Сухая кожа везде причины

Один из основных типов кожи – сухая кожа – проявляет себя ощущением стягивания, шелушением, мелкопористой структурой, тусклым оттенком и легко возникающим раздражением. Если в юности сухая кожа лица выглядит тонкой, бархатистой и нежной, то с возрастом и без должного ухода ее состояние стремительно ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию. Объективно явление сухости кожи характеризуется нарушением водного и липидного обмена, функционирования потовых и сальных желез, слабокислой реакцией pH (кислотно-щелочного состояния). Определить сухую кожу самостоятельно очень легко: если при надавливании на кожу пальцами следы долго не исчезают, – значит, ваша кожа является сухой и данная информация предназначена специально для вас.

Общие сведения

Один из основных типов кожи – сухая кожа – проявляет себя ощущением стягивания, шелушением, мелкопористой структурой, тусклым оттенком и легко возникающим раздражением. Если в юности сухая кожа лица выглядит тонкой, бархатистой и нежной, то с возрастом и без должного ухода ее состояние стремительно ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию. Объективно явление сухости кожи характеризуется нарушением водного и липидного обмена, функционирования потовых и сальных желез, слабокислой реакцией pH (кислотно-щелочного состояния). Определить сухую кожу самостоятельно очень легко: если при надавливании на кожу пальцами следы долго не исчезают, – значит, ваша кожа является сухой и данная информация предназначена специально для вас.

Зачем коже вода

Одним из условий нормального функционирования кожи и ее хорошего внешнего вида является достаточный уровень гидратации (увлажнения). Влага обеспечивает питание клеток кожи, ее эластичность и упругость. Без должного увлажнения кожа становится тонкой, сухой, чувствительной и морщинистой.

Сухость кожи усугубляется под действием многих негативных факторов: холода и ветра, сухого воздуха и солнечных лучей, курения и алкоголя, хлорированной и морской воды, спиртовых лосьонов и щелочного мыла, сильнодействующих пилингов и дефицита витаминов А, Е и В.

Степень увлажнения кожи поддерживается двумя механизмами регуляции, обеспечивающими влагообмен с окружающей средой: состоянием рогового слоя эпидермиса и количеством кожного сала. Роговые клетки эпидермиса – корнеоциты и жир, выделяемый сальными железами, формируют липидную прослойку, защищающую кожу от дегидратации (потери влаги).

Эта защитная система не только поддерживает уровень влаги в дерме, но и препятствует проникновению посторонних агентов, вызывающих гиперчувствительность кожи. Несформированность липидной пленки открывает путь к испарению влаги и, вместе с тем, снижает защитный барьер кожи, делая ее уязвимой для проникновения токсинов, аллергенов и болезнетворных микробов. Таким образом, сухая кожа становится подвержена не только преждевременному старению, но и возникновению воспалительных процессов и иммунных реакций.

Нарушение водного баланса кожи может быть обусловлено целым рядом причин:

Причины сухости кожи

Индивидуальные особенности и возрастные изменения организма, неправильный уход за кожей лица и тела оказывают влияние на работу сальных желез, обеспечивающих защиту кожи от потери влаги. Регуляция деятельности сальных желез осуществляется эндокринным путем, а в ряде случаев может зависеть от влияния наследственного фактора. С возрастом, происходящие в организме гормональные изменения, вызывают снижение деятельности сальных желез и замедление выработки кожного сала. Многие женщины, перейдя сорокалетний рубеж, отмечают повышенную сухость кожи и слизистых оболочек. Это связано, в первую очередь, с изменением гормонального статуса в период менопаузы.

Определяющим фактором красоты, молодости и здоровья кожи является уровень водного баланса организма. Недостаточное потребление жидкости с пищей может стать причиной сухости кожи. Для поддержания состояния нормальной увлажненности кожи косметологи советуют выпивать от 1,5 до 2 литров воды в сутки. Такой объем употребляемой жидкости не только восполняет ее естественные потери, но и выводит из организма токсины и продукты распада, что, в свою очередь, влияет на состояние кожи.

Сухость кожи, шелушение и ощущение стянутости являются причинами раннего старения кожи. Потеря упругости кожи ведет к образованию тонкой сетки мелких морщин, которые в отсутствии достаточного уровня увлажненности кожи быстро превращаются в глубокие бороздки. Прежде всего, морщины возникают в уголках глаз и рта, а также на шее – зонах с наиболее тонкой структурой кожи. Неблагоприятные климатические факторы (ветер, низкая влажность, солнечные лучи, холодный воздух, перепады температур) еще больше высушивают кожу, лишают ее необходимой влаги и защиты.

