Уход за кожей лица после 50 народными средствами
Сохранение молодости – основной тезис 21 века. Каждая женщина хочет продлить ее на более длительный период. При правильном подходе к уходу за собой кожа женщина после 50 лет будет выглядеть упругой и без заметных морщин.
Особенности кожи после 50 лет
После 50 лет уход за кожей сильно отличается от ухода за лицом в более молодом возрасте. Обычное очищение и увлажнение не будут лишними, но они уже не помогут. Необходимы другие методы по сохранению молодости.
Чтобы правильно ухаживать за кожей после 50 лет, нужно понимать, что с ней происходит на данный момент. Основным компонентом для омоложения кожи в бальзаковском возрасте является эстроген. Это женский гормон, который у большинства представительниц прекрасного пола, к сожалению, больше не вырабатывается организмом. Это вещество до 50-летнего возраста с трудом, но вырабатывало эластин и коллаген.
Особенности кожи после 50 лет:
- Тонкий эпидермис;
- Разрушение барьерных функций;
- Чрезмерная сухость;
- Низкая выработка подкожного жира;
- Глубокие морщины;
- Потеря упругости и эластичности;
- Провисание в области щек, глаз, подбородка;
- Уменьшение гиалуроновой кислоты;
- Снижение скорости обмена веществ;
- Сокращение количества кислорода, который доставляется клеткам;
- Появление старческого лентиго (нарушение меланина в клетках).
Описанные выше особенности вселяют страх. Большинство женщин перестают ухаживать за собой, так как, по их мнению, против природы не пойдешь. Действительно, процесс старения неизбежный, но некоторые его действия все-таки можно приостановить. Для этого нужно правильно ухаживать за кожей после 50 лет, в том числе в домашних условиях.
Уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях
Уход за кожей лица после 50 лет должен быть регулярным. Проведение одного сеанса по уходу без повторения никакого результата не принесет. Если вы выбрали одну программу по омоложению лица, завершите ее полностью. Не экономьте на кремах. Крем, который стоит на алиэкспрессе 1 доллар, с глубокими морщинами не справится.
Косметологи советуют следующую примерную программу по уходу за кожей после 50 лет:
- Очистка лица утром и вечером. Необходимо умывать лицо дважды в день;
- Снятие косметики на ночь. Оставленная косметика на лице ускоряет процесс старения кожи. Кроме того, она зачастую становится причиной воспаления, аллергических реакций и раздражения;
- Питание и увлажнение кожи хотя бы один раз в неделю. Для этого отлично подойдут омолаживающие маски. Если есть денежные средства, купите брендовую продукцию, например, регенерирующую маску от Korres или гиалуроновую маску от Aravia Professional. Экономите? Тогда подойдут домашние маски из меда, фруктов, ягод и овсянки;
- Перед нанесением маски кожу можно очистить домашним скрабом или эксфолиантом;
- Один раз в полгода желательно обращаться за помощью к косметологу;
- Соблюдайте правильное питание, которое будет замедлять старение кожи. Противопоказан алкоголь, газированные напитки и вредные продукты (фаст-фуд, жирная пища);
- Избегайте стрессов;
- Правильный питьевой режим (минимум 1.5 л. воды в день).
Соблюдая данные советы, процесс старения кожи можно замедлить. Также прислушивайтесь к рекомендациям личного косметолога для достижения наилучших результатов.
Умывание
В возрасте за 50 лет даже умывание может превратиться в некое колдовство над лицом. Так как использования одной проточной воды недостаточно, косметологи рекомендуют применять соответствующие профессиональные средства или приготовить их самостоятельно на основе растительного сырья, которое снимет воспалительные процессы и обогатит эпидермис полезными компонентами.
Способ приготовления домашнего средства для умывания кожи лица после 50 лет:
- Необходимо взять ромашку, чабрец, череду и липу, и измельчить их;
- Смешать все компоненты в объеме 50 гр;
- Залить кипятком смесь и подождать полчаса.
Процедуру умывания завершить протиранием лица льдом. Для этого подойдут остатки отвара, которые можно заморозить.
Тонизирование
Помимо умывания, после 50 лет кожу необходимо тонизировать. Можно приобрести профессиональный препарат, но лучше уделить несколько минут для приготовления домашнего средства.
