Уход за кожей лица и декольте в домашних условиях
Не зная тип своей кожи, невозможно обеспечить адекватный уход лицу, так как могут быть использованы абсолютно неподходящие средства. Мало того, что они не дадут ожидаемого эффекта, так еще и могут ухудшить ситуацию. Например, жирной коже не нужно чрезмерное питание, а сухую нельзя еще больше пересушивать лосьонами и тониками. Поэтому, прежде всего, чтобы правильно подобрать средства для ухода, девушка должна определить тип своей кожи.
Всего различают 4 типа кожи:
- Нормальная кожа – упругая, гладкая, матовая, с естественным румянцем, поры не расширены и практически не видно мелких морщин. Это наиболее редкий тип и о такой коже мечтают все женщины, так как она не требует такого тщательного ухода, как остальные варианты.
- Жирный тип кожи характеризуется сальностью, жирным блеском. Кожное сало закупоривает поры, поэтому на жирной коже часто можно увидеть черные точки, комедоны и воспаления. Однако существенное преимущество у девушек с данным типом кожи – за счет своей повышенной сальности кожа дольше остается молодой, по сравнению с другими типами, морщины образуются гораздо позже. Особое внимание при уходе следует уделить тонизированию и очищению – тоники, маски, скрабы. Для защиты такой кожи лучше применять увлажняющие гели.
- Сухая кожа относится к наиболее чувствительным типам по сравнению с другими. В подростковом возрасте она скорее похожа на нормальную. С годами кожный покров становится сухой и стянутый, на лице появляется шелушение и раздражение. Основными ухаживающими процедурами за сухой кожей являются защита и увлажнение. Помимо ночного и дневного крема, в арсенале по уходу за сухой кожей обязательно иметь различные маски – питательные, увлажняющие, отшелушивающие. Девушкам с сухой кожей лица необходимо пить большое количество жидкости, не менее 2 литров в день.
- Комбинированная кожа на лице встречается очень часто. Обычно ее характеризует жирность Т-зоны и сухость щек. Т-зона включает в себя подбородок, носогубный треугольник и лоб. Косметологами разработаны специальные средства по уходу именно за комбинированной кожей. Но если разница между щеками и Т-зоной заметно выражена, необходимо покупать средства и для сухой, и для жирной кожи, и наносить их на соответствующие области по отдельности.
Кожа лица постоянно подвергается негативному воздействию окружающей среды, поэтому ее необходимо защищать от вредных факторов – выхлопных газов, ультрафиолетовых лучей, пыли, причем этот совет важен даже для мужчин.
Правильный косметический уход за лицом обеспечит молодость кожи, не позволит ей обезвожиться и максимально отсрочит появление мимических морщин.
Уход за кожей лица состоит из нескольких этапов:
- Очищение.
- Тонизирование.
- Защита.
- Питание и восстановление.
- Дополнительный уход (при необходимости).
Очищать кожу лица необходимо дважды в день, утром и вечером, при любом типе кожи. Макияж желательно смывать сразу по возвращении домой с использованием специальных средств. После того как следов косметики не останется на лице, можно умыть кожу муссом, гелем или пенкой, подходящей под ваш тип кожи. Нельзя сильно тереть кожу лица или растягивать ее. Слегка помассировав кожу средством для умывания, ополосните лицо теплой водой и слегка промокните полотенцем, ни в коем случае не трите.
Это помогает очистить и сузить поры, подсушить кожу.
Для жирной кожи обязательно использовать скрабы примерно 2-3 раза в неделю. После скрабирования виден эффект сразу – кожа становится более гладкой и матовой, перестает жирно блестеть.
Тонизирование кожи также необходимо проводить дважды в день после умывания. Тоник поможет смыть оставшиеся частицы очищающего средства, восстановит кислотно-щелочной баланс, поможет повысить тонус кожи лица и разгладить мелкие мимические морщинки. Регулярное применение тоника помогает устранить черные точки, камедоны, излишнюю сальность кожи и покраснения, что особенно актуально подросткам. Для тонизирования используются тоники и лосьоны, подходящие вашему типу кожи.
