Уход смешанная кожа раздражение

Уход за комбинированной кожей требует особо внимания. Здесь приходится совмещать сразу две уходовые линии, подходящие как для жирной, так и нормальной кожи. Уникальность комбинированной кожи заключается в том, что она сочетает в себе как жирную кожу, так и нормальную или сухую.
Как определить, что Вы обладаете комбинированным типом кожи?
Данный вид кожи легко узнать по жирной Т-зоне (лоб, нос, подбородок) и абсолютно нормальной области щек. За счет такой неоднородной текстуры, кожа на сухих участках лица склонна к шелушениям и даже образованию ранних морщинок! А вот на жирной области Т-зоны, кожа находится в риске появления высыпаний, комедонов и угрей.
Комбинированный тип кожи является одним из самых распространенных. Он знаком многим подросткам, ведь почти 85% школьников обладают именно смешенной кожей. Часто данный вид кожи изменяется с годами, ведь всего 15% людей обладают им уже в зрелом возрасте. Комбинированная кожа может стать нормальной! Но для этого ей потребуется грамотный уход.
На то, что ваша кожа комбинированная указывают следующие признаки:
Вы имеете жирный блеск в Т-зоне (лоб, нос и подбородок).
У Вас расширенные поры в Т-зоне.
При наличии сухой или нормальной кожи на щеках и висках, Ваша Т-зона очень жирнится.
Вы обладаете серой, тусклой кожей, без здорового сияния. При этом, на Т-зоне иногда появляются высыпания.
Комбинированный тип кожи нуждается в усиленном уходе в зависимости от времени года. Например, летом нормальные и сухие участки лица (виски, щеки) подвержены влиянию солнечных лучей. Это может вызвать сухость и шелушения. А при сильных морозах эти области (виски, щеки) подвергаются частому обветриванию и становятся очень чувствительными.
Однако стоит помнить, что комбинированная кожа имеет ряд преимуществ. Например, её обладатели не страдают от высыпаний и жирного блеска на щеках. У них также отсутствуют ранние морщины на области лба.
Проведите небольшой эксперимент! Умойтесь и не наносите на кожу никаких уходовых средств. Спустя 2 часа, промокните область Т-зоны и щек с помощью салфетки. Если Вы увидите, что на от Т-зоны остался жирный след, а на щеках салфетка осталась чистой – Ваша кожа комбинированного типа.
Причины появления комбинированной кожи
Смешанная или комбинированная кожа появляется за счет того, что в области Т-зоны находится большое количество сальных желез. Именно лоб, нос и подбородок подвержены их активной работе. Всё это происходит из-за того, что сальные железы выделяют слишком много кожного сала. А он, в свою очередь, остается на поверхности эпидермиса в качестве жирной пленки.
Причиной этому служит мужской гормон – тестостерон. Он активно стимулирует работу сальных желез, которые и являются причиной жирной области Т-зоны. Абсолютно противоположным действием обладает область щек. При данном типе коже, она всегда является нормальной или сухой. Давайте узнаем основные причины появления смешенного типа кожи:
Половое созревание. Чаще всего с комбинированным типом кожи сталкиваются подростки. Это обусловлено гормональной перестройкой в организме. Вместе с этим, меняется и эпидермис.
- Повышенная активность сальных желез. Это происходит исключительно в области лба, носа и подбородка. Такая выработка связана с тем, что в организме присутствует большое количество тестостерона.
Повышенный тестостерон. Избыток данного гормона влияет на состояние и тип кожи.
Нарушение работы ЖКТ и эндокринной системы.
Наследственный фактор. Мы знаем, какое влияние гены оказывают на наш организм. Тип кожи не является исключением и может передаваться детям от родителей.
Стресс. К сожалению, данный фактор влияет не только на тип кожи, но и опасен для всего организма в целом. Депрессии или нервные срывы всегда усиливают выработку кожного сала.
