Уход за кожей головы 5 вещей которые никто не делает и зря

Кремы, маски, сыворотки, лосьоны, скрабы — мы не жалеем средств и времени на уход за кожей лица. При этом забываем о том, что кожа головы тоже заслуживает внимания. В конце концов именно от ее состояния зависит здоровье, да и вообще наличие волос. Мы попросили экспертов назвать пять важных пунктов в уходе за кожей головы, которые не стоит игнорировать.

1. Увлажнение

Любой грамотный трихолог подтвердит, что кожу головы нужно увлажнять. Из-за частых стрессов (жесткая хлорированная вода, щелочные шампуни с высоким содержанием силиконов, холодный пересушенный воздух зимой и палящее солнце летом, окрашивание, стайлинг) кожа головы изрядно сохнет. Даже жирная кожа головы говорит об обезвоженности — просто сальные железы, компенсируя недостаток влаги, вынуждены вырабатывать больше себума.

Лосьоны для кожи головы: Tonique Vegetal, Leonor Greyl; Treatment Lotion, Yves Rocher; Scalp Care Anti-Thinning, Paul Mitchell; «Мгновенное укрепление», Pantene.

Вопрос в том, чем нужно увлажнять кожу головы? Конечно, не кремом для лица и даже не маской или кондиционером для волос. «Эти средства, как и шампуни, обычно содержат высокую концентрацию пленкообразующих силиконов и направлены на создание лишь косметического эффекта. Компонентов, полезных для кожи головы, в них нет, — поясняет врач-трихолог, эксперт марки Eliokap Top Level Елена Дмитриева. — Поэтому пользы такой уход не принесет, а вот вред может. Силиконы забьют устья фолликулов, что приведет к угнетению жизненных процессов волосяной луковицы, ослабит корни, и волосы начнут выпадать». Для увлажнения и восстановления биобаланса кожи эксперты советуют несмываемые лосьоны на основе стволовых клеток растений, олигосахаридов, экстрактов хинного дерева, красного винограда, протеинов риса.

Лосьоны для кожи головы нормализуют работу сальных и потовых желез, улучшают микроциркуляцию, укрепляют стенки капилляров, ускоряют восстановление клеток и нейтрализуют действие свободных радикалов. Приятный бонус — улучшение роста и качества волос».
Елена Дмитриева
врач-трихолог

Такие средства можно найти только у профессиональных трихологических марок, выпускающих низкомолекулярные препараты (низкая масса помогает молекулам проникнуть в луковицу волоса). При выборе косметики для кожи головы обращайте внимание на упаковку: это должны быть флаконы из темного стекла. Если бутылочка пластиковая, в формуле высокая концентрация консервантов и синтетических компонентов.

2. Отшелушивание

Да, кожа головы тоже нуждается в отшелушивании и обновлении, ведь на ней образуется довольно толстый слой из смеси ороговевших частиц, уходовых и укладочных средств, кожного сала. Эта несимпатичная компания нарушает кровообращение, перекрывает доступ кислорода к волосяным луковицам и ухудшает их питание.

Средства для отшелушивания: Tea Tree Hair and Scalp Treatment, Paul Mitchell; система для микродермабразии кожи головы Repair Revivifiant, Bosley; Exfoliating Scalp Facial, Caviar, Alterna.

«Часто сальные пробки буквально запечатывают волосяные фолликулы так, что волосы просто перестают из них расти, — предупреждает Елена Дмитриева. — Обычные шампуни здесь бесполезны (даже при ежедневном мытье головы), поскольку они могут справиться только с поверхностными загрязнениями. Для глубокого очищения кожи головы я рекомендую пройти курс специальных пилингов. Обратите внимание, что трихологами разрешены к применению только средства на основе молочной кислоты. Они не пересушивают и не разрыхляют кожу головы, в отличие, например, от салициловой и гликолевой кислот». А вот скрабы менее эффективны, так как обеспечивают лишь механическое отшелушивание ороговевшего слоя, а сальные пробки не растворяют.

