Трифала для кожи лица

Трифала для кожи лица thumbnail

Трифала (англ. Triphala) – это растительный препарат для лечения организма и его очищения от шлаков, токсинов и прочих вредных веществ. Своим рождением он обязан индийской аюрведической традиции, которая считает трифалу лекарством от всех болезней.

Трифала: трава

Трифала как таковой травой не является, это смесь измельченных плодов трех фруктов. Порошок по консистенции и внешнему виду сильно напоминает перемолотые волокна травянистого растения, поэтому трифалу и называют травой.

Трифала: состав

Трифала – это препарат, состоящий из трех видов фруктов, измельченных до состояния порошка:

  • Харитаки – это растение, обладающее антиоксидантными, противоопухолевыми, кровоостанавливающими свойствами. Вещества в составе харитаки активизируют межклеточный обмен веществ, питает нервные клетки (и как следствие, положительно влияет на спинной и головной мозг), улучшает пищеварение и функциональность ЖКТ.
  • Амалаки – это растение содержит большое количество витамина C, который необходим для иммунитета. Кроме аскорбиновой кислоты, в растении присутствуют каротиноиды и биофлавониды. Растение обладает антиоксидантными, иммуностимулирующими свойствами, оно эффективно в лечении таких заболеваний, как остеохондроз, анемия. Амалаки очень полезен при расстройствах ЖКТ и для лечения грибковых инфекций.
  • Бибхитаки используется в индии и Тибете в качестве эффективного омолаживающего средства. Растение обладает тонизирующими, отхаркивающими, противоглистными и послабляющими свойствами. Отварами и настойками плодов лечат заболевания горла и легких, ЖКТ (диарея), используется против паразитов.

Трифала: свойства

Трифала обладает следующими полезными свойствами:

  1. противовоспалительными (особенно при заболеваниях ЖКТ);
  2. тонизирующими;
  3. омолаживающими;
  4. слабительными;
  5. противотоксичными и эртеросорбирующими (препарат очищает организм от вредных веществ).

Трифала оздоравливает и нормализует работу всех систем организма, её регулярное употребление позволит забыть о хронических болезнях почек и печени, гастритах, расстройствах кишечника, остеохондрозе и сахарном диабете.

Трифала: действие

Действие трифалы на весь организм в целом невозможно переоценить. Этот препарат оздоравливает, очищает и омолаживает. Препарат избавляет организм от вредных веществ, которые скапливаются преимущественно в кишечнике, печени, поджелудочной железе, селезенке и желчном пузыре. Трифалу эффективно используют в похудении. Антиоксидантное действие выражается в очищении клеток и нормализации обменных процессов в мембранах. Трифала очищает кровь от холестерина и других неполезных веществ, а также снижет уровень сахара и регулирует образование гемоглобина. Компоненты препарата оказывают омолаживающее действие на ткани организма. Трифала успокаивает, улучшает память и активизирует мозговую деятельность.

Трифала: применение

В настоящее время применение трифалы только начинает набирать обороты в западном мире. Этот продут достаточно новый, но уже получил множество положительных отзывов. Трифала применяется для:

  1. комплексного очищения организма: кишечник, почки, печень, сосуды, кровь;
  2. омоложения всех органов и систем;
  3. поднятия иммунитета активизации защитных сил организма;
  4. снижения уровня сахара в крови;
  5. лечения кожных заболеваний;
  6. улучшения зрения (благодаря высокому содержанию каротиноидов);
  7. похудения.

Трифала: для похудения

Трифала используется для похудения. Трифала обладает способностью ускорять обменные процессы в организме, что, в свою очередь, ведет к улучшению метаболизма (подобными свойствами обладают такие растения, как имбирь и женьшень). Лишний вес уходит достаточно быстро, хотя скорость зависит от индивидуальных особенностей организма. Очистительные и послабляющие свойства помогают организму избавиться от ненужного груза и  вредных токсинов.

