система;
- наследственная предрасположенность к сухой коже рук;
- гиповитаминоз или авитаминоз (недостаточное количество витаминов);
- изменение гормонального баланса;
- аллергическая реакция на что-либо;
- стрессовые реакции.
Внешние факторы, которые приводят к сухой коже:
- негативное воздействие моющих средств;
- некачественная или неподходящая косметика;
- неправильная гигиена;
- неблагоприятные погодные условия;
- дефицит влаги и жиров;
- частый контакт с горячей водой;
- пагубное воздействие ультрафиолетовых лучей.
При возникновении дефицита влаги, который сопровождается грубостью, появлением трещин, стянутостью и сморщенностью рекомендуется основательно пересмотреть свой образ жизни и выяснить, что же привело к обезвоженной коже рук.
Заболевания, которые сопровождаются сухостью кожного покрова
Если сухость кожи вызвана патологиями внутри организма, необходимо обратиться к врачу. Кремы, мази и ванночки будут давать лишь временный эффект. В то время как коже поможет лишь устранение патологии, что спровоцировала дефицит влаги. Привести к обезвоживанию кистей может: аллергия, грибок, железодефицитная анемия, патологии ЖКТ, кожные заболевания, ослабленный иммунитет, сахарный диабет и другие причины.
Аллергия
Аллергическая реакция может быть вызвана ношением неподходящих украшений на руках или употреблением пищевых продуктов. Определить вид аллергена поможет только дерматолог. Избавиться от сухости на коже, вызванной аллергенами, можно полностью исключив с ними контакт.
Грибковое поражение
Сухая кожа рук может быть следствием патологического воздействия грибков. Нередко параллельно поражаются стопы и ногтевые пластины. В случае подозрения на грибок любого характера рекомендуется обратиться к дерматологу или микологу. Врач поможет определить вид заболевания и подскажет, как от него избавиться.
Железодефицитная анемия
Сухость кожи рук – лишь одно из проявлений этого заболевания, однако, не самое приятное. Своевременное обращение к врачу (гематологу или терапевту) и сбалансированное питание позволяют полностью избавиться от анемии и ее проявлений.
Патологии желудочно-кишечного тракта
При нарушении функций какого-либо из органов ЖКТ нарушается процесс усвоения пищи. Нехватка витаминов и микроэлементов неблагоприятно сказываются на коже. Это становится основной причиной сухости эпидермиса.
Кожные заболевания различного характера
Привести к нарушению гидролипидного баланса могут псориаз, дерматит, кератоз, экзема. Они вызывают не только сухость на руках, но и проявляются трещинами, зудом и покраснением многих областей кожного покрова. В этом случае требуется тщательный врачебный контроль за кожей рук и другими пораженными зонами. Грамотное применение медикаментов позволит избавиться от патологий и их неприятных проявлений.
Сахарный диабет
При развитии диабетической нейропатии нарушается потоотделение, что провоцирует появление мелких трещинок на коже, сухость и ощущение стянутости. Лекарственные средства, назначенные врачом, помогут снизить неприятные проявления патологии.
Ослабленный иммунитет
Нарушение работы иммунной системы – не редкость в наши дни. Плохая экологическая обстановка, переутомление, нерациональное питание и игнорирование болезней – все это приводит к слабости иммунитета. В свою очередь, проявления на коже в виде сухости, трещин и покраснений служат сигналом о необходимости контроля за собственным здоровьем. В первую очередь страдает кожный покров на руках и лице, ведь они больше всего соприкасаются с окружающей средой.
Другие причины сухости кожного покрова рук
Нарушение гидролипидного баланса может быть вызвано внешними факторами, избавившись от влияния которых можно легко устранить такую проблему, как сухость кожи.
