Уход кожа лица зачем

Если на секунду представить, что мы исключим из рациона белки, жиры, углеводы, витамины и другие микроэлементы, поддерживающие функции организма, что произойдёт? Он погибнет. Кожа – самый большой наш орган, и, если не давать ему полезные вещества, с ним произойдёт то же самое.

С такого доходчивого сравнения начала разговор о домашнем уходе за кожей Ольга Смолянинова, косметолог-эстетист клиники «Новая линия», преподаватель консультативного центра «МАТИС ЭСТЕТИК».

Двухразовое домашнее питание

Когда люди говорят о том, что домашний уход за кожей лица ненужный и бесполезный, они глубоко ошибаются. Конечно, он не даёт того эффекта, как профессиональный уход в кабинете косметолога – но он и не должен этого делать, миссия у него совсем другая.

«Визит к косметологу – это волшебное преображение. Кожа за мгновенье становится более красивой, гладкой, увлажнённой. Клиент смотрится в зеркало и восклицает: наконец-то я вижу отражение, которое меня радует. Но это ощущение – кратковременное: оно сохраняется в течение 48 часов, если мы говорим о современных средствах», – объясняет косметолог.

Чтобы продлить чудодейственный эффект, необходимо ежедневно, дважды – утром и вечером, наносить на кожу средства для домашнего ухода. Это касается всех без исключения: женщин, мужчин, подростков. Не зависимо от пола и возраста, каждому, кто желает иметь здоровую и красивую кожу, следует выделять для этого несколько минут.

От домашнего ухода можно получать колоссальное удовольствие! Современная косметика очень приятная по всем органолептическим свойствам – она ароматная, нежная по текстуре и даёт мгновенный результат, который накапливается от применения к применению.

Правда, здесь есть один важный момент: для того, чтобы домашняя косметика «работала», её должен подобрать косметолог. Подобрать и дать рекомендации, как её использовать. В противном случае, она может быть неэффективна и даже наносить вред.

Ольга добавляет: «Бывает так, что иногда человек, получивший рекомендации по домашнему уходу, вдруг куда-то исчезает на долгое время. А потом выясняется: не приходил, потому что был доволен результатом, который получал от ежедневных ритуалов. С одной стороны, это может огорчить косметолога, потому что профессиональный уход не стоит исключать, а с другой – радовать, потому что это значит, что косметика подобрана правильно».

Шаг 1. Очищение

Многие убеждены: самое здоровое очищение кожи – это умывание водой. К сожалению, это ещё один миф. Несмотря на то, что вода в Новосибирске более качественная, чем в других регионах, всё равно она не обеспечивает нужного эффекта. Отходы промышленности, выхлопные газы из окружающей среды неизбежно оседают на поверхности кожи, провоцируя процессы старения и увядания. Смыть их водой невозможно – здесь требуются более основательные средства.

Косметолог подбирает очищение, исходя из типа кожи клиента. Кожа может быть сухая, тонкая, очень деликатная, склонная к различным покраснениям. Может быть жирная – менее подверженная агрессивным воздействиям, но с избыточной функцией сальных желёз. Есть кожа комбинированная, с жирными и сухими участками. Нормальная кожа – сейчас большая редкость, из-за влияния окружающей среды и питания, которое оставляет желать лучшего.

Ни один косметолог, проводя диагностику кожи не скажет вам: у вас кожа сухая, либо жирная. Будет ещё несколько эпитетов, таких как «гиперчувствительная», «пигментированная», «с куперозом», «с мелкими высыпаниями» и т.д. Таким образом, сейчас насчитывается более 20-ти типов кожи, и каждый требует особого ухода, в том числе, очищения.

Шаг 2. Дневная защита

В домашнем уходе должно присутствовать средство, которое помогает защитить кожу от факторов внешней среды, в том числе индустриальных и климатических – солнца, ветра, мороза.

Средства для дневного ухода содержат защитные факторы, питательные и увлажняющие компоненты. К слову, кожа любит пить именно в первой половине дня, поэтому влага, которая содержится в косметических средствах, лучше усваивается в утренние часы»

Выбор дневного средства также зависит от типа кожи. Если, например, она сухая, подойдут средства с гиалуроновой кислотой, маслом карите, позволяющим сохранить гидролипидную мантию, витаминами С, Е, которые считаются мощными антиоксидантами и препятствуют повреждающим факторам.

Общепризнанный и очень важный компонент дневной косметики – фильтр SPF. Избыточное солнце даёт мощный посыл к раннему фотостарению, часто стимулирует появление гиперчувствительности, купероза, акне. В целом, можно сказать, что практически все проблемы, которые встречаются в косметологии, так или иначе связаны с этим фактором.

«Уход должен воздействовать на все мишени и регулировать функции кожи так, чтобы она постепенно переходила в состояние саморегуляции. Тогда, даже если мы на каком-то этапе отменим использование средств, кожа сможет определённое время самостоятельно справляться со всеми нагрузками», – косметолог поясняет принцип, по которому можно судить о правильности рекомендованных средств.

Шаг 3. Косметический спецназ

Есть в арсенале косметологии и препараты особого назначения – с высокой концентрацией активных ингредиентов. Они могут называться по-разному: сыворотки, концентраты и т.д. Их отличие от кремов в том, что действуют они более мощно за счёт синергии нескольких активных компонентов. Их нельзя применять постоянно – курс, как правило, назначается на один-два месяца. Это как сильнодействующая таблетка: применяем строго по назначению в течение назначенного срока.

Шаг 4. Ночной уход

Вечерний уход предполагает использование средства, которое даёт коже максимум питания для её восстановления и регенерации. Обычно в его состав входят лечебные компоненты, потому что именно в ночные часы кожа отдыхает и может спокойно их усвоить.

«Иногда ночных кремов может быть два. Допустим, один с чуть более активным действием, с ретинолами или кислотами, а второй – деликатнее, для мягкого восстановления. И их следует чередовать», – советует косметолог.

Чтобы увидеть максимальный результат от начала домашней терапии до того момента, когда человек поймёт, что качество кожи заметно улучшилось, должно пройти 2,5 – 3 месяца.

Шаг 5. Специальные помощники

Косметологи советуют не забывать о деликатной области вокруг глаз, которая в наибольшей степени подвержена процессам старения. Кожа в этой зоне в 5 раз тоньше, чем на других участках тела, поэтому даже у молодых девушек здесь могут появляться ранние морщинки, «гусиные лапки», тёмные круги. Помочь могут специальные препараты, которые активно улучшают кровообращение, уплотняют кожу, содержат в своём составе ботулоподобные пептиды, разглаживающие мимические морщинки.

Особого ухода требует шея и область декольте. В отличие от лица, в этих зонах есть дефицит жировой клетчатки, поэтому они нуждаются в ежедневной защите. «Нужно сделать акцент, что площадь, которой занимается косметолог – это лицо, шея, декольте. Иногда меня удивляют комментарии клиентов: «мне всегда делали только лицо» Я всегда веду руки сверху вниз, заканчивая массажем на декольте. И всегда предупреждаю: дома вы должны делать то же самое!» – убеждает косметолог.

Использование тоника – ещё один важный этап ухода. Тоник не должен содержать спирта, если он не относится к лечебным препаратам, а нужен только для тонизирования кожи и «выравнивания» уровня PH после умывания жёсткой хлорированной водой. Это происходит за счёт входящих в его состав увлажняющих, восстанавливающих компонентов. «Я назначаю тоник всегда, если он присутствует в линейке средств той марки, которую мы выбрали. Если его нет в линейке, значит очищающее средство обладает способностью нейтрализовать действие хлорированной воды, и в тонике нет необходимости», – объясняет Ольга.

Тоник можно использовать в качестве тонизирующих кусочков льда, наподобие тех, которые получаются из замороженных растворов трав. Что нужно сделать? Пропитать тоником ватные диски, заморозить их в морозилке и протирать лицо по утрам. Такая процедура бодрит, освежает и придаёт румянец. Правда, она не подойдёт для людей с проявлениями купероза.

Блиц-опрос

– Нужно ли менять крема, или можно много лет пользоваться одними и теми же средствами?

– Если вам подобрали уход, который «работает» – можно пользоваться им длительное время. Но за одним исключением. Уход должен претерпевать изменения в зависимости от сезона, потому что вместе с погодой у нас меняются функции кожи. Осенью, зимой – появляется сухость, летом – активное потоотделение и т.д. Набора профессиональной косметики хватает в среднем на три месяца – это и есть один сезон.

– Почему косметологи используют только профессиональную косметику и рекомендуют её для домашнего ухода?

– Профессиональная косметика нацелена на результат. Все разработки, которые проводятся мировыми концернами, выпускающими активные ингредиенты – очень качественные и дорогостоящие. Поэтому средства, содержащие в высокой концентрации такие ингредиенты, по-настоящему эффективны.

Ни один косметолог не будет брать в свой ассортимент средства, которые не работают. Также, как врач не будет использовать средство для лечения болезни, которое не приносит пациенту облегчения.

– Чем профессиональные средства принципиально отличаются от масс-маркета?

– Очень большая разница в концентрации активных ингредиентов. Состав, на первый взгляд, может быть схожий, но из-за низкого качества ингредиентов и их малого количества эффект у масс-маркета всегда будет другой.

Люксовые марки масс-маркета, казалось бы, могут позволить себе дорогостоящие составы, но они не делают этого по другой причине. Чтобы назначить человеку сильнодействующий, «рабочий» препарат, кожу нужно протестировать, иначе могут появиться нежелательные реакции. Поскольку в магазинах нет косметологов, стоящих у прилавков и дающих рекомендации, там нет и активнодействующих препаратов. Люксовые бренды не будут рисковать своим имиджем.

– Где тогда можно приобрести профессиональные средства?

– У косметологов и в специальных центрах продаж. В центре «МАТИС ЭСТЕТИК», допустим, работают консультанты, которые могут протестировать кожу и помочь определиться со средствами. Это необходимо в том случае, если у человека нет возможности регулярно посещать косметолога, но он хочет подобрать себе профессиональный уход для дома.

Источник

Содержание

• Какие преимущества дает комплексный уход за кожей
• Основные этапы домашнего ухода за кожей лица и тела
• Особенности комплексного ухода
• Какие средства используют при комплексном уходе
• Какие салонные процедуры можно заменить домашним уходом
• ЗОЖ – важная часть ухода за кожей
• Заключение

Комплексный уход за кожей – ежедневные мероприятия, которые направлены на очищение, питание и защиту. Изменения кожного покрова являются одними из наиболее заметных признаков, связанных со старением. С течением времени утрачивается упругость, эластичность и способность удерживать влагу. Таким образом, эпидермис истончается и приобретает уставший обезвоженный вид.

Считается, что такие изменения происходят, прежде всего, под действием свободных радикалов, которые генерируются при нормальном метаболизме кожи. Некоторые из вредных эффектов, которые они производят, – это разрушение клеточных мембран, ферментов или генетического материала клеток (ДНК), что приводит к нарушению всех поврежденных систем. Справиться с проблемой можно, предотвратив ее появление, но для этого нужно подойти к ней комплексно и профессионально. Ухаживать нужно не только за кожей лица, но и за телом.

Какие преимущества дает комплексный уход за кожей

Одним из основных проявлений естественного старения является появление морщин. Наряду с постоянным и непрерывным действием сокращений кожи (только на лице насчитывается около 15 000 микро-сокращений в день), силой притяжения и отсутствием упругости и эластичности, а также из-за потери коллагена и эластина появляются морщины. Они могут варьировать от небольших следов или мимических линий, до бороздок.

Провисание (птоз) является еще одним важным признаком старения кожи. Изменения происходят в кератиноцитах эпидермиса, клетках, ответственных за производство кератина. Все это, в сочетании с изменениями со стороны выработки себума (кожного секрета, выделяемого сальными железами), составляет основу эстетических изменений, связанных со старением по естественным причинам.

Также следует организовать комплексный уход за кожей рук, т. к. эта часть тела подвергается воздействию не только холода и ветра, но и негативному влиянию различной бытовой химии. В таком случае необходимы не только защитные, но также омолаживающие и восстанавливающие средства.

Среди дополнительных факторов, оказывающих негативное воздействие, следует выделить:

• Фотостарение. Основано на накопленном повреждении УФ-излучения в слоях кожи. При длительном воздействии ультрафиолетовых лучей появляются пигментные пятна.
• Изменения в коже во время менопаузы. Эстрогены – это гормоны, имеющие большое значение для регуляции толщины, гидратации, пигментации, уровня жирности, регенерации и пр. Во время менопаузы происходит снижение уровня эстрогена.

Старение является неизбежным процессом. Но его последствия можно свести к минимуму с помощью обычной практики упражнений, здоровой и сбалансированной диеты. Кроме того, надлежащий уход за кожей (гигиена, антивозрастное или увлажняющее воздействие и защита) могут способствовать минимизации ущерба.

Основные этапы домашнего ухода за кожей лица и тела

Комплексный уход за кожей состоит из нескольких этапов. Для лица и тела необходимо использовать различные косметические средства.

Очищение

Уход за кожей основан на гигиене. Многие продукты на рынке разработаны специально для определенного типа кожи. Следует помнить, что загрязнения имеют в высшей степени жирный (липофильный) характер. Тем не менее, используемые средства не должны удалять естественный защитный слой.

Чтобы избежать изменений pH должен быть подходящим для типа кожного покрова. Большая часть проблем с кожей, связанных с возрастом, возникает из-за потери жирового слоя, который обеспечивает защиту.

Отшелушивание

Использование пилингов и скрабов – обязательный этап ухода за кожей. Специальные средства отшелушивают ороговевшие клетки, которые затрудняют проникновение питательных веществ. Как результат – кожа выглядит неухоженно. Отшелушивающая процедура проводится один раз в неделю. Натуральные скрабы бренда Salt of the Earth обеспечивают полноценное отшелушивание и могут быть использованы как для лица так и для тела.

Для тела можно использовать щетки, которые мягко отшелушивают эпидермис, стимулируют кровообращение, выводят лишнюю жидкость, снимая отеки. Кожа становится гладкой, эластичной и подтянутой.

Увлажнение

Это второй ключевой элемент в уходе. С возрастом способность кожи к сохранению гидратации уменьшается, тем самым увеличивая потребность в увлажнении. Клеточная структура и состав различных слоев изменены, что способствует ускоренному испарению влаги. Увлажняющие ингредиенты смягчают и восстанавливают роговой слой, а также поддерживают или увеличивают степень эпидермальной гидратации.

Эффективное увлажняющее средство – магниевое масло. Богатый минеральный состав хорошо усваивается через кожный покров, обеспечивая должный уровень регенерации.

Тонизирование

Данный этап является обязательным и его не стоит упускать из вида. Тоник удаляет остатки загрязнений, нормализует кислотно-щелочной баланс, подготавливая кожный покров воздействию крема. Благодаря тонику питающие и увлажняющие средства «работают» эффективнее.

Питание

Мы уже знаем, что существует множество факторов, ухудшающих физиологические и анатомические свойства эпидермиса. На рынке представлен широкий ассортимент продукции, предназначенной для защиты, восстановления и предотвращения разрушительных последствий старения или минимизации их, насколько это возможно. Тепло, холод и солнце являются тремя наиболее агрессивными агентами. С возрастом количество коллагена и эластина снижается; и наряду с изменениями в кератиноцитах, продуцирующих кератин, возникает провисание.

Большинство косметических средств, которые предназначены для домашнего использования, не проникают в кожу дальше самого верхнего слоя. Это позволяет ускорить процессы регенерации, защитить кожу от негативного воздействия внешних факторов и замедлить процессы старения. Но для разглаживания морщин и устранения провисания этого недостаточно. В таком случае возникает необходимость в принятии кардинальных мер.

Для повышения эффективности косметических средств предварительно рекомендуется выполнить массаж лица и тела роллерами и скребками гуаша. Эффективная процедура направлена на оздоровление и омоложение кожи в домашних условиях.

Особенности комплексного ухода

Неправильно подобранные продукты могут негативно влиять на состояние кожи и вызывать различные проблемы. Чтобы этого не произошло нужно перед покупкой очередного косметического средства ознакомиться с основными критериями выбора, которые связаны с типом кожного покрова и возрастом.

Уход за кожей в зависимости от ее типа:

Жирная

Особенности:

• благодаря повышенной секреции кожного сала, жирная кожа долго не стареет;
• морщины появляются довольно поздно
• Рекомендации по уходу:
• Использование очищающих средств с гликогеном и салициловой кислотой, которые удаляют угри и сужают поры.
• Применение косметических средств, содержащих витамин А, устраняющих жирный блеск, и предотвращающих появление прыщей. Действенное средство – розовая гималайская соль, которая подсушивает кожу и эффективно справляется с постакне.

Сухая

Особенности:

• из-за слабой выработки себума практически отсутствуют черные точки и угри;
• жирный блеск отсутствует;
• поры практически не видны.

Рекомендации по уходу:

• Необходимо использовать большое количество средств для увлажнения. Отдавайте предпочтение натуральным уходовым продуктам. Например магниевое масло устранит шелушение и избавит от чувства стянутости.
• Не рекомендуется проводить агрессивные косметологические процедуры.
• Обязательно нужно сочетать очищение с увлажнением.

Комбинированная

Особенности:

• нормальные, сухие и жирные участки чередуются;
• «типичного» ухода не существует, все зависит от конкретных участков кожи.

Рекомендации по уходу:

• Зимой нужно использовать средства, которые борются с сухостью, летом – увлажняющие. Например, крымская соль повышает упругость кожи, предотвращая негативное воздействие окружающих факторов.
• Постоянно необходимо проводить очищающие и уходовые процедуры, которые направлены на улучшение состояния кожного покрова.

В зависимости от возраста, уходовые процедуры также отличаются:

• Возраст 20+. Главное – предотвратить возрастные изменения. Рекомендуется использовать солнцезащитные средства. Самая большая проблема – акне и мелазма (коричневые участки на коже). Рекомендации по уходу: умываться 2 раза в день, принимать ванны с солью Мертвого моря, наносить легкие увлажняющие средства с SPF не менее 30. При длительном нахождении на солнце необходимо использовать средства с SPF не менее 60.
• Возраст 30+. Кожа начинает «высыхать», увеличивается количество мимических морщин, становится более выраженной пигментация, появляются темные круги под глазами, а также происходит увеличение пор. Идеальный уход: очищаем кожу 2 раза в день, используем тонизирующие средства, принимаем ванну с солью с маслом. Отшелушивание делаем не менее 3 и не более 5 раз в неделю. Делаем сухой массаж щеткой от целлюлита. Солнцезащитный крем наносим ежедневно. Перед сном обязательно наносим ночной крем.
• Возраст 40+. Нужно занять защитную позицию по отношению к старению. Именно в этом возрасте начинают появляться серьезные морщины, увеличиваться поры и обвисать щеки. Заметнее становится пигментация, ухудшается внешний вид, особенно в области верхних и нижних век. Требуется особенный режим ухода: массаж скребком гуаша и ванны с розовой гималайской солью. Обязательно использование различных сывороток, которые проникают в глубокие слои кожи. Необходимость в дополнительной защите возникает круглосуточно. Также следует использовать натуральные масла как для лица, так и для тела, что позволяет удерживать влагу внутри.
• Возраст 50+. Обвисание. Но с этим можно и нужно бороться. Очищающие средства должны быть с усиленным увлажнением. Для лица и тела нужно использовать натуральные масла. Также необходимы увлажняющие и питающие кремы, магниевое масло, ванны и скрабы с английской солью. Особое значение имеют дополнительные процедуры.

Особого подхода требует комплексный уход за проблемной кожей. В таком случае нужно отталкиваться от конкретной ситуации.

Помните, что средства для лица и тела должны быть натуральными. Женщины, отдающие предпочтение комплексному уходу, основанному на использовании природных компонентов, остаются довольны достигнутым результатом.

Какие средства используют при комплексном уходе

Производители косметологических средств для ухода за кожей предлагают широкий ассортимент продукции. Но следует заранее ознакомиться с составом, чтобы исключить вероятность причинения вреда. В преимущественном большинстве мы сталкиваемся с кремами, сыворотками, пилингами, разработанными на основе синтетических компонентов. Такие средства могут причинить вред, вызвать зависимость или же не дать абсолютно никакого результата.

Предлагаем ознакомиться с комплексами для ухода за кожей, которые действительно «работают» и не содержат химии:

• Оздоравливающий. Комплекс ухода за кожей лица и тела направлен на правильную работу организма и укрепление иммунитета. Крымская соль восстанавливает водный и минеральный баланс. Шиммер с календулой и ромашкой снимает раздражение и убирает прыщи. Магниевое масло насыщает организм магнием, улучшая состояние кожного покрова, розовая гималайская соль разглаживает неровности кожи, восстанавливая метаболизм.
• Восстанавливающий. Комплекс направлен на расслабление мышц, восстановление сил после физической и эмоциональной перегрузки. Английская соль насыщает кожу минералами и избавляет от стресса. Магниевое масло укрепляет кожу, устраняя признаки старения. Крымская соль восстанавливает водный баланс кожи, активируя регенерирующие процессы организма.
• Anti-age. Рецепт молодости и красоты. Соль Мертвого моря укрепляет соединительную ткань кожи и разглаживает морщины, гималайская соль придает упругость, насыщает минералами и йодом. Массаж, выполненный скребком гуаша, устранит отеки, скульптурирует овал лица, разгладит морщины и улучшит цвет кожи.
• Осенний. Комплекс для мягкого ухода за кожей осенью и релаксации. Цветочный микс с ромашкой и календулой успокаивает нервную систему и кожу. Кокосовый скраб деликатно очищает и восстанавливает кожу. Массажная щетка запускает лимфатическую систему, избавляя от целлюлита и отеков. Английская соль очищает от токсинов и выводит излишки жидкости. Кожа становится гладкой и сияющей.
• Универсальный. Комплекс предназначен для питания кожи. Солевой микс мягко очищает и насыщает необходимыми микроэлементами, натуральный молотый кофе улучшает циркуляцию крови, активизируя выработку коллагена. Магниевое масло питает кожный покров, восстанавливает на клеточном уровне.
• Очищающий. Детоксикация организма и бережный пилинг. Английская соль расслабляет и избавляет от токсинов и излишков жидкости, соль Мертвого моря омолаживает кожу, насыщая ценными микроэлементами. Скраб с кокосовым маслом не только деликатно очищает, но и увлажняет. Кофейный скраб, разработанный на основе кенийского кофе, повышает эластичность кожи и устраняет целлюлит.
• Антицеллюлитный. Эффективное оружие против любых несовершенств кожи (растяжки, дряблость, целлюлит). Морская соль сохраняет упругость кожи. Кофейный скраб нормализует циркуляцию крови. Массаж сухой щеткой способствует активации лимфатической системы. Кожа становится бархатистой и упругой, а объемы тела уменьшаются.

Заказывайте комплексы для ухода за кожей лица и тела в интернет-магазине Epsom.pro. На всю продукцию имеются сертификаты качества. Мы гарантируем 100% натуральность, предлагая вам красоту и здоровье от природы.

Какие салонные процедуры можно заменить домашним уходом

На рынке салонов красоты предложено множеств различных процедур. Но постоянно посещать косметический кабинет может позволить себе далеко не каждая женщина в силу отсутствия времени или денег. Существуют альтернативные варианты салонным процедурам, которые следует взять на вооружение.

№1 – Антицеллюлитный массаж.

Процедура предназначена для улучшения рельефа кожи путем выведения шлаков и излишков жидкости. Для проведения в домашних условиях понадобится:

• щетка для сухого массажа;
• скраб из натурального кофе.

  Достаточно повторять процедуру 2-3 раза в неделю, чтобы кожа стала эластичной, гладкой и подтянутой.

  

  №2 – Механический поверхностный пилинг

  Заменить салонную процедуру можно с помощью солевых скрабов. Натуральный продукт подходит даже для чувствительной кожи. При нанесении соль растворяется в воде, отшелушивая мягко и не травмируя эпидермис.

  Также можно использовать скраб для тела с кокосовым молоком, который обладает регенерирующим и антисептическим воздействием, а также питает кожу. В состав входят эфирные масла и натуральные компоненты, которые делают кожу нежной, увлажненной и эластичной.

  

  №3 – Массаж лица

  Незачем переплачивать за процедуру, если выполнить ее можно самостоятельно. Для этого понадобится:

  • скребок гуаша;
  • роллер гуаша.

  Двигаясь по массажным линиям, происходит стимуляция регенерации на клеточном уровне. Мышцы лица расслабляются, что способствует проникновению питательных веществ глубже в слои кожи. Контур лица становится четче, прорисовывается линия скул и подбородка.

  ЗОЖ – важная часть ухода за кожей

  Здоровый образ жизни замедляет естественные процессы старения и исключает возникновение проблем со стороны кожного покрова. Вредные привычки оставляют явный отпечаток на внешнем виде, поэтому тех людей. Которые «злоупотребляют» видно издалека.

  ЗОЖ для ухода за кожей включает несколько правил:

  1. Отказ от курения. Никотин способствует сужению кровеносных сосудов, расположенных в верхних слоях кожи, что чревато уменьшением кровоснабжении. Следовательно, кожный покров недополучает питательные вещества.
  2. Отказ от алкогольных напитков. Этиловый спирт обезвоживает организм, что чревато нарушением обменных процессов в организме. Клетки утрачивают способность усваивать глюкозу, электролитный баланс изменяется в худшую сторону. Из-за нарушения процессов кровообращения появляется отечность и рыхлость. Кожа провисает и становится дряблой.
  3. Исключение стрессовых ситуаций. Неконтролируемый стресс повышает чувствительность кожи к внешним раздражителям. Это приводит к воспалительному процессу и другим проблем.

  

  Большое значение имеет правильное питание. Рацион должен быть сбалансирован. Из меню следует исключить полуфабрикаты и сладости.

  Заключение

  Комплексный уход за кожей лица и тела в домашних условиях – рутинные и повторяющиеся процедуры, от качества и количества которых зависит результат. В этом случае не работает правило – больше положу и дольше посижу. Все должно быть в меру. Не стоит за одну процедуру наносить на кожу весь имеющийся арсенал. В противном случае возможно перенасыщение, которое чревато развитием воспалительного процесса и появлением раздражения.

  Уходовые процедуры следует запланировать на утро и вечер (перед сном). Также по приходу домой необходимо позаботиться об очищении кожи от загрязнений: косметические средства, уличная пыль. Не стоит умываться чрезмерно горячей или холодной водой. Вопреки бытующему мнению, такие процедуры негативно сказываются на питании кожного покрова.

  Кожа на лице более чувствительная и тонкая, поэтому требуется более деликатный подход. Косметику для тела категорически нельзя использовать для лица. Но многие производители предусмотрели данный факт, разработав универсальные средства. В каталоге интернет-магазина Epsom.pro размещены различные комплексы, которые предназначены для ухода за лицом и телом на профессиональном уровне.

  Уход необходим не только коже лица, но и для тела. Подходить к этому делу нужно комплексно, используя натуральные соли. В каталоге интернет-магазине Epsom.pro представлен большой выбор сертифицированной продукции для ухода. Обратите внимание на миксы с цветами и соли с натуральными маслами.

  Потребности кожи меняются под воздействием множества факторов, одним из которых является смена сезонов. Летом и зимой, например, влажность воздуха и температура сильно отличаются, поэтому коже приходится адаптироваться к условиям окружающей среды. Именно по этой причине предусмотрены различные средства для ухода в зависимости от поры года.

  По промокоду BLOG на все товары из статьи действует скидка 25%*, наслаждайтесь 😉

  *Промокод действует только на первый заказ.

  Товары из статьи:

Источник