Темная кожа под глазами у мужчин

Темные круги под глазами у мужчин В большинстве случаев темные круги под глазами образуются у представителей мужского пола.

Это может быть связано с повышенной усталостью на работе, малым количеством времени, выделенного на сон.

Все это относится к физиологическим факторам. Существуют заболевания, приводящие к потемнению кожи под глазами. На этот симптом необходимо в первую очередь обращать внимание пациенту и врачу, чтобы своевременно выявить и устранить причину. Для этого записываются к терапевту, который может отправить мужчину к врачам узкой специальности.

Причины

Наиболее часто темные круги под глазами появляются в связи с воздействием физиологических факторов. Нет необходимости лечить их. Надо нормализовать режим дня, правильно питаться, больше спать.

Бессонница

Состояние может возникать вследствие необходимости продолжительной работы, которая должна быть и ночью. Так же бессонница появляется при сильном стрессе, переживании. Возможно образование состояния вследствие приема медикаментозных средств. На каждом препарате в инструкции к применению описан побочный эффект в виде бессонницы, который должен учитывать врач и пациент.

Гиповитаминоз

Если пациент употребляет малое количество пищи, содержащей полезные вещества, микроэлементы, минералы, витамины, образуется гиповитаминоз. В результате у пациента замедляется метаболизм, ухудшается самочувствие, появляются признаки недомогания, одним из которых является потемнение кожи вокруг глаз. Человек приобретает осунувшееся лицо.

Нервное перенапряжение

Состояние возникает по причине усталости на работе, эмоциональных потрясениях, неприятных моментов в жизни, влияющих на состояние человека. В результате пациент постоянно испытывает стресс. Состояние может осложняться, если он начинает меньше есть. В этом случае требуется консультация психолога или психотерапевта.

Гипоксия

Это состояние, при котором в организм поступает малое количество кислорода. Поэтому он в уменьшенном количестве поступает в головной мозг и другим органам, тканям. Гипоксия образуется в результате постоянного нахождения в тесном помещении, отсутствии прогулок на свежем воздухе. Другие причины могут быть патологическими. В результате у пациента образуется болезненный вид, он постоянно хочет спать, появляются мешки под глазами.

Физическое напряжение

Состояние образуется у пациентов, чья деятельность сопряжена с чрезмерной физической активностью. Также она может появиться вследствие неправильного активного занятия спортом. То есть физическая деятельность пациента не соответствует состоянию его здоровья. В итоге образуется упадок сил, может резко повышаться или снижаться артериальное давление. Появляется бледность кожных покровов, мешки под глазами.

Вредные привычки

К ним относится частое употребление алкоголя, никотина, запрещенных лекарственных препаратов и наркотических веществ. В результате у пациента ухудшается качество кожных покровов, стенок сосудов. Он становится бледным, осунувшимся. Помимо кругов под глазами, образуется одышка, изменение ритма сердца, ухудшается качество эмали зубов.

Патологические причины

Патологические причины Большинство заболеваний меняет внешний облик пациента. При некоторых из них образуются мешки под глазами, бледность кожных покровов, болезненный вид. Здесь изменением ритма жизни не обойтись, требуется обращение к врачу, применение медикаментозных средств.

Инфекции и вирусы

Когда патогенные микроорганизмы проникают в кровь, они начинают выделять продукты жизнедеятельности. Вещества являются токсичными для человека. Поэтому поднимается температура тела, кожа становится бледной. Человек сильно устает без физической нагрузки, появляются темные круги под глазами. Состояние сопровождается характерной клинической симптоматикой в зависимости от локализации микробов. Например, при фарингите сильно краснеет и воспаляется горло, образуется ринит и повышенная температура тела.

Сердечно-сосудистые патологии

У мужчин такие состояния развиваются намного чаще, чем у женщин. К потемнению кожи вокруг глаз приводит:

сердечная недостаточность;
артериальная гипотензия;
атеросклероз;
ишемическая болезнь;
сгущение крови.

Круги под глазами свидетельствуют о том, что кровообращение по сосудам затруднено в связи с вышеперечисленными заболеваниями. Помимо этого симптома, у человека может появляться одышка, резкий упадок сил, головокружение, головная боль и другие признаки.

Заболевания респираторного тракта

К таким патологиям относят:

трахеит, бронхит, пневмонию;
бронхиальную астму;
бронхообструктивную болезнь;
проникновение инородного тела;
муковисцидоз;
доброкачественные и злокачественные новообразования в легочной системе.

