Убтан для кожи головы

Убтан для волос является древним изобретением индийской науки о красоте и здоровье аюрведы. Он представляет собой смесь в виде порошка, компонентами которой являются индийские целебные травы, семена, бобы, орехи, специи, эфирные масла, глина, нутовая мука и др.

Убтан, как средство для очищения, ухода и питания волос, кожи лица и тела, весьма популярен среди женщин. Его можно использовать как шампунь и маску для волос одновременно. Это средство не только очищает волосы и кожу головы, но и питает их. При этом убтан не нарушает их водно-липидную пленку.

Приготовив убтан для волос, вы будете иметь в своем арсенале красоты простое, но эффективное, средство, которое возвратит вашим волосам здоровье и блеск, избавит от необходимости ежедневного мытья головы и поиска идеального шампуня.

Основные свойства убтана для волос

• Мягко очищает кожу головы и волосы, сохраняя кислотную мантию на ее поверхности.
• Качественно отшелушивает слой омертвевших клеточек кожи головы, не травмируя кожу. Избавляет от перхоти.
• Отличается питательными и увлажняющими свойствами, улучшает обмен веществ в глубоких кожных структурах.
• Возвращает волосам здоровое сияние, эластичность.
• Улучшает кровообращение и ускоряет обновление клеток эпидермиса.
• Нормализует выделение сального секрета, тем самым регулирует жирность кожи головы и волос.
• Часто включается в комплексную терапию при лечении нейродермитов, дерматитов, экземах, псориаза и подобных тяжелых кожных заболевай.

Как приготовить убтан для волос

Базовые пропорции убтана для волос:

• 40% муки из злаков;
• 40% трав, половина из которых «мыльные травы» или орешки;
• 20% — остальные ингредиенты.

Для приготовления УБТАНА нам понадобится кофемолка и мелкое сито.
Итак, измельчаем сушеные травы и злаки в кофемолке и просеиваем через сито. Для работы с кофемолкой лучше использовать медицинскую маску, чтобы не вдыхать пары от травяной пыли.

Просеиваем молотые травы и злаки. Некоторые рекомендуют просеивать измельченные травы через колготки, но это достаточно трудоемкое занятие, предлагаем использовать самое мелкое сито, которое можно найти. При таком способе также получается отличный порошок, но не пыль. Хотя для УБТАНА нужно готовить именно пыль.

Полученную мелкую пыль смешиваем. По желанию добавляют: разные глины, морская соль или Соль Мёртвого моря сахар, уголь.

Рецепт классического индийского аюрведического убтана для волос

• 500 г порошка шикакай
• 100 г мыльных ягод (орехов)
• 250 г измельченного пажитника
• 250 г молотого маша
• 1 пакетик листьев карри
• 1 пакетик листьев базилика

Смолоть все в очень мелкий порошок. Хранить необходимо в плотно закрытой стеклянной банке в сухом месте.

Рецепт убтана, который смывает даже масляные маски

• 300гр. порошка шикакай для волос
• 100гр. порошка мыльных орехов
• 100гр. амлы
• 400 гр. муки из маша или нута или гороха ( муку из маша можно сделать самому — смолов маш в кофемолке, нутовую и гороховую можно спокойно купить).

3-4ст.л. убтана запарить горячей водой до состояния жидкой сметаны. Хорошенько взбить венчиком и дать настояться в течении 10-15 минут( можно и больше, например сделать убтан перед сном и дать постоять ночь). «Намыливаем» два раза. Второй раз держим на голове пару-тройку минут.

Рецепт убтана для мягкого мытья волос( можно использовать ежедневно).

• 500гр. муки ржаной «сеяной» высшего сорта
• 100гр. льняной муки

Берем 1-2 ст.л. и разводим тёплой водой (горячей нельзя, иначе все превратиться в комки). Настаиваем 10-15 минут и пользуемся.