Воздействие бытовой химии
Моющие средства и прочая бытовая химия, взаимодействуя с незащищенной кожей рук, оказывают на нее крайне негативное влияние. Вещества, которые входят в состав бытовой химии, устраняют жир не только с грязной посуды и различных поверхностей, но и с рук. Помимо дефицита влаги, кожный покров остается незащищенным от воздействия вредоносных бактерий. Чтобы ограничить контакт бытовой химии с кожей необходимо пользоваться специальными перчатками.
Климат и погодные условия
Пересушенный воздух, низкая влажность, мороз – все эти факторы внешней среды способствуют потере жира, который так необходим коже. Мороз истончает защитный слой кожного покрова, тем самым снижая естественную защиту рук и вызывая раздражение. Холод и пересушенный воздух (что актуально в зимнее время) способствуют пониженной выработке кожного сала, что приводит к сухим, покрасневшим и потрескавшимся рукам. Низкие температуры вызывают ухудшение кровообращения, а это, в свою очередь, снижает приток к коже питательных веществ.
Частый контакт с водой и мылом
Холодная и, в особенности, горячая вода способствуют смыванию защитного жира с кожного покрова. Руки наиболее часто подвергаются агрессивному воздействию внешней среды и чаще всего контактируют с водой. При мытье с мылом жирового слоя на коже практически не остается. Это происходит потому, что очищающие вещества, которые содержатся в бытовой химии, посредством смывания влаги подсушивают кожный покров. При контакте с водой (в особенности хлорированной и при использовании мыла) рекомендуется не забывать о дополнительном увлажнении кремами и маслами.
Стрессовое состояние
Стрессовые ситуации способствуют выработке кортизола и адреналина. Кортизол снижает выработку гиалуроновой кислоты, которая отвечает за увлажнение и защитные функции кожного покрова. Адреналин уменьшает приток крови, что приводит к нехватке в коже питательных веществ и кислорода. Данные факторы крайне негативно сказываются на коже рук, в особенности если стрессовое состояние длится долго.
Наследственная предрасположенность
Сухая кожа рук может быть следствием генетической предрасположенности. В этом случае остается лишь ввести в привычку регулярно ухаживать за руками, увлажнять и защищать их от негативного воздействия внешней среды.
Диеты и неправильное питание
Изменение пищевого рациона может привести к острой нехватке витаминов и минералов, что ухудшит общее состояние организма и отразится на коже. Многие диеты с целью похудения не только не приносят должного эффекта, но и становятся причиной сухой, шелушащейся и потрескавшейся кожи, так как она не получает питательных веществ. В особенности негативное влияние на кожный покров оказывает нехватка витаминов Е, А и никотиновой кислоты. Сбалансированный режим питания и достаточное количество питательных веществ поможет коже рук и всему организму восстановить нормальный гидролипидный баланс.
Солнечное воздействие
Влияние ультрафиолета на организм полезно, однако в разумных пределах. Солнце может стать причиной обезвоживания кистей и локтей при длительном воздействии. Более того, оно не только сушит кожный покров, но и старит его. Даже в зимнее время необходимо пользоваться защитными средствами от вредоносного ультрафиолетового воздействия.
Дефицит влаги
Недостаточное количество влаги в организме всегда проявляется сухостью кожного покрова. Сухие, грубые и шелушащиеся руки могут быть следствием:
- пересушенного воздуха (в особенности в отопительный сезон);
- малого количества потребляемой воды;
- нарушения липидного обмена;
- смывания жирового слоя хлорированной водой и моющими веществами.
Для устранения недостаточности влаги в организме и руках необходимо выяснить, что именно привело к такому состоянию.
Как бороться с сухой кожей рук
Восстановить гидролипидный баланс можно только устранив неблагоприятные факторы, влияющие на кожный покров с помощью специальных средств. Если патологии внутренних органов отражаются на коже (и не только на ней) и делают ее грубой, шелушащейся и сухой, избавиться от проблемы поможет лечение заболеваний с помощью консервативной или хирургической терапии. В иных случаях достаточно приема витаминов и внешнего ухода за кожей рук.
