Токсины через кожу лица

Тусклый цвет лица, акне, воспаления и общее ухудшение состояния кожи могут быть вызваны обилием шлаков и токсинов в организме. Процесс их накопления неизбежен, так что коже важно помочь бороться с «токсичным» стрессом. И делать это можно не только с помощью детокс-диет и очищающих смузи, но и с помощью специально подобранного ухода.

Напомним, что все необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества поступают в организм через системы пищеварения и дыхания. Токсины — продукт клеточного обмена — образуются в нем и выводятся из него непрерывно, но в некоторых случаях возможны задержки, которые принято называть «зашлакованностью».  Ответственность за это в основном лежит на пищевых добавках, таких как консерванты,  стабилизаторы, эмульгаторы, загустители, подсластители, усилители вкуса и прочие не самые полезные оставляющие нашего ежедневного рациона.

Исключить их из меню непросто и не всегда возможно, и потому нужно позаботиться о том, чтобы в косметике, которую вы используете, присутствовали анти-токсичные компоненты. Мы знаем как минимум пять ингредиентов, которые будут эффективны в борьбе с токсинами.

Антиоксиданты

Эти продукты не могут полностью защитить вашу кожу от загрязнений, но они определенно играют важную роль в детоксикации. «Антиоксиданты заметно снижают ущерб, который приносит загрязнение. Они замедляют пигментацию, одновременно улучшая выработку коллагена и эластина», — отмечает Крутманн. Вашими идеальными помощниками станут кремы и сыворотки с витамином C, идебеноном (жирорастворимая форма антиоксиданта коэнзим Q10), ниацинамидом или природными антиоксидантами, такими как экстракты граната, мангостина и ягод. «Исследования показывают, что антиоксиданты работают в связке с другими детокс-продуктами», — добавляет нью-йоркский дерматолог Жаннет Граф.

Шопинг-лист:

• Тканевая маска Витамин С + Нано-коллаген, Japan Gals
• Эксфолиант с экстрактом розового грейпфрута, Grown Alchemist
• Матирующий крем-сорбет «Живительное увлажнение», Garnier

Активированный уголь

Работа угля похожа на вакуум. «Он содержит достаточно абсорбента, чтобы вытянуть из ваших пор огромное количество грязи которое, хотите вы или нет, скапливается в них в результате воздействия окружающей среды», — говорит косметический химик Рон Робинсон. Губки с активированным углем — хорошее вложение, однако в пару к ним стоит приобрести продукт с углем в составе. Причем, для того чтобы ингредиент оказывал желаемый детокс-эффект, ему нужно находиться на коже по меньшей мере в течение минуты. Так что выбор лучше сделать в пользу маски, либо оставлять крем или средство для умывания на коже на некоторое время.

Шопинг-лист:

• Северное мыло-детокс, Natura Siberica
• Очищающее средство «Ангелы ночи», Lush
• Воздушный спонж для проблемной кожи с бамбуковым углем, The Konjac Sponge Company

Морская соль

Говорят, что соляные скрабы и другие косметические продукты с соляными составляющими могут выводить из кожи полезные минералы — и эти претензии небезосновательны. Впрочем, их увлажняющие способности в данном случае могут перевесить. Исследователи из университета Киля в Германии проводили эксперимент, в рамках которого люди с пересушенной кожей ежедневно принимали ванну с морской солью, погружаясь в нее на 15 минут. Итоги впечатляющие: больше чем у половины участников эксперимента гидролипидный баланс был восстановлен. «Когда барьерные функции вашей кожи улучшаются, то вполне естественно, что в нее приникает меньше токсичных частиц», – говорит Жан Крутманн, профессор дерматологии и экологической медицины университета Дюссельдорфа.

Шопинг-лист:

• Увлажняющий крем с экстрактами граната и имбиря SPF 25, Dr. Sea
• Морская соль с водорослями, Мыловаров
• Камчатский скраб для тела, Planeta Organica

Мягкая глина

Вспоминая героиню Брук Шилдс в «Голубой лагуне», одно мы можем сказать совершенно точно: покрывать себя грязью — хорошая идея. Маски с мягкой глиной — новая версия хорошо знакомых нам глиняных масок. Они вытягивают грязь из кожи, как и древесный уголь, но с дополнительным (и весомым) преимуществом. Для получения «мягкой глины» косметологи смешивают глину с органическими маслами — например, лаванды или сладкого миндаля — так что продукт с таким составом не только очищает, но также интенсивно увлажняет и питает кожу. «Эти средства больше подходят для сухой и чувствительной кожи, чем средства с содержанием угля, который может впитывать слишком много себума», — предупреждает Робинсон.

