Сыроеды уход за кожей
Сегодня поговорим о важном! О красоте. А красоты, как известно, без здоровой и красивой кожи не бывает.
Часто случается так, что во время перехода на СЕ, особенно если он совершается после 40 лет или в сочетании со значительным снижением веса, кожа сильно обвисает, становится дряблой и морщинистой. Поэтому я часто говорю, если вы узнали об этом виде питания в молодом возрасте, то не откладывайте в долгий ящик, переходите как можно раньше! Тогда вам не придется исправлять те огрехи, которые уже накопились в процессе жизнедеятельности. Юная кожа куда проще переносит такие изменения, и не дает никаких побочных нюансов, она только улучшается, избавляется от проблем, и остается молодой и красивой.
Но даже если вы пришли к СЕ в молодом возрасте и не соблюдаете необходимые рекомендации по питанию и уходу, проблемы с кожей могут возникнуть и у вас.
Кожа – это самый большой орган нашего тела, несущий на себе множество разных функций. В том числе и функцию защитную, или барьерную. Она первой (как волосы, ногти и зубы) встречает все воздействия извне, подвергаясь агрессивному влиянию окружающей среды, и нуждается в обязательном и пристальном нашем внимании.
За восемь с лишним лет сыроедения и фрукторианства я накопила очень большой опыт по этой теме, как свой личный, так и своих учеников и последователей. Чем в этой статье и хочу поделиться с вами.
1. Перво -наперво необходимо начать придерживаться системы 80-10-10 в построении своего рациона. Углеводы занимают в ней максимум, а белки и жиры- по 10%. Причем женщинам можно жиров и до 15%, так как наша гормональная система работает иначе, чем мужская. Это может выразиться в одном авокадо ежедневно, либо в льняной каше два- три раза в неделю, либо в небольшой горсточке орехов также два- три раза в неделю. Причем жиросодержащие продукты я перечислила по мере угасания их полезности и легкости для усвоения.
2. Необходимо следить за поступлением витамина Д в организм. Другие витамины, безусловно, тоже важны, но с ними проблемы бывают редко, живая пища вполне справляется с их поступлением. А вот витамин Д нужно обеспечивать специально. Редкий факт: раньше все считали, что этот витамин стопроцентно поставляет солнечный свет при соприкосновении с нашей кожей. Однако выяснилось, что серьезная нехватка витамина Д наблюдается даже у тех, кто годами живет в тропиках, и недостатка в солнечной энергии не испытывает. С чем это связано, я сказать не могу, так как масштабных исследований по этому вопросу я не знаю.
Поэтому самый проверенный способ- сдать анализы и посмотреть, как у вас обстоят дела с этим витамином. Если его недостаточно, восполнить с помощью натуральных Бадов или других Д- содержащих препаратов.
3. И все же солнечный свет необходим для нормального функционирования нашей кожи. Кроме выработки витамина Д он создает и другие полезности. Однако тут важно не переборщить. Загорайте так, чтобы не злоупотреблять солнечными ваннами. Пугать онкологическими заболеваниями я вас не буду, так как неизвестно толком, что вызывает рак кожи, активное солнце, или кремы от загара и для загара. А вот фотостарение вещь вполне адекватная и реальная. Его опасаться нужно, особенно если кожа у вас сухая и тонкая.
Если вы живете в таком месте, где зима длится 9 месяцев кряду, и с солнышком совсем плоховато, то ходите иногда в солярий. Проверено – использование этого достижения цивилизации вполне оправдано и безвредно, если использовать его с умом и дозированно.
4. Категорически необходимо пить достаточное количество воды. Речь не идет о пресловутых трех литрах в сутки. Но литр- полтора количество оптимальное. Кожа без воды теряет свой тургор, становится вялой и тусклой. Даже таким продвинутым сыроедам, как фрукторианцы, вода тоже необходима. Важно, чтобы она была не абы какой, а живой и структурированной, и просто чистой. Не всякая вода соответствует этим требованиям, учтите это.
