Тест на тему уход за кожей

Этот тест поможет вам оценить состояние кожи лица и тела и сделать правильный выбор косметических и лечебных средств. За каждый ответ А ставьте себе 4 балла, за Б – 2 и за В – 0 баллов.

1. После нахождения на улице в холодную погоду у вас…

а) легкое покраснение и пощипывание кожи на лице и руках, которое скоро проходит;
б) сильное изменение цвета кожи, проступают капилляры, есть шелушение;
в) кожа начинает шелушиться, бывают даже высыпания.

2. После утреннего умывания вы ощущаете:

а) свежесть, но и легкую стянутость кожи;
б) сильную сухость;
в) вынуждены не умываться, так как потом кожа выглядит ужасно.

3. Проведя целый день на людях и под макияжем, вечером вы видите…

а) усталую, может, желтоватого или землистого оттенка кожу на лице;
б) образование микроморщинок;
в) сильное раздражение, покраснение и даже сыпь.

4. Бывает ли у вас шелушение кожи на голенях?

а) только после эпиляции;
б) когда постоянно ношу чулки и колготки;
в) почти всегда.

5. Вы моетесь…

а) нечасто, смягченной водой и средствами, не содержащими мыла и спирта;
б) каждый день;
в) два раза в день и чаще.

6. Бывают ли у вас проблемы с деятельностью ЖКТ?

а) редко;
б) есть склонность к непроходимости и запорам;
в) есть склонность к диарее.

7. При ярком свете кожа на вашем лице и теле…

а) слегка поблескивает без всяких увлажняющих средств;
б) выглядит матовой;
в) неровная, шелушащаяся, есть проблемные зоны.

8. Сколько раз в неделю вы спите менее 7 часов?

а) раз или два;
б) в рабочие дни;
в) вообще редко высыпаетесь.

9. Можете ли вы в любой момент снять перчатки, не стесняясь состояния рук?

а) да, но сколько же вам приходится возиться с разными кремами и масками;
б) в теплое время года и под загаром руки выглядят прекрасно, а вот с наступлением холодов, увы, не всегда;
в) скорее нет.

Подсчитайте очки и сделайте выводы

От 36 до 25 – скорее всего, у вас нормальная либо даже слегка жирная кожа. Такой тип весьма уязвим, потому что обезвоженность нормальной и жирной кожи не так просто констатировать. А между тем в правильном увлажнении и защите даже откровенно жирная кожа нуждается не менее, чем та, сухость которой видна уже при беглом осмотре. Ваша кожа пока еще держится, но применяемых косметических средств явно недостаточно, чтобы сохранять ее безупречный вид. При выборе качественного средства кожа не только остается мягкой и эластичной, она реально выглядит более молодой и здоровой в любом возрасте.

От 24 до 12 – судя по ответам, ваша кожа сухая и чувствительная. Ей не хватает увлажнения. Практически постоянно, кроме, может быть, лета, вашей коже необходима защита – достаточно жирный крем, который безопасен настолько, что может добавляться по необходимости в течение дня, и который покрывает кожу защитным слоем, одновременно увлажняя ее. Лучше подбирать такой среди аптечных, а не просто косметических средств.

Менее 12 – ваша кожа с полным основанием может быть названа проблемной, склонной к раздражению. Она нуждается в бережном и постоянном лечении специальными средствами. Косметика вам нужна активно и длительно увлажняющая, но – лечебная, которая не вызывает привыкания и безопасна настолько, что может использоваться постоянно. Приглядывайтесь к тем маркам, которые позиционируются как натуральные и гипоаллергенные.

Смотрите также:

• Кремовая, гелевая или на тряпичной основе. Как выбрать маску для лица →
• Смените тон! Какое средство для коррекции цвета лица выбрать →
• Восстанавливаем кожу, волосы и ногти… после отпуска →

Тургор кожи

Деление кожи только на сухую, нормальную, жирную и комбинированную является недостаточным, так как отражает лишь особенности сало- и потоотделения, но не учитывает такие важные показатели состояния кожи как упругость, эластичность и наполненность, что в косметологии называется тургор кожи. Поэтому для более точного определения состояния кожи необходимо провести дополнительный тест.

Тест для оценки тургора кожи

Для оценки тургора кожи необходимо захватить двумя пальцами (большим и указательным) участок кожи, подержать пару секунд и отпустить. С помощью этого теста можно проверить упругость кожи на любом участке тела. А на лице тургор кожи определяется путём захвата складки в боковой части под скулами (см видео).

Если кожа сопротивляется и кожную складку образовать довольно трудно — тургор кожи отличный.

