Уход за кожей и волосами разных типов

Большинство женщин мечтают о густых, блестящих, красивых локонах. Кто-то предпочитает косметические средства домашнего приготовления, другие — прибегают к салонным процедурам. Существуют разные типы волос и уход за ними имеет свои особенности. 

Типы волос

Чаще всего, тип волос совпадает с типом кожи (у обладательниц сухой кожи — сухие пряди, у девушек с жирной — жирные). Иногда из-за неправильного ухода или агрессивного воздействия средств для стайлинга шевелюра может оказаться пересушенной, ломкой, тусклой.

Выделяют 6 основных типов:

1. Нормальные.
2. Сухие.
3. Жирные.
4. Комбинированные.
5. Окрашенные.
6. Поврежденные.

Важно: на состояние локонов могут влиять факторы окружающей среды (состояние воды, климат), гормоны, диета, некоторые заболевания.

Правильно определить тип локонов поможет специалист. Опытный трихолог расскажет про типы волос и уход за ними, посоветует качественные косметические средства, определит особенности кожи головы с помощью трихоскопа.

Средства по уходу

Уход за волосами разных типов отличается. Это необходимо учитывать при выборе косметической продукции. Неправильно подобранный шампунь может усугубить имеющиеся проблемы или создать новые.

В 5-ку средств по уходу входят:

1. Шампунь. Его главная задача — очищение. Качественная продукция содержит парабены и сульфаты, получаемые из растительных экстрактов, а дешевая — из продуктов нефтепереработки. Поэтому на шампуне желательно не экономить.
2. Кондиционер/бальзам-ополаскиватель. Облегчают расчесывание, устраняют статический эффект, придают локонам эластичность. Их наносят по всей длине, избегая прикорневой зоны и кожи головы. Сэкономить время поможет использование средств, которые не требуют умывания.
3. Маска. Используют не чаще 1-2 раз в неделю. Средство наносят на влажные чистые пряди на 10-20 мин. За это время входящие в состав вещества успевают проникнуть в структуру локонов.
4. Сыворотка/флюид. Средства с повышенной концентрацией веществ (увлажняющих, питательных, восстанавливающих повреждения).
5. Натуральные масла. Их добавляют в шампуни, бальзамы, маски или используют как самостоятельное средство. Наиболее эффективны репейное, оливковое, касторовое масло.

Некоторые производители предлагают продукцию на основе растительных экстрактов, которая обеспечивает более бережный уход волосам любого типа.

Совет: от продукции с эффектом 2 в 1 (шампунь-бальзам) специалисты советуют отказаться. Она малоэффективна, не подходит для длительного применения.

Желательно применять средства из одной серии. Они хорошо дополняют друг друга. Поскольку типы волос и уход за ними отличаются, покупка одного шампуня для всей семьи — не лучшее решение. Исключение — у всех членов семьи волосы одного типа в одинаковом состоянии.

Уход за нормальными волосами

Если локоны эластичные, обладают одинаковой толщиной по всей длине, блестят на солнце, не жирнеют до 3-5 дней — они принадлежат к нормальному типу.

Их обладательницам достаточно соблюдать несколько простых правил:

1. Своевременное очищение. Шампунь должен быть мягким, подойдет средство из серии «для всех типов», без большого количества питательных веществ в составе.
2. Тщательное расчесывание массажной щеткой. Необходимо расчесывать пряди 2-5 раз в день по всей длине, не забывая про кожу головы. Это усилит приток крови к корням. Желательно использовать расчески с натуральной щетиной, которые не повреждают локоны.
3. Отказ от частого использования стайлеров, фена с горячим воздухом. Перед укладкой необходимо наносить термозащитные средства.
4. Подстригание кончиков раз в 1-1,5 мес. Можно проводить процедуру горячими ножницами.

Базовый уход за волосами нормального типа желательно дополнить регулярным использованием качественного кондиционера, флюида, масок. Вместо магазинных бальзамов, можно использовать ополаскиватели собственного приготовления на основе трав. Универсальные варианты — календула, мята, розмарин, базилик.

Уход за сухими волосами

Если пряди тусклые, ломкие, не жирнеют более 5 дней — то они принадлежат к сухому типу. Проблема заключается в:

• отсутствии блеска (из-за этого локоны выглядят безжизненными);
• повышенном риске развития сухой себореи;
• замедлении роста.

Справиться с этим помогает регулярный уход:

1. Очищение с помощью шампуня, обогащенного увлажняющими и питательными компонентами. Перед его использованием (за 20-40 мин) желательно нанести увлажняющую маску (можно заменить магазинное средство на касторовое или оливковое масло). В процессе мытья кожу головы необходимо тщательно массировать подушечками пальцев. Втирать пену в сами локоны по всей длине нельзя.
2. Нанесение увлажняющего бальзама после каждого мытья головы.
3. Массаж кожи головы.
4. Сведение к минимуму использования фена, стайлеров. Если приходится пользоваться феном, желательно выставлять режим «холодный воздух».
5. Нанесение увлажняющих, питательных масок не реже 1-2 раз в неделю.
6. Применение защитных спреев с SPF-фильтром во время длительного пребывания на солнце.
7. Включение в рацион орехов, оливкового масла, жирных сортов морской рыбы.

Если водопроводная вода слишком жесткая, можно использовать травяные настои или минеральную воду. Для ополаскивания сухих локонов подойдут отвары рябины, хмеля или березы.

