Учебники по уходу за кожей

Учебники по уходу за кожей thumbnail

Если во время самоизоляции ваше жилище уже убрано до блеска, морозилка ломится от кучи заготовленной еды, досмотрены все сезоны любимого сериала, то самое время заняться своим саморазвитием. Предлагаю подборку из пяти полезных и интересных книг о коже, которые лично на моей книжной полке обосновались прочно и надолго.

Йаэль Адлер, “Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить”

Фото: https://skinloves.me/2018/05/25/shto-skryvaet-kozha-book/

Знакомство с кожей и ее уходом я бы рекомендовала начинать с чего-то более-менее фундаментального. Где рассказано о строении кожи, ее функциях и свойствах. Но если учебники по анатомии вызывают только желание лечь поспать, то “Что скрывает кожа” от доктора медицинских наук из Германии Йаэль Адлер проведет в увлекательное и нескучное путешествие по двум квадратным метрам, которые диктуют нам, как жить. Из главных плюсов книги хочу отметить именно дерматологический подход, а не косметический. Автор честно пишет о значении многих косметических процедур за кожей.

Винни Ли, “Корейская философия красоты”

Винни Ли – известный в Корее и мире специалист по уходу за кожей. Книга “Корейская философия красоты” своеобразный итог ее многолетних изысканий и работы в бьюти-индустрии.

В книге честно устроен “разбор полетов”, показывающий, что дороже – не всегда лучше. Рассказано о преимуществах корейской системы ухода, уловках популярных брендов и развеяно много мифов, навязанных нам и раздутыми дилетантами от косметологии.

Если вы поклонник корейской косметики и ухода, то вам наверняка захочется немного углубиться в правильный уход по-корейски. А если вы пока не оценили косметику из Азии, для вас книга будет интереснее и полезнее вдвойне.

Маша Ворслав, Адэль Мифтахова, “Нормально о косметике. Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума”

https://www.pinterest.ru/pin/325736985547641274/

В общем-то, название книги говорит само за себя. Популярный бьюти-блогер Адэль Мифтахова дает краткий, но тем не менее довольно-таки полный обзор существующих на рынке косметических средств. Жирным плюсом книги является сугубо научный подход к косметике: ее действию на кожу и доказательная база. Очень удобно, что в конце каждой главы автор дает список проверенных средств по каждой теме/проблеме. То есть читателям не надо даже искать нужные банки, вычитывать состав и сравнивать отзывы.

Бонус: вторая часть книги о макияже и декоративной косметике. Честно скажу, я ее не осилила, но многие хвалят. Так что если хотите книгу 2в1 – и об уходовой и о декоративной косметике – то вам сюда.

Оксана Шатрова, Тийна Орасмяэ-Медер, “Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика”

Фото: https://rusbeautynews.ru

Если вы не особо разбираетесь в составах косметических средств, но все равно любите в них покопаться, то это книга станет для вас кладезем ценной информации.

Здесь собрана полная и нужная информация по большинству компонентов косметики. Начиная от открытия и начала использования в индустрии и вплоть до процентного содержания каждого компонента в средстве.

Теперь не нужно собирать эту информацию по крупицам с разных сайтов, а можно просто иметь при себе эту миленькую книгу. Для начинающих любителей ухода за собой – самое то.

Наталья Дичковская, Я знаю, чего ждет ваша кожа

Фото: https://beorganic.by/

Не могу без зазрения совести сказать, что эту книгу нужно обязательно читать всем. Но если вы ярый последователь полностью натурального ухода и противник современной бьюти-индустрии, то подход этого автора из Беларуси будет вам близок.

В книге совсем немного теории, зато много практических советов по уходу и даже подробные рецепты некоторых косметических средств, которые можно сделать в домашних условиях.

На самом деле книг о красоте, заслуживающих внимание, гораздо больше, но я постаралась дать разноплановую и полезную подборку.
Возможно, вы бы добавили что-то в этот список?

