Уход за кожей лица ласс

Косметика имеет целью сделать привлекательной внешность человека. Название ее произошло от греческого слова kosmetike, что означает искусство украшать.

Косметика была известна уже в глубокой древности, и тогда косметические средства имели широкое распространение. Однако применялись они главным образом для маскирования всевозможных недостатков кожи.

В России первый Институт врачебной косметики был открыт в 1910 г. в Москве. Он просуществовал несколько лет.

Методику массажа для лечения угревой сыпи впервые предложил один из основоположников отечественной дерматологии профессор А. И. Поспелов.

В настоящее время разрабатываются гигиенические мероприятия по уходу за кожей, волосами, полостью рта и т. д.; изучаются методы и средства для устранения различных косметических недостатков.

За годы Советской власти были организованы специальные врачебно-косметические учреждения. Так, в 1937 г. Главпарфюмером был открыт в Москве Институт косметики и гигиены, а также филиалы его в Сочи, Кисловодске, Пятигорске, Ессентуках, Севастополе, Симферополе я других городах Советского Союза. Одновременно во многих городах создавались косметические кабинеты при парикмахерских, банях и комбинатах бытового обслуживания.

В 1946 г. Мосгорздравотдел объединил врачебно-косметические учреждения в лечебницу “Врачебная косметика”, в 1949 г. был открыт Институт косметики в г. Киеве и, наконец, в 1952 г. Министерство здравоохранения СССР открыло Институт врачебной косметики в Москве.

Врачебно-косметические учреждения укомплектованы квалифицированными специалистами и оснащены современной аппаратурой. В этих учреждениях лечат косметические недостатки кожи, а косметические кабинеты занимаются уходом за кожей лица и предупреждением косметических недостатков.

Несмотря на большое число косметических учреждений, в них до последнего времени не было единой методики работы, а подготовка новых кадров косметичек все еще носит случайный характер. Некоторые массажистки-косметички не имеют специального образования, другие обладают только практическими навыками или закончили краткосрочные курсы среднего медицинского персонала, на которых вопросам косметики уделяется мало внимания.

Не было пособий по косметике для широкого круга работников косметических кабинетов.

Первое издание настоящей книги в 1954 г. было предпринято с целью восполнить до некоторой степени этот пробел. Материалом для книги послужили лекции, в разное время прочитанные авторами на курсах массажисток-косметичек в Институте косметики и гигиены Главпарфюмера, в лечебнице “Врачебная косметика” и в учебном комбинате Управления коммунальными предприятиями при Мосгорисполкоме.

Первое издание книги вызвало много откликов со стороны работников косметических кабинетов, врачей-дерматологов и многочисленных читателей. Учитывая высказанные пожелания и замечания, во втором издании книги расширен ряд глав и введены новые разделы, например: “Себоррея”, “Облысение”, “Массаж головы” и др.

В главе II “Строение кожи и ее значение” описано анатомическое строение кожи и волос и разъяснено значение кожи как защитного органа, органа обмена, органа чувств и регулятора тепла. В этой главе дополнительно приведены сведения о роли кожи в общем обмене.

Глава III “Уход за кожей” дополнена более подробным описанием методики ухода за кожей.

В главе IV “Косметические недостатки кожи, их причины и способы исправления” описаны изменения кожи, связанные с расстройством салоотделения, пигментообразования, а также с сосудистыми расстройствами. В этой главе дополнительно приведено описание некоторых косметических недостатков, например атеромы, красного зернистого носа и др. Специальный раздел главы посвящен вопросам облысения и поседения волос.

Глава V “Косметические процедуры” дополнена описанием компрессов, вапоризации, новых масок. В главу введены специальные разделы: “Массаж шеи”, “Массаж головы”, а также “Бритье”.

В главе VII “Косметические средства и способы их применения” характеризуются различные косметические средства и приводятся допустимые дозировки их. Глава дополнена описанием методики применения декоративных средств: пудры, румян, губной помады и др.

Книга снабжена иллюстрациями технических приемов косметических процедур и необходимой аппаратуры для косметических кабинетов.

Приведенная в книге рецептура одобрена лечебными учреждениями и включает в себя косметические средства (мыла, кремы, пудры, туалетные воды, эмульсии, маски), выпускаемые промышленностью и доступные для приготовления в аптеках, а также в домашних условиях.

