Темные пятна на коже между пальцами ног
Наиболее заметные признаки микоза кожи — покраснение, зуд и шелушение пораженных участков. Грибок между пальцами ног еще определяют по мокнущему эпидермису и неприятному запаху. При отсутствии лечения болезнь распространяется на здоровую кожу ступни и все межпальцевые складки.
Грибок — это зуд и размокания кожи между пальцами
Грибковые споры проникают на тех участках стопы, где кожа нежная. Под влиянием деятельности паразита эпидермис мокнет и разрушается. Грибок разрушает белки в составе кожи, питается ими, размножаются и выделяют ядовитые продукты своего метаболизма.
Важно! Мужчины более подвержены грибковой инфекции стопы по причине постоянного ношения закрытой обуви и повышенной потливости ступней.
Среди женщин дерматомикозы ног чаще встречаются у спортсменок. Определенный риск представляет увлечение педикюром, особенно при отсутствии стерилизации инструментов.
Формы грибка: хроническая и острая
Когда сильный иммунитет подавляет инфекцию, тогда заболевание протекает в стертой форме. Человек изредка ощущает зуд кожи между пальцами, наблюдает там же отслаивание эпидермиса. Обычно к усилению дискомфорта приводят потливость и водные процедуры.
Как выглядит грибок на ногах при различных формах хронического заболевания:
- Стертая. Шелушение незначительное, проявляется в промежутке между последним и предпоследним пальцами нижних конечностей.
- Сквамозная. Пораженный участок покрыт мелкими чешуйками, зудит после намокания и потения.
- Гиперкератотическая. Шелушение, небольшое количество пузырьков, бляшки, напоминающие мозоли, дискомфорт усиливается ночью.
- Опреловидная. Покрасневшая отечная, мокнущая кожа между пальцами, эпидермис быстро размягчается, покрывается эрозиями, трещинами, что доставляет боль.
- Дисгидротическая. Многочисленные пузырьки, мокнущие участки, эрозии, под которыми заметна розово-красная кожа.
Внимание! Воспалительный процесс и намокание интенсивнее протекают в молодом и среднем возрасте. У пожилых людей кожа склонна к гиперкератозу и шелушению.
Острая форма заболевания сопровождается повышенной температурой тела, болезненными эрозиями трещинами, корками между пальцев. После загрязнения кожи присоединяется бактериальная инфекция, ощущается неприятный запах.
Разнообразие видов грибка
Вызывают микозы кожи на ногах микроорганизмы, принадлежащие к группе дерматомицетов: Trichophyton, Microsporum, Epidermophyton. На их долю приходится 9 из 10 случаев микозов кожи и онихомикоза (грибка ногтей). Распространение микроорганизмов рода Candida более скромное — 9% от всех случаев.
Лечение грибка в складках между пальцами ног затрудняется не только из-за разнообразия видов микроорганизмов. Возбудители могут приобрести устойчивость к применяемым средствам. Вместе с постоянными случаями заражения и самозаражения это сильно затрудняет избавление от инфекции. Микробные токсины подавляют локальный иммунитет, кожа постоянно воспаляется, ведь межпальцевый грибок на ногах ослабляет ее защитные свойства.
Причины заболевания
Грибковая инфекция передается от больных людей и домашних животных здоровому человеку. Необходимо помнить, что микробы постоянно атакуют кожу, но не все люди болеют. Грибок на ногах и в промежутках между пальцами чаще встречается у тех, кто находится в группах риска, неправильно лечится антибиотиками, не соблюдает требования личной гигиены.
Внимание! Споры грибов сохраняются несколько недель в струпьях и чешуйках эпидермиса, особенно при повышенной влажности на полу в ванной, душевой, вокруг бассейна.
Повышают вероятность заражения грибковой инфекцией стопы:
- сильная потливость;
- иммунные расстройства;
- гормональный дисбаланс;
- заболевания щитовидной железы;
- трещины, потертости кожи, ранки на ногах;
- дефицит в организме витаминов А, С, микроэлемента цинка;
- нарушения метаболизма;
- сахарный диабет;
- избыточный вес.
Внутренние заболевания и недостатки ухода за кожей приводят к тому, что грибок начинает повреждать кожу между пальцами.
