У меня жирная кожа и мелкие прыщики

Сегодня речь пойдет о распространенных мифах, связанных с домашним уходом за жирной кожей с акне.

Основа коррекции угревой болезни – это ежедневный, правильно подобранный лечебный уход за кожей, а не интернет-рекомендации, типа соблюдения 1-2 правил, «которые навсегда избавят вас от прыщей».

МИФ 1

Для очищения кожи необходим сложный, многоступенчатый режим ухода с применением множества очищающих средств

Существует масса различных подходов и рекомендаций по очищению проблемной кожи: от полного отказа от очищения кожи с применением воды до целого комплекса мер, включающих до 20 этапов.

Последний особенно популярен на востоке: Япония и Южная Корея, где ритуал очищения включает в себя многократное очищение с применением гелей, муссов и тоников. Грамотный ли это подход, судите сами: у японцев самая чувствительная кожа среди представителей всех рас и самая большая заболеваемость атопическим дерматитом.

Как правильно: подбор средств и этапов очищения подбирается индивидуально и зависит от степени чувствительности кожи, т.е. состоятельности ее барьерной функции.

Рекомендуется: утро – очищение кожи при помощи деликатного геля для удаления скопившегося за ночь кожного сала с поверхности кожи. Вечер – 2-х этапное очищение: первый этап очищение кожи с целью удаления загрязнений и макияжа, второй этап – терапевтическое очищение – растворение сальной пленки и очищение пор от комедонов для предупреждения их воспаления.

Примеры:

Гель очищающий “ДермаКлиа” с энзимами для проблемной кожи DermaQuest – деликатный слабопенящийся гель с папаином, бромелайном и миндальной кислотой.

Подходит для очищения кожи утром и вечером (1-ый этап). Деликатно растворяет все поверхностные загрязнения, предупреждает появление высыпаний, подсушивает имеющиеся элементы.

Молочко очищающее “ДермаКлиа” BHA для проблемной кожи DermaQuest – терапевтическое очищающее средство с 2% салициловой кислотой и маслом чайного дерева. Растворяет комедоны, убирает блеск, акне, излишки роговых масс и придает жирной коже опрятный, ухоженный вид.

Используется 1 раз в день на ночь после демакияжа, а также 1 раз в неделю в качестве маски на 10 -15 минут.

МИФ 2

Солнцезащитные кремы вызывают акне

Многие клиенты отмечают появление папул и пустул на лице после использования солнцезащитных кремов. Обычно сыпь появляется через 24 – 48 часов после нанесения солнцезащитного крема. Надо ли от них отказаться?

Тут стоит напомнить, что фотофильтры – основные рабочие ингредиенты солнцезащитных препаратов, делятся на 2 вида: химические и физические.

Химические фотофильтры работают за счет поглощения ультрафиолетовых лучей типа А и типа В и переводят их в тепловую энергию. Некоторые клиенты отмечают, что при нанесении крема с SPF возникает ощущение жара на лице.

На фоне выделения тепловой энергии и в сочетании с теплой погодой происходит увеличение активности экзокринных желез и повышение потоотделения. Это может привести к возникновению красной потницы, обостряющейся под воздействием окклюзивных водостойких косметических средств. Появляются папулы и пустулы вокруг устьев потовых желез. Не исключено, что схожий процесс может протекать и вокруг устьев сальных желез.

Как правильно: при наличии или склонности к образованию прыщей отказываться от солнцезащитных препаратов нельзя!

УФ-лучи только на начальном этапе оказывают бактерицидное действие и временное уменьшение количества высыпаний. Они стимулируют работу сальных желез, в дальнейшем провоцируя выраженное обострение процесса.

Рекомендуется: используйте средства на основе физических фотофильтров, работающих по принципу отражающих экранов и не создающих тепловой эффект.

Пример:

CBD “Блю Лайт” крем SPF 30 для лица – крем с натуральным составом. Содержит оксид цинка – физический фотофильтр, создает полноценный экран, оказывает противовоспалительное действие. Каннабидиол – новейший ингредиент и основа линии CBD успокаивает, восстанавливает кожу и нормализует работу сальных желез.

МИФ 3

Гликолевая кислота может уменьшить размер пор

Гликолевая кислота – это водорастворимый химический эксфолиант. Она не способна проникать в поры, заполненные кожным салом и, тем более, вызвать эксфолиацию. Пилинги и домашние средства на основе гликолевой кислоты могут выровнять рельеф кожи, что создаст иллюзию уменьшения пор, но в действительности они не меняются.

На самом деле нет никаких косметических ингредиентов, реально уменьшающих размер пор.