Источник

Парфюмерная промышленность вырабатывает широкий ассортимент гигиенических, парфюмерных и косметических средств. Выпускается большое количество сортов мыла, много видов одеколона, различные пудры, помады и др. В аптеках продаются некоторые стандартные мази, настойки и пр.

Ниже приводится с соответствующими пояснениями перечень косметических средств, выпускаемых парфюмерной промышленностью. Кроме того, даются образцы прописей кремов для ознакомления с их составом работников косметических учреждений, а также и всех интересующихся.

До сего времени ни парфюмерная промышленность, ни аптекоуправления не вырабатывают таких косметических средств, как маски и туалетные воды для кожи лица, в которых нуждаются косметические учреждения. Поэтому приводится также ряд прописей подобных средств.

Наконец для лиц, не имеющих возможности обращаться в косметические учреждения и к врачам-специалистам, рекомендуются составы простейших косметических средств, которые можно легко приготовить из различных общеупотребительных продуктов – яиц, меда, отрубей, лимона и др.

Мыла и мыльные кремы

Для мытья головы, рук, тела: “Яичное”, “Семейное”, “Банное”.

Для лица при нормальной коже: “Шипр”, “Эллада”, “Камелия”, “Магнолия”, “Ленинград”, “Русалка”.

Для лица при сухой коже: “Детское”, “Вазелиновое”, “Спермацетовое”. Крем для бритья Главпарфюмера и камфарный крем домашнего изготовления.

Для приготовления камфарного крема мыло предварительно натирают на терке, заливают горячей водой и размешивают в однородную массу, к которой затем добавляют остальные составные части.

Состав камфарного крема

Состав камфарного крема

Для лица при жирной коже: борно-тимоловое, карболовое, дегтярное, а также мыльный крем.

Состав мыльного крема

Состав мыльного крема

Туалетные воды для сухой кожи

Туалетные воды для сухой кожи
Туалетные воды для сухой кожи

Туалетные воды при угрях и пористой коже

Туалетные воды при угрях и пористой коже
Туалетные воды при угрях и пористой коже

Туалетная вода при веснушках

Туалетная вода при веснушках
Туалетная вода при веснушках

Эмульсии (при сухой коже)

1) Ланолиновое молоко: 20 г ланолина и 4 г мыльного порошка растворить в 200 г горячего 2-процентного раствора буры; добавить 8-10 г глицерина.

2) 1 г туалетного мыла растворить в 30 г горячей воды, добавить 15 г свиного сала, 15 г буры и развести в 170 г теплой воды.

3) 1 столовую ложку зерен пшеницы залить 200 г уксуса из белого вина. Настаивать 3-5 дней. К процеженному настою добавить желток.

Читайте также:  Кожа склонная к покраснениям уход

Эмульсии (при сухой коже) Главпарфюмера

1) Миндальное молоко, 2) крем “Бархатный”.

Очищающие кремы

Очищающие кремы
Очищающие кремы

Защитные кремы

Защитные кремы
Защитные кремы

Защитные кремы Главпарфюмера

1) “Красный мак”, 2) “Аврора”, 3) “Земляничный”, 4) “Весенний”.

Питательные кремы

Питательные кремы
Питательные кремы

Питательные кремы Главпарфюмера

1) “Детский”, 2) “Ланолиновый”, 3) “Сюрприз”, 4) “Виктория”, 5) “Спермацетовый”, 6) “Миндальный”.

Кремы для жирной кожи

Кремы для жирной кожи
Кремы для жирной кожи

Кремы Главпарфюмера для жирной кожи

1) “Снежинка”, 2) “Кристалл”, 3) “Белая ночь”, 4) “Красная Москва”.

Отбеливающие кремы

Отбеливающие кремы
Отбеливающие кремы

Отбеливающие кремы Главпарфюмера

1) “Чистотел”, 2) “Метаморфоза”.

Маски

Питательные маски

Питательные маски
Питательные маски

Вяжущие маски

Вяжущие маски
Вяжущие маски

Отбеливающие маски

Отбеливающие маски
Отбеливающие маски

Пудры

Пудры для сухой кожи

Пудры для сухой кожи
Пудры для сухой кожи

Пудры для жирной кожи

Пудры для жирной кожи

Примечание. Ко всем косметическим препаратам для аромата можно добавлять несколько капель духов или душистых масел.

Источник

3. Морщины

Молодая здоровая кожа упруга, гладка, плотно натянута. С возрастом она желтеет, делается сухой, шероховатой, теряет свою упругость, на ней появляются морщины, бороздки и складки. Образование морщин происходит постепенно. Сначала морщины появляются на лбу, затем в направлении от носа к подбородку, у наружных углов глаз и, наконец, на шее, переносице, подбородке и верхней губе.

