Участки сухой кожи на щиколотке
Если шелушится кожа на щиколотках, это не только эстетическая проблема. Шелушение обычно сопровождается сухостью, раздражением кожи, неприятными ощущениями от любого механического воздействия. Причиной такого состояния могут быть патологические изменения в организме, влияющие на регенерацию кожи и кровоснабжение, или внешние воздействия.
Грибок как причина раздражения и сухости
Сухость кожи на пятках и лодыжках может быть проявлением грибка
Одна из самых распространенных причин сухости кожи на лодыжках – грибок. Его развитие провоцируют повышенная потливость, мелкие ранки, пренебрежение нормами гигиены. В этом случае возбудитель грибка проникает в глубокие слои эпидермиса и поражает клетки.
Признаки грибка на стопах:
- покраснение;
- изменение целостности (поверхности кожи лопается и трескается);
- шелушение и пересыхание;
- зуд;
- высыпания.
Сначала грибок возникает в месте раны или складки кожи, без лечения он разрастается и захватывает область щиколотки.
Где можно заразиться грибком:
- Баня или сауна.
- Бассейн, общественный душ.
- При использовании чужой обуви.
- При ношении чужого нательного белья.
Способы лечения грибка ног:
- Использование местных противогрибковых средств (Клотримазол, Кандид, Миконазол).
- При растрескивании кожи в процессе лечения нужно максимально счищать сухую кожу.
- Использовать дезодоранты во избежание излишней потливости ног. Влажность провоцирует размножение грибка.
Лечение грибка требует комплексного подхода и терпения. Использовать перечисленные методы придется не менее 3 недель.
Нарушение обмена веществ
Жжение в стопах может быть симптомом нарушения белкового обмена
Иногда трескается кожа на щиколотках из-за нарушения обмена веществ. Главная причина патологии – нарушение углеводного и белкового обмена.
Для подтверждения такого диагноза необходимо провести дифференциальную диагностику с грибковым поражением и аллергической реакцией.
Наиболее опасным нарушением обмена веществ является сахарный диабет первого или второго типа. Он провоцирует изменение обмена питательных веществ между клеткой и межклеточным пространством. Нервные окончания не выполняют свою функцию, в результате кожа не может адекватно ответить на изменение температуры тела и влажности окружающей среды.
Это приводит к чрезмерной сухости эпидермиса. В дальнейшем он не может создавать необходимую защиту от вредных свойств окружающей среды, что усугубляет проблему.
Кожа начинается жутко чесаться, шелушиться и трескаться.
Самое опасное осложнение такого состояния кожи при сахарном диабете – трофические язвы. Они плохо заживают, гниют и могут стать причиной гангрены. Ее развитие провоцируют грамположительные или грамотрицательные бактерии. Такое состояние лечится только антибиотиками, к которым чувствительны возбудители, вызывающие заболевание.
В колоссальном количестве случаев сахарный диабет не диагностирован или обнаружен несвоевременно. Поэтому заметив изменения структуры кожи в любом месте тела необходимо сдавать кровь на наличие глюкозы натощак и делать глюкозотолерантный тест.
Нарушение белкового обмена чаще всего приводит к накоплению в организме продуктов окисления. Они вызывают повреждения клеточной стенки, делают ее хрупкой и ломкой. Кроме того, дефицит белка в организме замедляет построение новых клеток, это сказывается на работе всех систем организма, а значит, и на самочувствии, и на продуктивности, и на внешнем виде.
Аллергические реакции
Аллергия – типичная причина покраснения стоп
Аллергические реакции может спровоцировать множество факторов:
- синтетическое нательное бельё;
- стиральный порошок или ополаскиватель для белья;
- материал обуви или застёжки;
- употребление пищи, вызывающей аллергию (цитрусы, специи и др.).
Симптомы аллергического высыхания кожи на косточках лодыжки:
- раздражение и шелушение после контакта раздражителя с оголённой поверхностью тела;
- зуд;
- мелкие высыпания;
- отёк и припухлость;
- боль или неприятные ощущения.
Аллергические реакции вызваны скоплением в кровеносных сосудах факторов воспаления. Главным из них является гистамин. Он вызывает небольшой стаз крови и лимфы, что приводит к отёчности тканей. В этот момент кожа чаще всего начинает зудеть, расчесывание может привести к вторичному заражению слоёв дермы и вызвать нагноение.
