Сухая шершавая кожа причины

Столкнуться с проблемой шершавости кожи может каждый. И зависит это не от каких-то особенностей вашего тела, а, в большей степени, от состояния здоровья и питания. Если вы отметили у себя чрезмерное шелушение покровных тканей или прощупываете на их поверхности мурашки небольшого диаметра, проблема может крыться в нарушении обменных процессов. Во всех случаях необходимо выявление главного спускового крючка, который спровоцировал ухудшение состояния кожи.

Проблема шершавости кожи, симптоматика

Возникновение шершавости кожи может быть связано, как с временными факторами, так и с причинами, оказывающими действие на организм в течение длительного времени. Среди местных признаков, которые сразу обличают сильное шелушение эпидермиса, главными являются его сухость и стянутость. На первых этапах развития проблемы вы можете отмечать возникновение мелких мурашек на поверхности покровных тканей, которые в свою очередь сопровождаются зудом и негативно влияют на эстетичность вашего внешнего вида.

Если шершавость кожи связана не с временными факторами негативного воздействия, речь может идти о развитии такого заболевания, как пеллагра. Главными признаками возникновения данного отклонения являются:

• повышенная утомляемость;
• сонливость;
• снижение устойчивости к стрессам, склонность к депрессивному состоянию;
• ухудшение аппетита;
• повышенная раздражительность;
• появление красных пятен на языке;
• эрозии и язвы на поверхности слизистых оболочек;
• жжение во рту и повышенное слюнотечение;
• эритемы, трещины и волдыри на поверхности кожи, особенно, в местах, где шелушение очень сильное и ткани крайне сухие.

Нередки и нарушения в деятельности нервной системы, которые сопровождаются головокружениями, головной болью, расстройством тактильных ощущений, кахексии, которая приводит к состоянию бреда и появлению галлюцинаций.

При длительном сохранении шершавости кожи, даже при подборе актуального лечения, важно проверить свой организм на наличие пеллагры.

Причины шершавой кожи

1. Недостаток влаги в организме. Причем этот фактор может быть связан не только с недостаточным употреблением воды непосредственно. Возможно, в вашем организме процесс водно-солевого обмена. Тогда, даже при достаточном употреблении жидкости через чай, суп, сочные фрукты, овощи и воду, ткани не смогут получить достаточное ее количество. Точнее, она не сможет полноценно усвоиться и стать питанием для протекания других, жизненно-важных процессов. Этот аспект становится одной из причин замедления обмена веществ, что приводит к недополучению клетками питательных веществ. Результат выражается, в том числе, в возникновении шершавости кожи, ее стянутости и повышенной сухости.

2. Недостаток витаминов, минералов, общее снижение иммунитета организма становятся факторами, вследствие которых может развиться сильное шелушение и возникновение мурашек на поверхности кожи. Это возможно, как на временной основе – в период сезонных авитаминозов, так и в долгосрочной форме из-за стабильного недостатка конкретных питательных веществ.

3. Голодание или диета. Любой период недостатка пищи провоцирует ускоренные процессы переработки полезных компонентов, которые откладываются в своеобразные хранилища и в организме и перестают поступать в клетки. Точнее, они поступают туда в меньшем количестве, чем при привычном питании, что обусловлено защитной реакцией организма в ответ на голодание. Если диета выстроена неверно или длится слишком много времени, то эффект шелушения кожи не заставляет себя ждать.

4. Недостаточный уход. В некоторых случаях шершавость кожи возникает из-за недостаточной увлажненности покровных тканей, что случается даже при регулярном применении увлажняющего крема. В данном случае важно проводить полное скрабирование кожи хотя бы раз в месяц, чтобы питательные вещества ваших лосьонов и гелей имели доступ к верхним слоям эпидермиса, помогая сохранять его гладкость.

5. Пеллагра – заболевание, вызванное недостатком в организме никотиновой кислоты. Часто заболевание возникает из-за недостаточного употребления витамина РР или нарушении процессов, отвечающих за его усвоение в клетках. Наиболее склонны к этому заболеванию взрослые люди, в возрастном периоде от 20-ти до 50-ти лет. Нередко внушительным провокатором пеллагры является чрезмерное употребление легких углеводов и недостаток клетчатки в вашем рационе.