Рецепт домашнего отвара для тонизирования кожи лица после 50 лет:
- Взять 45-50 грамм плодов облепихи. Измельчить их до состояния пюре. Для этого можно использовать вилку, блендер или просто руками;
- Средство настаивается от часу до 1.5. За этот промежуток времени несколько раз емкость с отваром встряхивается;
- Жидкость пропускается через фильтр, чтобы отделить жидкий отвар от мякоти.
Приготовленный тоник можно использовать ежедневно. Лучше сразу же после умывания. Затем хранить в холодильнике.
Питание
Против раздражения и сухости отлично подойдет питательная маска. Она не только питает кожу лица женщины после 50 полезными элементами (железо, медь) и витаминами (Е, D, С, K), но и увлажняет ее.
Для приготовления питательной маски в домашних условиях потребуются:
- 10 мл сока алоэ;
- 15 мл сметаны;
- 20 капель глицерина.
Способ приготовления: сметана смешивается с глицерином, затем добавляется растительный сок алоэ. Средство распределить кисточкой по всей поверхности лица. Длительность процедуры – 20 минут. После этого маска смывается теплой водой.
Рекомендуется наносить средство дважды в неделю. При регулярном использовании домашней питательной маски кожа лица женщины за 50 лет будет выглядеть здоровой и морщины будут менее заметны.
Увлажнение
Увлажнение кожи лица в домашних условиях после 50 лет придает ей красивый цвет. Чтобы правильно ухаживать за кожным покровом, приобретите органическую косметику или приготовьте ее самостоятельно. Результат ошеломляющий – кожа лица становится эластичной и упругой.
Компоненты для приготовления домашней маски для увлажнения кожи лица после 50:
- Банан;
- 20 гр ламинарий (морские водоросли);
- 15 гр масла касторки.
Способ приготовления: водоросли порезать на маленькие кусочки и запарить на 30 минут. Банан размять в пюре. Готовые ингредиенты перемешать, добавить касторку.
Увлажняющая маска наносится густым слоем на кожу лица. Длительность процедуры – 30 минут. Затем убрать остатки маски влажным ватным диском.
Омоложение
Антивозрастной уход за кожей лица после 50 лет помогает повысить ее тонус, избавить кожу от дряблости и возвратить ей упругость. С этими задачами отлично справится омолаживающая маска для лица. Приготовить ее можно в домашних условиях. Для этого понадобятся следующие компоненты:
- 10 грамм меда;
- 5 грамм цветочной пыльцы;
- 10 грамм голубой глины.
Способ приготовления: косметическую глину нужно хорошо перемешать с медом, ввести гранулы пыльцы. Перед нанесением омолаживающей маски на лицо, кожа распаривается. Оставляем средство на 20 минут и затем смываем теплой водой.
Маски для кожи лица после 50 лет
По уходу за лицом после 50 лет желательно использовать профессиональные косметические маски. Но если таких под рукой не оказалось, можно приготовить подходящие средства самостоятельно по специальным рецептам.
В домашних условиях можно изготовить омолаживающие маски, скрабы, компрессы. Рецептов много, выбирайте то, что вам нравится.
Молочно-медовая маска
Молоко в составе домашней маски для кожи лица после 50 лет способствует разглаживанию морщин и увлажнению кожного покрова. Мед – один из самых популярных компонентов для приготовления домашних средств. В его состав входит большое количество витаминов (С, B1, B6, PP) и микроэлементов (калий, железо), способствующих увлажнению и питанию кожи лица.
Для приготовления молочно-медовой маски понадобятся только молоко и мед. Смешивать их необходимо в разных количествах.
Если мед засахарился, его нужно сначала растопить. Это необходимо для того, чтобы смесь продержалась длительное время на поверхности лица.
Длительность одной процедуры – 30 минут. Если нет молока, его можно заменить кефиром или йогуртом. Важно: состав кисломолочных продуктов не должен включать красители.
Маска из желтка и алоэ
Желток в составе домашних антивозрастных масок способствует питанию кожи лица, воздействуя на его эпидермис. В состав яичного желтка входят:
- Железо, насыщающее кожу лица кислородом;
- Витамин Д, который способствует замедлению процесса старения кожи, справляется с пигментными пятнами и заметными морщинами;
- Холин, увлажняющий кожу.
