Уход за кожей лица в домашних условиях для стареющей кожи

С возрастом кожа теряет свою свежесть и эластичность, начинают появляться первые признаки старения. Следы заломов в носогубных складках, морщинки в уголках глаз, и другие проблемы, можно уменьшить при помощи масок. Антивозрастные маски, представленные далее, легко приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Что должно входить в состав антивозрастных масок для лица

Если регулярно использовать маски с маслами авокадо, то можно заметить замедление развития морщин. Масло увлажняет, фиксирует влагу в коже, предотвращает дальнейшее обезвоживание. Продукт легко сочетается с другими натуральными ингредиентами для антивозрастных масок.

Огурец – содержит антиоксиданты и витамины, разглаживающие морщины и осветляющие пигментные пятна. Овощ борется с последствиями солнечного излучения, успокаивает кожу. Содержит витамин К, устраняющий тёмные круги под глазами. Витамин B-5 помогает удерживать влагу в коже. Продукт богат кремнеземом – основным борцом с морщинами.

Грязь Мёртвого моря обладает полезными свойствами для омоложения кожи. Подтягивает, увеличивает приток крови к клеткам, разглаживает тонкие линии и морщины. Выводит токсины, стимулирует способность кожи лучше впитывать витамины, белки и минералы, улучшают эффективность других масок.

Морковь – источник антиоксидантов, содержит витамин А, способствующий оздоровлению и заживлению кожи, уменьшению морщин. Самодельные рецепты морковной маски трудоёмки, требуют отваривания морковного сока с добавлением кукурузного крахмала или сметаны. При отсутствии времени, искать готовые маски с морковью.

Алоэ имеет много преимуществ для кожи. Растение эффективно в борьбе с потерей эластичности и провисанием кожи. Улучшает выработку коллагена, уменьшает количество морщин.

Мёд освежает и подтягивает чувствительную кожу. Он действует как нежный эксфолиант – удаляет омертвевшие клетки и стимулирует появление новых. Отлично подходит для увлажнения. Продукт хорошо сочетается с маслом авокадо или кокосовым маслом

Банан – еще один источник антиоксидантов, богат витамином Е, А, уменьшает появление тонких заломов, первых морщин. Также содержат витамин B-6, предотвращающий сухость, появление трещин на коже. Банан сочетается с мякотью авокадо и овсянкой – эта комбинация отшелушит мёртвые клетки, увлажнит верхние слои эпидермиса.

В покупных антивозрастных масках должны присутствовать:

• альфа-липоевая кислота – предотвращает признаки старения, успокаивает её, улучшает выработку энергии в клетках, уменьшает воспаления;
• биотин – борется с сухой, шелушащейся кожей, трещинками в углах рта. Натуральные ресурсы биотина: соя, авокадо, яйца, цветная капуста;
• кофеин – мощный антиоксидант, сужает кровеносные сосуды, делает кожу упругой, защищает от ультрафиолетового излучения;
• гликолевая кислота – усиливает производство коллагена, уменьшает кожные проявления старения;
• зелёный чай имеет антиоксидантные, регенерирующие, антивозрастные и противовоспалительные свойства;
• гиалуроновая кислота – одно из лучших увлажняющих, поддерживающих упругость кожи средств.

Домашние рецепты антивозрастных масок

Беспокоясь о признаках старения и желая уменьшить их проявление, следует применять маски для лица, приготовленные дома. Из следующих эффективных вариантов антивозрастных масок, выбрать подходящие, учитывая индивидуальные потребности кожи.

Маска из желатина от морщин

Желатин представляет собой липкое жидкое вещество, произведённое из коллагена. Используется в фармацевтических целях – сделает кожный покров гладким, укрепит, омолодит, удалит загрязнения. Продукт эффективен как самостоятельное средство, но при использовании с другими ингредиентами, такими как молоко, лимон, мёд, его эффект становится ещё лучше.

