Удаление ороговевшего слоя кожи лица
Разбираемся, зачем нужно отшелушивать кожу, как правильно это делать и какие средства для этого бывают.
Изображение https://ru.pinterest.com
Что такое отшелушивание?
Отшелушивание (или эксфолиация) — удаление ороговевших частиц с поверхности кожи.
Со временем на лице и на теле накапливаются омертвевшие клетки кожи. Из-за этого кожа становится неровной и тусклой, а также на ней появляются высыпания и черные точки. Любые ухаживающие средства хуже впитываются, а это значит что все полезные ингредиенты практически не проникают в кожу. Чтобы это исправить нужно регулярное отшелушивание.
После отшелушивания кожа становится гладкой, ровной и сияющей. Полезные компоненты из косметики активнее воздействуют, так как ничего не мешает им впитываться в кожу.
Очищение кожи от омертвевших клеток кожи помогает предотвратить высыпания, разглаживает и улучшает текстуру кожи, и даёт ей натуральное здоровое свечение.
Как часто можно отшелушивать кожу?
В зависимости от чувствительности вашей кожи вы можете отшелушивать её 1-2 раза в неделю. Начинать лучше с одного раза в неделю, и если кожа хорошо реагирует (нет раздражений, покраснений или шелушений), то по желанию можно попробовать отшелушивание 2 раза в неделю.
Скрабы для лица разных брендов
Виды отшелушивания
Отшелушивающие средства бывают механические и химические.
Механическими эксфолиантами считаются скрабы с маленькими частичками, которые “трут” верхний слой кожи. Такие скрабы могут быть опасны, так как они сильно очищают, при этом травмируя кожу.
Но это не значит, что все механические отшелушивающие средства плохие. Просто ими нужно пользоваться аккуратно, не растирая сильно кожу.
Химические пилинги считаются менее опасными. В них содержатся кислоты, которые растворяют омертвевшие частички кожи и их затем легко удалить с лица.
Подробнее о кислотах AHA и BHA: как выбрать правильный эксфолиант для вашей кожи
Пилинг-крем Caudalie / пилинг-сыворотка the Ordinary / кислотный лосьон Biologique Recherche P50 / маска-эксфолиант Lancome
Виды отшелушивающих средств
- Скрабы с различными абразивными частицами (фруктовыми косточками, солью и т.д.). Могут быть в виде пенки или геля.
- Пилинг-скатки изначально не содержат абразивных частиц, но при застывании начинают образовываться «катышки», которые мягко очищают кожу. Поэтому такой вид отшелушивания частично можно отнести к механическим эксфолиантам.
- Гоммаж — средство для мягкого отшелушивания, в котором сочетаются мягкие абразивные частицы, химические эксфолианты и/или энзимы. Подробнее Французский пилинг гоммаж: чем отличается от скрабов, какими преимуществами обладает и кому подходит?
- Очищающие маски помимо отшелушивающих компонентов часто еще содержат увлажняющие и питательные.
- Пилинги (с кислотами) могут быть разных форматов: лосьоны, гели, сыворотки, кремы.
- Еще для отшелушивания можно использовать щетки или спонжи. Они могут быть разной жесткости, для глубокого очищения и для более легкого (например, для чувствительной кожи). Используются на влажной коже с пенкой или гелем для умывания.
Спонжи для отшелушивания / Аппарат для отшелушивания лица с щеткой
Как правильно пользоваться отшелушивающими средствами?
Любые отшелушивающие средства наносятся на очищенную кожу. Некоторые нужно наносить и сразу же смывать массажными движениями, какие-то наносятся на 5-10 минут и затем смываются. Очень важно соблюдать инструкцию к применению для любых отшелушивающих средств, так как они активно воздействуют на кожу. И в случае ошибки, например, если передержать средство дольше положенного времени, можно нарушить защитный барьер кожи и получить раздражение.
Глубина воздействия при этом может быть такова, что речь идет, скорее, о «снятии» кожи. Какой пилинг нужен вам и нужен ли вообще?
