Уход за кожей лица поры

Огромные поры, похожие на кратеры (конечно, только в нашем восприятии) — результат избыточной выработки кожного сала. Себум или грязь забивает микроотверстия, и поры воспаляются, приобретая неэстетичный вид. Их можно временно замаскировать при помощи косметических средств или надолго привести в нормальный вид с помощью правильного ухода.

Мы в AdMe.ru выяснили, какие средства реально помогают избавиться от расширенных пор и вернуть коже гладкость за считаные дни.

Для начала уточним: размер пор определен генетически, изменить его нельзя. В молодости каждое микроотверстие окружено своего рода «манжетой» из коллагена, которая сохраняет его постоянный размер. С возрастом «манжеты» истончаются и уменьшаются в размерах, так что поры кажутся более крупными.

Нерегулярное снятие макияжа и пребывание на солнце также могут быть причиной этой проблемы.

Кроме того, поры не могут расшириться от тепла или уменьшиться от холода. Поэтому популярный в блогах совет «сузить поры» при помощи кубиков льда — бессмыслица. Однако лед действительно может оказать благотворное влияние на проблемную кожу: он уменьшает воспаление, после чего косметическое или лекарственное средство может проникнуть в кожу.

Рассмотрим, что же реально помогает в борьбе с расширенными порами, и разберемся, почему эти способы работают.

1. Умывайтесь гидрофильным маслом

Сначала кажется, что совет звучит как издевка, но работает он безотказно. Масло в сочетании с эмульгаторами при контакте с водой превращается в нежное молочко, которое идеально очищает поры и к тому же снимает макияж. Пользоваться гидрофильным маслом стоит каждый день, тогда результат будет еще более явным. В Японии и Корее без этого продукта девушки не обходятся ни во время вечернего, ни во время утреннего очищения кожи.

После умывания гидрофильным маслом нужно использовать щадящую пенку, потом тонер. Это позволит удалить остатки жира с кожи и еще больше ее увлажнить.

Почему это работает: удаляются загрязнения из пор, они становятся визуально меньше.

2. Ежедневно наносите крем или сыворотку

После качественного очищения лицо нужно увлажнить. Даже очень жирная кожа нуждается в этой процедуре. Поддерживая высокий уровень влаги в дерме, можно значительно сократить размер пор.

Учтите, что в косметике не должно быть комедогенных ингредиентов — именно они забивают наши многострадальные поры. Мы рекомендуем посмотреть список предателей и внимательно читать состав продуктов перед покупкой.

Почему это работает: когда кожа пересыхает, она вырабатывает избыток себума. Увлажняя, мы предотвращаем эту проблему.

3. Используйте маски из глины

В список процедур стоит включить маски из глины. Важно не передерживать маску на лице, иначе польза от нее будет сомнительной. Пока маска влажная, кожа впитывает в себя полезные минералы, во время второй фазы маска начинает стягиваться, что стимулирует кровоснабжение сосудов кожи. А потом она начинает вытягивать влагу из кожи, вызывая раздражение. И если сразу после этого вы нанесете крем для лица, то просто снова забьете поры.

Снимайте маску сразу, как только она начнет высыхать. В этот момент цвет ее становится светлее, но она еще остается немного липкой.

Почему это работает: глина хорошо удаляет излишки себума и загрязнения с поверхности кожи. Лучше выбирать маски, содержащие гиалуронат натрия или глицерин, — они дополнительно увлажнят лицо.

4. Сделайте химический пилинг

Это эффективный метод очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В идеале процедуру должен выполнять профессионал в салоне. В домашних условиях можно сделать пилинг с гликолевой кислотой.

Однако есть ряд противопоказаний:

воспалительные процессы в организме,
аллергия на фруктовые кислоты,
прием некоторых лекарств,
хронические заболевания,
повреждения кожи.

Следует строго соблюдать рекомендации по уходу после пилинга, иначе процедура может навредить, а не принести пользу. Повторять ее следует не ранее чем через 3 недели.

Почему это работает: пилинг с гликолевой кислотой очищает поры, удаляет комедоны, помогает в борьбе с акне, осветляет и выравнивает тон кожи. Если у вас есть шрамы от прыщей, то эта процедура сделает их значительно менее заметными.

5. Наносите ежедневно крем с ретинолом или третиноином

Кремы с ретиноидами — ретинолом или третиноином — способствуют выработке коллагена, уменьшению морщин и хорошо борются с фотостарением кожи. Чаще в косметологии используют именно ретинол (витамин А), поскольку он реже вызывает раздражение на коже, хотя эффективность третиноина в 20 раз выше.

Ретинол:

за 7 дней усиливает синтез коллагена, повышая упругость кожи;
за 12 недель лечения делает менее заметными мелкие морщины;
вызывает меньшую потерю влаги и шелушение, чем третиноин.