Как правильно: используйте средства, содержащие жирорастворимые кислоты, т.е. те, которые способны проникнуть вглубь пор, устранить комедон и фолликулярный гиперкератоз. Чистые поры становятся уже и менее заметными.

Рекомендуется: салициловая кислота – жирорастворимый эксфолиант, способна удалить/растворить содержимое пор, визуально они становятся меньше, т.к. могут быть перерастянуты их содержимым. Таким образом, улучшается внешний вид кожи.

Пример:

Сыворотка “ДермаКлиа” для проблемной кожи – сыворотка, способная решить все задачи ухода за проблемной кожей: против воспаленного акне, оптимизирует состав кожного сала, растворяет комедоны, суживает поры, придает опрятный вид.

В составе гликолевая и молочная кислоты для увлажнения и деликатного отшелушивания с поверхности кожи, 2 вида жирорастворимых кислот с анти-акне действием: салициловая и азелаиновая.

МИФ 4

Местное применение ретиноидов помогает в лечении рубцов пост-акне

Важно: ретиноиды – это ингредиенты 1-ой линии коррекции проблемной кожи с акне!

Нормализуют кератинизацию рогового слоя кожи, что улучшает течение комедонного, пустулезного и поверхностного папулезного акне. Оказывают противовоспалительное действие, нормализуют количество и состав кожного сала.

Их применение разглаживает кожу вокруг рубцов. При длительном использовании ретиноиды усиливают синтез коллагена, что тоже немного улучшает внешний вид шрамов. Однако, полностью заменить рубцовую ткань на нормальную кожу не способен ни одно вещество.

Как правильно: применение ретиноидов – это и есть правильное решение. Форму и процентное содержание должен подбирать специалист.

Пример:

Обновляющий крем с ретинальдегидом DermaQuest – крем с витамином А в новой атравматичной форме – ретинальдегид. Не оказывает раздражающего действия, для всех типов кожи, в т.ч. чувствительной кожи. для ежедневного применения без специальных схем.

МИФ 5

Если на этикетке косметического препарата написано «некомедогенный» или «неакнегенный», то он не вызывает акне

Как и «гипоаллергенный», «некомедогеный» – это скорее маркетинговое утверждение, не имеющее официального признания. Отсутствие комедогенного действия должно быть проверено в тесте на коже человека или ухе кролика, причем данное исследование на образование новых комедонов необходимо производить при применении окончательного варианта косметического препарата, а не отдельных ингредиентов.

Практически все данные о комедогенности были получены в одном-единственном исследовании, которое было произведено доктором Джеймсом Фалтоном с коллегами и опубликовано в J Am Acad Dermatol в 1984 году. Однако, учите, что:

1. Чаще исследование проводят на кроличьих ушах, а это не равно коже человека.

2. Комедогенность зависит от степени очистки, концентрации ингредиента и присутствия других ингредиентов.

3. У всех разная чувствительность кожи к комедогенам и что некомедогенно для одного, может проявить комедогенность у другого.

Как правильно: полноценно оценить комедогенность препарата на основании безопасности отдельных ингредиентов в формуле не возможно. Поверку таких утверждений необходимо проводить на основании клинического тестирования конечной формулы.

Источник

Проблема жирности кожи знакома многим девушкам. Она отличается избыточной работой сальных желез, что приводит к образованию комедонов, угревой сыпи, себореи и даже кистам сальных желез. Сегодня мы узнаем, как ухаживать за жирной кожей лица правильно.

Жирная кожа – это не приговор. В большинстве случаев, усиленную выработку кожного сала можно нормализовать: правильным питанием и уходом. Для начала разберемся, как определить жирный тип кожи.

Как определить, что Вы обладаете жирным типом кожи?

У жирной кожи нездоровый оттенок, неровная текстура и слишком сильный блеск. Она лоснится, но при этом выглядит тусклой и серой. Самая проблемная область лица – это Т-зона: лоб, нос и подбородок. Жирная кожа больше других подвержена образованию высыпаний, угрей и акне. Ей часто свойственны сосудистые сеточки.

Из положительного у жирной кожи можно отметить три момента:

• она менее чувствительна к негативному влиянию природных факторов;

• почти не подвержена фотостарению;

• морщины на ней появляются позже, чем на сухой или нормальной.

Тип кожи не изменить, но слишком выраженная сальность сигнализирует сбоях в работе организма.

Может ли тип кожи меняться с годами?

