Травы против старения кожи лица
Правильно подобранные антивозрастные травы могут замедлить процессы старения кожи и сделать женщину на несколько лет моложе. Результат становится заметен уже через 1 месяц применения растений. Какие омолаживающие травы обладают самым мощным подтягивающим эффектом?
Шалфей
Растение богато антиоксидантами и биологически активными веществами, которые разглаживают морщины и убирают пигментные пятна. Отвар шалфея замедляет процессы старения, тонизирует, смягчает и освежает кожу, регулирует работу сальных желез. Также растение помогает избавиться от угрей, прыщей и купероза – расширенных капилляров на лице. Трава подходит любому типу здоровой или проблемной кожи.
Способы приготовления и применения:
- Отвар для умывания. Залейте 1,5 ч. л. шалфея 1 стаканом кипятка, а затем томите смесь на водяной бане 20-30 минут. Процедите жидкость, остудите. Умывайтесь отваром утром после основного очищения кожи.
- Смесь для массажа. Смешайте 5 мл базового и 2 капли эфирного масла шалфея. Выполните активные поглаживания кожи от середины лба к вискам, от подбородка и крыльев носа к ушам, затем против часовой стрелки вокруг век. По тем же линиям сделайте похлопывания, постукивания, надавливания.
- Косметический лед для тонизации. Залейте 7 г травы шалфея и 1 г цветков ромашки 120 мл горячей воды (не кипятком). Настаивайте средство 1 час в закрытой посуде. Добавьте 3 капли эфирного масла шалфея. Перемешайте, процедите. Разлейте по формам, отправьте в морозилку. Кубиком льда протирайте лицо по линиям лимфотока утром и вечером.
Душица
Второе название этой травы для молодости – орегано. Растение содержит биологически активные вещества, эфирное масло, аскорбиновую кислоту. Душица очищает, освежает цвет лица, разглаживает морщины, снимает воспаление. Растение стимулирует выработку коллагена – белка, отвечающего за упругость кожи. Орегано – хороший антисептик, поэтому его отвар используют от угревой сыпи, микротрещин или ран.
Рецепты против старения кожи:
- 10 г орегано залейте 400 мл кипятка, варите на водяной бане 10 минут. Остудите, процедите. Жидкость используйте как термальную воду, тоник, средство для умывания.
- В 50 мл отвара, приготовленному по рецепту выше, добавьте 5 мл виноградного масла и 8 капель витамина А. Разлейте жидкость по формочкам для льда, заморозьте. Кубиками протирайте кожу вечером.
- Залейте 5 г измельченной душицы 100 мл спирта. Настаивайте смесь 2 недели в темном месте. Этим средством лечат воспаления и угри, обогащая антисептические мази или тоники. В чистом виде оно не используется.
- Смешайте 5 мл настоя душицы (рецепт выше), 50 мл отвара ромашки, 4 капли эфирного масла сандала. Полученным тоником протирайте лицо утром, вечером. Он снимает воспаление, отбеливает кожу, укрепляет тонкие сосуды.
Куркума
В составе этой пряности содержится антиоксидант куркумин, который защищает от фотостарения. Растение оберегает ткани от повреждений на уровне ДНК, благодаря чему морщины становятся менее заметными, а кожа более упругой, гладкой. Перед использованием пряности проведите тест на аллергическую реакцию.
Омолаживающие маски (делайте любую 1-2 раза в неделю, но не больше 10 процедур):
- Смешайте ½ ч. л. порошка куркумы, 1 ст. л. меда, 1 каплю эфирного масла лимона. Нанесите смесь на лицо, помассируйте 10 минут. Оставьте маску до полного высыхания. Смойте прохладной водой.
- Соедините по 1 ст. л. куркумы, меда, молока. Подогрейте до температуры тела. Распределите маску по лицу, оставьте на четверть часа. Смойте теплой водой, нанесите увлажняющий крем.
- Смешайте 2 части меда, 1 часть куркумы и 2 ст. л. натурального йогурта или кефира. Время выдержки – 15 минут. Эта маска улучшает цвет лица, очищает кожу.