Выше перечислена только часть полезных витаминов и элементов, входящих в состав желтка. Поэтому ингредиент пользуется успехом при приготовлении маски для лица после 50.
Алоэ – не менее полезное для лица женщины растение. Оно обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Для приготовления маски понадобятся измельченные листья алоэ и желток одного яйца. Если масса получится жидкой, можно добавить муку.
Способ применения: равномерно нанести на кожу лица толстым слоем. Длительность процедуры – 30 минут.
Картофельная маска
В состав картофеля входит крахмал, который обладает омолаживающими и отбеливающими свойствами. Витамин K способствует отбеливанию нежелательных пигментных пятен.
Для приготовления картофельной маски продукт отваривается в мундире. Затем он разминается вилкой. Смешиваем полученную кашицу с небольшим количеством молока (200-300 гр.) и желтком одного яйца.
Маска наносится на лицо дважды в неделю за 1 час до сна. Оставляем смесь на лице на 20-30 минут и смываем теплой водой.
Огуречная маска
Огурец снимает отечность под кожей глаз и убирает мешки под глазами. Овощ в составе домашней маски помогает улучшить цвет лица женщины после 50 лет. Входящий в состав огурца витамин С, делает кожный покров упругим и эластичным.
Для приготовления домашней огуречной маски овощ очищается от кожуры и семян. Затем огурец измельчается в кашицу пюреобразной формы. Смешивать ни с чем нельзя. Готовая маска накладывается на кожу лица, в том числе на область вокруг глаз.
Маска на основе сливочного масла
Косметическое средство на основе сливочного масла помогает побороть ряд возрастных проблем с кожей, например:
- Устранить сухость кожи и ее нежелательное шелушение;
- Скрыть морщины;
- Увлажнить кожный покров.
Для приготовления маски потребуется 50 грамм растопленного сливочного масла. Затем необходимо смешать полученную смесь с 30 гр. яблочного пюре и 20 мл. жидкого меда. Нанести сливочную маску на лицо и подержать в течение получаса. Смыть проточной прохладной водой.
Особенности ухода за кожей вокруг глаз после 50 лет
Кожа вокруг шеи и особенно вокруг глаз быстро выдает истинный возраст представительницы прекрасного пола. Но если выполнять советы косметологов поэтапно, его можно будет скрыть. Для этого необходимо выполнять следующие рекомендации:
- Очищать кожу специальным молочком;
- Смывать косметику и тушь на ресницах на ночное время;
- Правильно подбирать маски вокруг зоны шеи, глаз, декольте;
- Ингредиенты должны быть тщательно измельчены;
- Не растягивать кожу. Лучше хорошо смочить ватный тампон и бинтик, а после приложить.
Популярные маски для зоны вокруг глаз после 50 лет:
- Увлажняющая маска. Использовать мякоть арбуза и сметану. В одну емкость добавить одну столовую ложку сметаны и мякоть арбуза. Смешать, а затем ввести овсяную крупу. Нанести вокруг глаз. Длительность процедуры – 20 минут.
- Питательная маска. Использовать 1 ст. ложку меда. Смешать ее с желтком и добавить 1 чайную ложку растительного масла. Нанести на лицо. Длительность процедуры – 10 минут.
- Тонизирующая маска. Растереть сок одного огурца с чайной ложкой сливок. Вместо этого к зонам глаз можно приложить кружочки свежего огурца.
- Успокаивающая маска. Для ее приготовления понадобится ромашка. Сушенное растение можно приобрести в аптеке. Можно добавить несколько листиков мяты и укропа. Дать настояться 10 минут. Затем воспользоваться ватным тампоном и смочить его в отваре, после чего приложить к зоне вокруг глаз. Быстро снимают отечность и покраснения чайные пакетики.
Заключение
Описываемые выше рекомендации помогут сохранить кожу лица женщины старше 50 лет молодой намного дольше, чем природа. Не нужно думать, что в возрасте за 50 лет вас ожидает гипертония, одышка, остеохондроз и другие болезни. Все зависит исключительно от вас.