Часто девушки задают вопрос: «Как избавиться от жирной кожи на лице?». Как известно, тип кожи может изменяться с годами. В подростковом возрасте очень многие сталкиваются с проблемой жирности кожи и обильного количества прыщей. Всё это связано с повышением тестостерона, который способствует увеличению сальных желез и активной выработке кожного жира.

Обычно состояние слишком жирной кожи полностью нормализуется к 30 годам. Затем жирный тип становится комбинированным. Однако есть и те, с кем жирная кожа остается на всю жизнь. Таких людей всего 5-10%, но и этого не стоит бояться.

Причины образования жирного кожи

Причиной повышенной жирности кожи являться активная работа сальных желез. Это может быть, как наследственностью, так и результатом каких-либо проблем в организме. Чаще всего причинами служат гормональный дисбаланс, неправильное питание, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и даже неправильный уход за кожей. Также к жирному типу кожи может привести и стресс. Гормон адреналин повышается в крови и приводит к жирности кожи.

Очень жирная кожа у женщин может стать следствием приема гормональных средств, в т.ч контрацептивов. К усилению жирности могут привести менопаузы, поликистоз и беременность. Если же при общей сухости кожи Вы заметили, что она стала слишком жирной, это может говорить о гипотиреозе. Обязательно обратитесь ко врачу за выявлением причин повышенной жирности кожи.

Гормоны. Именно они влияют на состояние нашей кожи, так как отвечают за работу жира в сальных железах. Можно заметить, что женщины наблюдают появление жирной кожи в период менструального цикла. А вот у мужчин жирная кожа весьма частое явление. И это связано с большим количеством тестостерона в организме, который и отвечает за выработку кожного жира.

• Питание. Жирная кожа может стать следствием неправильного питания и злоупотреблением вредными привычками. Чаще всего это происходит при активном употреблении жирной, острой и сладкой пищи. Газированные напитки, алкоголь и мучное могут быть причиной появления жирной кожи.

• Различные заболевания. Люди, склонные к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, чаще всего обладают жирной кожей.

• Чистота и гигиена вокруг. На жирность кожи влияет пыль и загрязнения в помещении, где Вы проводите большую часть времени. Обязательно протирайте пыль, делайте генеральную уборку, проветривайте помещение.

• УФ-лучи. Казалось бы, солнечные лучи наоборот сушат кожу и избавляют её от высыпаний. Но нужно быть осторожным. Именно лучи высушивают кожу, тем самым утолщают роговой слой, закрывая выход кожного сала. Вследствие этого образуются акне, угри и другие высыпания.

• Отсутствие гигиены. Кажется, что такого не может быть! Ведь мы все следим за чистотой и здоровьем. Но многие забывают, что утренние умывания и очистка кожи защищают от повышенной жирности и различных воспалений.

• Высокая температура. Речь идет о температуре окружающей среды, ведь именно она влияет на выработку кожного сала.

• Неправильный уход. Избегайте жирных косметических средств на основе масел.

• Пониженный иммунитет. Иммунитет важен не только для кожи. Он является нашим защитником от многих болезней и инфекций. Контролируйте уровень иммунитета, т.к при нарушениях его работы появляется повышенная жирность кожи.

Советы по уходу за жирным типом

Как избавиться от жирной кожи на лице? Здесь необходим комплексный подход к решению вопроса. В первую очередь, установите причину появления жирной кожи. В противном случае Вы лишь временно избавитесь от излишней сальности, которая вернётся спустя некоторое время. Необходимо пройти полное обследование, в том числе сдать анализы крови на гормоны и сахар. Узнайте, обладаете ли Вы генетической предрасположенностью к жирному типу.

Если жирная кожа заложена на генетическом уровне, то её крайне сложно изменить в другой вид. Здесь не стоит зацикливаться на смене типа кожи, а вот правильному уходу и питанию нужно уделить внимание.

Питание при жирном типе кожи

Откажитесь от продуктов с высокой степенью переработки, большим количеством консервантов, ароматизаторов и красителей. Сократите употребление сладкого, мучного, а особенно шоколада. Откажитесь от полуфабрикатов и фаст-фуда. Уменьшите количество соли в ежедневном рационе. Откажитесь от сливочного масла в пользу оливкового или подсолнечного.

Выбирайте пищу, в составе которой присутствует витамин В. Именно он отвечает за поддержание здоровья волос, кожи, ногтей. Данный витамин можно найти в молочных продуктах, свежих овощах и фруктах, яйцах и постном мясе.

Необходимым элементом питания является и вода. Выпивайте минимум 1-1.5 литра воды в день.

Насыщайте свой рацион такими минералами, как цинк и сера. Именно они отвечают за секрецию кожного сала и мягко подсушивают кожу.