Симптомы и диагностика заболевания
На том участке кожи, где развивается грибок, сначала ощущается слабый зуд, но многие не придают этому симптому значение. Далее присоединяются отечность, покраснение и шелушение кожи, могут появиться мелкие пузырьки, мацерация (размокание эпидермиса). Нередко появляются трещины и эрозии, при отслаивании чешуек кожи ощущается жжение, появляется неприятный запах.
Внимание! Признаки грибковой инфекции сначала наблюдаются в промежутке между четвертым и пятым пальцами одной ноги.
При благоприятных для грибка условиях первичный очаг расширяется, появляется стойкий зуд, который усиливается в жару и при потении ног. Кожа в пораженной области постоянно воспаленная и раздраженная, покрыта белыми чешуйками и струпьями. После их очищения возникают жжение и боль.
Диагностика заболевания проводится врачом-дерматологом или микологом на основании внешнего осмотра пациента и лабораторных анализов, позволяющих выявить грибковую инфекцию.
Местное лечение антисептическими средствами
Темно-фиолетовые кристаллы перманганата калия взбалтывают с теплой водой, чтобы получился концентрированный раствор. Его добавляют в воду и принимают ножные ванночки, или пропитывают жидкостью ватные диски, используют как примочки.
Помогут избавиться от грибка антисептики и противомикробные вещества:
- Спиртовой раствор йода.
- Серно-салициловая мазь.
- Салициловый спирт.
- Перманганат калия.
- Борная кислота.
- Резорцинол.
- Фукорцин.
Внимание! Антисептики избавляют от зуда кожи, ограничивают распространение инфекции, но этим лекарствам не под силу полностью избавить от грибка в запущенных случаях.
Сильным противомикробным действием обладает йодная настойка. Прежде, чем лечить грибок этим средством, необходимо смазать вазелином здоровую кожу вокруг очага шелушения.
Салициловая мазь лучше подходит для лечения гиперкератической формы грибка ног. Активное вещество в составе обладает антисептическим действием. Средство размягчает струпья, избавляет от воспаления и боли, облегчает очищение кожи от продуктов жизнедеятельности паразита.
Местное лечение противогрибковыми препаратами
Избавляются от грибка в домашних условиях с помощью аптечных спреев, мазей, гелей и кремов. В сложных случаях дополнительно принимают внутрь лекарства в таблетках, назначенные дерматологом.
Фунготербин
Так называется линия препаратов на основе фунгицидного вещества Тербинафин. Выпускают спрей, гель и крем Фунготербин. Есть этот же препарат в таблетках. Лечебный курс при неосложненных формах грибка — 1 неделя.
Ламизил
Выпускают под этим торговым названием противогрибковые препараты в форме спрея, раствора, геля, мази, крема. Активное вещество в составе — Тербинафин.
Бифосин
Действующий компонент в составе крема, раствора и спрея — Бифоназол — эффективное фунгицидное средство. Рекомендуется применять для лечения и профилактики в течение 3 недель.
Микодерил
Активное вещество Нафтифин в растворе и креме обладает фунгицидным действием. Средством можно лечить грибок между пальцев ног, использовать для профилактики бактериального заражения. В течение 2–8 недель проходит воспаление, обусловленное активностью возбудителя заболевания.
Экзодерил
Нафтифин в составе крема обладает выраженным противогрибковым действием, вызывает гибель возбудителя микоза в месте нанесения средства. Применяется от грибка на ногах между пальцами в течение 2 недель с лечебной целью, один раз в полгода — для профилактики рецидива.
Миконазол
Мазь содержит противогрибковое вещество Миконазол и кортикостероид Мазипредон. Применяется между пальцами на ногах дважды в день для нанесения под повязку. Курс лечения — 8 недель.
Инфекция отступает при адекватном уходе за кожными складками между пальцами, применении антисептиков и фунгицидов. Лечение межпальцевого грибка на ногах в среднем занимает от 2 недель до 3 месяцев. Мазь или спрей наносят раз в полгода для профилактики рецидива. Так называют ситуацию, когда вылеченный микоз возвращается.
Системная терапия
В большинстве случаев достаточно только наружного применения противогрибковых средств. Рекомендуется спросить лечащего врача о том, какой препарат лучше использовать. Если грибковая инфекция развивается на фоне тяжелых внутренних заболеваний, то комбинируется местная и системная терапия.
Это важно! Применение медикаментов и рецептов альтернативной медицины обязательно сочетают с грамотным уходом за кожей ног.
