Уход за кожей ног средства по уходу за ногами

Уход за кожей ног средства по уходу за ногами thumbnail

Подавляющее большинство женщин особое внимание уделяют уходу за волосами, кожей лица и тела. Однако не стоит забывать и о том, что кожа стоп также нуждается в уходе, ведь ступни каждый день подвергаются значительной нагрузке. Актуальным этот вопрос остается вне зависимости от времени года, ведь летом приходится переходить на сандалии, босоножки, шлепанцы и ножки должны выглядеть безупречно. 

В прохладное же время года обувь закрыта, а это препятствует нормальной вентиляции, способствуя размножению болезнетворных микроорганизмов. Именно поэтому стоит особенно тщательно выбирать средства для ухода за кожей стоп, особенно крема. Они помогут смягчить кожу стоп, улучшить ее состояние и предоставить ножкам ухоженный вид.

Содержание:

  • Основные проблемы ног, которые требуют применения кремов

  • Разновидности кремов и их назначение

  • Состав кремов для ног

  • На что обращать внимание при выборе крема

  • Правила применения крема для ног

  • Где можно купить крем для ног в Москве и Одинцово

  • Как заказать крем для ног в Москве и МО

  • Основные преимущества заказа крема для ног в аптеке «Ваша №1»

Основные проблемы ног, которые требуют применения кремов

Несоблюдение правил личной гигиены, ношение обуви изготовленной из некачественных материалов несоответствующего размера приводит к чрезмерному пересыханию, формированию гиперкератоза и трещин кожи ног. При выработке избыточного количества пота к перечисленным проблемам добавляется еще и появление неприятного запаха, который зачастую сопровождается зудом и гиперемией кожи. Пребывание в стоячем положении в течение длительного времени или многочасовая ходьба вызывает ощущение тяжести в ногах. При склонности к варикозу увеличивается риск появления сосудистых звездочек и проступания подкожных вен. Чаще всего кожа ног страдает от:

  1. Натоптышей и мозолей. В таком случае огрубевшую кожу стоп рекомендуется регулярно распаривать, готовя мыльно-содовые ванночки (2 ч. л. соды на литр воды). После этого ноги просушивают полотенцем, а мокрые мозоли обрабатывают раствором йода. Участки с натоптышами обрабатывают пемзой и обильно наносят крем. Сухие мозоли требуют применения специальных средств (например, пластыря).

  2. Трещин. Их формирование наблюдается при отсутствии проведения борьбы с натоптышами и применения кремов со смягчающим эффектом. В результате появляются раны, которые приносят немало дискомфортных ощущений, боли и долго заживают. Трещины на подушечке и пятах обычно появляются при гиперкератозе, в межпальцевых промежутках при чрезмерной сухости или гипергидрозе, поражении грибком, контактном дерматите. Улучшить ситуацию поможет применение ванночек и кремов, оказывающих регенерирующее воздействие.

  3. Загрубения кожного покрова на коленях. Появляется такой патологический симптом обычно в результате приема горячих ванн. В такой ситуации стоит смазывать участки чрезмерной сухости увлажняющим или питательным кремом два раза в сутки.

  4. Усталости. Избавиться от этого неприятного симптома поможет тонизирующая ванночка. Во время процедуры рекомендуется проводить массаж с помощью щетки или мочалки-рукавицы. Движения должны быть плавными, направляться снизу вверх. Обратите внимание, проведение такого массажа противопоказано при наличии варикозного расширения вен нижних конечностей. После процедуры кожу высушивают и наносят тонизирующий гель. Далее рекомендуется занять горизонтальное положение с приподнятыми ногами хотя бы на 20 минут.

Разновидности кремов и их назначение

Учитывая цель применения крема для ног подразделяют на:

  1. Кремы для устранения усталости ног. Изготавливаются из натуральных компонентов, которые обладают способностью оказывать успокаивающее и охлаждающее воздействие. Это может быть мята, ментол.

  2. Дезодорирующие кремы. Их применение помогает избавиться от чрезмерной потливости и неприятного запаха ног. Такие средства оказывают подсушивающее и охлаждающее влияние, подавляя выработку пота и размножение бактерий, которые провоцируют появление неприятного запаха. За счет того, что такие кремы не содержат в своем составе спиртосодержащие компоненты их без опасений можно применять даже владельцам чувствительной кожи.

  3. Кремы для ног от мозолей. Их основная задача – устранение сухих мозолей и натоптышей. Изготавливаются они на основе активных кислот, наделенных способностью, смягчать огрубевший слой кожи. Кроме этого такие средства обладают способностью оказывать смягчающее влияние, так как содержат в своем составе растительные масла. Применение крема от мозолей снижает риск формирования последних в будущем.