Готу Кола
Эта трава против старения кожи содержит антиоксиданты, эфирное масло, магний, железо, калий. Растение стимулирует выработку коллагена. Сухую траву центеллы азиатской (второе название готу Колы) в России можно купить в специализированных магазинах. Ее измельчают и добавляют в маски, используют для приготовления отваров, настоек. Намного чаще в продаже встречаются биологически активные добавки этого растения. Их принимают внутрь по инструкции.
Рецепты омолаживающих средств из порошка готу колы:
- Смешайте 0,5 стакана натурального йогурта, 2 ст. л. косметической глины, 1 ч. л. центеллы азиатской, 0,5 ч. л. экстракта дрожжей и столько же растительного масла. Нанесите маску на лицо на 15 минут. Смойте теплой водой.
- Смешайте любой крем с хорошим составом (90%), готу колу (5%) и мочевину (5%). Полученное средство используйте по необходимости.
- Нанесите чистый порошок центеллы на влажное лицо и делайте массажные движения 2-3 минуты. Такой скраб хорошо отшелушивает омертвевшие клетки кожи.
Гудучи
Эта трава против старения кожи используется в аюрведе – индийской народной медицине. Для омоложения подходят корни и стебли в сушеном виде, порошок на россыпь или экстракт в капсулах. При приеме внутрь гудучи выводит токсины, оздоравливает печень, укрепляет иммунитет, улучшает метаболизм – обмен веществ. При наружном применении избавляет от угревой сыпи, тонизирует, успокаивает кожу.
Порошок гудучи в капсулах продается в аюрведических магазинах. Второе название растения – гилой. Его принимают по инструкции, чаще 1 таблетку (0,5-1 г) дважды в день с теплой водой, медом или топленым маслом. Порошок из капсул добавляют к маскам, скрабам, но употребление внутрь предпочтительнее.
Розмарин
Польза этой травы для красоты и молодости лица – защита от фотостарения. Ультрафиолет замедляет клеточное обновление, из-за чего кожа становится более сухой, пигментированной, дряблой, образуются морщины. Розмарин нейтрализует негативное влияние солнечных лучей. В составе растения есть эфирное масло, жирные кислоты, дубильные вещества. Эти компоненты повышают эластичность кожи, делают ее мягкой и увлажненной, уменьшают влияние токсинов.
Применение омолаживающей травы от морщин:
- Тоник. Влейте в кастрюлю 2 стакана воды, 3 ст. л. яблочного уксуса, добавьте 2 веточки свежего розмарина. Варите пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Остудите, процедите. Протирайте тоником лицо утром, вечером.
- Компресс. Смешайте 20 мл миндального, персикового или оливкового и 3-5 капель эфирного масла розмарина. Пропитайте средством тонкую ткань или марлю, наложите на лицо на 15 минут. Снимите компресс, ополосните кожу прохладной водой.
- Омолаживающий сбор трав с подтягивающим эффектом. Смешайте части настоев: 1 – розмарина, 3 – ромашки, 2 – мяты и 1 часть белого сухого вина. Оставьте средство на 14 дней для созревания, потом добавьте 3-5 капель эфирного масла розмарина. Протирайте составом лицо 3-4 раза в неделю перед сном.
Чабрец
Второе название этого растения – тимьян. Эта трава против старения кожи замедляет появление морщин, разглаживает уже возникшие складочки, осветляет возрастные пятна. Такой эффект обусловлен действием витаминов группы В, каротина, дубильных и горьких веществ, эфирного масла.
Рецепты для борьбы с признаками старения кожи:
- Отвар. Залейте 4 ст. л. сухой травы 1 литром кипятка, настаивайте в термосе 2 часа, процедите. Ежедневно умывайтесь отваром чабреца на ночь или приготовьте из него косметический лед.
- Маска. Залейте 2 ст. л. тимьяна 1 стаканом кипятка и настаивайте 1 час в закрытой посуде. Процедите, добавьте в половину жидкости столько крахмала, чтобы получилась кашица. Нанесите на лицо на 30 минут, затем смойте оставшимся настоем.
- Омолаживающий чай из трав. В керамический чайник объемом 0,5 л всыпьте 1 ст. л. чабреца, залейте кипятком. Укройте посуду на полчаса. Налейте 1 чашку напитка, туда добавьте ½ ч. л. тертого имбиря. Когда остынет до 60 °С, положите мед по вкусу. Пейте такой чай через день.