Запомните несколько главных правил по уходу за кожей лица:
- Умывайтесь дважды в день.
- Увлажняйте и тонизируйте кожу.
- Наносите питательные маски на лицо каждый день.
Если вы будете заботиться о собственном здоровье, тогда вы будете молоды, бодры и свежи. Не стоит забывать о дополнительном уходе за кожей, тогда вам наверняка дадут намного меньше лет. При проведении ежедневных процедур для лица после 50 лет, кожа будет выглядеть моложе и свежее. При правильном подходе женщина в любом возрасте будет выглядеть восхитительно!
При подготовке материала, консультацию проводила:
Екатерина Смирнова (дерматолог). Дипломированный специалист с 20-летним опытом работы. Занимается диагностикой и лечением дерматологических заболеваний, проводит удаление новообразований. Владеет методиками инъекционной косметологии по лицу и телу.
Следи за нами в соц. сетях!
Источник
Зрелая кожа выставляет свои требования: поддерживать водный баланс и контролировать морщины становится непросто. Уход за лицом после 50 представляет собой комплекс мер, соблюдение которых должно войти в привычку.
Уход за зрелой кожей
Старение – процесс естественный. Как правило, с возрастом кожа теряет эластичность. В результате гормональных перестроений после 50 лет (женщина вступает в период менопаузы) уменьшается синтез эластина и коллагена. Недостаточное увлажнение делает морщины более заметными, а с ними – и возраст.
Очень важно знать, как ухаживать за лицом в соответствии с возрастными требованиями и типом кожи. При таком подходе можно омолодить себя не только внешне.
Особенности ухода по типу кожи
Для зрелой кожи, также как для молодой, крайне важно подобрать грамотный уход. В зависимости от потребностей, ей нужно обеспечить увлажнение, питание, очищение.
Как правило, в таком возрасте женщина может самостоятельно определить тип кожи.
Сухая кожа
Основная проблема сухой кожи в любом возрасте – недостаточное увлажнение и дефицит природного кожного жира. В период менопаузы эта ситуация обостряется, проявляется появлением мелких морщин, «помятостью», заломами, которые хорошо видны.
Сухая кожа – тонкая, остро реагирующая на внешние факторы, чувствительная к уходу, матовая (без намека на жирный блеск), может слегка шелушиться. На ней едва заметны поры, на ощупь она шероховата.
Возрастные изменения на ней становятся заметны раньше, чем на других. Усугубляют ситуацию, как правило, сухой воздух (особенно, кондиционированный), солнечные лучи, мороз и ветер, неправильный уход, наследственность, резкая потеря веса.
Для ухода за сухой кожей важен мягкий ежедневный демакияж. Лучше всего – без использования водопроводной воды, потому что она сушит кожу. Кроме того, важно
- регулярное тонизирование,
- эффективное глубокое увлажнение и питание,
- обязательная защита от неблагоприятных погодных условий и солнечных лучей.
Жирность лица
В отличие от сухой, жирная кожа страдает от избытка кожной смазки. В результате наблюдается обвисание овала (птоз), расширенные поры, черные точки, гиперемия лица.
Лицо становится отечным (особенно страдает область вокруг глаз), одутловатым, появляется второй подбородок. Особенно заметны возрастные изменения на нижней части лица. Это, как правило, глубокие морщины возле рта, «поплывшие» черты, носогубные складки.
Ежедневный уход должен быть направлен на снижение продуцирования кожного жира в результате снижения активности сальных желез. Кроме того, лицо нуждается в очищении (чтобы предотвратить воспаления и раздражения, закупорку пор) и в матировании.
Зона вокруг глаз
Наиболее чувствительные участки – веки и вокруг глаз – нуждаются в особом подходе. Они нуждаются в деликатном очищении, интенсивном увлажнении и питании.
Существует немало способов, которые помогут справиться с мешками под глазами, однако нужно делать поправку на возрастные изменения, чтобы не растянуть кожу упражнениями и массажем.
Непременно необходима защита от солнца, мороза, ветра, соленой и хлорированной воды.
Шея и зона декольте после 50 лет
Ошибочно думать, что шея и зона декольте меньше нуждаются в уходе, чем щеки или лоб. Тонкая кожа быстро станет сухой и морщинистой, если ее игнорировать.