Трифала: для лица

Трифала широко применяется в качестве ежедневного средства по уходу за кожей лица. Этот препарат рекомендуется для разных типов кожи, он обладает тонизирующим и омолаживающим действием. Жирную и склонную к прыщам кожу трифала подсушивает, снимает воспаления и уничтожает акне и угри (как это делает азелаиновая кислота, а нормальную и сухую – освежает, делает более упругой и возвращает её естественный цвет.

Трифала обладает омолаживающими свойствами и помогает разгладить уже появившиеся морщинки. По принципу действия этот фитопрепарат напоминает косметические базовые масла: масло жожоба, масло ши, миндальное масло, масло чайного дерева, масло виноградных косточек и масло авокадо.

Трифала: маска для лица

Для ухода за кожей можно купить специальные средства в аптеке или в интернет магазине, а можно приготовить маску для лица из порошка трифалы в домашних условиях. Для этого потребуется смешать небольшое количество трифалы с водой и нанести на лицо, держать около 15 минут, потом все смыть водой.  После такой процедуры кожа засияет, станет нежной и упругой.

Трифала для волос

Трифала используется и для лечения волос и кожи головы. Трифала питает волосяную луковицу, укрепляет ее, предотвращает чрезмерное выпадение волос и раннее облысение, предупреждает появление перхоти. Кроме того, шампуни и бальзамы-ополаскиватели с этим веществом прекрасно очищают волосы и придают им блеск, как и аргановое масло.

Для того чтобы волосы были здоровы, выглядели ухоженными и красивыми достаточно ополаскивать их отваром трифалы после каждого мытья головы.

Трифала: маска

Для улучшения состояния кожи и волос можно делать простые маски с использованием трифалы. Для этого нужно взять небольшое количество порошка, смешать с водой, молоком или маслом и равномерно распределить по обрабатываемым участкам, через 15 минут смыть водой, а волосы тщательно промыть любимым шампунем.

Трифала: беременность

Несмотря на удивительно полезные свойства, трифалу не рекомендуется принимать во время беременности, поскольку все они плохо отразиться на ребенке. Очищение организма в этот период не проводится, при большом наборе веса рекомендуется лишь соблюдать диету и проводить разгрузочные дни не чаще 1 раза в две недели.

Трифала: детям

Трифалу с осторожностью можно давать и детям для поднятия иммунитета и для быстрого лечения простудных заболеваний. Отвар трифалы можно капать в нос при ринитах, в уши при отитах, полоскать горло при тонзиллите, фарингите, ангине. Главное, следить за изменениями в состоянии ребенка и при малейшем намеке на аллергию отменить препарат.

Читайте также:  Маски для проблемной кожи лица на каждый день

Трифала: БАД

Трифала является активным компонентом многих БАДов, некоторые производители выпускают и трифалу в чистом виде. Используются такие препараты в разных целях: для лечения воспалительных заболеваний, для улучшения общего состояния организма, его тонизирование и омолаживание. Диабетики принимают этот БАД для снижения уровня сахара в крови, хотя для этих целей можно взять и более традиционные средства, например стевию или джимнему. Люди, страдающие хроническими заболеваниями ЖКТ, почек и печени, могут без страха принимать этот БАД для улучшения общего состояния организма и уменьшая количество обострений. Многие производители рекомендуют применять трифалу для активизации мозговой деятельности и улучшения памяти.

Трифала: капсулы

Трифала выпускается в нескольких формах: капсулы, таблетки, порошок, масло. Капсулы очень удобны в использовании, активное вещество в такой форме выпуска действует быстро. Принимать капсулы трифалы нужно 1- 2 раза в день, запивая водой.

Трифала: таблетки

Таблетированная форма выпуска трифалы тоже очень популярна. В отличие от капсул усвоение активных компонентов идет медленнее, но по эффективности не уступает. В таблетках используется и порошок из плодов фруктов, и экстракт растений. Принимать 1-2 раза в день по 1-3 таблеткам (в зависимости от дозировки конкретного препарата), запивая водой.