5. Очень важна спортивная активность, а именно – аэробные нагрузки. Идеален в этом плане бег. Кровеносная и, что еще важнее, лимфатическая система приходит в движение при беге, что для здоровья кожи просто сложно переоценить.
Если бегать по какой- то причине вы не можете (хотя при детальном рассмотрении 99% таких «не могу» состоят в разряде обычных отмазок, чего уж греха таить), то замените беговые нагрузки скандинавской ходьбой, плаванием, ездой на велосипеде, лыжными гонками, и самой обычной скакалкой. Я не гарантирую, что подобные виды активности полноценно заменят бег в этой его функции, но лучше так, чем совсем никак.
6. Очень рекомендую делать специальный массаж для лица и шеи, который ликвидирует застой лимфы. Такие виды массажа можно найти на Ютубе, один из них японский и весьма эффективный. Если делать его регулярно, то эффект весьма впечатляющий. То же касается и упражнений из серии фейсбилдинга.
7. Регулярные голодания, кто бы что ни говорил по этому поводу, очень полезны для кожи. Я бы сказала, сухой голод – это лучший из всех косметологов. Особенно если он регулярный. А если вы когда – нибудь решитесь и пройдете курс сухого голода минимум суток на семь, то свою кожу вы просто не узнаете. В теле происходит замена всей грязной воды на новую чистую, начинается формирование новых стволовых клеток и происходит глубокое очищение капилляров. Каждый из этих факторов сам по себе уже дает шикарный результат.
8. Также я очень и очень рекомендую ввести в свой ежедневный режим обливания ледяной водой. По Порфирию Иванову. Это даст вам бронебойный иммунитет, отличный уровень энергии и опять же, удивительную чистоту сосудов, из которых капилляры самые протяженные и капризные. Без их чистоты красота кожи просто невозможна, ибо нарушается свобода кровотока. Собирайтесь с силами, отбрасывайте страхи, и…. начинайте выливать каждое утро одно- два ведра холодной воды прямо на голову и все тело. Особенно это здорово делать после утренней пробежки!
9. Совершенно необходимо и абсолютно каждому провести чистку печени по Морицу. Прочтите книгу этого автора, рекомендую! Вам станет понятно, насколько важный узловой центр наша печень! От нее зависит здоровье всего тела, даже самые отдаленные его уголки, вы увидите совершенно неожиданные взаимосвязи разных процессов. Ну, а коже эта чистка просто необходима. Не буду долго распространяться, просто скажу: с загрязненной печенью красивой кожи вам не видать. Действуйте!
10. Касторовая чистка также необходима для хорошего состояния кожи. А особенно для ее молодости и чистоты. Как известно, чистка касторкой с лимонным соком дает совершенно неподражаемый антигрибковый эффект, таковой можно получить только на 40-дневном голодании на воде. Разумеется, речь идет не об однократной чистке, а о регулярном и многократном ее повторении.
Деятельность грибков в организме многогранна. Что касается кожи, то грибковую природу имеют все нейродермиты, псориазы, экземы и прочие шелушения, трещины и намокания. А еще грибница провоцирует появление морщин. Так что решайте сами, пить вам эту противную касторовую смесь или нет.
11. Многие спрашивают, нужно ли пользоваться косметикой для ухода за кожей лица, шеи и декольте, или нет? И какой? Ну, сразу отвечу, использование косметики весьма желательно, поскольку живем мы в разных условиях, когда бывает и холодно, и чрезвычайно сухо, и ветрено, и еще всяко- разно. Однако от любой промышленной косметической продукции лучше сразу отказаться, это проверено многократно и годами.
Всякая косметическая продукция, где есть хоть малейшее присутствие химии, здоровья коже не дает. Я говорю о НАСТОЯЩЕМ здоровье, а не о его видимости, которую дают многие средства и процедуры.
Косметика может быть только одной: абсолютно натуральной, без малейшей примеси химии, изготавливаемой вручную и хранящейся в холодильнике. Либо, что крайне редко бывает, изготавливаемой в специальных вакуумных флаконах, такой как гель Миллениум от Vision.