Уход за волосами жирного типа

Если локоны требуют мытья чаще, чем 1 раз в 3 дня — они принадлежат к жирному виду. Для ухода за разными типами волос используют различные по составу средства (увлажняющие, восстанавливающие, придающие гладкость и т. п.). Для склонных к жирности прядей подойдет шампунь с низким уровнем pH (не более 3,5), а также маски с дубильными веществами.

Основные рекомендации по уходу:

1. Мытье головы по мере необходимости. Можно использовать 2 шампуня. Первый — очищающий, с низкой кислотностью, второй — нейтральный, мягкий (обычно с пометкой «подходит для ежедневного использования»). Температура воды должна быть комнатной (горячая вода спровоцирует усиление выработки кожного сала).
2. Бальзамы/кондиционеры необходимо наносить дозировано, от кончиков до середины длины локонов, а затем тщательно смывать.
3. Глиняные маски помогут абсорбировать излишки жира.
4. Для расчесывания желательно использовать расческу с редкими зубчиками из натурального дерева.

Дополнительно можно ополаскивать пряди отваром мать-и-мачехи или дубовой коры.

Уход за комбинированными волосами

Около 60% девушек сталкиваются с проблемой жирных у корней и сухих на кончиках прядей.

В этом случае необходимо:

1. Правильно выбрать шампунь (учитывая состояние кожи головы).
2. Наносить на локоны (от кончиков до середины длины) увлажняющие бальзамы, маски.
3. Регулярно использовать средства (флюиды/сыворотки) для увлажнения кончиков.
4. Минимизировать воздействие высоких температур, а при использовании плоек или фена наносить спрей с термозащитными свойствами.

Чаще всего, комбинированный тип возникает при слишком частом использовании плоек, горячих бигуди, фена, а также несвоевременного или недостаточного удаления средств для укладки.

Уход за окрашенными волосами

Для кого-то окрашивание — необходимость (скрыть седину), для других — способ смены имиджа.

Обладать насыщенным, красивым цветом и сохранить здоровый вид локонов поможет:

1. Использование качественной краски.
2. Подкрашивание по мере необходимости отросших корней, а не прядей по всей длине.
3. Отказ от частой смены цвета.
4. Использование бальзамов, кондиционеров, масок с пометкой «для окрашенных волос». Дополнительно можно использовать ополаскиватель в виде отвара из цветков липы.

Применение оттеночных шампуней поможет обновить цвет, не повреждая пряди так, как полноценное окрашивание.

Уход за поврежденными волосами

Как бы ни отличался уход за волосами разных типов, при повреждении локонов есть несколько общих рекомендаций:

1. Использование профессиональных средств для восстановления. Их особенность в высокой концентрации ухаживающих веществ, но для ежедневного применения они не годятся (предназначены для нанесения не чаще 1-2 раз в месяц). Поэтому необходимо дополнительно запастись качественным мягким шампунем с бальзамом для частого применения.
2. Маски домашнего приготовления на основе натуральных ингредиентов помогут напитать пряди витаминами и полезными микроэлементами. Их используют как дополнение основного ухода.
3. Отказ от тугих резинок поможет защитить локоны от повреждений. Желательно использовать широкие, мягкие, не слишком тугие резинки и заколки из натурального отполированного дерева или пластика без острых зубцов.
4. Если есть возможность, от использования фена, горячих бигуди, плоек желательно отказаться или свести его к минимуму.

Восстановление сильно поврежденных прядей желательно доверить специалистам. Салонные процедуры обладают большей эффективностью.

Полезные советы

На состояние локонов влияют не только факторы окружающей среды. Недостаток жидкости, несбалансированный рацион, стресс, недосып, авитаминоз могут способствовать потере блеска и эластичности. В этом случае даже дорогие косметические средства не помогут (или эффект от их использования будет недолгим).

При соблюдении нескольких простых правил можно обеспечить волосам красоту надолго:

1. Пить достаточное количество чистой питьевой воды (соки, чаи, др. напитки не в счет). Суточная норма воды зависит от веса и уровня физической активности.
2. Употреблять достаточное количество фруктов, овощей. Включить в рацион натуральные растительные масла (оливковое, льняное), жирные сорта рыбы, яйца, орехи, печень, телятину, индейку, шоколад, злаки, молоко, кисломолочную продукцию. Для роста локонам необходимы белок и аминокислоты.
3. В период сезонного авитаминоза можно принимать специальные витаминные комплексы. Перед этим необходимо проконсультироваться со специалистом.
4. В течение дня расчесывать локоны от корней до кончиков массажной щеткой из натуральной щетины.
5. Стараться спать не менее 7 ч в сутки. Локоны на ночь можно заплетать в свободную косу. Плетение не должно быть тугим.
6. По возможности избегать стрессов. Исключить их полностью при современном ритме жизни практически нереально, но можно постараться изменить свое отношение к некоторым ситуациям или людям. Проконсультировавшись с врачом, можно пропить курс «Магне B6».
7. Стараться не делать часто укладки с тугим хвостом или косами. Для причесок использовать не слишком тугие или узкие резинки.
8. Перед использованием выпрямителя, плойки или фена наносить на пряди средства с термозащитными свойствами.

Знания про типы волос и уход за ними помогут избежать распространенных ошибок, поддерживать локоны красивыми и здоровыми.

Похожие статьи