Уход за кожей глаз 40 лет

Какая женщина мечтает об ухоженной и красивой коже. Но с возрастом это дается намного сложнее. Первым делом появляются морщинки около глаз. В этом месте очень нежная и тонкая кожа, поэтому дерма быстро теряет свою эластичность и сияние. Сегодня мы вам расскажем, как построить уход за кожей вокруг глаз после 40 лет в домашних условиях.

На что следует обратить внимание

Многим кажется, что уход за кожей век после 40 лет в домашних условиях просто невозможен – нужно либо смириться с проблемой, либо прибегнуть к помощи косметологов и хирургов. Однако это не совсем так. Конечно, вряд ли удастся избавиться от глубоких морщин, но вполне возможно поддерживать кожу в тонусе и отсрочить образование новых морщин, а также мешков под глазами и отеков.

В народе говорят, что к 40 годам человек имеет то лицо, которое заслужил. В этом высказывании есть доля правды. Если не ухаживать за зоной вокруг глаз, ее будут постоянно добивать недосыпы, стрессы, неправильное питание и неправильный уход за кожей.

Потерю здорового цвета и упругости вызывают следующие ошибки:

Нанесение на век кремов для лица. В их составе могут быть жирные масла, которые раздражают глаза, и иные агрессивные компоненты.
Использование средств на жирной основе. Они не дают проникнуть кислороду в кожу, вследствие чего вокруг глаз появляется жирный блеск.
Нанесение крема для век втирающими движениями. Это очень сильно растягивает кожу. Крем необходимо наносить похлопывающими легкими движениями.
Не снятие декоративной косметики с глаз перед сном.

Учитывайте, что уход за кожей вокруг глаз сильно отличается от ухода за кожей лица. Все из-за того, что кожа век чувствительная и очень тонкая. В этой области нет подкожного жирового слоя и практически отсутствуют сальные и потовые железы, эластин и коллаген содержатся в минимальном количестве. Все эти особенности делают кожу век очень капризной и требовательной, поэтому ухаживать за ней следует правильно.

Основы ежедневного ухода за кожей вокруг глаз

Как в домашних условиях ухаживать за кожей век? Это достаточно трудоемкий процесс, который требует регулярности. После 40 лет уход должен быть направлен на омоложение кожи. В этом возрасте нужно периодически посещать косметолога, но такой возможностью обладают не все.

Эффективный уход за кожей век состоит из следующих основ:

Тщательное очищение. Водопроводная вода и обычное мыло плохо сказываются на здоровье кожи вокруг глаз. Макияж и загрязнения необходимо убирать молочком либо жидкостью для снятия макияжа. Глаза после этого необходимо хорошо промыть отфильтрованной либо минеральной водой без газа.
Питание. После сорока лет обязательно следует использовать специальные питательные составы. Это либо крема с лифтинг-эффектом, либо натуральные маски, приготовленные дома.
Тонизирование. К лучшим тонизирующим средствам относятся гели, тоники и лосьоны. Они обладают освежающим и успокаивающим эффектом. Тонизирование можно делать и кубиками льда из отвара лекарственных трав. Эту процедуру надо проводить ежедневно – утром и вечером.
Защита. Кожа век после 40 лет становится особенно уязвимой и чувствительной. Ее нужно защищать от ультрафиолета и иных воздействий окружающей среды. Не забывайте летом пользоваться кремами с SPF-защитой и питательными кремами зимой.

Это все основные моменты, которые нужно учитывать при уходе за чувствительной кожей вокруг глаз. Главное – за кожей век нужно ухаживать регулярно.

Уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях

Чтобы сохранить здоровье и красоту кожи вокруг глаз, уход должен быть направлен на разглаживание появившихся морщин, борьбу с дряблостью дермы, укрепление сосудов в области век и улучшение структуры кожи. С этим помогут справиться и натуральные средства, которые легко приготовить в домашних условиях.