Помимо ежедневных манипуляций по очищению, питанию, увлажнению, необходимо позаботиться о выборе подушки и матраса достаточно жесткости для правильного положения во время сна.
Нельзя игнорировать деликатный скрабинг и контрастный душ.
Домашние средства
Переходя непосредственно к процедурам, нужно отметить, что домашние средства нужно использовать регулярно, а не о случая к случаю. Но даже при таком подходе от глубоких морщин, заломов и прочих выраженных возрастных изменений можно избавиться только с помощью профессиональных манипуляций в салоне.
Очищение
Первый и очень важный этап – очищение. После 50 лет крайне нежелательно умываться водопроводной водой. Предпочтительно использовать мягкие двухфазные средства для макияжа. В домашних условиях очистить кожу можно с помощью рецептов народной медицины.
- Для очищения маслами нужно смешать касторовое и любое базовое (например, персиковое, жожоба, виноградных косточек) масла. Пропорции зависят от типа кожи: для сухой 1:9, для жирной – 3:7. Снять макияж и массирующими движениями, не растягивая кожу, нанести и втирать масла вдоль массажных линий 3-4 минуты. Чтобы удалить остатки смеси, смочить махровое полотенце горячей водой и протереть лицо.
- Умывание молоком или любыми кисломолочными продуктами вместо воды смягчает и очищает кожу. Женщинам после 50 лет нужно ввести такую процедуру в повседневный уход. Можно нанести небольшое количество кефира или простокваши, оставить на 2-3 минуты, затем смыть, слегка втирая в кожу, молоком или сывороткой.
- Косметическая глина хорошо очищает и не пересушивает эпидермис. Используют голубую, черную или красную глину: разводят до кашицеобразного состояния и наносят на лицо. Оставляют немного подсохнуть и аккуратно удаляют ватным диском, смоченным в молоке.
Читайте также
Домашняя косметика для полноценного ухода за кожей лица
Натуральные средства ухода за лицом – это быстрый, простой и бюджетный способ поддержания красоты и здоровья кожи. В этой статье мы рассмотрим самые эффективные и легкие в приготовлении домашние…
Умывание по системе Лазло
Умывание по методу Лазло – система, автор которой гарантировал женщинам омоложение и сохранение красоты после 3-4 недель ежедневных процедур. Проводить ритуал нужно утром и вечером, строго следуя указаниям.
- Встать под горячий (очень горячий!) душ и распарить кожу на протяжении 10 минут таким образом, чтобы лицо оставалось сухим.
- Массажными движениями вдоль линий (от переносицы – к вискам, от носа – по скулам к ушам, от центра подбородка вдоль нижней челюсти) нанести массажное масло. Повторять 2-3 минуты.
- Набрать в таз горячей воды, смочить брусок туалетного мыла и повторить движения мылом по маслу.
- Плеснуть в лицо мыльной водой из тазика 80 раз.
- Ополоснуть лицо прохладной водой.
- Нанести увлажняющий крем.
Эпидермис очищается, освобождаются поры, улучшается микроциркуляция и питание кожи, повышается тургор клеток, восстанавливается цвет лица, разглаживаются морщины.
Тоники для лица
Средства для тонизирования кожи можно приобрести в соответствующих магазинах либо приготовить самостоятельно.
- Вымыть и мелко порезать листья петрушки. Залить 1 ст. л. листьев 1 ст. кипятка, добавить 1 ч. л. зеленого чая. Накрыть крышкой и оставить на 10 минут. Процедить, остудить настой и протирать им лицо после умывания перед нанесением декоративной косметики. Можно разлить отвар по формочкам и заморозить, после дважды в день протирать этим льдом лицо.
- Залить по 1 ч. л. цветков ромашки и календулы 250 г кипятка, настоять 20 минут. Процедить, остудить, добавить 1 ч. л. сока алоэ. Тоник готов.
Увлажнение
Зрелой коже необходимо увлажнение. Если нет противопоказаний по здоровью, следует выпивать не меньше 2 л воды в сутки. Дополнительное увлажнение дают косметические средства.
