Травы подтягивающие кожу лица
Много женщин сегодня отказывается от использования дорогостоящих косметических препаратов в пользу натуральной домашней косметики. Хорошей альтернативой салонным процедурам и брендовым средствам ухода выступают средства, изготовленные на основе лекарственных трав. Какие травы могут вернуть сияние и гладкость коже лица?
Польза трав в борьбе с морщинами
Природа богата травами, которые способны восстановить упругость кожного покрова, сделать лицо более молодым. Выраженными омолаживающими свойствами обладают следующие фитопрепараты:
- алоэ – увлажняет, способствует регенерации клеток;
- календула (ноготки) – обладает антибактериальным эффектом, успокаивает, выравнивает морщины, обеспечивает увлажнение;
- лаванда – снимает раздражение, восстанавливает здоровый цвет лица;
- мать-и-мачеха – выравнивает морщинки, придает коже бархатистость;
- крапива – возвращает упругость, ускоряет протекание метаболизма в слоях кожи;
- петрушка – питает, увлажняет, борется с морщинами и осветляет кожный покров;
- мята перечная – оказывает тонизирующий и освежающий эффект;
- одуванчик – осветляет пигментированные участки;
- ромашка – способствует регенерации клеток, тормозит процесс старения, предотвращает появление возрастных и мимических морщин;
- розмарин – подтягивает и разглаживает кожу;
- хвощ полевой – предотвращает дряблость, помогает справиться с проблемами жирной кожи;
- чабрец (тимьян) – увлажняет склонную к сухости кожу, выступает против образования морщин;
- шалфей лекарственный – обладает ярко выраженным лифтинг-эффектом;
- ягоды рябины – обладают слабыми антиоксидантными свойствами, очищают поры и разглаживают кожу.
В зависимости от состава, качеств и особенностей лекарственного растения, его можно использовать в форме настоя, раствора для компресса, компонента косметических масок. Эффективно борется с морщинами косметический лед, приготовленный из травяного отвара.
Травы, обеспечивающие уход
Для проведения косметических процедур фитосырье подбирают учитывая типаж кожи и ее потребности:
- Обладателям жирной кожи, специалисты рекомендуют использовать полынь, зверобой продырявленный, лопух (репейник), крапиву, шалфей лекарственный, мать-и-мачеху, белокопытник и череду.
- На сухой коже положительно отразится применение укропа (растения и семян), петрушки, одуванчика, тысячелистника обыкновенного, чабреца (темьяна), ягод рябины, розмарина, мелиссы или мяты, лаванды, календулы (ноготков), ромашки, розовых лепестков и шишек хмеля.
- Особого ухода требует проблемная кожа. Обеспечить его можно с помощью чистотела, алоэ, вербены (голубиной травы), календулы, бессмертника, перечной мяты и хвоща полевого.
Эти растения используются как одиночно, так и в составе многокомпонентых средств. Они отлично сочетаются с другими ингредиентами, но требуют соблюдения пропорций и правил использования.
Рецепты
Существуют разные способы использования растительного сырья в домашней косметологии. Его можно применять как в свежем виде, так и высушенном.
- Омоложение проблемной кожи
Готовится маска на основе аптечной ромашки. Цвет ромашки – один из самых востребованных препаратов в фитотерапии. Он мягко ухаживает за кожным покровом лица, разглаживает морщины, обеспечивает необходимым питанием и увлажнением. Противовоспалительные свойства ромашки будут полезны для ухода за проблемной кожей лица.
Чтобы приготовить маску понадобятся: десертная ложка кефира или кислого молока, столько же ромашки, одно куриное яйцо.
Все компоненты взбивают вместе в блендере. Наносят готовую маску на кожу на двадцать минут.
Подобное средство рекомендуют применять не только на лице, но и на шее.
- Разглаживание морщин под глазами и гусиных лапок
Разгладить морщинки в уголках глаз и на нижнем веке поможет маска, приготовленная из смеси сухих, измельченных трав: мяты, подорожника, аптечной ромашки.
По десертной ложке каждого ингредиента соединяют в одной емкости и заливают стаканом (200 мл) крутого кипятка. После этого средство проваривают на протяжении 10-15 минут на маленьком огне. Жидкость сливают и отставляют в сторону, а к травам добавляют чайную ложку крахмала и хорошо размешивают.