На ватный диск нанесите небольшое количество тонизирующего средства и мягко протрите кожу лица, очищая поры. Затем небольшое количество тоника налейте в ладони и сполосните лицо, приводя кожу в тонус.
Защита кожи – важнейший этап в уходе за лицом. Выходить на улицу без дневного крема нельзя. Тем самым вы подвергаете кожу воздействию грязи, пыли и ветра. Чем ниже температура на улице, тем жирнее дневной крем вам нужно выбирать. Летом желательно использовать увлажняющий гель, легкий по структуре и не оставляющий жирного блеска. В осенний и зимний периоды уход должен быть более питательным и профессиональным.
Дневной крем защищает кожу лица и от глубокого проникновения декоративной косметики в поры, облегчая процесс ее удаления в конце дня. Марка может быть любой, хорошие отзывы идут о корейской косметике. Поверх дневного крема лучше ляжет и тональное средство, в этом случае даже нет необходимости использовать основу под макияж.
Восстановление и питание проблемной кожи подразумевает применение ночного крема. Ночной крем подбирается по типу кожи. Наносить его необходимо за полчаса до сна.
Лучше готовить их в домашних условиях.
Под дополнительным уходом подразумевается использование не чаще 1-2 раз в неделю натуральных питательных, очищающих, увлажняющих масок для лица.
После 30 лет становятся более заметны мимические морщинки возле губ, в уголках глаз, на лбу. Кожа теряет упругость, цвет лица не такой ровный как раньше. Поэтому в 30 лет обязательно нужно следовать основным правилам по комплексному ежедневному уходу за кожей, пользоваться различными сыворотками для кожи и кремами для кожи вокруг глаз. SPF-фильтр становится обязательным в составе как декоративной косметики, так и дневного защитного крема. Ведь ультрафиолетовые лучи негативно сказываются на состоянии кожи тела.
Если утром в зеркале вы наблюдаете отечность под глазами, значит, на ночь лучше не пить жидкость, пить воду желательно не позже, чем за 2 часа до сна. Необходимо делать увлажняющие и питательные маски дважды в неделю. Для кожи лица хорошо подходят маски, приготовленные в домашних условиях из недорогих ингредиентов.
Ингредиенты:
- 5 капель витамина Е (продается в аптеке) или лимонного сока,
- 2 чайные ложки сухой ламинарии (продается в аптеке),
- 3 чайные ложки кипятка.
Сухие водоросли заранее завариваются в кипятке. Разбухшие водоросли смешиваются с лимонным соком (при жирной коже) или витамином Е (при сухой коже) и разбавляются кипятком. Маску наносите на лицо, избегая области вокруг глаз. Спустя 20-25 минут смойте теплой водой. Кожа станет более упругой, разгладятся мелкие морщинки.
Эта маска особенно полезна осенью.
Для данной маски потребуется:
- 1 ст.л. белой глины,
- 0,5 ч.л. лимонного сока,
- 1 ч.л. пчелиного меда,
- 2 ст.л. воды.
Все ингредиенты смешиваются между собой до однородной кашицы сероватого цвета. Наносить маску следует на шею и лицо, избегая области вокруг глаз. Спустя 20-30 минут масса смывается теплой проточной водой, после чего нужно протереть лицо дольками лимона. Маска с медом предотвращает испарение влаги с кожи и образование морщин, что очень актуально для женщин после 30 лет.
Ингредиенты:
- 1 ст. л. жирного домашнего творога;
- 1 ч. л. льняного масла (можно заменить растопленным маслом какао, кокосовым или ши) или рыбьего жира;
- 1 ст. л. крепкой жидкой и процеженной заварки классического черного чая;
- 1 ст. л. свежеотжатого огуречного сока или сока из листьев петрушки;
- 1 ч. л. высушенной и измельченной в кофемолке в муку кожуры любого цитруса (мандарина, апельсина, лимона, грейпфрута).
Соедините и размешайте в однородный состав все ингредиенты. Рыбий жир можно использовать и из капсул, для этого проткните капсулы иглой и выжмите необходимое количество жира.