Источник

Каждый день на рынке появляются все новые и новые косметические бренды. Одни позиционируют себя как исключительно натуральные или органические, другие заявляют, что вернут красоту и молодость кожи, от третьих можно услышать об инновационных компонентах, которые сотворят чудо и вернут коже ее первозданный вид.

Как же обычной девушке разобраться в многообразии составов и рекламных обещаний, чтобы не выбрасывать на ветер огромное количество средств? На помощь приходит специализированная литература. Сегодня познакомим вас с десятью лучшими книгами о косметических составах и строении кожи.

Учебники по уходу за кожей

  1. «Новая косметология», том первый. А. Марголина, Е. Эрнандес, М.: ИД «Косметика и медицина», 2000 г., 204 с.
Читайте также:  Натуральная линейка по уходу за кожей

Эту книгу необходимо прочесть всем, кто имеет отношение к миру красоты и косметики. На сегодняшний день это одно из самых точных, полных и одновременно понятных кратких руководств по строению кожи, ее проблемам и причинам, которые их вызывают. Касаемо составляющих, речь ведется в большей степени об активах и натуральных компонентах, их воздействии на кожу.
Книга написана доступным и простым языком, читается легко и быстро. Имеются понятные картинки, наглядно поясняющие работу различных слоев и структур кожи. Будет полезна химикам, косметологам, дерматологам, технологам, создателям косметики на заказ и любителям домашней косметики. Рекомендуется прочитать каждому неравнодушному к своей коже.

  1. Технический регламент таможенного Союза ТР ТС 009/2011.

Это не книга, но основной документ, по которому производится вся косметика в Российской Федерации. Обязателен к прочтению каждому, кто так или иначе связан с созданием косметики или только собирается этим заняться. Не обязательно знать наизусть списки запрещенных компонентов. Однако прочитать тело документа (30 страниц) будет полезно всем.

  1. «Косметическая химия». Т. Пучкова, М.: «Школа косметических химиков», 2005 г., 336 с.

Эта книга пережила несколько изданий. На сегодняшний день у нас в стране это, пожалуй, самое полное литературное издание по компонентам, включаемым в косметику. Все ингредиенты разделены по классам в зависимости от их функции и химического строения. Дана общая характеристика класса веществ и рассмотрены отдельные представители, их место в рецептурах косметических средств. Больше будет интересна тем, кто напрямую связан с созданием рецептур косметики.

  1. «Энциклопедия косметических ингредиентов». Т. Пучкова, М.: «Школа косметических химиков», 2015 г., 408 с.

Книга выпущена в 2015 году и является самым полным энциклопедическим изданием по компонентам, где в алфавитном порядке указаны натуральные и химические составляющие, применяемые в косметике. Книга издана при поддержке различных косметических фирм, присутствует реклама некоторых производителей косметики. При этом многие данные представлены именно этими компаниями. Даны не только химические и физико-химические характеристики, но также процент ввода (жаль, далеко не для всех компонентов), использование в соответствии с регламентом Таможенного Союза. Все компоненты идут в алфавитном порядке, что значительно упрощает поиск.

  1. «Бьюти-мифы». Тийна Орасмяэ-Медер, Яна Зубцова, М.: Альпина Паблишер, 2015 г., 455 с.

В своей популярности с этой книгой может посоревноваться разве что «Новая косметология». Тийна – всемирно известный косметолог и создатель своей косметической марки Meder. В соавторстве с профессиональным журналистом Яной Зубцовой Тийна очень убедительно и доступно пишет о различных современных заблуждениях в мире красоты, косметики и ухода за собой. Развенчивает множество мифов, которые прочно засели в наших головах. Однако при прочтении встречаются ляпы в тех областях, где Тийна недостаточно экспертна. Чаще всего это касается моментов, связанных с химией компонентов. Однако для общего развития и повышения градуса косметической грамотности книгу можно рекомендовать к прочтению, но обязательно фильтруйте и не принимайте все написанное за 100%-ную истину. Учебники по уходу за кожей

  1. «Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика». Тийна Орсмяэ-Медер, М.: Альпина Паблишер, 2016 г., 241 с.

