Уход за кожей лица и тела осенью
Уже заканчиваются теплые солнечные дни, и нашу кожу ждет испытание низкие температуры, сырость и ветер. Осень — переходный период, когда кожа, так привыкшая к жаре и солнцу, приспосабливается к холодам. Но ты можешь позаботиться о ней, заранее предусмотрев переход к осеннему уходу. Приступаем к ревизии косметички и всех полочек с любимыми средствами! А затем разберем уход за сухой, комбинированной и жирной кожей лица осенью.
• Появляется сухость из-за обезвоженности и нарушения барьерных функций;
• утолщение рогового слоя эпидермиса и тусклость;
• гиперпигментация – это последствие пребывания на солнце летом;
• повышенная чувствительность – так кожа страдает от низких температур и сухого осеннего воздуха;
• покраснения – а так реагируют сосуды на холод.
Но мы готовы к любой непогоде 🙂 С правильным уходом даже осенью твоя кожа останется здоровой, гладкой и сияющей!
1. Правильное очищение
Уход за лицом осенью в домашних условиях начинается с очищения. Ведь это основа философии корейского ухода и в осенний период. Выбирай мягкие и нежные продукты, которые не будут сушить кожу – к примеру, молочко, гидрофильные масла и щербеты или увлажняющие пенки.
Гидрофильный бальзам с маслом ши HEIMISH ALL CLEAN BALM 120 ML 1 900 ₽
2. Увлажнение и питание
Легкие средства, к примеру, гели, оставляем до весны. А сейчас выбираем варианты с более насыщенной и плотной – но не тяжелой! – текстурой. Они защитят кожу от перепадов температур и сухого воздуха в помещениях. Осенний уход за кожей лица и тела вносит свои коррективы. Если летом ты использовала лосьон, сейчас подбери крем для своего типа кожи.
Как и обычно, ищи в составе гиалуроновую кислоту и глицерин. А ещё церамиды, сквалан и ниацинамид (витамины Е и B3). Эти компоненты создадут на поверхности эпидермиса защитный барьер. Нанеси крем заранее, за 30 минут до прогулки.
Также выбирай продукты с содержанием масел, ведь сейчас коже нужно интенсивное питание. Масла будут поддерживать липидный слой эпидермиса – именно он отвечает за молодость твоей кожи! Используй масла раз в несколько дней. Но для жирной кожи подбирай средства аккуратнее.
Ночная суперпитательная банановая маска TONY MOLY BANANA SLEEPING PACK 850 ₽
И про глиняные маски придётся пока забыть – они сушат кожу, которая и так испытывает стресс во время холодов. Но в корейской косметике есть десятки вариантов для замены – осенью запасаемся питательными и увлажняющими вариантами. Тканевые, кремовые и альгинатные маски для лица в осенний период – наши верные помощники. Изучи состав: есть керамиды, масла аргана, авокадо, жожоба или ши? Или глицерин и гиалуроновая кислота? Отлично, нам подходит!
Кстати, эти правила работают и для ухода за телом. Если не знаешь, каким кремом пользоваться осенью, смело выбирай плотные баттеры и кремы с маслами, витаминами, маслом ши и авокадо. А в составе геля для душа ищи увлажняющие компоненты.
Питательный крем для тела с экстрактом авокадо THE SAEM CARE PLUS AVOCADO BODY CREAM 575 ₽
3. Защита от солнца
Да-да, эти правила ухода за кожей осенью никто не отменял! Защита от солнца важна круглый год. В холодный период достаточно SPF 20-30. Используй BB-крем, базу под макияж или тональное средство с защитой от солнца.
Вот только для кожи с гиперпигментацией это правило работает по-другому: ей нужна защита не ниже SPF 50 всегда, в любое время года!