Отсутствие правильного ухода за кожей. К сожалению, неподходящая косметика может лишь усугубить ситуацию с проблемами кожи. В первую очередь, обращайте внимание на срок годности средства и герметичность его упаковки.
Неправильное питание. Отсутствие режима и несбалансированный рацион, рано или поздно, приведут к проблемам со здоровьем. И в первую очередь, это отразится на состоянии кожи. Избегайте жирной, острой и жареной пищи.
Советы по уходу за комбинированной кожей
Правильное питание
Для поддержания кожи в нормальном состоянии, введите в свой рацион:
Морепродукты и рыбу. Рыба богата жирной кислотой Омега-3, которая поддерживает допустимый уровень влаги в коже, тем самым защищает её от сухости и преждевременного старения. Также морепродукты ценятся наличием цинка и другие витаминов, направленных на хорошую циркуляцию крови, подавление активности сальных желез и сохранение молодости кожи.
Цитрусовые. Огромную пользу принесут любые цитрусовые фрукты. За счет высокого содержания витамина С, они способны нейтрализовать любое действие со стороны окружающей среды. Также витамин С замедляет процесс образования морщин и старение кожи в целом.
Зеленый салат. Витамин А, содержащийся в составе салатных листьев, является сильным антиоксидантом, который способен предотвратить любое воспаление кожи. Также витамин А отвечает за сияние и бархатистость кожи, отсутствие шелушений и ровный цвет лица.
Кисломолочную продукцию. Клетчатка, содержащаяся в составе любого кисломолочного продукта, нормализует микрофлору кишечника, тем самым результат благоприятно отразится и на коже лица. А витамин В предотвратит раздражения и различные высыпание на коже.
Средства по уходу для комбинированной кожей лица
Вследствие того, что данный тип эпидермиса обладает сразу двумя видами, здесь необходим особый уход. В первую очередь, уходовые действия должны быть направленны на устранение чрезмерно сальных выделений. Но при этом не допускается пересушивание кожи. Безусловно, можно ухаживать за кожей с помощью двух линеек средств, направленных на работу как с нормальным, так и с жирным типом. Однако сегодня косметические бренды разрабатывают специальные средства для комбинированной кожи, которые ухаживают за обоими типами одновременно.
Основной уход за кожей всегда состоит из трех этапов:
Очищение;
Тонизирование;
Увлажнение и питание кожи.
Первый этап – очищение кожи.
Здесь лучше всего использовать средства для ухода за комбинированной кожей лица, например, очищающие пенки, муссы и гели, которые абсолютно некомедогенны. К таким средствам относятся продукты, в составе которых отсутствует кокосовое, миндальное, персиковое масла, спирт, ланолин и бутилстеарат. Выбирайте средства, в которых присутствуют различные растения, экстракты трав и фруктовые кислоты. Для смешанной кожи противопоказано умывание горячей водой, а также использование средств, в составе которых есть мыло. Гель или пенка для умывания наносятся на влажную кожу, мягкими движениями распределяется по поверхности и смываются чуть тёплой водой.
Выбирайте средства для умывания, в составе которых есть растительные экстракты ромашки, чайного дерева, лилии, алоэ. Старайтесь не выбирать гели на спиртовой основе.
Обратите внимание на балансирующий гель для умывания Diademine «Основная программа». В его составе присутствует экстракт белого чая, а также женьшень. Он эффективно удаляет загрязнения, увлажняя кожу и поддерживая водный баланс эпидермиса.
Второй этап очищения – тонизирование кожи.
Тонизирование является необходимым для того, чтобы улучшить микроциркуляцию крови, а также для кислородного доступа к клеткам кожи. Всё это благоприятно влияет на упругость, гладкость и свежесть кожи. Тоник отвечает за восстановление гидролипидной пленки. Она представляет собой защитный слой, который покрывает поверхность кожи и смывается в период очищения лица. Выбирайте тоники, в составе которых присутствуют противовоспалительные компоненты, например, пантенол или бисаболол.