Минус ретинола в том, что он быстро разлагается под действием света и воздуха.

Третиноин:

борется с акне и комедонами;
оказывает противовоспалительное действие;
через 3 месяца регулярного применения мелкие морщины становятся менее заметными, утолщается эпидермис;
через 4 месяца выравниваются как мелкие, так и некоторые глубокие морщины, кожа становится более гладкой;
через 6 месяцев кожа становится менее дряблой, частично исчезает желтизна и гиперпигментация.

Читайте также: Уход за кожей вокруг

Чтобы добиться такого эффекта, ежедневно через 20–30 минут после умывания наносите на кожу лица количество крема размером с горошину. Дополнительно нужно будет использовать увлажняющее средство. Поскольку на первых этапах возможно шелушение, начать использовать ретиноиды можно с 1 раза в 7 дней, затем наносить дважды в неделю и постепенно сделать это ежедневной привычкой.

Нельзя использовать это средство беременным и женщинам, готовящимся к зачатию ребенка.

Почему это работает: ретиноиды эффективно очищают поры, благодаря чему любые лекарственные и косметические препараты действуют эффективнее. Повышая упругость кожи, они тем самым делают поры менее заметными.

6. Используйте солнцезащитный крем

Правило актуально не только летом, но и зимой. В холодное время года уменьшается лишь количество коротковолновых ультрафиолетовых лучей UVB (но и они хорошо отражаются от снега и льда). В то время как количество лучей UVA оcтается достаточно большим. Они способны проникать через облака и стекло, и именно эти лучи ответственны за старение кожи.

Находясь на солнце, вы пересушиваете свою кожу, что, в свою очередь, ведет к повышенной выработке кожного сала и расширению пор. Так что даже зимой дерматологи советуют не отказываться от солнцезащитного средства с защитой SPF 30.

7. Ешьте больше овощей, зелени и морепродуктов

Для здоровья кожи важно обеспечить ее полезными веществами.

Из-за недостатка кислот омега-3 и омега-6 в организме кожа становится предрасположенной к появлению воспалений и раздражения. Поэтому обязательно включайте в рацион растительное масло, сардины или скумбрию.
Достаточное количество цинка в рационе способствует очищению кожи, препятствует излишнему образованию себума и предупреждает появление воспалений на коже. Этот микроэлемент можно найти в орехах, цельных зернах, грибах, яйцах, морепродуктах, а также в мясе.
Витамин А подавляет работу сальных желез и препятствует появлению акне. Поэтому богатые им продукты (прежде всего это желтые овощи и фрукты, а также зелень) обязательно нужно употреблять людям с проблемной кожей.

По возможности избегайте употребления сладостей и простых углеводов, поскольку они увеличивают выброс себума.

8. Пейте достаточное количество воды

Здесь все просто: коже необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Не забывайте также о том, что алкоголь и напитки, содержащие кофеин, могут выводить влагу из кожи.

9. Проверьтесь у эндокринолога

Нормальный уровень эстрогенов в крови сохраняет молодость и упругость кожи, а также препятствует потере влаги.

Если все методы не помогают в борьбе с расширенными порами, то, возможно, в этом виноват гормональный дисбаланс в организме. Часто повышенная выработка кожного сала и появление угрей наблюдаются у людей с высоким уровнем тестостерона, а также у подростков из-за активности гормонов роста. В любом случае консультация эндокринолога не будет лишней.

Можно ли с помощью этих процедур раз и навсегда избавиться от расширенных пор? Нет, и не одно из современных косметических средств вам это не обеспечит (что бы ни писали на упаковке производители). Лишь делая их регулярно, вы получите гладкую, сияющую здоровьем кожу лица. Без корейской затирки и толстого слоя тонального крема.

Источник

Обладательницы жирной и комбинированной кожи наверняка привыкли к неприятному соседству с расширенными черными порами. Наверняка им знакомы и матирующие кремы, маски, пилинги, болтушки и другие подсушивающие средства. Не мудрено, ведь эти средства часто советуют как панацею от особенностей склонной к жирности кожи. Но что на деле помогает справиться с черными порами? Или, по крайней мере, сделать их менее заметными? Расскажем сегодня.

Очищение, очищение и еще раз очищение

Не умываетесь после работы и вечеринки? Поздравляем, вы нашли верный способ приобрести и черные точки, и заметные прыщики. Нужно тщательно смывать макияж с лица, особенно плотный. Даже тем, кто игнорирует макияж, стоит постоянно умываться. За день на коже скапливается много уличной грязи, пыли, пота и кожного сала. Обязательно умывайтесь, если не хотите взрастить плодородную почву для размножения бактерий.

