Уход для сухой кожи лица в домашних условиях после

16.02.2021
0
Главная › Сухая кожа › Уход для сухой кожи лица в домашних условиях после

Неправильный или недостаточный уход за сухой кожей лица способствует истончению кожных покровов, ощущению еще большей сухости, появлению морщин, пигментных пятен, сосудистой сетки. Своевременный комплекс мер поможет устранить эти неприятные явления, предотвратить преждевременное старение кожи. В статье: секреты ухода за сухой кожей лица

Причины сухости кожи

Сухость кожи может быть обусловлена

  • возрастными изменениями
  • врожденными особенностями эпидермиса
  • дисфункцией щитовидной железы и недостаточным количеством соответствующих гормонов в организме
  • использованием косметики низкого качества
  • наличием различных заболеваний ЖКТ
  • нарушениями в деятельности сальных желез
  • недостаточным количеством витаминов и микроэлементов, особенно группы А, С, Е
  • отсутствием необходимого количества влаги
  • продолжительным пребыванием на открытом воздухе: зимой — на морозе, летом — на солнце
  • сахарным диабетом
  • сухим воздухом в помещениях во время отопительного сезона
  • частым пилингом

Такая кожа очень подвержена негативному влиянию различных факторов. В результате их воздействия кожа пересушивается еще больше, обветривается, плохо переносит температурные амплитуды.

Уход за кожей должен быть не только правильным, но и регулярным, с применением качественных косметических средств.

Основные этапы ухода за сухой кожей лица

Домашние маски для лица — эффективное и доступное средство в борьбе за молодость кожи

Маска для сухой кожи лица с яйцом

Особенности применения яйца в косметологии

Для питания и увлажнения сухой кожи лучше использовать желток, богатый лецитином.

Лецитин

  • способствует проникновению в глубокие шары эпидермиса витамина D и железа, содержащихся в желтке, прочих витаминов и микроэлементов
  • тонизирует кожу
  • оказывает смягчающее воздействие
  • восстанавливает защитный барьер

Яйца, которые используются в масках для сухой кожи лица, должны быть домашними и свежими, т.е. «живыми»

Рецепт #1

  • Желток немного взбейте вилкой и нанесите на очищенную кожу лица
  • Время нанесения — 10-15 минут (до полного высыхания маски и образования на лице мягкой корочки). Во время нанесения маски избегайте напряжения мимических мышц: не разговаривайте, не гримасничайте, не улыбайтесь
  • Смойте маску водой. Температура воды должна соответствовать температуре тела

Важно: сухая кожа предъявляет повышенные требования к воде, которая используется в уходовых процедурах

Водопроводная вода содержит кальций, магний, хлор, патогенную микрофлору, пестициды и т.д. Такой химический состав «живительной влаги» способен уничтожить даже сильную и здоровую кожу

Для ухода за сухой кожей рекомендуется использовать

  1. Кипяченую воду
  2. Талую воду
  3. Смягченную воду. Для смягчения добавьте в отстоянную или кипяченую водопроводную воду один из двух компонентов
  • соду: 1 ч. л. на 1 л
  • глицерин: 1 ст. л. на 1 л
  1. Питьевую столовую воду (бутилированную)
  2. Настои лекарственных трав

Рецепт #2

  • 1 желток
  • 20-30 г густых сливок. Чем суше кожа, тем жирнее должны быть сливки

Сливки в косметологии — источник витаминов группы А, В, С, железа, калия, магния, натрия

Как приготовить и использовать:

  1. Тщательно перемешайте компоненты маски до получения однородной смеси
  2. Нанесите смесь ровным слоем на предварительно очищенную кожу лица
  3. Время действия маски: 15-20 мин.
  4. Смойте маску водой. Температура воды должна соответствовать температуре тела
  5. Частота применения маски
  • для базового ухода: не более 2 раз в неделю
  • для интенсивного восстановления кожи: не более 3 раз в неделю до улучшения состояния кожных покровов
  1. Общее количество процедур курса: 20

Маски для лица с медом для сухой кожи

Мед для сухой кожи лица — источник необходимых витаминов и микроэлементов

Кроме того, сладкий продукт пчеловодства способен

  • проникать в нижние шары кожи, насыщая и питая ее на самом глубоком уровне
  • препятствовать испарению влаги, благодаря абсорбирующим свойствам

Применение  медовой воды вместо тоника должно стать ежедневной процедурой для обладательниц сухой кожи лица. Медовые маски оздоровят кожные покровы и улучшат их внешний вид.