Трифала: порошок

Трифала выпускается и в виде порошка, который образуется из перемолотых высушенных плодов. Порошок можно использовать самостоятельно для самых разных целей: делать отвары для лечения всяческих заболеваний или применять наружно в качестве масок для кожи и волос.

Трифала: масло

Масло трифалы – это уникальное средство для ухода за кожей лица и тела и за волосами. Готовится оно из экстракта трифалы, а применяется в основном для ухода за сухой кожей лица и ломкими поврежденными волосами.

Трифала: инструкция

Трифала применятся для лечения различных заболеваний, используются порошки, капсулы, таблетки с этим фитопродуктом. Дозировка определяется индивидуально для каждого и в зависимости от тяжести заболевания. Для похудения и очищения организма достаточно принимать 1-2 таблетки или капсулы два раза в день. Порошок в этих же целях нужно разводить в воде или молоке в количестве 1-6 г и пить натощак утром или перед сном вечером.

Для лечения насморка и отита нужно закапывать отвар трифалы: 1 ч.л. на 100 мл воды – закапывать по капле два три раза в день.

Детям можно давать отвар трифалы при ОРВИ – 1 ч.л. порошка на 100 мл воды.

Трифала: как принимать

Принимать трифалу нужно в соответствии рекомендациями врача или производителей конкретного препарата. Применяется трифала как внутрь (таблетки, порошок, капсулы, отвары), так и наружно в виде масок или как добавка в кремы, лосьоны, мази.

Трифала: как пить

Пить трифалу нужно соблюдая выбранную дозировку. Таблетки и капсулы нужно запивать водой, порошок можно растворять в воде или молоке или готовить отвар.

Трифала: в аптеках

Конечно, трифалу можно купить в аптеках, стоит она там достаточно дорого и может не соответствовать заявленному качеству. Лучше покупать препараты, содержащие трифалу в проверенном интернет-магазине.

Трифала: противопоказания

Противопоказаний к применению трифалы не так уж и много: индивидуальная непереносимость препарата и беременность. Во время лечения трифалой нельзя есть острую, жирную пищу.

Трифала: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей трифалы:

1. Купить трифалу по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb.
2. Подробная инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе, используя промокод iHerb, вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ (без ДОП. СКИДОК), а также выгодные Акции до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе такой скидки уже может не быть и даже кэшбэк-сервисы не всегда вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие! Есть еще положительные и хорошие методы экономии — это купон Биглион на кафе и рестораны, промокод КупиВип на премиальную одежду со скидкой до 95% и промокод М Видео для покупки техники для дома. Тут просто океан скидок!
4. Все об оплате и доставке: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Трифала: отзывы

Обычно отзывы о трифале остаются хорошими. Главное — правильно диагностировать заболевания, чтобы трифала помогла в борьбе с хворью и отзыв был основан на правильно подобранном лечении!

Как вам помогает трифала? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Источник

Продолжаем рассказывать о самых популярных аюрведических порошках, веками заменявших косметику и лекарства. Какие их свойства пригодятся современному человеку?

В прошлый раз мы рассказали о порошке Амлы. Теперь расскажем о знаменитых свойствах Трифалы, считающейся одним из самых эффективных омолаживающих средств в Аюрведе.

ЧТО ЭТО?

Трифала или трипхала – это смесь трёх порошков: уже знакомой нам Амлы, а также достаточно редких Бибхитаки и Харитаки. Трифала известна более двух тысяч лет как мощнейшая формула для комплексного оздоровления и очищения организма.