Лечение аллергических реакций кожи:
- местные антигистаминные средства (Аллергодил, Авамис и т.д.);
- методы народной медицины;
- ограничение контакта с аллергеном;
- приём антигистаминных средств внутрь (Диазолин, Супрастин и т.д.).
Шелушение кожи при беременности
Шелушение стоп при беременности — результат дефицита витаминов
Если шелушится кожи на щиколотках при беременности, это первый признак недостаточности витаминов в организме женщины.
Как известно, ребёнок забирает всё необходимое для своего развития из организма матери. Это кальций, белок, полиненасыщенные жирные кислоты и тому подобные микроэлементы и вещества.
В первую очередь при недостаточности витаминов и других необходимых комплексов в организме женщины начинают сохнуть волосы, становятся ломкими ногти.
В это время может изменяться и состоятельность кожных покровов нижних и верхних конечностей. Кожа на щиколотках и руках начинает сохнуть, шелушиться и чесаться.
Для исправления ситуации необходимо срочно применять заместительную терапию, иначе могут портиться зубы, нарушаться зрение и даже развиваться болезни нервной системы.
Причины сухости кожи на косточке щиколотки при беременности:
- Дефицит витаминов А, Е, Д.
- Недостаточность белковой пищи в рационе.
- Избыток простых углеводов.
- Обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта.
- Загрязнение организма продуктами окисления.
Методы коррекции такого состояния достаточно просты:
- Употребление большого количества клетчатки, которая сможет вывести все шлаки, отравляющие организм.
- Приём двойной дозы витамина С и Е в качестве антиоксидантов.
- Витамины группы В для улучшения работы нервных клеток.
- Длительный приём витаминов для беременных до начала беременности, во время и после неё.
- Использование местных увлажняющих препаратов на основе животного или растительного жира. Лучше всего подходит оливковое масло.
- Своевременное очищение кожи от мертвых клеток с помощью скраба.
Неврология как причина сухости кожи на лодыжках
Иногда из-за травм ног нарушается целостность нервных волокон, что приводит к изменению трофики всех мягких тканей конечности.
Заболевание начинается с сухости кожи и может закончиться усыханием конечности.
Чтобы избежать таких осложнений, после травмы ноги нужно выполнять все рекомендации врача при реабилитации и принимать назначенные препараты для восстановления повреждённых тканей (глюкозаминогликаны, хондропротекторы, витамины группы В).
Хорошим лечебным эффектом обладает массаж стоп, он усиливает кровообращение и улучшает трофику всех клеток голеностопа.
Народные методы лечения сухой кожи на щиколотках
Лечебные ванны с травяными отварами снимают раздражение
Средства народной медицины благотворно влияют на состояние кожи, повышают ее эластичность, смягчают и способствуют заживлению. Однако применять народные рецепты нужно только после консультации с врачом. При неврологических заболеваниях, диабете и других системных нарушениях такая терапия не поможет, нужно лечить первопричину.
При сыпи и воспалении кожи можно делать тёплые ванночки с отварами трав шалфея, ромашки или дуба.
При избыточной сухости хорошим эффектом обладают растительные масла. Лучше всего подойдёт масло кукурузы, оливы или льна.
Важно! Не стоит наносить растительные масла на поверхностные повреждения и глубокие раны, это может только усугубить состояние возникшей аллергической реакцией.
Итак, причины сухости кожи ног зачастую комплексные. Для их устранения в первую очередь необходимо исключить системные заболевания (сахарный диабет, патологию щитовидной железы) и только после этого применять местные средства лечения.
1.
гость
[742293005] – 23 февраля 2013, 19:23
вы имеете в виду на ступне рядом с косточкой? у меня также, хз))
2.
гость
[742293005] – 23 февраля 2013, 19:24
может грибок какой-то
3.
Тинейджер
[3258306142] – 23 февраля 2013, 19:26
Сидишь, поджимая ногу под себя?
4.
Аннет
[2010285338] – 23 февраля 2013, 19:39
у меня из-за обуви так. Натирает именно на этом участке…просто шелушение жуткое
5.