Менее известная книга автора «Бьюти-мифов». Своего рода энциклопедия натуральных, синтетических и полученных биотехнологическими методами косметических ингредиентов. Информация частично напоминает «Бьюти-мифы». Книга понравилась тем, что приведены всевозможные названия компонента (по INCI, нетривиальные, а также процент ввода). Даже у Т. Пучковой в энциклопедии, как ни странно, не у всех компонентов указан % ввода и нетривиальные названия.
В данной книге в свойственной Тийне научно-публицистической и доступной манере изложены интересные факты, а иногда заблуждения и мифы. Читать можно не только выборочно, но и как цельное художественное произведение. Прочтение книги может быть легко воспринято даже неискушенным читателем.

  1. «Что скрывает кожа». Адлер Йаель, Эксмо, 2017 г., 352 с. Есть электронная версия от ООО «Издательство “Э”», 2017.

Книга представляет собой сборник интересных фактов о коже, написана доктором медицины и отредактирована врачом – косметологом, дерматовенерологом Ксенией Самоделкиной. Читать ее можно скорее как художественную литературу, а не как научный труд. Видимо, на книгу наложило отпечаток то, что автор является врачом, поскольку многие моменты описаны не очень в приятной форме и лично у меня вызвали отталкивающие чувства. Но в целом сборник фактов очень интересный и скорее подойдет для общего развития знаний касательно нашей кожи.

  1.  «Технология косметических и парфюмерных средств». А. Г. Башура, Н. П. Половко и др., Х.: Изд – во. НФАУ «Золотые страницы», 2002 г., 272 с.
Читайте также:  Косметические рецепты ухода за кожей

Представлены теоретические и практические моменты создания различных групп косметических средств, начиная от эмульсий и заканчивая декоративной косметикой. К сожалению, многие рецептуры выглядят неубедительно на сегодняшней волне развития косметической индустрии и популярности натуральной косметики. Но основные моменты отражены очень грамотно и доступно. Имеются методические рекомендации по созданию косметических средств. Будет больше интересна тем, кто хочет научиться разбираться в составах средств, а также создает их самостоятельно. Однако информации относительно каких-то спорных и критичных компонентов в данной книге вы не встретите.

  1.  «Косметические средства». А. Марголина, Е. Эрнандес, М.: ИД «Косметика и медицина», 2015 г., 580 с.

Это еще одна из книг, объединенных в серию «Новая косметология». Доступно изложены основные данные относительно основных групп косметических компонентов. Рассмотрены такие классы как липиды, пептиды, полисахариды, кислоты, ретиноиды, антиоксиданты, пробиотики, УФ-фильтры. Можно найти информацию по их особенностям ввода в рецептуру, а также совместному действию различных групп составляющих. Все подкреплено хорошей научной базой.

  1. «Новая косметология», том второй. А. Марголина, Е. Эрнандес, М.: ООО «Фирма КЛАВЕЛЬ», 2007 г., 418 с.

Данное издание поможет пролить свет на многие проблемы, связанные с волосами. Подробно изложены современные тренды в уходе за волосами, взгляды на возникновение тех или иных трихологических проблем, а также предлагаются варианты решения с помощью лекарственных средств, натуральных (природных) компонентов, а также аппаратных методик. Пожалуй, это более серьезный труд, чем первый том «Новой косметологии».

Как вы успели заметить, три книги из списка выпущены ИД «Косметика и медицина». И только ими данная серия не ограничивается. Поэтому если вам интересно какое-либо более узкое направление в косметике или косметологии, то можете поискать у данного издательства.
Как видите, на сегодняшний день издано довольно много интересной и научной литературы относительно составов косметических средств и строения кожи. Изучив ее, вы будете лучше ориентироваться в составах готовой косметики, глубже понимать природу компонентов самодельной косметики. В конечном счете, станете более объективными в оценке используемых средств.

