Тянущаяся кожа на лице

Тянущаяся кожа на лице thumbnail

С возрастом кожа лица теряет свою эластичность, мышцы лица атрофируются, появляются классические симптомы старения: обвисшие щеки и подбородок. Картинка получается совсем непривлекательная, ведь нечеткий овал лица выдает прожитые годы, как ничто другое. Кажется, выход один: со всех ног бежать к пластическому хирургу. Однако не все так страшно. С этой проблемой можно бороться и в домашних условиях, не прибегая к подтяжкам и дорогостоящим процедурам.

Сегодня AdMe.ru расскажет вам о лучших способах, которыми можно скорректировать обвисшие щеки.

Почему у вас появились брылы?

1. Вы постоянно зависаете в телефоне

Если вы часто пользуетесь смартфоном или планшетом, следите за всеми новостями в Instagram и переписываетесь с друзьями, то высока вероятность, что однажды из зеркала на вас взглянет smartphone face (лицо типичного пользователя смартфонов). Чрезмерное увлечение мобильной техникой приводит к тому, что пользователи застывают над экраном гаджета с опущенной головой. По словам пластического хирурга Мервина Паттерсона, постоянное зависание в телефоне приводит к ужасающей комбинации: нечеткий овал лица, отвисающий подбородок и морщины.

2. Вы отказались от жирной пищи. Совсем

Люди, которые следят за своим здоровьем, часто отказываются от употребления жирной и жареной пищи, и это классно. Однако полный отказ от продуктов, содержащих жир, плохо сказывается на состоянии кожи. Некоторые жирные кислоты (омега-3 и омега-6) сохраняют эластичность клеточной мембраны, участвуют в поддержании высокого иммунитета и, согласно некоторым исследованиям, снижают риск заболеть раком.

3. У вас нарушен баланс гормонов

Одна из главных причин потери кожей упругости – недостаток эстрогена. Эти женские гормоны стимулируют клетки-фибробласты к производству эластина и коллагена. В результате женщины с низким уровнем гормона эстрогена больше других страдают от дряблости кожи и ранних морщин.

4. Едите слишком много сладкого

Про вред сахара написаны целые книги, но, оказывается, его избыточное потребление негативно воздействует и на упругость кожи и запускает процессы старения. Согласно одной из популярных теорий, непереваренные молекулы сахара способны угнетать коллаген и эластин в коже. Чем больше сахара, тем более дряблой становится кожа.

5. Вы обожаете загорать и проводите слишком много времени под палящим солнцем

Ультрафиолет опасен для кожи, особенно та часть его излучения, которая называется UVA. Это излучение способно проникать к самым глубоким слоям кожи – к дерме. Почему это так страшно? Дерма на 70% состоит из коллагена, естественного каркаса лица, а UVA-лучи буквально уничтожают его.

6. Вы резко похудели

Неожиданная и резкая потеря веса негативно отражается на внешности. Возможно, жир ушел, но излишки кожи никуда не делись. Поэтому если вы планируете сесть на диету и наконец-то похудеть, то пусть этот процесс будет постепенным. Специалисты рекомендуют во время похудения уделять пристальное внимание коже лица: использовать укрепляющие кремы и выполнять специальные упражнения.

7. Возможно, у вас проблемы с зубами

Проблемные зубы мудрости или неправильный прикус напрямую влияют на состояние лицевых мышц. Специалисты Мичиганского университета даже провели специальное исследование, которое показало, что наличие неправильного прикуса отрицательно влияет на привлекательность лица. Перенапряжение мышц вследствие неправильного расположения зубов приводит к появлению брылей и заломов.

8. Вы очень мало спите

Недостаток сна может привести к тому, что черты лица поплывут вниз, а морщины станут более выраженными. К тому же ночью происходит восстановление кожи, а ингредиенты кремов действуют эффективнее, ведь во сне циркуляция крови улучшается. Однако во время отдыха организм теряет очень много влаги. Чтобы не допустить обезвоживания кожи, необходимо пользоваться увлажняющими средствами.

9. Вы фанат пробежек

По словам пластического хирурга доктора Джеральда Имбера, бег не лучшая идея для спортсменов старшего возраста. Сочетание неблагоприятных погодных факторов (солнце, ветер) и постоянной тряски приводит к тому, что лицо начинает терять упругость, а затем появляются брылы. Несомненно, бег – один из лучших способов похудеть, но быстрая потеря жира в сочетании с деформирующими нагрузками может стать причиной появления “бульдожьих щечек”.