Шопинг-лист:

• Маска «Лаванда» из голубой глины, Спивакъ
• Детокс-маска, REN
• Экспресс-маска с красной глиной Radiant Glow, Sisley

Водоросли

Морские водоросли, как и водоросли вообще, отлично защищают кожу. «Они достаточно сильно стимулируют кровоток, что заставляет кожу светиться изнутри», — говорит Жаннет Граф. Не стоит ждать от них такой же активной чистки, как от угля или глины, зато стоит ждать изменений к лучшему. Кроме того, эти компоненты часто встречаются в составе одного косметического средства, чтобы сдлать его еще более эффективным. «Не забывайте, что водоросли являются прекрасным антиоксидантом, и богаты детокс-минералами», — напоминает Граф.

Шопинг-лист:

• Дренажный крем Fangocrema Dren, Guam
• Скраб для тела «Органические водоросли», Organic Shop
• Увлажняющее и матирующее молочко «Морские водоросли SPF 15», Body Shop

Детокс кожи лица – это современная косметологическая процедура. В ходе ее проведения косметолог воздействует на ткани, сальные и потовые железы, очищает эпидермис от ороговевших клеток и токсинов. Все это способствует омоложению, оздоровлению и обновлению кожи. К детокс терапии прибегают при наличии отечности и дряблости кожного покрова, темных кругов под глазами, морщин (как поверхностных, так и глубоких). Детокс процесс сложный и перед тем, как его провести, следует посетить косметолога. На консультации он определит тип кожи, насколько она загрязнена токсинами и на основании полученных данных определит подходящую методику воздействия. Одному человеку достаточно маски из водорослей, другому потребуется применять в тандеме инъекции и аппаратное воздействие.

…

Что такое детоксикация кожи

Жизнь в современных условиях, то есть неблагоприятной экологической среды, с неправильными питанием и режимом дня, частыми стрессовыми ситуациями, психологическим переутомлением способствуют появлению преждевременных признаков старения. Последние проявляются, прежде всего, ранним старением кожи лица, утратой волосами блеска, шелковистости и их усиленным выпадением.

Кроме того, по мере увеличения возраста происходят замедление в организме обмена веществ, преобладание процессов разрушения клеток над их восстановлением, замедление процессов микроциркуляции крови и лимфотока в тканях (в том числе и в коже лица). В результате — во всем организме накапливаются шлаки, токсические продукты обмена веществ и внешней среды, снижаются внутренние ресурсы организма, ослабляется иммунитет, снижается сопротивляемость бактериальным и вирусным инфекциям, увеличивается масса тела, развиваются целлюлит и дряблость кожи, темные круги под глазами и отечность лица.

Функция органов (кожа, легкие, печень, почки), выполняющих детоксикацию, то есть удаление из организма вредных веществ, постепенно снижается. Все это приводит к замедлению обновления всех клеток и, в частности, клеток кожи. На ее поверхности накапливается значительное количество клеток рогового слоя, которые формируют «пленку», невидимую для глаз, но нарушающую нормальные процессы функционирования тканей.

В этих случаях для улучшения состояния всего организма и, в том числе, функции кожи и, соответственно, ее внешнего вида, достаточно хороший эффект оказывают программы ухода, включающие не только общую детоксикацию организма (выведение шлаков и уменьшение их поступления в организм), но и детокс очищение кожи.

Таким образом, детокс кожи лица — это программа ее обновления и оздоровления путем удаления токсинов и вредных продуктов клеточной жизнедеятельности естественным образом (через потовые и сальные железы), а также путем удаления роговых клеток с поверхностных слоев, что является одним из значимых элементов программы детоксикации. Другими словами, это программа предоставления тканям возможностей здорового естественного развития и функционирования.

Алена, 26 лет: «Детокс кожи (не только лица, но и тела) я себе стабильно устраиваю раз в неделю. Но делаю я это дома. Перед процедурой тщательно моюсь, очищаю кожу, потом распариваю ее в парилке (у нас своя баня). Натираюсь хорошенько морской солью и вновь в парилку. Потом все смываю и натираюсь смесью из глины и меда. С такой масочкой сижу 20 минут и обмываюсь. После всего этого моя кожа становится нежной и бархатной – просто идеальна!»