Будьте внимательны: мед является сильным аллергеном! Учитывайте это, занимаясь приготовлением домашней уходовой косметики.

Важно: медовые маски не рекомендуются при наличии проблем с капиллярами.

Рецепт #1

  • 10-15 г жидкого меда
  • 15-20 г измельченных до состояния муки овсяных хлопьев. При увядающей коже овсяные хлопья можно заменить картофельным крахмалом
  • 15-20 г оливкового масла
  • 15-20 г цельного молока высокой жирности

Как приготовить и  использовать:

  1. Тщательно перемешайте компоненты маски до получения однородной смеси. Откорректируйте густоту смеси, дополнительно добавив немного молока или муки/крахмала
  2. Нанесите смесь ровным слоем на предварительно очищенную кожу лица
  3. Время действия маски: 15-20 мин.
  4. Смойте маску водой. Температура воды должна соответствовать температуре тела
  5. Частота применения маски
  • для базового ухода: не более 1 раза в неделю
  • для интенсивного восстановления кожи: не более 2 раз в неделю до улучшения состояния кожных покровов
  1. Общее количество процедур курса: 10

Рецепт #2

  • 50 г густых сливок. Чем суше кожа, тем жирнее должны быть сливки
  • 30 г жидкого меда

Важно: если мед густой, растопите его на водяной бане, но не доводите до кипения во избежание потери полезных свойств.

Как приготовить и использовать:

  1. Тщательно перемешайте компоненты маски до получения однородной смеси
  2. Нанесите смесь ровным слоем на предварительно очищенную кожу лица
  3. Время действия маски: 15-20 мин.
  4. Смойте маску водой. Температура воды должна соответствовать температуре тела
  5. Частота применения маски
  • для базового ухода: не более 2 раз в неделю
  • для интенсивного восстановления кожи: не более 3 раз в неделю до улучшения состояния кожных покровов
  1. Общее количество процедур курса: 10-20

Маска из творога для сухой кожи лица

Творог любим косметологами за его универсальность. Творожные маски

  • подходят всем типам кожи
  • тонизируют и увлажняют кожный покров
  • оказывают лифтинг-эффект и борются с мелкими морщинами
  • улучшают цвет лица
  • насыщают кожу необходимыми микроэлементами и витаминами

Творог, используемый в масках для сухой кожи лица должен быть качественным и свежим

 Рецепт  #1

  • 15-20 г жирного творога
  • 10 г семени льна
  • 200 мл горячей воды (кипятка)

Как приготовить и использовать:

  1. Приготовьте отвар льняного семени. Для этого
  • семя льна залейте кипятком и проварите на очень тихом огне в течение 10 минут
  • дайте отвару остыть (под крышкой)
  • процедите
  1. Тщательно перемешайте творог и 2 ст. л. отвара до получения однородной смеси. Отвар можно заменить льняным маслом в количестве 20 г
  2. Нанесите смесь ровным слоем на предварительно очищенную кожу лица
  3. Время действия маски: 15-20 мин.
  4. Смойте маску водой. Температура воды должна соответствовать температуре тела
  5. Частота применения маски
  • для базового ухода: не более 2 раз в неделю
  • для интенсивного восстановления кожи: не более 3 раз в неделю до улучшения состояния кожных покровов
  1. Общее количество процедур курса: 15

 Рецепт  #2

  • 1 ст. л. настоя зеленого чая
  • 1 ст. л. листиков чая из настоя
  • 20 г. творога

Как приготовить и использовать:

  1. Тщательно перемешайте компоненты маски до получения однородной смеси. Лучше воспользоваться блендером
  2. Нанесите смесь ровным слоем на предварительно очищенную кожу лица
  3. Время действия маски: 15-20 мин.
  4. Смойте маску водой или настоем зеленого чая. Температура жидкости для умывания должна соответствовать температуре тела
  5. Частота применения маски
  • для базового ухода: не более 2 раз в неделю
  • для интенсивного восстановления кожи: не более 3 раз в неделю до улучшения состояния кожных покровов
  1. Общее количество процедур курса: 10-20

Маска из сухих дрожжей для лица

Дрожжи

  • ускоряют процессы метаболизма и регенерации клеток кожи
  • являются естественным иммуномодулятором
  • выравнивают цвет лица