Косметику ручной работы можно заказать у разных умелиц или научиться готовить самостоятельно, если к этому есть талант и усердие.
12. Отдельно скажу, что очень и очень полезно использовать в уходе за кожей натуральные масла. Масла хорошего качества не могут стоить дешево и продаваться в аптеке за копейки, это тоже стоит знать. И в их подборе нужно обязательно учитывать тип вашей кожи. То, что идеально для кожи сухой, совершенно не подойдет жирной или нормальной. Массу хороших вариантов масел и готовые смеси можно посмотреть и заказать на моем любимом и проверенном сайте восточной косметики Каджал.
13. Все фрукты и ягоды, которые вы едите, старайтесь наносить на лицо и шею. За исключением особо кислых вариантов, вроде цитрусовых. Все растительные продукты содержат массу питательных веществ, за которые кожа скажет вам однозначное спасибо!
14. Если есть возможность, старайтесь почаще кушать киви, ананас и папайю. Эти фрукты содержат натуральные ферменты, бромелайн и папаин, которые помогают коже вырабатывать собственный коллаген, который с возрастом она производит значительно хуже, чем в молодости.
15. Прекратите использовать мыло в уходе за кожей. Про лицо я вообще не говорю, наверное, уже нет ни одной женщины, которая не знала бы, что умываться мылом нельзя. Но я также говорю и о теле. Мыть тело мылом, гелями для душа и прочими подобными вещами не стоит. Я не использую все это уже восемь лет, и ничуть не пожалела. С очищением вполне справляется горячая ванна, обычная вода и простой пилинг массажной марокканской варежкой. Да и то нечасто. Мне вполне хватает такой процедуры пару раз в месяц, ибо на чистом СЕ кожа загрязняется мало.
Смывать косметику с лица, если вы пользуетесь чем- то вроде туши или помады, можно все теми же натуральными маслами- кокосовым, маслом жожоба или подобными. Масла отлично справляются с этой задачей. Несколько капель на обычный ватный спонж, и все замечательно чисто! Потом остается только умыться обычной водой, и процесс очищения завершен.
Как видите, рекомендаций достаточно много, и все они важные. Насколько вы захотите и сможете встроить все эти мероприятия в свой ежедневный распорядок, решать только вам. Однако иметь красивую кожу на СЕ достаточно просто. Намного проще, чем на обычном всеядном питании! Дорогостоящие салонные процедуры вам точно не понадобятся!
© Евгения Довженко. 2018. Все права защищены
Источник
Питание кожи при помощи сырых растительных продуктов
Сыроедение способно восстанавливать, насыщать влагой и питать кожу изнутри. Тем не менее, большинство людей также стремятся обеспечивать кожу питанием и снаружи. Многим из нас знакомо чувство подавленности, которое возникает из-за траты уймы времени на просмотр этикеток различных средств в отделе косметики ближайшего магазина диетических продуктов. Столько ингредиентов и обещаний и такие высокие цены! И нужно ли все это нашей коже на самом деле?
Если вы устали от подобных метаний и затрат времени и денег и хотите найти простое, согласующееся с принципами сыроедения решение для удовлетворения всех потребностей вашей кожи, отправляйтесь в овощной отдел! Все находящиеся там продукты можно измельчать в блендере и наносить на кожу, не разоряясь на искусственные косметические препараты. Растительные средства оказывают на кожу очень мягкое воздействие, поэтому их можно оставлять нанесенными на столько, на сколько хочется. Кроме того, они чрезвычайно легко смываются. Итак, разнообразные экстракты и ненужные упаковки лучше оставлять в магазине, ну а сэкономленные на них средства можно тратить на какие-нибудь любимые лакомства!
Папайя. Этот тропический фрукт встречается в продуктовых магазинах все чаще и чаще. Его мякоть так богата витамином C, каротинами и флавоноидами, что сама по себе является омолаживающим средством. Помимо этого, в папайе содержится фермент под названием папаин, который способствует пищеварению при употреблении внутрь и помогает избавляться от омертвевших клеток кожи при наружном применении. Нужно просто размять свежую мякоть папайи и нанести ее прямо на кожу. Такая маска служит отличным эксфолиантом, а также превосходно увлажняет и омолаживает клетки кожи.