Желатиново-молочная маска, очистит и смягчит, разгладит заломы на коже. Необходимые ингредиенты: пару ложек порошка желатина, 100 мл. молока. Применение:

• желатиновый порошок высыпать в ёмкость, влить молоко;
• нагреть непрерывно помешивая, дать остыть до температуры тела;
• умыться, нанести средство на всё лицо;
• уделить внимание особенно сухим областям, оставить на 30-40 мин.;
• затем аккуратно снять плёнку.

Внимание! Изначально рекомендуется убедиться, что нет аллергии на желатин при помощи пробного теста, за день до нанесения средства.

Маска с мёдом и оливковым маслом, желатином отшелушит, напитает и смягчит грубую кожу. Взять ложку желатина в порошке, 1/1 ч. л. мёда/оливкового масла. Использование:

• порошок залить тёплой водой, нагревая развести до жидкого состояния, соединить с другими компонентами, перемешать;
• довести до приятной температуры, распределить по лицу;
• ждать, пока средство не станет сухим и твёрдым;
• удалить остатки.

Маски с дрожжами для увядающей и проблемной кожи

Эти маски оказывают омолаживающее действие, поскольку имеют много витаминов С, В, РР. Благодаря энзимам, аминокислотам, минералам, витаминам в дрожжах, маски выравнивают кожные заломы, освежают цвет лица. В глубоких слоях, компоненты дрожжей усиленно метаболизируют жир в коже, устраняют вредные вещества.

Дрожжи убирают блеск, угревую сыпь, комедоны. Противодействуют воспалительным процессам, улучшают состояние увядающей, блеклой, часто краснеющей кожи.

Дрожжевая антивозрастная маска с йогуртом для женщин от 40 лет. Кисломолочный продукт нормализует выработку жира, дрожжи очистят поры. Приготовление:

• соединить пару ложек дрожжей с ложкой йогурта, должна получиться густая паста;
• по массажным линиям, распределить смесь на чистом лице, подождать полчаса;
• промыть водой.

Маска с бананом и оливковым маслом для женщин от 40 лет. для комбинированной кожи:

• очистить банан, измельчить в пюре;
• к нему добавить ложку дрожжей и 2 ложки масла;
• перемешать, распределить по коже;
• ждать 20 мин., после смыть.

Маска из квашеной капусты, эфирного апельсинового масла от сухости:

• нарезать мелко капусту, добавить к ней ложку дрожжей;
• пару капель масла, размешать;
• очистить лицо, распределить маску, через 15 мин. смыть.

Маски для лица из разных видов глины

Антивозрастная маска из белой глиной, миндального и масла жожоба, и цельной пшеничной муки (рекомендуется для женщин от 50 лет). Последний продукт удалит мёртвые клетки, защитит от воздействия окружающей среды. Белая глина усилит кровообращение, нежно очистит. Взять глину 55-85 г., ложку цельнозерновой муки, 1/1 ч. л. жожоба, миндального масла, минеральную воду. Приготовление:

• соединить немного воды с глиной;
• добавить другие ингредиенты, чтобы получилась липкая паста;
• распределить смесь по шее и лицу, держать 15-20 мин., затем умыться.

Маска из бентонитовой глиной, эфирными маслами. Ингредиенты:

• 4 л. яблочного уксуса;
• фильтрованная очищенная вода;
• ложка мёда;
• 1/1 капли эфирных масел ладана и лимона;
• 5 капель шиповникового масла;
• 2/2 ложек бентонитовой глины и ламинарии;

Соединить уксус, мёд, масла в неметаллической посуде (бентонитовая глина реагирует с металлом). Добавить главный компонент, водоросли, перемешать при помощи неметаллической ложки. Влить воду (можно заменить соком алоэ), перемешать до желаемой густоты. Распределить по чистому лицу пальцами, дать высохнуть. Через 10 минут умыться.