Перечень патологий может добавляться множеством заболеваний респираторного тракта. Они приводят к ухудшению сердечно-сосудистой системы, так как в организм человека поступает недостаточное количество кислорода. В итоге у пациента образуется головокружение, головная боль, бледность кожных покровов, тахикардия, аритмия, мешки под глазами.

Анемия

Заболевание может вызвать множество факторов, наиболее часто оно образуется вследствие недостатка железа в крови. Эритроциты не могут переносить достаточное количество кислорода, образуется гипоксия. Человек становится бледным. Постепенно организм истощается. Появляются мешки под глазами.

Когда нужен врач

Когда нужен врач Если состояние пациента вызвано физиологическим фактором, повышенной утомляемостью, бессонницей, врач не нужен. Требуется нормализовать свое состояние благодаря изменению ритма жизни. Если же появляются симптомы заболевания, необходимо обратиться к терапевту.

Он необходим и в случае отсутствия эффекта от устранения физиологических факторов.

Как убрать темные круги под глазами

Чтобы устранить темные круги под глазами, рекомендуется придерживаться следующих правил:

спать не менее 8 часов в сутки;
полноценно и правильно питаться, употреблять поливитаминные средства курсами;
устранение употребления кофеина, никотина, алкоголя;
употреблять лекарственные вещества только в дозировке, прописанной врачом, запрещается применять наркотические вещества;
использовать увлажняющие крема, предназначенные для мужской кожи;
своевременно лечить системное заболевание или держать его под контролем;
профилактика заболеваний вирусной и инфекционной природы в осенне-зимний период, своевременное лечение этих патологий;
применение физической активности согласно здоровью пациента.

Все способы профилактики не смогут полностью предотвратить ухудшение состояния здоровья при наличии заболеваний. Поэтому важно периодически посещать врачей, сдавать лабораторные анализы, чтобы своевременно выявлять патологии.

Полезное видео

Была ли статья полезной?

Оцените материал по пятибалльной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом – напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

Источник

Синяки под глазами редко беспокоят мужчин так же сильно, как женщин. Обнаружив темные круги под глазами, девушки, скорее всего, сразу же попытаются скрыть их с помощью косметики, выяснить причину появления и избавиться от синяков. Мужчина же может и вовсе не обратить внимание на потемнение кожи вокруг глаз, не посчитав это проблемой. Между тем, дело тут вовсе не в эстетике. Темные круги под глазами у мужчин и женщин могут быть симптомами, сигнализирующими о заболеваниях организма. Поэтому не стоит игнорировать их появление.

Темные круги под глазами у мужчин: причины возникновения

Синие круги под глазами у мужчин – не всегда признак проблем со здоровьем. В некоторых случаях синева под глазами обусловлена индивидуальными особенностями человека (например, незначительным количеством подкожной сетчатки). Эффект темных кругов появляется также у мужчин с глубоко посаженными глазами. В целом, близкое расположение кровеносных сосудов к коже, которое и вызывает эффект потемнения кожи вокруг глаз, не является сигналом плохого состояния организма. У многих мужчин синяки под глазами появляются с возрастом, по мере истончения кожи.

Синяки под глазами появляются как следствие следующих факторов:

Отсутствие полноценного сна. В данном случае также могут появиться мешки под глазами. После хорошего отдыха и нормализации режима дня чернота под глазами должна спать.
Курение, алкоголь и другие вредные привычки. Никотин ускоряет процессы старения и способствует потемнению тонкой кожи век. Чрезмерное употребление алкоголя способствует недостатку кислорода в тканях организма и нарушению кровообращения.
Неправильное питание. Недостаточное количество микроэлементов и витаминов в организме ведет к нарушению кровообращения.
Работа за компьютером, при которой происходит перенапряжение глаз. Это ведет к притоку крови к векам, вследствие чего расширенные сосуды просвечивают через тонкую кожу.
Стрессы и депрессия. Черные круги под глазами у мужчин могут быть индивидуальной реакцией на стресс, при котором выделяется повышенное количество кортизола. Он приводит к увеличению объема крови, вследствие чего может произойти разрыв капилляров.
Обезвоживание. Недостаточное употребление воды ведет к иссушению и истончению кожи.
Воздействие солнечных лучей. Тонкая и чувствительная кожа вокруг глаз быстрее реагирует на действие ультрафиолета. С возрастом эта чувствительность выражается в пигментации.
Нарушение кровообращения. Одно из наиболее распространенных – вегето-сосудистая дистония.
Травмы. Под действием механического воздействия (удара) происходит разрыв кровеносного сосуда, из-за чего кровь попадает в подкожное пространство.
Болезни глаз воспалительного характера. Помимо кругов под глазами, появляются слезоточение, зуд, воспаление.
Аллергия.
Болезни внутренних органов. Синяки под глазами могут быть симптомами различных заболеваний организма. Как определить, о чем именно сигнализирует темнота вокруг глаз, написано ниже.

