Уход для проблемной кожи зимой

Приветствуем всех, дорогие подписчики! Эта статья адресована девушкам с проблемной и комбинированной кожей, чья кожа особенно страдает в зимнюю стужу. Что с ней делать, какие средства использовать, какие продукты есть и самое главное – как правильно подобрать уход за проблемной кожей зимой? Давайте попробуем разобраться вместе.

Что происходит с проблемной кожей в зимнее время? В первую очередь, она становится бледной и выглядит нездоровой: либо шелушится, либо чересчур блестит, на щеках раздражение. И, увы, это не та благородная фарфоровая кожа, которая так ценится в странах Азии, а именно нездоровая бледность с серым подтоном кожи. А многие обладательницы жирной кожи, стремясь защитить ее от морозов, перебарщивают с питательными средствами и в итоге становятся обладательницами прыщиков, которые болят и не проходят в течение минимум недели. Да и чрезмерно жесткое очищение кожи с помощью антибактериальных средств воспринимается как негативный фактор – и кожа сразу реагирует на это, начиная усиленно вырабатывать кожный жир. У нее возникает самая настоящая паника, и, как следствие, это проявляется в еще большем количестве акне и угрей. Что же делать? Ведь возникает самая настоящая дилемма – или пересушишь кожу, или, наоборот, слишком «закормишь» полезностями.

Выбираем правильные компоненты в составе средств

В зимнее время стоит выбирать продукты, на основе себорегулирующего комплекса, в составе которых присутствуют салициловая кислота в сочетании с гиалуроновой. Такая «подкормка» позволит одновременно и регулировать работу сальных желез, и не пересушить кожу. В некоторых случаях косметологи советуют совмещать сразу два крема разной текстуры (особенно это касается обладательниц комбинированной – склонной к жирности лишь в Т-зоне кожи). То есть: на область Т-зоны можно наносить средство с антибактериальным и противовоспалительным составом, а на остальные участки лица – интенсивный питательный крем. Также «зимние» крема для проблемной кожи должны содержать растительные успокаивающие компоненты: экстракт ромашки, гамаммелиса. Обратите внимание и на средства с керамидами и различными энзимами. И не рекомендуем использовать продукцию, в которой спирт один из главных составляющих! В идеале, его вообще не должно быть.

Хороший увлажняющий крем на безмасляной основе – одно из ключевых бьюти-средств для проблемной кожи на зиму. Обратите внимание на такие средства, как Holika Holika Skin & AC MILD Sebum – X Mirror Cream, Missha Super Aqua Smooth Skin Peeling Cream, The Saem Urban Eco Harakeke Fresh Cream, Mizon Acence Blemish Control Soothing Gel Cream

Как правильно ухаживать за кожей

Необходимо соблюдать ряд простых правил! В течение дня старайтесь не прикасаться руками к коже лица и прыщикам, так как это лишь усугубит ситуацию. Крем для лица необходимо наносить за 30-40 минут до выхода на улицу из дома – так он полностью впитается и сможет полноценно защитить кожу. Кстати говоря, именно зимой декоративная косметика приветствуется! Плотное покрытие из любимого питательного ББ крема и пудры в некоторой мере служит защитой от холода.

Какие продукты стоит выбирать для проблемной кожи в зимнее время

В зимнее время обязательно добавьте в свой рацион больше киви, свёклы, мандаринов, груш, репчатого лука, зелени и сухофруктов. Они обогатят организм необходимыми веществами, которые помогут чувствовать себя хорошо. Кроме того, людям с проблемной кожей следует употреблять достаточное количество воды – лучше негазированной. И увы, следует ограничить употребление кофе. В первую очередь, потому что кофе влияет на выработку гормона кортизола, который зачастую вызывает воспаления. Зато зеленый чай – Ваш лучший друг!

На этом все, дорогие наши!

Всем здоровой и красивой кожи

ВЫБРАТЬ СРЕДСТВА ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ

© 2017 Lunifera.ru. Статья написана Дарьей Бойко, специально для Lunifera.ru. Любое копирование без согласия администрации магазина запрещено.

Источник

Зимой кожа лица подвергается настоящему стрессу: холод, ветер, осадки. Прибавьте сюда сухость воздуха в помещениях из-за источников отопления и перепады температур, возникающие при выходе на улицу.

В холодный сезон страдает кожа любого типа. Даже жирная кожа становится более сухой и чувствительной, появляются морщины. Если вы обладательница жирного типа кожи – в холодное время уделите ухаживающим процедурам особое внимание.

Признаки жирной кожи

Расширенные поры, воспаления и блеск – основные проблемы жирного типа кожи. Казалось бы, что в холодный период можно забыть об активности сальных желез. Однако, все происходит с точностью до наоборот.