Тоник наносится на предварительно очищенную кожу, он не является средством для снятия макияжа. Тонизирующее средство предназначено для удаления остатков жесткой воды и очищающих средств. Также тоник смягчает кожу.
Комбинированной коже хорошо подойдет матирующий тоник, в составе которого есть глицерин, пантенол и витамины. Избегайте высокого содержания спирта. Бренд Planeta Organica разработал специальное тонизирующее средство для комбинированной кожи на основе индийского лотоса и масла чайного дерева.
Третий этап – увлажнение и питание кожи.
Важно отметить, что для ухода в разное время суток требуется разные кремы. Например, дневной крем направлен на защиту кожи от агрессивного внешнего воздействия, в том числе УФ-лучей. Он эффективно увлажняет кожу, убирает ощущение стянутости и сухости. В то время как ночной крем разработан для восстановления клеток после стресса, который кожа испытала за день. Он содержит большое количество масел, имеет более жирную и плотную текстуру и глубоко питает кожу в течение всей ночи.
Использование дневного и ночного крема для лица максимально усиливают действия каждого из них, делая кожу ухоженной, здоровой и сияющей.
Отличное воздействие на комбинированную кожу окажут кремы, в составе которых есть витамины, минералы и эфирные масла. Рекомендуем дневной крем от Черный Жемчуг «Самоомоложение» и ночной восстанавливающий крем от Nivea «Pure&Natural».
Мы рассмотрели три этапа ежедневного ухода за кожей для комбинированного типа. Но важно помнить и о дополнительном уходе за лицом. Он также состоит из трех ступеней и включает в себя этап очищения, витаминизации и этап интенсивного воздействия.
Дополнительный уход для комбинированного типа кожи
К первому этапу очищения относятся средства, которые отшелушивают кожу – это скрабы и пилинги. Обладательницам комбинированной кожи, рекомендуется использовать скраб для лица с крупными абразивными частичками, но не чаще одного раза в неделю. Для более регулярного использования лучше выбирать пилинг. Пилинги содержат фруктовые кислоты: чаще всего это яблочная, молочная и лимонная. Пилинг работает методом растворения клеток, т.е химическим отшелушиванием. Его стоит наносить на очищенную и сухую кожу, избегая область глаз и губ.
Оставьте средство на лице, словно это обычная маска. По истечении двух-трех минут, смойте пилинг тёплой водой. Повторяйте процедуру до двух раз в неделю. Обладательницам комбинированного типа кожи следует обратить внимание на пилинг от бренда Natura Siberica.
Второй этап – этап витаминизации кожи. Здесь необходимо использование сывороток, направленных на глубокое увлажнение кожи глубоко изнутри. Сыворотка проникает до уровня дермы, работая в самых глубоких слоях кожи. Она подходит для использования вне зависимости от Вашего возраста. Для достижения максимального эффекта необходимо пройти полноценный курс с использованием сыворотки. Его продолжительность составляет 28 дней, а частота проведения всегда рассчитывается исходя из возраста и по десятку лет:
19 лет – один десяток. Курс необходим один раз в год.
29 лет – два десятка – курс с сывороткой необходимо проходить два раза в год.
59 лет – 5 десятков – курс можно проходить пять раз в год.
Сыворотка наносится два раза в день, как утром, так и вечером. Утром она используется перед нанесением крема, а вечером её можно наносить как самостоятельный продукт.
Для смешенного типа кожи подойдет сыворотка на основе эфирных масел, витаминов и минералов. Обратите внимание на сыворотку от бренда Planeta Organica. Она оказывает не только смягчающий, но и питательный эффект.
Третий этап – этап интенсивного ухода и воздействия на кожу.
К этому этапу относятся маски для лица. Они делятся на очищающие, увлажняющие и антивозрастные.