Время воздействия маски 20 минут. Спустя это время лицо умывают отваром или водой.
- Восстановление увядающей и возрастной кожи
Восстановить упругость зрелой кожи, разгладить мелкие морщинки возможно, систематически применяя средство из листьев шалфея, цветков ромашки, зверобоя и липового цвета. Сырье берут в сухом виде в равных частях, например, по чайной или по десертной ложке.
С помощью кофемолки или блендера травы измельчают до состояния муки, заливают кипятком и размешивают. После этого добавляют столовую ложку сметаны или жирных домашних сливок, чайную ложку любого растительного масла.
На лицо средство наносят на 20 минут.
- Осветление зрелой кожи
С возрастом многие женщины страдают от появления пигментных пятен. С этим косметическим дефектом хорошо справляется маска, приготовленная на основе крапивы.
Готовится она из столовой ложки измельченной сухой крапивы, половины столовой ложки лимонного сока, столовой ложки сливок.
Крапиву смешивают с соком, затем добавляют сок. Ингредиенты нужно хорошо размешать, и дать настояться на протяжении 15 минут. После этого средство косметической кистью наносят на лицо в несколько слоев. Время воздействия маски не дольше 15 минут.
Такие процедуры можно проводить на раздраженной и склонной к частым пересыханиям коже.
- Ухаживающая маска из трав
Хорошо ухаживает за кожей маска, приготовленная из высушенной мяты, ромашки и подорожника. Сырье смешивают в равных частях, измельчают, заливают водой и проваривают 10 минут на слабом огне. Отвар процеживают, заварку выбрасывают. К отвару добавляют немного картофельного крахмала. Держат средство 20 минут.
- Средства от морщин из календулы
Цветы календулы часто используются в рецептах нетрадиционной медицины и косметологии. Столовую ложку цветов календулы заливают стаканом (200 мл) кипятка, настаивают не менее получаса.
Многослойную марлевую салфетку смачивают в отваре, слегка отжимают и накладывают на лицо. Держат компресс до тех пор, пока салфетка почти высохнет. После снятия маски, лицо нужно ополоснуть теплой водой.
- Хвоя, березовые листья и ромашка
Чайную ложку цветов ромашки, чайную ложку сосновых иголок, столовую ложку свежих березовых листьев измельчить блендером, залить небольшим объемом кипяченой воды и перемешать, чтобы получилась кашица. Куриный желток растереть со столовой ложкой домашнего творога и соединить с кашей из трав.
Смесь тщательно размешать и распределить на лице. Оставить на 25 минут, после смыть водой.
- Травы для сухой кожи
Чайную ложку свежих лепестков розы, столько же свежих листьев мяты, цветов ромашки и свежей крапивы залить половиной стакана (100 мл) закипевшей воды. Проварить пять минут. Когда отвар немного остынет, процедить. Гущу перетереть, соединить с чайной ложкой домашнего творога и небольшим количеством молока (для консистенции). В результате должна получиться сметаноподобная масса. Ее наносят на лицо, а спустя 20 минут смывают теплой водой.
- Омолаживающее средство на основе подорожника
Делать эту маску лучше после ванны или сауны, когда лицо хорошо распарено и поры открыты. В состав маски входит овсяная мука, положительно влияющая на зрелую и уставшую кожу.
Две столовые ложки муки, смолотой из овсяных хлопьев, две столовые ложки оливкового масла, столовую ложку измельченных листьев подорожника смешивают и растирают до кашеобразного состояния. На коже маску держат до получаса. Применяют ее не только на лице, но и в области шеи и декольте.
- Ромашковый лосьон
Готовится фито-лосьон из цветов ромашки. Столовую ложку сырья заливают стаканом хорошего белого сухого вина. На протяжении двух недель настаивают в укрытом от солнечных лучей месте.
Приготовленным самостоятельно лосьоном протирают кожу дважды в день, после чего обязательно нужно нанести питательный крем.
- Липовый лосьон
Настой, приготовленный по этому рецепту, не содержит спирта. Применяют его при появлении первых возрастных изменений.
Готовят средство из двух столовых ложек липового цвета и 250 мл кипятка. Липу заливают водой и настаивают полчаса. После этого процеживают. Используют лосьон дважды в день.