Народные средства по уходу за кожей
Бороться с сухостью кожного покрова в домашних условиях помогают различные масла: растительное, оливковое, льняное. Они обладают смягчающими свойствами, увлажняют эпидермис и возвращают ему эластичность.
Чтобы сделать компресс с маслами, необходимо слегка подогреть их и пропитать смесью марлевые бинты. Марлю нужно наложить на руки и покрыть их пергаментной бумагой, после чего надеть перчатки. При уходе за не очень сухим кожным покровом достаточно будет одного сеанса – руки будут мягкими и увлажненными. При сильной сухости процедуру необходимо повторять дважды в неделю до значительного улучшения состояния.
Прекрасным увлажняющим эффектом обладает компресс из меда и глицерина. В равных пропорциях необходимо смешать мед, глицерин, муку и воду, после чего нанести смесь на кисти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Повторять процедуру до устранения сухости кожного покрова.
Восстановить уровень влаги помогает вареный картофель, размятый с молоком и маслом до состояния пюре. Масса наносится на эпидермис в теплом виде и выдерживается около получаса. По окончанию этого времени ее смывают теплой водой и смазывают жирным питательным кремом.
Компресс из сметаны поможет устранить трещины и грубость кожного покрова. Для его изготовления необходимы:
- стакан жирной сметаны;
- яичный желток;
- сок лимона.
Полученную смесь нужно нанести на руки и обернуть их пищевой пленкой на 20-30 минут. Такой компресс рекомендуется не смывать, а снимать ватным диском. Процедуру желательно делать перед сном.
- Косметические средства
При борьбе с сухостью и шероховатостью кожного покрова рук косметика занимает не последнее место. Наиболее популярным средством считаются крема с увлажняющими и питательными свойствами. Условно их подразделяют на 5 видов:
- силиконовые (гидрофильная основа быстро впитывается в дерму и оказывает хорошее увлажняющее воздействие);
- восстанавливающие (повышают скорость регенерации кожного покрова и улучшают выработку защитного барьера);
- заживляющие (используются, как правило, на проблемных участках и ускоряют процесс заживления посредством создания на трещинах и ранах защитной пленки);
- питательные (насыщают сухие зоны питательными жировыми элементами, способствуют улучшению внешнего вида);
- гидрофобные (создают на коже рук защитную пленку, являются отличным профилактикой от огрубения эпидермиса).
Davines Ol Hand Balm – Бальзам для рук 75 мл
Aravia Крем для рук увлажняющий “Hydro Active” с гиалуроновой кислотой, 300 мл
Janssen Cosmetics Hand Care Cream – Увлажняющий восстанавливающий крем для рук 75 мл
Дом Природы – Крем для рук с пантенолом заживляющий 70 г
Подбирать подходящий крем следует с осторожностью, учитывая род деятельности и уровень сухости кожного покрова. Гели для душа и прочая косметика должна содержать минимальное количество сульфатов и щелочей.
- Медикаментозные препараты при иссушенной коже
В связи с тем, что кожный покров может быть сухим из-за гиповитаминоза, вызванного нерациональным питанием или диетами, рекомендуется прием поливитаминных комплексов. Эффективное лекарственное средство поможет подобрать дерматолог. Важно понимать, что избыток витаминов в организме ничем не лучше его нехватки, поэтому самостоятельно назначать себе лекарства не стоит. В качестве профилактики наиболее часто назначаются витамины А и Е, так как именно их недостаточное количество проявляется сухостью кожного покрова.
В связи с тем, что побочным действием определенных лекарств будет изменение гидролипидного баланса эпидермиса, на приеме у доктора рекомендуется упомянуть, какие медикаменты в данный момент принимаются.
- Увлажняющие ванночки
Отличный способ восстановить уровень влаги в коже – ванночки на основе:
- 1. Отвара семян льна и ромашки. Несколько ложек льняного семени варится в 500 мл воды около 20 минут, после чего смешивается с 500 мл отвара ромашки. Руки в ванночке нужно держать 20-25 минут.