Употребляйте большое количество рыбы, мяса, морепродуктов, капусты и бобов.

Средства по уходу за жирным типом кожи

Обладательницам жирного типа кожи стоит уделять особое внимание уходу. Как и любому другому виду, здесь важны 3 этапа: очищение, тонизирование и увлажнение.

Первый этап – это очищение. Здесь важен не только демакияж, но и утреннее умывание со специальным средством. Для жирной кожи стоит выбирать гели, муссы и пенки, которые смываются с помощью воды. Такие средства следует наносить на влажную кожу и распределять круговыми движениями. Всегда избегайте зону вокруг глаз! Спустя несколько секунд смойте средство тёплой водой.

При выборе умывающего средства изучите его состав. В нём должны присутствовать антибактериальные компоненты и такие составляющие, как цинк, салициловая кислота, растительные экстракты календулы, ромашки, прополиса. Избегайте очищающих средств на основе спирта.

Советуем обратить внимание на матирующий гель для умывания Nivea Aqua Effect и мягкий гель Himalaya Herbals Оба средства отлично справляются с очищением кожи, матируя и устраняя жирный блеск.

Второй этап ежедневного ухода – это тонизирование. Использование тоника необходимо для улучшения микроциркуляции крови, для доступа кислорода к клеткам эпидермиса. Это важнейший этап ухода для жирной кожи, т.к именно тоник сужает поры, устраняет черные точки и жирный блеск. Также тоник смывает остатки воды и очищающего геля. Тонизирующее средство всегда наносится на очищенную кожу лица и не является средством для снятия макияжа! Нанесите небольшое количество тоника на ватный диск и протрите им кожу по массажным линиям.

Обращайте внимание на состав тоника. Для жирной кожи можно использовать тонизирующие лосьоны на основе спирта, лактулозы, пантенола, растительных экстрактов. Не рекомендуются средства, активными компонентами которого выступают эфирные масла.

Выбирайте такие тоники, как Green Mama «Формула тайги для лица для жирной кожи» с экстрактами брусники и чистотела. А также матирующий тоник от Nivea, с экстрактом лемонграсса и риса. Они эффективно очищают кожу, тонизируют её и контролируют работу сальных желез.

Третий этап – это увлажнение и питание кожи. Девушки с жирным типом кожи часто пренебрегают кремом, считая, что он им совсем не нужен. Но крем здесь необходим. Он защищает кожу от внешних факторов. Например, морозный ветер способен иссушить кожу лица, вследствие чего на неё образуется шелушения. При наличии жирной кожи и шелушений, внешний вид будет крайне неухоженным. Единственное, избегайте кремы с содержанием масел и большим содержанием жирных веществ. Также крем защищает кожу от негативного воздействия УФ-лучей. Выбирайте кремы, направленные на насыщение кожи влагой и защиту от иссушения. Так же, как и любому типу кожи, крем необходимо использовать два раза в день. Для дневного применения необходим увлажняющий крем, а вот в вечернем уходе выбирайте питательное средство. Питательный крем направлен на восстановление кожи после стресса, который кожа испытывала в течение дня.

Обратите внимание на состав крема. В нём должны присутствовать такие компоненты, как салициловая кислота, пантенол, лекарственные травы, кофеин, молочная кислота и антиоксиданты. Выбирайте кремы с содержанием витамина А и Е.

Мы рекомендуем к использованию матирующий дневной крем Nivea для жирной и склонной к жирности кожи. Он направлен на матирование кожи, её увлажнение, восстановление и питание. После использования кожа будет выглядеть более здоровой, ровной, а сальный блеск станет практически незаметным.

После того, как мы рассмотрели три ежедневных этапа по уходу за кожей, переходим к дополнительным средствам. Данные средства направленны на максимальную работу с жирной кожей, её нормализацию и контроль над сальным блеском.

Дополнительный уход за кожей лица

Данный уход состоит из трёх ступеней и включает в себя отшелушивание, витаминизацию и этап интенсивного воздействия.

Отшелушивание – он же этап очищения. Данный этап направлен на борьбу с отмершими клетками рогового слоя. Скрабирующие средства обеспечивают механическое очищение кожи, вследствие чего мертвые клетки отшелушиваются, а текстура кожи становится более гладкой, ровной. Благодаря этому, косметические средства проникают в кожу намного лучше и работают значительно эффективнее.