Маски

Рецептов масок для кожи вокруг глаз очень много. Мы представим самые эффективные:

Соедините вместе 10 г сливок, 5 мл сока петрушки и 5 капель масла винограда. Перемешайте и нанесите на веки легкими похлопывающими движениями. Оставьте на ночь. С утра протрите веки влажным ватным диском.
Смешайте 15 г крахмала риса, 1 взбитый желток куриного яйца и 5 капель масла жожоба. Получившееся «тесто» разделите на 2 части и сформируйте плоские кружочки. Лягте поудобнее, закройте веки, приложите эти кружки, а сверху положите ватные диски, смоченные в минеральной воде. Время нанесения: 30 минут.
1 ст. л. пшеничной муки смешайте с 1 ст. л. цветочного меда и взбитым белком. Время нанесения: 25 минут.
Смешайте 5 мл глицерина, 5 г меда, 1 ч. л. муки и 15 мл воды. Тщательно перемешайте до получения однородной массы. Время нанесения: 25 минут.
Измельчите 20 г мякоти авокадо и соедините его с 10 г какао и 10 каплями масла пшеницы. Время нанесения: 10 минут.
1 ч. л. арбузной мякоти соедините с 1 ч. л. сметаны. Добавьте измельченные овсяные хлопья и перемешайте. Время нанесения: 20 минут.
Свежевыжатый сок одного небольшого огурца смешайте с 1 ч. л. сухого молока. Время нанесения: 20 минут.
Взбейте 1 желток, перемешайте его с 1 ч. л. оливкового масла и 15 г меда. Время нанесения: 10 минут.
Кусок белого пшеничного хлеба залейте молоком. Положите разбухшую кашицу на веки. Время нанесения: 15 минут.
В кефир или молоко окуните ватные диски и положите на закрытые глаза. Время нанесения: 15 минут.

Перед нанесением маски очистите кожу вокруг глаз и протрите веки термальной либо минеральной водой. Маски следует смывать теплой водой, а после нанести крем для век.

Маски в домашних условиях можно делать ежедневно, только рецепты нужно чередовать. Каждый вышеописанный рецепт рекомендовано делать 2-3 раза в неделю. все остальное зависит от вашего усердия и наличия свободного времени.

Компрессы и примочки

От темных кругов, синяков под глазами, а также отеков можно избавиться в домашних условиях при помощи примочек и компрессов:

Сделайте травяной отвар из целебных растений и разлейте в формочку для льда. Для этой цели отлично подойдут ромашка, липа или петрушка. Таким кубиком льда можно протирать кожу вокруг глаз каждое утро. Отлично избавляет от лишней отечности.
Если вы работаете за компьютером, то 2-3 раза в неделю делайте успокаивающие компрессы. Смешайте в одинаковом количестве сухие травы: мяту, ромашку и укроп. Залейте стаканом кипятка и дайте остыть. После отвар процедите и смочите в нем марлю, сложенную в несколько слоев. Марлю приложите к закрытым глазам на полчаса.
Также полезно будет делать примочки с алоэ. Срежьте нижний лист растения и разрежьте его вдоль. При помощи ложки добудьте мякоть и сок. Полученный гель на 10 минут нанесите на веки.
От синяков под глазами избавит картошка. Просто очистите клубень, разрежьте на кружочки и приложите на 15 минут.
От уставшего вида кожи вокруг глаз поможет виноград. Разрежьте ягодки и протирайте ими веки. Также можно нарезать огурец и приложить к векам на 15 минут.
Не стоит забывать про пользу чайных пакетиков. Особенно полезен зеленый чай. Пакетики заварите, дайте остыть и приложите к векам на 10 минут.

Для поддержания тонуса кожи вокруг глаз ежедневно аккуратно втирайте в кожу витамины А и Е в масляных растворах либо растительные масла. Хорошо себя зарекомендовали масло жожоба, ши, виноградной косточки и зародышей пшеницы.

Гимнастика от морщин вокруг глаз

Красоту кожи вокруг глаз можно сохранить при помощи легкой гимнастики. Не стоит недооценивать данный момент, ведь веки – это тоже мышцы, и их можно натренировать. Регулярно выполняйте следующие упражнения:

Глаза откройте и коснитесь кончиком пальца висков. Аккуратно оттяните кожу назад. В это время быстро-быстро поморгайте в течение 30 секунд.
Поднимите голову наверх и откройте рот. Быстро поморгайте 30 секунд.
Закройте глаза. Кончиками указательных пальцев придержите область над внешними уголками. Слабо надавите. Преодолевая давление, поднимайте верхние веки и держите 2-3 секунды. Расслабьтесь.
Закройте глаза, досчитайте до 3-х и широко откройте их. Посмотрите вдаль и опять закройте глаза. При выполнении данного упражнения брови и лоб двигаться не должны.
Глазные мышцы расслабьте. Ладони разогрейте и сложите в форму лодочки. Глаза закройте и аккуратно прикройте область глаз ладонями. Посидите так 30 секунд.