10. Вы часто переживаете и тревожитесь по пустякам

Внутренние переживания человека часто написаны на лице. Опущенные уголки губ и нахмуренные брови обязательно оставят след на лице. Со временем эта мимика станет привычной, и избавиться от нее будет нелегко. Кроме того, депрессивные состояния приводят к повышению уровня гормона кортизола, а от него напрямую зависит состояние кожи и волос.

11. Вы стали старше

Лицевые мышцы, которые отвечают за поддержку каркаса лица, прикреплены к костям черепа только с одной стороны. Все задумано здорово: именно с помощью этих мышц мы выражаем эмоции, но со временем они теряют свою эластичность, и на смену четкому овалу лица приходят те самые “бульдожьи щечки”.

Как бороться с обвисшими щеками?

1. Косметика

  • Кремы и сыворотки с высоким содержанием ретинола и витамина С помогают коже вырабатывать естественный коллаген.
  • Гель с алоэ-вера и экстрактом перечной мяты улучшает кровообращение и стимулирует регенерацию клеток кожи.
  • Кремы с высоким SPF-фактором уменьшат негативное влияние солнца и замедлят процессы старения.
Читайте также:  Как сделать кожу лица свежей и подтянутой

2. Контуринг

Декоративная косметика может скрыть нечеткий овал лица и подчеркнуть достоинства. Темный контур, нанесенный по линии подбородка, сделает эту зону более выраженной. Главное – правильно подобрать оттенок средства, чтобы ваши старания были не слишком заметными.

3. Правильное питание

Без сомнения, все, что мы едим, отражается на лице. Для сохранения упругости кожи диетологи рекомендуют употреблять продукты, способствующие выработке естественного коллагена: зеленые салаты, орехи, авокадо, спаржу и рыбу.

Категорически запрещены продукты, которые задерживают влагу в организме, способствуя отекам. Отеки деформируют лицо, в результате чего образуется птоз мягких тканей.

4. Лимфодренажный массаж

Несмотря на грозное название, лимфодренажный массаж можно выполнять в домашних условиях. Перед началом процедуры рекомендуется провести легкий пилинг, используя средство, содержащее фруктовые кислоты. Затем нанести массажное масло и разогреть кожу, чтобы мышцы лучше поддавались воздействию.

Лимфодренажный массаж выполняется по основным линиям лимфотока, которые вы можете увидеть на изображении выше. Он способствует выведению токсинов, избавлению от отечности и подтягивает кожу.

Бонус: упражнения для укрепления мышц

  • “Улыбка сфинкса”. Попытайтесь улыбнуться только губами, чтобы мышцы глаз не были затронуты.
  • “Лицо Будды”. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь на точке между бровей. Это позволит почувствовать свои мышцы и снять стресс.
  • “Пухлые щечки”. Наполните щеки воздухом и перекатывайте его из одной щеки в другую.
  • “Воздушный поцелуй”. Вытяните губы и надавливайте на них пальцами, создавая сопротивление.
  • “Рыбка”. Втяните щеки между зубами так, чтобы лицо стало похоже на рыбку.

Все упражнения необходимо повторять не менее 5 раз. Только постоянство и упорство принесут плоды в виде подтянутой кожи.

Источник

Содержание статьи:

  1. Что такое стянутость кожи
  2. Основные причины
  3. Признаки стянутости
  4. Что делать
    • Косметические средства
    • Народная медицина
    • Салонные процедуры

  5. Профилактика

Стянутость кожи — это неприятное состояние, связанное с ее повышенной сухостью, которая в свою очередь провоцируется теми или иными неблагоприятными факторами внешней среды или внутреннего состояния организма. Сопровождается состояние тянущими неприятными ощущениями, также кожа может начать шелушиться и трескаться. Кроме того, если ситуацию вовремя не исправить, стянутость станет причиной преждевременного появления морщин. Давайте разберемся, как же решить данную проблему максимально быстро и избежать ее в дальнейшем.

Что такое стянутость кожи лица?