Маска с вишней и Мултани Митти подтянет кожный покров, избавит от тёмных пятен. Применение:

• взять 4 спелые вишни, максимально измельчить;
• всыпать пару ложек Мултани Митти, влить 3 капли воды, смешать, оставить на лице (20 мин.);
• убрать остатки прохладной водой.

Йогуртовые омолаживающие маски

Антивозрастная маска для лица из лимона, йогурта, яичного белка, папайи и мёда омолодит, сделает кожу увлажненной, сияющей и эластичной (особенно рекомендуется для женщин от 50 лет). Мякоть папайи удалит мёртвые клетки, сок лимона отдаст антиоксиданты, отбелит тёмные пятна и стимулирует выработку коллагена. Яичный белок добавит энергии, сузит поры. Ингредиенты: белок, 1/2 сока лимона, мякоть 1 папайи, пара ложек йогурта, ложка мёда. Использование:

• очистить фрукт от шкурки, порезать кусочками, измельчить блендером;
• в готовую мякоть ввести другие продукты, взбить в пасту;
• используя кисть, равномерно распределить на лице, шее;
• держать 15-20 мин., смыть.

Йогуртовая маска с мякотью папайи и маслом кокоса. Масло кокоса смягчает и питает. Папаин, фермент папайи, устраняет мёртвых клетки. Приготовление:

• смешать равные части папайи, йогурта, после добавить немного кокосового масла;
• нанести на 5 мин. на лицо, после лицо снова станет молодым и свежим.

Маска для лица с апельсиновой коркой и йогуртом удаляет морщины, придаёт естественный блеск. В апельсиновой кожуре много витамина С, он отлично защитит от вредного воздействия солнца. Приготовление:

• соединить порошок из сухой апельсиновой кожуры (1 столовая ложка) с парой ложек йогурта, распределить продукт на лице.
• подождать до высыхания, затем смыть.

Важно! Греческий йогурт – мощный источник белка, молочных кислот. Его компоненты питают, увлажняют кожный покров, уменьшают поры. Применяется как самостоятельный продукт для маски.

Белковая маска для лица — лучший лифтинг

Белковая маска с персиком имеет подтягивающее и освежающее воздействие. Яичный белок уменьшит жирность, придаст упругости. Способ применения:

• взбить в ёмкости белок, раздавить мякоть персика;
• смешать, поглаживающими движениями распределить по лицу, шее;
• подождать полчаса, удалить остатки.

Белковая маска с огурцом от морщинок, для здорового тона лица (особенно рекомендуется для женщин от 60 лет). Огурец увеличит выработку клеток. Приготовление:

• взять огурец (1 маленький), измельчить, добавить белок;
• из дополнительных ингредиентов: ложка сока из лайма, немного яблочной мякоти, размятых листьев мяты;
• перемешать, оставить на лице (20 мин.).

Антивозрастная маска с мёдом и белком (особенно рекомендуется для женщин от 60 лет). Подготовить: ложку мёда, 4 капли эфирных масел (шалфея, лаванды, цитрусовых, пачули или лимона), 1 белок. Применение:

• перемешать компоненты до состояния пасты;
• держать на лице 20 мин., умыться.

Маска из морских водорослей, белка, апельсина и мёда. Подготовить: пару ложек морских водорослей (ламинарии), ложку мёда, 1 ч.л. свежевыжатого сока апельсина, белок. Применение:

• соединить продукты, размешать до однородности;
• использовать кисть, равномерно покрыть чистую шею и лицо;
• подождать 15 мин., умыться горячей, а затем холодной водой.

Маска для увядающей кожи с алоэ

Омолаживающая маска-скраб с морской солью, эфирными маслами лаванды и соком алоэ. Средство подойдёт для лица, тела. Соль смягчит, очистит, восстановит кожу, алоэ обновит клетки, а лаванда улучшит кровообращение. Приготовление:

• смешать ½ ст. соли, ¼ ст. чистого сока или геля алоэ вера, ¼ ст. эфирного масла, смесь должна быть густой;
• нанести на лицо и тело, аккуратно втирая в кожу круговыми движениями;
• после принять контрастный душ.