Морщины можно наблюдать у людей различного возраста. Иногда морщины лица начинают намечаться уже в молодом возрасте. Чем это объясняется? Прежде всего – различными привычками, вызывающими частое сокращение мимических мышц, например сморщиванием лба, прищуриванием глаз (обычно на солнце). Манера смеяться также содействует образованию морщин; у некоторых лиц смех вызывает резкое сокращение всех лицевых мышц; образовавшиеся во время смеха складки веером расходятся по всему лицу.

Преждевременное появление морщин наблюдается также при неправильном положении головы во время сна. Многие спят, высоко подкладывая под голову подушки; голова при этом склоняется на грудь, а на шее и подбородке образуются морщины.

Перенесенные инфекционные, хронические заболевания, нарушения нервной и эндокринной систем, женские, желудочно-кишечные и другие болезни ослабляют общую сопротивляемость организма, снижают упругость кожи, и она начинает сморщиваться.

Немалую роль в развитии морщин у молодых людей играют различные внешние влияния: длительное пребывание на солнце и ветре, температурные колебания воздуха, его избыточная сухость или влажность.

Кожа, подвергавшаяся длительному растяжению, не может быстро сократиться, она отвисает, покрывается морщинами.

Немало девушек с хорошей кожей злоупотребляют частым умыванием и, особенно, припудриванием лица. А между тем частое применение пудры высушивает кожу и создает благоприятные условия для образования морщин.

Предупреждению морщин могут способствовать профилактические меры – правильный уход за кожей. Серьезнее положение в тех случаях, когда морщины отражают возрастные изменения кожи. Уже на третьем десятке лет жизни морщины являются следствием начавшегося возрастного увядания кожи. Между 30 и 40 годами количество морщин значительно возрастает и достигает максимума к 55-60 годам. Кожа у пожилых людей претерпевает значительные изменения: она теряет свою плотность и упругость; вследствие истонченности подкожной жировой клетчатки, перерождения и гибели эластических волокон она растягивается и опускается; при этом резко выступают скуловые кости, отчетливо выявляются носогубные складки, увеличивается объем подбородка, шеи, затылка.

Неправильно мнение, будто к внимательному уходу за кожей следует приступать только после появления морщин. Гораздо легче предупредить заболевание, чем лечить его. Если начинается резкое очерчивание морщин на лбу, в носо-губной и подбородочной складках, а кожа становится немного вялой, необходимо серьезно подумать о правильном уходе за лицом. Что можно рекомендовать в таких случаях?

Хорошим средством являются горячие компрессы. Для их приготовления складывают в полосу шириной 20-25 см небольшое полотенце или салфетку, опускают ее в горячую воду, отжимают и затем накладывают на лицо. Середина компресса охватывает подбородок снизу, а концы накладываются на щеки, лоб и нос (свободными оставляют только рот и ноздри). Припарку следует держать на лице 2-3 мин., затем снять и обтереть или облить лицо холодной водой.

Целесообразно проводить оттирание липа холодным солевым раствором (половина чайной ложки столовой соли на стакан воды). При очень тонкой коже вместо соли можно пользоваться раствором таннина (половина чайной ложки таннина на 1 стакан воды).

Перед сном полезно смазывать лицо кремом (“Ланолиновый”, “Детский”) или мазью (рецепт см. гл. III). К крему добавляют обыкновенную поваренную соль – половину чайной ложки мелко истолченной соли растирают с содержимым одной баночки крема. Такой крем накладывают на лицо, особенно на морщины, и в течение 2-3 мин. вбивают его концами пальцев. Хорошо также смазать лицо на ночь фолликулином (выпускается в ампулах для впрыскивания). Рекомендуется бинтовать лицо. Для этого после смазывания кожи жирным кремом или фолликулином лицо бинтуют двумя-тремя слоями широкого бинта так, чтобы приподнять отвисшие части и придать правильную форму овалу лица.

По утрам лицо целесообразно ополоснуть прохладной (28-20°) водой, смазать его кремом и припудрить. Не следует выходить на улицу, не смазав лицо кремом.

Людям с намечающимися морщинами следует избегать действия прямых лучей солнца, воздушные ванны предпочитать солнечным, а при солнечных ваннах обязательно смазывать лицо кремом.