Как избавиться от шершавой кожи

1. Нормализация водно-солевого баланса в организме. Сюда входит борьба с отечностью, в том числе улучшение работы эндокринной и лимфатическо й системы. Если у вас какие-то хронические заболевания, связанные с деятельностью данных систем, то для предупреждения и коррекции шершавости кожи необходимо, прежде всего, купировать симптоматику и подобрать актуальное лечение своего недуга. Также необходимо употреблять достаточное количество воды, увеличить число сочных фруктов и овощей в рационе, заменить крепкие напитки, кофе, газировку на зеленые и травяные чаи, минеральную воду.

2. Подбор оптимального рациона с учетом потребностей вашего организма. Это выступает, и как лечебная, и как профилактическая мера по борьбе с сильным шелушением и сухостью кожи. Важно, чтобы меню позволяло восполнить суточную потребность всех витаминов и минералов, чтобы поддерживать в норме обменные процессы, важные для сохранения увлажненности кожи, ее гладкости и упругости.

3. Применение косметических средств. Для устранения шершавости кожи важно своевременно очищать и увлажнять ее. Регулярно используйте скраб, питательные и увлажняющие составы для восстановления гладкости эпидермиса. Если улучшить его состояние домашними средствами не получается, есть смысл записаться на обертывание всего тела в салоне. В качестве питательной основы прекрасно подойдет ламинария или клюква, а также косметический шоколад и голубая глина. При более серьезных повреждениях кожи, перед процедурой стоит посетить дерматолога и косметолога.

4. Хорошим помощником могут стать растительные масла. Оливковое, льняное, кукурузное, масло грецкого ореха, ростков пшеницы – они отлично увлажняют и способствуют улучшению процессов регенерации в тканях, помогают устранить сухость, стянутость и шелушение. Применять масла можно сразу после душа вместо косметических лосьонов и кремов, но не забывайте смывать масло перед сном, чтобы поры не закупоривались, и не возникало воспаление. Кроме этого масла можно принимать внутрь, так как они позволяют восполнить недостаток антиоксидантов, витамина А, Е и D, а также количество омега-три жиров, которые участвуют в процессах деления, жизнедеятельности и регенерации клеток кожи.

5. Если шершавость покровных тканей спровоцирована пеллагрой, важно вовремя обратиться к специалисту, чтобы избежать развития язв и трещиной на поверхности эпидермиса. Для лечения данного недуга используется прием никотиновой кислоты или никотинамида внутрь. Вместе с этим рацион дополняется молочными, кисломолочными продуктами, яйцами и пищей оранжевого цвета, которая содержит большое количество бета-каротина.

Как правило, борьба с шершавостью кожи предполагает комплексность применяемых методов, что позволяет в максимально короткие сроки устранить неприятную проблему и вновь насладиться гладкостью своего тела.

Зинаида Рублевская

Источник inflora.ru

Почему кожа на теле становится сухой? Причиной обезвоживания и шелушения кожных покровов является нарушение обменных процессов в клетках, что приводит к сбоям в работе сальных желез. Спровоцировать подобную реакцию могут как внешние факторы, так и кожные заболевания.

При шелушении дермы нужно точно выяснить причину возникновения проблемы и только после этого начинать борьбу с сухостью.

Причины шелушения

Патологическое шелушение кожных покровов характеризуется отмиранием клеток эпидермиса, вследствие чего с поверхности тела постоянно осыпаются ороговевшие чешуйки. Почему так происходит? Отмирание верхнего слоя дермы связано с нарушением гидролипидного баланса. Это происходит по причине обезвоживания, связанного с недостаточным салоотделением.

Если кожа шелушится, дерматологи рекомендуют, прежде всего, обратиться за помощью к специалисту. Спровоцировать возникновение проблемы могут как экзогенные, так и эндогенные факторы.

К числу первых относят:

• влияние хлорированной и жесткой воды;
• неблагоприятные атмосферные условия (жара, холод);
• воздействие УФ-лучей;
• злоупотребление спиртным;
• использование неподходящей косметики;
• несоблюдение гигиены;
• контакт с синтетическими тканями.

Также кожа может шелушиться по причине воздействия внутренних факторов, т.е. системных сбоев в организме:

• гиповитаминоз;
• обезвоживание;
• нехватка микро- и макроэлементов;
• ослабление иммунной защиты;
• аллергическая реакция.

Болезни, провоцирующие шелушение

Почему начинает шелушиться кожа?

Возникновение дерматологической проблемы может быть обусловлено развитием целого ряда кожных заболеваний. Именно поэтому при появлении первых признаков сухости дермы желательно проконсультироваться с дерматологом.