Маска из сухих дрожжей для лица прекрасно увлажняет кожу

Рецепт #1 Увлажняющая маска для сухой кожи лица

  • 1,5 ст. л. сухих или раскрошенных свежих дрожжей или
  • 3 ст. л. теплого домашнего молока
  • 1 ч. л. оливкового масла
  • 1 ч. л. сока алоэ

Как приготовить и использовать:

  1. Тщательно перемешайте дрожжи и молоко до получения однородной кашицы
  2. Добавьте масло и сок алоэ. Тщательно перемешайте компоненты маски
  3. Нанесите смесь ровным слоем на предварительно очищенную кожу лица
  4. Время действия маски: 15-20 мин.
  5. Смойте маску водой. Температура воды должна соответствовать температуре тела
  6. Частота применения маски
  • для базового ухода: 1 раз в неделю
  • для интенсивного восстановления кожи: не более 2 раз в неделю до улучшения состояния кожных покровов
  1. Общее количество процедур курса: 10
Читайте также:  Пятна сухой шелушащейся кожи на теле

 Рецепт #2

Дрожжевая маска для лица

 Рецепт #3 Маска-скраб

  • 1 ст. л. сухих или свежих раскрошенных дрожжей
  • 2 ст. л. качественного оливкового масла
  • 1 ст. л. отрубей

Как приготовить и использовать:

  1. Тщательно перемешайте дрожжи и теплое масло до получения однородной кашицы
  2. Добавьте отруби. Если отруби крупные, слегка измельчите их в блендере (не до состояния муки)
  3. Тщательно перемешайте отруби и масляно-дрожжевую смесь
  4. Нанесите смесь ровным слоем на предварительно очищенную кожу лица
  5. Время действия маски: 15-20 мин.
  6. Смойте маску водой. Температура воды должна соответствовать температуре тела. В процессе умывания массируйте лицо мягкими круговыми движениями
  7. Частота применения маски
  • для базового ухода: 1 раз в неделю
  1. Общее количество процедур курса: без ограничений

Маска из банана для сухой кожи лица

Банан уже давно перестал быть экзотическим фруктом и надежно закрепился в нашем ежедневном, в том числе косметическом, меню.

Польза банана давно доказана и ни у кого не вызывает сомнений.  Банановая ягода стала настоящим «молодильным яблочком» для обладательниц сухой и увядающей кожи лица.

Таблица спелости бананов поможет выбрать самый полезный продукт для маски из бананов для сухой кожи лица

 Самый простой способ использовать банан в косметологии

  • нанести свежеприготовленное банановое пюре на очищенную кожу лица. Выбирайте спелый, но не переспевший банан
  • подождать 15-20 мин
  • смыть водой. Температура воды должна соответствовать температуре тела
  • частота применения: не более 2-х раз в день для базового ухода, не более 3-х раз — для интенсивного курса

К банановому пюре можно также добавлять жирные сливки или сметану, мед, желток, овсяную муку или крахмал, измельченные травяные сборы лекарственных растений и т.д. Каждый раз вы будете получать новый косметический продукт, дарящий вашей коже вторую молодость.

Успокаивающая маска для чувствительной кожи лица с бананом

Несомненное преимущество банана как косметического средства — его гипоаллергенность.

Вы спокойно можете использовать банан в монокомпонентных масках. Единственное противопоказание для такого использования — индивидуальная непереносимость продукта.

  • 1 желток
  • 1 ст. л. качественного оливкового масла. Можно заменить льняным
  • свежеприготовленное пюре из 1 спелого банана
  • 1 ст. л. сока алоэ

Как приготовить и использовать:

  1. Тщательно перемешайте компоненты маски до получения однородной смеси
  2. Нанесите смесь ровным слоем на предварительно очищенную кожу лица
  3. Время действия маски: 15-20 мин.
  4. Удалите остатки маски с помощью косметической салфетки
  5. Ополосните лицо водой или настоем ромашки/календулы. Температура жидкости для умывания должна соответствовать температуре тела
  6. Частота применения маски
  • для базового ухода: 1 раз в неделю
  • для интенсивного восстановления кожи: не более 2-х раз в неделю до улучшения состояния кожных покровов
  1. Общее количество процедур курса: до 10

Маска из сметаны для сухой кожи лица

  • Молочная кислота, входящая в группу альфа-гидроксильных кислот, является основным компонентом антивозрастной косметики. Молочную кислоту содержат все молочно-кислые продукты, но для сухой кожи лица самым подходящим продуктом является сметана
  • Альфо-гидроксильные кислоты не любят солнечного света. Время для их использования:
  • Сметана может использоваться в качестве базы для эфирных масел
  • Избегайте использования нескольких кислых компонентов в сметанных масках: молочная кислота не всегда дружит с фруктовыми кислотами

