Уход за дряблой кожей лица и шеи в домашних условиях

Содержание статьи:

1Причины обвисшей кожи

2Основные причины

3Косметологические процедуры

4Уход за шеей в домашних условиях

5Комплекс упражнений

6Возрастные особенности

7Отзывы покупателей

Дряблая кожа на шее – эстетическая проблема. Это естественный признак старения, который проявляется одним из первых. Морщинистые складки выдают возраст и портят внешность. Как подтянуть дряблую кожу на шее в домашних условиях и в салоне? В обзоре простые процедуры, модное в 2020 кинезиотейпирование и все подробности: причины обвисания, профилактика, особенности ухода за кожей шеи в разном возрасте.

Обвисшая кожа шеи-1

Причины обвисшей кожи

Эстетика шеи определяется несколькими факторами. Основные: состояние кожи и толщина подкожно-жировой клетчатки. Значительную роль играет подкожная мышца – платизма, которая простирается от края нижней челюсти до ключиц. Со временем во всех структурах происходят изменения. Платизма, которая является поверхностной мышцей и не прикреплена к костям, как другие мышечные ткани, быстро теряет тонус, становится тоньше, удлиняется, появляются «тяжи». Кожа и прилегающие ткани по разным причинам, которые приводят к нарушению лимфотока и микроциркуляции, также подвергаются негативному влиянию. Посмотрим, какие основные факторы влияют на привлекательность шеи и зоны декольте.

Основные причины

Возрастные изменения

Производство эластина и коллагена с возрастом снижается:

Эластин придает коже эластичность. Это свойство обеспечивает упругость и способность возвращаться в норму при растяжении.
Коллаген состоит из плотных волокон, которые помогают коже сохранять свою плотную структуру.

Снижение производства коллагена и эластина является основной причиной, по которой кожа шеи обвисает и теряет привлекательность – появляются морщинки, дряблость.

Воздействие солнца

Повреждение от солнца, вызванное УФ-излучением, приводит к дегенеративным изменениям клеток дермы. Возможные негативные эффекты включают: солнечную эритему, кожные пятна, заболевания онкологического типа и основной – старение кожи, характеризующееся морщинами, бороздками.

Обвисшая кожа шеи-2

Резкая потеря веса

Быстрое снижение веса и бариатрические операции приводят к потере объема кожи, истончению жирового слоя и растяжению связок. Чем быстрее проходит процесс потери объема, тем больше обвисает кожа.

Курение

Как и частое пребывание на солнце, курение приводит к преждевременному старению. Никотин негативно действует на кровеносные сосуды, которые расположены в самых внешних слоях кожи. Из-за этого нарушается кровоток, что приводит к уменьшению количества кислорода. Снижается процесс поступления питательных веществ, необходимых для подержания здорового вида кожи. Без естественных питательных веществ снижается выработка коллагена и эластина в организме, что приводит к дряблости и морщинам.

Косметологические процедуры

Инъекции

Мезотерапия – метод омоложения, который включает в себя инъекцию лекарственных компонентов в зоне проблемных участков. Под кожу вводят питательные веществ, которые способствуют омоложению шеи. Эффективно работают препараты на основе гиалуроновой кислоты. Это компонент внеклеточного матрикса, который организм вырабатывает естественным образом. С возрастом уровень гиалуроновой кислоты снижается, что приводит к появлению дряблых участков. С помощью инъекций запасы восполняют, что дает эффект омоложения.

Аппаратные процедуры:

Биоревитализация;
Плазмолифтинг;
RF-лифтинг;
ЭЛОС;
Лазерная фракционная шлифовка.