Видео
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
6 человек ответили
Спасибо, за Ваш отзыв!
человек ответили
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Давайте будем честными. Если бы вам было предоставлено желание повернуть кожные часы назад, вы бы с удовольствием это сделали. Имеем в виду, кто бы этого не сделал? К сожалению, ни у кого из нас нет волшебной лампы для омоложения кожи, и ни один джинн не собирается исполнить наше желание.
Но эй! Существует мир, полный магии и чудес глубоко внутри природы. Озадачены? Не стоит – потому что мы здесь, чтобы раскрыть некоторые из самых хорошо сохранившихся природных секретов против старения, которые могут замедлить признаки старения. Ну вот, поехали!
15 антивозрастных трав для омоложения кожи
1. Базилик
Святой базилик или Тулси помогает в предотвращении признаков старения. Чрезмерное ультрафиолетовое воздействие повреждает вашу кожу и вызывает истощение коллагена. Коллаген-это соединение, которое поддерживает эластичность вашей кожи. В исследовании, исследователи нашли что применение базилика помогло в сохранять уровни влаги, уменьшило шершавость, предотвратило морщинки, и сделало кожу ровной.
Как использовать Базилик для омолаживающих преимуществ
Вам понадобится
- 1 стакан листьев святого базилика
- 1 ст. л. граммовой муки
- 1 чайная ложка меда
Метод
- Замочите листья базилика в теплой воде, чтобы смягчить их и сделать пасту.
- Смешайте его с грамм муки и меда.
- Нанесите на лицо и дайте высохнуть.
- Промыть теплой водой.
2. Корица для омоложения кожи
Корица широко используется в аюрведической медицине благодаря своим целебным свойствам. Также говорят, что она обладает антивозрастными свойствами, поскольку предотвращает расщепление коллагена и предотвращает потерю эластичности кожи. Исследование говорит что оно также форсирует синтез коллагена и предотвращает знаки вызревания.
Как использовать Корицу для омолаживающих преимуществ
Вам понадобится
- 1 чайная ложка порошка корицы
- 1 ст. л. сырого меда
Метод
- Смешайте оба ингредиента.
- Нанесите маску для лица.
- Оставьте его включенным на 10-15 минут.
- Промыть теплой водой.
3. Гвоздика
Гвоздика имеет огромные преимущества для здоровья. Гвоздичное масло широко используется в Аюрведе для лечения многих недугов. Исследование также показало, что гвоздика обладает свободнорадикальными свойствами и содержит антиоксиданты, замедляющие признаки старения.
Как использовать Гвоздику для омолаживающих преимуществ
Вам понадобится
- 1 ст. л. кокосового масла
- 3-4 капли гвоздичного масла
Метод
- Вымойте лицо теплой водой (вы даже можете немного пропарить его).
- Смешайте кокосовое и гвоздичное масла.
- Помассируйте лицо и дайте ему побыть полчаса.
- Вымойте холодной водой.
4. Имбирь для омоложения кожи
Эта трава используется в аюрведической и китайской медицине уже более тысячи лет для лечения различных заболеваний. Имбирь обладает высоким уровнем антиоксидантов и противовоспалительных свойств, которые помогают предотвратить признаки старения. Исследование показало, что имбирь может контролировать производство вредных свободных радикалов, которые влияют на ваш метаболизм и усиливают окислительный стресс, что вредно для вашей кожи.
Применение Имбиря для омолаживающих преимуществ
Вам понадобится
- 2 ст. л. оливкового масла
- 4 ст. л. коричневого сахара
- 1 ст. л. тертого имбиря
Метод
- Очистите кожу мягким моющим средством.
- Смешайте все ингредиенты.
- Протрите лицо этой смесью в течение 10 минут.
- Оставьте его включенным еще на 5-10 минут.
- Смойте его теплой водой.
5. Гуггула
Гуггула-это очень мощная смола, которая извлекается из миррового дерева Мукул. Исследование показало, что гуггула может предотвратить появление морщин. Она также использована для своих противовоспалительных свойств которые блокируют влияние вредных свободных радикалов.
Применение Гуггула для омолаживающих целей
Вам понадобится
- 1 чайная ложка порошка Гуггулы
- 1 ст. л. кокосового масла (или масла ши)
Метод
- Смешайте порошок с кокосовым маслом или сливочным маслом.