Для жирного типа кожи лучше использовать скрабы с твёрдыми абразивными частицами, в том числе эксфолианты. Наносить скраб следует на влажную кожу лица, распределяя продукт круговыми движениями по массажным линиям. Избегайте область рта и глаз. Массируйте лицо скрабом в течении 1-2 минут, уделяя внимание зоне лба, носа и подбородка. Смывается скраб тёплой или чуть прохладной водой. Используйте отшелушивающие средства 2-3 раза в неделю.

Стоит обратить внимание на скрабы в составе которых присутствует абсорбирующий уголь и салициловая кислота. Для ухода за жирной кожей мы рекомендуем скраб от бренда Garnier «Чистая Кожа Актив» Средство проникает глубоко в поры, обеспечивая им глубокое очищение от загрязнений.

Второй этап дополнительного очищения кожи – это витаминизация. И производится она с использованием сыворотки. В отличие от крема, сыворотка проникает в самые глубокие слои кожи. Таким образом, кожа максимально увлажняется изнутри, а не поверхностно.

Сыворотки используются в любом возрасте. Для достижения наилучшего эффекта лучше применять сыворотку курсами. Продолжительность курса составляет 28 дней, а его частоты рассчитывается из Вашего возраста по десятку лет. Например,

• 17 лет – один десяток. Курс необходим один раз в год.

• 35 лет – три десятка. А значит, курс с сывороткой необходимо проходить три раза в год.

• 65 лет – 6 десятков, а значит, курс можно проходить шесть раз в год.

Использовать сыворотку можно утром и вечером. При вечернем уходе допускается самостоятельное применение продукта, без дальнейшего нанесения крема. Днём сыворотку необходимо закреплять увлажняющим кремом, для более эффективной работы последнего.

Для жирной кожи стоит обратить внимание на сыворотку для лица от Natura Siberica В составе сыворотки присутствуют натуральные масла сибирского кедра и алтайской облепихи. Именно они оказывают целебное воздействие на кожу жирного типа.

Третий этап – этап интенсивного воздействия. Данный этап подразумевает использование различных масок для лица. Среди типов масок можно выделить три основные группы: очищающие, увлажняющие и антивозрастные.

Действие очищающих масок направленно на очищение кожи и пор на глубоком уровне. Такие маски уменьшают воспалительные процессы, помогают бороться с высыпаниями и акне, выравнивают цвет кожи и её текстуру. Для жирного типа кожи допускается использование очищающих масок до двух в неделю, оставляя на лице до 15-20 минут. Смываются такие маски с помощью тёплой воды. После использования рекомендуется успокоить и увлажнить кожу с помощью тонизирующего средства и крема.

Выбирайте очищающие маски в состав которых входит цинк или глина. Не рекомандуются маски на основе растительных и эфирных масел. Попробуйте очищающую маску Planeta Organica «Secrets Of Arctica» Она не только эффективно очищает поры, но и возвращает коже свежесть и ровный цвет.

Увлажняющая маска необходима для жирной кожи. Она поможет увлажнить эпидермис, проникнув глубоко в дерму, за счет чего поверхность кожи станет более свежей, морщинки – менее заметны и появится здоровое сияние. Такую маску можно использовать не чаще двух-трёх раз в неделю, нанося на 10-15 минут. Она не требует смывания, достаточно удалить остатки маски салфеткой. Выбирайте маски с содержанием экстрактов ромашки, яблока, шиповника и витаминами С, Е, F.

Мы рекомендуем увлажняющую маску от бренда Vilenta «Oil Therapy». Маска направленна не только на увлажнение кожи, но и на её очищение. Благодаря комплексу защитных масел и белой глине, такое средство идеально для жирной кожи.

Антивозрастная маска предназначена для подтягивания кожи или же эффекта лифтинга. Данный процесс обеспечивает не только подтяжку лица, но и разглаживание незначительных морщин, а также ускорение клеточной регенерации и улучшения цвета кожи. Маску следует использовать 1-2 раза в неделю, оставляя на лице на 10 минут. Затем можно смыть или промокнуть лицо салфеткой, для удаления остатков маски. Рекомендуется использовать антивозрастные маски начиная с 35 лет.

Обратите внимание на маску от бренда Beauu Green. Тканевая маска с экстрактом зеленого чая, является не только антивозрастной. Она обладает антиоксидантным свойством и противовоспалительным эффектом.

Уход за жирной кожей лица играет важную роль не только в визуальной красоте, но и в здоровье кожи. Помните, что любая проблема устраняется с помощью регулярного ухода и подходящих уходовых средств.

Ухаживайте за своей кожей, очищайте, увлажняйте её, правильно питайтесь, и тогда она будет радовать Вас красотой и здоровьем долгие годы.

Источник