Нанесите на лицо получившуюся массу и оставьте на 15-20 минут, затем смойте простой водой. Средство помимо питания может немного отбеливать кожный покров. Хорошо подходит при куперозе – расширенных капиллярах.
Для начала приготовьте липовый настой. Залейте 1 ст. л. сухих цветков липы половиной стакана кипятка, накройте крышкой и оставьте на полчаса.
Еще один ингредиент, который необходим для данного средства, – овсяная мука. Чтобы ее получить, просто измельчите в кофемолке овсяные хлопья. Возьмите 1,5 ст. л. овсяной муки и разведите процеженным липовым настоем, чтобы у вас получилось тесто, немного гуще, чем на блины. Добавьте в него еще 1 ст. л. оливкового или другого растительного масла.
Если есть возможность, положите в состав маски 2-3 капли витамина А и Е в масле. Наносите смесь на 15-20 минут, затем умойте лицо чуть теплой водой.
Источник
Кожа в области шеи и груди отличается нежностью и тонкостью. Поэтому уход за зоной декольте должен быть особенным, иначе кожа в этой области начнет рано увядать и добавлять вашему возрасту несколько лет.
Почему же зона декольте рано увядает?
Известно несколько факторов, оказывающих влияние на ускоренное старение эпидермиса в этой зоне:
- неправильная осанка;
- несбалансированное питание и наличие лишнего веса;
- вредные привычки, например курение;
- наследственность;
- косметика низкого качества;
- сон на высокой подушке.
Устранив перечисленные факторы и обеспечив должный уход за кожей в зоне декольте, можно добиться замедления процесса ее увядания и старения.
Что включает правильный уход за зоной декольте
- Очищение. Его необходимо делать регулярно в утренние и вечерние часы. При этом не рекомендуется использование спиртосодержащих косметических средств. Лучше применять лосьоны, тоники, молочко, пенки и гели, изготовленные на натуральной базе. Для умывания хорошо применять просто чистую воду, желательно кипяченую. Можно также самостоятельно сделать кубики изо льда для массажа кожи. Приготовить их можно из травяного отвара или молока. Для выравнивания рельефа дермы отлично подойдет мягкий скраб 1 раз в пару-тройку недель.
- Тонизирование. После очищения используйте тоник, компонентами которого являются натуральные растительные ингредиенты и масла.
- Увлажнение. Нежная кожа в зоне декольте часто подвергается воздействию солнечных лучей, ветра и других факторов, способствующих ее увяданию, поэтому она нуждается в постоянном увлажнении. Для этого необходимо иметь увлажняющего крем, который специально создан для ухода за нежной областью. Также для увлажнения хорошо подойдет сыворотка с коллагеном.
- Питание. Уход за зоной декольте не будет полноценен без регулярного питания дермы. Для насыщения кожи полезными веществами рекомендуется использовать витаминизированные средства, содержащие зеленый чай, масло миндаля, витамины. При этом в дневные часы хорошо применять крем, обладающий не только питательной, но и защитной функцией, чтобы оградить кожу от активного воздействия различных факторов внешней среды. Ночью же, в связи с более активным протеканием процессов регенерации, рекомендуется нанесение питательных кремов, которые будут способствовать повышению тургора кожи и обновлению клеток. Также периодически нужно использовать различные маски для шеи и декольте.
Уход за декольте: что еще рекомендуют косметологи
Большим значением обладает способ нанесения крема. Так, при использовании крема в зоне декольте правильно наносить 
его, двигаясь от центра груди, затем вверх.
Можно дополнить уход за декольте специальными массажными процедурами, выполнением комплекса упражнений, использованием домашних масок из натуральных компонентов.
Сохранить хороший тонус кожи зоны декольте поможет также контрастное обливание – чередование воды различной температуры.
Для женщин, которым 30 и более лет, рекомендуется посещение салонов красоты, чтобы обеспечить профессиональный уход за кожей в зоне декольте, поскольку, начиная с этого периода, профилактики недостаточно для сохранения молодости и эластичности кожных покровов.