Шкурное дело
«Ошкуривание» (именно такой перевод английского слова «peel» можно найти в источниках) подразумевает удаление верхнего слоя кожи со всеми его недостатками (шелушением, прыщами, морщинками, веснушками, пигментными пятнами, землистым цветом). Если у вас есть эти проблемы, значит, регулярный пилинг вам нужен. Он должен сделать лицо нежным и розовым, как пресловутая попка младенца. Однако решите прежде, какой толщины слой кожи вы решитесь снять. С этой точки зрения пилинг может быть поверхностным, срединным или глубоким.
Факт
Если поверхностный пилинг известен со времен Клеопатры, добавлявшей в свои мази и притирания дробленые персиковые косточки, то глубокий пилинг ведет свою историю лишь с начала прошлого века, когда французский хирург Ле Гассе впервые использовал фенол для удаления рубцовых шрамов у обожженных солдат.
Самый эффективный пилинг – глубокий, но он же и самый травматичный, и рискованный с точки зрения осложнений и непредсказуемости индивидуальной реакции, поэтому делают его исключительно в клиниках красоты, тщательно следя за самочувствием пациента. Самый безопасный – поверхностный пилинг, но чтобы добиться хоть сколько-нибудь заметного результата, придется делать его часто, благо «пилинговать» поверхность можно самостоятельно.
Напрашивается вывод, что срединный – самое то, однако и он достаточно травматичен, без профессионального косметолога не обойтись.
Необходимо также учитывать противопоказания – абсолютные или временные. Например, при жирной коже не стоит тереть лицо скрабами каждый день – рискуете усилить деятельность сальных желез; не рекомендуется это делать и в период обострения угревой болезни. Людям с повышенной чувствительностью кожи противопоказан срединный пилинг; проблемы с сердцем и почками могут стать препятствием для пилинга глубокого.
С точки зрения активных компонентов пилинг может быть механическим, физическим и химическим.
Тип: механический
• Поверхностный механический пилинг вполне можно делать с помощью тюбиков на вашем туалетном столике или даже самостоятельно приготовленных средств. Скраб и гоммаж – самые известные его представители, это кремо-и гелеобразные субстанции, включающие в себя мелкие абразивные частицы натурального или синтетического происхождения (скрабы) или расщепляющие отмершие клетки кожи энзимы (гоммажи). В результате снимется (или растворится) очень тонкий слой кожи, что стимулирует нижележащие клетки к делению и обновлению, лицо станет более свежим, но не слишком. На морщины, веснушки, пигментные пятна процедура никак не повлияет.
Стоимость: от нескольких десятков рублей до нескольких сотен, в зависимости от косметического бренда. Копейки, если вы сделаете скраб сами, например, из молотой овсянки и сметаны.
Временные затраты: 3-15 минут на процедуру, восстановление не нужно.
• Срединный механический пилинг – микродермабразию – придется делать в салоне красоты. Специальный аппарат снимет слой кожи с помощью направленного потока абразивных частиц размером в микрон, это очистит и освежит кожу, выровняет ее поверхность, разгладит мелкие морщины. Правда, потребуется легкая местная анестезия и курс от трех до двадцати процедур.
Стоимость: от 600 до 4 тыс. рублей.
Временные затраты: от нескольких минут до двух часов на процедуру, 7-10 дней на восстановление.
• Глубокий механический пилинг – дермабразия – весьма травматичен. Эпидермис удаляется быстро вращающейся фрезой с алмазным напылением, или металлической щеткой, или дерматом (род электробритвы, срезающий верхний слой кожи – его используют в современном варианте дермабразии под названием дермапланинг). В качестве обезболивающего может понадобиться общий наркоз. Кожа на несколько месяцев перестанет вырабатывать защитный пигмент от солнца, так что придется изо всех сил прятаться от УФ-лучей. Зато результаты поражают: исчезают даже грубые рубцы, темные пигментные пятна и довольно глубокие морщины.