  4. Кремы против трещин на пятках. Такие косметические средства обогащены гиалуроновой кислотой, растительными экстрактами, витаминами, жирными растительными маслами и мочевиной. Благодаря этому им удается осуществлять регенерирующее влияние, они питают кожу и препятствуют развитию патологического процесса и появлению новых очагов.

  5. Кремы для ежедневного ухода. Они содержат в своем составе все компоненты, представленные в кремах, описанных выше, но в незначительном количестве, ведь разрабатывались они с учетом того, что их применение будет ежедневным. Такие средства помогают поддержать нормальное состояние кожи ног и предупредить появление проблем.

Читайте также:  Типы кожи и особенности ухода за ней

Состав кремов для ног

Осуществляя выбор средства для ног необходимо обращать внимание на его состав, эту информацию можно найти на тюбике. Основной компонент любого крема – животный или растительный жир, его сочетают с эмульгаторами, закрепителями и гелеобразующими компонентами.

Жиры являются дополнительным источником питания кожи, они обеспечивают ее гладкость, бархатистость и блеск. Гелеобразуючие вещества отвечают за консистенцию кремов и их пластичность. Эмульгаторы обеспечивают кремам однородность структуры, препятствуя формированию комочков.

Обычно в состав кремов входят увлажнители, например, аллантоин, пантенол, гиалуроновая кислота. Они обеспечивают достаточное увлажнение кожи, формируя пленку на ее поверхности, а также предупреждают развитие воспалительных процессов и других проблем кожного покрова.

К средствам ухода за кожей ног добавляют также и ароматизаторы, они могут быть естественного или искусственного происхождения.

Кремы для ног обладают регенерирующим и лечебным воздействием за чет того что содержат в своем составе растительные экстракты, витамины. Особое внимание стоит уделить средствам, которые имеют в составе витамин Е, данный антиоксидант оказывает омолаживающее воздействие и стимулирует процесс восстановления кожного покрова.

На что обращать внимание при выборе крема

Покупая крем для ног, прежде всего, необходимо определиться с целью покупки, то есть для устранения какой проблемы он будет использоваться. Внимание рекомендуется обращать и на тип кожи. Не стоит выбирать дешевые варианты, ведь они обычно не оказывают желаемого лечебного эффекта.

Выбирая крем нужно обращать внимание также и на время года, ведь в летний период оптимальным вариантом будет применение увлажняющих кремов, зимой же больше подойдет питательное средство.

Лечебные кремы лучше покупать в аптечных киосках, проконсультировавшись с дерматологом. Если на пятках кожа огрубела, и появились трещины, крем должен использоваться в качестве лекарства. Для предупреждения появления подобных проблем рекомендуется использовать кремы для ног ежедневно, с профилактической целью, особенно те, которые содержат в своем составе растительные масла, глицерин и витамины. Лучше свой выбор останавливать на средствах с высоким содержанием жиров и масел, ведь кожа стоп содержит незначительное количество жировых желез и при отсутствии дополнительного питания она быстро огрубевает и трескается.

Правила применения крема для ног

Для достижения как можно лучшего результата при использовании кремов рекомендуется соблюдать простые правила. Необходимо:

  • перед нанесением крема сделать горячую ванночку для ног с содой и солью;

  • снять ороговевший слой эпидермиса с помощью использования пемзы или других приспособлений;

  • обсушить ноги полотенцем;

  • нанести крем на ноги массажными движениями, особое внимание при этом обращая на поверхность ступней, межпальцевые промежутки и пальцы;

  • тщательно помассировать конечности;

  • одеть теплые, лучше хлопчатобумажные носки.

Для отшелушивания ороговевших частиц эпидермиса можно воспользоваться скрабом, купленным в магазине или приготовленным самостоятельно, все, что необходимо это смешать соль грубого помола с кофейной гущей. Для лучшего эффекта к этой смеси можно добавить несколько капелек лимонного сока.

Где можно купить крем для ног в Москве и Одинцово

Купить кремы для ног в Москве и Одинцово можно в разных аптеках, огромный ассортимент этих средств и других товаров для здоровья, представлено в аптечной сети «Ваша №1». В настоящее время уже несколько десятков аптек открыто в Москве и несколько в Одинцово. В ближайшем будущем планируется открытие новых пунктов по всем городам Московской области и других регионов страны. Таким образом, наши аптеки стремятся стать доступными каждому жителю страны.