- Выжать сок одного апельсина и одного грейпфрута. Добавить 3 ст. л. спирта, перемешать, поставить на 24 ч в холодильник. Протирать лицо ватным тампоном, смоченным в смеси.
- Заварить 1 ст. л. цветков липы в 1 ст. кипятка, настоять 15 минут. Процедить, добавить 1 ст. л. меда. Размешать, смочить в теплом настое марлевую салфетку (в несколько слоев) или небольшое полотенце, положить компресс на очищенную кожу лица на 20 минут.
- Смешать по 1 ст. л. цветков зверобоя, тысячелистника и пижмы. Взять 1 ст. л. сбора, залить 1 ст. воды, довести до кипения и отварить на маленьком огне 10 минут. Остудить, процедить, добавить ½ ч. л. глицерина и протирать лицо 2-3 раза в день. Хранить средство в холодильнике не более двух суток.
Отшелушивание
Удаление отмершего слоя эпидермиса – важный этап ухода за лицом. Делать это нужно деликатно, чтобы не травмировать тонкую, часто – сухую кожу.
- Размешать в теплом молоке 1-2 ст. л. кукурузной муки до получения мягкой однородной кашицеобразной массы. Нанести ее массирующими движениями, без усилия, через 1-2 минуты после массажа выдержать еще пару минут и смыть средство.
- Аккуратно скрабировать лицо спитой кофейной гущей (2-4 минуты), без резких движений и излишних усилий.
- Смолоть в кофемолке овсяные хлопья, смешать полученную муку с небольшим количеством жирного кефира и провести пилинг.
- Нанести на кожу размятые ягоды клубники, предварительно смешав их с жирной сметаной, оставить на 15 минут, после аккуратно смыть. Фруктовые кислоты мягко удалят отшелушившиеся клетки.
Защита кожи от солнца
Защититься от вредного влияния ультрафиолетовых лучей можно не только покупными средствами. Вполне доступный рецепт, по которому можно приготовить собственный защитный крем, справляется не хуже.
- Подогреть на водяной бане чашку оливкового масла.
- Растопить в нем кусочек натурального пчелиного воска (30 г) до полного растворения.
- Помешивая массу лопаткой, всыпать 2 ст. л. цинка оксида (его можно купить в аптеке) и дождаться загустения. После остывания масса используется вместо крема для загара.
Кроме того, защитными свойствами обладают масла ши, семян малины, кокоса, мирровое, жожоба, зародышей пшеницы, кунжутное. Нужно помнить, что волосы так же нуждаются в защите от солнечных лучей.
Антивозрастной массаж
Антивозрастной массаж помогает улучшить кровообращение (и, значит, питание) дермы, разгладить мелкие морщины, улучшить отток лимфы -избавиться от отеков и застоев.
Массаж нужно делать с использованием увлажняющих средств. Например, масел, меда, специального крема. Движения выполняются плавно – поглаживания, постукивания подушечками пальцев, легкие пощипывания, строго вдоль массажных линий, избегая области вокруг глаз.
Пилинг
Процедура проводится на очищенной коже 1-2 раза в неделю, предпочтительно – вечером, чтобы не приходилось сразу после окончания выходить из дома.
Скрабы и смеси наносят аккуратными круговыми движениями, избегая область вокруг глаз и губы. Вместо абразивных составов для зрелой сухой кожи предпочтительны мягко воздействующие гоммажи, воздействующие на кожу химическим путем.
- смешать 2 ст. л. ячменной муки, 1 ст. л. жирных сливок или молока, 1- 2 ч. л. меда;
- добавить 3 капли эфирного масла чайного дерева;
- нанести аккуратными мягкими движениями по массажным линиям, помассировать 2-3 минуты и оставить на 10 минут;
- смыть молочной сывороткой или умягченной водой, нанести крем или сыворотку.
Домашние маски
Домашние маски питают и увлажняют верхние слои эпидермиса, делать их нужно 1-2 раза в неделю.
- Вымыть авокадо, разрезать пополам. Одну половину очистить, мякоть раздавить вилкой до состояния пасты. Добавить 1 ч. меда и перемешать. Нанести на 15 -20 минут. Маска оказывает тонизирующее действие, улучшает цвет лица, борется с мелкими морщинами.