Рецепт убтана для всех типов волос.

• Мука ржаная 2ст.л.
• Мука льняная 1ч.л.
• Розовая глина 2ч.л.
• Сода 1ч.л.

Залить тёплой водой( не более 40 градусов). Взбить и дать постоять 10-15 минут.

Рецепт убтана для жирных волос.

• Мука ржаная 1ст.л.
• Мука гороховая 2ст.л.
• Горчичный порошок 1ч.л.
• Имбирь 1/2ч.л.
  Мускатный орех 1/2ч.л.
• Крапива 1ст.л.

Залить тёплой водой( не более 40 градусов). Взбить и дать постоять 10-15 минут.

Рецепт убтана для сухих волос

• Мука ржаная 1ст.л.
• Мука льняная 1ст.л.
• Базилик 1ч.л.
• Солодка корень 1ч.л.
• Липовый цвет 1ч.л.

Залить травы кипятком, дать настояться. Когда остынет, влить в мучную смесь. Взбить и дать постоять 10-15 минут.

Какую муку использовать для волос

Наши бабушки для оздоровления волос мыли их ржаным хлебом. Поэтому самой лучшей основой убтана для волос является ржаная мука.

Ржаная мука

Ржаная мука отлично очищает кожу головы и волосы от различного рода загрязнений, помогает бороться с повышенной жирностью волос. Мыть голову придется реже. Волосы после мытья убтаном расчесываются легче, их становится проще уложить в прическу.Чешуйки сглаживаются, волосы становятся блестящими, шелковистыми и приятными на ощупь.

Отзывы о ржаной муке, используемой уходе за волосами, также говорят о том, что это натуральное средство действует намного быстрее и эффективнее готовых магазинных средств и аптечных препаратов. В подтверждение тому многие предлагают фото блестящих, объемных, здоровых локонов.

Овсяная мука (толокно)

Порошок из овса – известное своими очищающими свойствами народное средство. Регенерирует волосы, отшелушивает отмершие клетки кожи, питает, увлажняет, обладает противовоспалительным действием. Овсянка очищает поры, снимает воспаления и смягчает кожу, питает и омолаживает.

Рисовая мука

Обладает кондиционирующим действием, хорошо очищает. Рисовая мука – известный поглотитель кожного жира. Вы сами сможете сделать ее из рисовых зерен. Рисовая мука также питает и увлажняет, повышает эластичность кожи и волос. Рисовые зерна богаты витаминами группы B и PP, аминокислотами и важными микроэлементами. У вас всегда должна быть под рукой рисовая мука!

Мука из ячменя

Ячмень, входящий в убтан для волос обеспечивает общее укрепляющее действие на кожу головы и волосы, тонизируют, помогают предотвратить появление перхоти и ранней седины, а также борется с выпадением волос. Борется с чрезмерной жирностью, регулирует выделение сального секрета из пор. Кроме того, ячмень являются отличным витаминизирующим средством, насыщает кожу головы витаминами А, Е и витаминами группы В.

Какую траву использовать для волос

А травы для волос могут быть разными:

• Крапива ускорит рост волос, оздоровит их, избавит от перхоти;
• Лопух значительно укрепит волосы избавит от перхоти;
• Шалфей снизит выработку кожного сала;
• Лаванда успокоит кожу головы;
• Липовый цвет, подорожник, полевой хвощ укрепляет и стимулирует рост волос;
• Солодка и первоцвет весенний укрепляют корни волос. Кроме того, солодка обеспечивает мылкость;
• Фиалка трехцветная, зверобой — для мытья жирных волос;
• Цветки календулы, листья березы и девясил издавна используются при лечении перхоти;
• мыльный орех, корень солодки, семя льна, ламинария обладают мыльными свойствами. Это очень важно при приготовлении убтана. Один из этих порошков используйте в каждом рецепте убтана

Травы по типам волос можно посмотреть в статье Травы и эфирные масла для волос

Мылящиеся травы с сапонинами

Мылящихся трав в убтан для волос рекомендуют брать до 50% от всех трав. Сапонины — растительные вещества гликозидного характера, водные растворы которых способны при взбалтывании образовывать стойкую, долго не исчезающую пену. Сапонины содержатся в солодке голой, девясиле высоком, фиалке трехцветной, алтее лекарственном, зверобое. Это достаточно доступные растения. Которые без проблем можно приобрести в аптеке.