гость
[954553082] – 23 февраля 2013, 19:51
у меня раньше было что-то типа мозоли.. или огрубевшей кожи. делала на ночь компрессы из чеснока – прошло
У меня там кожа сухая всю жизнь, как корка. Не обращаю внимания.
7.
Гость
[3823544479] – 23 февраля 2013, 20:44
также и ещё сморщенная, помогут пилинги кислотные (не абразив, чтобы не усилить нарост) и крем депантенол (не гель, именно крем)
8.
Олеся
[562087410] – 23 февраля 2013, 22:38
Тинейджер
Сидишь, поджимая ногу под себя?
Тинейджер
Сидишь, поджимая ногу под себя?
да, часто. это может повлиять?
9.
Олеся
[562087410] – 23 февраля 2013, 22:39
Сухая кожа не на ступне, а именно рядом с косточкой,даже я сказала бы на половину на косточке. недавно появилось. не болит,но не нравится,скоро лето.
10.
Гость
[3457816886] – 24 февраля 2013, 01:51
У меня всю жизнь так было, причем со временем эта корка стала трескаться до крови. Чего я только не делала – бесполезно. А потом я переехала жить в другое место, и примерно через месяц с удивлением обнаружила, что она почти исчезла! Сама по себе! Я все списываю на воду. Здесь очень хорошая мягкая вода. Вся кожа в целом намного оучше стала
11.
Гость
[3258306142] – 24 февраля 2013, 02:10
Олеся
да, часто. это может повлиять?
12.
Гость
[2066602198] – 24 февраля 2013, 04:41
Олеся
Сухая кожа не на ступне, а именно рядом с косточкой,даже я сказала бы на половину на косточке. недавно появилось. не болит,но не нравится,скоро лето.
У меня тоже такое. Во время беременности прошло, а потом опять появилось. Пробовала скрабить – только хуже становилось.
13.
Карина
[2283477503] – 25 февраля 2013, 21:34
Может быть грибок,сходите к дерматологу
14.
Олеся
[562087410] – 25 февраля 2013, 23:47
Гость
Нет, я перепутала, сочла, что вы пишите про косточку у щиколотки, с внешней стороны.. У меня там была сухая и тёмная кожа, на одной ноге. Оказалось, что именно это место у меня испытывало самое большое давление, когда я на ноге сидела.
А у вас, оказывается, та, что ниже большого пальца
15.
Данка
[44812188] – 01 марта 2013, 15:58
у меня тоже такая фигня есть, сейчас делаю маски и пользуюсь кремом лунден илона для ног, вроде стало получше, по крайне мере на ощупь не так уже ужасно все. Надеюсь скоро пройдет, а то летом не хочется с такими ножками ходить
16.
Юля
[3231128491] – 04 июня 2013, 22:13
И у меня такое причём у моего ребёнка такое же на той же ноге и косточке что делать?НУЖНО наверное сходить в косметологический кабинет.
17.
Ната
[4062862636] – 24 июня 2013, 23:38
У моего сына такая ерунда на ноге возле щиколотки, говорит чешется. Потемневшая грубая кожа. Что делать?
18.
ири
[3479939157] – 25 июня 2013, 00:23
Девочки, так что этоаткое? от постоянного давления от обуви или сидения на ноге? у кого-то прошло это? я уже не знаючто и придумать
19.
2
[520871956] – 27 июня 2013, 18:17
У меня та же фигня. Люблю сидеть на этой ноге,может и впрямь в этом причина(
20.
Гость
[2679290022] – 21 июля 2013, 00:10
это псориаз, была у врача, тоже на одной ноге+сухие колени и локти
21.
Коляс
[1834129665] – 23 августа 2013, 08:41
22.
Коляс
[1834129665] – 23 августа 2013, 08:44
23.
Катя
[2339621723] – 21 апреля 2014, 10:52
У меня так на двух ногах, сколько себя помню, но недавно тоже самое начало появляться на руке, возле локтя. Сдирать не вариант, от крема никакого эффекта. Если про ноги врачи говорили, что обувь неудобная (что вся??? и даже летние босоножки, которые даже не касаются этого места???), а вот про руку ничего и сказать не могут, не псориаз, не чешется и не болит. Может что посоветуете???