- Вымыть и очистить морковь, измельчить в блендере до состояния пюре. Добавить 1 ст. л. оливкового теплого масла, смешать и нанести на лицо, оставить на 20 минут. Маска увлажняет и питает кожу, в компонентах содержатся витамины и жирные кислоты.
Антивозрастные продукты
На состояние эпидермиса влияют продукты, включенные в рацион. Часть из них способствует замедлению процессов старения.
К ним относятся авокадо, красная рыба, помидоры, морковь, кисломолочные продукты, оливковое масло, киви, тыква, орехи, имбирь, куркума, зеленый чай, яйца.
Питательные средства
- Смешать в равных частях сухие дрожжи и сметану, нанести ровным слоем на лицо (минуя губы и область вокруг глаз), оставить на 15 минут, после чего смыть лосьоном и нанести крем.
- В оливковое масло (1 ст. л.) выдавить содержимое одной капсулы препарата Аевит, одну капсулу рыбьего жира и нанести на лицо (на ночь, не смывать).
Питательное действие оказывают натуральные фруктовые и овощные пюре, кисломолочные продукты, яйца.
Рецепты масок для лица в домашних условиях
Домашние маски необходимы в условиях самостоятельного ухода за зрелой кожей.
Очищение овсянкой для жирной кожи
Овсянка полезна не только для здоровья желудочно-кишечного тракта и подержания физической формы, но и для очищения и матирования жирной кожи.
- Залить ½ ст. овсяных хлопьев таким же количеством воды и поставить на 24 ч в холодильник. Жидкость отцедить и использовать для умывания.
- Заварить овсяные хлопья кипятком, дождаться, пока масса набухнет и остынет до комнатной температуры, использовать ее в качестве скраба, вечером, перед сном.
Маска с подтягивающим эффектом
Отличным лифтинг-эффектом обладают маски на основе желатина. Сухой продукт нужно развести в воде, дождаться набухания, нагреть, чтобы гранулы растворились, слегка остудить и нанести ровным слоем.
Через 20 -30 минут образовавшаяся пленка довольно легко скатывается безо всяких проблем.
Воду можно заменить молоком или отварами лечебных трав: ромашки, календулы, крапивы, шалфея, подорожника, зверобоя.
Скраб-маска для придания гладкости
Отшлифовать верхний слой эпидермиса поможет сахарная маска-скраб. Для ее приготовления нужно измельчить в блендере 2 ст. л. ягод облепихи и цедру четверти апельсина, добавить 1 ст. л. апельсинового сока, 1 ст. л. оливкового или кунжутного масла и 1 ст. л. сахара.
Массу перемешать и нанести на лицо. Подождать, пока сахар начнет таять и аккуратными массирующими движениями пройтись вдоль всех массажных линий.
Парафиновые маски
Парафин не просто согревает покровы и мышцы, он улучшает микроциркуляцию, поставляет в дерму полезные вещества.
Чтобы сделать процедуру самостоятельно, нужно растопить приобретенный в аптеке белый или желтый парафин на водяной бане. Остудить его до приемлемой температуры и нанести на лицо в несколько слоев, избегая область вокруг глаз и рот.
После первого слоя на лицо можно положить тонкую марлевую салфетку.
В жидкий парафин во время растапливания можно добавить жидкие витамины – А, Е. Длительность процедуры – 20 минут, после удаления маски нужно умыться травяным отваром.
Использование глины
Различные сорта косметической глины используют для матирования, улучшения тонуса клеток, разглаживания морщин, избавления от отеков.
Небольшое количество порошка глины нужно развести водой или травяным отваром (молоком) и нанести на лицо толстым слоем. Через 20-30 минут корку смыть и тонизировать покровы, после чего нанести крем.
Медовая маска
Мед в домашней косметологии можно использовать как в чистом виде, так и в смеси с маслами, ягодной мякотью, яичным желтком. Мед наносят ровным, не очень плотным слоем, слегка вбивая подушечками пальцев, и оставляют на 20-30 минут, после чего скатывают и протирают эпидермис тоником.
Маска из меда и сметаны
Питает и увлажняет глубокие слои дермы маска из меда и сметаны. Для этого компоненты смешивают в равных пропорциях и наносят на 20 минут. Если мед слишком густой, его нужно подогреть на водяной бане. Самый полезный в данном случае – гречишный мед.