Самые удачные компаньоны для сметаны

  1. аромамасла
  2. желток
  3. банан
  4. сезонные овощи, но не огурец

Важно: домашний продукт, сделанный собственными руками, гарантирует максимальную пользу для здоровья и красоты

Маска для сухой кожи лица от морщин

  • 1 ст. л. свежеприготовленного бананового пюре
  • 1 желток
  • 1 ст. л. сметаны
  • 1 ст. л. жидкого меда

Как приготовить и использовать:

  1. Тщательно перемешайте компоненты маски до получения однородной смеси
  2. Нанесите смесь ровным слоем на предварительно очищенную кожу лица
  3. Время действия маски: 15-20 мин
  4. Смойте маску водой. Температура воды должна соответствовать температуре тела
  5. Частота применения маски
  • для базового ухода: не более 2 раз в неделю
  • для интенсивного восстановления кожи: не более 3 раз в неделю до улучшения состояния кожных покровов
  1. Общее количество процедур курса: 10-20

Подтягивающая маска для сухой кожи лица

Картофельный крахмал — знакомый незнакомец. Для многих станет открытием тот факт, что эффект от воздействия крахмала на кожу лица подобен эффекту процедур с ботоксом

Крахмал — основной ингредиент многих масок для сухой кожи лица

Рецепт #1 Крахмальная маска для сухой кожи лица

  • 1 ст. л. крахмала
  • 1 ст. л. жирного кефира. Если кожа очень сухая — замените сметаной
  • 1 белок

Как приготовить и использовать:

  1. Тщательно перемешайте компоненты маски до получения однородной смеси
  2. Нанесите смесь ровным слоем на предварительно очищенную кожу лица
  3. Время действия маски: 15-20 мин
  4. Смойте маску водой. Температура воды должна соответствовать температуре тела
  5. Частота применения маски
  • не более 1 раза в неделю. Нельзя использовать белковые маски слишком часто, иначе кожа уже не сможет обходиться без них
  1. Общее количество процедур курса: 10-20

Еще один кухонный помощник — желатин — альтернатива косметическому коллагену

Рецепт #2 Желатиновая маска для сухой кожи лица

  • 1 ч. л. желатина
  • 8 ч. л. молока
  • 1 желток
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 1 ст. л. жидкого меда

Как приготовить и использовать:

  1. Залейте желатин холодным молоком и оставьте до набухания
  2. Тщательно перемешайте остальные компоненты маски до получения однородной смеси
  3. Емкость с набухшим желатином поместите на водяную баню и оставьте до полного растворения
  4. Осторожно, постоянно перемешивая, введите жидкий желатин в смесь для маски
  5. Нанесите смесь ровным слоем на предварительно очищенную кожу лица
  6. Время действия маски: 15-20 мин
  7. Снимите остатки маски косметической салфеткой или ватным спонжем
  8. Ополосните лицо водой. Температура воды должна соответствовать температуре тела
  9. Частота применения маски — не более 1 раза в неделю
  10. Общее количество процедур курса: 10-20

Питательная маска для сухой кожи лица

Для питания кожи следует применять аптечные витаминные комплексы. Добавление витаминов А и Е положительно скажется на общем состоянии кожи

  • 1 ст. л. жидкого меда
  • 1 желток
  • 1 ампула масленого раствора витамина А
  • 1 ампула масляного раствора витамина Е
  • 1 ст. л. молока
  • корочка ржаного хлеба

Как приготовить и использовать:

  1. Прогрейте молоки на тихом огне, не доводя до кипения
  2. Залейте хлеб молоком
  3. Тщательно перемешайте компоненты маски. Для получения более однородной смеси воспользуйтесь блендером
  4. Нанесите смесь ровным слоем на предварительно очищенную кожу лица
  5. Время действия маски: 15-20 мин
  6. Смойте маску водой. Температура воды должна соответствовать температуре тела
  7. Частота применения маски — 1 раз в неделю
  8. Общее количество процедур курса: 10

Маска для очень сухого лица

Данный рецепт не является классическим рецептом маски. Это тоник, использовать который можно несколько раз в день

  • 200 мл молока
  • 1 ч. л. корицы
  • 1 ч. л. куркумы
  • 1 ч. л. измельченных грецких орехов