Стянутая кожа на лице у девушки

Стянутость кожи — проблема, которая может коснуться как женщину, так и мужчину, однако представительниц прекрасного пола она волнует больше в виду того, что состояние лица в этот момент оставляет желать лучшего. Но, на самом деле, мужчинам не стоит относиться к такого рода ситуациям легкомысленно, поскольку стянутость — это далеко не всегда проблема сугубо эстетического характера.

В данной ситуации важно разграничить два понятия: кожа сухая и кожа дегидратированная или попросту обезвоженная. В первом случае мы имеем дело с генетическим фактором, таким же, как голубой цвет глаз или светлые волосы. Здесь стянутость — обычно лишь следствие некорректного ухода за сухим типом дермы, и один только правильно подобранный крем быстро решает проблему.

Во второй ситуации приходится говорить о более серьезной проблеме — локального или внутреннего характера, которая приводит к обезвоживанию и, как следствие, ухудшению состояния эпидермиса. При этом важно сказать, что дегидратированной может быть не только сухая кожа, но также нормальная, смешанная и жирная — в общем, любая.

Основные причины стянутости кожи лица

Воздействие солнечных лучей на лицо

Самое первое, что нужно сделать для избавления от проблемы, — определить ее причину. Как мы уже выяснили, в широком смысле их всего две: некорректный уход и обезвоживание. Теперь же давайте рассмотрим их в более частном ключе.

Вот какие ошибки в уходе и отклонения в организме чаще всего приводят к стянутости:

  • Негативное воздействие внешней среды. Если вы работаете во вредных условиях, например, на стройке, постоянное воздействие пыли и других негативных элементов может изменять клеточную структуру и приводить к локальному обезвоживанию. Примерно так же влияет на чувствительную кожу лица продолжительное воздействие мороза, ветра, жары и прочих неблагоприятных факторов. Показатель того, что вы плохо воспринимаете то или иное погодное условие — сильное ощущение стянутости и сухости кожи при возвращении домой или при переходе в другое место с более комфортным микроклиматом.
  • Недостаток питательных веществ. Если в организме нарушен витаминно-минеральный баланс или вы не соблюдаете водный режим, скорее всего, это отразится на вашей коже. В данном случае, однако, последствия непредсказуемы. Недостаток питательных веществ может привести как к повышенной жирности и высыпаниям, так и излишней сухости и стянутости.
  • Некорректный уход. Тут подразумеваются либо неправильные средства для ухода за кожей, либо в целом недостаточная гигиена. Нужно обязательно очищать эпидермис дважды в день — утром и вечером, желательно использовать для этого специальные мягкие средства. Если же вы умываетесь обычным мылом, не удивляйтесь состоянию стянутости. Кстати, очень часто обладательницы жирной кожи слишком усердствуют с косметикой на спиртовой основе в борьбе с воспалениями, в результате чего вызывают другую проблему — шелушение и стянутость.
  • Неправильное питание. Сегодня супермаркеты полны рафинированными продуктами, напичканными консервантами и другими не слишком полезными компонентами. Конечно, изредка позволять себе вредные вкусности можно, однако если вы грешите обилием подобной пищи в рационе, это сразу же негативно сказывается на кишечнике, индикатором работы которого является кожа.
  • Гормональный дисбаланс. Так же, как и недостаток питательных веществ, дисбаланс гормонов может стать причиной самых разных проблем с дермой — от излишней жирности и акне до шелушений и стянутости.

Кроме того, стоит отметить, что стянутость кожи может свидетельствовать о других внутренних нарушениях и патологических состояниях организма.

Признаки стянутости кожи лица

Морщины на лице

Как мы уже говорили выше, стянутость эпидермиса — это в первую очередь постоянные тянущие ощущения, однако состояние сопровождает еще ряд симптомов:

  1. Шелушения — в зависимости от степени запущенности проблемы могут быть как незначительными, так и сильно видимыми;
  2. Нездоровый цвет лица — часто его называют серовато-бледным, а саму кожу описывают как утомленную и безжизненную;
  3. Появление морщин — стянутая дерма приводит к преждевременной потере эластичности, появлению заметной сеточки морщин.

Кроме того, нередко люди с такой проблемой жалуются на то, что лицо постоянно хочется умыть или побрызгать.

Стоит отметить, что сегодня существуют специальные приборы для определения влажности кожи, которые помогают оценить степень обезвоженности. Такие диагностические аппараты есть, разумеется, у косметолога, но нередко они присутствуют и в премиальных магазинах косметики. Регулярно делая тесты вы сможете предупредить проблему.