Очищающие маски направлены на глубокое очищение кожи и пор. Они уменьшают воспалительные процессы, а также выравнивают оттенок и структуру кожи. Для комбинированного типа кожи их следует использовать не чаще раза в неделю, оставляя на лице всего на 10-15 минут. Далее следует смыть тёплой водой и увлажнить кожу. Во избежание пересушивания кожи, во время использования сбрызгивайте маску термальной водой. Выбирайте очищающие маски с содержанием эфирных масел.
Попробуйте дегтярную очищающую маску «Банька Агафьи». Она не только эффективно очищает, но и вернёт коже свежесть, сияние и ровный цвет.
Увлажняющая маска – незаменима для комбинированного типа кожи. Она в считанные минуты увлажняет кожу, разглаживая все незначительные морщинки, а также придает лицу свежий и здоровый вид. Увлажняющую маску можно использовать до трёх раз в неделю, нанося на 10-15 минут. Она не требует смывания, достаточно удалить остатки маски салфеткой или ватным диском. Здесь подойдут не только кремовые, но и тканевые маски, которые более эффективно увлажняют и насыщают кожу.
Антивозрастная маска предназначена для эффекта лифтинга, т.е подтяжки, разглаживания морщин и разгона клеточной регенерации. Её следует наносить раз в неделю, оставляя на лице на 10-15 минут. После использования маску можно смыть или промокнуть остатки салфеткой. Рекомендуется использовать антивозрастные маски с 35 лет. В возрасте от 20 до 35 лет используйте лифтинг-маски в качестве профилактики и исключительно курсом. Для комбинированного типа кожи подойдет маска Planeta Organica.
Как видите, грамотный уход за комбинированной кожей лица не такой и сложный. Здесь важна регулярность и последовательность различных процедур. При соблюдении всех правил гигиены правильном питании и полноценном уходе, Ваша кожа заметно преобразится.
Ухаживайте за своей кожей, питайте, увлажняйте её, витаминизируйте, и тогда она будет радовать Вас красотой и здоровьем долгие годы.
Источник
Разбираем основные: стресс, диеты и свободные радикалы
- 21 апреля 2017
- 162737
Чувствительность кожи вызвана нарушением защитного слоя, который состоит из ороговевших клеток и склеивающих их липидов. Он защищает от микробов, потери воды, проникновения веществ извне, механических повреждений и свободных радикалов. Иногда чувствительность – это постоянное свойство кожи, причины которого лежат на генном уровне, и вылечить это невозможно. Но чаще она вызвана внешними и внутренними факторами, на которые можно влиять. Причины этого могут быть разными: от неправильного ухода до стресса. Бьюти-журналист Адэль Мифтахова для совместного проекта с Weleda рассмотрела, какие механизмы стоят за каждой из причин.
Адэль Мифтахова
Бьюти-журналист
Мы рассмотрели самые важные факторы, влияющие на здоровье кожи. Затем подготовили тест, который поможет разобраться в состоянии кожи, а также понять, что делать, чтобы помочь ей быстрее восстановиться и защищаться от раздражений.
Здоровая кожа
Здоровый барьер, состоящий из плоских чешуек корнеоцитов и склеивающих их липидов. Кожа защищена от потери воды и проникновения бактерий.
Поврежденная кожа
Повреждённый барьер: нарушена целостность липидного слоя. Кожа быстро теряет воду и в неё легко проникают бактерии и аллергены.
Ваша кожа чувствительна независимо от внешних факторов?
Стресс
От хронической усталости и недосыпа в организме вырабатывается кортизол, который часто называют гормоном стресса. Когда уровень кортизола повышен долгое время, снижается иммунитет, появляются сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с пищеварением. На состояние кожи он тоже влияет не лучшим образом: она медленнее обновляется и вырабатывает меньше жиров. Способы бороться со стрессом достаточно просты, но требуют систематического подхода. Исследования показывают, что медитация, йога и массаж (даже по 15 минут в день) снижают уровень кортизола. И если массаж и йога требуют участия специалиста хотя бы на первых порах, то с медитацией все проще. Сейчас есть множество приложений и тьюториалов, которые помогут неофиту разобраться.