Обвисшая кожа шеи-3

Уход за шеей в домашних условиях

Правильное питание

Диета играет важную роль в здоровье кожи. Продукты питания помогают предотвратить преждевременное старение и способствуют устранению дряблости. Объясняется это просто: питательные вещества стимулируют производство коллагена. Достаточное увлажнение – не менее важный момент для сохранения упругой структуры кожи. Женщины, которые употребляют воду в достаточном объеме, сохраняют молодость дольше. Правильно увлажненная кожа более упругая и менее склонна к появлению морщин и обвисанию. Для поддержания должного уровня гидратации рекомендуется выпивать около 2-х литров воды ежедневно. Для расчета нормы потребления воды применяется простая формула: 30 грамм на 1 кг веса.

Полезные питательные вещества:

Жирные кислоты омега-3. ПНЖК предотвращают фотоповреждение кожи, вызванное УФ-излучением, уменьшают внешние признаки старения, снимают воспалительные процессы.
Белок. Аминокислоты – лизин и пролин, играют непосредственную роль в производстве коллагена.
Витамин C. Аскорбиновая кислота необходима для синтеза коллагена, обеспечивает защиту кожи от солнечных лучей.
Антиоксиданты. Защищают клетки кожи от негативного воздействия свободных радикалов, которые оказывают разрушительное действие на клетки дермы и провоцируют преждевременное старение.

Обвисшая кожа шеи-5

Маски для кожи

Поддерживать привлекательный вид шеи можно с помощью специальных масок. Домашние средства, созданные на основе народных рецептов, включают натуральные компоненты, которые способствуют устранению дряблости за счет эффекта подтяжки. Маски для дряблой кожи шеи, которые рекомендуется наносить и на зону декольте, необходимо применять регулярно. Для достижения лучших результатов воздействия средства наносят на подготовленную кожу – очищенную и распаренную. Самый удобный вариант – применять маски после душа. Список продуктов, которые оказывают эффект омоложения и помогают избавиться от дряблости, внушительный: белок куриного яйца, мед, сметана, свежий огурец, бананы и другие, которые часто входят в привычный рацион.

Простые домашние маски для устранения дряблости

Яблочно-медовая	Вымойте 1 свежее яблоко, очистите, нарежьте ломтиками. Поместите в блендер, добавьте 2 ст. ложки меда, взбейте до кремообразной консистенции, переложите в емкость и отправьте средство на 30 минут в холодильник. Затем нанесите на лицо и шею, оставив не менее чем на 30 минут. Смойте теплой водой. Маска идеально подходит для ежедневного применения.
Белковая	1 яичный белок, 1 ст. ложку меда и 1 ч. ложку глицерина тщательно перемешайте ложкой. Когда смесь станет кремообразной, добавьте 1 щепотку муки для придания густоты. Нанесите смесь на проблемную зону на 10 минут, затем смойте теплой водой.
Питательная	1 ложка грейпфрутового сока, 1 ст. ложка морковного пюре, 100 гр. натурального йогурта и щепотка рисовой муки смешиваются до получения пастообразной массы. Смесь необходимо нанести на лицо, избегая области вокруг глаз, и на шею. Смыть теплой водой через 40 минут.

Комплекс упражнений

1.	Положите одну руку на лоб и создайте небольшое давление, не позволяя при этом голове двигаться вперед. Цель – почувствовать, как сокращаются мышцы шеи. Задержитесь в этом положении на 10 секунд. Затем заведите руку за голову и оттолкнитесь, чтобы создать давление, далее повторите удерживайте позицию еще около 10 секунд.
2.	Сядьте прямо и наклоните голову назад так, чтобы подбородок был приподнят, держите губы в сомкнутом положении и выполняйте движения, имитирующие процесс жевания так, чтобы почувствовать работу мышц лица и шеи. Повторите упражнение около 20 раз.
3.	Сядьте неподвижно, выпрямив спину, и наклоните голову так, чтобы подбородок был направлен в потолок. Сомкните губы и затем вытяните вперед, имитируя поцелуй. Повторите упражнение 2 раза.
4.	Упражнение выполнение в положении «лежа». Лягте на кровать или кушетку так, свесив голову с края. Затем медленно и осторожно, чтобы не растянуть мышцы шеи, приподнимите голову по направлению к груди и вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение около 5 раз. Немедленно прекратите гимнастику, если почувствуете боль или появятся другие сильные дискомфортные ощущения.