Стоимость: от 1600 до 60 тыс. рублей.
Временные затраты: от нескольких минут до двух часов на процедуру, восстановительный период продлится от двух недель до трех месяцев.
Тип: физический
Физический пилинг – дитя высоких технологий. Его осуществляют с помощью лазера и ультразвука.
• Ультразвуковая чистка лица – обыденная уходовая процедура в салонах красоты, позволяющая отшелушить старые клетки, очистить поры, придать коже более здоровый вид. Однако безболезненность в данном случае – прямое указание на низкую результативность, которой грешат все поверхностные пилинги.
Стоимость: от 1 100 до 4 500 рублей.
Временные затраты: менее 30 мин., время на восстановление не нужно.
• Лазерная процедура разрушает эпидермис пучком спектрального света; клетки кожи при этом «выгорают» (клеточная жидкость нагревается и испаряется). При этом стимулируется выработка коллагена, исчезают умеренно выраженные морщины. Это эффективное средство омоложения, позволяющее гарантированно выровнять кожу, удалить рубцы и пигментные пятна. Глубина проникновения может варьироваться, поэтому лазером делают как срединный, так и глубокий пилинг, требующий порой общей анестезии. Наиболее распространен углекислотный (СО2) лазер, проникающий на строго определенную глубину. Он противопоказан людям со смуглой кожей, потому что обработанные участки всегда будут немного светлее нетронутых. Способность сопротивляться солнечным лучам кожа восстановит через полгода-год.
Более современный, щадящий и безопасный вариант процедуры – пилинг эрбиевым лазером. Он способен варьировать глубину проникновения в кожу и не так сильно разогревает ее слои, что снижает термический эффект и позволяет мягко обработать зоны вокруг глаз и губ, чего не могут большинство других видов пилинга. С помощью эрбиевого лазера омолаживают не только лицо, шею и область декольте, но даже и кисти рук, на которых приметы возраста особенно видны. Границы между обработанными и нетронутыми участками практически не заметны, анестезия нужна только при обработке больших зон и то – местная. Эффект – выраженный и длительный.
Стоимость: от 8 до 60 тыс. рублей.
Временные затраты: от 15 минут до двух часов. Заживление кожи – 10-14 дней после СО2 лазера и 4-6 дней –после эрбиева . Покраснение кожи может длиться до полугода, причем чем дольше, тем лучше результат.
Тип: химический
Пилинг с помощью кислот и щелочей призван растворить старый слой кожи и заставить ее нарастить новый.
• Поверхностный химический пилинг сегодня можно делать самостоятельно: косметические бренды выпускают многоступенчатые системы, позволяющие провести процедуру в домашних условиях. Чаще всего для этого используются низкие концентрации AHA-кислот (их также называют фруктовыми) – гликолевой, яблочной, молочной и т.д. Надо иметь в виду, что такой пилинг показан главным образом молодой коже и может не понравиться коже чувствительной, так что есть смысл прежде посоветоваться с косметологом.
Стоимость: от 250 до 7000 рублей.
Временные затраты: менее 30 мин., время на восстановление не нужно
• Срединный химический пилинг делают либо трихлоруксусной кислотой, либо ретинолом – ярко-желтой кислотой, из-за которой процедуру называют желтым пилингом. Для пущего эффекта необходим длительный подготовительный период, причем с применением на этом этапе поверхностного химического пилинга. Срединный химический пилинг борется с угрями, убирает веснушки и мелкие морщины, но может потребоваться целый курс процедур, местное обезболивание при повышенной чувствительности кожи, минимум 10 дней на восстановление и несколько месяцев «солнцебоязни». Главный риск – в индивидуальной реакции: никогда не знаешь, как на то или иное вещество отреагирует кожа конкретного человека, и тут возможны неприятные сюрпризы.
Стоимость: от 1500 до 20 500 рублей.
Временные затраты: 20- 30 мин, покраснение лица длится 3-4 дня.