- Лед
Косметический лед готовится путем замораживания остывшего травяного отвара. Он служит отличным средством профилактики появления ранних признаков старения. При регулярном применении лед длительное время помогает сохранить свежесть кожи.
- Паровые ванночки
Подобная процедура помогает очистить лицо, поэтому ее проводят перед нанесением маски.
Пар, который поднимается над травяным отваром, раскрывает и очищает поры, эфирные масла, выделяемые из лекарственных трав – питают кожу, обеспечивают ее защиту.
Кроме того паровые ванночки служат средством ароматерапии, помогают побороть стресс и снять усталость.
Лекарственные травы – популярное народное средство, которое помогает справиться со многими проблемами, в том числе и косметическими. С помощью фитосырья можно заметно омолодить кожу и улучшить ее внешний вид. Кроме того, все косметические средства на основе трав доступны и просты в применении.
Что чувствует женщина, когда видит на лице первые морщинки? Удивление, разочарование, страх – и это далеко не полный спектр эмоций. Мы начинаем скупать дорогие кремы в надежде избавиться от ненавистных гусиных лапок. Но омолаживать надо весь организм, а не только кожу! Как же это сделать? Советуем вам использовать травы для омоложения.
Купить эхинацею (трава) на нашем сайте
Настои растений помогут поднять иммунитет, разогнать кровь и насытить витаминами весь организм, что положительно отразится на внешнем виде. А травяные маски будут питать кожу и разглаживать морщинки. Вам интересно, как сохранить молодость с помощью трав? Тогда прочтите статью и запишите наши рецепты!
Содержание
- Как сохранить молодость
- Травы для омоложения
- Для приёма внутрь
- Для наружного применения
- Рецепты молодости
- Настой горичника для поддержания тонуса
- Травяная маска от морщин
- Омолаживающая маска из куркумы
Как сохранить молодость
Морщинки, бледный цвет лица, обвисающая кожа – всё это может привести в ужас! А если и разрекламированные средства не помогают, то становится совсем грустно. Может, вы что-то делаете не так? Или забыли, что на внешний вид влияет общее состояние организма?
Молодость продлится дольше, если:
- отказаться от вредных привычек;
- регулярно высыпаться;
- часто бывать на свежем воздухе;
- правильно питаться;
- получать необходимые витамины.
Есть разные травы для омоложения организма, богатые микроэлементами, витаминами и прочими полезными соединениями.
Запомните!
Особенно важны растения, которые содержат так называемые антиоксиданты – витамины C, Е, А. Они препятствуют клеточному старению и омолаживают организм, сокращают морщинки.
Травы для омоложения
Итак, какие же растения помогут омолодиться? Среди них есть собственно травы, корни, а также специи, которые принимают внутрь или используют наружно для приготовления масок и лосьонов.
Для приёма внутрь
Травяные чаи и настои помогают насытить наш организм полезными веществами и замедлить образование морщинок. Вот список целебных трав, которые способствуют омоложению:
- Эхинацея стимулирует работу иммунной системы, очищает организм от токсинов, запускает обновление клеток.
- Горичник Моррисона укрепляет иммунитет, нормализует сон, насыщает организм полезными веществами. Корень растения тормозит клеточное старение и помогает продлить молодость. Горичник Морисона подходит для приготовления настоев и отваров, которые эффективны и против возрастных болезней: остеопороза, атеросклероза.
- Мелисса повышает тонус и ускоряет обменные процессы.
- Ягоды и листья смородины тормозят клеточный апоптоз, выводят из организма агрессивные вещества, вызывающие преждевременное старение.
- Морковник содержит много аскорбиновой кислоты, препятствующей старению кожи. Трава стимулирует биосинтез коллагена, помогая избавиться от мелких морщинок.
Интересный факт
Трава морковника полезна не только для кожи, в ней содержатся соединения, укрепляющие сосуды и сердце.
Для наружного применения
Некоторые травы для омоложения кожи лучше применять наружно в составе питательных масок. Для чего? Они подтягивают увядшую кожу, наполняют её энергией и улучшают цвет лица.
Не знаете, из каких растений приготовить эффективную маску? Вот несколько вариантов:
- Цветки липы часто используют в косметологии. Они омолаживают кожу, подтягивают её, придают лицу здоровый цвет.