- Помассируйте смесь на лице (используйте ее в качестве ночного крема).
- Пусть это останется на всю ночь.
- Смойте его на следующий день.
6. Гинкго Билоба
Эта трава широко была изучена для своих огромных льгот по здоровью. Гинкго билоба почитается за его свойства повышения памяти, но он также известен своими антивозрастными преимуществами. Клиническое исследование показало, что экстракты Гинкго, применяемые на коже, могут предотвращать морщины и улучшать текстуру, повышая гидратацию и гладкость кожи и уменьшая шероховатость.
Применение Гинкго Билоба для омоложения
Вам понадобится
- 1 чайная ложка экстракта Гинкго Билоба
- 1 ст. л. бентонитовой глины
- 1 ст. л. меда
Метод
- Смешайте глину с медом и сделайте пасту.
- Если консистенция слишком густая, используйте дистиллированную воду.
- Смешайте экстракты Гинкго с пастой.
- Приложите его к вашему лицу. Дайте ему высохнуть.
- Промыть теплой водой.
7. Ашваганда для омоложения кожи
Ашваганда или индийский женьшень или Зимняя вишня-чрезвычайно популярная трава, используемая для ее лечебных свойств. Он обладает антибактериальными, противогрибковыми и когнитивными стимулирующими свойствами и загружен алкалоидами, которые защищают клетки (включая клетки кожи) от окислительного стресса и повреждений. Это держит вашу кожу здоровой и уменьшает признаки старения.
Как применять Ашваганда для омолаживающих целей
Вам понадобится
- ½ Чайной ложки порошка ашваганда
- ½ Чайной ложки сухого порошка имбиря
- ½ Чайной ложки лимонного сока (разведенного)
Метод
- Смешайте все ингредиенты и сделайте пасту.
- Добавьте немного воды, если она слишком густая.
- Нанесите его на все лицо и дайте ему высохнуть.
- Смойте его водой.
8. Женьшень
Эта китайская целебная трава популярна во всем мире благодаря своим антивозрастным свойствам. Исследование показало, что смесь женьшеня и китайского боярышника защищает кожу от воздействия старения. Он улучшает синтез проколлагена и увлажнение кожи, а также предотвращает образование морщин.
Как применять Женьшень для омоложения
Вам понадобится
- 1 чайная ложка порошка женьшеня
- 1 стакан теплой воды
- Ватные шарики
Метод
- Смешайте порошок женьшеня в воде.
- Пусть остынет.
- Смочите ватный тампон в тонере и нанесите его на все лицо и шею.
- Оставьте его на ночь.
- Смыть на следующий день теплой водой.
9. Хвощ для омоложения кожи
Хвощ содержит естественный кремний который может дать вам моложавую и упругую кожу. Хвощ содержит флавоноиды, витамины Е и С, каротиноиды и коэнзим Q10, которые улучшают уровень коллагена в вашей коже, нейтрализуют вредные свободные радикалы и повышают упругость кожи.
Применение Хвоща для омолаживающих целей
Вам понадобится
- 1 ст. л. измельченного побега хвоща полевого
- 3 ст. л. сырого меда
Метод
- Разогрейте мед и смешайте в нем побеги хвоща полевого.
- Храните его в течение 2-3 дней, а затем процедите мед.
- Потребляйте по столовой ложке этого штамма два раза в день.
10. Орегано (Душица)
Эта трава не только делает вашу еду вкусной, но и помогает замедлить старение вашей кожи. Душица-это кладезь антиоксидантов и флавоноидов, которые предотвращают повреждение свободными радикалами и задерживают признаки старения.
Как использовать Душицу для омолаживающих целей
Вам понадобится
- 10-15 капель эфирного масла душицы
- 2 ст. л. оливкового, кокосового или жожоба масла
Метод
- Смешайте эфирное масло с несущим маслом.
- Используйте эту смесь для массажа лица и шеи.
- Нанесите перед сном и держите его на ночь.
- Смойте на следующий день.
11. Розмарин
Розмарин защищает вашу кожу от фотодамажа. Чрезмерное воздействие УФ-лучей вызывает появление тонких линий, морщин и других признаков старения, вызванного УФ-излучением. Розмарин предотвращает фотодамаж, улучшая эластичность кожи и предотвращая появление морщин.