Круги под глазами у мужчин как следствие нехватки полезных элементов

Недостаток цинка ведет к нарушению метаболизма и работы иммунной системы, что, в свою очередь, может вызывать синеву под глазами.
Витамин К участвует в свертываемости крови, а потому очень важен для нормального кровообращения и здорового цвета лица.
Недостаток витамина А ускоряет старение кожи.
Витамин С укрепляет стенки сосудов и предотвращает их повреждения.
Витамин Е борется со свободными радикалами и способствует сохранению нормальной структуры кожи.

При нехватке любого из этих витаминов и микроэлементов у мужчин могут развиваться темные круги под глазами.

Синева вокруг глаз как симптом заболеваний организма

Красно-коричневые круги под глазами указывают на проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Желтые или желто-оранжевый оттенок синяков говорит о заболеваниях печени и желчевыводящей системы. Гиперпигментация в данном случае связана с накапливанием токсичных веществ в организме, в том числе повышается количество билирубина. Этот пигмент, входящий в состав желчи, и обуславливает желтый оттенок синяков. Круги под глазами не являются основным симптомом заболеваний печени, но в сочетании с другими сигналами указывают на болезнь.
Синие круги в сочетании с отечностью век могут быть следствием проблем с почками и мочевыводящей системы мужчины. Как правило, при заболеваниях почек круги под глазами сопровождаются отеками (из-за задержки жидкости в организме). При проблемах с почками синяки появляются по утрам, однако по мере развития болезни сохраняются на протяжении всего дня.
Темно-коричневые и бронзовые круги под глазами указывают на хроническую недостаточность надпочечников (болезнь Аддисона).
Ринит, который часто встречается у курящих мужчин, также может быть причиной кругов под глазами.
Круги под глазами могут появляться при сахарном диабете. Его последствиями могут быть болезни почек, сетчатки глаза и сосудов, которые и приводят к появлению синяков под глазами.
При анемии синяки под глазами не исчезают даже после полноценного отдыха. Кожа становится бледной и на ее фоне тени под глазами кажутся темнее.

Как убрать круги под глазами мужчине

Чтобы окончательно избавиться от кругов под глазами, в первую очередь важно определить их причину.

Лечить нужно заболевание, а не симптом, поэтому при подозрении на то, что синяки – следствие проблем со здоровьем, важно сразу же обратиться к врачу.
Чтобы убрать синяки под глазами, вызванные недосыпанием, обезвоживанием или неправильным питанием, нормализуйте образ жизни и режим питания. Сон в течение 7-8 часов, достаточное количество чистой воды и сбалансированный режим питания помогут избавиться от темных кругов, и улучшат общее состояние организма.
Если синяки вызваны вредными привычками, прекратите употребление спиртных напитков и курение сигарет.
При синяках, вызванных перенапряжением глаз работой за компьютером, постарайтесь побольше отдыхать от монитора. Делайте пятиминутные перерывы. Полезны такие перерывы занимать гимнастикой для глаз.
Поможет убрать синеву под глазами массаж кубиками льда. Охлаждающий эффект благотворно влияет на сосуды.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Немного теории

Зона вокруг глаз снабжена густой сеткой капилляров, которые отвечают за кровоснабжение и регулируют движение жидкости в этой зоне. Микроциркуляция у мужчин активнее, чем у женщин. А вот мелкие кровеносные сосуды, наоборот, слабее. Как результат – мужская кожа вокруг глаз выглядит темнее женской, а склонность к «синякам» под глазами более выражена и может заявить о себе уже в молодом возрасте.

Аналогичный негативный эффект может дать и резкое похудение, когда происходит заметное истончение подкожно-жировой клетчатки и сосуды под глазами начинают буквально просвечивать сквозь кожу.

Почему возникают такие проблемы?