Если сформировать кожную складку можно, но как только вы отпускаете кожу, складка тут же выпрямляется — тургор кожи немного снижен.

Если складка легко формируется и расправляется не сразу, а в некоторых местах кожа и сама образует складки — тургор значительно снижен.

Итак, в дополнение к типу кожи, вы теперь знаете как определить тургор вашей кожи, а этот показатель так же важен при выборе средств ухода за лицом. Но важно помнить, что в отличии от типа кожи, тургор кожи с возрастом меняется, поэтому нужно периодически повторять этот тест

4 основных типа кожи

Иногда дамы уверенно заявляют, что у них чувствительный тип кожи. Однако на самом деле такого типа кожи не существует — кожа любого типа может быть чувствительной. Это всего лишь дополнительная характеристика.

Путаница возникает потому, что в разных источниках можно встретить разные классификации. Но тем не менее все они базируются на четырёх основных типах кожи, принятых в косметологии.

Именно эти 4 основных типа кожи мы сначала и рассмотрим. А уже потом приступим к дополнительным характеристикам кожи, которые тоже играют важную роль при выборе косметических средств.

Определить свой тип кожи можно визуально, достаточно знать основные признаки каждого типа.

1. Жирная кожа

Распознать жирную кожу проще всего:

• кожа плотная, порой даже немного грубая на вид
• поры расширены
• салоотделение повышенное — для этого типа характерен жирный блеск по всему лицу
• жирная кожа склонна к появлению комедонов (черных точек, закупорке пор) и угрей
• такая кожа доставляет немало проблем в молодом возрасте, зато не склонна к появлению мелких мимических морщин

2. Сухая кожа

Сухая кожа является полной противоположностью жирной:

• кожа тонкая, нежная
• поры мелкие, практические незаметные
• сало- и потоотделение снижено — кожа не блестит, а напротив — имеет матовый оттенок
• периодически беспокоит чувство сухости, стянутости или шелушения
• в молодости сухая кожа очень красивая и обычно не доставляет хлопот, но уже после 25 склонна к появлению мимических морщин и раннему старению

3. Нормальная кожа

Нормальная кожа встречается довольно редко:

• кожа матовая, нормальной плотности
• поры маленькие, едва заметные в центральной части лица
• салоотделение нормальное, характерен только незначительный блеск в Т-зоне (лоб, нос, подбородок)
• кожа устойчива к внешним раздражителям, её состояние не меняется в зависимости от времени года или фазы менструального цикла
• нормальная кожа не беспокоит в молодом возрасте и при надлежащем уходе стареет постепенно

4. Комбинированная или смешанная кожа

Самый распространённый тип кожи:

• сочетает в себе участки жирной и нормальной или сухой кожи
• в Т-зоне поры расширены, на остальных участках малозаметны
• салоотделение повышено только в Т-зоне
• периодически беспокоят комедоны, черные точки и прыщики, особенно накануне критических дней
• комбинированная кожа может доставлять проблемы в молодом возрасте, зато не склонна к преждевременному старению в зрелом

Теперь, зная основные признаки разных типов, вы сможете без труда самостоятельно определить к какому типу относится ваша кожа.

Но если вы всё же затрудняетесь определить свой тип кожи визуально, например, отличить комбинированную кожу от жирной, в дополнение можно провести тест на жирность кожи.

Подбор ухода для разных типов кожи

Необходимо помнить, что с возрастом тип кожи может меняться. Поэтому каждый раз при выборе нового ухода не будет лишним снова определить тип своей кожи.

Основные этапы ухода для всех одинаковы:

• Очищение;
• Тонизирование;
• Увлажнение и питание.

Но во всех этапах для каждого типа есть свои нюансы.

Уход за нормальной кожей

Основная задача здесь – сохранить здоровье и красоту.

• Для очищения лучше использовать мягкий гель со сбалансированным уровнем pH или очищающим молочком.
• Тонизирование можно делать розовой водой или обычным тоником для нормальной кожи. Средства, содержащие спирт, могут сделать такую кожу сухой.
• Для поддержания уровня влаги прекрасно подойдёт жидкий или густой увлажняющий крем.
• Для кожи вокруг глаз рекомендуется использовать гель.

Более подробно про уход за нормальной кожей здесь.

Уход за сухой кожей

Главная задача — хорошее увлажнение кожи.

• Очищать сухую кожу лучше кремообразными жирными средствами.
• Для тонизирования хорошо подойдёт розовая вода. Ни в коем случае нельзя использовать тоники, содержащие спирт.
• Дневные кремы кроме должны быть более плотные и жирные, чем кремы для других типов кожи.
• Ночные кремы также нужно выбирать более жирные, т.к. сухая кожа острее всех нуждается в питании.

