Уход кожи после маски

Ношение масок в местах общественного скопления людей считается важным элементом профилактики коронавирусной инфекции. Однако это негативно сказывается на состоянии кожи лица, и особенно в жаркий период – большое количество людей сталкивается с такими симптомами как повышенная чувствительность, сухость, шелушения, высыпания, зуд. Американская академия дерматологии (AAD) опубликовала перечень рекомендаций, как можно защитить кожу в масочный период, ниже переводим их перевод.

1. Ежедневно используйте очищающие и увлажняющие средства

Очищение:

• Используйте мягкие, неабразивные очищающие средства, не содержащие спирт.
• Намочите лицо теплой водой и с помощью кончиков пальцев нанесите очищающее средство. Использование мочалок, ​​губок или чего-либо, кроме кончиков пальцев, может привести к появлению раздражения кожи.
• Не трите кожу, скрабирование раздражает кожу.
• Промойте кожу теплой водой и высушите мягким полотенцем.
• Ограничьте процедуры очищения лица до двух раз в день и случаев сильного потоотделения. Пот также может провоцировать появление раздражения.

Увлажнение:

Сухая кожа – распространенная проблема для людей, носящих маски. Применение увлажняющего средства позволит укрепить защитный барьер и уменьшить сухость кожи.

Используйте увлажняющие средства сразу после умывания. По словам члена AAD, дерматолога Кэрри Л. Коварик, наилучшие эффекты даст использование кремов содержащих как минимум одним из следующих ингредиентов:

• церамиды
• гиалуроновая кислота
• диметикон (который также может создавать барьер, защищающий раздраженную кожу)

(Со своей стороны добавим, что нанесение жирных окклюзивных средств содержащих, например, вазелин, минеральное масло) перед тем, как вы наденете маску – не рекомендуется. Маска сама по себе создает окклюзию, избыточное удержание влаги этими ингредиентами усиливает эффект компресса и еще больше нарушает барьерную функцию кожи. Важно восстановление естественного барьера с помощью корнеотерапевтических и микробиом-френдли средств)

При выборе формы увлажняющего средства доктор Коварик рекомендует ориентироваться на тип кожи:

• жирная кожа (или любая кожа в жаркую, влажную погоду) – увлажняющий гель;
• нормальная или комбинированная кожа – эмульсия или лосьон;
• сухая и очень сухая кожа – крем.

Если у вас есть акне или розацеа, или вы склонны к появлению высыпаний – лучшим выбором является использование гелей или других средств на безжировой основе.

Увлажняющие средства могут предотвратить проблемы, особенно если у вас сухая или чувствительная кожа.

2. Защитите свои губы с помощью вазелина

Губы при длительном ношении маски также становятся сухими и потрескавшиеся. Вы можете предотвратить появление трещин, нанося вазелин на губы:

• после умывания;
• перед тем, как надеть маску;
• перед сном

Чтобы предотвратить появление высыпаний, наносите вазелин только на губы.

(Примечание редакции: кожа губ нуждается в таком же уходе, как и кожа лица, поэтому мало использовать одни окклюзивные средства, которые могут также сыграть роль избыточного компресса. Защитный барьер кожи губ помогут восстановить те же корнеотерапевтические, микробиом-френдли и другие ингредиенты, что используются и для увлажнения и восстановления кожи лица).

3. Откажитесь от макияжа при ношении маски

Под маской макияж, скорее всего, забьет ваши поры и приведет к появлению высыпаний. Если использование декоративной косметики необходимо, используйте только продукты с маркировкой «некомедогенный» или «не содержащий масла».

4. Избегайте использования новых средств для ухода за кожей, которые могут привести к появлению раздражения

Даже кратковременное ношение маски может сделать вашу кожу более чувствительной. Еще один член ААD, дерматолог Даниэла Крошинска рекомендует избегать применения таких агрессивных продуктов, как химические пилинги, эксфолианты и ретиноиды, людям, которые ранее их не использовали. Ретиноиды могут раздражать кожу, но если вы уже применяете средства с ретиноидами, используйте их вечером, не увеличивая дозировку.