Но! Все эти травы практически не мылятся, если сравнивать с теми же мыльными орехами или бобами. Потом, многие травы достаточно сложно измельчить и после просеивания, на выходе, получается маловато и дороговато.

Вот ещё группа растений, кроме перечисленных выше, которые содержат сапонины в большом количестве, но достать их сложнее чем те же пресловутые мыльные орехи …

• Татарское мыло (зорька калхедонская, татарская мыльная трава, Lychnis Chalcedonica) Наибольшее количество сапонинов содержат листья – до 23%.
• Мыльное дерево (Sapindus Saponaria) содержит в плодах – до 38% сапонинов.
• Конский каштан (Aesculus Hippocastanum) Наиболее богаты сапонином плоды. В скорлупе – до 11%, а в мякоти плодов до 6 % сапонинов.
• Мыльный корень (Acantophyllum Glandulosum) В корнях этого растения содержится до 32% сапонина.
• Альпийская фиалка (Cyclamen Lbericum) Сапонинов, до 25% содержится в корнях растений, имеющих форму клубней.
• Мыльнянка аптечная (мыльная трава, мыльный корень, мыльный цвет, мыло собачье, дикое мыло, Saponaria Officinalis) Корни мыльнянки, толщиной 2 – 3 см содержат до 36% сапонина.
• Горицвет (зорька беловатая, смолевка беловатая, дрема беловатая, Melandrium Album). Корни горицвета содержат до 28% сапонина очень хорошего качества. Поэтому данное растение искусственно культивируется как сырье для фармацевтической промышленности.
• Качим метельчатый ( грыжник душистый (собачье мыло), примул, куколь (Agrostemma githago).
• Синюха голубая (Синюха лазоревая, Синюха лазурная) Все органы растения содержат тритерпеновые сапонины (особенно богаты ими корневища и корни растений первого и второго года жизни).

«Остальные ингредиенты» для убтана

Убтан хорош тем, что в него можно добавлять компоненты, исходя из потребности волос. Это может быть хна, шамбала, корица, красный перец. Хорошо питает волосы яичный желток, мед, йогурт, масло камелии. Увлажняет и очищает кефир.

Для аромата и дополнительного воздействия на волосы и кожу головы используйте эфирные масла

При правильном подборе ингредиентов убтан активизирует приток крови к коже головы, повышает ее тонус, стимулирует рост волос и укрепляет их.

Глины

Глина обладает рядом полезных свойств, она богата минералами, которые помогают справиться со многими проблемами волос и кожи головы. Но это не обязательный ингредиент в убтане.