• Глубокий химический пилинг делают ядовитым веществом фенолом, который можно использовать только на коже лица (на любой другой части тела возможно появление шрамов). Процедура проводится только в стационаре, чаще всего под общим наркозом, в процессе внимательно отслеживается состояние сердца и почек пациента, на которые может оказать негативное воздействие фенол. «Обезкоженное» лицо необходимо дня три держать под специальной пленкой. Период реабилитации длительный и непростой: лицо сильно опухает, краснеет, покрывается коркой, которую нельзя обдирать самостоятельно. В результате должно получиться нежное, розовое, помолодевшее лицо, которое отныне никогда нельзя показывать солнцу: после фенольного пилинга кожа навсегда перестает вырабатывать пигмент, а значит загорать и не пользоваться солнцезащитными средствами становится смертельно опасно. Как минимум, кожа покроется пятнами, а может среагировать и новообразованиями. Стоит ли избавление от возрастных пигментных пятен, рубцов от акне и морщин средней глубины этого риска – вы должны решить самостоятельно.
Стоимость: от 3 до 50 тыс. рублей.
Временные затраты: 48-72 часа на процедуру (вместе с нахождением под пленкой), около 2 недель пройдет до отхождения корок. Окончательный вид лицо приобретет через полгода.
Выбирая для себя тот или иной вид пилинга для омоложения, помните, что ни один из них не заменит пластическую операцию, если старение затронуло не только кожу, но и лицевые мышцы под ней.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Независимо от того, какой у вас тип кожи, важно регулярно отшелушивать верхний мертвый слой клеток кожи. Отшелушивание сохранит вашу кожу мягкой, а поры чистыми. Это предотвратит появление любых прыщей, угрей и белых угрей. Есть много естественных способов сделать это в комфорте вашего дома.
Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваша кожа выглядела свежей и сияющей, – это сделать пилинг регулярной частью вашего режима красоты. Вы можете подумать, что процедуры CTM (очищение, тонизирование и увлажнение) достаточно, чтобы получить безупречную кожу. Это правда! Но в дополнение к этому, отшелушивание вашей кожи также важно, и это относится не только к вашему лицу, но и к вашему телу. Вот как помогает отшелушивание!
Зачем отшелушивать кожу?
Человеческая кожа постоянно регенерирует сама себя. Старые клетки на верхнем слое кожи отмирают и заменяются новыми клетками, которые формируются в нижних слоях, которые известны как дерма. Однако с возрастом естественные регенеративные способности нашей кожи ухудшаются. Пилинг-это процесс, с помощью которого мы можем помочь процессу регенерации нашей кожи, удаляя мертвые клетки кожи и освобождая место для новых.
Как удалить омертвевшую кожу с лица и тела
Коричневый сахар
Вам понадобится
· 1 столовая ложка коричневого сахара
· 1 чайная ложка миндального или кокосового масла
Рецепт
1. Смешайте масло с сахаром.
2. Нанесите его на кожу и скрабируйте круговыми движениями в течение нескольких минут.
3. Оставьте его еще на пять минут, а затем смойте теплой водой.
Увеличьте количество ингредиентов, чтобы использовать это на вашем теле.
Повторяйте это раз или два в неделю.
Пищевая сода
Вам понадобится
· 1 столовая ложка пищевой соды
· 1 капсула витамина Е
· Вода
Рецепт
1. Уколом откройте капсулу витамина Е и добавьте масло, присутствующее внутри, в пищевую соду.
2. Добавьте к этому несколько капель воды и все перемешайте, чтобы получилась паста средней консистенции.
3. Нанесите ее на влажное лицо и скрабируйте круговыми движениями в течение 2-3 минут.
4. Смойте его водой.
Делайте это раз в неделю.
и быстро
Сахар и мед
Вам понадобится
· 1 столовая ложка сахара
· 1 чайная ложка сырого меда
Рецепт
1. Смешайте мед и сахар.
