Сухая кожа тела после загара

Сухая кожа тела после загара thumbnail

Под влиянием ультрафиолетовых лучей как натурального, так и искусственного происхождения клетки кожи быстро теряют влагу и постепенно отмирают. Именно поэтому после загара очень часто наблюдается шелушение кожи. Восстановить водный баланс клеток можно магазинными или домашними увлажняющими средствами.

Этапы ухода за кожей после загара

Устранить шелушение после загара можно тщательным уходом за кожей. Далее более подробно рассмотрим основные этапы ухода за кожей после загара.

Очищение

Перед тем как наносить масла, спреи, крема для восстановления водного баланса клеток, кожу нужно очистить, придерживаясь следующих советов:

  • Прохладный душ поможет очистить кожу от грязи после пляжа.
  • Для нежного очищения рекомендуется использовать детские моющие средства, не содержащие агрессивных химических соединений.
  • При сильном шелушении кожи нужно выбирать деликатный скраб для тела, например, на основе овсяных хлопьев.
  • После очищения кожу обрабатываем тоником.

Увлажнение

Сухая кожа после загара требует не только очистки, но и интенсивного увлажнения. Рекомендуется использовать увлажняющие средства, которые предназначены после загара. Они содержат следующие полезные компоненты для кожи:

  • Термальная вода, восстанавливает водный баланс клеток после ультрафиолетового воздействия.
  • Антиоксиданты, например, аллантоин, ускоряет процесс регенерации пораженных клеток.
  • Витамины группы В, поддерживают упругость и эластичность тканей.
  • Экстракт алоэ, ускоряет процесс заживления трещин и ран.

После успокоительного средства на кожу можно нанести обычную увлажняющую косметику, учитывая тип кожи.

Питание

Клетки кожи после интенсивного воздействия солнечных лучей требует питания. Лучше всего для этого подходят растительные масла, содержащие витамины и минералы для упругости и красоты кожи. Прекрасно подходят кремы с содержанием эфирных масел, например, кокосовое. Именно оно эффективно питает и восстанавливает поврежденные клетки, наполняя их питательными микроэлементами. Кроме того, кокосовое масло сохраняет красивый оттенок кожи после загара.

Виды увлажняющих средств

Кожа лица нуждается в ежедневном увлажнении, особенно после воздействия ультрафиолетовых лучей. Тем более, что в магазинах представлен широкий ассортимент увлажняющих средств в различных формах, что позволяет каждому подобрать для себя оптимальный вариант.

Маски

Маски для увлажнения и восстановления кожи после солнечных лучей пользуются большой популярностью. Бывают дневные или ночные виды.

Увлажняющие маски

Популярные маски для увлажнения сухой кожи:

  • Тканевая маска «Аква бомба» от компании GARNIER. Интенсивное питание и увлажнение кожи с помощью экстракта граната и гиалуроновой кислоты. Приятный аромат, удобство в использовании.
  • Восстанавливающая маска BIOCELLULOSE MASQUE. Обладает способностью задерживать воду в клетках кожи, восстанавливая водный баланс.
  • Успокаивающая маска HYDRA ZEN MASQUE от компании LANCÔME. В состав входят экстракт розы, пиона, морских водорослей и какао. Увлажняет, успокаивает и восстанавливает кожу после загара.

Кремы

После загара рекомендуется использовать специальную косметику, которая восстанавливает сухой эпидермис. Такая косметика имеет отметку «after sun».

Кремы after sun

Эффективные кремы после загара:

  • Увлажняющий крем AMBRE SOLAIRE от компании GARNIER. В состав входят витамины и минералы, которые успокаивают и восстанавливают истощенные клетки кожи, поддерживают равномерный оттенок загара.
  • Увлажняющий крем SUBLIME SUN от компании L’ORÉAL PARIS. В состав входит экстракт зеленого чая и алоэ, которые охлаждают и успокаивают кожу после солнечного воздействия.
  • Восстанавливающий бальзам CAPITAL IDÉAL SOLEIL от компании VICHY. В состав входит масло ши, термальная вода, витамины и экстракт епилоба, которые восстанавливают кожу после солнечных ожогов.
  • Восстанавливающий крем POSTHELIOS от компании LA ROCHE-POSAY. Подходит не только для восстановления, но и для ежедневного ухода за сухой и истощенной кожей тела.

Молочко

По сравнению с кремом молочко имеет легкую консистенцию, что позволяет легко наноситься и впитываться. При этом следует подбирать косметику, предназначенную для восстановления кожи после загара.