Ананас. Этот продукт можно использовать не только для смузи. Он смягчает кожу и препятствует повреждению клеток свободными радикалами в связи с солнечным – и не только – воздействием. Наиболее известный содержащийся в ананасе фермент, бромелаин – это мощное противовоспалительное и очищающее средство, которое способно уменьшать отечность. Для получения натуральной ананасовой маски для лица, а также средства, которое можно наносить на кожу после папайи, необходимо очистить ананас и измельчить небольшое его количество в блендере. Ананасовая маска может вызывать легкое покалывание по мере проникновения в поры кожи.
Апельсины. Все, что содержит столько же витамина C и антиоксидантов, сколько содержат апельсины, обязательно будет способствовать улучшению цвета лица. Однако именно эти удивительные фрукты изучаются на предмет способности останавливать рост раковых новообразований в коже. Индустрия красоты обычно экстрагирует выполняющий всю работу периллиловый спирт и продает его нам в красивой упаковке за деньги, на которые в продуктовом магазине можно купить огромное количество апельсинов. Чтобы использовать апельсины в качестве косметического средства, их следует нарезать и втирать непосредственно в кожу.
Огурцы. Так же как и ананас, огурцы обладают противовоспалительными свойствами, способствующими уменьшению отечности. Кроме того, их совершенно спокойно можно прикладывать к коже вокруг глаз. Огурцы смягчают и успокаивают кожу. Они являются отличным источником диоксида кремния, микроэлемента, который укрепляет соединительные ткани кожи. Для применения огурцов в косметических целях, следует очистить их от кожуры и приложить к коже. Подобная процедура очень хорошо помогает при солнечном ожоге.
Авокадо. Мощное омолаживающее сочетание витаминов C и E – вот, что может предложить авокадо. Этот плод способен поддерживать молодость кожи, одновременно увлажняя ее и питая за счет высокого содержания полезных жиров. Присутствующий в авокадо стеролин уменьшает выраженность возрастных пятен, содействует заживлению вызванных солнцем повреждений и рубцов, а также повышает уровень коллагена в коже. Следует нанести авокадо на чистую кожу, оставив на столько, на сколько хочется, а затем смыть.
Алоэ. Этот суккулент способен творить чудеса с кожей и другими тканями человеческого организма. Вязкая мякоть его листьев помогает уменьшать выраженность морщин, растяжек и пигментных пятен. Также она обладает противовоспалительными свойствами и содержит множество витаминов и важных минералов. Алоэ замедляет старение кожи, обеспечивая клетки кислородом и позволяя коже дышать. Это удивительное, восстанавливающее живые ткани растение хорошо известно как средство от обычных и солнечных ожогов. Помимо всего прочего, оно может содействовать выведению бородавок и уменьшению степени тяжести псориаза.
Источник
Я все время удивляюсь и радуюсь тому факту, что человек, ставший поклонником Живого Питания – сыроед или фрукторианец -оказывается напрочь потерянным для Системы. Большие торговые центры, которые работают про принципу: «пришел за булавкой-купил машину», и, по сути, зомбируют народ на незапланированное опорожнение кошельков, на сыроеда свое растлевающее влияние распространить уже не могут.
Наш интерес там только один- отдел «фрукты -овощи». Да и то, большинство предпочитает запасаться вкусняшками на рынках, овощных базах и у знакомых бабушек. А самые продвинутые обихаживают свои сады-огороды .
Сыроед со стажем и шопоголиком стать не может – а это уже массовое заболевание! По себе сужу: если раньше меня интересовала гламурная одежда, то сейчас я отдаю предпочтение в основном тому, что удобно и функционально ( это не значит некрасиво, кстати). И вся эта погоня за «брендом и трендом» уже неинтересна и беЗсмысленна.