• Голубая глина для волос — один из самых популярных цветов, очень востребованное косметическое средство.Наиболее эффективной голубая глина окажется для тех, кто мечтает отрастить длинные, густые волосы, укрепить волосы, остановить их выпадение и избавиться от перхоти.
• Белая глина для волос — уникальное средство для увеличения объёма слабых, повреждённых, тонких волос.
• Чёрная глина для волос — считается лучшим очищающим средством: это своеобразный пылесос для кожи головы. После убтана с ней не останется ни перхоти, ни кожного мусора, ни лишнего сала, ни других продуктов, вырабатываемых железами, — только чистые, сияющие локоны.
• Зелёная глина для волос — считается наиболее эффективной для жирных волос, она способна контролировать выработку сала подкожными железами, избавить от перхоти и сопровождающих её зуда и раздражения кожи головы, улучшает кровообращение, тем самым ускоряя рост волос и укрепляя их корни.
• Розовая глина для волос — обладает регенерирующими свойствами, поэтому чаще всего используется для восстановления иссечённых, ломких и хрупких прядей.
• Красная глина для волос — рекомендуется для ухода за чувствительной кожей головы: она успокаивающе на неё действует, улучшает кровоснабжение.
• Серая глина для волос — отличное увлажняющее и восстанавливающее средство для сухих, ломких, истончённых прядей.Серая глина возвращает локонам блеск, энергию, силу, оживляет, увлажняет их, восстанавливает рН-баланс кожи, укрепляет корни, лечит секущиеся кончики.
• Жёлтая глина для волос — очень эффективно выводит токсины, прекрасно обеззараживает кожу головы, очищает её, обогащает кислородом, устраняет перхоть.

Жидкости для приготовления пасты убтан

Для мытья волос в сухую смесь лучше всего конечно добавлять воду или отвар/настой травы или трав. Если вы хотите использовать убтан как маску, то можно добавить растительные масла, кефир, молоко, йогурт, сметану, соки лимона, апельсина, клюквы, алоэ. Можно развести убтан цветочной водой. Выбор будет зависеть от того, что именно вы хотите получить от использования данного средства – помыть голову или подпитать корни волос. Выбор – за вами.

Так же в готовую и остывшую до 40-30 градусов смесь можно добавить эфирные масла.

Как использовать убтан

Хранить готовый убтан можно в небольшой баночке для специй со сдвигающейся крышкой, отверстия в которой позволяют дозировано насыпать порошок для одного применения, а плотная крышка не даёт влаге попасть в банку.

Три столовых ложки готового порошка разведите водой (или отваром, кефиром), добавьте дополнительные компоненты (глина, мед, яйцо). Консистенция для легкого использования должна быть как у сметаны. Нанесите на корни влажных волос.

Либо насыпте в сухую ладонь порошок прямо из баночки, капните аккуратно немного теплой воды и замешайте в руке кашицу, которую потом нанесите на влажные волосы.

Ни в коем случае нельзя использовать горячую воду, т.к. мука превратится в клейстер. Шампунь следует наносить массажными движениями, втирая в корни волос, затем распределить по всей длине. В качестве маски убтан для волос можно подержать в течение 20 минут, закутав голову полотенцем. Волосы промываются водой и ополаскиваются слабым раствором яблочного уксуса или настоем льняного семени.

При необходимости используйте бальзам. Обратите внимание, что жирные волосы мыть убтаном лучше через раз, чередуя с шампунем (если необходимо содержать волосы в достойном виде). Если же есть возможность избегать коллектива, то можно исключить шампунь вовсе. Через 2-3 недели волосы адаптируются, убтан наладит выделение кожного сала и волосы станут мягкими, чистыми и здоровыми на вид.

Внимание. Не добавляйте в убтан для волос красящие травы и специи если это не задумано, особенно если вы блондинка (куркурма, цветная хна, чай не подходят, если не хотите иметь желтовый или рыжий цвет)

Для первого убтана не берите больше 3-х компонентов, если не уверены в реакции вашего организма на них. Может быть аллергия. Если же вы уже пробовали какие то травы, злаки, то можете смело брать их.

Какие недостатки убтана?

Из минусов мытья волос убтаном можно назвать лишь:

• некие неудобства при применении – насыпь (не рассыпь), замешай (не заляпав все вокруг), нанеси (не испугай домочадцев), смой (но Вы в любом случае не столкнетесь с проблемами забитого стока или не вымывающихся из волос крупинок, потому что используете мельчайшую травяную муку)
• потраченное на само изготовление и подготовку к нему время (так как необходимо заранее обдумать и изучить ингредиенты, подходят ли они Вам)

Плюсов же и положительных отзывов о применении убтана уйма.