Профессиональный уход, как правило, включает использование экспресс-масок, имеющих лифтинговый эффект, способствующих приданию коже свежести. Также в салонах предлагается проведение процедуры фруктового обертывания, заключающейся в нанесении смеси из кашицы свежих фруктов на предварительно очищенную кожу.
Домашние средства для ухода за зоной декольте
Если по каким-либо причинам посещение салонов связано с затруднениями, то можно воспользоваться самыми разнообразными домашними средствами, которые легко сделать самостоятельно.
- Холодный компресс, приготовленный из любых фруктов или ягод, растертых в кашицу, хорошо использовать для массажа шеи и груди, что будет способствовать насыщению клеток витаминами, уменьшению количества морщин в этих областях.
- Для отбеливания кожи подойдет добавление свежего сока лимона в смесь. Такое средство к тому же способствует избавлению от веснушек.
- Мягкий пилинг для кожи в зоне декольте. Для его приготовления нужно смешать сахар, соль, кофейный жмых, масло (любое базовое). Затем наносить на кожу не менее 2х раз в неделю полученную смесь.
- Маска с подтягивающим эффектом. Для ее приготовления необходимы: 1 банан, белок 1 яйца, жирный творог или кефир (2 ложки). Все ингредиенты нужно смешать и нанести полученную смесь на область декольте на 20 минут.
- Питательная маска, состоящая из следующих ингредиентов:
10 г жирной сметаны; 1 желток, сок одной половинки лимона, 1 огурец небольшого размера, растертый в кашицу, 1 чайная ложка водки или пол-ложки спирта.
Все ингредиенты смешиваются и помещаются в темной емкости в холодильник на 3 дня. Затем можно наносить образовавшуюся смесь на кожу и держать ее около 15ти минут.
- Заметные пигментные пятна можно устранить с помощью маски, представляющей собой смесь сока 1 лимона и белка с ложкой растительного масла. Нанести и оставить на 20 минут.
- Для устранения морщин можно приготовить маску, для которой потребуется одуванчик, крапива, мята и мелисса. Необходимо измельчить в блендере листки перечисленных растений в одинаковых долях и добавить в получившуюся смесь творог и мед. Держать эту массу на коже в течение 15ти минут.
Что еще можно сделать для области декольте?
Помимо использования различных средств полезно выполнять специальные упражнения, чтобы поддержать кожу шеи в тонусе и сохранить ее молодость. Перед сном рекомендуется проводить массаж шеи, который будет способствовать снятию болей в области шеи.
Чтобы не подвергать зону декольте лишним нагрузкам, нужно внимательно относиться к выбору белья.
Избавиться от дряблости кожи поможет выполнение упражнений, направленных на укрепление груди.
Необходимо также следить за правильной осанкой, не сутулиться, не прижимать голову к груди, держаться прямо, так как это оказывает влияние на состояние кожи шеи и груди.
Все описанные рекомендации не представляют сложности в выполнении и не требуют больших затрат, однако послужат прекрасными профилактическими мерами для сохранения молодости и красоты кожи.
Видео по теме:
Источник
Каждая женщина знает, что уход за собой – достаточно трудоемкий процесс. При этом важно ухаживать не только за кожей лица и шеи, но обязательно заботиться о коже в области декольте. Кожа данной зоны, как правило, выдает истинный возраст женщины, даже сильнее, нежели кожа лица, поскольку ей, зачастую уделяется куда меньше внимания. При этом многие откладывают уход за кожей в этой области «на потом».
При этом получая неприятные последствия в виде, например, так называемых колец Венеры, обвислой, сухой кожи. А ухаживать за ней становится только сложнее. Но все можно исправить! Так существуют ли способы, которые позволяют сохранить красоту и молодость этой деликатной зоны?
Зона декольте: уход за кожей в домашних условиях – 7 правил
Косметологи обращают внимание на несколько простых правил, которым необходимо следовать постоянно, чтобы добиться хороших результатов.