Косметические средства

Кремы, гели, маски и другие косметические средства, предназначенные для ухода за зоной декольте и шеи, активно работают, чтобы сделать кожу более упругой и гладкой. Эффект зависит от состава. Многофункциональные комплексы помогают избавиться от уже существующих морщин, а также от пигментных пятен и прочих эстетических недостатков.

Обвисшая кожа шеи-7

Кинезиотейпирование

Это одно из популярных направлений в эстетической косметологии. Методика кинезиотейпирования дает хорошие результаты в области омоложения и является одной из самых безопасных. Суть процедуры – наложение аппликаций из тейпов на проблемные участки. Косметологические пластыри избавляют шею от дряблости за счет нормализации лимфотока и восстановления микроциркуляции. Принцип действия основан на физиологических методах воздействия – эластичные косметологические тейпы приподнимают кожу в области аппликации. В образованном микропространстве улучшаются естественные метаболические процессы, что приводит к положительным изменениям: улучшается отток лимфы, которая очищает клетки дермы, нормализуется кровоток во внешних слоях кожи, полезные питательные вещества поступают в ткани в полном объеме. В результате уменьшатся дряблость, морщины становятся менее видимыми, уходят возрастные пятна. Подробнее о преимуществах применения тейпов для подтяжки шеи можно узнать здесь, где подробно описаны схемы и даны рекомендации по применению косметологических пластырей для устранения морщинок и дряблости.

Важно: кожа на шее чувствительная и нежная, поэтому рекомендуется применять качественные кинезио тейпы, которые мягко воздействуют и имеет гипоаллергенную основу. Лучшими в 2020 признаны корейские пластыри BBTape™.

Обвисшая кожа шеи, как омолодить шею, убрать дряблость Фото-8

Возрастные особенности

При выборе методики омоложения рекомендуется учитывать возраст – чем старше женщина, тем больше средств и времени требуется для восстановления привлекательного вида кожи.

В возрасте 20+

В этом возрасте основной уход заключается в ежедневном очищении и увлажнении кожи лица, шеи, зоны декольте. Эффективно работают домашние маски и кинезиотейпирование. Регулярные процедуры снижают риски появления морщин, дряблости и устраняют существующие недостатки. В этом возрасте, из-за анатомических особенностей, уже могут быть «кольца Венеры» – поперечные морщины складки на шее. Смотрите схемы, которые применяют для подтяжки при наличии этой проблемы, преимущества тейпирования и другую полезную информацию.

В возрасте 35+

После 35 лет домашнего ухода, как правило, недостаточно. В дополнение к кинезиотейпированию и другим простым процедурам, которые вы проводите самостоятельно, рекомендуется добавить регулярное посещение косметолога, который определит тип кожи подберет профессиональные средства для эффективного ухода. Могут потребоваться салонные процедуры – RF-лифтинг, мезотерапия, биоревитализация, биоармирование и другие.

В возрасте 45+

После 45 необходим профессиональный и тщательный уход. В этом возрасте дряблость шеи уже хорошо выражена, часто присутствуют глубокие морщины. Простыми домашними процедурами проблема возрастных изменений в 45+ не решается. Кинезиотейпирование, лифтинг-маски и другие средства рекомендуется рассматривать как вспомогательные средства. Основной уход обеспечивают специалисты, которые проводят процедуры, направленные на коррекцию проблемных участков: лазерная фракционная шлифовка, мезонити и другие методы.

Рекомендуемые статьи

Преимущества тейпов BBalance™ на мировом рынке

Кинезиологические тейпы BBalance™ по праву можно назвать лучшими не только в нашей стране, но и в мире. Как бренду удалось достичь такого успеха и не останавливаться на этом, расскажем подробно в статье.