Когда начинается образование морщин, рекомендуется ежедневно слегка поколачивать кончиками пальцев кожу лица в течение 5 мин. Это улучшает кровообращение в коже и укрепляет ее.

С большим успехом при уходе за морщинистой кожей применяются маски. Они препятствуют образованию морщин и оказывают исключительно благоприятное действие на кожу. Ниже приводятся рецепты нескольких масок.

1. Белково-лимонная. Яичный белок взбивается в пену; к нему добавляют сок из половины лимона и соль на кончике ножа; всю смесь хорошо размешивают.

2. Желтково-масляная. Яичный желток смешивают с половиной чайной ложки камфарного или касторового масла.

3. Яично-толоконная. К взбитому яичному белку или желтку добавляют чайную ложку меда и одну столовую ложку толокна.

4. Желтково-медовая. Яичный желток растирается с половиной чайной ложки меда и одной чайной ложкой глицерина.

Читайте также:  Минимальный уход за кожей лица для мужчин

5. Дрожжевая. 20-25 г дрожжей разводят молоком или растительным маслом до густоты сметаны.

6. Дрожжевая кислая. 25 г дрожжей разводят водой до густоты сметаны и дают постоять до брожения.

7. Ржаная кислая. Закваска ржаной муки.

Если под руками нет нужных составных частей, то можно применять маски из одного белка или желтка. Перечисленные выше маски можно чередовать с масками, рекомендованными для дряблой кожи. Перед накладыванием маски лицо необходимо умыть или протереть. Длительность применения масок – 15-20 мин. Однако все маски, кроме дрожжевых, можно оставлять на ночь. Маски, содержащие масла, удаляют влажным тампоном, остальные – смывают водой.

При появлении двойного подбородка, тонкой дряблой кожи и складок на шее рекомендуется, прежде всего, изжить плохую привычку прижимать подбородок к груди. Гораздо полезнее, да и красивее держать голову слегка приподнятой. Кроме того, нужно 1-2 раза в день по 3-5 мин. похлопывать кожу подбородочной области тыльной стороной пальцев или концом полотенца, смоченного в солевом растворе (одна чайная ложка поваренной соли на один стакан воды).

Чтобы предупредить появление морщин и предотвратить их развитие, целесообразно ежедневно делать специальные гимнастические упражнения, а также больше уделять внимания общему режиму. Во время сна голова должна покоиться на подушке свободно; зарываться в нее лицом не рекомендуется.

Большое значение имеют состояние зубов и своевременное протезирование полости рта. Отсутствие зубов не только ведет к ненормальному пищеварению, но и неизбежно изменяет форму лица. Лицо приобретает старческий вид: щеки и верхняя губа западают, отчетливо выделяются носо-губные складки, подбородок выступает вперед, а кончик носа опускается. Вследствие ослабления мышц кожа становится дряблой, образуется большое количество морщин на щеках и в окружности рта. Сглаживается рисунок надбровных дуг, появляются морщины в области верхнего века и наружного угла глаза.

Однако один лишь правильный уход за кожей лица может быть недостаточным для успешной ликвидации морщин. Необходимо заботиться об улучшении общего состояния здоровья: установить общеукрепляющий режим, соблюдать определенную диету, заниматься физкультурой и гимнастикой всего тела и лица.

Если, несмотря на систематический и разносторонний уход, явления увядания и дряблости кожи все же нарастают, складки углубляются или появляются новые морщины, надо испробовать специальное лечение массажем, а в случае неудачи – прибегнуть к вмешательству хирурга. Хирургическое вмешательство дает хороший эффект при наличии мешков под глазами, растянутой коже верхних век. Успешно производится также подтягивание кожи при отвисании щек, двойном подбородке и других дефектах лица.

Источник

Макияж украшает женщину и делает ее ярче, но даже самый правильный и безупречный макияж не может скрыть недостатки кожи. А для того, чтобы кожа имела здоровый вид, за ней надо правильно и тщательно ухаживать. Самое главный показатель красоты – это ухоженность, и только правильный ежедневный уход за кожей лица поможет вам всегда выглядеть ухоженной.

А на ухоженной коже и макияж смотрится по-другому. Наша пошаговая инструкция научит Вас, как правильно ухаживать за кожей, для того чтобы всегда выглядеть безупречно.