1. Очищение
Очень важно правильно очищать кожу шеи и зоны декольте. Это необходимо делать, используя качественные мягкие средства, как правило, это фруктовые скрабы и пилинги. Применять такие средства необходимо 1-2 раза в неделю. Эта процедура важна для выравнивания кожи и приданию ей ощущения свежести и гладкости.
Также эту зону следует очищать ежедневно, используя при этом прохладную воду, не прибегая к помощи полотенец. Здесь можно использовать сухие бумажные салфетки, промакивая ими кожу аккуратными движениями. Это правило актуально всегда, таким образом можно избежать появления лишних морщин.
2. Тонизирование
Каждая процедура очищения кожи зоны декольте должна обязательно завершаться процедурой ее тонизирования. Для этого можно использовать специальные тоники, косметическое молочко и различные масла. Необходимо нанести выбранное вами средство на ватный диск и с его помощью аккуратно протереть нежную кожу. Таким образом произойдет не только ее тонизирование, но и кожа избавится от остатков очищающих средств.
3. Увлажнение
Увлажнение – очень важный процесс для кожи, причем не только кожи области декольте и шеи, но и для всей кожи в целом. Здесь необходимо очень аккуратно проводить данную процедуру, чтобы не нанести коже некоторый дискомфорт.
Рекомендации!
Рекомендуется проводить этап увлажнения сразу после этапа тонизирования, пока кожа еще влажная. Выбранное средство наносится аккуратными круговыми движениями снизу вверх от области груди к области подбородка.
4. Защита от солнечных лучей зоны декольте
Кожа в области шеи декольте особенно подвержена действию УФ-лучей. Об этом нужно помнить постоянно. Особенно в летние месяцы, когда кожные покровы часто бывают открытыми и подвергаются воздействию солнца. Утром ежедневно следует наносить на область шеи и груди хорошие солнцезащитные кремы, которые будут защищать вашу кожу. Таким образом, можно избежать сильного влияния лучей на кожу. Но очень важно помнить о том, что делать это нужно ежедневно!
5. Питание кожи
Питательные процедуры следует использовать не чаще трех раз в неделю (достаточно 1-3, в зависимости от ситуации). Это в, в основном, применение всевозможных масок, рынок современных косметологических средств представляет их огромное количество, при этом ценовой диапазон здесь также абсолютно разный. Маски можно приготовить и в домашних условиях, рецептов множество. Подходят как старинные «бабушкины» рецепты, так и современные.
Рекомендации!
Можно делать и самомассаж данной зоны, втирая туда какое-нибудь специализированное масло. Но можно использовать и абсолютно обычное, например, оливковое. Перед использованием лучше провести тест на наличие аллергии.
6. Избавление от морщин
Морщины – это такая проблема, с которой сталкивается абсолютно каждая женщина. На помощь в борьбе с морщинами в области декольте и шеи приходят несколько простых советов. Важно принимать контрастный душ и направлять его в область конкретно этой зоны. Это замечательное средство, которое прекрасно тонизирует кожу и делает ее более упругой. Помогут также и различные компрессы избежать появление морщин. В зависимости от вида компресса определяется и регулярность его использования.
7. Специальная гимнастика для груди и массаж зоны декольте
Без физических упражнений никак нельзя обойтись. Массаж тоже следует делать регулярно, хотя бы несколько раз в год, а вот специальные упражнения необходимо выполнять ежедневно. Упражнения подбирает каждый для себя сам, можно посоветоваться с профессионалами, можно воспользоваться интернетом, даже скачать специальные приложения. Как кому удобно. Но делать это нужно регулярно!
Если соблюдать все эти, по сути, достаточно простые правила, то ваша кожа области шеи и декольте останется красивой и подтянутой на протяжении долгих лет. Она сохранит свою красоту, упругость и не доставит вам никаких эстетических проблем.
Уход за кожей следует начинать уже с молодых лет, не откладывая это на потом. Кожа скажет вам спасибо и отблагодарит вас своим сияющим видом. Посмотрите видео, как делается массаж зоны декольте.
Источник