3. Детокс перед мытьем головы

Говоря про детокс перед мытьем головы, мы имеем в виду не глиняные маски домашнего изготовления, а профессиональные средства на основе экстрактов лекарственных трав, растительных и эфирных масел. Их задача — наладить обменные процессы в волосяных фолликулах, привести в норму уровень жирности, усилить кровообращение и сделать последующую головомойку более качественной. Конечно, можно попробовать самостоятельно приготовить состав с эфирными маслами корицы, розмарина, лаванды — но стоит учесть, что специальные трихологические средства создаются с учетом pH кожи головы и всех ее особенностей, поэтому лучше довериться профессионалам.

4. Ночной уход

Уже известно, что днем кожа защищается от стрессов, а ночью приходит в себя после перенесенных потрясений. В активное время суток кожа головы бодрствует и вырабатывает больше себума, так как именно он отвечает за защитную функцию. «В ночное время выделение себума снижается, как и уровень гормона стресса. А возможность кожи к регенерации увеличивается, — рассказывает эксперт бренда Nioxin Михаил Логинов. — Поэтому вся ночная косметика направлена на восстановление». Впрочем, не косметикой единой живы волосы. Если в спальне жарко, а воздуху не хватает влажности и вовсю работает кондиционер, кожа будет испытывать стресс, не сможет качественно отдохнуть и восстановиться.

Ночной уход за кожей головы: K.Therapy Sensitive, Lakme; Night Density Rescue, Nioxin; Principi Attivi Naturali Calmanti, Eliokap.

Сон должен быть здоровым и продолжительным, поскольку во время фазы глубокого сна клетки кожи делятся в несколько раз активнее. Помните, чем лучше вы будете спать, тем медленнее будут стареть кожа и волосы.
Михаил Логинов
эксперт Nioxin

5. Самомассаж кожи головы

Если вы пренебрегаете этой полезной, приятной и совершенно бесплатной процедурой, то у вас есть лишь одно оправдание — вы просто не знаете, как это делается и зачем. Михаил Логинов все объясняет буквально на пальцах. «Массаж кожи головы снимает напряжение, улучшает кровообращение и, следовательно, питание волосяных луковиц. Массаж можно делать пальцами или расческой в любое время суток. Продолжительность — 10—15 минут. Во время массажа происходит активная работа сальных желез с выделением кожного сала, поэтому процедуру лучше делать до, а не после мытья волос.

Сыворотка для кожи головы Sensitive Scalp Serum, Londa Professional; репейное масло для волос «Чистая линия»; восстанавливающее масло для волос и кожи головы Regenerating Oil, Secret Professionel; расческа Finishing Tool Black, Tangle Teezer.

Кожу головы массируйте подушечками пальцев. Начните с основания шеи, постепенно продвигаясь выше к краевой линии роста волос на затылке. Ведь кровь, обогащенная кислородом и питательными веществами, движется снизу вверх.
Найдите выступающий затылочный бугор и помассируйте его круговыми движениями сначала в одну сторону, потом — в другую.
Затем круговыми движениями двигайтесь по краевой линии от лба к затылку и обратно. Нажимать нужно аккуратно, но так, чтобы кожа головы двигалась под пальцами.
Далее двигайтесь от краевой линии роста волос к макушке все теми же круговыми движениями. В завершение погладьте голову ладонями.
Также массаж можно делать щеткой из натуральных материалов: просто расчесывайте волосы в разных направлениях от линии роста волос к макушке».

Источник

1.Увлажнение

2. Отшелушивание

3. Детокс перед мытьем головы

4. Ночной уход

5. Самомассаж кожи головы

Кожу головы массируйте подушечками пальцев. Начните с основания шеи, постепенно продвигаясь выше к краевой линии роста волос на затылке. Ведь кровь, обогащенная кислородом и питательными веществами, движется снизу вверх.
Найдите выступающий затылочный бугор и помассируйте его круговыми движениями сначала в одну сторону, потом — в другую.
Затем круговыми движениями двигайтесь по краевой линии от лба к затылку и обратно. Нажимать нужно аккуратно, но так, чтобы кожа головы двигалась под пальцами.
Далее двигайтесь от краевой линии роста волос к макушке все теми же круговыми движениями. В завершение погладьте голову ладонями.
Также массаж можно делать щеткой из натуральных материалов: просто расчесывайте волосы в разных направлениях от линии роста волос к макушке».