Свободные радикалы
Свободные радикалы – это нестабильные молекулы, которые повреждают клетки кожи. В результате она хуже восстанавливается и защищает от повреждений. Со свободными радикалами борются антиоксиданты – они нейтрализуют их, до того как те достигнут кожи. Один из самых эффективных антиоксидантов – витамин Е, который содержится во многих растительных маслах, например, подсолнечном или миндальном. Другие – витамин С и экстракт зеленого чая; в комплексе они работают лучше, чем по отдельности. Но витамин С, например, активный ингредиент, поэтому на чувствительной и раздраженной коже использовать его нужно осторожно.
Пользуетесь защитными кремами?
Плохая экология большого города
Пыль, газы, аэрозоли, кондиционеры, табачный дым и другие загрязнения, с одной стороны, производят свободные радикалы, с другой – делают кожу уязвимой к воспалениям, из-за чего она краснеет и обезвоживается. Избежать их вряд ли получится – придется все время сидеть дома в окружении фильтров и увлажнителей. Но мягкое очищение кожи два раза в день и кремы с успокаивающими и защитными свойствами помогут сгладить их эффект. Нейтральные формулы с натуральными компонентами сами по себе нестабильны и быстро теряют свойства, поэтому косметику с ними нужно выбирать в закрытых непрозрачных упаковках с минимальным доступом воздуха. В банках с большими крышками они быстро теряют свои свойства и становятся бесполезными.
Питание
Специалисты считают, что не стоит сбрасывать со счетов влияние питания на состояние кожи. Конечно, это не главная причина чувствительности, но продукты могут быть триггерами для обострения, а иногда и проявления раздражений и атопического дерматита. И хотя триггеры у каждого человека свои, одни группы продуктов провоцируют раздражение с большей долей вероятности, чем другие, например: цитрусовые, специи и орехи. Некоторые антигистаминные диеты хорошо лечат дерматит. Если вы заметили, что от еды ваша кожа краснеет и раздражается, то есть смысл вести специальный дневник. Записывайте, что вы ели, и в каком состоянии была ваша кожа, – это поможет понять, какие именно продукты вызывают реакцию, чтобы избегать их в будущем.
Замечаете реакцию кожи на еду?
Агрессивное очищение
Очищение – это одна из самых травматичных для кожи ежедневных процедур, но оно необходимо для того, чтобы смывать с лица косметику, уличную пыль, пот и излишки жира. Многие средства смывают с кожи не только «ненужное», но и жиры, из которых строится ее защитный барьер. Если систематически его нарушать, это сушит кожу и провоцирует раздражения. Многие люди до сих пор считают, что кожу, особенно жирную, нужно очищать «до скрипа». Но именно «скрип» говорит о том, что с очищением вы перестарались. К тому же нарушение защитного барьера провоцирует воспаления и высыпания. Поэтому, даже если ваша кожа жирная и проблемная, ей нужно мягкое очищение, после которого нет ощущения стянутости и сухости.
Горячая вода
Долгий горячий душ – любимая привычка многих жителей холодных стран. Он расслабляет и согревает, но на кожу действует не лучшим образом. Горячая вода сама по себе достаточно хорошо смывает грязь и жир с кожи, а с мылом и гелями для душа на основе агрессивных моющих ингредиентов вроде SLS (лаурилсульфат натрия) обезвоживает ее, провоцирует зуд и шелушение.