Молочко after sun

Эффективные средства для сухой кожи после загара:

  • Успокаивающее молочко AMBRE SOLAIRE от производителя GARNIER. Содержит экстракт алоэ, который успокаивает и ускоряет регенерацию поврежденных тканей.
  • Восстанавливающее молочко после загара SUBLIME SUN от производителя L’ORÉAL PARIS. Содержит масло ши, кофеин, экстракт камелии и витамин Е, которые освежают и увлажняют кожу.
  • Успокаивающее молочко AFTER SUN LAIT OLIGO-THERMAL от компании BIOTHERM. Содержит компонент термального планктона, который интенсивно увлажняет и восстанавливает сухую кожу.

Спрей

Это очень удобная форма средства для восстановления клеток кожи после интенсивного ультрафиолета. Спрей легко наносится, охлаждает и успокаивает кожу после загара.

Увлажняющие и освежающие спреи

Эффективные спреи для увлажнения кожи после загара:

  • Освежающий спрей AMBRE SOLAIRE от компании GARNIER. Содержит экстракт кактуса, который охлаждает, успокаивает и смягчает кожу. Имеет легкую консистенцию, приятный аромат, не оставляет жирных следов на одежде.
  • Увлажняющий спрей CACTUS FLOWER & TIBETAN GINSENG HYDRATING MIST от производителя KIEHL’S. Содержит экстракт лаванды, герани, кактуса, женьшеня и розмарина. Большое количество эфирных масел быстро восстанавливает кожу, поддерживает молодость и красоту.
Читайте также:  Как увлажнить очень сухую кожу лица и тела

Зачем нужен уход после загара

Под влиянием ультрафиолетовых лучей натурального или искусственного происхождения не только появляется загар, но и клетки кожи теряют влагу и начинают постепенно отмирать. Именно поэтому, чтобы избежать неравномерного облезания загара, появления пигментных пятен и новообразований, нужно ежедневно ухаживать за кожей, используя увлажняющие средства. Кроме того, увлажняющий уход позволит дольше сохранить красивый шоколадный оттенок кожи.

Маски, если кожа облазит и шелушится

В домашних условиях можно приготовить маски для успокоения и восстановления кожи после интенсивного солнечного воздействия.

Успокаивающие

  • Для кожи лица. Одной ложкой воды заливаем измельченные зеленые чайные листья. Все тщательно перемешиваем до получения густой массы. Для лучшего эффекта можно добавить мед и жирные сливки. Полученную смесь наносим на очищенную кожу лица на несколько минут.
  • Для кожи вокруг глаз. В этой зоне кожа очень нежная и чувствительная, поэтому требует бережного ухода. К чайной гуще нужно добавить несколько капель оливкового масла, все тщательно перемешать до густого состояния. Полученную смесь рекомендуется пересыпать в специальные марлевые пакетики и прикладывать к закрытым векам.
  • Для того чтобы быстро восстановить кожу после интенсивного ультрафиолетового воздействия, нужно в равном количестве взять отвар ромашки, свежий сок алоэ и желток куриного яйца. Все тщательно перемешиваем и наносим на очищенную кожу на несколько минут.

Увлажняющие

Маски для интенсивного увлажнения сухой кожи после солнечного воздействия:

  • В равном количестве нужно взять жирный творог, рыбий жир и чайную заварку. Все тщательно перемешиваем до однородной консистенции. Для отбеливающего эффекта можно добавить несколько капель лимонного или апельсинового сока. Наносим на несколько минут, смываем теплой водой.
  • Для увлажнения кожи прекрасно подходят овощные или фруктовые маски. С помощью блендера измельчаем брокколи и авокадо. Добавляем минеральную воду до образования густой массы. Наносим на кожу на несколько минут, смываем прохладной водой.

Снимающие покраснение

Покраснение является первым симптомом солнечного ожога. В таком случае нельзя использовать средства с содержанием спирта, растительные масла и скрабы.

Маски для снятия покраснения кожи:

  • Компрессы с календулой помогают снять раздражение, отек и покраснение. Готовим отвар календулы согласно рецепту от производителя, охлаждаем и делаем компрессы. Можно повторять процедуру каждые 2 часа или до полного снятия покраснения.
  • Кисломолочные продукты быстро охлаждают кожу, снимают покраснение и отек, увлажняют сухие клетки. При этом нужно выбирать только натуральные продукты без красителей и консервантов. Наносим тонким слоем на очищенную кожу, смываем прохладной водой. Можно повторять процедуру несколько раз в сутки.
  • Хорошо снимают покраснение свежий огурец или картофель. Овощи измельчаем до пастообразного состояния и делаем компрессы.