Источник

добавлена 14 декабря 2017 в 20:55

Проблемы с кожей, с которыми легче смириться, чем бороться
Черные точки, жирность, широкие поры, темные круги под глазами — как выяснилось, со всеми этими проблемами бороться бесполезно, да и смысла особого нет. Почему? Ищите ответ в нашей статье. Стандарты красоты с годами становятся все более размытыми, и большинство людей понимают, что картинка в журнале далека от реальной жизни. Но все еще остаются проблемы с кожей, с которыми нам предлагают бороться, а производители косметики предлагают все

добавлена 13 декабря 2017 в 20:50

Уход за кожей головы: 5 вещей, которые никто не делает (и зря)
Чтобы волосы росли густыми и сильными, надо бы начать ухаживать за кожей головы. Как это сделать по всем правилам, читайте в нашей статье. Кремы, маски, сыворотки, лосьоны, скрабы — мы не жалеем средств и времени на уход за кожей лица. При этом забываем о том, что кожа головы тоже заслуживает внимания. В конце концов именно от ее состояния зависит здоровье, да и вообще наличие волос. Мы попросили экспертов назвать пять важных пунктов

добавлена 12 декабря 2017 в 20:45

3 главные ошибки при горячей укладке: как их избежать
У любого парикмахера и стилиста есть профессиональная деформация — мы не можем не заметить очевидных ошибок в укладке волос даже мимолетным взглядом. Бывает очень обидно, когда понятно, как человек старался создать эффектную прическу, но что-то пошло не так! Все может испортить досадная мелочь или невнимательность в следовании советам. Несмотря на подробное описание, девушки все равно умудряются сделать так, как не надо.
Сегодня мы покажем, к

добавлена 11 декабря 2017 в 20:40

Это нужно знать: 5 вопросов к косметологу
— Какие самые распространенные ошибки в уходе за кожей?
— Самая частая ошибка — неправильное определение своего типа кожи. Многие путают сухую, комбинированную и жирную обезвоженную кожу. Например, сальные железы работают в достаточном объеме, но при этом кожа обветренная и шелушится, а после умывания она кажется сухой и стянутой. Но она не является сухой по своей природе. В этом случае нужно подобрать правильное средство или сделать пилинг, который уст

добавлена 10 декабря 2017 в 20:35

Как правильно мыть голову: о чем вы не знали.
Готовы поспорить, что хотя бы одно из средств для ухода за волосами вы применяли не так, как нужно. Пора исправлять ошибки. Стандартный уход за волосами в домашних условиях выглядит так: очищение шампунем — ежедневно или несколько раз в неделю, в зависимости от особенностей кожи головы и условий окружающей среды. Далее следует кондиционер, затем несмываемое средство, если пряди плохо увлажнены или нуждаются в дополнительной заботе. Плюс 1—2 раза в не

добавлена 9 декабря 2017 в 20:30

Инъекции ботокса — одна из самых популярных косметологических процедур: только в США делают больше 6 миллионов «уколов красоты» в год. Так что неудивительно, что вокруг ботулинотерапии — куча слухов, мифов и страшилок.
Начнем с теории: препаратов ботулотоксина типа А, с помощью которых проводят терапию, несколько. У них разные названия (например, «Диспорт», «Лантокс», «Ксеомин»), слегка отличается дозировка и распределение в тканях. Но механизм работы один: эти препараты блокируют передачу нервн

добавлена 8 декабря 2017 в 20:20

Правда ли, что дезодоранты опасны? 7 главных мифов
Отвечаем на тревожные вопросы типа: можно ли пользоваться дезодорантами каждый день? Провоцируют ли они интоксикацию организма? Вызывают ли рак груди? Спойлер: все вообще не так плохо, как вы считали.
Дезодорантами мы пользуемся так же часто, как кремами для лица. Но доверия им оказываем гораздо меньше, да и знаний об этих средствах нам не хватает — об этом говорит огромное количество мифов о дезодорантах. С помощью экспертов разбираемся, что и

добавлена 7 декабря 2017 в 20:10

Простые правила ухода за кожей, о которых никто не знал
Наконец-то научим, как правильно умываться, пользоваться тоником, наносить кремы для век и лица.
На полочке в ванной у тебя точно есть пенка для умывания, тоник и крем. И ты, конечно, каждый день ими пользуешься. А теперь вопрос: ты уверена, что наносишь эти средства правильно? Ведь если это не так, то и пользы от них будет меньше, чем хотелось бы. Средства для очищения кожи
Казалось бы, что за проблема — умыться? С этим кто угодно справи