Покраснения от тейпов: аллергия или раздражение?

В данной статье разбираются основные причины возникновения раздражений и покраснений при проведении процедуры эстетического тейпирования, а также даются рекомендации как правильно применять тейпы для лица, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.

Тейпирование лица кросс тейпами

Функциональное и косметологическое кросс тейпирование – это одна из методик балансирующего тейпинга. Эта процедура направлена на восстановление баланса в лицевых мышцах и нервах. Она популярна во всем мире за счет своего щадящего воздействия на нежную и чувствительную кожу лица.

Как выбрать тейп для лица в 2021 году

Кинезио тейпы для лица – это эластичные ленты, которые уже более 40 лет используются для лечения, реабилитации и омоложения пациентов. Они изготавливаются из натурального хлопка/нейлона/искусственного шелка с гипоаллергенной клеевой основы.

АКУ-тейпирование и применение аку тейпов

Издавна человечество искало секрет сохранения молодости, здоровья, эстетической привлекательности. Стремление быть привлекательным обусловлено самой природой и следует законам эволюции. Сегодня стать более привлекательным призвано такое новое направление лицевой эстетики, как АКУ – тейпирование.

Отзывы покупателей

Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:

Читать отзывы покупателей

Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.

Источник

Содержание

Дряблая кожа на шее: как подтянуть кожный покров в домашних условиях

Чем старше становится женщина, тем больше уходит нужен ее телу. Кожа становится не такой упругой и предательски подсказывает количество прожитых лет.

Она приобретает склонность к провисанию и образованию морщин, поэтому так часто женщины задаются вопросом: как избавиться от дряблой кожи на шее?

Причины одряхления кожи с возрастом

Основными причинами появления дряблой кожи на шее являются возрастные изменения в женском организме.

Тем более после наступления менопаузы резко уменьшается количество коллагена и способность кожи к самовосстановлению, что крайне негативно сказывается на ее состоянии.

Постепенный регресс кожного покрова на шее

Но кроме этой очевидной причины, есть еще ряд:

Любые сбои в работе эндокринной или пищеварительной системы приводят к ухудшению внешнего вида кожи.
Вредные привычки и неправильное питание могут привести к ранней дряблости кожи, поэтому морщины и провисание могут появиться до 30 лет.
Чрезмерное увлечение загарами, соляриями и кремами для автозагара.
Работа в помещении с сухим воздухом, при отсутствии увлажняющих средств.
Переутомляемость, частые стрессы и нервные срывы.
Резкие скачки веса, которые приводят к растягиванию кожи.
Чрезмерное увлечение или неправильное использование косметики.

Поэтому при первых проблемах с кожей необходимом своевременно предпринять действия для ее восстановления и питания.

Как избавиться от дряблой кожи на шее

Если вопрос «как укрепить дряблую кожу шеи?», становится актуальным, значит надо в первую очередь пересматривать образ жизни.

Прежде всего необходимо выработать регулярные правила ухода за кожей, которые помогут восстановить ее баланс, избавиться от вредных привычек, обратиться к правильному питанию и при каждой свободной минутке делать специальные упражнения, направленные на восстановление упругости кожи.

Правильное питание

Как известно, в основе здорового образа жизни лежит правильное питание, это значит, что он должно быть сбалансированным, без вредных продуктов, дробным и регулярным.

Дробное питание позволит избавиться от дряблой коже на шее

Дерматологи вместе с эндокринологами разработали рекомендации по необходимым продуктам:

На завтрак нужно употреблять каши, выпечку из муки грубого помола и обязательно молочные продукты, например, творог. При этом не допускаются сладости и сахар. Хотя можно есть ягоды и фрукты.
Обязательный перекус должен содержать цельно зерновой хлеб, нежирные сорта сыров, морскую рыбу, овощи, зелень.
На обед нужно есть супы, диетические виды мяса – индейка и куриная грудка, нежирную рыбу, много овощей и злаковые каши.
Вечерний перекус может состоять из фруктов, кефира.
На ужин допускается яйца, тушеные овощи, свежие овощи и небольшое количество мяса.