Определить жирный тип кожи можно даже визуально:

– Кожа блестит, даже если недавно умылись

– Производит впечатление достаточно толстой (что отвечает действительности)

– Имеет расширенные поры на лбу, подбородке и носу.

Особенности ухода за жирной кожей

Чтобы избавить кожу от излишней жирности, необходимо удалять избыточное количество подкожного сала путем сужения пор и изменения кислотно-щелочного баланса кожной поверхности. Дезинфекция кожи также способствовует нормальной работе сальных желез. С этой целью можно протирать кожу камфорным или салициловым спиртом, которые оказывают вяжущее действие и способствуют восстановлению PH кожи.

Многие считают, что активные средства, подсушивающие жирные зоны, обеспечивают чистоту и матовость кожи. Дерматологи предупреждают, что в ответ на такую агрессию сальные железы начинают работать еще усерднее, поскольку помимо создания жирного блеска железы выполняют функцию защиты кожи от обезвоженности. Чрезмерно агрессивное очищение воспринимается как негативный фактор и кожа сразу реагирует “вбросом” новой порции кожного сала.

Для жирной кожи лучше пользоваться тониками с фруктовыми кислотами, подавляющими” активную деятельность желез. Такие средства предотвращают их закупоривание и слегка отбеливают кожу, способствуя ее очищению от старых ороговевших клеток и повышая эластичность.

Утренний уход

Начинайте день с обязательного утренннего умывания водой, температура которой не превышает температуру тела. Используйте специальные средства, содержащие растительные очищающие компоненты, а также обогащенные натуральными добавками (лимоном, шалфеем, чабрецом), способствующими сужению пор и уменьшению потоотделения.

По утрам вместо моющего средства можно использовать молочную сыворотку. После умывания ее нужно удалить с поверхности кожи теплой водой, а затем протеретьь лицо специальным лосьоном и косметическим льдом, приготовленным на травяных настоях.

Если на лице есть угри, для умывания подойдет овсяный настой собственного приготовления. В термостойкой посуде залейте 30 грамм овсяных хлопьев стаканом кипяченой воды, добавьте 5 граммов соли. Оставьте настаиваться не менее чем на час. Для угристой пористой кожи полезным будет кислый настой: теплой водой залейте кожуру лимона и зеленых кислых яблок. По истечении часа процедите и используйте в качестве ополаскивателя, сужающего поры. Еще одним хорошим ополаскивающим средством для такой кожи является охлажденный чайный настой.

После процедуры умывания и тонизирования на кожу лица нужно нанести увлажняющий крем. Именно он способен справиться с проблемой повышенного салоотделения. Через двадцать минут излишки крема нужно удалить, протерев марлевым диском, смоченным лосьоном против жирности кожи.

В течение дня старайтесь не прикасаться руками к коже лица и прыщикам, так как это лишь усугубит ситуацию.

Вечерние процедуры

Для вечернего умывания подойдет мицеллярная вода, которая вместе с макияжем и загрязнениями хорошо удаляет излишки себума. Также полезными окажутся особые продукты, регулирующие выделение кожного сала, с салициловой или растительными кислотами.

После использования мицеллярного средства, необходимо умыться обычной водой с мягким очищающим средством. Избежать появления на коже жирной пленки поможет крем с правильным составом – он не должен иметь масляную основу и тем самым провоцировать появление нежелательного блеска. Подойдет легкий матирующий крем, предназначенный для жирного типа кожи. Один из самых полезных ингредиентов в нем – цинк.

Также обеспецить дополнительное увлажнении кожи в течение дня помогут спреи. В них не должно быть спирта. Для этих целей подойдет термальная вода.

Специалисты советуют для ухода за жирной кожей косметические средства, в составе которых есть бисаболол, каолин, цинк, гиалуроновая кислота, экстракт бамбука, винограда, лотоса, ламинарии, цитрусовых, термальная вода, диметикон, липиды.

Пользуйтесь безспиртовыми тониками с гидрокислотами, делайте глиняные очищающие маски. Также 1-2 раза в неделю практикуйте скрабы и пилинги с фруктовыми кислотами.

Важно помнить, что чем меньше в коже драгоценной влаги, тем больше жира на ее поверхности. Успокоить проблемную кожу и сделать ее красивой возможно с помощью круглосуточного увлажнения.

Маски для жирной кожи

Очищающие маски также позаботятся о красоте кожи. Они удалят загрязнения, откроют забившиеся поры и окажут матирующий эффект. Такие маски рекомендуется использовать в качестве домашних процедур против жирности кожи регулярно. Особенно при наступлении неблагоприятных погодных условий.