Смотрите о детоксикации в видео:

Показания и противопоказания для детокса кожи лица

Показаниями для использования детокс терапии являются:

1. Тусклый цвет кожи лица и нарушение пигментации.
2. Аллергические реакции и кожные высыпания воспалительного характера, акне.
3. Неровность кожного тона.
4. Повышенная пористость и шероховатость кожи.
5. Сниженный тургор, дряблость и наличие преждевременных поверхностных мелких морщин.
6. Стрессовая кожа — наличие темных и бледных пятен, «мраморность».
7. Кожа «курильщика» — сухость, обезвоженность, явная выраженность желтизны.
8. Избыточная жирность волос на голове.
9. Жесткость волос и трудность их укладки.
10. Утрата блеска волос, их сухость и ломкость, ощущение искусственности кончиков волос.

Противопоказания для детокс терапии:

1. Респираторно-вирусные заболевания.
2. Воспалительные процессы на кожных покровах лица и тела, обострение дерматозов.
3. Непереносимость и аллергические реакции в прошлом на компоненты применяемых для детокс терапии средств.
4. Беременность и грудное кормление.
5. Онкологическая патология.

Лариса, 31 год: «Детокс кожи лица делаю раз в неделю. Хорошенько распариваю сначала или просто умываюсь горячей водой, когда времени нет. Затем смешиваю соль и гель для умывания, беру мягкую щеточку и обрабатываю этим средством проблемные участки. Такой импровизированный солевой скраб получается. Следующий шаг – огуречная маска. Держу на лице ее 20 минут. После всех процедур кожа лица выглядит такой свежей и красивой, просто загляденье. Стараюсь детоксом не пренебрегать, чтобы подольше сохранить красоту и молодость.»

Проведение детокса кожи лица и головы

Детокс кожи лица

Эти детокс программы очень разнообразные. Их можно осуществлять в косметических салонах и в домашних условиях.  Применять детокс рекомендуется в периоды года с низкой солнечной активностью. Смысл различных программ детоксикации одинаков. Эти процедуры рекомендуется проводить не реже 2-х раз в год. Для кожи лица их принцип заключается в:

• отказе от применения макияжа хотя бы 2 раза в неделю;
• удалении косметики и очищении кожи лица посредством гоммажа;
• нанесении масок на основе бурых водорослей (фукуса пузырчатого, ламинарии), обладающих глубоким воздействием и содержащих соли альгиновой кислоты, а также витамины “A” и “C” и другие активные компоненты. При более значительных нарушениях состояния кожи лица вместо этого используются пилинги на основе ферментов, например, ферменты папайи;
• обязательным для детокса кожи лица является нанесение ампульных сывороток или других пептидных концентратов, но таких, в которых не содержатся консерванты;
• применение косметических препаратов в виде кремов или гелей, содержащих инкапсулированный кислород, который проникает достаточно глубоко в ткани, освобождается в них и стимулирует процессы клеточной регенерации;
• применении (обычно) массажа лица в качестве завершающего этапа детокса.

В зависимости от состояния кожи и собственных ощущений детокс можно проводить самостоятельно в домашних условиях или обратиться за советами или проведением процедур к косметологу или дерматологу.

Можно самостоятельно воспользоваться традиционными детокс рецептами, помогающими поддерживать кожу лица в хорошем состоянии при минимуме затрат. Так, например, одним из достаточно популярных детокс методов является удаление токсинов с помощью паровых ванночек с эфирными маслами. Для этого в тазик необходимо налить горячую воду, добавить в нее несколько капель (3-5) масла шалфея, лаванды, чайного дерева или кипариса и, поместив лицо над тазиком, накрыться полотенцем. Длительность экспозиции составляет до 5-7 минут.

Еще один пример — детокс компресс с магнезией (1 столовая ложка на 1 литр горячей воды) и несколькими каплями апельсинового масла. Большую салфетку или полотенце необходимо смачивать в этом растворе и в течение 5 минут прикладывать к лицу на несколько секунд.

Глубокий детокс лица можно осуществлять с использованием косметической глины. Лучшей считается черная глина. Для этого порошок минеральной глины смешивается с теплой водой и несколькими каплями масла розмарина. Смесь наносится на лицо на 15 минут. Также можно использовать смесь яблочного уксуса (1 часть) с голубой глиной (3 части).

Кроме того, неплохим детокс эффектом обладают медовый массаж лица, посещение сауны или русской бани.