Британский дерматолог Сэм Бантинг советует сократить время в душе до пяти минут и сразу же после, не дожидаясь, когда кожа полностью высохнет, наносить увлажняющие и питательные средства. Это поможет сохранить воду в эпидермисе и избавит от неприятного ощущения сухости и стянутости. Гели для душа с мягкими моющими и увлажняющими компонентами меньше сушат за счет щадящих очищающих компонентов и в целом мягких составов.
Медикаменты
Лекарства часто влияют на состояние кожи не самым лучшим образом. Например, при лечении серьезных стадий акне используют изотретиноин, побочный эффект которого – сухость и реактивность кожи. То же самое касается многих поверхностных препаратов: они лечат, но не ухаживают – и поэтому могут забивать поры, раздражать и сушить кожу. Разумеется, результат лечения оправдывает дискомфорт, но его вполне можно сгладить, используя мягкий уход за кожей, который сгладит агрессивное действие лекарств. Важно, чтобы ухаживающие средства не конфликтовали с лечебными, поэтому на период лечения не стоит пользоваться косметикой с активными отбеливающими или обновляющими ингредиентами. Выбирайте средства с базовыми компонентами, которые не содержат таких веществ, как, например, витамин С, ретиноиды и кислоты.
Чрезмерное отшелушивание
Отшелушивание – важная часть ухода, благодаря которой кожа избавляется от избытка мертвых клеток. Но в случае с чувствительной кожей легко перестараться: роговой слой – это одна из защитных оболочек кожи, которая не допускает проникновения в кожу ненужных ей веществ. Полное избавление от него повышает восприимчивость и чувствительность. Если вы с этим столкнулись, то стоит отложить все отшелушивающие средства, включая щетки и спонжи, и заняться восстановлением. Сведите к минимуму количество косметики и оставьте только очищение и увлажнение. При этом средство для умывания должно быть мягким и ни в коем случае не отмывать «до скрипа», а крем – содержать восстанавливающие и защитные компоненты: растительные масла, церамиды, воски. Они, в отличие от минерального масла, не только покрывают кожу защитным слоем, но за счет содержания родственных коже жирных кислот восстанавливают липидный барьер.
Отшелушивание: бывало такое?
Беременность
Вряд ли для кого-то будет новостью, что во время беременности с женщинами происходит много изменений: гормональных, иммунных и метаболических. Меняется все, и кожа не исключение. Некоторым везет, и их кожа становится лучше, но большинству все-таки нет. К тому же после родов к гормональным изменениям добавляется еще и хронический недосып. Сделать с этим что-то практически невозможно – только ждать. Обычно врачи запрещают во время беременности и кормления использовать косметику с активными ингредиентами и отдушками, которые могут вызвать аллергию. Поэтому косметика для чувствительной кожи в этом случае придется как нельзя кстати. Она не избавит от проблем, но поможет коже выглядеть и чувствовать себя чуть лучше.
Беременность: ждете ребенка?
Проверьте, все ли пункты отмечены верно?
Ваша кожа чувствительна независимо от внешних факторов?
Пользуетесь защитными кремами?
Замечаете реакцию кожи на еду?
Отшелушивание: бывало такое?
Беременность: ждете ребенка?
Ваша кожа часто краснеет и зудит?
Часто проявляется раздражение от косметики?
Кожа становится чувствительной на холоде или жаре?
Насколько чувствительна ваша кожа?
Узнать результат
Cтресс сложно измерить или оценить, но он влияет на состояние организма в целом и кожи в частности. От хронической усталости и недосыпа вырабатывается кортизол, который часто называют гормоном стресса. Когда уровень кортизола в организме повышен долгое время, он начинает влиять на многие жизненные функции: снижается иммунитет, проявляются сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с пищеварением. На состояние кожи он тоже влияет не лучшим образом: она медленнее обновляется и вырабатывает меньше жиров, что делает её более уязвимой к внешним повреждениям и снижает способность самостоятельно восстанавливаться.
Материал подготовлен при поддержке
Сертификат DAAB гарантирует безопасность и гиполлергенность средств Weleda
Источник