Потребуется лечение противогрибковыми препаратами для приема внутрь в запущенных случаях. Дополнительно врач назначает иммуностимуляторы и витаминно-минеральные комплексы. На полное исцеление уходит несколько месяцев, и то при условии, что выбранные средства соответствует форме и стадии заболевания.
Лечение народными средствами
В домашних условиях самостоятельно применяют антисептики и фунгициды. Лечение грибка между пальцами ног народными средствами помогает уже в первую неделю уменьшить дискомфорт.
Ножные ванночки
Содовый раствор для лечения межпальцевого грибка на руках и на ногах готовят из 2 л воды, 2 стаканов пищевой соли и 1 ст. л. соды.
Полезны от грибка между пальцев ног ванночки с отварами лекарственных растений: чистотела, полыни, коры дуба, листьев березы, коры ивы. Заваривают сырье и кипятят на слабом огне, а лучше на водяной бане, 5–15 минут. Пропорции травы и воды — 1:5.
Иногда заваривают больше растительного сырья для повышения концентрации биологически активных веществ в растворе, усиления воздействия на причины заболевания. Ванночки с отварами растений или раствором соды делают вечером. Принимают процедуру в течение 30 минут.
Примочки и компрессы
Прополис и его настойка — сильные народные средства от грибка на коже между пальцами ног, обладающие противомикробным и заживляющим действием. Используют для примочек и компрессов спиртовую настойку 10 или 20%. Средство можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.
Хорошо помогает от зуда и неприятного запаха уксус — столовый из магазина или собственноручно приготовленный из яблок, вишни. Кислота изменяет рН кожи, что приостанавливает размножение грибка. Делают примочки с уксусом, настойкой календулы, крепкой чайной заваркой.
Применение отваров и других растительных средств
Вяжущее средство от грибка готовят из 5 ст. л. дубовой коры и 1 л воды:
- Отваривают порошок в течение 10 минут.
- После охлаждения раствора до 40°С добавляют 1 ч. л. сока лимона или лимонной кислоты.
- Этим средством протирают кожу ступней и межпальцевые складки.
Как избавиться с помощью фитотерапии:
- Готовят сбор трав: ромашки, крапивы, мяты и шалфея (1:1:1:1).
- Сухие растения измельчают в порошок и насыпают его в носки.
- Оставляют на ночь, а утром смывают в душе.
- Рекомендуется это средство применять ежедневно.
Порошок из трав можно приготовить на несколько дней вперед, но не хранить долго.
Как быстро вылечить грибок между пальцами ног:
- Отваривают 10 очищенных зубчиков в половине литра воды.
- Применяют раствор для примочек через день.
- Либо смешивают кашицу из чеснока с несколькими каплями подсолнечного масла.
- Смазывают этим средством пораженный участок и оставляют на полчаса. Затем моют ступни теплой водой.
Березовый деготь и сера
Применять эти старинные народные средства для лечения заболеваний кожи хлопотно и не слишком приятно из-за резкого запаха. Можно пользоваться для ежедневного мытья ног серным и дегтярным мылом. Либо наносить серно-дегтярную мазь.
В качестве профилактики заражения и самозаражения необходимо высушивать кожу мягким полотенцем после водных процедур, уделяя особое внимание межпальцевым промежуткам. Затем можно нанести противогрибковый препарат или народное средство.
Возможные осложнения
Отсутствие адекватного лечения приводит к тому, что воспаляется вся ступня, боль ощущается при ходьбе и в состоянии покоя. Тяжело протекает дерматомикоз ступни при сахарном диабете.
Грибок может распространяться на здоровые участки тела, что облегчает проникновение других микробов. Повышается восприимчивость к вирусным заболеваниям, возрастает риск бактериального заражения и проявления аллергических реакций.
Профилактика
Необходимо соблюдать правила личной гигиены, ухаживать за кожей ног. Носки нужно стирать при температуре не ниже 40°С. Рекомендуется обрабатывать обувь внутри раствором формалина или специальным спреем. Желательно выбирать обувь из натуральных материалов, летом чаще носить сандалии и босоножки.
Если участки между пальцами ног мокнущие и сильно чешутся, то применяют такие средства, которые не увеличивают потливость. Это спрей, лосьон и порошок (присыпка). Для сухой формы грибка хороший вариант — мазь или крем. Обязательно перед нанесением средства очистить пораженную область от чешуек и струпьев с помощью теплой ванночки для ног.