2. Протрите им кожу в течение нескольких минут, а затем смойте.
Используйте этот простой скраб 1-2 раза в неделю.
Яблочный уксус
Вам понадобится
· 1 чайная ложка яблочного уксуса
· 1 чайная ложка воды
· Ватный тампон
Рецепт
1. Разбавьте уксус водой и используйте ватный тампон, чтобы нанести его на лицо.
2. Оставьте на 10-15 минут, а затем смойте прохладной водой.
Чтобы отшелушить омертвевшую кожу на ногах, добавьте полстакана уксуса в ванну, наполненную водой, и замочите ноги в ней на 10-12 минут.
Повторяйте это раз в неделю.
Кофейная гуща
Вам понадобится
· 2-3 столовые ложки кофейной гущи
· 1 столовая ложка оливкового или кокосового масла
· Вода
Рецепт
1. Добавьте масло в кофейную гущу и перемешайте.
2. Добавьте немного воды, чтобы получить густую, зернистую пасту.
3. Скрабируйте кожу используя нежные, круговые движения. Чередуйте круговые движения с движениями вверх (к макушке головы).
4. Продолжайте чистить в течение 3-4 минут.
5. Смойте скраб водой.
Делайте этот пилинг кофейной гущи один раз в неделю.
Оливковое масло
Вам понадобится
· 2-3 оливковые косточки
· 2 столовые ложки оливкового масла
Рецепт
1. Измельчите оливковые косточки и добавьте в них оливковое масло.
2. Смойте излишки масла мягким моющим средством.
Повторяйте это раз в 4-5 дней.
Советы, которые нужно запомнить
· Всегда будьте нежны на своей коже, заботясь о том, чтобы не лишить ее натуральных масел и липидов.
· Всегда выбирайте нежные скрабы.
· Установите правильный режим ухода за кожей.
· Не отшелушивайте кожу ежедневно.
· Частота отшелушивания должна определяться вашим типом кожи и потребностями.
· Сухую и зрелую кожу следует отшелушивать не чаще двух раз в неделю, а используемые продукты должны быть увлажняющими. Лучше всего подойдет скраб на масляной основе.
· Жирную кожу и комбинированную кожу можно отшелушивать три раза в неделю, но не более того.
· Нормальную кожу можно отшелушивать два раза в неделю или по мере необходимости.
· При отшелушивании используйте круговые и / или восходящие движения, которые работают лучше всего. Такие движения сохранят вашу кожу упругой в долгосрочной перспективе.
Вернуть коже гладкость, мягкость, эластичность и красивый оттенок – все это под силу отшелушивающим процедурам.
BeautyHack расспросил косметолога, с чего начать и как правильно удалять омертвевшие клетки с разных участков тела.
Ирина Николаевна Василенко
Косметолог и пластический хирург
Почему необходимо очищать кожу от омертвевших клеток?
Отшелушивание – важный этап ухода, который нужно проводить регулярно. Когда кожа избавляется от омертвевших клеток, освобождается место для новых – они обновляются примерно каждые 1-2 месяца в зависимости от возраста и типа. Накапливаясь, омертвевшие частички закупоривают протоки сальных желез, вызывают образование черных точек и воспалений, а также приводят к появлению сухих участков, неровного цвета и тусклости. Плотный слой мертвых клеток мешает коже получать максимум от ухаживающих средств – без правильного очищения хорошо работать не будет ни один крем.
Как часто нужно проводить процедуру отшелушивания?
Очищение лица будет зависеть от типа кожи и вида отшелушивающего средства. Например, лосьоны на основе кислот можно использовать ежедневно, а механические пилинги (скрабы и гоммажи) – 1-3 раза в неделю. Химические и аппаратные процедуры рекомендованы не чаще чем в один-два месяца в зависимости от глубины воздействия.