добавлена 6 декабря 2017 в 20:05

5 полезных веществ для проблемной кожи
Жирный блеск, черные точки, широкие поры, прыщики и воспаления бледнеют и отступают под натиском косметики на основе этих ингредиентов. Хочешь не оставить шансов проблемной коже?
АНА-кислоты
К АНА-кислотам, они же альфа-гидроксильные, относятся молочная кислота и всякие фруктовые: яблочная, лимонная, винная, пировиноградная.
«Фруктовые кислоты появились в практике косметологов только в середине 90-х гг. прошлого века — только тогда они были признаны офиц

добавлена 5 декабря 2017 в 19:55

Как вернуть молодость без операций
Сегодня все популярнее становится процедура безоперационного лифтинга и омоложения кожи Ultherapy® (Альтера-терапия). Ее делают как российские и зарубежные звезды, так и обычные женщины по всему миру. В этой статье мы отвечаем на самые актуальные вопросы об этой процедуре, а также даем советы, как попасть к добросовестному врачу.
Что такое Альтера-терапия и как она работает?
Ultherapy® (Альтера-терапия) — это лифтинг кожи с помощью ультразвука. Сфокусированн

Источник

Вечером помыли голову, а к обеду следующего дня волосы уже жирные… Перепробовали множество различных средств, но эффекта от них никакого. Знакома такая ситуация? Кажется, это навсегда? На самом деле понять причину и решить проблему жирных волос, можно, соблюдая всего несколько простых правил.

(Фото: pixabay.com)

Зачастую мы ошибочно воспринимаем проблему слишком жирных волос, как проблему именно волос или кожи головы. Но гиперактивность сальных желез и, как результат, быстро пачкающиеся волосы — это всего лишь симптомы. И чтобы решить проблему, надо понять, какие факторы внутри нас проявление этих симптомов провоцируют.

Возможно, это гормональный сбой. Тогда решить проблему в корне самостоятельно не получится. Надо идти за помощью к трихологу (специалист, который занимается лечением волос). А, может быть, надо серьезно пересмотреть свои пищевые привычки: уменьшить количество жирных мясных продуктов, отдать предпочтение овощам и фруктам.

Бывает и так, что вам просто «повезло», и жирные волосы — это наследственность и генетическая особенность вашего организма. В последнем случае бороться с ней бесполезно, но можно попытаться приспособиться к этой особенности и уживаться с ней мирно. «ДАМсовет» рекомендует пересмотреть пять привычек, что позволит избавиться от чрезмерной жирности волос и мыть их реже.

1. Часто мыть голову

Не сушите волосы горячим феном, выбирайте «холодный» режим (Фото: pixabay.com)

Мыть голову нужно как можно реже. Как бы странно в данной ситуации не звучал этот совет, он эффективный. Работает принцип «от обратного»: когда мы моем голову слишком часто, сальные железы начинают автоматически включаться в работу активнее, чтобы нейтрализовать иссушающий эффект от моющих средств и их агрессивных компонентов.

Следовать этому совету непросто, особенно на первых порах. Вам будет казаться, что волосы ужасно грязные, и выходить в таком виде на люди нельзя. Включите силу воли, дайте себе установку, договоритесь с собой. Сначала, в первую неделю эксперимента, постарайтесь мыть голову хотя бы через день. Потом — через два и так далее. Дополнительно используйте для «отдыха волос» дни, когда никуда не нужно идти, и вы остаетесь дома. Не мойте голову в эти дни просто так, от «нечего делать». Оставьте свои волосы в покое.

Если все же выход в свет запланирован, поэкспериментируйте с прическами. Распущенные волосы, конечно, выдадут вас сразу. Как замаскировать их несвежесть? Соберите в хвост или в пучок, заплетите косу. Возможно, этот способ дополнительно поможет вам открыть для себя новые неожиданные образы.

2. Использовать горячую воду

Ни в коем случае не мойте голову в горячей воде (Фото: pixabay.com)

Чем выше температура воды, тем активнее работают сальные железы. Соответственно, тем быстрее пачкаются волосы. Заниматься закаливанием и мыть голову в слишком холодной воде тоже не нужно — можете заболеть. Приучите себя к прохладной воде. Умеренная температура успокоит сальные железы. А вот ополоснуть в конце волосы можно и холодной. Это придаст им дополнительный блеск и «запечатает» чешуйки, кончики.