Шаг первый. Определяем свой тип кожи

Для того, чтобы осуществлять правильный уход за кожей лица, в первую очередь следует знать свой тип кожи, для того что бы подобрать подходящие косметические средства.Ведь если у Вас жирная кожа лица, то ее нельзя чрезмерно питать, а если сухая, то ее не следует пересушивать различными масками и тониками. Определить свой тип кожи можно самостоятельно.

Сухая кожа очень нежная и тонкая, в юном возрасте она очень красивая, никаких прыщиков, угрей и расширенных пор. Но с возрастом сухой коже все больше и больше не достает влаги и питания, и не получая этого, она быстро увядает. Часто сухая кожа бывает чувствительной и она склонна к шелушению и раздражению.

Жирная кожа разительно отличается от сухой. Она более плотная, грубая, с расширенными порами. Но большой плюс жирной кожи, в том, что она сама вырабатывает защитную пленку, и, следовательно, такая кожа лучше других защищена от вредных воздействий окружающей среды. Жирная кожа, в отличие от сухой, стареет гораздо медленней, но зато из-за чрезмерного выделения кожного сала на жирной коже часто появляются угри и прыщички, да и расширенные поры выглядят не эстетично. Но если правильно ухаживать за такой кожей, то она может приобрести ясный и чистый вид

Комбинированная кожа на первый взгляд кажется нормальной, что не далеко от истины.  Средняя зона лица при комбинированной коже жирнее, чем вся остальная часть. Щеки могут быть даже склонны к сухости.

Нормальная кожа у взрослых людей встречается достаточно редко. Она ровная, гладкая, мягкая и эластичная, как у ребенка.

Шаг второй. Учимся правильно осуществлять ежедневный уход за кожей лица

Определившись с типом кожи, желательно и средства по уходу покупать именно для своего типа кожи. Средства из серии «для всех типов» желательно не приобретать. Может быть, такие средства и хорошего качества, но для того, чтобы Ваша кожа получала именно то, что ей требуется, средства по уходу за ней должны быть подобраны правильно. Основные средства по уходу за кожей лица одинаковы – это средство для снятия макияжа (мылом лицо умывать нельзя, так оно содержит щелочь и нарушает естественный баланс кожи), тоник, дневной и ночной крем, крем для век, маски и скрабы.

Кремы должны быть разделены на дневной и ночной, ведь у них совершенно разные назначения и функции. Дневной крем образует на коже защитную пленочку, он должен защищать нашу кожу от вредных воздействий окружающей среды, а вот ночной крем должен быть более активным, ведь в ночное время наша кожа более восприимчива к средствам ухода. Так что ночной крем должен содержать в себе много полезных веществ и витаминов. Теперь мы поговорим об уходе за каждым типом кожи по отдельности.

Читайте также:  Льняное масло в уходе за кожей и волосами

Программа по уходу за сухой кожей лица

Для очищения сухой кожи желательно применять жирное молочко. Достаточно пользоваться им один раз в день, вечером. Утром же, достаточно ополоснуть лицо водой.Тоник для лица при сухой коже не должен содержать алкоголь. Это должен быть мягкий лосьон с растительными и увлажняющими веществами. Можно приготовить тоник и самостоятельно.

Смягчающий тоник для сухой кожи:
Одну столовую ложку зеленого чая заварить горячей минеральной водой, добавить туда липу (цветки), дать настояться два часа, процедить и поставить в холодильник. Зеленый чай богат витаминами и антиоксидантами, а цветки липы обладают успокаивающими и смягчающими свойствами.

Кремы для сухой кожи помимо увлажняющих веществ обязательно должны содержать и питательные, ведь уход за сухой кожей лица включает в себя активное питание и увлажнение. Дневной крем обязательно должен быть с факторами, защищающими кожу от ультрафиолета. Ночной крем должен быть питательным и восстанавливающим.
Кремом для век следует начинать пользоваться при появлении первых морщинок.
Отшелушивающими средствами злоупотреблять не стоит. Вместо скраба желательно приобрести гоммаж. Это более щадящее отшелушивающее средство, предназначенное для чувствительной кожи. Применять его следует раз в неделю.
Питательные и увлажняющие маски можно делать два-три раза в неделю. Хорошо бы готовые покупные маски чередовать с домашними. Сметана, мед, оливковое масло хорошо подходят для таких масок.