Более подробно про уход за сухой кожей здесь.

Уход за жирной кожей

Жирная кожа из-за расширенных пор больше других типов подвергается загрязнению, поэтому особое внимание стоит уделить очищению

• Нужно выбирать мягкие средства очищения, такие как молочко, освежающий гель или лосьон.
• Тонизировать кожу спиртовыми тониками желательно только в экстренных случаях. Для этой цели лучше использовать средства, содержащие чайное дерево, грейпфрут и гамомелис.
• Несмотря на избыточную жирность, такая кожа не меньше других нуждается в увлажнении. Поэтому нельзя пренебрегать увлажняющими кремами.
• Ночные кремы должны иметь более лёгкую и менее жирную текстуру, в отличие от средств для других типов кожи.
• Для глубокого очищения прекрасно подойдёт тонизирующий гель-скраб.

Более подробно про уход за жирной кожей здесь.

Уход за комбинированной (смешанной) кожей

Подбирать уход для каждого участка весьма проблематично. Поэтому современный рынок предлагает множество продуктов, предназначенных для такой кожи. Также можно использовать средства с пометкой “Для всех типов”.

• Для очищения лучше выбирать мягкие гели или пенки для умывания со сбалансированным уровнем pH, предназначенные для смешанной или нормальной кожи.
• Для тонизирования идеальным вариантом будет розовая вода. Не стоит применять спиртосодержащие лосьоны, т.к. они могут усилить работу сальных желез на жирных участках и пересушить кожу на сухих или нормальных.
• Для увлажнения и питания лучше использовать специальные крема, предназначенные для смешанной кожи. Но также подойдут и средства для нормального типа.
• Глубокое очищение в виде пилингов и скрабов необходимо делать 1-2 раза в неделю.

Более подробно про уход за комбинированной кожей здесь.

Уход за чувствительной кожей

• Для такой кожи необходимо выбирать гипоаллергенные средства.
• Для очищения лучше всего подходит очищающее молочко, а вечером можно использовать базовое масло.
• Тонизирование лучше проводить мягкими средствами. Отличным вариантом будут тоники, содержащие отвары лечебных трав (например, ромашки).
• Для увлажнения и питания хорошо подойдут кремы, предназначенные для сухой кожи.
• Такая кожа острее других нуждается в регулярной защите. Поэтому круглый год необходимо пользоваться средствами, содержащими SPF.

Более подробно про уход за чувствительной кожей здесь.

Несмотря на то, что косметологи не всегда опираются на типы кожи, всё же при выборе ухода, основываясь на данной классификации, легче сделать выбор средств. Надеемся, эта статья поможет Вам в заботе о своей коже.

Типы кожи лица: описание

Каждый тип обладает своими характеристиками, рассмотренные ниже.

Нормальный тип кожи

Этот вид отличается гладкостью, упругостью и бархатистостью. На ней редко бывают прыщи, угри или аллергические реакции на различные косметические средства. Она имеет малозаметные поры, равномерно окрашена, не шелушится и не блестит, не стягивается после умывания.

Такой тип кожи считается самым желаемым, хотя на самом деле, любая кожа по своей природе не может быть “абсолютно нормальной” по всей поверхности. Это связано с тем, что сальные железы как на лице, так и на всём теле, распределены неравномерно. Поэтому обладательницами такой кожи можно условно считать тех, у кого она максимальна приближена по характеристикам к данному типу.

В любом случае, понятие “нормальная кожа” является ориентиром для остальных типов. Именно к этому “идеалу” можно привести любую кожу при грамотном уходе.

Сухой тип кожи

Обладательницы этого вида кожи часто страдают от ощущения стянутости, особенно после умывания. Они часто сталкиваются с шелушениями, но не знают проблем с прыщами, угрями и с жирным блеском. Пор на ней практически не видно. Однако такая кожа быстро стареет, т.к. страдает от недостатка влаги, что приводит к быстрому старению

Поэтому ей как никакому типу важно постоянное увлажнение

Защитный слой такой дермы очень тонкий, поэтому не обеспечивается защита от УФ-излучения, что также приводит к быстрому старению. Чтобы этого избежать необходимо круглый год пользоваться средствами с SPF-фильтрами, а также обеспечивать коже хорошее питание.

С возрастом кожа любого типа становится ближе к сухому.

Жирный тип кожи

Поры этого вида кожи расширены, сальные железы обладают повышенной секрецией и выделяют много кожного сала, что приводит к частому появлению чёрных точек, прыщей и угрей. Также это приводит к жирному блеску.