Тема красоты – похудения, омоложения ( как? сколько? где? ) даму – фрукторианку практически не интересует, если только в самом начале этого опыта. А ведь на огромном рынке, который называется Индустрия Wellness, работают десятки тысяч компаний. Как корпораций – монстров, так и маленьких, «дворовых» компашек. Она входит в тройку мировых отраслей, оборот которых давно превысил триллион долларов, наравне с Фармаиндустрией и Фастфудом. Порочная взаимосвязь их очевидна, но это тема другой статьи.
Я регулярно попадаю в обсуждения на женских пабликах и форумах с темами: Как похудеть. Как избавиться от целлюлита (это вообще проблема номер один). Как избавиться от морщин (проблема номер два) , Как привести в порядок волосы. Как привести в порядок ногти. Как избавиться от прыщей. Какую косметику выбрать.
И все это каждый раз превращается в бесконечное обсуждение различных диет, после которых лишний вес всегда возвращается. Или обмен мнениями по поводу: «кто какой крем попробовал и что после этого было или не было». Хочется прямо кричать: «Ребята, есть средство, которое может решить все ваши проблемы разом!» Причем практически бесплатно.
Более или менее продвинутый (а может, просто не особо обеспеченный) народ, ибо обеспеченный платит, не обсуждая зачастую, уже понял, что нужно искать экологичные товары. Что витамины должны быть натуральными (а где их взять? везде же аптечная синтетика и нитраты! Что нужно искать шампуни без парабенов и лаурил сульфатов. Но самое интересно, что всего сонма проблем эти находки все равно не решают.. И даже их десятой доли.
Я рассуждаю сейчас как человек, который очень долго, около 15 лет, работал профессионально на косметическом рынке, с действительно очень классной, очень эффективной косметикой-с пятью последовательно сменяющими друг друга линиями премиум класса. И что немаловажно, максимально натуральной, насколько это вообще возможно при промышленном производстве. Органической косметикой, маркированной логотипом GMP (высший стандарт качества в Европе) и отмеченной знаком хартии Экосерт. Кто интересовался, тот знает, о чем речь.
Я была искренне уверена, что помогаю людям делать правильный выбор. Ибо я помогла в первую очередь себе и своим близким решить большинство проблем с кожей. Я радовалась, что кожа благодарно реагирует на эти средства, впитывая их без остатка. Что они не вызывают аллергических реакций. И ведь до чего мы докатились: если средство не вызывает проблем, то это уже праздник! А если решает проблемы, то это и вовсе-чудо!
Мое косметологическое прошлое
Косметика, которая действительно решает проблемы, стоит денег. Это факт. Дешевая решать их не может в принципе, потому что натуральные компоненты дороги изначально. И это проблема для большинства потребителей. Но я на своей красоте не экономила никогда.
Каково же было мое удивление, когда через пару месяцев на СМЕ моя кожа перестала говорить мне обычное «спасибо» за мои обожаемые сыворотки и легкие эмульсии! Более того, она стала их беЗсовестно отторгать. Средства просто оставались на поверхности и впитываться, как раньше, решительно не желали. Я не могла в это поверить….
Тогда я еще не очень понимала, что для масшабных изменений нужно время. Что кожа и волосы обновляются в последнюю очередь и нужно набраться терпения. Мне хотелось скорых результатов, и я надеялась, что испытанные средства мне помогут добиться желаемого быстрее. Не тут-то было!
Более того, на моем лице-впервые в жизни-стали появляться прыщики. Не такие уж и ужасные, но для меня это вообще было нечто небывалое! А косметика начала просто скатываться с поверхности лица, поры кожи стали буквально выплевывать изнутри все то, что я успела туда запихать за годы применения пресловутой органики)) Мне страшно представить, как могла бы реагировать кожа, если бы я пользовалась какой- нибудь Nivea или Green Mama ))
Конечно же, я быстро исключила все это безобразие из обихода. Как и дезодоранты, зубную пасту, мыло, средства для укладки волос итд. А декоративная косметика, без которой я себя вообще не мыслила, стала восприниматься как разновидность грязи. Чем она и является по сути.