- Порошок куркумы используют не только как пряность. В составе масок он питает кожу, увеличивает её эластичность, разглаживает мелкие морщинки. Обладает лёгким отбеливающим и отшелушивающим эффектом.
- Ламинария увлажняет кожу лица, способствует уменьшению морщинок. А ещё эту водоросль используют для укрепления волос!
- Розмарин помогает справиться с «гусиными лапками» и отёками век. Он уменьшает морщины между бровями и вокруг губ.
- Плоды рябины оказывают омолаживающее воздействие, разглаживают мелкие морщинки и сокращают крупные, подтягивают кожу лица.
- Шалфей лечит многие болезни, а также помогает снять отёчность лица и вернуть коже молодость.
На заметку
Омолаживающим эффектом обладают некоторые культурные и сорные травы, растущие на вашем огороде. К ним относятся, например, петрушка, календула, мята, крапива, одуванчик.
Рецепты молодости
Заметили на своей коже первые признаки увядания? Тогда немедленно начинайте пить травяные чаи и делать фитомаски, чтобы продлить молодость! Не знаете ни одного рецепта? Мы подскажем, как можно использовать травы для омоложения лица и тела.
Настой горичника для поддержания тонуса
С чем у вас ассоциируется молодость? Конечно, с бодростью, подвижностью, здоровым и подтянутым телом. Всё это может обеспечить приём настоя горичника Моррисона. Не знаете, в каких пропорциях его заваривать? Тогда следуйте рецепту:
- 1 ст. л. измельчённого корня положите в термос;
- добавьте 400 мл тёплой воды;
- настаивайте 6 часов;
- процедите.
Полученный настой выпейте в течение дня. Разовая доза средства – 100 мл, длительность курса – 3 недели.
Травяная маска от морщин
В вашем шкафчике найдутся сушёные травы? Если есть ромашка, мята и цветки липы, то можно сделать эффективную маску от морщин по следующему рецепту:
- смешайте травы в одинаковых пропорциях (по 1 ч. л.);
- измельчите смесь в блендере;
- добавьте 3 ч. л. кефира или натурального йогурта;
- нанесите на лицо на 20 минут;
- смойте прохладной водой.
Эта маска не только сокращает морщинки, но и освежает кожу лица.
Омолаживающая маска из куркумы
Порошок куркумы точно есть на кухне у многих женщин, увлекающихся кулинарией. Имеется он и у вас? Тогда грех не сделать омолаживающую маску! Воспользуйтесь нашим рецептом:
- подготовьте ингредиенты: пчелиный мёд, порошок куркумы, жирные сливки;
- смешайте продукты в равных частях (по 1 ч. л.);
- накладывайте маску на 20 минут.
Такую процедуру можно проводить 3 раза в неделю.
Полезный совет
Чтобы усилить эффект от средства, маску лучше наносить после душа на распаренную кожу.
Помните, что молодость начинается изнутри! Поэтому кроме нанесения масок обязательно пейте травяные чаи и настои. Такое сочетание поможет не только справиться с дряблой кожей и морщинками, но и всегда быть в тонусе.
Купить куркуму (порошок) на нашем сайте
Польза трав для кожи
Древнегреческий ученый Теофраст из Эфеса в IV веке до н. э. создал трактат «Исследования о растениях», в котором описывал растения и подчеркивал пользу трав для кожи и женской красоты. А своим согражданам мужского пола рекомендовалось «лечить плешивость припарками из тмина, редьки, голубиного помета, смеси порея, свеклы и крапивы».
С крапивы и начнем. Крапива двудомная широко используется официальной медициной, в частности в дерматологии ее применяют для лечения кожных высыпаний, трофических язв, вульгарных угрей, фурункулеза, дерматитов, а также при преждевременном поседении и… облысении. В косметических целях эту траву рекомендуется применять для ухода за волосами и кожей лица, потерявшей упругость.
Всеми любимая ромашка аптечная, кроме всего прочего, имеет в своем составе азулен, который снимает воспаление и оберегает кожу от бактерий. Не менее любимая мята перечная содержит не только эфирное масло с ментолом, но и олеаноловую кислоту, тонизирующее действие которой аналогично действию женьшеня. Этот тритерпеноид проникает в дерму и предотвращает избыточное выделение кожного сала.
Гликозид аукубин, которым богат подорожник, оказывает бактерицидное, ранозаживляющее и вяжущее действие, а его флавоноиды стимулируют восстановление клеток эпидермиса.