К числу самых распространенных заболеваний, вызывающих шелушение, можно отнести:

• нейродермит и псориаз;
• демодекс и пиодермию;
• крапивницу и экзему;
• микозы и чесотку;
• розацеа и угревую сыпь;
• себорею и дерматозы;
• контагиозного моллюска и аллергию.

Сухая кожа может быть признаком грибкового поражения. Если помимо шелушения наблюдается покраснение и сильный зуд, непременно обратитесь к специалисту.

Методы лечения

Способ борьбы с дерматологической проблемой напрямую зависит от причины, спровоцировавшей сбои в работе сальных желез.

Для нормализации обменных процессов в дерме и восстановления гидролипидного баланса могут использоваться следующие методы:

• медикаментозное лечение.
• физиотерапевтические методы;
• косметические средства.

Если ухудшение состояние кожи не спровоцировано болезнью, для устранения косметического дефекта могут применяться последние два метода. Но если причиной сухости послужило развитие инфекции или паразитов, прежде всего, нужно будет пройти медикаментозное лечение.

Аптечные средства в борьбе с шелушением

Шелушится кожа на теле, что делать?

Выбор конкретного препарата определяется источником возникновения проблемы.

Если она возникла по причине развития грибка, понадобятся противогрибковые средства, инфекции – противовирусные или антибактериальные препараты:

• Антигистаминные. Борются с аллергической реакцией, которая нередко провоцирует сухость кожных покровов. К числу действенных лекарств относят «Тавегил», «Кларидол», «Ломилан» и «Рупафин»;
• Противогрибковые. Для борьбы с грибком используют медикаменты, обладающие фунгицидными свойствами. К ним относят «Флуконазол», «Тербинафин», «Клотримазол» и «Микогептин»;
• Увлажняющие. Восстанавливают на поверхности сухой кожи кислотную мантию, что препятствует обезвоживанию. Как правило, в состав специальных мазей входит гидрокортизон «Аквафорор» и «Декспантенол».

Косметические кремы

Сухая и чувствительная кожа нуждается в дополнительном уходе и защите от воздействия внешних факторов, таких как холод, зной, УФ-лучи и т.д.

Чтобы поспособствовать восстановлению гидролипидного баланса и барьерной функции дермы, используют кремы, в состав которых входят:

• Пленкообразующие хумектанты: воск, масла с высоким содержанием минералов, жиры и глицерин;
• Гидратанты: трехатомный спирт, линолевая кислота;
• Гигроскопичные хумектанты: гиалуроновая и молочная кислоты, мочевина и коллаген.

Все вышеупомянутые компоненты позволяют предупредить обезвоживание, благодаря чему кожа перестает шелушиться. Они образуют на поверхности эпидермиса защитную пленку, которая препятствует испарению влаги, а также проникновению патогенов в устье волосяных фолликулов.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапевтические процедуры направлены на восстановление метаболических процессов в дерме и интенсивное питание тканей необходимыми веществами, такими как витамины, жирные кислоты, макро- и микроэлементы.

Итак, для восстановления кожи могут применяться следующие виды терапии:

• Микротоковая – популярная процедура, позволяющая нормализовать обменные процессы в клетках. Предполагает воздействие слабыми электрическими импульсами на кожные покровы, что стимулирует улучшение их лимфодренажной функции. Сухость эпидермиса на теле полностью исчезает уже после проведения 8-10 сеансов;
• Мезотерапия – инъекционный метод борьбы с дерматологической проблемой. Во время процедуры в кожу вводятся инъекционные растворы с высоким содержанием витаминов, аминокислот и минералов;
• Биоревитализация – эффективный способ насыщения сильно сухой дермы гиалуроновой кислотой. Она стимулирует в организме синтез эластина и коллагена, которые помогают справиться с проблемой.

Профилактические меры

Предупредить повторное возникновение проблемы можно благодаря соблюдению простых профилактических мер.

Они позволят поддержать клеточный метаболизм в норме, что воспрепятствует обезвоживанию кожи:

• сбалансированное питание;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• увлажнение воздуха в зимнее время;
• здоровый сон;
• витаминотерапия (минимум дважды в год).

Кожа – это отдельный орган человеческого тела, которому постоянно приходится контактировать с внешней средой.

Чтобы предотвратить развитие болезней и обезвоживание, нужно обеспечить дерме должный уход. Для этого следует использовать увлажняющую косметику и в случае необходимости принимать витамины для восполнения в организме запасов питательных веществ.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.