Как осветлить или отбелить кожу

Очень часто загар может слезать кусками, оставляя некрасивые следы.

Выровнять тон помогут домашние маски, а именно:

  • В равных пропорциях нужно взять кисломолочные продукты и измельченный свежий огурец. Все тщательно перемешиваем и наносим на очищенную кожу на несколько минут.
  • Лимонный сок обладает отбеливающими свойствами. Для лучшего эффекта к лимонному соку можно добавить натуральный мед и яичный желток. Полученную смесь накладываем на очищенную кожу.
  • Сок свежей петрушки также обладает отбеливающими свойствами. Измельчаем зелень петрушки до получения сока, добавляем кисломолочные продукты. Полученную смесь наносим на очищенную кожу.

После осветления кожи обязательно нужно нанести увлажняющую косметику, чтобы ускорить процесс регенерации клеток.

Восстанавливающие маски для кожи

После интенсивного ультрафиолетового воздействия клетки кожи нуждаются в восстановлении.

Можно попробовать следующие эффективные восстанавливающие маски:

  • К натуральному йогурту или сметане добавляем несколько измельченных ягод черники.
  • В равном количестве берем натуральный мед и измельченную клубнику.
  • К взбитому белку добавляем натуральный мед. Полученную смесь наносим на кожу, смываем после высыхания белка.

проголосуй за пост!

Загрузка…

Источник

Иногда желание обрести «шоколадный» загар оборачивается шелушащейся или слезающей кожей. Выглядит это не очень эстетично, а порой и сопровождается болевыми ощущениями. Почему такое происходит и что делать?

Почему кожа слезает и шелушится после загара

После загара кожа может шелушиться и слезать по 2 причинам:

  • Пересушивание. Под действием солнечных лучей тело нагревается и, с целью охлаждения, запускаются механизмы потоотделения. Организм, и кожа в частности, теряет влагу. Пересушенные клетки эпидермиса начинают отмирать, и организм пытается как можно скорее от них избавиться, чтобы заменить на новые. Этот процесс проявляется, как небольшое шелушение. В большей степени такой проблеме подвержены обладатели сухой и нормальной кожи.
  • Ожог. Шелушащаяся кожа может быть одним из симптомов ожога. Обычно в этом случае кожа сходит большими «лоскутками», процесс сопровождается неприятными ощущениями, дискомфортом, болью при прикосновении к повреждённым участкам, покраснением эпидермиса, появлением волдырей, повышением температуры. В тяжёлых случаях могут наблюдаться головные боли и головокружения, тошнота, слабость.

Частые солнечные ожоги могут спровоцировать рак кожи, стать причиной преждевременного старения.

Бытует мнение, что шелушение после загара — нормальное явление, ведь клетки кожи постоянно обновляются. На самом деле это не так. Да, омертвевшие клетки сменяются молодыми, но это процесс не должен сопровождаться заметным глазу облезанием. Если же это происходит, значит, кожа сильно повреждена, и организм отторгает её. Шелушение и облезание является следствием несоблюдения элементарных правил загара:

  • пренебрежение защитными и увлажняющими средствами;
  • нахождение под прямыми лучами в период высокой солнечной активности (с 10–11 до 15–16 часов);
  • длительное пребывание на солнце.

Если кожа слезает в результате ожога, следует немедленно обратиться к врачу и следовать его рекомендациям. Если же шелушение происходит вс ледствие пересушивания, можно обойтись своими силами.

В зависимости от интенсивности ультрафиолетового воздействия и индивидуальных особенностей, кожа может начать облезать и шелушиться во время принятия солнечных ванн, спустя несколько часов или дней.

Остановить процесс шелушения, то есть отторжения омертвевших клеток, невозможно. Однако можно ускорить его, вернув коже привлекательный вид.

Что нельзя делать

На многочисленных форумах рекомендуются методы, которые могут травмировать кожу, использовать их нельзя:

  • пемза — вместе с омертвевшими частицами есть риск удалить и здоровую кожу, оставив ссадины, ранки и кровоподтёки;
  • кислотные пилинги — кожа итак повреждена, агрессивное воздействие может ещё больше её травмировать, сделать более чувствительной и подверженной воздействию ультрафиолета;
  • отрывание частиц кожи пальцами — повышает риск травмирования эпидермиса;
  • контрастный душ — эта процедура хоть и ускоряет процесс регенерации может спровоцировать неприятные ощущения;
  • расчёсывание кожи — если вы испытываете зуд, постарайтесь не чесаться, просто приложите к поражённому участку лёд, завёрнутый в махровое полотенце или плотную салфетку;
  • вазелин, ланолин, гормональные мази, гели и пасты — могут усугубить ситуацию.