Смесь молока со специями и орехами прогрейте на тихом огне. Не доводите молоко до кипения, иначе потеряются все полезные свойства тоника

Протирайте лицо молочно-пряной смесью в течение дня по мере необходимости. Ограничений в количестве применений нет

Маски для сухой зрелой кожи

Зрелый возраст — не приговор для кожи. Вашими друзьями и союзниками в борьбе со временем станут

  • эфирные масла
  • мед
  • алоэ. Замечательным источником сока алоэ станут свежие листья живого комнатного растения
  • крахмал и крахмалосодержащие продукты: картофельное пюре без специй и соли, картофельные отвары, картофельный сок
  • желатин
  • витамины А и Е
  • рыбий жир
  • овощи и фрукты
  • оливковое масло
  • кисло-молочные продукты
  • яичные желтки
Читайте также:  Очень сухая кожа солярий

Маски для лица сухой увядающей кожи после 40

Рецепт #1

Аромамасла для сухой кожи после 40 представлены в таблице ниже. Смешав 5 капель любого из масел с несколькими столовыми ложками сметаны, вы получите эффективное уходовое средство

Смешав все масла, представленные в таблице и добавив любое базовое масло, вы получите аромакомплекс, прекрасно справляющийся с возрастными проблемами

Рецепт #2

Вам понадобятся свежесрезанные листы алоэ в качестве сырья для маски-тоника.

Как приготовить и использовать:

  1. Ополосните листья под проточной водой, сложите в дуршлаг и обдайте кипятком для дезинфекции
  2. Дайте воде стечь и переложите листья в стерильную емкость с герметично закрывающейся крышкой
  3. Емкость должна находиться 12 дней в темном прохладном месте (при температуре не более 14⁰С)
  4. За это время листья выделят сок и произойдет его ферментация
  5. Сок нанесите на очищенную кожу лица ватным тампоном
  6. Дайте коже впитать сок
  7. Нанесите питательный крем

Видео: Как выглядеть моложе после 40?

Видео: Женщина после 40. Советы опытного косметолога

Маска для сухой кожи лица увядающей кожи за 50

Рецепт #1

Аромамасла для сухой кожи после 50 представлены в таблице ниже. Смешав 5 капель любого из масел с несколькими столовыми ложками сметаны, вы получите эффективное уходовое средство

Смешав все масла, представленные в таблице и добавив любое базовое масло, вы получите аромакомплекс, прекрасно справляющийся с возрастными проблемами

Рецепт #2

  • 1 часть аптечного раствора глицерина
  • 1 часть жидкого меда

Как приготовить и использовать:

  1. Тщательно перемешайте компоненты маски до получения однородной смеси
  2. Нанесите смесь ровным слоем на предварительно очищенную кожу лица
  3. Время действия маски: 15-20 мин
  4. Смойте маску водой. Температура воды должна соответствовать температуре тела
  5. Частота применения маски
  • для базового ухода: не более 1 раза в неделю
  • для интенсивного восстановления кожи: не более 2 раз в неделю до улучшения состояния кожных покровов
  1. Общее количество процедур курса: 30

Маски для сухой кожи лица отзывы

Рецепт маски с эффектом ботокса и отзывы о ней вы можете увидеть просмотрев соответствующие видео в конце статьи

Видео: Заменитель ботокса! Лифтинг  ботокс маска для лица от морщин

Видео: Эффект маски от морщин — заменитель ботокса за 5 дней

Источник

уход за кожей лица

Кожа – самый крупный орган человеческого тела. Она защищает организм от бактерий и вирусов, ударов, трения, перепада температур, аллергенов, негативного воздействия окружающей среды. Также она участвует в синтезе витамина D и является органом осязания.

Кожа ежедневно подвергается огромным нагрузкам. Больше всего «достается» лицу, ведь его, в отличие от других частей тела, нельзя защитить одеждой. Поэтому за кожей необходимо ухаживать в любом возрасте. Это позволит сохранить не только ее здоровье, но и эстетичный внешний вид. Если она от природы безупречна, то правильный уход поддержит ее состояние. Качество проблемной кожи можно значительно улучшить, ежедневно заботясь о ней.

Безусловно, для максимального эффекта необходима помощь профессионала – очистительные, ухаживающие, омолаживающие мероприятия. Для этого вы можете обратиться в Поликлинику Отрадное к опытному косметологу, который тщательно изучит состояние вашей кожи, направит вас на необходимые исследования и по их результатам подберет оптимальные процедуры. Однако домашний уход за лицом все равно необходим – он поможет поддерживать результат.