5. Уменьшите количество уходовых продуктов, если кожа становится раздраженной

Даже если вы применяли какие-то средства раньше и они нормально переносились, изменения, возникающие в коже при ношении маски, могут привести к усилению их раздражающего потенциала. Если подобное происходит, доктор Крошинска рекомендует сократить использование продуктов, способных вызвать раздражение, а именно:

• несмываемых средств с салициловой кислотой;
• продуктов с ретиноидами;
• лосьонов после бритья.

(Примечание редакции: если появляется раздражение, то в целом нужно уменьшить количество используемых средств, оставив только основные. Главное в этот период не активное омоложение, а поддержание барьерных свойств кожи, увлажнение и купирование воспалительных проявлений)

6. Носите правильную маску

Чтобы уменьшить проблемы с кожей, носите маски, которые соответствуют следующим параметрам:

• облегающая, но удобная посадка;
• мягкая, натуральная и дышащая ткань, например, хлопок;
• если у вас чувствительная кожа, внутренняя часть маски должна быть из мягкой ткани;
• если ваша кожа – жирная или у вас есть акне, внутренняя часть маски должна быть из хлопка.

Ношение маски, которая обеспечивает плотную, но удобную посадку, помогает защитить вас и других людей от коронавируса. Важно ее прилегание к носу, по бокам и под подбородком.

Плотная, но удобная посадка маски также уменьшает проблемы с кожей. Если маска кажется слишком плотной или скользит по лицу, это может существенно усиливать раздражение. Желательно не дотрагиваться до маски, чтобы не загрязнять ее.

Также важна ткань, из которой маска изготовлена. Избегайте синтетических тканей, таких как нейлон, полиэстер и вискоза. Они чаще раздражают вашу кожу и вызывают появление высыпаний.

Если маска давит на уши, доктор Крошинска предлагает попробовать носить разные типы масок, периодически их меняя.

(Примечание редакции: желательно подобрать маску, которая фиксирована по бокам, но не прилегает непосредственно к щекам и периоральной зоне)

7. Делайте 15-минутный перерыв в ношении маски каждые 4 часа

Медицинские работники, находящиеся на переднем фронте пандемии, сообщают о том, что такой перерыв существенно помогает коже. Разумеется, специалисты призывают снимать маску только тогда, когда это безопасно и после мытья рук.

Безопасные места, в которых можно находиться без маски:

• На улице, когда вы можете находиться на расстоянии не менее 1,5 метров от других людей
• Внутри машины
• Дома

(Примечание редакции: на открытом воздухе вероятность попадания вируса минимальна, поэтому лучше делать перерывы в ношении маски, надевая ее только в местах скопления людей)

8. Стирайте тканевые маски

Многие медицинские организации рекомендуют стирать тканевые маски после каждого использования. Стирка удаляет жир и клетки кожи, которые накапливаются внутри маски и могут служить местом скопления патогенных бактерий и загрязнителей, что может привести к проблемам с кожей.

Стирку можно производить как в стиральной машине, так и вручную. Оба способа удаляют микробы и другие частицы. Просто:

• следуйте инструкциям по стирке, рекомендованным для данной конкретной маски;
• стирайте маски в горячей воде, если в инструкции не указано иное.
• используйте гипоаллергенный стиральный порошок без отдушек.

После мытья маски проверьте ее форму. Если маска больше не подходит (или стала неудобной), ее защитные свойства снижены.

9. Продолжайте план лечения, который разработал для вас ваш дерматолог или косметолог

Если у вас есть кожные заболевания, такие как акне или розацеа, очень важно придерживаться рекомендованного дерматологом или косметологом плана лечения – это поможет держать состояние кожи под контролем.