При таких проблемах неплохо помогают различные гели для умывания и маски. Если у вас жирная и комбинированная кожа – не налегайте на скрабы к ощутимым помолом. Слишком частое травмирование кожи заставляет сальные железы работать активнее, и результат будет крайне удручающий. Попробуйте легкие кислотные пилинги, ведь они бережнее относятся к коже.

Учитывайте, что маски на основе глины неплохо забивают поры, поэтому выбирайте маски на грязевой основе. Такие маски состоят из лечебных грязей с добавлением минералов и эфирных масел, они отлично удаляют сальные пробки, матируют кожу и помогают справиться с высыпаниями. При нанесении такой маски уделяйте внимание зонам, где больше всего видны поры. Кожу с еле заметными недостатками обрабатывайте минимально, а сами маски применяйте 1-2 раза в неделю максимум. Концентрация активных веществ в грязевых масках достаточно высокая. Поэтому, перед применением, не забудьте протестировать средство на сгибе локтя.

Купить омолаживающую маску с комплексом минеральных грязей за 670 рублей от ARAVIA с доставкой по России —>

Не забываем сузить очищенные поры

После успешного очищения пор хочется их «закрыть» навсегда. Отчасти в этом помогают специальные тоники. Например, на основе розовой воды, экстракта алое, василька или чайного дерева. Если покупные тоники не нравятся вам из-за запаха или цвета, то попробуйте протереть лицо кусочком свежего огурца. Такой сок не только сужает поры, но и делает кожу приятной на ощупь. Самостоятельно делают и настои из шалфея, цветков ромашки и календулы или зверобоя. Реже встречаются смягчающие тоники из полевого хвоща и липы.

Купить увлажняющий тоник от Beauty Style за 699 рублей с доставкой по России —>

Налегаем на увлажнение

Жирную и комбинированную кожу точно не стоит сушить. Поэтому так важно выделить средства на качественное увлажняющее средство. Очень желательно, чтобы в нем были витамины, UF-фильтры и ухаживающие травяные экстракты. Лучше выбрать очень легкие и тающие текстуры. Очищайте кожу до их нанесения, в обратном случае столь ценная влага останется на слое из пыли и жира.

Купить увлажняющий крем от Beauty Style за 649 рублей с доставкой по России —>

Можно сходить на процедуру к специалисту

Лазерная шлифовка кожи или микродермабразия значительно уменьшают расширенные поры. Они помогают коже вырабатывать коллаген и после них она выглядит молодой, гладкой и ухоженной. Если помимо черных точек вы обладатель заметных прыщиков – обратитесь к косметологу. Тщательный уход обычно помогает улучшить работу сальных желез. Но в безуспешных случаях лучше проконсультироваться у специалистов.

Игнорируем плотный макияж

В современном мире легко с количеством тонального средства на лице – иначе как получить красивую кожу без высыпаний и других недостатков? Часто корректирующие средства поры не маскируют, а только акцентируют. Поэтому до макияжа, как очистите кожу и нанесете тоник, не забудьте о капельке матирующего крема. После этого выровняйте тон лица легким BB, CC или другим средством. Можно и вовсе остановиться на рассыпчатой пудре.

Во время нанесения всех средств сильно не касайтесь лица. Не стоит растирать или растягивать кожу. Спонж станет вашим лучшим помощником – он уберет жирный блеск и аккуратно нанесет «тональник». Также, при шелушении он удалит мелкие частички кожи.

Очищать кожу, тонизировать, увлажнять и наносить макияж не стоит делать в ускоренном темпе. Тоник используйте только после того, как умоетесь. Затем дайте коже 10-15 минут, чтобы она успела успокоиться. Потом приступайте к увлажнению, а спустя 10-15 минут – наносите тональный крем и продолжайте делать макияж.

Профессиональные средства для ухода за собой вы найдете на Созвездии Красоты —>

Источник

С явлением расширенных пор могут встречаться обладательницы разных типов кожи. Своевременное реагирование на данную проблему позволит избежать появления черных точек, прыщей, воспалений.

Содержание статьи:

1. Причины расширенных пор

2. Как бороться с расширенными порами?

3. Лечение паровыми ванночками

4. Маски

5. Правильный уход и своевременная очистка кожи – залог здоровья

Причины расширенных пор

Поры представляют собой каналы, через которые на поверхность кожи выводится жир.

Размеры пор зависят от ряда причин, прежде всего – от интенсивности образования кожного сала.

Расширение пор может быть обусловлено следующими факторами:

Наследственная предрасположенность.
Тип кожи лица.
Дисбаланс гормонов.
Нарушение обмена веществ.
Неправильное питание, когда рацион включает продукты с высоким содержанием животного жира, углеводов и пряностей.
Нарушения работы органов пищеварения.
Неправильный образ жизни, вредные привычки.
Расстройство функций иммунной и нервной систем.
Обезвоживание кожи, долгое пребывание под солнцем, ультрафиолетом. Это ускоряет отмирание эпителия и нарушает работу сальных желез, а также ухудшает производство коллагена.
Неправильный уход за кожей, чрезмерное использование косметических средств, применение некачественной косметики.