Статьи по теме:
Источник
На чтение 10 мин. Опубликовано 02.02.2018
Иногда появляются темные пятна на ногах непонятного происхождения. Опасны они или нет, на этот вопрос могут ответить только врачи.
Нужно немедленно пройти обследование, узнать причину их возникновения, и как от них избавиться.
Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.
Чем обусловлены темные пятна на ногах
Они будут как опасными, так и не опасными. Первопричиной появления таких пятен может быть ношение тесной обуви. О таких образованиях беспокоиться не стоит, они исчезают. Они возникают из-за аллергического поражения кожи гелями для душа или средствами для депиляции.
Возникшие потемнения на ногах – это первый признак, чтобы бить тревогу и бежать к врачу, потому что причины их появления будут плачевными. Но нельзя заниматься самолечением.
Этим можно только усугубить проблему. Пятна могут свидетельствовать о проблемах с венами.
Они могут указывать на то, что нужно проверить состояние желудочно-кишечного тракта. Или это будут пигментные пятна, которые возникают из-за долгого пребывания на солнце. За консультацией нужно обратиться к таким врачам как дерматолог и эндокринолог.
Больший риск имеют женщины, поскольку они, брея ноги, могут повредить невинную родинку, чем спровоцировать ее перерождение в онкологическое заболевание.
Появление пятен происходит совершенно незаметно, хотя важно не упускать этот момент из вида. Поскольку самое незначительное пятнышко, такое как родинка, может быть признаком серьезного заболевания. Если на ногах пятнышки появились, начали отекать и чесаться, то это верный признак меланомы.
Чтобы понять отчего возникли пятна на ногах, необходимо пройти комплексное обследование.
Иногда пятно может возникнуть из-за разрыва капилляров, кровь поступает под кожу и образуется гематома. Образования возникают у людей, которые весь свой рабочий день проводят на ногах.
Особенности при варикозе
Коричневые пятна, которые возникли на ногах, будут признаком варикоза. Поскольку заболевании нарушается структура стенок сосудов. Они растягиваются, стенки будут намного тоньше. При таком изменении не выдерживают капилляры, и лопаются.
Если врачи подтвердили то, что причиной пятен является варикоз, то следует предпринять меры по их устранению:
- Проследить за своим весом и с помощью диеты нормализировать его;
- Исключить из своего рациона пищу, которая приносит вред организму;
- Использовать эластичные бинты или носить компрессионное белье;
- Медикаментозно откорректировать состояние крови и сердечно-сосудистую систему.
Появления пятен при варикозе могут указывать на то, что начинает развиваться тромбофлебит.
Если не обратить на это внимания и не начать вовремя лечить, то болезнь перерастет в более тяжелую форму и возникнут трофические язвы.
Лечение которых настолько сложное, что иногда приходится выполнять ампутацию конечности.
Если появление пятен сопровождается зудом, то желательно принять препараты, которые успокаивают кожу, снимают зуд и шелушение. В случае того, что они сопровождаются усталостью, тяжестью и отечностью ног, то нужно обратиться к врачам.
Бывают исключения, когда посещение врача откладывается на неопределенное время. Тогда нужно принимать препараты, которые укрепляют сосуды.
Варикоз, который уже сопровождается появлением пятен, не подлежит консервативному лечению, необходимо только хирургическое вмешательство. Требуется поддержка: мази, кремы компрессионное белье.
Если же хирургическое вмешательство откладывается на неопределенный срок, то проведите курс лечения, с помощью которого устраняется лимфовенозная недостаточность и улучшается микроциркуляция. Нужно уменьшить нагрузку на ноги и на время сна покласть под ноги подушку, чтобы немного приподнять их.
При варикозе не желательно долго находиться под воздействием солнечных лучей. Лучше надевать одежду, которая закрывает конечности от солнца.
Пятнышки как синяки
Если появляются на теле – на ногах темные пятна как синяки, то это может значить, что происходит какая-то реакция в крови. Синяки будут появляться по всему телу. Но если они обнаружены только на ногах, и вокруг них образовывается паутинка из тонких сосудов, то проблема, в сосудах.