Если кожа начала шелушиться, следует прекратить загорать: повреждённый эпидермис подвержен пагубному воздействию ультрафиолета, повышается риск ожогов. Если нужно выйти на улицу, следует надевать закрытую одежду и использовать солнцезащитные средства с SPF не менее 30.

Девушка загорает

Если кожа начала шелушиться, следует прекратить загорать

Программа восстановления кожи

Избавление от шелушения — комплексный процесс, направленный на заботу о кожу и снаружи и изнутри.

Косметические процедуры

Для ускорения процесса восстановления кожи хорошо проводить процедуры, направленные на:

  • удаление омертвевших частиц;
  • активизацию процессов микроциркуляции крови (это стимулирует процессы регенерации и выработку коллагена и эластина — веществ, ответственных за хорошее состояние и внешний вид кожи);
  • увлажнение.

Однако косметические мероприятия должны быть максимально деликатными и комфортными для и без того раздражённой ультрафиолетом кожи.

Успокаивающие процедуры

Лёгкое покраснение кожи, наряду с шелушением, без других выраженным симптомов (мини-ожог) не требует обязательного обращения к врачу. Однако это проявление сигнализирует о том, что описанные далее процедуры делать пока не стоит, чтобы не усугубить ситуацию. В случае небольшого покраснения кожу сначала нужно успокоить. Для этого можно использовать средства с пантенолом или прибегнуть к народным методам:

  • Овсяная ванна. Залить 2 л кипятка 1–3 стакана овсяных хлопьев, спустя 20–30 минут процедить. Набрать в ванну тёплую воду и вылить в неё подготовленный настой. Полежать в ванне 15–20 минут, сполоснуться в душе.
  • Сок алоэ. Выжать сок из листьев алоэ и смочить в нём марлю или отрез белой хлопковой ткани, приложить к поражённому участку на 15–20 минут.
  • Травяные настои. Залить литром кипятка 2 столовые ложки ромашки аптечной, зверобоя, календулы, череды или зелёного чая, настоять 15–20 минут, процедить. Использовать для добавления ванну, компрессов (как сок алоэ) или обтираний.

Покрасневшую кожу нельзя обрабатывать жирной сметаной и средствами на масляной основе: образовавшаяся плёнка затруднит заживление, по той же причине не стоит использовать жирную сметану.

Описанные процедуры рекомендуется осуществлять ежедневно до момента, пока не пройдёт покраснение. После этого можно переходить к описанным далее методам.

Видео: средства от лёгких ожогов

Скраб

Скраб — косметический состав, который за счёт содержащихся в нём частиц отшелушивает омертвевшие частицы. Если кожа шелушится, рекомендуется использовать продукты на масляной основе. Среди покупных хорошо зарекомендовали себя:

  • GLORIA «Карибский коктейль»;
  • Organic Shop «Бразильский кофе»;
  • L’Oreal Paris «Сахарный скраб, питательный»;
  • Tree Hut, Shea Passion Fruit & Guava и др.

Очень просто сделать скраб в домашних условиях. Состав для тела можно приготовить из молотых кофейных зёрен, тростникового сахара, измельчённых в порошок абрикосовых косточек, смешав сырьё с любым нерафинированным растительным маслом холодного отжима до консистенции кашицы. Скрабы для лица должны быть более деликатными, поэтому для их изготовления можно использовать овсяные хлопья, кокосовую стружку, измельчённую на мелкой тёрке морковь.

Не рекомендуется использовать составы с солью, кислотами и эфирными маслами, так как они могут спровоцировать жжение и другие неприятные ощущения.

Составы наносятся на слегка увлажнённую кожу массирующими движениями и спустя 2–3 минуты смываются водой. Повторять процедуру рекомендуется 1–2 раза в неделю.

Аналогичное действие обеспечивают жёсткие мочалки и щётки для тела, но использовать их нужно осторожно, чтобы не травмировать кожу.

Скрабы можно использовать не раньше, чем через 2–3 дня после принятия солнечных ванн.