Как бороться с расширенными порами?

Выбор средства борьбы против расширенных пор зависит от типа кожи:

Обезвоженная кожа. Наличие расширенных пор, акне, недостаточная эластичность и мягкость эпидермиса может являться следствием нехватки питательных веществ. Неправильное питание ведет к отсутствию влаги. В таком случае поможет увлажняющий крем, если в его составе нет компонентов, забивающих поры. Современная косметология предлагает широкий выбор хороших средств, предназначенных для обезвоженной кожи. Здесь следует учитывать, что для восстановления ее нормального состояния оптимальным выбором будет средство на основе натуральных компонентов. Иногда может быть достаточно просто нормализовать уровень увлажненности кожи, чтобы поры стали чистыми, менее заметными.
Смешанная, жирная кожа. В этом случае также необходимо увлажнение, однако следует использовать другие средства. Наиболее эффективными являются матирующие кремы. Их использование не только способствует улучшению эстетической привлекательности, но и является отличной профилактикой загрязнения пор, появления прыщей.

Лечение паровыми ванночками

При отсутствии на коже купероза или каких-либо воспалений, полезной будет регулярная чистка пор с использованием паровых ванночек. Так можно избавиться от остатков макияжа, сальных пробок и выделений, омертвевших клеток.

Необходимо вскипятить воду. Если кожа жирная – нужно добавить несколько капель эфирного масла тимьяна, шалфея, розмарина, лимона или мяты. Если она чувствительная, то следует использовать ромашку или лаванду. В случае с нормальной кожей можно взять герань, эвкалипт, мирт, кориандр. Нужно подержать над паром лицо в течение 15-20 мин., а по завершении ополоснуть его водой.

Паровые ванны рекомендуется применять до 1-2 раз в месяц женщинам с сухой и нормальной кожей, женщинам с жирным типом – 1-2 раза в неделю.

Маски

Лучшее средство для временного сужения расширенных пор и глубокого очищения, доступное в домашних условиях – это маска. В качестве основы используется глина, также добавляются эфирные масла. У глины пористая структура, поэтому она является отличным адсорбентом и вбирает в себя жир, грязь с кожи. Его применение тонизирует дряблую кожу и оказывает лифтинг-эффект – все это позволяет визуально убрать расширенные поры, чтобы лицо выглядело молодым и здоровым.

Для приготовления маски, нужно развести теплой водой зеленую, голубую или белую глину. Еще лучше – взять цветочные воды с очищающим поры и себорегулирующим действием. Подобный эффект оказывают гидролаты гамамелиса, можжевельника, шалфея, тимьяна, розмарина, мяты.

К уже разведенной глине также можно добавить пару капель лимонного сока.

Размешав глину, пока не исчезнут комочки, следует добавить эфирные масла. Допустимый объем масел – 6-8 капель на маску. Для сужения расширенных пор рекомендуемые следующие варианты: лемонграсс, бергамот, мирт, кедр, петрушка, лимон.

От забитых пор (для удаления черных точек) рекомендуются масла на основе кориандра, мяты, эвкалипта душистого, бергамота, лемонграсса, лиметта, лимона. В маску можно добавить либо один компонент, либо можно сочетать несколько эфиров.

Если кожа сухая и шелушится, то к маске обязательно нужно добавить 1 ч.л. растительного масла. К числу самых эффективных в случае раздраженной кожи относятся масла из черного тмина, лесного ореха, зверобоя.

Маску нужно нанести на 10-15 мин., после чего смыть теплой водой, ополоснуть холодной.

Если поры расширены, то не рекомендуется использовать горячую воду, тогда как холодная может быть полезна.

Правильный уход и своевременная очистка кожи – залог здоровья

Устранению и профилактике закупорки пор способствуют такие процедуры, как

Регулярная обработка кожи лица льдом с травами, ягодами и фруктами. Лучше всего это делать в утренние часы.
Использование специальных скрабов.
Умывание отварами, приготовленными на основе лекарственных трав.
Домашние маски.
Контрастные умывания (сочетание прохладной и горячей воды).
Минимизация употребления маринованных, жирных, копченых продуктов.

Очень важно грамотно подобрать крем или мазь для ухода. Препарат должен оказывать как антикомедогенное (направленное на борьбу с закупориванием пор, черными точками), так и общее терапевтическое действие. Современная косметология предлагает средства, которые оказывают абсорбирующее воздействие, уменьшают выработку себума (кожного сала) и прекрасно увлажняют кожу.

Несмотря на богатство выбора косметических средств, необходимо помнить, что только комплексный и регулярный уход в сочетании с использованием кремов может значительно улучшить вид кожи и сделать поры незаметными.

Источник