Кстати, все, что поступает в организм через кожу, впитывается и отравляет его намного быстрее, чем то, что поступает в него через пищеварительный тракт. Потому что если через кожу-то это сразу в кровеносное русло. А ведь усердные родители своих детей приучают к косметике с самого рождения.. Все эти масла, шампуни «без слез», присыпки и детские крема, почти всегда «настоянные» на нефтепродуктах – вот где зло номер один для малышей! И еще удивляются, что детская аллергия стала массовой.
Один небольшой пример-я всегда приводила его на своих мастер- классах, чем пугала бедных женщин! Когда веки становятся с возрастом отечными и набрякшими, это красоты не добавляет, ясное дело. И связано это в первую очередь с замедленным движением лимфы, которая застаивается в глазницах. Нужен здоровый лимфодренаж. Ну и водно-солевой обмен играет большую роль. В традиционной косметологии предлагается операция-блефаропластика.
Так вот при этой операции, когда производится надрез века, изнутри извлекается куча декоративной косметики-остатков теней, подводок, карандашей, которыми мы себя «украшаем» в течение десятилетий. И все это добро там хранится, проникнув через кожу… И из каких химических элементов все это состоит- всех цветов радуги -лучше не знать.. А косметологи нам талдычат о каком-то там «качественном» очищении….путем пенок для умывания))
А теперь несколько слов в разрезе этой темы для тех, кто все еще считает, что изменить образ жизни и стать сыроедом- это очень дорого.
На чем экономит фруктосыроед:
1. Расходы на консультации диетологов с целью подбора «правильного» питания и похудения. Диета у нас одна: фрукты, овощи, зелень, орехи, проростки. Причем великое множество вариантов! И это я про сыромоноедов говорю. Те, кто увлечен готовкой сыроедных блюд- вообще имеют варианты без счета))
2. Антицеллюлитные мероприятия и программы. Целлюлит сгорает. Навсегда. БеЗплатно. Не нужно мазать себя разными суперэффективными составами, обертываться пищевой пленкой и потеть в ней на тренажерах, делать массаж в саунах специальными приспособлениями. Воистину, сыроедение- образ жизни для ленивых))))
3. Шампуни, средства для укладки волос: лаки , спреи, пенки. Все это либо не нужно вообще, потому что меняется качество волос. Говорю как преданный потребитель в прошлом лаков для волос- раньше я десятилетиями не представляла, как без них можно обойтись вообще. Либо все это заменяется на простые и натуральные компоненты (сода, горчица, размоченный черный хлеб, травы, желтки, хна итд- все это прекрасно моет волосы) А в моем случае-просто вода))) Народ на форумах в шоке)) Они думают, что я издеваюсь над ними)))
Диалог: – Какой косметикой ты пользуешься? – я не пользуюсь косметикой. А что используешь для мытья тела? – воду. А чем волосы моешь? – водой. Но зубной пастой – то ты пользуешься? – не пользуюсь…. Занавес, оппоненты в истерике))) Особенно дистрибьюторы фирм типа Орифлейм) Я для них глухой тупик))
4. Дезодоранты-антиперспиранты. Необходимость в них отпадает. Еще не встречала ни одного сыроеда, который бы не подтвердил это.
5. Косметика по уходу за лицом- описано выше. Кожа становится естественно увлажненной, не сухой, и не жирной, она нормализуется, перестает шелушиться, сужаются и очищаются поры.
6. Косметика по уходу за телом- примерно тоже самое.
7. Мыло, гели для душа, скрабы, пены для ванны. Лично для меня лучшее средство- вода. Можно сделать скраб из соли, соды, кофе, трав, лимона итд
8. Книги на все эти темы: длиннющие полки в книжных магазинах и куча авторов, которых кормят наивные читатели ))
9. Наращивание волос, ногтей, ресниц-просто массовое помешательство и огромная армия мастеров, которая живет за счет этого помешательства )) Все это становится ненужным, ибо восстанавливается то, что дано от природы. И более того- сыроед сам становится частью природы, все искусственное постепенно начинает претить и мешать.