Однако у этой кожи есть существенное преимущество: она дольше всех других типов остаётся молодой из-за хорошего естественного увлажнения.

С возрастом такая кожа становится ближе к нормальной.

Комбинированный (смешанный) тип кожи

Исходя из названия, такой вид сочетает в себе участки трёх основных видов кожи. Как правило, жирными при таком типе являются нос, лоб и подбородок – это так называемая Т-зона. Сухие и нормальные участки – это обычно щёки и кожа вокруг глаз. Такая кожа зимой может стать чувствительной и раздражительной, в это время на ней могут проявляться шелушения на сухих участках, поэтому этим участкам необходимо уделять больше внимания в плане защиты от холодов. Летом эта кожа может стать более жирной, поэтому в это время года она острее нуждается в очищении.

Чувствительный тип кожи

Этот вид частенько страдает от покраснений, шелушений и зуда. Исходя из названия, эта кожа очень чувствительна к различным внешним и внутренним раздражителям. Любой тип под действием негативных факторов может стать чувствительным. Такими факторами могут быть использование некачественной косметики и злоупотребление ей, неправильный уход, стрессы, заболевания, лечение антибиотиками и т.д.

Такая дерма требует лечения, поэтому если вы обладаете данным видом, то необходимо проконсультироваться с дерматологом. Также для правильного ухода необходимо подбирать косметику, предназначенную для чувствительной кожи.

Проблемная кожа

Этот вид отличается видными дефектами, такими как угревые высыпания, пигментные и сосудистые пятна, шрамы и рубцы. Такая кожа может отличаться повышенной сальностью или наоборот излишней сухостью, нездоровым цветом, дряблостью, «сосудистыми звёздочками». Абсолютно любой тип кожи может преобразоваться в проблемный. Это может быть вызвано стрессами, негативными факторами внешней среды или болезнями.

Такая дерма нуждается не только в правильном уходе, но и во врачебном лечении. Обладательницам этого типа обязательно нужно посетить врача, т.к. своими силами здесь не обойтись, и такая кожа может сигнализировать и о серьёзных нарушениях в работе внутренних органах.

Кроме вышеперечисленных типов, можно также выделить зрелую увядающую кожу. Из названия ясно, что этот тип связан с возрастными изменениями. Этому виду кожи, кроме основного, необходим дополнительный специальный антивозрастной уход.

Сегодня практически все известные косметические марки предлагают средства в соответствии с возрастом.

Особенности зрелой кожи

Определяя типы кожи человека, невозможно не вспомнить об особенном, проявляющемся у всех и всегда с возрастом. Зрелая кожа зачастую вызывает беспокойство у женщин, ввергая их в бесконечные размышления о невозможности возврата в молодость и о средствах, способных хоть немного остановить процесс старения.

Одна из главных примет зрелой кожи – знаменитые «гусиные лапки» в уголках глаз, которые могут появиться совершенно вразрез с паспортным возрастом, возможно, даже еще задолго до тридцати лет.

Кстати, пусть это не будет шоком для читательниц, но процесс старения запускается в 14-15 лет, а заметным становится уже в 26. Поэтому определить, когда кожа входит в этап своей полной зрелости, точно не может никто.

Твой тип кожи — жирная

Твои сальные железы настолько активны, что выделяют гораздо больше кожного сала, чем у других типов кожи. Это первое, что тебя беспокоит и с чем тебе стоит бороться.

не используй «высушивающие» продукты. На первый взгляд, самый простой способ избавиться от кожного сала — высушить кожу. Но когда ты используешь слишком агрессивные средства, твои поры начинают работать еще активнее, поэтому такая тактика часто приводит к противоположным результатам
выбери легкий увлажняющий крем

Возможно, твои железы работают так усердно как раз из-за нехватки увлажнения
не забывай регулярно отшелушивать кожу, чтобы поры не забивались и не приводили к высыпаниям на лице.
осторожно относись к продуктам с маслом, они могут только усугубить жирность

Рассмотрим подробнее каждый тип кожи.

Особенности жирной кожи.

• Для этого типа дермы характерна чрезмерная жирность покровов. Ее особенности:
• Жирный блеск. Обусловлен высоким уровнем сальности и недостаточным кровоснабжением.
• Закупорка пор и наличие черных точек. Вызваны избыточным количеством кожного жира. Поры на лице резко расширены.
• Визуально кожа кажется загрязненной и неухоженной.
• Склонность к угревой сыпи и прыщам.
• Дерма выглядит довольно грубой.
• Склонность к воспалению и повышенной жирности перед началом менструального цикла.