Что делать при стянутости кожи лица?

Ввиду того, что спровоцировать ощущение стянутости кожи могут самые разные причины, первое, что нужно сделать человеку, которого данная проблема коснулась — пройти скрупулезную диагностику. Начаться она должна с посещения косметолога и назначения должного ухода. Однако если такого рода меры к положительному результату не приведут, потребуется обращаться уже к профильным специалистам другого характера, которые помогут отыскать первопричину. Однако параллельно никто не мешает бороться со следствием, то есть применять те или иные местные средства и делать процедуры, которые улучшат состояние кожи.

Уход за стянутой кожей косметическими средствами

Крем Гарньер Живительное Увлажнение

Правильный уход — залог успешного решения проблемы. Если косметолог выявил, что у вас просто сухая кожа и ей не оказывался должный уход, что и привело к стянутости, все, что вам «назначат» — это двойная порция питательного крема. Однако такое решение совершенно не подойдет для обезвоженной дермы, ведь, как мы уже говорили выше, дегидратированной может быть и жирная кожа, для которой излишки питательного крема значат закупоренные поры, черные точки и воспаления.

Оптимальный уход за сухой обезвоженной кожей будет строиться на пяти средствах:

  • Мягкое очищающее средство;
  • Тоник для выравнивания уровня рН;
  • Сыворотка, усиливающая эффект крема;
  • Увлажняющий крем с липидами и насыщенной текстурой;
  • Косметическое масло — если кожа очень сухая.

Обратите внимание на то, что все средства нужно подбирать сообразно типу дермы. Если она жирная, вам, к примеру, нужен очищающий гель именно для жирной кожи, несмотря на то, что шелушения вроде бы говорят о сухости.

Кроме того, желательно, чтобы в составе косметики присутствовали так называемые гигроскопичные агенты — это специальные элементы, которые способны захватывать и удерживать молекулы влаги в коже. К таковым относятся: гиалуроновая кислота, глицерин, пропиленгликоль, экстракт водорослей, сок алоэ, хитозан.

Не забывайте и о возрастном факторе. До 25 лет достаточно простого увлажнения, после необходимо выбирать уходовые средства с антиоксидантами, например, витаминами С и Е. Если же вам больше 35, покупайте косметику, обогащенную пептидами и керамидами.

Кстати, если говорить о конкретных брендах, стоит отметить, что особенных успехов в области насыщения влагой кожи добилась компания Clinique. Если эти средства вам не по карману, обратите внимание на относительно новую серию от Garnier — «Живительное увлажнение».

Народная медицина против стянутости

Авокадо при стянутости кожи

Впрочем, есть еще более доступные — народные средства, которые помогут насытить кожу влагой. Давайте рассмотрим самые лучшие и эффективные из них:

  1. Желток. Активный увлажняющий компонент, который можно применять и в качестве самостоятельного средства, и в различных комбинациях.
  2. Авокадо. Идеальный источник питательных веществ, подходящий даже для ежедневного ухода за кожей.
  3. Мед. Он великолепно увлажняет, а также насыщает эпидермис кислородом. Однако очень важно предварительно делать тест на чувствительность, так как это аллергеный продукт.
  4. Сметана. Эффективно обогащает кожу питательными веществами и особенным образом рекомендуется для увлажнения зрелой кожи.
  5. Малина. Эта вкусная ягода обеспечивает глубокое увлажнение и подходит для любого типа дермы, даже для чувствительной. Кроме того, малина поддерживает на нормальном уровне кислородный баланс.
  6. Огурец. Одно из самых известных увлажняющих народных средств, способно в кратчайшие сроки восстановить водный баланс.
  7. Масла. Различные масла хорошо стимулируют естественную гидратацию кожи, они способны проникать в глубокие слои эпидермиса, а главное, обеспечивают долгий положительный эффект. Однако важно отметить, что необходимо обязательно подбирать масла сообразно типу дермы, для жирной они должны быть легкими, хорошо подойдет, например, аргановое.
  8. Кефир. В этом напитке содержатся аминокислоты, отвечающие за увлажнение. Этот доступный продукт также способен заставить кожу сиять и подходит для любых ее типов.
  9. Зеленый чай. Данный компонент хорошо увлажняет и тонизирует дерму. Кроме того, он способен наладить циркуляцию крови в эпидермисе и восстановить естественное увлажнение.
  10. Овсянка. Помогает не только интенсивно увлажнять кожу, но и глубоко питать ее. Подходит для любого типа дермы.