Трифала для кожи лица

БАД

На этот раз начинаем рассказ с приёма трифалы внутрь, ведь в первую очередь она славится как мощный аюрведический БАД. Давайте рассмотрим её полезные свойства:

  • Очищает кишечник, печень, желчный пузырь, селезёнку. Согласно Аюрведе, это способствует улучшению самочувствия и приливу энергии.
  • Трифала действует как энтеросорбент и способствует нормализации липидного обмена. Эта особенность позволяет эффективно использовать её в программах снижения веса.
  • Оказывает антивоспалительный эффект.
  • Помогает контролировать уровень сахара в крови.
  • Положительно влияет на здоровье почек.
  • Способствует выведению токсинов и омоложению тканей.
  • Очищает кровь.
  • Нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
  • Борется со стрессом.
  • Успокаивает и помогает при бессоннице.
  • Улучшает память и мозговые функции.
Читайте также:  Маска для лица чтоб кожа не шелушилась

Как принимать трифалу: 1 раз в день, натощак или перед сном. 1/3-1 чайную ложку залейте водой комнатной температуры. Для усиления очищающего эффекта запейте тёплой водой.

Трифала для кожи лица

ДЛЯ ЛИЦА

Умывание:
Отвар трифалы очищает лицо без мыла, улучшает внешний вид кожи, освежает и тонизирует.
1 столовую ложку порошка залейте 1 литром воды и варите 5 минут. Остудите и поместите на всю ночь в холодильник. Используйте отвар для утреннего умывания.

Тоник:
Размешайте 1 столовую ложку порошка в 1 литре кипятка. Прокипятите в течении 5 минут и оставьте на 8 – 10 часов. Натуральный тоник готов!

Маска:
Маска для лица из трифалы питает кожу полезными веществами, делает её более упругой и гладкой. Особенно хорошо такая маска подходит для проблемной кожи: трифала очищает кожу и сужает поры. Кожа приобретает здоровый, сияющий вид.

Маски из травяных порошков готовятся похожим образом. Смешайте 2-3 чайные ложки порошка с тёплой водой или любимым тоником – до консистенции сметаны.
Для сухой кожи вместо воды можно использовать кефир, несладкий йогурт, жидкий мёд. Чтобы маска «раскрылась» и могла проявить свои свойства, ей надо дать настояться 5-10 минут.
Травяные маски наносите толстым слоем на 15-30 минут. Затем тщательно смойте.

Трифала для кожи лица

ДЛЯ ВОЛОС

Лечебная маска / натуральный кондиционер:
Сделайте пасту из трифалы – на этот раз нужно добиться консистенции йогурта: жиже, чем у маски для лица. Если волосы сухие – добавьте в маску немного кефира или натурального кондиционера для волос. Нанесите на волосы и кожу головы массирующими движениями.
Держите маску столько, сколько можете позволить себе по времени: от 15 минут до 2 часов.
Трифала питает корни волос и кожу головы, стимулирует рост волос, предотвращает их выпадение.

Читать о свойствах порошка Амлы

Читать о свойствах порошка Шатавари

Источник

3.08.2017 // Svetlana   

Трифала для кожи лицаНадеюсь, вы уже знаете, что такое Трипхала, из каких компонентов состоит эта смесь, а так же какую пользу мы можем получить, употребляя Трипхалу. Если для вас Трипхала – это что то новое и незнакомое, советую прочитать статью « Трипхала – аюрведическая «панацея».

Трипхала представляет собой загадочную, почти чудесную смесь, которая выдержала проверку времени в качестве наиболее широко используемой травяной формулы Аюрведы. Чаще всего рекомендуется принимать Трипхалу для регулярного очищения кишечника и поддержания нормального функционирования  пищеварительной системы, и она с эти великолепно справляется! Но способов применения Трипхалы  гораздо больше. И поскольку Трипхала является одним из древнейших аюрведических средств, она имеет множество способов применения за последние несколько тысяч лет. Возможно, некоторые из них вас сильно удивят…

1.Очищающее средство для кожи

Трипхалу  можно использовать в качестве очищающего средства для кожи двумя способами. Первый способ. Смешайте 1 столовую ложку Трипхалы с достаточным количеством теплого кокосового масла, чтобы получилась паста, и аккуратно нанесите ее на кожу лица и область декольте, и немного помассируйте 1-2 минуты. Через 10 минут смойте теплой водой. Такая паста будет действовать как мягкий скраб. Второй способ подходит для тех, у кого более чувствительная кожа. Залейте  1 чайную ложку Трипхалы стаканом горячей воды, дайте настояться. Остудите, процедите через марлю. Полученный раствор можно применять для умывания.  Эта процедура особенно полезна при наличие некизтозных акне, а так же при очень жирной коже.