В листьях толокнянки обыкновенной, которую в народе называют «медвежье ушко», кроме флавоноидов, органических кислот и дубильных веществ, имеется мощный антиоксидант – гликозид арбутин. Это растение снижает интенсивность выработки пигмента меланина, что помогает отбеливать кожу.
Из особо ценных компонентов в химическом составе хвоща полевого нужно отметить кремниевую кислоту: по ее содержанию хвощ – чемпион среди лекарственных растений. Кремниевая кислота является составной частью соединительных тканей, кожи, волос и ногтей человека. Поэтом хвощ улучшает состояние кожи за счет активизации синтеза коллагена и обменных процессов в клетках.
В общем, маски из трав для лица – причем из самых обычных лекарственных растений, которые продаются в каждой аптеке – могут стать мощным оружием каждой женщины в борьбе за неувядаемость своей красоты.
[2]
Рецепты масок из трав
Для приготовления практических всех косметических масок на основе сушеных аптечных трав необходимо их превратить в мелкодисперсный порошок, для чего советуем использовать обычную кофемолку.
Также хотим еще раз напомнить, что любая из приведенных ниже масок из трав для лица накладывается на тщательно очищенную кожу на 15-20 минут, после чего все смывается чуть теплой водой, а если в ее составе есть жиры или эфирные масла – более теплой.
Маски из трав для лица при нормальной коже
Наиболее полезными лекарственными травами для нормальной кожи считаются ромашка, череда, мята, мелисса, календула, зверобой, одуванчик и полевой хвощ.
Маска для лица из крапивы
Повысить тургор кожи поможет сочетание крапивы с молоком. Для приготовления этой маски нужно смешать столовую ложку крапивы (вы помните, что в любом из рецептов речь идет об измельченной в порошок сухой траве) с таким же количеством теплого молока и добавить половину сырого яичного желтка. Размешиваем все до однородного состояния. А что делать дальше – вы знаете.
Маска из василька
Эта маска сделает кожу лица более свежей на вид и бархатистой на ощупь. Для этого 2 столовые ложки цветков василька синего нужно смешать с водой (около четверти стакана) и прокипятить 2-3 минуты. Когда смесь немного остынет, добавить чайную ложку меда и столько же толокна. Маску следует держать на лице 15 минут.
Маска из череды и мяты
Взять по столовой ложке череды и мяты, залить 150 мл крутого кипятка и настоять в течение 25 минут под крышкой. Затем добавить немного муки или крахмала (для более густой консистенции), хорошо перемешать. Наложенная на лицо смесь держится около получаса.
Маски из трав для лица при сухой и чувствительной коже
Для сухой кожи лица больше всего подходят такие трава, как ромашка, мята, шалфей, петрушка, хмель, первоцвет, укроп, календула, солодка, крапива.
Маска из ромашки и меда
Одну столовую ложку ромашки залить 0,5 стакана крутого кипятка и настаивать 25-30 минут. Лишнюю жидкость слить, добавить чайную ложку натурального меда, размешать. Нанести маску на лицо на четверть часа.
Маска из хмеля, ромашки и календулы
Эта травяная маска хорошо разглаживает кожу, снимает раздражение и улучшает цвет лица. Для ее приготовления кипятком заварите «кашу» из смеси календулы, хмеля и ромашки (взятых в равных количествах). Когда травяная масса остынет почти до комнатной температуры, добавьте чайную ложку жирной сметаны, тщательно перемешайте и отправьте на лицо на 20 минут, после чего смойте теплой водой.
Маска из шалфея
Залить кипятком пару столовых ложек шалфея, сделать кашицу и дать остыть до +40°С. Затем добавить 5 капель оливкового или кунжутного масла, перемешать. Наложить на лицо, покрыв теплой влажной х/б салфеткой. Держать 25 минут, смыть теплой водой, а потом холодной.
Маски из трав для лица при жирной коже
Для ухода за жирной кожей специалисты рекомендуют использовать полынь горькую, тысячелистник, мать-и-мачеху, зверобой, мяту, цикорий, манжетку, ромашку, календулу, полевой хвощ и подорожник.