Сосуды стали хрупкими и при малейшем прикосновении твердых предметов к ногам, сосуд разрушается. Образовывается кровоподтек и отсюда возникновение синяков. Эту неприятность можно предотвратить, если проявить заботу о своих ногах.
Нужно как можно больше ходить пешком по лестнице, совершать длительные походы на свежем воздухе, утренние пробежки. Нагрузки приведут в действие мышцы, которые будут совершать давление на сосуды и кровь станет активнее циркулировать. Что предотвратит застой крови.
Люди, которые по ряду своей деятельности большую часть времени находятся на ногах, подвергаются риску заболеть варикозом. Чтобы избежать болезни, нужно во время отдыха положить ноги на стол. Обеспечив этим отток крови.
При этом можно делать легкий массаж, используя увлажняющие крема. Сначала верхнюю часть ноги. При этом разминать ногу от колена до паха.
Следующей массируется голень, от ступни. Дальше разминаются пальцы, стопа с наружной стороны, подошва и пятки.
Человек работает постоянно сидя, то нужно следить за своей осанкой. Ни в коем области нельзя сутулиться и скрещивать ноги. Периодически нужно делать перерывы и разминать ноги.
При этом следует лучше совершить пешую прогулку. Но если нет такой возможности, то можно просто немного подвигать ими или легко помассировать.
При первых симптомах болезни посмотрите на обувь, которая носится каждый день. Она должна быть удобна и иметь небольшой каблук.
Высота которого не должна превышать 6 см. Но нельзя носить обувь на плоской подошве. Одежда тоже должна быть удобной и не сковывать движения и мешать циркуляции крови.
Гольфы и чулки нужно заменить компрессионным бельем, которое создано специально для предотвращения варикоза. При этом они еще и эстетично смотрятся на ноге. И в таком белье нога будет выглядеть намного красивее, чем в обычных колготах. Но прежде чем приобретать белье, необходимо посоветоваться с врачом.
Появление на пальце ноги
Поскольку организм полностью взаимосвязан между собой, то любое отклонение в его здоровье может проявляться самыми неожиданным образами. Такими, как образование пятен на руках, ногах и по всему телу. Изменение цвета и других показателей может свидетельствовать только о сложности и серьезности болезни.
Поскольку пятна под ногтями могут свидетельствовать о серьезном заболевании, хотя есть и исключения. Они могут образоваться и от механических воздействий на палец ноги.
Причины воздействия извне
Темное пятно под ногтем большого пальца ноги может образоваться от гематомы, которая возникла вследствие несильного удара по ногтю твердым предметом. Цвет гематомы регулярно меняется от темно-красного до черного, иногда может быть желтого оттенка. При надавливании на ноготь появляются болевые ощущения. Со временем боль исчезает.
Если же не было никакого удара, но пятно, появилось, это может свидетельствовать о том, что дело в обуви. Поскольку тесная обувь может быть причиной возникновение гематомы.
Можно быть спокойным по поводу такого вида гематомы, поскольку она исчезнет сама, по прошествии какого то времени. Иногда следует дождаться полного отращивания нового ногтя. На то время пока палец на ноге имеет неприглядный вид, его можно покрыть лаком.
Возможное влияние со стороны
Темные участки кожи возникают еще и вследствие неправильного использования красящих средств для педикюра. Скорее всего, причиной этого может быть некачественный лак или использование искусственного покрытия ногтей.
Пятна исчезнут, но для этого нужно на неопределенное время отказаться от процедуры педикюра и принимать витамины для укрепления ногтя.
Если же не одна из вышесказанных причин не подтвердилась, то нужна консультация врача, поскольку причиной пятна может быть грибковая инфекция.
Различные внутренние причины проблемы
Темное пятно на большом пальце ноги может быть причиной куда серьезнее, чем просто гематома. Одним из таких заболеваний может быть эндокардит. Это воспалительный процесс во внутренней оболочке сердца, который затрагивает клапаны. При таком заболевание при надавливании на пятно не ощущается никаких болевых ощущений.
Пятно на пальце может свидетельствовать о том, что есть большой риск развития злокачественной опухоли верхних слоев кожи. Болезнь является опасной, поскольку даже малейшая клеточка может спровоцировать рецидив. Чтобы избежать плачевных последствий, следует вовремя обратиться к врачу.