Каждое упражнение нужно выполнять по 5-7 раз.

Полезные советы

Чтобы после 40 лет сохранить молодость кожи вокруг глаз, воспользуйтесь нашими рекомендациями:

Высыпайтесь и отдыхайте. Если вы спите по 3-5 часов в день вам не поможет ни одно, даже самое дорогое косметическое средство. Учитывайте, что спать нужно ложиться раньше 24:00.
Больше бывайте на свежем воздухе. Кожа век отчаянно нуждается в кислороде.
Пользуйтесь только подходящими кремами и масками.
Старайтесь меньше бывать на открытом солнце. В летнюю пору обязательно носите солнцезащитные очки.
Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и курение сказываются не только на здоровье организма, но и на состоянии дермы.
Регулярно занимайтесь спортом.
Придерживайтесь сбалансированного питания. Не забывайте про питьевой режим – не меньше 2 л воды в день.
Делайте самомассаж лица, а также гимнастику.

Возраст 40 лет – это прекрасная пора. В это время женская красота может сполна раскрыться, если не забывать об уходе за собой и своим лицом. Не забывайте, что главным украшением женщины являются огонек и радость в глазах.

Источник

Ну, что, фейсбилдинг делаете? О нем мы говорили в предыдущей статье, посвященной тому, как ухаживать за кожей возле глаз после тридцати пяти. А в конце этой статьи будут еще упражнения, а пока двигаемся дальше.

Тем более что многим кажется, что домашний уход за кожей вокруг глаз после 40 лет просто невозможен. Либо прибегать к кардинальным мерам, либо смириться – третьего не дано. Но сегодня на сайте Подглазами.ру мы решили поговорить о принципах, которыми не стоит пренебрегать.

На что обратить внимание?

Можно, конечно, никак не ухаживать за областью вокруг глаз. И ее будут «добивать» постоянные стрессы и недосып, плохой сон, неправильное питание и приверженность диетам, а также неверно выбранная косметика для вашей кожи.

Но лучше уделить внимание:

борьбе с дряблостью кожи возле глаз,
разглаживанию проявившихся морщин,
укреплению сосудов в области кожи глаз,
улучшению оттенка, структуры кожи.

Как ухаживать за кожей: базовые принципы

Уход за веками в возрасте после 40 лет стоит проводить с учетом основных правил.

Высыпаться и отдыхать. Если раньше вы могли себе позволить несоблюдение режима дня, ссылаясь на хорошую генетику или помощь проверенных магазинных или домашних рецептов, то теперь такие «номера» не пройдут. Даже самая дорогая косметика не поможет, если вы измучены. И на коже глаз это отражается в первую очередь.
Больше бывать на прогулке. В парке, пешком на работу или с детьми и внуками. Нехватка кислорода остро отражается на состоянии кожи век.
Применение подходящих кремов, антивозрастных масок.
Ограничение времени пребывания на солнце. Это не означает, что вам не стоит отправляться на отдых в жаркие страны или загорать. Но нужно быть начеку и не выходить без солнцезащитных очков и нанесения крема с UV-фильтром.
Продолжать делать гимнастику и массаж (или самомассаж) лица. А если не начинали, то podglazami.ru настоятельно рекомендует приступить к этому.

уход за кожей вокруг глаз после 40

Боремся за красоту

Уход за кожей век после 40 можно проводить следующим образом.

Защищать, особенно, когда погода холодная. Здесь на помощь приходит простое оливковое масло. Или алоэ, которое образует на коже тонкую пленочку.

Предотвращать сухость кожи, бороться с «гусиными лапками». В этом, например, помогут рецепты и средства с алоэ.

Увлажнять кожу. За эту «функцию» отвечают масло жожоба, зеленый чай. Кроме того, это еще и отличное средство против токсинов.

Бороться с морщинами и за красоту. Уход за веками после 40 можно дополнить применением касторового масла. Если наносить его раз в день на 15 минут, при этом и на брови, а также под них, то, помимо разглаживания морщин, вы получите здоровый вид бровей.