Типы кожи

Существует 4 типа кожи:

  1. Нормальная – средней толщины и плотности, имеет ровный цвет, терпима к перепадам температуры и другим негативным воздействиям окружающей среды, не склонна к развитию воспалений, не имеет жирного блеска, поры небольшие.
  2. Сухая – тонкая, матовая, обладает повышенной чувствительностью, часто пересыхает, так как активность сальных желез небольшая, часто шелушится и подвергается раздражению, признаки старения в ряде случаев проявляются уже после 25 лет.
  3. Жирная – плотная, толстая, с расширенными порами и повышенным салоотделением, часто имеет жирный блеск, подвержена возникновению комедонов (черных точек и белых закрытых кистозных образований) и угрей, зато дольше других типов выглядит молодой.
  4. Комбинированная – сочетает в себе сразу 2 типа, например, на одних участках жирная (сухая), на других нормальная.

уход за кожей лица

Нормальной коже достаточно стандартных очищения, тонизирования, увлажнения и питания. Сухая нуждается в большем увлажнении и питании, чем другие типы. Средства для нее необходимо выбирать мягкие, не вызывающие раздражения. При жирной коже важно большое внимание уделять очищению и матированию. Для этого еженедельно необходимо использовать маски, например, на основы глины – они сужают поры, убирают жирный блеск, обеспечивают дополнительное очищение. При комбинированной коже следует сочетать ухаживающие средства. Если наблюдаются сухие участки, на них дополнительно наносят увлажняющий крем. На жирные – матирующий. При возникновении воспалений точечно применяют антибактериальные и подсушивающие средства.

Общие правила и этапы ухода

Кожа каждого типа нуждается в индивидуальном подходе. Однако существуют правила, одинаково актуальные для всех типов. Ежедневный уход за кожей должен состоять из следующих этапов:

  1. Очищение.
  2. Тонизирование.
  3. Увлажнение и питание.

Очищение

Очищение кожи осуществляется дважды в день. Вечерняя процедура позволит освободить кожу от загрязнений и удалить макияж. Ночью же осуществляется регенерация тканей. Деление клеток происходит в 8 раз быстрее, чем днем. На поверхности кожи скапливается пот, содержащий токсины. Его тоже нужно обязательно смыть.

Утреннее очищение состоит из умывания с использованием мягкого моющего средства: пенки или геля. Не используйте мыло, оно сушит кожу! Вечером необходимо сначала обработать лицо ватным спонжем с очищающим молочком, двухфазным лосьоном или мицеллярной водой (даже если вы не носите макияж), а затем уже умыться.

Важно! Во время умывания уделяют внимание не только лицу, но и шее. После водных процедур кожу не вытирают, а нежно промокают полотенцем, снижая риск возникновения микротравм и растяжений. Лицо должно оставаться немного влажным – это облегчит проникновение в нее тоника.

Тонизирование

Многие пропускают этот этап, считая его необязательным. На самом деле тоник удаляет остатки загрязнений, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи и подготавливает ее к воздействию крема: увлажняющие и питательные средства будут «работать» эффективнее. Тоник наносят на ватный спонжик и протирают им слегка влажное лицо по массажным линиям, не забывая и про шею. Также такие средства выпускают в форме спреев. Подобный продукт распыляют на кожу лица и шеи, осуществляют массаж подушечками пальцев, а затем снимают остатки спрея сухим спонжем.

Справка! Тонизировать кожу необходимо так же, как и умываться – днем и вечером.

Увлажнение и питание

уход за кожей лица

Кожа любого типа нуждается и в увлажнении, и в питании. Основную часть питательных веществ и жидкости она получает изнутри организма. Однако воздействовать на нее необходимо и снаружи.

Справка! Большинство косметических средств, предназначенных для домашнего ухода, не проникают в кожу дальше эпидермиса (самого верхнего слоя). Это не значит, что кремы абсолютно бесполезны, и нужно отказаться от их использования. Действуя в верхних слоях кожи, они ускоряют процессы регенерации, защищают покров от негативного воздействия окружающей среды, замедляют процессы старения. Однако от имеющихся морщин не избавят, разве что сделают их менее заметными. С уже проявившимися признаками старения успешно справляются профессиональные косметологические процедуры – биоревитализация, мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты и препаратов на основе ботулотоксина.