24.
Др. Касперский
[3822589698] – 30 июня 2014, 09:32
Помогут компресы, увлажняющие кремы, сдирать не нужно ))
26.
Валя
[3042777833] – 19 августа 2014, 02:18
возможно псориаз…Он сразу то появляется, то исчезает..
27.
Валя
[3042777833] – 19 августа 2014, 02:20
возможно начало псориаза
28.
victorinox
[3955567807] – 07 сентября 2014, 11:43
сдайте кровь на сахар
29.
Екатерина
[605474623] – 08 сентября 2014, 12:05
30.
Екатерина
[605474623] – 08 сентября 2014, 12:07
Екатерина
…
в итоге на одной ноге темное пятно с косточки ушло, вся стопа гладкая, светлый ровный цвет кожи, на второй – так и осталось. Уже несколько лет ничего с этим не делала, все остается в той же поре: на одной стопе нет ничего, на второй есть. почему – не знаю.
на левой осталось, с правой ушло
31.
Печенька
[3185747985] – 05 ноября 2014, 03:36
Тоже такое. Косточка сухая и чешется иногда. После бер и родов “засохли” голени, потом прошло; всегда зимой или весной. Мне кажется, это, помимо авитаминоза, все-таки гормональные дела.
Хотя еще грешу на лимфатическую систему, принимала в период, когда была такая фигня лимфомиозот.
32.
Виктор
[3169353710] – 15 января 2015, 21:46
Это гиперкератоз.Мазь радевит или видестим.
33.
Ирина
[3537993716] – 04 апреля 2015, 12:00
У меня такая беда с 10 ти лет.Дерматолог сказал, что это из-за того, что пождимаешь ногу под себя.Прописал крем микастоп.И он мне помог))))
34.
Мирра
[763746875] – 12 апреля 2015, 16:38
да. это гиперкератоз. у меня на обеих ногах такие пятнышки. весь интернет перерыла и вот наконец-то диагноз поставлен.сейчас пью витамины аевит и мажу ацетатом ретинола. пока не много времени прошло. но кожа стала заметно лучше. а витамины эти и здоровому человеку не помешают
35.
Гость
[1358889165] – 18 апреля 2015, 16:34
У МЕНЯ ТОЖЕ ТАК ЖЕЕЕ
36.
Аня
[4263247183] – 29 апреля 2015, 07:19
От сухости стоп и трещин на пятках отлично помогает крем foolex, в состав есть витамины необходимые для кожи, хорошо увлажняет и лечит кожу. Только и спасаю этим кремом свою сухую кожу на стопах.
37.
Таиса
[1754131711] – 04 мая 2015, 20:15
У меня тожее такоеее что делатьььь((((((
38.
Таиса
[1754131711] – 04 мая 2015, 20:18
МИРРА А вам помогло исчезли пятна? Они уплотненные были у вас?(
39.
Таиса
[1707234155] – 04 мая 2015, 22:09
Мирра
да. это гиперкератоз. у меня на обеих ногах такие пятнышки. весь интернет перерыла и вот наконец-то диагноз поставлен.сейчас пью витамины аевит и мажу ацетатом ретинола. пока не много времени прошло. но кожа стала заметно лучше. а витамины эти и здоровому человеку не помешают
41.
Мина
[519236746] – 02 июня 2015, 08:37
В детстве я всегда сидела, поджимая ноги под себя. У меня были очень некрасивые пятна на обеих ногах, кожа была очень сухая и темная вокруг косточки на щиколотке. Решение пришло позже, наконец до меня дошло и я перестала так сидеть. Первое время можно помазать обычный крем для ног, позже он не понадобится. Со временем стала замещать, что кожа светлеет и становится мягче. Где-то через 3-4 месяца, а может и больше (точно уже не помню) пятна исчезли совсем. Сейчас не сижу в алмазной позе (поджимая ноги под себя), и такой проблемы не возникает. Кстати, тоже самое с коленями и локтями: старайтесь меньше упираться на локти и колени. Лично у меня прошло, и вам поможет. Удачи!
43.
Гость
[2366390629] – 28 сентября 2015, 20:55
А как выглядит пятно у щиколотки, можно фото?
Здравствуйте! Как добавить фото в теме?