Программа по уходу за жирной кожей лица

Очищение – это основа ухода за жирной кожей лица, ведь проблема жирной кожи – это блеск и чрезмерное выделение кожного сала. Хорошо подойдет гель для умывания с бактерицидными и противовоспалительными добавками. Умываться таким гелем следует и утром, и вечером.оник для жирной кожи тоже следует использовать обязательно. Тоник должен содержать алкоголь и противовоспалительные и сужающие поры вещества. Тоник можно приготовить и самостоятельно:

Очищающий тоник для жирной кожи лица:

Одну столовую ложку календулы заварить горячей минеральной водой (один стакан), дать настояться, процедить, добавить туда чайную ложку водки и сок лимона. Хранить в холодильнике.

Крем для век следует применять при появлении первых морщинок, ведь кожа под глазами в четыре раза тоньше кожи лица, и даже при жирной коже, кожа век остается сухой и незащищенной. Скраб для жирной кожи просто необходим, применять его следует два-три раза в неделю.
Очищающие и противовоспалительные маски тоже следует применять два-три раза в неделю. Для домашних масок хорошо для жирной кожи подходят маски из сухих дрожжей, они содержат витамины группы В, которые очень полезны для жирной кожи. Дрожжи развести перекисью водорода до состояния кашицы, наносится такая маска на 20 минут.

Программа по уходу за комбинированной кожей лица

Очищать комбинированную кожу лучше всего препаратами, которые смываются водой. Если Т-зона слишком жирная, то средствами для умывания следует пользоваться и утром, и вечером. А если нет, то будет достаточно основательной вечерней очистки.Тоник можно применять только для срединной части лица, там, где имеется излишек кожного сала и жирный блеск. Можно приготовить тоник и самостоятельно:

Тоник для комбинированной кожи лица:
Зеленый чай (ст. ложка) завариваем стаканам горячей минеральной воды и добавляем туда лимонный сок. Зеленый чай будет давать коже необходимые витамины, а лимон – сужать поры там, где это необходимо.

Разнообразные рецепты тоников домашнего приготовления вы сможете посмотреть в статье: “Домашние тоники для лица”.

Кремы желательно приобретать именно для комбинированной кожи, они содержат много влаги, но не слишком много жира. А если, например, кожа Т-зоны слишком жирная, а щеки и шея склонны к сухости, то лучше всего приобрести два разных крема для этих зон.
Крем для век при любом типе кожи применяется при появлении первых морщинок, примерно это происходит после 25 лет.
Для комбинированной кожи следует применять пиллинг два раза в неделю.
Маски для такой кожи лучше всего делать отдельно на разные зоны лица. Там, где требуется питание – питать, а там где не требуется – увлажнять.

Шаг третий. Дополнительные правила по уходу за кожей

Вы научились осуществлять правильный уход за кожей, но помимо этого есть еще общие и не менее важные правила по уходу за кожей. Желательно их внимательно прочитать и запомнить.

Пять важных дополнительных советов:

Никогда не ложитесь спать, не очистив лицо от макияжа.

Даже если Вы пользуетесь очень дорогой и хорошей косметикой, уход за кожей должен быть правильным. Ночью кожа должна быть чистой. И не забывайте наносить на ночь восстанавливающий крем. Дневной крем для лица обязательно должен содержать фильтры, защищающие кожу от ультрафиолета, это защитит кожу от преждевременного старения. А для того, чтобы правильно и своевременно ухаживать за собой, составьте свой личный календарь красоты.

Не стоит применять биоактивные кремы и кремы от морщин, если в этом нет острой необходимости. Для каждого возраста – свой крем. Активные кремы следует применять только после сорока лет. Наша кожа, начиная получать активные и сильные вещества, перестает сама вырабатывать нужные и полезные вещества. Она просто привыкает к тому, что ей эти вещества и так дают. Следовательно, Вам постоянно надо будет применять все более сильные и активные кремы. Хорошие косметические фирмы изготавливают кремы, специально подходящие не только по типу кожи, но и по возрасту. На таких кремах написано сразу, для какого возраста они предназначены.Дневной увлажняющий крем лучше всего наносить на сухую кожу, а ночной питательный – на влажную.

Как можно чаще используйте по уходу за лицом натуральные овощи, фрукты и ягоды.

Старайтесь высыпаться. Хорошо бы приучить себя рано ложиться и рано вставать.Не забывайте периодически пропивать витаминные комплексы, недостаток витаминов и минеральных веществ очень отрицательно сказывается на состоянии кожи и волос.Надеемся, что наша пошаговая инструкция, поможет Вам научиться ухаживать за своей кожей. Заботьтесь и ухаживайте за своей кожей – и она скажет Вам спасибо!

Источник