Для повышения грамотности создающих косметику для себя с конца прошлого года мы запустили возможность участия в онлайн курсе мастера. Участники курса остаются довольны полученными знаниями и обретенными навыками.
Также вам поможет наша обширная база статей, которая с каждым днем становится все больше и больше.
Источники знаний есть. Надо просто начать пить из них.

Наталья

Автор: Наталья Ишуткина (Aromashka team)13 июня 2018 в 12:49

Рекомендованные товары по этой теме

Малиновых семян масло (нераф.)

Активный крем для кожи вокруг глаз

Дата публикации: 2018-06-13 12:49:45

Источник

  • search

Чтобы научиться делать крутой макияж, разбираться в косметических средствах и знать, что входит в состав «коктейлей красоты», вовсе не обязательно идти на курсы визажиста или учиться на косметолога.

Getty Images

Вместе с «Читай-Город» мы собрали для тебя подборку из 10 лучших книг о красоте, которые помогут тебе стать настоящим бьюти-экспертом. Используй промо-код Cosmo и получи скидку 15%. 

Курт Стенн «Волосы. Всемирная история»

Курт Стенн — один из выдающихся мировых экспертов по волосам — приглашает читателей в кругосветное путешествие по истории волос. Большинство людей не задумываются о том, что растет у них на голове. Тем не менее волосы сыграли ключевую роль в моде, искусстве, спорте, торговле, криминалистике и промышленности. Эта книга — микроисторическое исследование, открывающее биологическую, эволюционную и культурную стороны одного из самых удивительных волокон в мире.

Наоми Вульф «Миф о красоте. Стереотипы против женщин»

«Миф о красоте» — культовое произведение американской писательницы и журналистки Наоми Вульф. В нем автор рассказывает о том, откуда берутся стереотипные представления о женской красоте и почему они ограничивают свободу женщин не меньше, чем патриархальное «домашнее рабство». Физическое совершенство становится для женщин навязчивой идеей, а несоответствие ему — источником страданий. Но, даже достигнув идеала, женщина все равно проигрывает, поскольку приносит в жертву общепринятому стандарту внешности свою природную красоту, здоровье, энергию, сексуальность, а порой и жизнь. Автор утверждает, что в современном мире женщина сама способна решать, как она хочет жить и выглядеть, без оглядки на диктат безжалостного «мифа о красоте». Несомненно, книга может оказаться увлекательной и полезной и для мужчин, ведь в процессе своей трансформации миф все больше вовлекает и их в сферу своего влияния, навязывая уже им подчас жесткие и бессмысленные правила. Книга «Миф о красоте», переведенная на десятки языков, стала бестселлером во многих странах мира. На сегодняшний день это самое громкое, цитируемое и обсуждаемое феминистское произведение.

Шарлотта Чо «Корейские секреты красоты, или Культура безупречной кожи»

Когда Шарлотта Чо переехала в Сеул после окончания колледжа в родной Калифорнии, она испытала своего рода культурный шок. Но, как ни странно, ее удивили не еда или обычаи, а скорее типично азиатский способ ухода за кожей, с которым ей приходилось сталкиваться повсеместно. «Западные культуры склонны полагать, что уход за кожей — это примерно так же весело, как и чистка зубов. Иными словами, что это все та же ежедневная рутина, в которой нет ничего примечательного, — объясняет Шарлотта. — Но в Корее забота о коже лица и тела является серьезной инвестицией в собственное благополучие». Все это вдохновило Чо на запуск собственного онлайн-магазина корейской косметики Soko Glam, а также на написание книги «Корейские секреты красоты, или Культура безупречной кожи», в которой она делится своими секретами.