45.
наталья
[3790095174] – 20 апреля 2016, 23:55
Спасибо, девочки за тему. Пятно с детства на правой ступне внизу щиколотки. Сейчас загрубело совсем – темное как ожог выглядит.. Я бы и не додумалась что это от пристрастия сидеть на ней, бедненькой!)) все – в завязку!
48.
Василий
[1270368652] – 26 августа 2016, 23:37
Олеся
да, часто. это может повлиять?
49.
Василий
[1270368652] – 26 августа 2016, 23:40
Тинейджер
Сидишь, поджимая ногу под себя?
да, у меня такая фегня, привычка вечно ногу под себя поджимать, как избавиться от того что теперь на ноге кожа грубая?! Мож какая мазь?!)
50.
Лена
[1692398093] – 17 сентября 2016, 23:58
Вряд ли это от сидения на ноге- иначе у нас бы вся задница была сухая и коричневая. И спина, на которой спим по 8 часов в день- больше чем сидим поджав ногу) Мне помонает обычная гидрокортизоновая мазь, самая дешевая,мажу место на косточке голеностопа по 3-4 раза в день, за неделю розовеет и смягчается. Но через месяц опять та же фигня, и так уже 3 года( Недавно появилось и на второй ноге(((
Сухая кожа на ногах — проблема не только косметическая, поскольку сухость может быть вызвана и различными заболеваниями. Важно проанализировать ситуацию. Для этого необходимо ответить на вопросы — как давно появилась сухость, было ли это внезапно или она в той или иной степени наблюдается с самого детства. Также нужно рассмотреть дополнительные симптомы — есть ли шелушение, зуд, высыпания в виде прыщей или плоских пятен.
Например, зуд и шелушение могут быть признаками аллергической реакции на стиральный порошок, косметику для ног или продукты питания (эти признаки возникают внезапно, как и пятна). Но иногда зуд является признаком грибковой инфекции. В таком случае характерны дополнительные симптомы — ухудшается состояние ногтей, они желтеют. При наличии заболеваний или если сухость не проходит длительное время, необходимо обращаться к врачу.
Основные причины
Основные причины сухости кожи сводятся к следующему:
- генетическая предрасположенность;
- кожные заболевания (псориаз, экзема);
- аллергические реакции;
- контактный дерматит;
- использование агрессивного мыла, чрезмерное скрабирование;
- естественные процессы старения;
- трихофития;
- системные заболевания, включая сахарный диабет;
- влияние погодных и климатических факторов;
- термическое воздействие, в том числе привычка принимать горячий душ и ванну.
Причиной также может стать гиперкератоз — кожное заболевание, при котором происходит утолщение рогового слоя. При этом омертвевшая кожа тяжелее отшелушивается.
Недостаток витаминов группы В, А и Е тоже может стать причиной сухости кожи на ногах, зачастую она даже отслаивается. В таком случае необходимо сделать анализы, которые подтвердят дефицит веществ — без этого нельзя принимать поливитаминные комплексы. Сухой воздух помещения, особенно в зимнее время, когда работают радиаторы отопления, сушит кожу на лице, руках, ногах, на пальцах и между ними.
Следует обратить внимание на то, что неправильный уход часто становится причиной сухости кожи. Это и ношение не по сезону плотных колготок или некачественных изделий, которые плохо впитывают влагу, и неправильно подобранный крем, содержащий недостаточно увлажняющих веществ.
В зависимости от того, где именно наблюдается сухость кожи, можно сделать вывод и о причинах поражения. При псориазе и экземе чаще всего поражается область ниже колен и на них. При трихофитии — любые поверхности гладкой кожи, где есть волосяные фолликулы. В случае сахарного диабета — стопа, а при гиперкератозе — и колени, и стопы.
Если ноги в течение длительного времени находятся в сырости и холоде, они становятся влажными и бледными, сильно чешутся, нарушается кровообращение. Эта проблема известна под названием «траншейная стопа».
Гиперкератоз
Гиперкератоз — это утолщение рогового слоя эпидермиса. Он вызван разными причинами, в том числе и усилением процесса слущивания отмерших частичек. Это бывает при сдавливании кожи тесной одеждой или обувью.