2.Омолаживающий джем

Смешайте 1 чайную ложку Трипхалы, 1 чайную ложку меда и ½ чайной ложки топленого масла (Гхи), принимайте утром и вечером, вместо обычного приема Трипхалы. В Аюрведе  совместный прием меда и топленого масла (Гхи) действуют как своего рода «божественный нектар», который способен донести все полезные свойства Трипхалы  во все ткани организма. Этот  омолаживающий джем идеально подходит для балансировки Ваты, избавления от стресса и увеличения Оджеса (жизненной силы, иммунитета).

3.Освежающая травяная зубная паста

Вкус, конечно, у такой пасты я бы сказала специфический. Но положительный эффект от его применения стоит того, чтобы смириться с такими неудобствами.  Вяжущие свойства Трипхалы помогают удалить накопление токсинов на зубах, деснах и языке. Смешайте небольшое количество порошка Трипхалы с достаточной теплой водой для образования пасты. Используйте зубную щетку для чистки зубов и осторожно массируйте десны. Трипхала глубоко очищает, но после этой процедуры вы можете чувствовать сухость во рту, поэтому после завершения прополощите рот чистой водой, а еще лучше прополощите рот кунжутным маслом в качестве ежедневной процедуры. Если ваши десна очень чувствительные, воспаленные или раздраженные, то такая процедура для вас не подходит.  Попробуйте просто поласкать рот настоем Трипхалы, не вызывая раздражения десен.

4.Трипхала для глаз

Промывание глаз  настоем Трипхалы – традиционный способ использования омолаживающих и укрепляющих свойств Трипхалы. Это особенно полезно после долгой работы за компьютером или долго чтения, напряженной работы глаз. Возьмите ½ чайной ложки Трипхалы и стакан горячей воды, прокипятите в течение 2 минут. Процедите отвар несколько газ, чтоб не было абсолютно никаких твердых частиц, чтобы не было при процедурах раздражения. Остудите отвар, прежде чем приступите к процедурам. Используйте ванночки для глаз, если они у вас есть. Лично я наливая отвар в очки для плаванья в бассейне, опускаю глаза в раствор и моргаю в течение 30 секунд. Эта практика предназначена для общего ухода за глазами, если у вас есть какие-то проблемы, прежде чем применять ее, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Читайте также:  Айсида для проблемной кожи лица
5.Прочные кости, блестящие волосы  и красивые ногти

В Аюрведе секрет прочных костей, здоровых волос и красивых ногтей на самом деле лежит …тостом кишечнике! Толстый кишечник является одним из последних этапов процессов пищеварения и очищения организма, и когда в работе организма происходят сбои, дисбаланс, когда все идет не так, как заложено первоначально природой, то «отходы производства» (токсины) могут накапливаться в толстом кишечнике и создавать Аму. Наличие Амы в толстом кишечнике препятствует  усвоению и поглощению питательных веществ, а кости, волосы и ногти не получают полноценного питания, которое им необходимо. Когда Трипхала применяется на регулярной основе в небольших дозах ½ ч.л. в день, то очищение организма становиться ежедневным и полноценным. А что еще надо для хорошего здоровья и сияющей внешности!

6.Отвар Трипхалы для красоты ваших волос

Для экспресс-лечения ваших волос сделайте отвар из 4 столовых ложек Трипхалы и 1 л воды. Дайте отвару 10 минут покипеть, остудите (фильтровать не нужно). Если ваши волосы очень сухие и ломкие, добавьте в отвар 2 столовые ложки кунжутного масла. Ополосните волосы приготовленным отваром, время от времени массажируя волосистую часть головы. Если время позволяет, подождите 30 минут, прежде чем ополоснуть волосы чистой водой. Этот экспресс-метод лечения можно  проводить каждую неделю, чтобы ваши волосы были красивыми, блестящими и густыми.