4. Пилинг
Осенью процесс отслаивания ороговевших частичек эпидермиса замедляется. Именно поэтому кожа становится тусклой и грубой. Не пропускай пилинги 1-2 раза в неделю. Уверяем, твоя кожа преобразится 🙂
Отшелушивать кожу можно с помощью кислот или пилинга с абразивными частичками. Это позволяет избавиться от шелушений, излишнего кожного себума и сухости кожи. А ценные компоненты из уходовой косметики смогут глубже проникать в кожу и приносить тебе больше пользы.
Но как ухаживать за кожей осенью и не навредить ей? В отшелушивании главное – мера, ведь скрабы и пилинги могут травмировать нежную кожу, нарушить липидный слой эпидермиса и привести к раздражению.
.jpg)
Солевой скраб для тела NATURIA CREAMY OIL SALT SCRUB 850 ₽
5. Средства с кислотами
Осенний уход за лицом и кожей вернул нам любимые продукты с кислотами – вот теперь их использовать даже нужно (но про санскрин все равно не забывай!)
Давай начнем с базовых средств с кислотами. За лето кожа отвыкла от такого ухода. По мере использования можно увеличивать концентрацию. Важно следовать правилам применения, которые указал производитель – не нужно держать на коже средства с кислотами слишком долго или использовать их часто.
А если ты только знакомишься с этими средствами, начни с мягких АНА-кислот – этот вариант подходит даже для чувствительного типа кожи.
6. Для борьбы с воспалениями
Кожа может «бунтовать» из-за обезвоживания: она вырабатывает все больше кожного себума, чтобы восполнить дефицит влаги. Себум приводит к жирному блеску, забитым порам и воспалениям. Но очищение пять раз в день и спиртосодержащие средства только усугубят проблему, особенно для ухода за кожей лица в осенне-зимний период! Подбери не такие агрессивные продукты – уверяем, они справятся ничуть не хуже 🙂 Обрати внимание на точечные патчи: с их помощью можно легко устранить прыщик даже за одну ночь, при этом не перегружая средствами всю кожу.
Точечные патчи против прыщей CIRACLE RED SPOT ACNE PIMPLE PATCH ALPHA 340 ₽
7. Не забываем и про отдельные зоны всего тела
Питательные носочки для огрубевшей кожи стоп и перчатки для нежной кожи рук могут стать твоими помощниками на весь год. Для сухой кожи локтей используй плотные питательные кремы и бальзамы. И не забудь про кутикулу – ей тоже нужно питательное масло. Для губ отлично подойдут смягчающие бальзамы и ночные маски.
Советы по уходу за лицом осенью от Oh Beautybar
Подбираем уход для каждого типа кожи.
- Чувствительная кожа. Выбирай средства с успокаивающими ингредиентами – ниацинамидом, экстрактом алоэ и пантенолом.
- Жирная кожа. Тонер с кислотами увлажнит кожу и бережно успокоит воспаления. При умывании пенкой, гелем или муссом обращай внимание на те проблемные места, где есть черные точки. При частых бьюти-процедурах с горячей водой сальные железы начнут работать активнее, поэтому «закрывай» поры прохладной водой после ванны или душа. Пару раз в неделю используй скраб или пилинг, чтобы очистить поры от лишнего себума. А какой крем для лица нужен осенью? Увлажняющий и питательный, но не с плотной тяжелой текстурой – такое средство только приведет к новым воспалениям.
- Сухая кожа. Сухая кожа на неправильный уход реагирует раздражениями, шелушением и морщинками. Поэтому нужно восполнить дефицит влаги, чтобы сделать кожу гладкой, бархатистой и мягкой. Найди время для дополнительного увлажнения и питания кожи осенью – к примеру, с помощью сыворотки с гиалуроновой кислотой или тонера. И запасайся тканевыми масками! А средства на основе спирта подождут до лучших времен.
- Комбинированная кожа. Использовать тяжелые плотные средства – точно плохая идея, которая приведет лишь к жирному блеску. А вот гиалуроновая сыворотка в команде с легким кремом точно победят холода. Особенности ухода за кожей лица осенью в этом случае не меняются кардинально, а, скорее, больше направлены на поддержание естественной красоты кожи с помощью увлажняющих масок, питательных кремов и скрабов.