Гиперкератоз не всегда можно рассматривать как самостоятельное заболевание. Часто он развивается при других кожных патологиях, включая лишай или ихтиоз. Но гиперкератоз может формироваться и на фоне полного здоровья. В основном сильно шелушится кожа на локтях, стопах и коленях. Но именно на ступни приходится большая нагрузка, поэтому они чаще всего и страдают от кератоза. Узкая обувь, плоскостопие, хромота, сахарный диабет — все это способствует нарушению обменных процессов, сухости и шелушению кожи.
Иногда развивается фоликуллярный гиперкератоз, при котором из-за отшелушивания сухой кожи закупориваются протоки волосяных фолликулов чешуйками кожи. Выглядит это, как появление множественных прыщей-бугорков (так называемая гусиная кожа). Это бывает спровоцировано дефицитом витаминов А и С, неправильной гигиеной, жесткой водой. После устранения всех этих факторов симптомы исчезают быстро.
Фолликулярный гиперкератоз устраняют приемом витамина А и аскорбиновой кислоты. Применяют смягчающие мази и кремы, содержащие эти компоненты. Использование скрабов с грубыми частицами или пемзы при заболевании противопоказано, поскольку они только усугубляют ситуацию.
Иногда сухая кожа сопровождается появлением роговых папул желтоватого или коричневатого цвета. Они возникают на голени. Это так называемый лентикулярный гиперкератоз. Причины его появления наукой еще не изучены. Чаще всего заболевание встречается у мужчин пожилого возраста. Лечение заключается в применении глюкокортикостероидов и кремов с витамином А. Кожа при этом нуждается и в увлажнении.
Контактный дерматит
Иногда сухость кожи сопровождается другими характерными симптомами. Если это шелушение и раздражение, то есть покраснение кожи, ощущение жжения и зуда, возможно наличие контактного дерматита. Зона поражения формируется там, где произошел контакт с раздражителем. В роли последнего выступают укусы насекомых, различные химические вещества, даже сильный холод или прямые ультрафиолетовые лучи.
Лечение простого контактного дерматита в домашних условиях сводится к тому, что устраняется вызвавший его фактор. Делаются примочки с водно-цинковой пастой, чтобы снять раздражение. Если есть риск проникновения вторичной инфекции, назначают антибиотики. Также при сильном воспалении применяются стероидные мази, крем Адвантан.
Трихофития
Трихофития — это научное название такой проблемы, как стригущий лишай, или «стопа атлета». Патология поражает кожу ног и волосистой части головы, может сказываться на состоянии ногтей. Трихофития — инфекционное заболевание. Оно передается как от людей, так и животных. Поэтому для тех, кто контактирует с бездомными кошками и собаками, риск заразиться трихофитией выше.
Симптоматика во многом зависит от особенностей развития инфекции и конкретного типа возбудителя. Существует несколько форм заболевания.
Поверхностная трихофития
Встречается на любых участках кожи, в том числе на голенях, икрах. Инкубационный период составляет неделю. После него проявляются первые признаки — сначала пятна серовато-розового цвета, на которых кожа слегка шелушится.
Волоски, которые на ней растут, как будто покрыты светлым налетом. Зуда нет, кожа не чешется. Но через какое-то время в центре пятна кожа облазит.
Инфильтративно-нагноительная форма
Формируются очаги воспаления круглой формы, вокруг которых кожа изъязвляется. На ногах такие пятна образуются редко, хотя они и не исключены, поскольку на коже голени тоже есть волосяные фолликулы. Нагноительные формы заболевания сопровождаются слабостью, повышением температуры тела, увеличением лимфоузлов. Кожа по краям очагов поражения становится сухой и шелушится.
При возможности лечение трихофитии ограничивают местными препаратами. Но если речь идет о серьезной инфекции, возможно использование средств вроде Флуконазола для приема внутрь.
Что касается местного лечения, то кожу обрабатывают мазями, содержащими бифоназол, тербинафин и нафтифин. Возможно применение глюкокортикостероидов. Для лечения нагноительной формы используют салициловую или ихтиоловую мази.
Синдром диабетической стопы
Серьезную проблему представляет собой так называемая диабетическая стопа. Она является результатом развития сахарного диабета, когда поражаются периферические нервы, кожа и мягкие ткани. При заболевании кожа становится сухой, легко трескается, на ней образуются мозоли и потертости.