Как использовать Розмарин для омолаживания
Вам понадобится
- 2 стакана воды
- 2 свежие веточки розмарина
- 3 ст. л. яблочного уксуса
Метод
- Смешайте все ингредиенты в кастрюле и вскипятите на среднем огне.
- Тушите некоторое время (до тех пор, пока количество не уменьшится вдвое) и дайте ему остыть.
- Процедите жидкость и храните в бутылке с распылителем.
- Используйте его как тонер для вашей кожи.
12. Шалфей для омоложения кожи
Шалфей богат антиоксидантами, которые помогают обратить вспять признаки старения, такие как возрастные пятна, морщины и тонкие линии. Шалфей содержит флавоноиды, фенольные карбоновые кислоты, фенольные дитерпены и другие антиоксиданты, которые защищают вашу кожу от старения.
Как использовать Шалфей для омолаживающих целей
Вам понадобится
- 1 ½ чайной ложки листьев шалфея
- 1 стакан воды
Метод
- Отварите листья шалфея в кастрюле, наполненной водой, и настаивайте в течение 20-30 минут.
- Процедите жидкость и дайте ей остыть.
- Перенесите его в стеклянную бутылку и используйте в качестве тонера.
13. Тимьян
Это еще одна трава с многочисленными преимуществами. Тимьян не только делает вашу пищу ароматной, но и предотвращает повреждение кожи и признаки старения. Тимьян является свободно радикальным мусорщиком и обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые защищают вашу кожу от признаков старения.
Как использовать Тимьян для омолаживающих целей
Вам понадобится
- 1 ст. л. сухого тимьяна
- ½ Стакана безалкогольного гамамелиса
Метод
- Возьмите стеклянную банку и добавьте в нее ингредиенты.
- Пусть тимьян замочится в гамамелисе на неделю.
- Процедите его и затем используйте в качестве тонера.
14. Готу-Кола
В Аюрведе Готу-кола считается волшебным средством для омоложения. Аюрведические тексты говорят, что он поддерживает баланс между всеми дош в вашем теле и способствует синтезу коллагена.
Как использовать Готу-колу для омолаживающих целей
Вам понадобится
- Горсть сушеной готу-колы
- Горсть цветков календулы (по желанию)
- Кунжутное масло (можно использовать кокосовое, оливковое, жожоба или миндальное масло)
- Стеклянная банка
Метод
- Положите травы в стеклянную банку и залейте ее маслом.
- Убедитесь, что масло полностью покрывает травы.
- Закройте крышку и немного встряхните банку.
- Дайте ему настояться в течение 2-3 недель.
- Оставьте бутылку под солнцем на все время.
- Используйте его в качестве массажного масла по всему телу и лицу.
15. Куркума для омоложения кожи
Будь то для лечения инфекции, порез или ушиб или улучшения вашего иммунитета, куркума-это волшебное решение для всего. Но знаете ли вы, что у него есть антивозрастные свойства? ДА. Это из-за соединения под названием куркумин.
Куркумин является сильным антиоксидантом, который обладает свободнорадикальными очищающими и противовоспалительными свойствами, которые защищают вашу кожу от УФ-индуцированных признаков старения.
Как использовать Куркумин для омолаживающих целей
Вам понадобится
- ½ Чайной ложки куркумы
- 1 ст. л. сырого меда
- 1 капля эфирного масла лимона (необязательно)
Метод
- Смешайте все ингредиенты.
- Нанесите на лицо маску и массируйте в течение 10 минут.
- Дайте ему постоять еще 10 минут или пока оно не высохнет.
- Смыть.
Иногда это заложено в ваших генах. И в то время как некоторые женщины выглядят моложе даже в свои 40 лет, некоторые другие стареют быстрее. С этим ничего нельзя поделать. Не обещаем, что эти травы будут блокировать вечную молодость в вашей коже, но они определенно могут помочь вашим клеткам кожи оставаться здоровыми и питаться.
Таким образом, вместо того, чтобы полагаться на химические вещества, попробуйте эти травы для омоложения кожи и дайте ей наилучший шанс выглядеть хорошо и медленно стареть.