Источник
Косметологи рекомендуют планировать проведение косметологических процедур, опираясь на сезонные факторы. Если лето – период ограничений, то осень дарит возможность основательно заняться своей внешностью. Летом и отчасти весной противопоказаны салонные процедуры пилинга и лазерной коррекции, отбеливание и удаление новообразований ввиду агрессии ультрафиолета, риска появления воспалительных реакций. Зимой, когда регенеративные процессы кожи замедлены, холод, ветер и перепады температур предполагают упор на защитные меры, проводить многие процедуры не рекомендуется. Осень – вот самый благоприятный и безопасный сезон, время компенсировать пробелы. Итак, уход за лицом и телом осенью: наиболее целесообразные и популярные косметологические процедуры.
Осеннее очищение кожи: пилинг
За три месяца знойного и пыльного лета кожа устала, обветрилась и огрубела, поры расширены, досаждают черные точки и шелушение. В сентябре, когда активность ультрафиолета упала, а зимние ветры еще впереди, можно и нужно проводить процедуры пилинга для глубокого и тщательного очищения, стимуляция регенеративных свойств кожи, предание чистоты и гладкости. Салонный пилинг кожи – гигиенические и лечебные чистки лица, вакуумный пилинг, ультразвук, лазерная шлифовка, с конца сентября показаны микродермаобразия, поверхностный, срединный или глубокий пилинг. Все процедуры подбираются косметологом в индивидуальном порядке и зависят от состояния кожи. Однако независимо от того, какая процедура выбрана, необходимость в домашнем уходе не отпадает.
В домашних условиях поможет с успехом провести процедуры пилинга профессиональная косметика. Пилинги, маски с фруктовыми кислотами, скрабы с мелкими абразивными частицами эффективно и деликатно освободят от отмерших частичек эпидермис, глубоко очистят поры, активизируют восстановительные процессы.
Уход за лицом: увлажнение и питание кожи
Действие солнца, морской воды, ветра не прошло бесследно: сухость, шелушение, огрубевшие участки на коже напоминают о лете. Если состояние кожи того требует, целесообразно пройти курс салонных процедур по глубокому увлажнению кожи, курс массажа использованием увлажняющих концентратов, сывороток, увлажняющих и питательных масок. Натуральная профессиональная косметика поможет справиться с вопросом глубоко увлажнения кожи и дома.
Мезотерапия – поливитаминные и увлажняющие кожу составы для увлажнения и питания, предания тонуса и улучшения тургора кожи путем локальных инъекций непосредственно в дерму, мезодерму до глубины 3 мм. Процедура используется для решения многих проблем кожи.
Биоревитализация как разновидность мезотерапии среди салонных процедур осенью особо актуальна. Увлажнение гиалуроновой кислотой во время этой процедуры, насыщающей влагой и тонизирующей кожу, дает визуальный эффект омоложения.
Микротоковая, ультразвуковая терапии за счет улучшения кровоснабжения и миостимуляции стимулируют обменные процессы, гидродермия, как оздоровительные – гидромассаж, душ Виши. Осенью необходимо обратить внимание на увлажняющие компоненты в составе дневного крема, в составе ночного – на биологически активные, 2-3 раза в неделю наносить увлажняющие маски. Эффективны гиаулороновая кислота, гликозаминогликаны, экстракт алоэ, витамин Е, керамиды, морской коллаген, связывающие влагу и удерживающие ее, молочные протеины и протеины шелка, минералы и соли, удерживающие воду внутри клетки.