Грейпфруто-овсяная

Выдавить сок из одного грейпфрута. Перемолоть 2 ст. ложки овсяных хлопьев до состояния муки. Смешать ее с соком грейфрута, доведя до состояния густой кашицы. Кашицу наложить на лицо, смыть обычным способом.

Гранатовая

Гранат является “королем” антиоксидантов. Выдавить сок из плодов среднего граната. Смочить в нем специальную салфетку с отверстиями для глаз и губ, наложить на кожу лица на пятнадцать минут. Смыть прохладной водой.

Яблочно-молочная

Одно большое яблоко очистить от кожуры, залить половиной стакана горячего молока, сварить до мягкости. Размять до пюреобразного состояния. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой кипяченной водой.

Медово-спиртовая

Для очищения и дезинфицирования жирной кожи, полезна маска, приготовленная на спирту. Маска готовится из равных количеств меда, охлажденной кипяченой воды и 70%-го медицинского спирта. Все компоненты тщательно смешать и нанести на кожу нужно с помощью ватных тампонов. оставить на двадцать минут. По окончании времени ополоснуть лицо прохладной водой.

К красоте – через здоровье

Причин активности работы сальных желез предостаточно:

– Частое употребления острой, жирной, жареной, богатой углеводами пищи

– Гормональные нарушения

– Повышенный фон гормонов при беременности

– Несвоевременное опорожнение кишечника

– Неумелое пользование косметическими средствами и другие.

Важно помнить о том, что главной задачей в борьбе за красивую кожу является изменение в сторону улучшения обмена веществ и его нормализация. В обязательном порядке рекомендуются включить в рацион продукты, богатые витаминами А, В2, С: зелень, твердый сыр, свежие овощи, крупы (овсяная, гречневая), кислая капуста, апельсины и лимоны, гранаты, дрожжи, рыбий жир и жирная рыба, чеснок, лук, шиповник и другие. Большое значение для состояния кожи имеет водный режим и своевременное регулярное опорожнение кишечника.

Источники и литература

Занимаясь самолечением, вы можете нанести непоправимый вред своему здоровью! Если вы не являетесь медицинским специалистом:

• Информация, размещенная на сайте MedElement и в мобильных приложениях “MedElement (МедЭлемент)”, “Lekar Pro”, “Dariger Pro”, “Заболевания: справочник терапевта”, не может и не должна заменять очную консультацию врача. Обязательно обращайтесь в медицинские учреждения при наличии каких-либо заболеваний или беспокоящих вас симптомов
• Выбор лекарственных средств и их дозировки, должен быть оговорен со специалистом. Только врач может назначить нужное лекарство и его дозировку с учетом заболевания и состояния организма больного
• Сайт MedElement и мобильные приложения “MedElement (МедЭлемент)”, “Lekar Pro”, “Dariger Pro”, “Заболевания: справочник терапевта” являются исключительно информационно-справочными ресурсами. Информация, размещенная на данном сайте, не должна использоваться для самовольного изменения предписаний врача
• Редакция MedElement не несет ответственности за какой-либо ущерб здоровью или материальный ущерб, возникший в результате использования данного сайта

Источник

Маргарита Гехт,

ведущий дерматолог фонда «Дети-бабочки»

В холодное время года клетки кожи медленнее отшелушиваются, делая текстуру кожи неоднородной. Это приводит к задержке на коже себума (кожного сала), росту количества бактерий и, как следствие, воспалениям на лице.

Сухость и шершавость кожи зимой обусловлена нарушением ее водного баланса из-за перепада температур – нахождения в помещении с центральным отоплением, поездок в транспорте.

Именно поэтому в каждый из сезонов, в том числе, в холодное время года, необходимо скорректировать уход за кожей точно так же, как каждые несколько месяцев вы меняете гардероб. Как и одежду, средства по уходу за кожей нужно выбирать вдумчиво, понимая цели и систему их использования.

Существует семь главных правил ухода за кожей зимой.

1. Используйте мягкие отшелушивающие средства

Логично предположить, что отшелушивание кожи зимой может сделать ее еще суше. Такой риск действительно есть, однако это не значит, что в холодный сезон стоит отказаться от использования эксфолиантов. Отшелушивание кожи важно проводить круглый год – оно помогает ускорить ее регенерацию и улучшает впитывающие свойства. Зимой нужно просто применять менее жесткие средства. Это позволит избежать раздражения.

Так, вместо скраба с абразивными частицами используйте гоммаж с шаровидными синтетическими частицами или крем-эксфолиант, содержащий АНА- и ВНА-кислоты в низкой концентрации.

Частота использования эксфолиантов зависит от типа кожи:

• при сухой коже – один раз в неделю;
• при комбинированной и жирной коже – два раза в неделю.