Было бы ошибочно полагать, что причина этих досадных эстетических несовершенств кроется в одной лишь физиологии. Причин значительно больше. Самые распространенные – чрезмерные алкогольные возлияния (особенно вечерние), нехватка сна и злоупотребление гаджетами. С тем же успехом синяки и мешки под глазами могут вызвать аллергические реакции на разные вещества (включая бытовую пыль или шерсть животных) или нехватка железа в организме. Обезвоживание, спровоцированное аддикцией к кофе и сигаретам, – еще один частый сценарий. Нельзя списывать со счетов и всевозможные «поломки» в организме: плохое кровообращение, проблемы с почками, печенью, сердцем и щитовидной железой. Синдром хронической усталости и хронический же недосып – сюда же.

Как с ними бороться?

Мешки и синяки в области вокруг глаз – косметическая проблема. Прежде чем приступить к ее решению, оцените свой образ жизни. Если вы недосыпаете, живете в перманентном стрессе и проводите большую часть дня перед экраном ноутбука, то синяки вряд ли можно назвать вашей главной головной болью – стоит начать с выстраивания режима дня.

Чарли Чаплин Sarah Fabian-Baddiel/Heritage Images/Getty Images

Чарли Чаплин

Успешно миновали этот этап? Самое время заняться эстетикой

Если вы стали смотреть на мир «глазами панды» чуть ли не каждый день, эти простые и действенные методы вам точно пригодятся.

1/ Умывайтесь холодной водой. В идеале – ледяной минералкой с газом. К слову, этот лайфхак практикуют многие косметологи с именем – и неспроста: такой прием отлично работает и при общей отечности лица. Так что возьмите за правило держать в холодильнике пару бутылок газированной воды – и смотрите на мир широко открытыми глазами.

2/ Нормализуйте сон. Полноценное расслабление – это не только восьмичасовой отдых, но и правильное положение тела в постели. Когда вы спите на боку или на животе, сила притяжения тянет жидкость в область зоны под глазами, что и формирует темные круги. Сон на животе лицом в подушку – все то же самое, только умножить на два. Так что постарайтесь приучить себя спать на спине.

3/ Если вы терпимы к низким температурам, используйте для тонизирования периорбитальной области (так по‑научному называют зону вокруг глаз) кубики льда (нам нравятся косметические «ледышки» от Anne Semonin) или круглые массажеры из кварца, которые также могут жить в холодильнике до тех пор, пока в них не возникнет экстренная необходимость. Пяти-десяти минут незатейливого самомассажа будет вполне достаточно.

4/ Как мы уже поняли, за склонность к отекам во многом отвечают особенности физиологии и наследственная предрасположенность. Однако к утренним мешкам под глазами зачастую приводит полночная еда и бокал-другой вина или пива. Если отечность – вообще ваша проблема по жизни, старайтесь воздерживаться от напитков, а также соленой и пряной пищи за несколько часов до сна. Кстати, к продуктам, способствующим выведению жидкости, относятся арбуз, огурец, сельдерей и петрушка.

5/ Специальные кремы и сыворотки довольно легко убирают темные круги, если они появились из-за нехватки отдыха и злоупотребления сигаретами, кофе и алкоголем. Такие средства в основном содержат в составе разгоняющие кровь ингредиенты: ментол или троксерутин/гепарин. Последние ингредиенты нередко являются активными веществами в кремах против варикозного расширения вен и обычных синяков (но прежде, чем экспериментировать с ними, проконсультируйтесь со специалистом). Благодаря кремам с этими компонентами происходит стимулирование микроциркуляции, насыщение кожи кислородом и ее увлажнение, что как раз постепенно убирает все «потемнения».

6/ Выбирайте средства с кофеином для уменьшения отечности под глазами – он успокаивает сосуды и немало способствует выведению лишней жидкости.

7/ В качестве оружия против синяков используйте для периорбитальной области кремы с осветляющим эффектом. Однако имейте в виду, что наносить такие средства слишком близко к слизистой нельзя ─ в них, как правило, содержатся мощные активные компоненты.

8/ Проверьте свое средство ухода: иногда крем или гель для кожи вокруг глаз вызывает отеки на почве аллергии. Если есть хоть малейшие подозрения, что припухлости связаны с новым бьюти-средством, не используйте его четыре-пять дней и посмотрите, будет ли разница.

9/ Изучите средства из нашего шорт-листа: каждое из них работает на совесть и поможет в буквальном смысле новыми глазами посмотреть на мир: