Уход кожей и лица поликарпова

Рецепты красоты от врача-косметолога Екатерины Поликарповой 02.11.2015 11:58

Здравствуйте, дорогие друзья! В этом разделе я буду отвечать на ваши многочисленные вопросы о том, как правильно ухаживать за кожей лица. Если позволите, я начну с описания моего ежедневного ухода за кожей. Красивая кожа – это здоровая кожа. На ее качество влияют не только гормоны, питание, сон и внешние факторы (солнце, мороз, ветер). Огромную роль в том, как выглядит наша кожа играет ее правильное очищение и увлажнение. Я очень люблю японскую косметику, именно в этой прекрасной стране восходящего солнца женщины считают очищение залогом здоровой кожи. Очищать кожу нужно не только вечером при снятии макияжа, но и утром. Я умываю лицо мылом фирмы La ménte, каждые 3 дня наношу на кожу очищающую пудру той же фирмы либо пилинг фирмы Noadada. Раз в неделю я наношу гликолевый пилинг очень низкой концентрации. Кожа просто скрипит под пальцами, каждая пора после процедуры дышит, появляется румянец, как у моей доченьки, так как кожа обогащается кислородом. Очистив лицо, я делаю легкий массаж и точечный тэппинг/постукивание пальцами (подробнее в разделе «фитнес для лица») и наношу увлажняющий крем фирмы La ménte, Noadada или Sisley. Утром, после очищения гелем для умывания, я всегда делаю массаж мраморными роликами для лица, словно разглаживаю его после сна, затем наношу защиту поверх крема, даже если на улице пасмурно.