Пересохший покров не может быть ни здоровым, ни красивым. Ведь кожа на 72% состоит из воды. Являясь барьерным органом, она первой испытывает нехватку воды в организме. Поэтому необходимо следить за количеством употребляемой жидкости. Чистой воды (без учета чая, кофе, соков, супов и т.д.) необходимо ежедневно выпивать около 1,5-2 литров.

Читайте также:  Маска для лица из банана для сухой кожи от морщин

Увлажнение обеспечивает коже:

  • Упругость.
  • Улучшение микроциркуляции крови, благодаря которой улучшается цвет лица.
  • Качественный отток лимфы, что позволяет избежать возникновения отеков.
  • Усвоение питательных веществ – вода выступает в качестве «проводника», и питательные элементы усваиваются лишь при нормальном содержании жидкости в тканях.
  • Нормализацию обменных процессов – жидкость является их непосредственным участником.
  • Активизацию всех функций кожи, включая синтез коллагена и эластина, необходимых для упругости и эластичности кожи.

В дополнение к правильному питьевому режиму необходимо использовать качественные увлажняющие средства. Достаточно распространенным является мнение, что жирная кожа в увлажнении не нуждается. Однако это не так – оно ей необходимо не меньше, чем другим типам кожи.

Наиболее действенными увлажняющими веществами, содержащимися в кремах, являются:

  • Гиалуроновая кислота.
  • Глицерин.
  • Экстракты лекарственных растений и морских водорослей.
  • Мочевина.

Важно! Некоторые отказываются от увлажнения лица в холодное время, так как боятся, что жидкость из крема, нанесенного перед выходом из дома, замерзнет на морозе, что приведет к возникновению трещинок на коже. На самом деле жидкость из косметических средств быстро проникает в кожу и согревается до ее температуры. В зимнее время нельзя отказываться от увлажняющих средств. В это время года кожа нуждается в них еще больше, чем летом, так как из-за перепадов температур при выходе из теплого помещения на холодную улицу быстро теряет влагу.

Питательные средства обеспечивают коже:

  • Регенерацию: без достаточного количества полезных веществ этот процесс значительно замедляется.
  • Защиту – при использовании питательных косметических средств на поверхности кожи образуется пленка, защищающая ее от негативного воздействия окружающей среды.
  • Быстрое выведение токсинов.
  • Эстетичный вид.

Необходимыми коже питательными компонентами, содержащимися в косметических продуктах, являются:

  • Витамины (А, E, С, группы B) и минералы.
  • Липиды, жирные Омега-кислоты.
  • Аминокислоты.
  • Эфирные масла, содержащие разнообразные биологически активные вещества.

Справка! Если вы используете два разных средства, то увлажняющее лучше наносить утром, а питательное вечером. В наше время выпускаются кремы «2 в 1», обеспечивающие коже качественные увлажнение и питание одновременно. Такое средство можно наносить и утром, и вечером.

Выбирать крем по типу кожи рекомендуется не только согласно надписям на этикетках средств, но и после консультации с косметологом. Производители кремов и сывороток ориентируются на «среднего» покупателя. Косметолог же при подборе средств учтет все индивидуальные нюансы.

Крем на кожу наносят согласно определенным правилам:

  • Утром за час до выхода из дома, вечером – за час до сна.
  • Перед нанесением на лицо крем согревают в руках до температуры тела – так он окажет более активное воздействие.
  • Средство наносят на кожу лица и шеи, обходя область вокруг глаз (для этих участков предназначены специальные продукты).
  • Если через 20 минут на лице остались излишки крема, их снимают с помощью бумажной салфетки.

Средство, предназначенное для области вокруг глаз, наносят безымянными пальцами. Они оказывают наименьшее давление на кожу, благодаря чему снижается риск растяжения покрова.

Совет! Дневные кремы рекомендуется выбирать с SPF-фактором, ведь повышенное воздействие ультрафиолета ускоряет процессы старения. Защищать кожу от солнца необходимо даже осенью и зимой.

Отшелушивание

уход за кожей лица

Рассказывая, как правильно ухаживать за кожей, нельзя не вспомнить про важность пилингов и скрабов. Это специальные средства, предназначенные для отшелушивания ороговевших клеток.