- 2. Молока, миндального масла и меда. 500 мл молока нужно смешать с чайной ложкой миндального масла и ста граммами меда. Опустить кисти в смесь максимум на полчаса.
- 3. Крахмала. Ложку крахмала растворяют в 200 мл воды и добавляют еще около 800 мл воды, после чего погружают кисти в раствор на 20 минут.
- 4. Воды из-под вареной картошки. Ее нужно остудить до приемлемой температуры и опустить кисти на 20-30 минут.
- 5. Брусники и зверобоя. Столовую ложку брусники смешать с двумя ложками зверобоя и залить эту смесь кипятком, поместив в термос. Через 30 минут процедить, остудить до приемлемой температуры и опустить кисти в ванночку на 15-20 минут.
- 6.Парафиновые ванночки. растопить парафин в парафиновой ванночке до температуры 50 °С. Нанести парафин в несколько слоёв кистью на подготовленную кожу стоп. Обернуть защитной полиэтиленовой плёнкой и теплоудерживающим материалом. Через 15-20 минут снять парафин вместе с плёнкой. Остатки средства удалить с кожи сухой бумажной салфеткой. Не смывать! Нанести крем по типу кожи.
Aravia Парафин косметический “Чайное дерево”
с маслом чайного дерева для ног, 500 гр
Aravia Крем-парафин “Французская лаванда” с маслом лаванды, 270 мл
- Маски для рук
Широкий выбор профессиональных масок для рук в нашем каталоге
Увлажняющими свойствами обладает маска из меда и оливкового масла. Чтобы ее приготовить, нужно смешать мед и масло в равных пропорциях и держать на чистой коже около получаса, после чего смыть смесь теплой водой.
Восстановить нужный уровень влаги поможет маска из авокадо, банана и сливочного масла. Мякоть авокадо и банана измельчить и смешать со сливочным маслом, после чего смесь нужно взбить. При желании можно добавить несколько капель любого масла и нанести на кожный покров на 15-20 минут, после чего смыть водой.
- Другие варианты по уходу за обезвоженной кожей рук.
Эффективным методом по уходу за обезвоженными кистями является эксфолиация (пилинг), подборка превосходных средств для него. Ороговевшие и отмирающие частицы желательно удалять перед тем, как делать процедуры по основному уходу (ванночки, маски, компрессы и нанесение кремов). В состав домашних пилингов, которые позволяют коже выглядеть здоровее и чище, входят:
- ягоды с косточками;
- фрукты, богатые кислотами;
- тростниковый сахар;
- манная крупа, кофейная гуща;
- кисломолочные продукты.
- масляный пилинг с натуральной гималайской солью
Прекрасным способом подготовки кожного покрова к нанесению питательного крема или маски является распаривание. В процессе этой процедуры происходит раскрытие пор, в которые с легкостью проникают питательные вещества. Они делают кожу мягкой и здоровой, наполняя ее влагой.
Профилактические советы
Любое заболевание или состояние легче всего предотвратить, чем подвергать лечению. Чтобы избежать обезвоженности кожного покрова, рекомендуется:
- вовремя заниматься лечением хронических и острых патологий, которые могут привести к сухости эпидермиса;
- заниматься уборкой исключительно в защитных перчатках;
- составить правильный рацион питания и следовать ему;
- защищать кожный покров в агрессивное время года;
- не злоупотреблять гигиеной кистей;
- защищать эпидермис от чрезмерного ультрафиолетового воздействия;
- употреблять достаточное количество жидкости;
- пользоваться только подходящей косметикой.
Кожа – показатель здоровья всего организма, а кожа кистей – показатель ухоженности. Именно поэтому шероховатость, грубость, трещины и обезвоженность следует устранять как можно быстрее, предварительно выяснив причины их появления. При патологически обезвоженной коже рекомендуется обратиться к врачу.
Промокод BLOG – скидка 10% на все товары из статьи.
Просмотров: 474999
Источник