Маска с морскими водорослями, алоэ вера и мёдом очистит и омолодит с помощью натуральных свойств морских водорослей. Также увлажнит, придаст эластичности, гладкости. Ингредиенты: 1 ч.л. геля алоэ вера, 1 ч.л. мёда, 2 ломтика огурца, 1 ч. л. ламинарии. Применение:

• разогреть мёд, после добавить порошок ламинарии, перемешать;
• дать смеси остыть (10 мин.), влить гель алоэ;
• смесь равномерно распределить по лицу и шее, колечки огурца положить на глазные впадины;
• ждать 10 мин. до высыхания, потом умыться.

Успокаивающая маска из алоэ, зелёной глины для возрастной кожи. Зелёная глина имеет увлажняющий, успокаивающий эффект, вытягивает токсины, восстанавливает кожу. Взять: ложку геля алоэ, ложку зелёной глины, ложку розовой воды, пару ломтиков огурца. Процедура изготовления:

• для начала в не металлической миске смешать розовую воду с глиной;
• добавить гель алоэ, тщательно перемешать;
• оставить готовую смесь на лице, дать высохнуть, умыться водой.

Банановая маска для сияния и кожи без морщинок

Бананово-медовая смесь оживит грубую, стареющую кожу, нежно очистит. Компоненты: несколько кусочков спелого банана, ложка мёда. Приготовление:

• размять банан вилкой, переложить в ёмкость, соединить с мёдом;
• тщательно смешать и распределить по очищенной коже;
• держать 15 мин., удалить излишки массажными движениями (2-3 мин.).

Банановая маска с йогуртом от сухости и чувствительности. Использование:

• взять фрукт среднего размера, размять, соединить с ложкой йогурта;
• распределить по лицу, шее, оставить, как минимум на 10 мин.
• удалить излишки прохладной водой, использовать смесь дважды в неделю.

Банановая маска с мёдом и творогом придаст сияния, гладкости грубой, стареющей коже. Использовать несколько раз, в течение двух недель, для видимого результата. Компоненты: спелый банан, 4 ложки творога, пару ложек мёда. Использование:

• измельчить банан, перемешать с остальными ингредиенты;
• измельчить до однородной пасты, разогреть до комфортной температуры;
• держать 15 мин., убрать излишки как обычно.

Маски с мёдом

Маска с авокадо, сливками, мёдом и морковью. Авокадо содержит витамин Е, морковь – антиоксиданты и бета-каротин. Сливки – это молочная кислота и белки, а мёд – лидер из средств по уходу, его пользу сложно недооценить. Анти-возрастная маска для лица улучшит структуру и тонус кожи, выработку коллагена, уберёт пигментные пятна. Взять: морковь, белок, 2 ст. л. густых сливок, 1/4 мякоти авокадо, ложку мёда. Приготовление:

• сварить морковь, очистить авокадо;
• соединить с другими компонентами, взбить блендером;
• равномерно распределить пасту по чистому лицу и шее;
• подождать 15 мин., умыться как обычно.

Маска с красным вином, зелёным чаем, белком и мёдом

Поможет против старения, придаст шелковистости. Подготовить 2 ложки красного вина, белок, ложку мёда, 3 г порошка чая маття. Приготовление:

• немного подогреть мёд, перемешать маття и воду (1/1);
• ввести белок, мёд и вино, смешать до однородности;
• держать на лице 15 мин., умыться проточной водой.