Читайте также:  Израильская косметика по уходу за кожей лица

Тийна Орасмяэ-Медер, Оксана Шатрова «Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика»

Каждая девушка знает: выбрать подходящее косметическое средство, которое эффективно справится с задачей и при этом не навредит, — дело непростое. Кто не стоял у витрины, разглядывая понравившуюся баночку и тщетно стараясь разобраться в терминах, написанных на этикетке? Кто не попадал к врачу, настойчиво предлагающему средства определенной марки, но не объясняющему, в чем состоит их чудодейственный эффект? Теперь все эти трудности позади. Профессиональные косметологи Тийна Орасмяэ-Медер (соавтор бестселлера «Бьюти-мифы») и Оксана Шатрова расскажут, что есть что в мире косметических ингредиентов. Откуда берется то или иное вещество? Как получилось, что его стали использовать в косметических целях? В чем состоит его благотворное воздействие и какие могут быть побочные эффекты? И, наконец, что должно значиться в составе средства, нужного именно вам?

Камерон Диаз, Сандра Барк «Книга о долголетии»

Свою вторую книгу (после абсолютного бестселлера «Книга о теле») Камерон Диаз посвятила поискам ответа на вопрос: так ли страшно старение, как нам представляется? Ее ответ — твердое «нет»: «Старение — это привилегия и дар». Эта книга не содержит описания косметических процедур, не продвигает «молодильные» чудо-средства, не учит обманывать время. Она предлагает переосмыслить отношение к старению и научиться по достоинству ценить те преимущества, которые дарит нам возраст: мудрость, опыт понимания себя, накопленные умения, выстроенные отношения с окружающими и самим собой.

Ольга Шарипова «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие»

В книге «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие» легко и доступно рассказывается об исследованиях ученых всего мира в области нейрофизиологии, эндокринологии, психологии, нейробиологии и питания. Выводы тебя удивят: красота — это не природный дар или достижения пластической хирургии, а состояние здоровья гормональной системы и энергетики, которого может достичь любая женщина в любом возрасте.

Джой Пенто, Жюли Левуайе, Соледад Брави, «Красота для лентяек»

Эта полная полезных советов книга-тренинг обучит тебя искусству быть красивой с головы до пят без опустошения кошелька и курса обучения в институте красоты. В программе тренинга: как определить свой тип кожи, волос и подобрать правильный косметический уход; как подобрать макияж, подходящий к тому или иному событию; как достичь идеальной формы бровей и найти «свою» красную помаду; какие косметические средства и инструменты должны быть в арсенале каждой женщины; как ухаживать за кожей головы и волосами; как легко сделать красивую прическу для любого типа волос; как выбрать духи на всю жизнь.

Елена Каркукли «Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день»

Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье, сохранении привлекательной внешности, а также для тех, кто мечтает остановить процессы старения. «Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда», — такие эмоции знакомы многим. Елена Каркукли, автор этой книги, нашла решение, и уже тысячи женщин открыли для себя мир фейсфитнеса. Тренируя и расслабляя мышцы под кожей лица, ты сможешь уменьшить второй подбородок, восстановить «угол молодости», смягчить носогубные складки, разгладить межбровные морщины. И все это за 10 минут в день.

Кейти Силокс «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»

Эта книга — полноценный справочник по женскому здоровью, от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. В ней есть упражнения, медитации, рецепты и античные практики — все, что нужно для женского здоровья и красоты и что не противоречит тому, как мы живем сейчас.

Джеми Кэт Каллан «О-ля-ля! Французские секреты великолепной внешности»

К 30 годам все француженки очаровательны и прекрасны, даже если от природы у них весьма средние данные. Не стремясь следовать трендам, они тем не менее всегда выглядят стильно и сексуально. Ложиться под нож пластического хирурга – это не про них! Француженки умеют стареть едва заметно и очень достойно. Может показаться, что безупречный вкус и невероятный шарм они впитывают еще с молоком матери… Хорошие новости! Всему этому можно научиться. Впервые автор бестселлера «Француженки не спят в одиночестве» расскажет, чему ее научили самые желанные женщины планеты.

Источник