От морщин на коже помогает и витамин Е. Его – масляный раствор, конечно же, – вбивают в веки.

Комплексная маска для кожи вокруг глаз

Этот рецепт по уходу за кожей век в домашних условиях после 40 простой, в то же время призван бороться с комплексом проблем:

ухаживать за тонкой кожей,
снимать припухлость,
снижать число и глубину морщин,
укреплять капилляры,
питать клетки.

Готовим так. Нам понадобятся:

сливки – 10 гр,
виноградное масло – 5 капелек,
сок петрушки – 5 мл.

Сливки и масло надо взбить, в емкость влить сок петрушки. Маску на веки наносят легкими движениями, вбивают, затем оставляют на всю ночь. С утра кожу возле глаз протирают влажным ватным диском.

Такую процедуру желательно выполнять пару или тройку раз в неделю.

При постоянных недосыпах

уход за кожей век после 40 Выше, когда мы разговаривали про уход вокруг глаз после 40, уже было замечено, что нужно высыпаться. Но, к сожалению, не все и не всегда прислушиваются к подобным рекомендациям.

Чтобы как-то сгладить последствия регулярных недосыпов, уменьшить мешки и избавить веки от темных кругов, можно попробовать следующий рецепт.

Ингредиентный состав:

рисовый крахмал – 15 гр.,
желток – 1 яйца,
масло жожоба – 5 мл.

Взбивают желток и смешивают с крахмалом, затем в мисочку вливают масло. Массу делят на две порции. Формируют кружки, плоские, как ватные диски, и плотно закрывают веки, а затем сверху наносят эти кружки. Сверху – уже ватные диски, смоченные в чистой минеральной воде или травяном отваре.

Через 30 минут можно убирать с кожи.

Как придать сияющий вид?

Еще один народный метод. Он помогает придавать коже ухоженный вид, питать и увлажнять, бороться со следами и признаками усталости.

Понадобятся 10 гр какао, 20 гр авокадо 15 капелек масла пшеницы.

Измельчают мякоть авокадо, вводят какао-порошок и после него – масло.

Перед тем как наносить на веки, нужно протереть их термальной водой. Состав же распределить по нижнему веку плотно. Через 10 минут снимать.

Периодичность: 3 раза в неделю.

Ещё хорошие маски вокруг глаз после 40 лет >>

Уход за кожей вокруг глаз с помощью упражнений после 40 лет просто обязателен. Приведем комплекс, который стоит выполнять, смотрясь в зеркало, чтобы отслеживать, как мышцы двигаются.

Гимнастика

Разминка. Взгляд вперед – буквально несколько секунд. Потом взор медленно переводим сначала в правую сторону, потом вверх, в левую сторону, пауза, вниз. Сделайте пять кругов так сначала против часовой стрелки, а после – по часовой стрелке.

Откройте глаза, висков коснитесь кончиками пальцев. Кожу легонько оттягивайте назад. В это же самое время закрывайте/открывайте глаза 30 секунд, быстро-быстро. При этом пальцы не смещайте: должны двигаться исключительно веки.
Голову поднимите наверх, смотрите в потолок, откройте рот и проморгайте 30 секунд.
Плотно сомкните глаза, считайте до трех, потом широко откройте, взгляните вдаль. Опять плотненько сомкните веки. Повторяйте. Важно: лоб и брови не должны двигаться.
Для подтяжки. Смыкайте глаза. Подушечками указательных пальцев придерживайте область над внешними уголками, надавите, но не сильно. Преодолевая давление, так высоко, как это возможно, поднимайте верхние веки и держите так 2-3 сек. Расслабьтесь.
Откиньте голову, как можно дальше, при этом веки опускайте вниз. Расслабьтесь в этом положении.
Теперь расслабим глазные мышцы. Ладони потрите, чтобы разогреть. Глаза закрывайте, но не жмурьтесь. Ладонями, сложенными в форме лодочки, прикройте аккуратно область глаз, не дотрагиваясь до них. Посидите так немного.

Лучше, если вы будете уделять этой гимнастике время 2 раза в день.