10. Краски для волос. Тоже отпадают постепенно. Волосы выздоравливают. Происходит замена больных и захимиченных на здоровые и сильные. Седина уменьшается и часто уходит совсем. На первых порах можно заменить ополаскиванием отварами трав, потом и они не нужны.
11. Декоративная косметика. Особенно маскирующая: пудры, румяна, тональные кремы и пр. Маскировать нечего, кожа оздоравливается, появляется красивый цвет лица и здоровый румянец.
12. Средства для и после бритья
13. Отпадает необходимость существования косметических салонов и армии косметологов.
Вы ведь заметили, как выросло их количество за последнее время? Какой оборот средств крутится в этой отрасли! Все та же индустрия Wellness. Они вполне могут конкурировать с аптеками по популярности и отъему средств у населения, которое жаждет красоты и здоровья))
Кстати, сама их деятельность очень и очень спорна. Потому что по законам биоритмологии кожа активничает ночью. И все косметические процедуры днем просто беЗсмысленны. Салонам в таком случае нужно работать круглосуточно, чего мы не наблюдаем)) Опять обман доверчивого потребителя!
Чего вам никогда не придется делать, если вы будете приверженцами Живого Питания:
1. Инъекции ботокса. Если переходите на живое питание в зрелом возрасте -морщины разгладятся постепенно. Нужно просто набраться терпения, возможно, этот процесс займет не один год. Очень рекомендую практиковать сухие голодания- они поистине творят чудеса с кожей. А если в молодом возрасте – уверена, они (морщины) и не появятся.
2. Любые другие инъекци и-гиалуроновой кислоты, например. А так же мезотерапию. 
3. Блефаропластику. О ней я уже сказала пару слов выше))
4. Пластические операции. (Человеку, научившемуся видеть во всем природную красоту и любить себя не придет в голову менять что-то в своей внешности, вопреки замыслу Создателя) Ну, а травмы и прочие ситуации станут невозможны, если вы научитесь позитиву и перестанете притягивать негативные события в свою жизнь. Трансерфинг, однако)))
5. Банальную чистку лица. Она вам просто не понадобится.
6. Круговые подтяжки. Маниакальная мечта дам бальзаковского возраста)) На живом питании контур лица и шеи будет как в юности. Даже если вы сильно похудеете вначале и кожа немного обвиснет, постепенно все встанет на свои места.
7. Химические и всяческие другие пилинги. Ваша кожа будет сиять и без принудительной шлифовки, поверьте!
8. Операции по вакуумному удалению излишков жира-липосакцию. Ее, оказывается, делают не только на животе-а еще и на подбородке, щеках, бедрах, руках, спине….
9. Операции по удалению бородавок, папиллом, родинок, а возможно, что и шрамов и растяжек. Насчет растяжек точно не скажу, у меня их не было изначально. А вот шрамы, даже очень старые, постепенно сглаживаются.
10. Производить манипуляции по лечению купероза (сосудистой сетки на лице) и пигментных пятен. Все это уйдет вследствие перестройки и очищения организма.
А теперь можно добавить сюда прейскурант из популярного косметического салона, и впечатление от количества сэкономленных средств будет полным!
Даже если говорить только о косметике для лица премиум класса и органик, потому что о других ее классах вообще не имеет смысла вести разговор, по причине ее беЗполезности и часто откровенной опасности для здоровья, то стоимость ее колеблется от 1500 до 50000 рублей за флакон. А для «полноценного ухода» нужна линия из минимум пяти средств. Это те расценки, с которыми приходилось сталкиваться мне лично. Я допускаю, что возможны и более высокие цены.
Для меня выбор очевиден))) А что думаете по этому поводу вы?
P.S. Вношу коррективы. Поскольку статья была написана некоторое время назад, то кое- что изменилось. А именно- сейчас я пользуюсь зубной пастой, так как появились органические ее варианты. Все же ухаживать за зубами необходимо более тщательно, чем просто чистить щеткой с водой!
© Евгения Довженко. 2013. Все права защищены
Источник