Детокс кожи головы

Является не только эффективным средством очистки, но и высококачественным уходом за волосами. По сравнению с очисткой кожных покровов лица, детокс выполняется несколько иначе:

• по всей длине волос наносится косметическое средство с протеинами;
• волосы разбирают на тонкие пряди, а волосистая часть головы обрабатывается коктейлем, содержащим витаминный комплекс; его втирают массирующими движениями в течение 3-5 минут;
• дополнительно наносится питательный экстракт с одновременным массажем головы подушечками пальцев, после чего на 15-20 минут голову укрывают сухим полотенцем;
• тщательно моют голову с шампунем с последующим нанесением кондиционера на 2-3 минуты и также удалением его теплой водой.

Некоторые примеры детокс рецептов для кожи головы в домашних условиях:

• Детокс маска из смеси сока алоэ с бетонитовой глиной. Готовят однородную смесь в виде пасты, состоящую из ½ стакана свежего сока алоэ и ½ стакана бетонитовой глины с добавлением яблочного уксуса (4 столовые ложки). Пасту наносят на волосистую часть головы и по длине волос, накрывают шапочкой для купания и выдерживают 30 минут, после чего смывают с помощью яблочного уксуса, а затем (через 2-3 минуты) — обычного шампуня для волос. Применять детокс маску рекомендуется 1 раз в неделю. При желании ее можно использовать чаще, но без ополаскивания уксусом.
• Содовая детокс маска. ½ Стакана пищевой соды заливают тремя стаканами горячей воды, размешивают и немного остужают. Этим раствором необходимо тщательно ополоснуть уже увлажненные волосы от корней до кончиков, в течение нескольких минут промассировать голову, после чего тщательно ополоснуть. Детокс с содовым раствором рекомендуется осуществлять 1 раз в две недели, а при жирных волосах — каждую неделю.
• Масляная детокс маска с корицей. Необходимо смешать корицу (1/2 чайной ложки) с пищевой содой (1 чайная ложка) и двумя столовыми ложками оливкового масла. Нанести на волосы по всей длине, начиная от корней, и втереть в кожу головы массирующими движениями. Маска наносится на 20 минут, после чего ее надо смыть теплой водой. Применять детокс маску в домашних условиях рекомендуется 1 раз в неделю.

Кроме того, можно пользоваться шампунем с морской солью в соотношении 2:1, медовым шампунем (1 столовая ложка меда, несколько капель эфирного масла в 3-х столовых ложках профильтрованной воды), огуречно-лимонным шампунем и т. д. Это также эффективные средства для детокс терапии.

Конечная цель применения детокса для кожи лица и волос:

• улучшение микроциркуляции крови и оттока лимфы в кожных покровах;
• улучшение доставки к ним кислорода и питательных веществ;
• стимуляция обмена веществ и активация регенеративных процессов;
• удаление избыточной жидкости и шлаков;
• стимуляция функции потовых желез;
• нормализация функции сальных желез и стимуляция роста волос;
• активация процессов синтеза коллагеновых и эластиновых волокон;
• уменьшение пористости и повышение кожного тонуса.

Желательно, чтобы все используемые средства были из одной линейки и с обязательной пометкой “Detox”. Некоторые препараты для детокс терапии волосистой части головы содержат морскую соль, обеспечивающую достаточно эффективный пилинг и стимуляцию функции волосяных фолликулов.

Методика является не одноразовой косметической процедурой, а представляет собой несколько сеансов, которые проводятся косметологом или в домашних условиях 1-3 раза в неделю в течение одного месяца. Длительность детокс-терапии зависит от состояния кожных покровов, степени их интоксикации (зашлакованности), возрастных и индивидуальных особенностей.

Маргарита, 45 лет: «В качестве детокса для кожи лица я использую крем Belkosmex. Он весьма неплохой и цена бюджетная. Перед нанесением обязательно умываюсь теплой водой, а три раза в неделю готовлю домашний скраб из меда и кофе. Хочу пройти детокс-терапию в салоне у профессионального косметолога. Подруга была и ей там врач назначил несколько процедур с использованием масок. Она осталась очень довольна результатом. Морщины стали практически не заметными.»