Перерыв между приемами пищи не может быть больше 3 часов, также в течение дня нужно выпивать много воды, отказаться от жареного, соленого и острого.

При необходимости терапевт должен назначить поливитамины.

Маски

Современная косметология разработала целый ряд средств на тот случай если кожа на шее стала дряблой.

В частности, есть целая линия кремов и масок, в состав которых входят вытяжки трав, витамины и минералы.

Более того, все эти линейки имеют возрастные границы и различные составы.

Тем же кто желает воспользоваться сокровищами народной медицины, можно предложить следующие рецепты.

Для того чтобы аккуратно очистить кожу от сальных выделений и повседневной пыли недостаточно простого умывания водой.

На помощь придут многочисленные пенки и лосьоны для умывания, главное, чтобы в них были натуральные компоненты. А можно самостоятельно изготовить полезные очищающие настои.

Травы

Дерматологи рекомендуют заменять обычную водопроводную воду травяными настоями, в которые будут ходить цветы ромашки, листья крапивы, цветы черноплодной рябины, цветы липы и почки березы.

Отвар ромашки для борьбы с дряблой кожей на шее

Эти травы не только очищают, но хорошо снимают воспаление, усталость и наполняют кожу полезными веществами и дарят ей бодрость на весь день.

Молочные продукты

Смесь из кефира и сметаны в равных частях активное очищает кожу и выравнивает ее цвет.

Затем хорошо протереть кожу лимонным соком, разбавленным на половину водой.

Сметанная маска для борьбы с дряблой кожей на шее

После очищающих процедур очень полезно делать маски, но лучше выбирать или утро выходного дня или вечер, потому что в течении нескольких часов рекомендуется не выходить на солнце и вообще немного отдохнуть.

Мед

Ещё в Древнем Египте женщина делали сделали специальную омолаживающую маску из мёда и молока в равных частях.

Маска из медовых продуктов позволить побороть дряблую кожу на шее

Ее наносят на 10-15 минут и потом смывают теплой водой. Самое главное условие- отсутствие аллергии на мед.

Масла

Наиболее эффективными считаются маски на основе различных масел.

Косметологи не устают напоминать о пользе льняного масла, которое одинаково эффективно и при нанесении на кожу и при приеме внутрь.

Хотя можно его разбавить и оливковым, важно лишь после нанесения, накрыть кожу вощеной салфеткой и не плотно обмотать пакетом.

Маски содержащие оливковое масло эффективны от дряблой коже на шее

Такой масляный компресс надо выдерживать не менее получаса и смывать лимонным соком.

Традиционное средство – смешивается одна столовая ложка оливкового или облепихового масла одна чайная ложка меда и яичный желток.

Маска наносится ватным диском или кистью, держится около 15 минут и аккуратно смывается.

Овощные и фруктовые

Овощи и фрукты тоже помогут подтянуть дряблую кожу шеи.

В мятый вареный картофель нужно добавить смесь в равных частях желтка, меда и глицерина, всё это разбавить водой до получения кремообразной массы.

Маску нанести на шею и зафиксировать марлей. Через полчаса смыть водой, разбавленной лимонным соком и нанести питательный крем.

Отлично тонизирует кожу банан, смешанный с любым маслом, особенно эффективно работает масло из виноградных косточек.

Огурцовая маска для борьбы с дряблой кожей на шее

Также можно смешивать банан с творогом. Огурец со сливками и соком лимона. Тертую на мелкой терке айву, клубнику и творог.

Если нет желания использовать продукты, то на помощь придут средства косметологии.

Практически в любой аптеке можно приобрести следующие составляющие маски:

Вазелин.
Ланолин.
Камфорное масло.
Масло жожоба.