Видео
Причины образования на ступнях
Причинами потемневших пятен на ногах ( на ступнях) может быть плоскостопие. Поскольку люди, которые страдают плоскостопием, ходят, выворачивая ступни ног вовнутрь. Обувь давит на ноги и, появляются гематомы. Черные точки на ногах будут бородавками, которые болезненны и вызывают дискомфорт у человека.
Чтобы избавиться от темных точек, нужно обратиться к врачу и попросить снять омертвелую кожу, вместе с которой исчезнут и пятна.
Правильное медикаментозное лечение
Пигментные пятна возникают на ногах по разным причинам. И прежде чем начать лечение, нужно убедиться в том, что серьезных болезней нет.
Причинами пигментации будут:
- Влияние на кожу солнечных лучей;
- Возникновение пятен вследствие полового созревания и гормональных сбоев;
- Почечные болезни, болезни щитовидной железы;
- Влияние стрессов и нервных расстройств.
Эти причины самые основные.
Но существуют и другие причины пигментных пятен:
- Недостаток витаминов в организме;
- Некачественная косметика;
- Нарушенное кровообращение в ногах;
- Потливость ног;
- Механические повреждения ног;
- Васкулит или лишай.
После посещения врача можно попытаться избавиться от пигментных пятен. Но как это сделать должен подсказать специалист.
Есть несколько методов лечения:
- Пятна можно удалить с помощью лазера;
- Воспользоваться пилингом, который бывает поверхностный, средний и глубокий, используются фруктовые кислоты;
- С помощью кремов и лосьонов, что содержат гидрохинон и койевую кислоту, с добавлением других компонентов;
- Можно использовать Арбутин, который устраняет кожные дефекты.
Можно избавиться с помощью народных средств
Пигментные пятна можно лечить и с помощью народных средств.
Для этого готовят маски:
- Огуречная маска. Огурец измельчить на терке и эту кашицу наносить на проблемные места и выдержать полчаса.
- Дрожжевая маска. 20 грамм дрожжей смешать в равной пропорции с соком лимона или грейпфрута. Маску наносят на пятна и выдерживают 15 минут.
- Сок петрушки. Эффективная маска. Кашицу из петрушки можно использовать как в чистом виде, так и с добавлением молока, лимона или меда. Маску следует нанести на пятна и выдержать на протяжении 30 мин.
- Лимон. Хорошо отбеливает кожу сок лимона, смешанный с водой. Делают лосьон в пропорции 1 ст. Л на литр воды. Дальше нужно добавить 20 грамм жирного крема и наносить на кожу на 15 минут. Затем смывают с помощью тампона, намоченного в молоке.
- Примочки из простокваши тоже хорошо отбеливают пятна. Но для усиления эффекта нужно разбавить ее уксусом.
- Ягоды смородины, земляники и клубники хорошо помогают при пигментации. Кашицу из ягод наносят на пятна.
- Неплохим средством от пигментных пятен является лосьон из молока и водки. В соотношении 30 миллилитров молока к 10 миллилитрам водки. Этим раствором хорошо промывать проблемные места перед сном.
Образования сухие и шелушатся
Темные пятна на коже возникают в нескольких случаях. Они могут возникать вследствие гормональной перестройки у беременной женщины. Пятна сухие и шелушатся.
Паниковать не стоит. Это пройдет сразу после рождения ребенка.
Пятна возникают и у людей пожилого возраста. Это совершенно не опасно. Такое явление нормальное. В иных случаях такие пятна могут возникать от переохлаждения. Или это может быть грибковая инфекция.
Чтобы избавиться от неприятных пятен на теле, нужно узнать причину, по которой они возникли, а тогда уже приступать к лечению. Лечение должен назначить врач.
Самолечение нужно исключить сразу. При серьезном заболевании можно только усугубить положение. Что приведет к более тяжелым осложнениям.
Проверенная профилактика заболевания
Чтобы на теле не возникали пятна, следует придерживаться таких правил:
- Нужно носить компрессионное белье, колготки, чулки;
- Обувь должна быть не выше 6 см;
- Отдыхая, поднимать ноги немного выше уровня груди;
- Меньше поддаваться воздействию солнечных лучей;
- Больше ходить пешком;
- Заниматься спортом;
- Следить за рационом питания;
- В сутки выпивать достаточно воды;
- Носить удобную одежду;
- Заниматься утренней гимнастикой;
- Не поднимать большие тяжести.
Источник