К развитию сухости кожи могут приводить неполноценное питание, дефицит витаминов и минералов, болезни нервной системы, работа в горячих цехах. Все эти факторы запускают целую цепочку изменений, происходящих в коже. Снижение защитных барьеров кожи вызывает потерю влаги. В свою очередь, это влечет за собой нарушение процессов микроциркуляции крови в тканях и их трофики. В результате недостаточного питания страдают коллагеновые волокна, снижается упругость и эластичность кожи. Эти изменения кожи еще более усугубляются отсутствием должного ухода.

Причиной сухости кожи также может служить неправильной выбор косметики и средств ухода, а также проведение некоторых косметических процедур. При недостаточной работе сальных желез противопоказано использование мыла для умывания, спиртовых лосьонов, отшелушивающих пилингов и скрабов, стягивающих масок. Из косметических процедур следует отдать предпочтение ферментному пилингу, который максимально деликатно действует на защитный слой и интенсивно увлажняет сухую кожу.

Сухой коже необходимы питательные и витаминизированные кремы, питательные и тонизирующие маски, безалкогольные тоники, кремы с содержанием коллагена и эластина. Все эти косметические средства помогут восстановить естественную защиту кожи. Используемая косметика должна быть предназначена специально для сухой кожи и включать в себя активный увлажняющий кожу комплекс.

Важным моментом борьбы с сухостью кожи является коррекция питания: исключение алкоголя, обогащение рациона продуктами, содержащими витамины А, Е, С.

Методы увлажнения кожи

Сухая кожа требует, прежде всего, достаточного увлажнения и защиты от внешних раздражителей, которые способны причинить ей вред. В состав увлажняющих средств для сухой кожи в обязательном порядке включаются специальные вещества – хумектанты (гидратанты), обеспечивающие нормальный уровень влаги. По механизму своего действия хумектанты бывают пленкообразующими и гигроскопичными.

К пленкообразующим хумектантам относятся глицерин, воски, минеральные масла и жиры. Образуя на поверхности кожи водонепроницаемую пленку, они способствуют удержанию влаги в коже и препятствуют ее испарению. Среди гидратантов этой группы особо можно выделить глицерин – природный трехатомный спирт, шестиатомный спирт сорбит и линоленовую и линолевую кислоты.

Благодаря своей способности удерживать жидкость, глицерин многие десятилетия используется в рецептуре косметических средств. Не так давно американскими учеными было открыто еще одно свойство глицерина – способность подавать сигнал и стимулировать процесс созревания молодых клеток кожи. Обновление клеток поддерживает нормальный уровень увлажненности и предотвращает сухость кожи.

Относящийся к этой же группе шестиатомный спирт сорбит, также обладает свойствами гигроскопичности. Он увлажняет кожу, а также значительно улучшает текстуру увлажняющих кремов, масок и других косметических изделий, придавая им пластичность, мягкость и бархатистость. Линоленовая кислота способна не только образовывать гидрофильную пленку на поверхности кожи, но и регулировать барьерную проницаемость эпидермиса. Линолевая кислота необходима как для создания водонепроницаемого липидного барьера, так и для регуляции местного иммунитета кожи.

Группа гигроскопичных хумектантов включает в себя мочевину, гиалуроновую, пирролидонкарбоновую и молочную кислоты, коллаген. Молекулы этих родственных коже веществ связывают воду и удерживают ее в коже. Они способны восстанавливать в эпидермисе уровень натуральногоувлажняющего фактора (natural moisturizing factor – NMF). Среди данной группы самой высокой гигроскопичностью обладает гиалуроновая кислота, один грамм которой переводит в гелеобразное состояние один литр воды. В косметической промышленности используется гиалуроновая кислота, добываемая их петушиных гребней и кожи акул.

Коллаген (греч. – клееродный), присутствующий в межклеточном пространстве и клетках кожи, способен поглощать и удерживать количество воды, в 30 раз превышающее его собственный вес. В косметологической индустрии широко используется способность коллагена к впитыванию влаги.

Выбирая увлажняющие средства для сухой кожи, обращайте внимание на их состав и наличие в них выше перечисленных ингредиентов. Наилучшим способом борьбы с сухостью кожи лица и тела является разработка индивидуальной комплексной программы увлажнения, включающей в себя советы по питанию и уходу за кожей, соответствующие кремы, маски и процедуры. Проблема сухости кожи должна решаться специалистами-дерматокосметологами с учетом степени дегидратации кожи, сезонности, возраста и других индивидуальных особенностей. Сегодня это можно сделать с достижением хорошего косметического результата, продлив молодость и здоровье коже лица и тела.

Источник

Очень сухая кожа может доставить пациенту много неприятностей – от легкого дискомфорта до таких серьезных проблем, как зуд, покраснение и даже болезненное растрескивание. Казалось бы, достаточно смазать пересушенный участок увлажняющим кремом несколько раз, однако, причины сухой кожи могу скрываться гораздо глубже, и для их устранения может потребоваться комплексное лечение.

Сухость кожи: причины

Ключевой причиной сухости кожи является замедленная выработка кожного сала, что влечет недостаточное питание верхнего слоя клеток (дермы). Эта недостаточность может иметь наследственные причины или вызываться рядом внешних и внутренних факторов. По мнению дерматологов, в молодом возрасте сухая кожа является наследственной, а вот уже в зрелом – недостаточную секрецию пор вызывают самые разные причины.

Все причины сухости кожи тела или отдельных участков можно разделить на внутренние и внешние. К внешним относят:

• засушливый климат;
• пересушенный воздух;
• воздействие слишком холодной или слишком горячей воды;
• длительный загар;
• воздействие низких температур воздуха;
• неправильно подобранные средства ухода за кожей (слишком частое использование мыла, агрессивные очищающие средства или процедуры).

Внутренние причины касаются состояния здоровья человека и его организма в целом, к ним относят:

• обезвоживание: во время диареи, повышенной температуры, длительного пребывания на жаре и пр.;
• гормональные нарушения: менопауза, сахарный диабет, гипотериоз и другие эндокринные заболевания;
• нарушенный обмен веществ;
• длительный стресс;
• затянувшийся курс антибактериального лечения с применением антибиотиков;
• передозировка витаминов (особенно А и Е);
• кожные заболевания (экзема, аллергии, кератоз, псориаз, дерматит и др.);
• несбалансированное питание, монодиеты;
• вредные привычки;
• естественное старение.

Причины сухости кожи тела напрямую влияют на лечение, ведь даже локализация травмированных участков может указывать на вполне конкретный фактор, вызвавший нарушение.

Сухая кожа у грудничка в первые дни жизни считается вариантом нормы, пока детский организм перестраивается на новые условия жизни вне материнского тела. Несовершенные системы выделения кожного сала не могут справляться с нагрузкой в сухом воздухе, поэтому возможно появление сухих пятен на коже у грудничка или равномерная сухость всей кожи, которая ощущается ладонью.

Сухая кожа рук чаще всего вызвана внешними факторами: работа с агрессивными строительными смесями, мытье посуды без перчаток, работа на земле или на холоде, злоупотребление антибактериальным мылом и другие, подсушивающие кожу рук. В этих случаях необходимо следить за состоянием дермы в складках между пальцами: сухость рук, вызванная нехваткой витаминов А, В и Е может закончиться болезненными трещинами на этих участках, которые придется лечить.

Сухая кожа головы может быть наследственным фактором – в таком случае, на лице и теле она также будет суховатой. Основная проблема пересушенной кожи на голове – это неэстетичная перхоть и угроза выпадения волос из-за недостаточного питания луковиц. Кроме наследственности, сухости кожи на голове могут способствовать и другие причины:

• несбалансированный рацион;
• неправильно подобранная серия для ухода (шампуни, бальзамы, маски и пр.);
• частое окрашивание и химическая завивка;
• гормональные нарушения;
• частая укладка с применением высоких температур (горячий фен, плойка, утюжок) и фиксирующих средств (лак, гель и т.п.);
• длительное пребывание на открытом солнце с непокрытой головой;
• работа в помещении с пересушенным воздухом.

Многие пациенты приходят к дерматологу с вопросом: «Почему кожа на локтях сухая и темная?». Во многих случаях причина кроется в механических воздействиях: длительная работа за столом в офисе или частые горячие ванны. Хотя сухая кожа на локтях может быть симптомом серьезных заболеваний:

• гипотиреоза: из-за замедления обмена веществ ухудшается способность кожи к регенерации, вследствие чего отмершие клетки не успевают отшелушиваться;
• железодефицитной анемии: недостаток гемоглобина в крови вызывает кислородное голодание клеток и ухудшает их жизнеспособность;
• сахарного диабета: общий сбой в работе эндокринной системы нарушает питание клеток кожи, из-за чего она становится сухой и истонченной;
• аутоиммунных и дерматологических заболеваний, в результате которых появляются сухие пятна на коже.

Сухая кожа лица может быть наследственным фактором, в этом случае до 20 лет человек получает массу преимуществ: у него меньше проблем с блеском на лице, а также меньше шансов страдать угревыми высыпаниями в пубертатном возрасте. Однако, уже после 20 потребуется тщательный уход и увлажнение кожи, в противном случае ранние морщины будут самой небольшой проблемой, с которой может столкнуться пациент.

С возрастом даже обладатели нормальной кожи сталкиваются с сухостью – это вполне естественный процесс, вызванный замедлением обмена веществ. К услугам таких пациентов многочисленные средства для ухода и косметологические процедуры, стимулирующие клетки верхнего слоя кожи.

Сухой кожа тела может стать по причине как внешних, так и внутренних факторов: длительный загар, работа на воздухе, неправильные средства для ухода и гигиены – все это может нарушить работу клеток кожи и ускорить их отмирание.

Сухая кожа на ногах может появиться по самым разным причинам – от неправильно подобранной обуви до дефицита витаминов или грибкового заболевания. Такие причины сухости кожи на ногах необходимо выявить и устранить, иначе уже в скором времени на пораженном участке могут появиться болезненные трещины, для лечения которых потребуется много времени и сил.

Наиболее частой причиной сухой кожи на ступнях ног является неправильная, зачастую слишком тесная обувь. Обращайте внимание на высоту каблука и полноту модели, а перед покупкой примерку лучше проводить вечером, когда ноги после рабочего дня слегка отекают. Отдайте предпочтение обуви из натуральных материалов с кожаной стелькой – это обеспечит хорошую вентиляцию и снизит возможность развития грибка, который может стать причиной сухости кожи даже на голени ног.

Симптомы сухости кожи

Симптоматика сухости кожи специфична и сходна на разных участках тела:

• ощущение стянутости;
• шероховатая поверхность;
• чрезмерная гладкость и блеск;
• возможен зуд пораженных участков, покраснение;
• в отдельных случаях – растрескивание и кровоточивость, появление мелких ранок, покрытых корочками.

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

Сухость кожи диагностируется врачом при визуальном осмотре и анализе жалоб пациента на характерные симптомы. Для определения тактики лечения потребуется полный анамнез, а в отдельных случаях – комплексное обследование, которое позволит выявить заболевание или нарушение, повлиявшее на состояние кожи.

Лечение сухости кожи

Терапия при чрезмерной сухости кожи будет зависеть как от локализации поражения, так и от возраста пациента, наличия сопутствующих заболеваний и аллергических реакций.

Сухость кожи рук: причины и лечение

Для устранения сухости рук и лечения кожи необходимо соблюдать ряд важных защитных мер:

• работать с агрессивными веществами только в резиновых или х/б перчатках;
• в холодное время года надевать теплые перчатки или варежки перед выходом на улицу;
• смазывать руки солнцезащитным кремом с UV-фильтрами;
• вытирать руки после мытья мягким полотенцем промакивающими движениями;
• использовать бытовую химию хорошего качества;
• сбалансировать рацион;
• обратить внимание на количество потребляемых витаминов А, В и Е, при необходимости пропить поливитаминный комплекс.

Для лечения сухой кожи рук применяются увлажняющие и ранозаживляющие медицинские кремы и мази. В качестве альтернативы можно воспользоваться народными рецептами, включающими маски, ванночки и компрессы с ранозаживляющим, увлажняющим и питающим кожу эффектом.

Сухая кожа у ребенка

Одной из причин сухой кожи у грудничков может быть реакция на средства для стирки или слишком жесткую ткань одежды. Для этого рекомендуется использовать специализированные порошки для детей, которые содержат меньше агрессивных и опасных веществ. Качественная глажка всей одежды с изнаночной стороны позволит устранить остатки невыполосканных моющих средств и сделать поверхность ткани мягче и ровнее.

Одновременно необходимо использовать специальные средства для увлажнения и питания нежной детской кожи: кремы, масла и эмульсии наносят сразу после купания, когда кожа очищена и примет максимум полезных веществ. До 3 месяцев педиатры рекомендуют пользоваться детскими маслами вне зависимости от состояния кожи, эти средства можно заменить оливковым маслом первого отжима, которое содержит только натуральные компоненты.

Если при соблюдении всех мер кожа у ребенка остается сухой, потребуется консультация дерматолога и аллерголога, которые помогут установить причину нарушения и подобрать соответствующее лечение.

Сухая кожа головы: что делать?

Для устранения сухости кожи и предотвращения выпадения волос необходимо исключить все негативные факторы: мыть голову теплой водой, сушить волосы естественным путем при комнатной температуре, не расчесывать влажные волосы. Корректировка рациона с введением рыбы, растительных масел и белковой пищи поможет решить проблему сухой кожи на голове. В качестве экстренных мер можно использовать профессиональные средства для ухода или народные рецепты обертываний и масок с луком, яйцом, маслами или молоком.

Сухая кожа на локтях: лечение

Для лечения сухой кожи на локтях необходимо выявить и устранить внутреннюю причину такого нарушения, то есть пролечить основное заболевание. В качестве вспомогательной терапии применяется симптоматическое лечение, направленное на улучшение отшелушивания отмершей кожи и размягчения ее загрубевших участков. Самыми популярными рецептами народной медицины в этом случае являются компрессы из сметаны с подсолнечным маслом, скраб из меда с молотым кофе и ванночки с теплым молоком.

Что делать, если шелушится очень сухая кожа лица

Что делать, если кожа лица очень сухая? В первую очередь, обратиться к врачу, который проведет комплексное обследование организма. На состоянии кожи на лице могут сказываться такие факторы, как:

• нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
• заболевания нервной системы;
• заболевания эндокринной системы;
• гиповитаминоз (особенно нехватка витаминов А, Е и группы В).

В этих случаях без лечения основного заболевания тщательный уход за лицом будет давать только временный эффект. Стоит только прекратить применять активно увлажняющие и питающие средства – состояние кожи резко ухудшится.

О том, что делать с сухой кожей лица, подробно расскажет лечащий врач, который установит истинную причину нарушения и подберет соответствующее лечение. Полезным будет соблюдение общих рекомендаций: минимизировать агрессивное влияние факторов окружающей среды и тщательно подбирать средства для повседневного ухода и очищения.

Народная медицина предлагает ряд весьма эффективных рецептов масок и умываний, которые помогут в борьбе с сухой кожей на лице. Большинство из них включает растительные масла, отвары трав, свежие фрукты и овощи, а также яичный желток – источник массы питательных веществ.

Сухость кожи тела: лечение

Что делать с очень сухой кожей тела? Для начала, исключить возможные внешние негативные факторы и пересмотреть ежедневный рацион, уделив внимание достаточному количеству морепродуктов, орехов, молочного, рыбы, брокколи и растительных масел.

Если соблюдение диеты и защита от внешних негативных факторов не помогают исправить положение, придется обратиться к дерматологу – вероятнее всего, сухость кожи на теле вызвана одним из ряда заболеваний, которые необходимо диагностировать и пролечить.

Рецепты народной медицины в борьбе с сухостью кожи тела можно использовать только после консультации с лечащим врачом. Это могут быть медовые пилинги, ванны с отваром трав и семян, маски и аппликации из фруктов и растительных масел.

Сухая кожа на ногах: лечение

Что делать с сухой кожей на ногах? Помимо устранения причины, воспользуйтесь кремами для ног, которые в своем составе содержат увлажняющие и удерживающие влагу компоненты. Среди народных рецептов можно воспользоваться масками с фруктами, овощами или касторовым маслом – питательные вещества из них окажут благотворное влияние на поврежденную кожу.

Довольно серьезными и болезненными трещинами может вылиться сухая кожа на пятках, что делать с такими проблемами? Здесь подойдут рецепты, используемые при лечении аналогичных трещин на руках: компрессы с яблочным уксусом или смесью глицерина с нашатырным спиртом.

Опасность

Если сухой коже своевременно не уделить внимание, последствия могут быть самыми разными. В отдельных случаях заболевание может не прогрессировать, но, у большинства пациентов рано или поздно сухая кожа начинает чесаться, трескаться и воспаляться. Опасность этих ситуаций заключается в:

• риске инфицирования трещин и развития воспалительных процессов;
• риске увеличения пораженной площади кожи;
• риске развития осложнений основного заболевания, если сухость кожи является симптомом другого нарушения;
• постоянном дискомфорте пациента от ощущения стянутости и зуда.

Профилактика

Для профилактики сухой кожи, необходимо исключить или снизить воздействие возможных негативных факторов:

• носить головные уборы для защиты кожи головы от пересыхания;
• пользоваться солнцезащитными средствами не только на пляже, но и во время прогулок на свежем воздухе в городе или на пикнике;
• регулярно пользоваться увлажняющими кремами, разработанными для конкретного типа кожи;
• детское белье стирать гипоаллергенными средствами и тщательно выполаскивать;
• регулярно проходить профилактические осмотры для своевременной диагностики заболеваний, влияющих на состояние кожи.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Источник