Алоэ и огурец
Алоэ – кладезь полезных веществ, в нем содержатся витамины, минералы, кислоты, антиоксиданты. Мякоть сочных листьев измельчают на мясорубке вместе со свежим огурцом и накладывают на лицо ровным слоем. Оставляют на 30 минут, затем смывают и наносят крем.
Белок и мед
Белок подсушивает эпидермис и стягивает поры, поэтому белковые маски рекомендованы для склонной к жирности кожи и противопоказаны для сухой.
Чтобы приготовить маску, нужно белок отделить от желтка, слегка взбить венчиком или вилкой, добавить 1 ст. л. меда. Нанести ровным слоем, предварительно смазав брови и линию роста волос жирным кремом для лица.
Смыть маску через 15 минут.
Инъекционное лечение
Там, где не справляются домашние средства, придет на помощь косметолог.
Мезотерапия
Метод подразумевает введение в глубокие слои дермы препаратов, способствующих омоложению изнутри, решению определенной проблемы. Процедура выполняется с помощью определенного числа инъекций шприцами мельчайшего диаметра.
После нее не остается следов от уколов, срок действия определяется выбранным препаратом и характеристиками кожи, в среднем, составляет 6-9 месяцев.
Биоревитализация
Аналогично мезотерапии, с помощью инъекций в дерму попадают препараты, но – на основе гиалуроновой кислоты. Происходит увлажнение на глубинном уровне.
Гиалуроновая кислота гипоаллергенна, курс нужно повторять 2-3 раза в год. В отличие от мезотерапии, неудачные последствия биоревиализации можно быстро нейтрализовать специальным ферментом гиалуронидазой.
Обычное и глубокое биоармирование
В процессе биоармирования в дерму инъекционно вводят специальные гелеподобные вещества, имеющие высокую биоактивность. Они стимулируют синтез белковых молекул, волокон коллагена и эластина, в результате чего разглаживаются морщины, восстанавливается природный овал лица.
Аппаратная косметология
Аппаратные методы занимают достойное место в косметической индустрии. Чтобы определиться с выбором, стоит прислушаться к советам профессионалов.
Лазерная подтяжка
С помощью лазера после курса процедур выравнивается поверхность кожи, разглаживаются морщины, улучшается цвет лица, поскольку тонкая шлифовка удаляет верхний, загрубевший слой клеток.
Процедура проводится с использованием местной анестезии, после нее противопоказано нахождение на солнце, посещение бани, солярия, сауны.
Фотоомоложение
Метод заключается в воздействии на кожу импульсным светом с волнами различной длины (кроме УФ). В результате происходит не просто омоложение. В результате дополнительно исчезают пигментные пятна, сосудистые образования, улучшается цвет и внешний вид лица.
УЗИ-чистка
В сравнении с остальными, УЗИ-чистка – метод поверхностного воздействия, в результате которого с поверхности эпидермиса удаляется грязь, кожный жир, очищаются поры.
Принцип действия: на специальный гель, нанесенный на эпидермис, воздействуют высокочастотными волнами. Гель реагирует, таким образом, осуществляется локальный массаж, увлажнение, регенерация покровов, улучшается выработка эластина и коллагена.
Гальваническая чистка
Метод глубокого очищения, при котором на дерму воздействует переменный ток через щелочные растворы. В результате раскрываются и очищаются поры, нормализуется секреция сальных желез, корректируются признаки раннего старения.
После курса процедур необходимо поддерживать результаты каждые 2-3 месяца.
Вакуумная чистка
Безопасный и эффективный способ очищения лица. Он выполняется с помощью специального аппарата, который создает отрицательное давление, в результате чего удаляются омертвевшие клетки, глубокие загрязнения, кожный жир.
Термолифтинг
За счет глубокого воздействия инфракрасных лучей происходит подтяжка и омоложение лица. Эффект не только не теряется, но, напротив, с течением времени становится еще заметнее.
Заключение
Уход за лицом после 50 – кропотливый регулярный труд, который принесет плоды лишь при последовательном комплексном воздействии.
Источник