Лифтинг кожи
Упругость и тонус кожи осенью, как правило, не на высоте: опять же, сказываются последствия лета. В нашем распоряжении – разнообразие волшебных spa процедур, от талассотерапии до spa-капсулы, и профессиональная косметика в домашних условиях. К нашим услугам и аппаратная косметология. Аппаратные процедуры: электроимпульсная терапия (миостимуляция), мезотерапия, ELOS лифтинг кожи, радиоволновый лифтинг – технологии фототермолиза, стимуляция в глубоком (сосочковом) слое кожи синтеза волокон коллагена и эластина.
Что касается домашних процедур, натуральная профессиональная косметика на основе природных компонентов оздоровит кожу, оживит и предаст отличный тонус. Для моментального лифтинга и блестящего тонуса – моделирующие маски для лица и кремы с эффектом лифтинга, косметика с пептидным комплексом, косметика на основе морских водорослей, эфирных масел (розмарин, фенхель, карите, масла цитрусовых), экстракта плюща, конского каштана.
Отбеливание кожи
Отбеливание пигментных пятен, веснушек проводят в прохладное время, осенью и зимой, чтобы избежать воспаления и гиперпигментации. Это салонные процедуры пилинга и отбеливающие маски, аппаратная косметология при крупных пигментных пятнах. И профессиональная косметика – устранение пигментных пятен в домашних условиях. Натуральная косметика на основе растительных экстрактов, белой глины, коевой, гликолевой, уксусной кислот отлично справляется с осветлением участков и выравниванием тона, оказывает длительный отбеливающий эффект.
Уход за телом: оздоровление кожи
Осенью рекомендуется проводить очищение организма от шлаков и токсинов, детоксикацию (лимфодренаж), процедуры SPA массажа, мезотерапию и электромиостимуляцию. Что касается электростимуляции и мезотерапии – вопрос целесообразности зависит от состояния кожи. А лимфодренаж и SPA процедуры можно объединить в одной процедуре, чрезвычайно приятной и эффективной. Это обертывания – идеальное средство детоксикации организма и выведения излишней жидкости и жировых отложений благодаря выраженному дренажному эффекту, снятия отечности, моделирования контуров тела, восстановления эластичности и тонуса кожи, и конечно же для лечения целлюлита. Обертывания с морскими водорослями и композицией эфирных масел осенью – процедура для глубокого очищения, увлажнения и укрепления кожи и всего организма, предание коже удивительной упругости и свежести, ее настоящее оздоровление. Это процедура, способная заменить многие по силе воздействия на кожу и организм в целом.
Устранение родинок и «сосудистых звездочек»
Косметологи советуют отложить процедуры удаления родинок, бородавок, папиллом до наступления осени. К сожалению, не все проблемы подобного рода можно безопасно удалять, поэтому необходима консультация с онкологом. Это процедура не всегда косметическая и в домашних условиях не проводится. Что касается «сосудистых звездочек» – лазерная терапия, склеротерапия, фотокоагуляция – также, разумеется, в условиях медицинской клиники.
Уход за волосами
В период межсезонья, осенью и весной, волосы тускнеют и секутся, становятся безжизненными. Для предотвращения сечения волос хороша стрижка «горячими ножницами», а также курс витаминов и лечебные восстанавливающие маски для волос. Полезны восстанавливающие структуру волос сыворотки, обязательно стоит обратить внимание на укрепление волос морскими минералами и эфирными маслами.
С наступлением осени косметологи советуют изменить уход за кожей рук и ног, сменив обычный маникюр и педикюр на SPA уход. Популярное сегодня SPA – ни что иное как маски, ванночки и компрессы с эфирными маслами, скрабы, или минерализация, уход при помощи даров моря, морских минералов, солей, водорослей. SPA программа в салоне или же дома сделает кожу рук шелковистой и ухоженной, заметно укрепит ломкие ногти. Для ежедневного ухода – легкие текстуры летнего крема осенью время сменить на более густые, с аминокислотами и витаминами.