2. Используйте крема и сыворотки с витамином С

Сохранить летнее сияние кожи в холодные месяцы поможет витамин С. Он осветляет и укрепляет кожу, стимулирует выработку коллагена (благодаря чему кожа лучше удерживает влагу) и помогает защитить ее от внешних агрессоров.

Более того, он также способствует восстановлению повреждений. Так, в летние месяцы кожа подвержена воздействию вредных ультрафиолетовых лучей, которые приводят к фотоповреждению и преждевременному старению. Использование витамина С поможет обратить эти повреждения вспять, поддерживать ровный тон и текстуру кожи, усиливать ее естественное сияние.

При выборе средств с содержанием витамина С обращайте внимание на компонент Ascorbic acid в первых десяти позициях состава. Его наличие гарантирует содержание концентрации витамина С, которая не будет раздражать кожу (5-10%).

3. Обеспечьте коже постоянное увлажнение

Зимой к привычному увлажняющему крему стоит добавить сыворотку, содержащую высоко- и низкомолекулярную гиалуроновую кислоту, азулен и экстракт центеллы азиатской. Данные компоненты не только смогут проникнуть в глубокие слои эпидермиса и напитать его влагой, но и восстановят поврежденные участки кожи.

При выборе увлажняющего крема обратите внимание на текстуру. Флюиды и эмульсии не подходят для зимнего периода – эти легкие увлажняющие средства идеальны для большинства типов кожи летом. При низкой температуре воздуха и работающем центральном отоплении нужно переходить на крем. Более плотная текстура запечатает влагу внутри и сыграет для кожи роль зимнего пальто.

4. Смените текстуру очищающего средства для лица

Если летом вы использовали гель-текстурированное или пенящееся моющее средство для лица, то как только температура начала снижаться, его стоит поменять на крем-гель или средство с кремовой или масляной формулой.

Зимой кожа производит меньше себума, который защищает верхние слои эпидермиса от пересыхания. Поэтому аккуратное очищение более мягкими средствами поможет предотвратить чрезмерное удаление кожного сала и сохранить гидро-липидную защитную мантию.

Для снятия макияжа в холодные месяцы по-прежнему можно использовать крема, масла, бальзамы и мицеллярную воду. Данные средства эффективно удаляют макияж и глубоко очищают поры, не нарушая гидролипидного масляного баланса.

5. Скорректируйте уход за проблемной кожей

При жирной коже и коже, склонной к акне, зимой следует уменьшить количество очищающих и матирующих масок на основе глины. Попробуйте применять увлажняющие маски два-три раза в неделю.

Для дополнительного увлажнения можно использовать на ночь увлажняющие маски, не требующие смывания. При коже, склонной к акне, обращайте внимание на состав – в ней не должно быть парафина, минерального масла и масла ши.

6. Используйте средства с SPF даже в пасмурную погоду

Важно, чтобы SPF был неотъемлемой частью ухода за кожей зимой, поскольку ультрафиолетовые лучи активны и в это время года. Кроме того, солнечное излучение может проникать через окна. Следует ежедневно наносить солнцезащитный крем на лицо и другие открытые участки кожи – шею, уши и руки.

7. Пересмотрите уход за кожей губ, рук и тела

Тело

В холодную неуютную погоду так хочется принять горячий душ. Однако горячая вода быстро высушивает кожу, и если не увлажнить ее немедленно, на ней могут появиться очаги шелушения и трещины. Пациенты с хроническими кожными заболеваниями, например, экземой или атопическим дерматитом, рискуют получить обострение своих проблем.

Принимайте теплый душ с моющими средствами, имеющими масляную или плотную кремовую текстуру и не образующими обильную пену. После душа нанесите увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, церамидами, ростками пшеницы, витамином А, мочевиной, керамидами. Это сохранит влагозащитный барьер и предотвратит сухость.

Руки

Кожа на руках имеет меньше сальных желез по сравнению с кожей на любой другой части тела. Вот почему влага быстро выводится из кожи рук, повышая риск образования трещин и зуда. Зимой за 30 минут до выхода из дома обязательно нанесите на руки увлажняющий крем, а на улице не забывайте надевать перчатки.

Стопы

Для увлажнения и удержания влаги в коже стоп выбирайте кремы на основе глицерина и вазелина. Кроме того, время от времени отшелушивайте кожу в области стоп. Это позволит ей легко впитывать увлажняющий крем.

Губы

Кожа на губах тоньше, чем на остальных участках лица, что делает ее более восприимчивой к повреждающему воздействию холода и ветра. Чтобы восполнить гидратацию и защитить кожу, необходимо носить бальзам для губ не только днем, но и на ночь, когда высокая температура в помещении и даже дыхание через рот могут усугубить сухость.

Источник