Самое основное лечение сахарного диабета включает применение инсулина или препаратов, регулирующих уровень сахара в крови (при диабете 2-го типа). Если есть ранки на коже, необходимо использовать антибиотики, чтобы предотвратить бактериальную инфекцию.
Важную роль играет правильный уход за кожей в таких случаях. На рынке представлено огромное количество кремов и бальзамов для диабетической стопы. Нужно выбирать те, которые содержат наиболее действенные растительные масла и воски. Смягчающим и защитным действием обладают оливковое и кокосовое масло, масло ши. Касторовое и соевое питают кожный покров, обычно они используются в сочетании друг с другом.
Можно выбрать крем или бальзам с пчелиным воском, он обладает противовоспалительным эффектом. Ланолин помогает заживлять трещины. Существуют кремы, которые содержат церезин — это минеральное масло, обладающее ранозаживляющим действием. С теми же целями вводят аллантоин, пантенол и лавандовое масло.
Но ведущий эффект в лечении диабетической стопы принадлежит такому компоненту, как мочевина. Именно она оказывает кератолитическое и противовоспалительное действия, позволяет уничтожать золотистый стафилококк. Мочевина часто используется и в других кремах для сухой и растрескавшейся кожи.
Антисептическим и противогрибковым действиями обладают Фарнезол, Триклозан, эвкалиптовое эфирное масло.
Сезонные изменения и уход за кожей ног
В летнюю жару, даже если нет возможности ходить босиком, многие стараются выбирать максимально открытую обувь. В итоге кожа ступни грубеет, подошва ноги становится более сухой, пятки трескаются.
Чтобы справиться с этой ситуацией, нужно раз в неделю делать солевую ванночку для ног. На 10 л воды берут 2-3 ст. л. морской соли и размешивают до полного ее растворения. Вода должна быть теплой, но не слишком горячей, достаточно +40 градусов.
Ванночку делают в течение 10-15 минут. Затем загрубевшие участки кожи обрабатывают с помощью пемзы и увлажняют кожу стоп.
Снять отмершую кожу можно и посредством скраба. Считается, что это мягкое средство, которое по своей эффективности уступает пемзе и специальной терке. Механическую очистку скраб не заменит, но его можно использовать каждый день.
Рекомендуются средства с молочной кислотой. Ее можно купить в аптеке и добавлять по несколько капель в гель для душа. Некоторые рекомендуют для устранения проблемы сменять способы депиляции (применять не сахар, а воск).
Оливковое масло
Если кожа ног стала сухой и шершавой, то поможет оливковое масло. Можно распарить ноги в мыльно-содовой ванночке (небольшое количество жидкого мыла и 1 ч. л. соды на 1 л воды), затем аккуратно обработать ступни пемзой, втереть в них оливковое масло и надеть хлопковые носки. Такую процедуру лучше делать перед сном. Носки помогут коже быстрее впитать полезные вещества и защитят постельное белье от пятен.
Не всегда кожу можно обработать пемзой. В таком случае поможет лимон. Его нарезают дольками, которыми протирают кожу стоп. В этом случае он заменяет пилинг фруктовыми кислотами, поскольку оказывает отбеливающее и отшелушивающее действия. Затем, не смывая лимонный сок:
- Берут небольшое количество оливкового масла.
- Распределяют поверх лимонного сока.
- Ступни обертывают полиэтиленовой пленкой.
- Поверх надевают хлопковые или шерстяные носки (по сезону).
Эта процедура длится 20-30 минут. Затем пленку снимают, массируют кожу, излишки масла промачивают бумажной салфеткой.
Ванночки
Иногда ванночки нужно делать не только для стоп, но и для кожи голеней. В таком случае можно лечить сухость следующими рецептами:
Вариант ванны | Рецепт |
С молоком | В теплую воду для ванны доливают 1,5 л подогретого молока. Процедура делается раз в неделю |
С травяными отварами | Сухие соцветия ромашки или траву череды настаивают в обычной пропорции (2 ст. л. на 0,5 л) и растворяют полученный отвар в воде для ванны. Принимают ванну раз в неделю |
С отрубями |
|