Маска с салатом латук, белой глиной, мёдом и мятой

Взять 5 листиков салата, белую глину, ложку мелко нарезанных листьев мяты, пол-ложки мёда, немного воды. Приготовление:

• измельчить листья салата блендером, выжать сок;
• соединить сок с листьями мяты и мёдом, оставить на несколько минут;
• взять глину (количество регулировать самостоятельно);
• отправить к остальным продуктам, смешать;
• распределить пасту по коже, подождать 20 мин., умыться.

Клубничные маски

Клубника содержит витамин С, поэтому продукты с этой ягодой особо эффективны для людей с жирной кожей. Ягоды применяются для омоложения кожи, восстановления от шрамов, угревой сыпи. Антивозрастная клубничная маска для лица с белком и маслом кокоса, поможет при любых угрях и прыщах. Кокосовое масло питает, а природные антибактериальные свойства масла противостоят бактериями. Приготовление:

• размять 1 клубнику, соединить с белком;
• влить ложку кокосового масла;
• оставить на 5 мин., затем умыться.

Клубничная маска с картофелем батат против старения. Ингредиенты: половина сладкого картофеля, почищенного, нарезанного на куски, 3 большие клубники, немного мёда, капсула масляного раствора витамина Е. Приготовление:

• смешать ингредиенты блендером;
• распределить по чистой коже, избегать зон глаз, рта;
• ждать 10 мин., устранить остатки водой;
• если требуется дополнительное увлажнение, воспользоваться кокосовым/оливковым маслом.

Для клубнично-мёдовой анти-возратсной маски, взять 3 клубники, пару ложек мёда. Использование:

• размять ягоды, соединить с мёдом;
• оставить впитываться на 20 мин., дать высохнуть;
• после высыхания, снять остатки влажным полотенцем.

Важно! Масляный раствор витамина Е разглаживает морщины и заломы, повышает упругость, эластичность. Защищает от дряблости, увядания кожных покровов. Легко сочетается с другими компонентами в масках: с кисломолочными продуктами, мёдом, эфирными маслами, огурцом и кофейной гущей.

Советы и правила ухода за возрастной кожей

1. Ограничить пребывание на солнце. Вредные ультрафиолетовые лучи являются причиной № 1 преждевременного старения кожи. Чтобы предотвратить пагубное воздействие, рекомендуется применять солнцезащитный крем каждый день, в любую погоду. Выбирать лёгкие текстуры – не забивать поры.
2. Выбирать правильную позу для сна. Неправильная поза – причина № 2 появления морщин. Чтобы предотвратить марионеточные линии вокруг рта и морщинки вокруг глаз, постараться привыкнуть спать на спине.
3. Следить за мимикой лица. Заломы на коже появляются от постоянно повторяющихся движений (смех, улыбка, зевание, плачь, удивление). Избегать ненужных выражений лица, надевать солнцезащитные очки, чтобы не щуриться.
4. Противостоять гравитации, тренировать мышцы. Сила притяжения заставляет мышцы лица провисать, особенно те, которые никогда не используются. Тренировка подкожных лицевых мышц поможет выглядеть лицу более упругим и сохранить чёткий контур.

Вести здоровый образ жизни, избегать пагубных привычек и пить много воды – это также влияет на состояние кожи лица.

Отзывы (из комментариев на сайте)

Анастасия (45 лет):

У меня комбинированная кожа и глиняные маски мне с ней очень помогают! Но хотелось как-то разнообразить обычное нанесение глины. Выбрала вариант с белой глиной и маслами, обязательно попробую приготовить.

Марина (40 лет):

Получилось сделать пару рецептов с бананом, очень понравилось. Кожа стала гладенькой и мягкой, надеюсь, что морщинки тоже станут меньше после нескольких применений.

Дарья (34 года):

Осталось немного клубники, решила приготовить маску. Очень простой и лёгкий рецепт с кокосовым маслом. Эта антивозрастная маска для лица так пахнет…. и наносить тоже очень приятно. Кожа выглядит чистой и напитанной, буду продолжать применять этот ароматный рецепт.