Каждые 2-3 дня я делаю маски для лица, очень люблю тканевые или коллагеновые листы. Очень люблю после перелета, когда кожа особенно обезвожена, засыпать с такой маской. Раз в неделю наношу крем-автозагар (для красивого цвета лица) и практически не загораю. Конечно загар придает нашей коже здоровый вид, но слегка подрумяненная кожа выглядит куда красивее сильного загара, от которого появляется пигментация и морщины. От пигментации впоследствии очень сложно избавиться, именно неравномерный цвет кожи придает возраст лицу. Больше, чем морщинки. Самое неприятное, что солнечные лучи поражают наши слои кожи так глубоко, что порой только через несколько лет мы можем увидеть пигментные пятна, они постепенно, слой за слоем, поднимаются на верхний слой кожи. Именно поэтому, вы видите столько пигментных пятен у людей пожилого возраста. Особенно в южных странах. Теперь ответы на ваши вопросы от доктора, которому я доверяю уход за своей кожей. Екатерина всегда в курсе последних новинок на рынке эстетической косметологии и знает толк в уходе за кожей. Лучшие марки ухода за кожей? Косметика, которую я использую в своей работе чаще всего японская: GHC, La mente, Amenity, BB laboratories, la Sincere, Noadada. Уход за возрастной жирной кожей? Самый распространенный миф – тем у кого жирная кожа, противопоказано увлажнение. На самом деле, тем, у кого кожа склонна к жирности, стоит выбирать не густые крема, а легкие текстуры, например матирующие флюиды, они легко впитываются и не оставляют жирной пленки. Процедуры для возрастной кожи? С возрастом у женщин снижается тургор кожи, увеличивается потеря влаги, поэтому я рекомендую инъекции витаминов гиалуроновой кислоты, пилинги, обработка лазером и инъекции ботокса. Проблемная жирная кожа с высыпаниями? Лечение проблемной кожи с высыпаниями подбирается с учетом возвраста. Чаще всего, если это происходит в подростковый период, то причина в гормональной перестройке, поэтому необходимо сдать анализ крови и обследование организма прежде, чем назначить лечение. Зачастую эти высыпания проходят к 20ти годам. Если проблемы с кожей возникли после 20 лет, то причина скорее всего заключается в неправильном питании, проблемами с кишечником, неправильным уходом за кожей. Обратите внимание на эти аспекты, обязательно сделайте анализы для выявления первопричины. Если все анализы в порядке, обратите внимание на ваше питание и очищение кожи. Если вы увлекаетесь газированными напитками, сладким или выпечкой, то ваша кожа будет капризничать. А она лишь отражение состояния нашего организма, который посылает вам сигналы SOS. От себя добавлю, что косметика DrMurad считается одной лучших в области лечения проблемной кожи. Также рекомендую косметику SkinCeuticals (линию Blemishcontrol). Какие Вы рекомендуете крема женщинам после 50ти лет? В основном это крема, которые содержат комплекс фитоэстрогенов, который восстанавливает гормональный баланс кожи, активизирует метаболитические процессы, синтез коллагеново-эластиновых волокон, повышают тургор кожи, укрепляют ее иммунитет и защитно- барьерные функции. Очень рекомендую крема bblaboratories «estra-x линия». Маски и крема для области вокруг глаз? Рекомендую совмещать маску для лица и глаз. Отдаю предпочтения плацентарно-гиалуроновой маске на тканевой основе, которые обеспечивают плотное прилегание к коже и передачу компонентов в глубокие слои (такие имеются у La mente, Noadada, bb laboratories). С этими масками можно смело засыпать, с утра все морщинки разглаживаются. Крема вокруг глаз чаще всего использую от отеков и темных кругов. Опять же, крем для глаз La mente, на мой взгляд, один из лучших на рынке. Но и у Sisley есть прекрасные средства по уходу за кожей вокруг глаз. Как убрать пигментные пятна? В домашнем уходе рекомендую использовать средства с осветляющим эффектом + пилинги. Вся линия для борьбы с пигментацией фирмы Skin Ceuticals действительно работает! Видела это на примере моих клиенток, которым больше 50ти лет. В профессиональном уходе: есть процедуры мезотерапии, предназначенные для борьбы с пигментацией. В ежедневном домашнем уходе обязательна SPF защита 50+. Уколы красоты: с какого возвраста нужно к ним прибегать? В возврасте 18-25 лет важен правильный уход и увлажнение. В возрасте от 25-35 лет ежедневно используйте средства по уходу с антиоксидантами (сильнейший антиоксидант – это витамин С), раз в месяц – необходима мезотерапия (состав может быть разный: от витаминов до гиалуронки). После 35 лет в уходе за кожей должны присутствовать фитогормоны, обязательно увлажняйте кожу мезотерапией с гиалуроновой кислотой. Уколы ботокса до 30ти лет не рекомендую. Ботокс истончает мышцу, поэтому не стоит прибегать к этим уколам слишком часто. После 35 лет можно прибегать к филлерам, чтобы восполнить объем в той части лица, где он стал уходить. Общих правил для инъекций нет, если у вас более подвижное лицо, живая мимика – это означает, что у вас мимические морщины могут появится уже в 25 лет, а у кого-то в 30 и позже… Если говорить о старении – это вообще сугубо индивидуальный процесс, обусловленный тремя основными факторами – генетика, образ жизни и тем, как вы ухаживаете за своим лицом. Упражнения для лица, правильное питание, 2 литра воды в день, очищение, увлажнение и защита от солнца – вот залог здоровой и молодой кожи! Что нужно делать в 20 лет, чтобы в 30-40 кожа была красивой? Самое главное – очищение кожи, пилинг кожи 1-2 раза в неделю и увлажнение. Конечно, правильное питание и упражнения для лица. И защита от солнечных лучей. Тогда после 35 лет ваша кожа будет в прекрасном состоянии. В каком возрасте нужно начинать колоть ботокс? Какая существует разница между ботоксом и диспортом? Помогут ли эти уколы избежать морщин в более зрелом возрасте? Считаю, что диспорт – это очень агрессивный препарат, он хорош лишь на большие участки (например в области подмышек). Я использую в своей работе Botox и доверяю компании Allergan (США). Если у вас живая мимика, то инъекции ботокса помогут вам избежать более глубоких морщин в зрелом возрасте (опять же все индивидуально), поэтому хороша профилактика, но опять же начинать ее нужно не раньше, чем в 30 лет. Уколы гиалуроновой кислоты или плазмолифтинг? Я отдаю предпочтение гиалуроновой кислоте высокого качества, которая содержит молекулярный вес 1млн дальтон. У нее хорошая переносимость, низкий уровень гиперчуствительности, длительный эффект и продолжительность действия. Гиалуроновая кислота является основным компонентом кожи, которая поддерживает высокий уровень увлажненности, она стимулирует процесс регенерации, усиливает антиоксидантную защиту, ревитализирует кожу, предотвращает появление морщин. Предпочитаю совмещать уколы гиалуроновой кислоты с препаратом гидролизата плаценты человека, прошедший многоуровневую очистку, который не содержит стволовых клеток. Он улучшает метаболические процессы в дерме и запускает собственный механизм биоревитализации кожи. Он содержит факторы роста, цитокины, 18 аминокислот, витамины, минералы, низкомолекулярные пептиды. Результат потрясающий, кожа сияет. Особенно популярен этот коктейль у моих клиенток после 45 лет. Но и девушкам после 25ти лет я этот коктейль тоже рекомендую. Прекрасный цвет лица, сияющая кожа и отдохнувший вид вам гарантирован. Если сделать эту процедуру курсом – результат продлится до полугода.