Итак, подведем итоги. Осенний период – наиболее благоприятное время для серьезных косметических процедур – при условии их необходимости: удаление новообразований, пигментных пятен, лазерной коррекции и других процедур, необходимых при наличии заметных эстетических проблем кожи. В остальном акцент ставится на очищение и оздоровление, восстановление, питание и защиту кожи. Поэтому перед выбором процедуры обязательно вспомните: красота кожи – ее здоровье, молодость – ее оздоровление, а не достижение временного визуального эффекта.
Источник
Текст: Маргарита Вирова
Осень — один из самых непростых периодов в году. Со сменой сезона приходит смена погодных условий (прямо скажем, с приятных на менее приятные), солнца меньше — стрессов больше (привет всем, кто без труда проснулся 1 сентября) и другие проблемы, с которыми обязательно придётся столкнуться. Не секрет, что красота — изнутри и наш внешний вид зависит в первую очередь от здоровья и самочувствия. Тем не менее правильный и подобранный согласно сезону уход решает огромное количество больших и маленьких задач по сохранению себя в комфортном и цветущем виде. Рассказываем, как безболезненно адаптировать ежедневный уход за лицом, телом и волосами к осени и защитить себя от последствий жизни в унылом и капризном российским климате.
Лицо
Счастливчиков, которых осенью не настигают сухость, покраснения и шелушения, очень мало. Коже нужно перестроиться на новые условия — ветра, дожди и общее похолодание, — которые после жаркого лета оказываются для неё роковыми. В сочетании с особенностями образа жизни (от курения до хронического недосыпа) получается в буквальном смысле разрушительная смесь. В большинстве случаев осенью кожа сталкивается с таким неприятным процессом, как разрушение липидного барьера. И эту проблему следует решать первой.
Используйте средства, действие которых направлено именно на сохранение целостности и восстановление липидного барьера. Осенью важно витаминизировать кожу, например, ей очень часто не хватает витамина C. Он совершенно не эффективен в составе косметических средств, поскольку очень быстро разрушается при контакте с кислородом, но вы можете попросить у своего косметолога подобрать соответствующую процедуру. Заметный результат даёт регулярное использование масок: выбирайте те, которые подходят вашему типу кожи, делая упор на увлажнение.
Прекратите отскребать от лица последнее, ваша кожа этого не выдержит. Жёсткие механические скрабы хоть и дают заметную гладкость, но при этом существенно повреждают поверхность кожи — она просто не успевает восстановиться до естественного состояния между процедурами. Давно пора перейти на другие виды пилинга: маски, скатки и прочие деликатно отшелушивающие продукты, работающие на стабильный и долговременный результат.
Масла — замечательные помощники в уходе за кожей в неспокойное осеннее время. Они создают «фальшивое» покрытие, способное дополнительно защитить кожу, если она уже повреждена, и помогают удерживать влагу. А заодно питают и участвуют в обновлении того же липидного барьера. Против покраснений, вызванных холодом и ветром, выступают специальные средства — их тоже полезно держать под рукой. Есть польза и от ежедневного макияжа: нанося на лицо неплотные базы и тональные средства (лучше с SPF, конечно), вы создаёте на поверхности ещё один слой, помогающий смягчить последствия воздействий злобной окружающей среды.
Волосы
После лета волосы, как правило, измучены УФ-излучением, и осенью с ними начинаются нешуточные проблемы. Во-первых, они сохнут, ломаются и секутся. Во-вторых, перхоть. В-третьих, они тоже реагируют на разницу температур в помещении и на улице самым ужасным образом, начиная электризоваться.
Следует уделить особое внимание коже головы: если медицинских проблем с ней нет, то её состояние легко регулируется с помощью ежедневного массажа и, разумеется, внимательного очищения. Средства с антиоксидантами, необходимые летом, понадобятся и осенью — свободные радикалы никто не отменял.