Еще несколько полезных упражнений для молодости глаз >>

А еще поинтересуйтесь у своего косметолога, как стоит ухаживать за кожей лица, в частности, веками, в вашем случае. Только индивидуально подобранная программа не просто с учетом возраста, но и с учетом особенностей кожи век поможет повернуть время вспять, пусть и ненадолго.

Источник

Регулярный уход за кожей под глазами после 40 лет поможет существенно замедлить процесс старения кожи, вы будете выглядеть моложе и привлекательнее.

Темные круги под глазами у женщин после сорока лет – как бороться с этой проблемой.

Самая распространенная проблема с которой сталкиваются женщины после 40-ка – это темные круги под глазами.Если исключить хронические болезни, то появлениетемных кругов под глазами может быть обусловлено возрастным истончением нежной кожи вокруг глаз, недостатком сна, удержанием жидкости из-за увеличенного потребления соли, курения, приема некоторых лекарственных препаратов, генетической предрасположенности к появлению темных кругов, а также вследствие аллергии на пыльцу, пыль, шерсть домашних животных, некоторые продукты. Чаще всего на эту проблему жалуются женщины с глубоко посаженными глазами и светлой кожей.

Есть некоторые домашние средства, которые помогут уменьшить темные круги под глазами и/или предотвратить их появление.

Домашние средства от темных кругов под глазами у женщин после сорока лет:

Для предотвращения ослабления кожи вокруг глаз обязательно используйте солнцезащитный крем с min SPF 30. Носите солнцезащитные очки.
Обязательно пейте не меньше 1 литра воды в сутки. Вода поможет очистить организм от шлаков, которые тоже способствуют образованию темных кругов.
Уменьшите потребление соли и копченостей. Лучше, если вы откажитесь совсем употреблять копченые и маринованные продукты.
Откажитесь от курения. Курение является причиной плохой циркуляции крови по сосудам. Она застаивается и так, как кожа вокруг глаз тонкая, вены становятся заметными.
Уделите внимание сбалансированному питанию и потреблению витаминов. Особенно витаминам группы В, Е и А.
Сон должен быть не менее 7,5 – 8 часов. Перед сном обязательно проветрите комнату. Спать лучше на спине с приподнятой головой для лучшего оттока жидкости и нормализации циркуляции крови.
Положите на глаза ломтики свежего огурца на 25 мин. Огурец действует охлаждающе и снимает напряжение глазных мышц.
Держите пару спитых чайных пакетиков в холодильнике. Применение чайных охлажденных пакетиков также хорошо уменьшает отечность и темные круги.
Массаж зоны вокруг глаз, а также упражнения для глаз нормализуют циркуляцию крови и укрепляют мышцы, что способствует улучшению цвета лица. Массаж можно проводить чайными ложками, предварительно помещенными в холодильник. Просто на несколько минут приложите охлажденные ложки к глазам. Этот прием очень хорошо снимает припухлость под глазами.

Отечность под глазами.

От отечности под глазами используйте замороженные кубики льда. Лучше, если вы заморозите отвар из трав. Травы можно взять любые.
Пейте меньше алкоголя. Алкоголь провоцирует отеки вокруг глаз и снижает тонус мышц.

При выборе крема для кожи вокруг глаз помните, что он должен быть легким, гипоаллергенным и включать такие вещества как, коэнзим Q10, коллаген, эластин, вытяжку из бурых водорослей, масло бабассу, витамины А и Е, экстракт чайного дерева. Эффективным является и крем для глаз с витаминов К. Он быстро питает и увлажняет кожу вокруг глаз.

Также хорошо использовать гель и сыворотку. Только надо помнить, что сыворотку используют курсами по 1-1.5 месяца, так как она содержит на порядок больше активных веществ, чем в обычных кремах. Также помните, что в сыворотках не содержится УФ-фильтров.

Наносить крем на кожу вокруг глаз нужно так: на подушечки среднего и указательного пальцев нанести немного крема или сыворотки и растереть подушечками пальцев другой руки. Аккуратными, вбивающими движениями нанести крем на нижнее и верхнее веко. Не втирать! Вечером крем используйте за 2 часа до сна, чтоб избежать отеков и мешков под глазами утром. Излишки крема снять ватным диском

Для быстрого решения проблемы темных кругов используйте хороший консилер. Цвет корректора должен соответствовать тону вашей кожи.

Источник