Старайтесь выбирать органические шампуни с щадящей формулой (Фото: pixabay.com)

Тщательно смывайте моющие средства. Даже если у вас органический шампунь без парабенов, не игнорируйте этот совет. Смывайте все остатки шампуней и бальзамов большим количеством воды. Маскам и кондиционерам — отдельное внимание.

Если волосы слишком жирные, не наносите уходовые средства на кожу головы и на волосы в прикорневой зоне, а только на длину волос. Как правило, в увлажнении больше всего нуждаются кончики.

3. Считать народные средства неэффективными

Не берите соль для ванн с парфюмерными добавками и красителями. Нужна самая обычная — белая морская или поваренная (Фото: pixabay.com)

В частности, речь идет о рекомендации ополаскивать голову солевым раствором. Метод очень дешевый, безвредный, но весьма эффективный. Разведите в стакане теплой воды половину чайной ложки обычной соли мелкого помола (экстра). Смыв с волос остатки шампуня и средства для ухода, в самом финале ополосните голову этим раствором. Лейте его непосредственно на кожу головы, а не на волосы. Втирать не нужно — нерастворившиеся микрочастицы соли могут травмировать нежную кожу. Смывать средство не нужно! Можете ополоснуть чистой водой только кончики волос, чтобы остатки соли их не иссушали.

Ополаскивайте волосы отварами трав (Фото: pixabay.com)

После первой процедуры эффект может быть не особо заметен. Продолжайте делать такие ополаскивания после каждого мытья головы и уже через четыре-пять раз вы увидите результат. Волосы будут оставаться чистыми и свежими дольше, чем обычно. Если вы не заметите раздражения и других аллергических реакций на коже, постепенно количество соли можно будет увеличить до одной полной чайной ложки на стакан теплой воды.

Ополаскивать волосы также можно травяными отварами: ромашка поможет избавиться от раздражений и слегка осветлить волосы; кора дуба «притормозит» работу сальных желез; корень лопуха предупредит выпадение волос; календула и крапива избавят от перхоти.

4. Постоянно расчесываться и трогать волосы

Иногда, чтобы решить проблему, достаточно просто оставить волосы в покое, ежедневные укладки ни к чему (Фото: pixabay.com)

Прекратите трогать волосы руками в течение дня и слишком часто их расчесывать. Такой «массаж» активизирует работу сальных желез, что в нашем случае противопоказано. Расчесывайтесь тогда, когда в этом действительно есть необходимость.

Важно: пользуйтесь расческой, которую можно мыть. Мойте ее регулярно с применением шампуня или жидкого мыла. На зубчиках могут оставаться частички пыли, жира, лака или пенки для фиксации. Если за расческой не ухаживать, весь этот «мусор» оседает на волосах.

5. Использовать сухой шампунь

Блондинки могут использовать присыпку или муку (Фото: pixabay.com)

Когда помыть голову нет времени, а волосы визуально действительно слишком жирные, на помощь приходит сухой шампунь. Но заменить его лучше самой обычной детской присыпкой. Обратите внимание: чем мельче помол — тем лучше. Иначе микрочастицы могут выглядеть на волосах, как перхоть. Нанесите небольшое количество присыпки на ладони, слегка разотрите и нанесите на волосы только в прикорневой зоне! Особенное внимание уделите пробору. На кончики сыпать не нужно.

Девушкам с темным цветом волос на помощь придет какао-порошок (Фото: pixabay.com)

Блондинки могут использовать вместо детской присыпки обычную пшеничную муку. Правда, ее помол чуть крупнее, чем в случае с присыпкой, поэтому мука более заметна на волосах.

Брюнетки и девушки с темно-русым цветом волос могут поэкспериментировать с порошком какао. Благодаря цвету на темных волосах какао-порошок (в отличие от белой присыпки) не будет виден. Не переборщите с объемом. Вычесать излишки сложно.

А вам знакома проблема жирных волос? Поделитесь в комментариях советами по уходу, которые вы уже проверили на личном опыте.

Автор — Елена Чернухина

Источник