Источник:

https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/face/prevent-face-mask-skin-problems

Источник

Масок огромное множество: очищающие, увлажняющие, ночные, глиняные, альгинатные, тканевые, – и это мы даже еще не разошлись. Но попробуем рассмотреть самые основные правила нанесения масок: наносить ли крем после них, на какое лицо – сухое или влажное, чем наносить? Надеемся, после этой инструкции вопросов у тебя станет меньше.

Тканевые маски обычно наносят на сухую кожу лица и держат 10-20 минут, в зависимости от инструкции на упаковке. Чаще всего такие маски не смывают и не наносят крем после. Выглядят они как тканевая основа с прорезями для глаз, носа и рта, пропитанная специальным активным составом, впрочем, дорогие маски могут иметь специальные крепления для фиксации за ушами или под подбородком либо даже состоять из нескольких частей для лучшего прилегания к лицу. Так как пропитки у тканевых масок довольно много, обычно рекомендуют аккуратно вбить ее остатки по массажным линиям лица и шеи и дождаться полного впитывания.

Глиняные маски. Глиняные маски можно наносить и руками, и кистями, и специальными силиконовыми шпателями для масок. Главное правило – не держать глиняные маски до полного высыхания и сбрызгивать их, пока они на лице, термальной водой – тогда они действительно матируют кожу и чистят ее без пересушивания. Чаще всего в масках с глиной используют каолин и бентониты, и еще (сюрприз) цвет глины никак на ее свойства не влияет.

Очищающие маски-пленки. Они обычно призваны очищать поры и работают по принципу «пластырей от черных точек». Схватываясь с поверхностью кожи, они намертво прилипают к ней и, снимаясь, захватывают с собой частички мертвого эпидермиса, пилингуя кожу, а заодно и содержимое пор, если повезет. Такие маски чаще всего бывают черного цвета, наверное, потому что содержимое пор на них проще разглядеть и порадоваться результату. Наносить их нужно тонким слоем на лицо и дожидаться полного высыхания. Затем снять от подбородка ко лбу.

Старайся не наносить их по линии роста волос и рядом с бровями, иначе замучаешься вымывать катышки этих масок из волос. Брови лучше вообще смазать маслом, чтобы маска легче отходила от них.

Лучше не стоит использовать агрессивные маски-пленки на проблемной и жирной коже (парадоксально, но именно для них их чаще всего и делают), и вот почему: такое воздействие – отдирание – сопоставимо для кожи с травмой и запускает реакцию воспаления. Неприятным бонусом к пигментации могут стать прыщики и комедоны (а ведь именно с ними ты пытаешься таким способом бороться) плюс повышенная жирность кожи в ответ на воздействие. В общем, с такими масками надо трижды подумать.

Альгинатные маски. Получают альгинаты обычно из бурых водорослей, но все довольно сильно зависит от сырья, поэтому альгинаты отличаются по вязкости, текучести и другим параметрам. Или, иными словами, не все альгинаты похожи, но самыми, пожалуй, популярными можно назвать ламинарию, макроцистис и аскофиллум. Альгинат – это гель из полисахаридов, который при разведении из порошка застывает в желеподобную плотную маску и создает на коже окклюзию (парниковый эффект).

Наносить альгинатную маску нужно плотным слоем на чистое сухое лицо. Если хочешь, можно нанести под нее активную сыворотку, например, для увлажнения, но имей в виду, что ее действие в условиях окклюзии усилится.

Источник

14.12.2020

Введение масочного режима – вынужденная мера в условиях пандемии. Тем не менее от этого сильно страдает кожа лица. Распространенными негативными последствиями ношения защитной повязки являются: обезвоженность, высыпания, отечность, зуд и микротравмы.

Негативные последствия от ношения маски

Зимой кожа и так испытывает колоссальный стресс из-за резких перепадов температуры, холодного ветра и сухого воздуха в отапливаемом помещении. А при надевании защитной маски возникает опасный для эпидермиса «парниковый эффект»: воздух под тканью не способен нормально циркулировать, что создает благоприятную среду для размножения грибковых заболеваний и бактерий.