Увлажняющие средства

Пересушенный эпидермис нуждается в хорошем увлажнении. Поэтому рекомендуется утром и вечером наносить на кожу средства, содержащие:

  • гиалуроновую кислоту;
  • глицерин;
  • аллантоин;
  • липосомы;
  • провитамин В5;
  • витамин Е;
  • экстракт алоэ вера и другие растительные вытяжки;
  • растительные масла (авокадо, жожоба, ши, зародышей пшеницы и др.).

Эти компоненты оказывают мощное увлажняющее действие.

Судя по отзывам, хорошо зарекомендовали себя такие средства:

  • Chanel, Body Excellence;
  • Biotherm, Baume Corps;
  • Aveda, Stress-Fix;
  • La Roche Posay, Lipikar Baume AP+;
  • Therme, Thalasso Body Butter и др.

Для увлажнения кожи можно 1–2 раза в неделю смазывать тело кокосовым, оливковым, миндальным, персиковым или любым другим нерафинированным растительным маслом холодного отжима. Спустя 20 минут промокнуть излишки мягким полотенцем.

Для увлажнения лица хороши домашние маски. Состав следует наносить на чистую кожу на 15–20 минут, затем смывать проточной водой:

  • 2 столовые ложки размятого в пюре банана и чайная ложка мёда;
  • 2 столовые ложки превращённого в кашицу авокадо и чайная ложка оливкового масла;
  • 2 столовые ложки творога и 1 столовая ложка жирной сметаны.

Повторять процедуру 1–2 раза в неделю.

Авокадо

Маска из авокадо увлажнит кожу лица и насытит её питательными веществами

В период восстановления кожи рекомендуется использовать гели для душа и мыла с натуральным составом, чтобы не спровоцировать раздражение.

Питание

Помочь коже можно и изнутри, обеспечив её увлажняющими веществами и компонентами, ускоряющими процессы регенерации.

Питьевой режим

Для увлажнения кожи важно выпивать достаточное количество чистой воды. Большинство диетологов дают такую формулу, чтобы рассчитать нужный объём: 30 мл на каждый килограмм веса. Этот показатель может корректироваться в большую или меньшую сторону в зависимости от образа жизни, климатических условий и состояния здоровья.

Для тех, кто никогда не пил чистую воду в таких количествах, на первых порах это может показаться сложным. Специалисты рекомендуют начинать со стакана воды по утрам, постепенно увеличивая этот объём.

Рацион

Вещества, способные ускорить процессы регенерации эпидермиса, увлажнить, напитать кожу изнутри и улучшить её внешний вид, содержатся в некоторых продуктах питания.

Таблица: вещества, улучшающие состояние кожи, и в каких продуктах содержатся

В период восстановления кожи желательно исключить из рациона чай, кофе, алкоголь, жирную пищу, шоколад и другие сладости.

Витамины и БАДы

Чтобы помочь коже восстановиться, можно употреблять БАДы и витаминно-минеральные комплексы.

Хорошо зарекомендовали себя:

  • Carlson Labs, Mini-Multi;
  • Optimum Nutrition, Opti-Women;
  • 21st Century, Mega Multi;
  • Now Foods, Daily Vits;
  • Garden of Life, Vitamin Code;
  • Rainbow Light, Just Once и др.

Подобные препараты должны подбираться только врачом, который учтёт индивидуальные особенности и потребности организма.

Врач

Подобрать подходящую витаминную добавку поможет врач

Реабилитационный период

Чтобы восстановиться после облезания, коже потребуется 4–5 недель, в этот период необходимо:

  • ограничить пребывание под прямыми солнечными лучами, перед выходом на улицу использовать солнцезащитные средства;
  • утром и вечером наносить на кожу увлажняющие продукты;
  • использовать максимально деликатные, с натуральным составом очищающие средства;
  • избегать «агрессивных» косметических процедур (химические пилинги, шугаринг, восковая депиляция, кремы для депиляции и др.).

Шелушение и облезание кожи после загара свидетельствует о её повреждении. Если это явление — следствие пересушивания, можно с помощью определённых косметических процедур и сбалансированного питания помочь эпидермису быстрее восстановиться. Если же кожа сходит из-за ожога, нужно обратиться к врачу.

Статьи по теме

Сухая кожа тела после загара

Кто не любит лето?! Тёплые дни заставляют нас больше времени …

Пигментные пятна

Почему кто-то наслаждается солнечными ваннами, покрываясь …

Девушка с солнцезащитным средством

В естественном стремлении уберечь кожу от пагубного воздействия …

Источник