Роговой слой эпидермиса регулярно обновляется. Омертвевшие частички в норме сами должны покидать лицо. Однако под пагубным воздействием окружающей среды и из-за нарушения работы сальных желез клетки способны скапливаться на поверхности кожи, затрудняя проникновение питательных средств и мешая тональным основам ложиться равномерно. Поэтому коже необходимо регулярно «помогать», осуществляя отшелушивание. Лучше всего это делать в кабинете косметолога, но если нет возможности постоянно его посещать, данный процесс можно проводить и в домашних условиях – с помощью скрабов и кислотных пилингов.

Отшелушивающую процедуру проводят раз в неделю. Не рекомендуется использовать скрабы с крупными абразивными частичками – они способны оставить на коже микротравмы, что чревато занесением инфекции. Наиболее щадящими считаются гоммажи, не содержащие никаких твердых частичек вовсе, а оказывающие необходимое воздействие благодаря содержанию кислот.

Макияж

Вопреки достаточно распространенному мнению, ежедневное применение декоративной косметики не вредит коже и не ускоряет ее старение. Современные средства для макияжа, наоборот, обеспечивают дополнительный уход, так как содержат питательные вещества. Однако декоративные средства безопасны лишь при правильном их применении:

  1. Их необходимо наносить на чистую подготовленную кожу (после очищения, тонизирования, увлажнения).
  2. Вечером макияж обязательно снимают, так как если его оставить на ночь, косметика, смешавшись с кожным салом и грязью, способна закупорить поры и спровоцировать развитие воспалений.

Текстуры декоративных продуктов выбираются в зависимости от типа кожи:

  • Для сухой применяют жидкие и кремообразные средства.
  • Для жирной используют сухие пудрообразные продукты – идеально подходит минеральная порошкообразная косметика.

Важно! Уход за кожей подразумевает и своевременное мытье кистей для макияжа. В противном случае на них скопятся бактерии, которые спровоцируют развитие воспалений на лице.

Образ жизни

Сохранить красоту и здоровье кожи помогут следующие правила:

  • При принятии душа или ванны и умывании следует пользоваться не горячей и не холодной, а теплой водой: горячая приводит к расширению пор и развитию сухости, а холодная – к сужению кровеносных сосудов и ухудшению микроциркуляции крови.
  • Никогда не выдавливать самостоятельно комедоны и прыщи – так можно занести в кожу инфекцию и вызвать развитие рубцов.
  • Регулярно очищать приборы, соприкасающиеся с кожей лица, например, смартфон.
  • Часто менять наволочки, чтобы избежать загрязнения кожи во время сна.
  • Желательно спать на спине, на низкой подушке – во избежание появления второго подбородка, складок на шее.

уход за кожей лица

Никакой уход за лицом не будет достаточно эффективным при неправильном образе жизни. Поэтому для достижения максимального результата необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Откажитесь от вредных привычек. Частое употребление алкоголя негативно влияет на кровоснабжение кожи, а значит, страдают ее увлажнение и питание. Такое же воздействие оказывает и курение, вдобавок табачный дым разрушает коллаген и эластин, что чревато проявлением преждевременных признаков старения.
  2. Питайтесь правильно, включив в свой рацион большое количество овощей и фруктов, следя за достаточным поступлением в организм ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и ограничив употребление быстрых углеводов, сахара (они способны ускорить процессы увядания кожи). Овощи и фрукты содержат антиоксиданты, замедляющие старение. Также эти продукты улучшают цвет лица, способствуют увлажнению и гладкости кожи. Жиры Омега-3, способствующие упругости кожи, содержатся в жирной рыбе (скумбрии, сардинах, лососе), грецких орехах, говядине.
  3. Уделяйте сну не менее 7-9 часов в сутки. Нехватка сна влияет на цвет кожи – он становится землистым, также могут возникнуть темные круги или мешки под глазами.
  4. Старайтесь избегать стрессов. Мы не можем повлиять на количество стрессовых ситуаций в жизни, но способы изменить свою реакцию на них. Более спокойно реагировать на негативные события помогут прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, йога и медитация.
  5. Уделяйте физической активности хотя бы несколько дней в неделю. Она улучшает кровообращение, помогает выводить токсины, способствует снятию стресса.

Безусловно, в понятие здорового образа жизни входит и своевременное лечение любых заболеваний, многие из которых влияют на качество и внешний вид кожных покровов. При наличии тревожных симптомов необходимо незамедлительно обращаться к врачу, а лучше ежегодно посещать его для профилактик

Предыдущая статья
У ребенка покраснела кожа и появились белые ...
Следующая статья
Трещинки на коже под глазами
© Комфорт Кожи