7.Трипхала – надежный союзник при сезонной  аллергии

Аюрведа говорит, что аллергия вызвана тем, что одна из дошей выводиться из равновесия определенным веществом (аллергеном). Трипхала великолепно подходит поддержки организма в период обострения аллергии, поскольку Трипхала эффективно уравновешивает все три доши. Хотя существует множество различных видов аллергии, Трипхала может помочь организму бороться с аллергеном.  Возьмите 1-2 таблетки или ½ ч.л. Трипхала с 1 стаканом горячей воды, на ночь , примерно за 1 час до сна.

8.Очищающая маска — скраб для кожи головы

Когда вы принимаете Трипхалу внутрь, то организм естественно очищается от накопленных токсинов в пищеварительном тракте. То же самое происходит, когда мы используем Трипхалу наружно, например, для кожи головы. Чтобы приготовить маску-скраб для кожи головы, смешайте 1 столовую ложку порошка Трипхалы и 1 столовую ложку порошка Нима (маргозы) и добавьте немного воды, чтобы получилась паста. Нанесите маску на кожу головы кончиками пальцев, немного помассируйте, уделяя особое внимание височной области и затылочной части головы. Если у вас есть перхоть, то добавьте несколько капель эфирного масла чайного дерева. Оставьте маску на 20 минут для более глубокого очищающего эффекта, ополосните волосы.

9.Трипхала – очищающее и омолаживающее средство для всех тканей тела

Трипала — одно из самых особенных средств в Аюрведе, не только очищает и обезвреживает организм от токсинов, но так же питает, тонизирует и омолаживает все ткани организма. Все три плода, входящие в состав Трипхалы , нацелены на разные системы в организме, а вместе они создают синтетическую формулу , которая проникает во все 7 тканей (Дхату) организма .

10.Трипхала – рассаяна (анти-возрастное  средство)

Это особое свойство Трипхалы  объясняет  Чарака Самхита (Ч.С.С 1.3, 43-44).  Возьмите 100гр. порошка Трипхалы, разведите порошок водой до состояния пасты. Возьмите новую железную посуду (кастрюлю, миску), нанесите пасту на стенки посуду и оставьте высыхать 24 часа. После того как паста хорошо высохнет, соберите ее и поместите в чистый, сухой и герметичный контейнер. Хранить в сухом месте, срок хранения до 1 месяца. Приготовленный таким образом порошок Трипхалы употреблять в дозе 5-10г вместе с 1 чайной ложкой меда и стаканом воды, после еды. Если принимаете эту смесь утром, то вечером обязательно примите 5 г. кунжутного масла или топленого масла (Гхи). Если это средство принимаете вечером перед сном, то утром примите 5 г кунжутного или топленого масла (Гхи). Трипхала и мед обладают подсушивающим качеством, поэтому прием масла будет балансировать это качество. Чарака пишет, что используя этот рецепт непрерывно в течение одного года, вы можете дожить до 100 лет без страданий и болезней.  Согласно Аюрведы, природа (качества) посуды, которую мы используем в своей жизни для приготовления пищи или хранения продуктов, добавляет свои качества и лечебные свойства материала, из которого она изготовлена. В Аюрведе железо всегда использовалось как средство против старения. Эта смесь обладает сладким, кислым и горьким вкусом, питательная, способствует очищению организма. Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, повышает упругость кожи, улучшает цвет лица, благоприятно воздействует на глаза, селезенку, печень, кровеносные сосуды и действует как природный афродизиак. Балансирует все доши. Противопоказания: люди, страдающие диабетом, должны проконсультироваться с врачом по поводу добавления меда, беременность.

Источник