Все эти ингредиенты можно применять как по отдельности, так и комбинировать различными способами, создавая свои уникальные маски, скрабы, тоники и даже кремы. Можно также практиковать умывание льдом, протирание лица различными отварами трав.

Не забывайте, что домашняя косметика имеет очень малый срок хранения, обязательно придерживайтесь его, чтобы не навредить и не создать новую проблему.

Салонные процедуры от стянутости кожи лица

Мезотерапия кожи лица

Стоит сказать, что зачастую народная медицина дает даже большие плоды, чем профессиональные средства по уходу, значительную роль тут играет натуральность компонентов. Однако если у вас нет времени на приготовление домашних косметических средств, а эффект хочется хороший и быстрый, вас спасут специальные салонные процедуры.

Сегодня косметологи предлагают множество процедур для устранения стянутости кожи, однако лучше всего от обезвоживания спасают такие, как:

  • Мезотерапия. Это процедура, в процессе которой под кожу вводятся различные инъекции со специальными терапевтическими препаратами, способными глубоко проникнуть в слои эпидермиса и надолго насытить его питательными веществами и влагой.
  • Биоревитализация. Данная процедура, разумеется, также направлена на эффективное увлажнение и омоложение дермы, однако здесь работа ведется обязательно с препаратами на основе гиалуроновой кислоты.

Обе процедуры выполняются быстро — в течение часа — и обеспечивают отличный эффект. Однако делать их нужно обязательно в проверенных клиниках. Кроме того, учтите, что если косметолог не рекомендует проводить вам данные манипуляции, не стоит настаивать, значит, при вашем состоянии они попросту не положены.

Профилактика стянутости кожи лица

Девушка пьет воду

Предотвратить проблему, конечно, куда проще, чем ее решить. И, на самом деле, в том, что касается такого состояния, как излишняя сухость дермы или ее обезвоживание, тут все в наших руках — должный уход, правильное питание, корректный питьевой режим, и кожа всегда будет здоровой.

Впрочем, давайте разберемся с профилактическими мерами чуть подробнее:

  1. Следите за уровнем влажности. Особенно это важно в зимнее время, когда из-за работы центрального отопления влажность воздуха сильно снижается. Решить проблему сможет и современный увлажнитель, и обычный тазик с водой, поставленный на батарею.
  2. Соблюдайте корректный питьевой режим. Необходимо ежедневно выпивать количество воды из расчета 30 мл на килограмм веса. Это значит, что девушке весом 50 кг необходимо пить порядка 1,5 литров воды.
  3. Выбирайте деликатное очищение. При склонности к стянутости нужно подходить к вопросу очищения кожи как можно бережнее: использовать специальные мягкие пенки, мицеллярную воду, отказаться от скрабов.
  4. Избегайте экстремальных температур и перепадов влажности. Не стоит злоупотреблять банями, саунами, излишне горячим душем и ванной.
  5. Защищайте кожу от неблагоприятных факторов. Для этого нужно использовать специальные защитные крема, например, при избытке солнца потребуются средства с УФ-фильтрами, а от мороза поможет косметика, которая формирует на коже защитную пленку.
  6. Правильно питайтесь. Не отказывайте себе в редких слабостях, но в целом старайтесь следовать основам правильного питания. Это, кстати сказать, спасет вас не только от несовершенств кожи, но и от многих других проблем. Особенное внимание следует обратить на достаточное потребление витаминов А, Е и жирных кислот.

Как видите, правила профилактики не так уж сложны, обязательно следуйте им, и проблема стянутости вас больше не коснется.

Как бороться с сухостью и стянутостью кожи лица — смотрите на видео:

Стянутость кожи — проблема не всегда сугубо эстетического характера, нередко она свидетельствует о той или иной проблеме в организме, а потому требует тщательной диагностики и комплексного лечения. В борьбе со стянутой дермой помогут не только специальные косметические средства и процедуры, но и рецепты народной медицины. А если вы не хотите, чтобы проблема повторялась, обязательно соблюдайте профилактические меры.

Источник

Читайте также:  Слезает кожа с лица после душа