Для смягчения текстуры можно добавить тот же мед или сырой желток.

Всё это тщательно перемешивается до однородной текстуры и хранится в холодильнике.

Упражнения для шеи

Кроме ухода и увлажнения необходимо обязательно делать упражнения для дряблой кожи шеи, которые укрепят мышцы и каркас.

Все эти упражнения можно делать в любое время, например, в обеденный перерыв или на диване перед телевизором:

Повороты головы из стороны в сторону, в более сложном варианте можно на повороте стараться тянуть подбородок вверх 5 раз и 5 раз опускать вниз.
Наклоны головы к груди. Голову в положении наклона необходимо задержать и медленно катить от плеча к плечу.
Наклонять голову из стороны в сторону, стараясь коснуться плеча ухом.
При наклоне головы вперед необходимо сцепить пальцы на затылке и стараться поднять голову преодолевая препятствие.
Положить ручку в рот и выводить ею буквы.
Специально преувеличено артикулировать, обращая внимание на гласные буквы.
Положить ладони мостиком на стол и опереться на них подбородком. С силой давить подбородком на ладони, преодолевая сопротивление.

Все эти упражнения нужно делать регулярно, не стараясь усердствовать чрезмерно, чтобы не растянуть мышцы и не принести себе боль.

Аппаратная косметология

Имеет желание помочь женщинам с возрастными изменениями и салонная косметология.

Точки для инъекций биоревитализации на шее

Она разработала ряд процедур, способных подтянуть кожу и вернуть ей молодой вид:

Мезотерапия, в основе которой лежат инъекции в ослабленные участки кожи, стимулирующие синтез коллагена.
Контурная пластика, в ходе, который делаются инъекции саморассасывающимся гелем и гиалуроновой кислотой. С их помощью кожа выравнивается и насыщается жидкостью
Биоревитализация, разработанная для тонкой и пересушенной кожи, использующаяся одновременно с контурной пластикой.
RF – терапия, способная решить проблему сильно провисающей кожи, в которой с помощью воздействия радиоволнового излучения прекращается растяжение волокон коллагена.
Введение нитей, вводимых безоперационным путем под кожу, там распрямляющихся и создающих новый каркас лица и шеи.
Фракционный фитотермолиз, процедура во время которой косметолог специально наносит коже различные микротравмы, стимулирующие запуск самовосстановления.
Фотоомоложение в основе которого стимуляция с помощью световых волн выработки коллагена.

Более серьёзные процедуры требуют медицинского исследования, но решают проблему кардинально:

Липофилинг – это пересадка жировой ткани из живота бёдер или талии, способная вернуть шеи практически молодой вид.
Аппарат Альтера систем воздействует ультразвуком на глубокие слои кожи и подкожно-жировой клетчатки, нагревает их и стимулирует сокращение коллагеновых и эластиновых волокон.

Профилактика появления дряблой кожи

Несомненно, самое лучшее лечение – это своевременная профилактика.

Чтобы кожа на шее как можно дольше сохранила упругость и свежесть, необходимо следить за ней с момента совершеннолетия, а соблюдать чистоту с рождения.

Периодически нужно делать питательные маски, обязательно очищать утром и вечером, баловать травяными настоями.

Кроме обязательного правильного питания нужно периодически устраивает своему организму дренаж, выводящего токсины.

Это делается с помощью специальных чаев, коктейлей и подбора диеты.

Уже при первых изменениях стоит воспользоваться физиопроцедурами а затем и рассмотреть возможность инъекционных методик.

Заключение

Если женщина будет всегда за собой следить, избегать вредных привычек, которые портят не только качество кожи, но и качество жизни, питаться сбалансированно и проявлять умеренную физическую активность, то ее организм ответит благодарность и постарается подольше сохранить молодость и здоровье.

Видео: Обвисшая кожа шеи – что делать?

Источник