Если волосы уже секутся и ломаются, то стрижка, даже не самая радикальная — лучший способ избавить ситуацию буквально одним взмахом ножниц. На восстановление волос прекрасно работает кератин — и в масках, и в несмываемом уходе. Последний осенью очень помогает, ведь принцип хорошего ухода за волосами практически тот же: им необходима дополнительная защита от агрессивных внешних воздействий. Тем, у кого волосы сильно повреждены, лучше воздержаться от салонных процедур вроде ламинирования и кератинового выпрямления: они хороши лишь для здоровых и сильных волос. В обратной ситуации проблема ломкости и слабости решится только временно, после чего волосы вернутся к своему изначальному состоянию или повредятся ещё больше, а восстанавливать их холодной российской зимой очень, очень сложно.
Прислушайтесь к маминому совету и носите шапку в холодные и ветреные дни — поверьте, это действительно поможет сохранить кожу головы в достойном состоянии. При горячей укладке не игнорируйте термозащиту: так вы существенно понизите уровень шока от температурных колебаний, который испытывают ваши волосы. Всем, кто не против силиконов, можно порекомендовать использовать средства, содержащие диметикон — он тоже умеет создавать защитную оболочку и дисциплинировать волосы.
Если летом ваши свободные и небрежные локоны всегда выглядели классно и не требовали тщательной укладки, то теперь, скорее всего, придётся тратить и без того короткие утренние часы на приведение головы в порядок. Стоит выбрать специальное средство, борющееся с электризацией волос (вы же не забыли про шапку?), не пренебрегать кондиционерами и всё-таки не выбирать спиртосодержащие средства для стайлинга, чтобы избежать пересушивания.
Тело
Кожа тела у многих из нас не менее, а иногда даже более капризная, чем кожа лица. Мания ухода за телом провоцирует нашествие банок, которые вываливаются из шкафов и полок, но можно подойти к этому вопросу разумно и выбрать средства, которые напрямую отвечают именно вашим потребностям. Кроме того, существует довольно широкий выбор многофункциональных продуктов, и среди них наверняка найдётся банка вашей мечты. Общих советов два: чтобы всё было в порядке, утепляйтесь и увлажняйтесь. Последнее особенно важно для тех, кому посчастливилось вырваться на отдых к морю: скорее всего, кожа очень пересушена, а применение средств для загара часто повышает чувствительность — эффект ещё какое-то время длится и после возвращения в привычные условия.
Вообще, важно контролировать этот процесс не только изнутри, но и снаружи — нормальная влажность воздуха в помещении, где вы проводите большую часть времени, обеспечит должный уровень комфорта. Купите увлажнитель воздуха и наслаждайтесь комфортным пребыванием дома. Используйте ухаживающие средства для тела, чтобы, как водится, обеспечить целостность покрова и насытить кожу антиоксидантами. Лидером в вопросах увлажнения мы всё ещё считаем гиалуроновую кислоту.
Если летом и белокожим, и чувствительным безопаснее избегать салонного пилинга, то осенью к нему как раз стоит прибегнуть — средства с SPF придётся использовать всё равно. Очень важно уделить внимание отшелушиванию кожи всего тела, поскольку всё вышеперечисленное косметическое питание должно иметь как можно более открытый доступ к верхнему слою. А приятная мочалка или рукавичка для душа помогут не только в отшелушивании, но и в расслабляющем и успокаивающем массаже.
Лучше потратить минуту на то, чтобы найти перчатки, чем бегать между полок в поисках сверхжирного крема-спасателя. Но руки и ногти всё-таки остаются самой уязвимой зоной — кто из нас ходит в перчатках всё время? Используйте масло для кутикулы (его можно смешать и самостоятельно), чтобы сохранить здоровый вид ногтей. Защитные кремы можно найти у любой марки, на полках всех супермаркетов, в корнерах и аптеках — крем-лосьон «SOS-восстановление» из серии «Бархатные ручки» справляется с проблемой не хуже дорогих конкурентов. Выберите небольшой и удобный тюбик, чтобы его можно было носить с собой, а ещё один поставьте дома на прикроватную тумбочку (да и на рабочем столе дополнительный не помешает).
Фотографии: nerthuz — stock.adobe.com
Источник