Шестинедельная детокс-схема

Примером одной из таких программ очищения и оздоровления является детокс кожи лица за 6 недель с косметикой “ARTISTRY”. Программа предназначена для проведения 1-2 раза в год. Преимущества ее состоят в:

1. Проведении регулярного 6-недельного специального детокс ухода, способствующего более интенсивному клеточному обновлению кожи лица, процесс которого длится в среднем 30-42 дня.
2. Возможности использования всего двух дополнительных уходовых средств, что позволяет легко встроить эту детокс программу в ежедневный обычный уход за лицом. К двум продуктам относятся «Aristry intensive skincare Восстанавливающий пилинг», являющийся обновляющим пилингом для лица, и «Artistry time defiance Сыворотка «Витамин С + дикий ямс», представляющий собой продукт для специального ухода с витамином “C” и экстрактом растения дикий ямс.
3. Быстром и долгосрочном эффекте — длительность ежедневного применения для получения визуально заметных результатов составляет не более 10 минут.
4. Низкой стоимости препаратов, что делает детокс процедуру доступной, практически, для каждой женщины.

Aristry intensive skincare

Обновляющий пилинг для кожи лица — это препарат быстрого и интенсивного, но деликатного воздействия. Удаление ороговевших клеток осуществляется благодаря ферментам биологического происхождения, действующим, практически сразу после нанесения, но не агрессивно. Поэтому препарат способствует удалению ороговевших клеток кожи лица, не повреждая при этом защитного эпидермального слоя. Кроме того, содержащиеся в нем липосомы способствуют восстановлению защитного барьера и увлажненности, а экстракт овса стимулирует обмен веществ в клетках.

Таким образом, в результате воздействия этого средства ускоряются процессы клеточной регенерации и обновления, повышается кожная проницаемость для косметических питательных компонентов. Он может использоваться для кожных покровов любого типа у лиц в любом возрасте. При этом на молодую кожу препарат воздействует как очищающий, а на увядающую — еще и как средство, стимулирующее регенерацию клеток, восстановление тонуса, цвета и рельефа. Он не вызывает раздражений и пятен покраснения, очень хорошо сочетается с основными средствами ухода «ARISTRY», кроме обладающих пилинговым эффектом.  При применении 2 раза в неделю его хватает на полтора месяца.

Artistry time defiance

Основными компонентами являются:

• Экстракт корневища дикого ямса, содержащего растительные компоненты, которые стимулируют клеточную регенерацию и способствуют улучшению внешнего состояния кожи. В результате воздействия экстракта восстанавливается ее нормальный цвет, повышается тургор, улучшается микроциркуляция, снижается секреция сальных желез и уменьшается пористость кожи.
• Витамин “C”, который оказывает мощное антиоксидантное действие, способствует укреплению сосудистых стенок, стимулирует синтез коллагеновых и эластиновых волокон, уменьшает пигментацию, способствует быстрому заживлению микротравм и эффекту «сияния» кожи.

В результате синергического воздействия этих двух компонентов в кожных покровах лица нормализуются метаболические процессы и происходит более быстрое клеточное обновление, она становится упругой и эластичной, восстанавливает свою естественную здоровую окраску.

Шестинедельная детокс схема представляет собой рекомендации по проведению пошагового дневного и ночного ухода в первые две и последующие четыре недели. Пошаговые действия состоят из:

1. Подготовки кожи лица.
2. Активации.
3. Насыщения.

В первые две недели, в качестве подготовки (первый шаг) для дневного ухода применяются пенка для умывания и тоник, для ночного ухода — пенка для умывания, затем обновляющий пилинг для кожи лица, а после него — тоник. Как при дневном, так и ночном уходе в целях активации (второй шаг) используется сыворотка, а для насыщения (третий шаг) — питательный крем для кожи лица и для век.

На третьей – шестой неделях, первый шаг дневного и ночного ухода такой же, что и в первые две недели, активация осуществляется средством специального ухода с витамином “C” и экстрактом корня дикого ямса при дневном и ночном уходе, третий шаг — тот же, что и в первые две недели.

Чтобы закрепить результаты детокс терапии, необходимо придерживаться нескольких достаточно элементарных правил, которые способствуют очищению всего организма:

1. Заниматься спортом или физическими нагрузками не менее 2-3-х раз в неделю.
2. Ежедневно употреблять не менее 8 стаканов некипяченой чистой воды.
3. Соблюдать рациональное питание.
4. При приготовлении блюд выбирать такие способы пищевой обработки, которые максимально позволяют сохранить в продуктах полезные ингредиенты.
5. Регулярно принимать витамины и природные биологически активные вещества (фитонутриенты).

Соблюдение этих правил наряду с 1-2-кратным (как минимум) в течение года правильным и своевременным проведением детокса позволяют придать коже лица естественный здоровый цвет, эластичность, упругость, а ежедневный уход за ней сделать значительно эффективнее.

Детокс массаж лица от мастера Тионга (видео упражнений):