Маска из зверобоя и ромашки
Эта маска стянет расширенные поры и уберет лишний блеск с вашего лица. Для ее приготовления нужно заварить кипятком по столовой ложке трав, дать повариться не более 10 минут. Когда травяная смесь станет теплой, всыпать чайную ложку или пшеничной муки, или рисовой (ее легко получить, перемолов рис в кофемолке). Маску надо держать, пока она не высохнет, а потом смыть теплой водой.
Маска из листьев мать-и-мачехи
Эта маска дает аналогичный эффект, то есть улучшает структуру эпидермиса и снижает его жирность. Для усиления эффекта данную маску рекомендуется делать дважды в неделю. А готовится она так же, как указано в предыдущем рецепте, но на лицо нужно наносить теплую смесь и держать минут 20-25.
Маска из подорожника и мяты
Эта маска успокоит разраженную кожу, освежит ее, разгладит мелкие морщинки. Кипятком заварить столовую ложку подорожника и столько же мяты, приготовить кашицу с добавлением десертной ложки жидкого меда. Время процедуры с момента нанесения смеси на лицо – не более 20 минут.
Маски из трав для лица при морщинах
Для зрелой кожи с явными морщинами очень полезны маски, которые одновременно увлажняют, питают и подтягивают кожу, поэтому в их составе обязательно должно присутствовать небольшое количество жира – в виде какого-то растительного или эфирного масла.
Маска «Травяной микс»
Чтобы приготовить эту замечательную «многофункциональную» косметическую маску, необходимо сделать травяной микс: смешать по столовой ложке ромашки, мяты, зверобоя, мать-и-мачехи и шалфея. Затем взять пригоршню смеси, заварить крутым кипятком, плотно закрыть емкость и укутать полотенцем – чтобы травы как следует распарились (для этого понадобится около 30 минут). Затем излишек жидкости сливается и добавляется чайная ложка оливкового масла (при жирной коже вместо масла – столько же нежирной сметаны). Смесь равномерно распределяется по лицу (кроме области вокруг глаз) и накрывается махровым полотенцем. В зимнее время такую процедуру можно делать пару раз в неделю – по 20 минут.
Маска из льняного семени
Хотите повысить тонус кожи лица, снять ее раздражение и улучшить цвет? Тогда воспользуйтесь холином, ниацином и тиамином, которые входят в состав льняного семени. Для приготовления этой чудесной тонизирующей маски из трав для лица понадобится полстакана воды, столовая ложка льняных семян и чайная ложка белой глины. Минут 15 варим семена, отвар остужаем и кладем в него глину. После тщательного перемешивания накладываем маску на четверть часа.
Маски из трав для лица при проблемной коже
Если у вас проблемная кожа, то есть часто появляются прыщики или есть угри, то в борьбе за чистое лицо помогут лекарственные травы, которые можно купит в аптеке по более чем доступным ценам.
Маска из тысячелистника и ромашки
Маска готовится из равных частей тысячелистника и ромашки (например, по столовой ложке) путем заваривания крутых кипятком (150 мл) и настаивания травяной смеси в течение 25-30 минут. После чего добавляется крахмал и сметана – по чайной ложке. Все хорошо перемешивается до однородного состояния и наносится на кожу лица примерно на 15-20 минут. Маска снимается влажным спонжем с последующим умыванием минеральной водой.
Маска из фиалки трехцветной
Если поры на коже лица расширены, воспользуйтесь рецептом маски с фиалкой трехцветной. Для ее приготовлений необходимо столовую ложку измельченнной в муку травы запарить крутым кипятком. В полученную смесь при сухой коже добавить 3-4 капли минлального масла, при жирной – 5 капель лимонного сока. После остывания почти до температуры тела смесь наносится на кожу лица на 20 минут. Эта маска сужает поры и удаляет омертвевшие частички эпидермиса.
Маска из толокнянки
При пигментных пятнах полезно делать маски для лица с травой толокнянки. Возьмите столовую ложку сухой аптечной травы, измельчите до состояния муки, заварите небольшим количеством кипятка, плотно закройте емкость и дайте настояться 15 минут. Затем добавьте к массе 3-4 капли масла шиповника или облепихового масла, тщательно перемешайте и нанесите на чистое лицо на 20 минут. Кроме отбеливающего эфекта эта маска (если делать ее дважды в неделю) прекрасно тонизирует и питает кожу, а также способствеует регенерации ее клеток.