Что касается кожи тела, то ее можно отшелушивать различными скрабами. Если она сухая, достаточно пользоваться средством раз в неделю – выбирайте деликатные текстуры. Жирную можно очищать через каждые два-три дня – для нее подойдут более крупные частички (6 лучших скрабов на лето ищите тут).
Как выбирать отшелушивающие средства для разного типа кожи?
Для очищения нормальной кожи можно выбрать любой пилинг или скраб: химический, с абразивными частицами, комбинированные эксфолианты и любые другие средства. С жирным типом тоже несложно справиться – подойдут скрабы с энзимами, на основе овсянки или глины. С чувствительной или кожей с акне нужно быть аккуратнее – такие типы можно отшелушивать не чаще раза в неделю химическими пилингами – средства с грубыми абразивными частичками использовать нежелательно.
Какие салонные процедуры можно выбрать для отшелушивания кожи?
Чтобы очистить кожу от омертвевших клеток, вы можете записаться на процедуру пилинга – в зависимости от способа воздействия их делят на несколько типов:
Химический – удаление загрязнений происходит с помощью специальных составов с содержанием кислот, таких, как: гликолевая, молочная или салициловая. Попадая на кожу, они растворяют связи между ороговевшими чешуйками и способствуют обновлению клеток. В зависимости от выбранной кислоты, процедура также борется с разными недостатками. А стресс, который кожа испытывает в процессе пилинга, способствует активизации ее защитных функций.
Механический – в качестве абразивов в этой процедуре используются морская соль, кристаллы сахара, измельченные косточки абрикосов, скорлупа орехов, а также гранулы полиэтилена – такой вид пилинга ускоряет процесс отшелушивания и усиливает микроциркуляцию. Противопоказаниями для него могут стать чувствительность и сухость кожи.
Ультразвуковой – поверхностный пилинг, отшелушивающий ороговевшие частички с помощью ультразвуковых волн. Он считается одним из самых щадящих методов – процедура помогает бороться с угревой сыпью и восстанавливает уровень увлажненности кожи. Делать ее можно не чаще двух раз в месяц.
Лазерный – разрушение верхнего рогового слоя происходит за счет воздействия на кожу лазерного луча (о лазерных процедурах и шлифовках эксперт рассказывает в этом материале).
Нужно ли отшелушивать кожу рук и ног?
Кожа всего тела нуждается в уходе. Для очищения рук можно использовать скрабы с крупными абразивными частичками или записаться на такие процедуры, как: дермабразия, лазерная шлифовка или пилинг на основе кислот. Для последнего чаще используются АНА и ТСА кислоты – такой уход удаляет признаки возрастных изменений, осветляет кожу и делает ее более гладкой и упругой.
Важно отшелушивать и стопы – огрубевшие участки на пятках еще никого не украшали. Сделать это можно в домашних условиях. Сегодня в линейках разных брендов вы найдете скрабы, пилинги и маски на основе кислот, которые эффективно очищают кожу.
Как ухаживать за кожей после процедуры отшелушивания?
Любой пилинг – это определенный стресс для кожи, поэтому важен правильный уход для ее восстановления и исключения нежелательных осложнений. Самое важное правило – интенсивное увлажнение. Можно наносить успокаивающие или восстанавливающие маски, питательные кремы и лосьоны – делать это нужно каждый раз, как только вы почувствуете сухость или дискомфорт (15 лучших тканевых корейских масок для увлажнения вы найдете здесь). После любого пилинга нужно обязательно использовать солнцезащитные средства.
Когда от процедуры стоит отказаться?
Основное и общее противопоказание для любого вида отшелушивания – нарушение целостности кожного покрова, а также разного рода заболевания: инфекционные, онкологические, герпетические высыпания, аллергические и другие. Некоторые виды пилинга нельзя делать при беременности и лактации.
Удаление омертвевших клеток или отшелушивание – один из важных этапов по уходу за кожей, но это индивидуальный процесс, поэтому к процедуре нужно относиться внимательно и следить за своей реакцией – от этого будет зависеть результат и отсутствие побочных эффектов.