Однако у этого типа кожи имеется и неоспоримое преимущество: длительная молодость. Дерма практически не чувствительна, поэтому склонна к медленному старению и увяданию. Это объясняется обильно выделяющимся жиром, создающим сальную пленку на эпидермисе. Именно она защищает кожу от испарения влаги, препятствует проникновению вредных веществ внутрь. Также преимуществом следует считать и то, что с возрастом дерма жирного типа склонна только улучшаться. Чаще всего к 30-ти годам она меняет тип, становится смешанной.

Нормальная кожа: особенности

Нормальный тип дермы встречается очень редко. Отличается следующим:

• Естественный вид. Кожные покровы чистые и свежие.
• Розоватый оттенок кожи.
• Полностью отсутствует шелушение.
• Природная эластичность, некоторая натянутость кожных покровов.
• Равномерное и достаточное кровоснабжение.
• Приятные тактические ощущения. Нежность на ощупь кожи, гладкость и упругая.
• Достаточное количество влаги и естественной жировой смазки.
• Отсутствуют черные точки, визуально не заметны поры, отсутствуют морщины.

Представительницы женского пола, которые обладают нормальным типом кожи, по праву считаются настоящими счастливчиками, не знающими проблем с кожей.

Сухая кожа: отличия и характеристики

Внешний вид обладательниц сухой дермы визуально отличается. Для молодого и среднего возраста характерно то, что сухость кожи выглядит «естественно». Она нежная, тонкая, имеет матовый оттенок. Практически незаметны поры, однако, ещё в молодом возрасте, становятся заметны тонкие морщинки. Если нет специального ухода, кожа подвержена шелушению, появляется ощущение стянутости и раздражается эпителий.

Особенности сухого типа дермы:

• Чувствительность к температурным перепадам. Крайне сильная реакция на тепло и холод, любые изменения температуры в окружающей среде (воздух).
• Острая негативная реакция на мыло, различные кремы и смягчающие мази.
• Основной причиной сухости кожи может являться недостаток жира в организме. Его вызывает нарушение жирового обмена, возникающее при некоторых заболеваниях (печень и поджелудочная железа). Второй распространенной причиной повышенной сухости дермы является дефицит витаминов, таких как А, С, РР.
• Комбинированный тип: кратко о нем
• Смешанная кожа является наиболее распространенным типом. Ее особенности:
• Неравномерное распределение сальности. На различных участках дермы наблюдается изменение количества жировой смазки.
• Самые проблемные участки, как правило, это Т-образная зона: лоб, нос и подбородок. Отличается сильным жирным блеском. Наблюдается чрезмерная угревая сыпь и прыщи.
• Кожа на деликатных участках, таких как вокруг глаз и щеках, очень нежная и чувствительная. Часто шелушится и склона к появлению морщин.

Особенности комбинированного типа дермы важно учитывать для правильного ухода за ней. За каждым участком кожи следует правильно подбирать косметические средства

В более зрелом возрасте смешанная кожа чаще всего постепенно становится нормальной.

Твой тип кожи — сухая

Главная твоя цель — достаточно увлажнить кожу, чтобы убрать шелушения, раздражения и дискомфортное чувство стягивания.

• совет номер один для тебя — найти подходящий увлажняющий крем.
• избегай резких чистящих средств — тебе противопоказано все, что «хорошо очищает кожу», потому что состав этих продуктов сильно вытягивает масло из кожи, которого у тебя и так очень мало
• умывайся не чаще двух раз в день и желательно делай это холодной водой. Горячая вода очень сушит кожу, поэтому тебе такие процедуры точно не подходят
• не увлекайся пиллингом и скрабами. Да, это большой соблазн — убирать каждый день шелушащиеся частички кожи, но еще одна особенность такого типа — кожа у него очень тонкая. Постоянное «скобление» вызовет микро трещины и вытянет последние капли масла из твоей кожи

Твой тип кожи — нормальная

Тебе повезло! Ты не воюешь со своей кожей, а живешь с ней в мире и согласии. Но это не значит, что такая кожа не требует ухода и будет оставаться беспроблемной всю жизнь. Чтобы поддерживать подарок природы, следуй нескольким советам:

• используй средства, которые предназначены именно для нормальной кожи. Другие будут либо сильно жирнить, либо пересушивать
• не забывай увлажнять кожу, если хочешь, чтоб она и дальше тебя только радовала. Выбирай легкие питательные крема с натуральным составом.
• раз в неделю, не чаще, можешь пользоваться скрабом или делать маски для лица.
• но главное — не перебарщивай со средствами. Тебе повезло — твоя кожа находится в балансе и гармонии, правильно функционирует без посторонней помощи, а огромное количество продуктов могут этот баланс нарушить.