На внутренней стороне повязки скапливается грязь, пот и жир. В итоге нарушается микрофлора, кожа воспаляется и раздражается. У женщин с проблемным типом кожи увеличивается количество акне и прыщей, а у обладательниц сухого эпидермиса появляются шелушения. Если у вас тонкая кожа и слабые сосуды, существует риск ухудшения защитных свойств эпидермиса и появления на лице сосудистой сеточки.

Кроме того, при постоянном ношении средств защиты кожа становится грубее. Это объясняется постоянным трением, а также нарушением микроциркуляции крови и регенерации клеток.

Правила ухода за кожей лица в условиях пандемии

В современных реалиях мы не можем отказаться от ношения защитных масок, а значит, необходимо адаптироваться к новым условиям жизни и скорректировать уход за кожей.

Дерматологи советуют следующее:

1. Подбирайте ухаживающую косметику с учетом состояния и типа своей кожи. Отдайте предпочтение продуктам, которые не закупоривают поры. Регулярно пользуйтесь средствами для очищения, тонизирования и увлажнения.
2. Чтобы обеспечить кожному покрову дополнительное питание в холодное время года, лучше использовать ночной крем с более плотной текстурой.
3. Особое внимание уделяйте деликатному очищению. Обязательно применяйте средства для демакияжа, наносите нежные скрабы и пилинги.
4. Откажитесь от плотной декоративной косметики – так вы предотвратите появление воспалений и черных точек. Лучше выбрать легкие тонирующие средства и минеральную пудру.
5. Несколько раз в неделю делайте питательные и успокаивающие маски для дополнительного ухода за лицом.
6. Носите зимой защитные маски из натуральных тканей (желательно, плотных, но мягких). Они защитят органы дыхания от холода и согреют лицо. В то время как одноразовые медицинские повязки из-за конденсата станут благоприятной средой для размножения вирусов и бактерий.
7. Надевайте и снимайте маску только чистыми руками. Для этого тщательно помойте их с мылом или обработайте антисептиком.

«Менять индивидуальное средство защиты необходимо каждые два часа. В противном случае при увеличении бактерий условно патогенные сапрофиты могут спровоцировать появление различных кожных заболеваний: кандидозное поражение вокруг полости рта и стрептодермию с гнойной сыпью и волдырями на коже»,

– предупреждает доктор медицинских наук, дерматолог Юлия Галлямова.

Эффективные средства, уменьшающие вред от маски

Сложившиеся обстоятельства требуют тщательного подбора ухаживающих средств с безвредным составом и быстрым результатом. Желаете минимизировать негативные последствия от длительного ношения защитной маски – пользуйтесь продукцией от «Фитокосметик». Наши новинки созданы по проверенным временем рецептам с максимальным содержанием натуральных ингредиентов.

• Обновляющий скраб для лица. Это инновационное средство из серии «Bio Cosmetolog Professional» обеспечивает моментальный эффект салонного ухода. Скраб улучшает поступление кислорода, тем самым стимулируя регенерацию тканей и нормализуя питание. Регулярное использование новинки уменьшит пигментные пятна, омолодит кожу и подарит ей ровный красивый тон.

• Мультивитаминный крем для лица. «Таблетка красоты» – настоящий хит продаж, способный мгновенно сделать кожу гладкой и сияющей. За счет включения в состав пантенола, коэнзима Q10, гиалуроновой кислоты и комплекса витаминов данное средство в десять раз полезнее обычного крема.

• Альгинатная маска для лица. Новинка из серии «Beauty Visage» обеспечит полноценное увлажнение эпидермиса, а также доставку полезных компонентов в глубинные слои кожи. Благодаря своей уникальной рецептуре, маска мгновенно снимает раздражения и шелушения, восстанавливает гидробаланс эпидермиса. Результат: свежая, упругая кожа лица без каких-либо несовершенств!

Популярно в блоге

Источник