В аптеке «Ваша No1» можно найти различные средства для ног – кремы, которые помогают устранить усталость ног, дезодорирующие кремы, кремы от мозолей и трещин, а также средства для ежедневного ухода за ногами. Каждый покупатель сможет найти для себя необходимый товар.

Как заказать крем для ног в Москве и МО

Положительным моментом обращения в аптеку «Ваша №1» является то, что приобрести средство можно и в интернете. У вас будет создан личный кабинет, в котором в дальнейшем будут отображаться все заказы. В разделе «Избранное» можно будет сохранить товар, который вы часто покупаете или планируете приобрести в будущем. Кроме этого в разделе «Мои аптеки» можно указать адреса тех аптек, забирать товар, из которых будет удобнее.

Пройдя процедуру регистрации можно начинать осуществлять покупки, выбранный товар стоит добавить в корзину. Обратите внимание, около него указывается две цены, одна свидетельствует о стоимости средства при покупке из наличия, вторая – указывает стоимость при предварительном заказе. Заказывая товар необходимо учитывать то, что доставлен в аптеку со склада он будет в течение 1-3 суток. Стоит также указать адрес аптеки, с которой покупатель планирует выкупить заказанный товар.

Читайте также:  Китайские уход за кожей собаки

После этого необходимо нажать кнопку «Оформить заказ», покупателю будет отправлено смс или электронное письмо со всей необходимой информацией о заказе. При заказе крема для ног со склада необходимо будет дождаться смс-сообщения или письма, в котором будет указано о доставке товара до указанной аптеки и готовности к выдаче.

Довольно часто у людей возникают сомнения относительно осуществления покупок через интернет, ведь они боятся встретить мошенников. Однако сотрудничая с аптечной сетью «Ваша №1» не стоит волноваться, ведь клиент ничем не рискует. Оплата товара происходит при личном визите клиента в аптеку, кроме этого присутствует гарантия того, что выбранный товар сертифицирован и соответствует требованиям качества. Подтвердить это могут документы, которые могут предъявляться покупателю по его требованию.

Основные преимущества заказа крема для ног в аптеке «Ваша №1»

Обратившись в аптеку аптечной сети «Ваша No1» каждый клиент получает следующие преимущества:

  1. Возможность приобретения товара соответствующего стандартам качества и безопасности.

  2. Покупка средства по вполне восприимчивой цене.

  3. Простота и удобство оформления заказа, а также возможность быстро получить его. Для этого можно воспользоваться услугами онлайн-аптеки или позвонить по указанному на сайте номеру телефона.

Удобным моментом считается то, что выбранный товар можно забрать с аптеки «Ваша No1», которая находится в удобном расположении. Все адреса аптек можно узнать на интернет-портале аптечной сети «Ваша №1».

При отсутствии необходимого товара в каталоге, можно оставить заявку и при его появлении работники сети аптек «Ваша №1» сразу сообщат вам о поступлении товара на склад. Что касается стоимости товара, то она будет зависеть от фирмы производителя и вида крема для ног.

Источник

Женщины, ухаживая за лицом и руками, часто забывают про ноги. А они в течение дня выдерживают большую нагрузку: вес тела, вес ноши (сумок, пакетов), обувь. Поддержать здоровье наших опор, снять усталость и подарить красоту поможет правильный и регулярный уход.

Советы по уходу за ногами на каждый день

Не забывая выполнять несложные правила, вечером не придётся отлёживаться, морщась от боли, а на выход не обуваться в шлёпанцы или туфли, похожие на тапки.

Женщина с ухоженными и здоровыми ногами может смело позволить себе надеть короткое платье или юбку.

Гигиеническое мытьё

Потеющие чаще других частей тела, ноги стоит мыть дважды в день, особенно после работы. Для мытья применять мягкое антисептическое мыло. А избавиться от гудящей усталости можно с помощью контрастного душа, но с не слишком горячей водой.

Кроме того, жёсткую воду рекомендуется смягчать, иначе кожа станет сухой и появятся трещины. После мытья тщательно вытирать ноги.

Целебные ванночки

10-15 минутные ванны расслабляют, снимают отёк, приводят мышцы в тонус.

Для снятия усталости с добавлением морской соли и нескольких капель любимого аромамасла.

Для снижения отёков и придания тонуса пользуются контрастными ваннами. Поставить два таза: с холодной (15-20 градусов) и горячей (30-35 градусов) водой. Первая ванна – горячая 3-5 мин., затем 1 мин. в холодной. И так 11 раз.

Когда ноги распарятся, применить жёсткую щётку или скраб, затем их сполоснуть, взяв чистую воду, и насухо вытереть. Напоследок смазать увлажняющим кремом.

Отшелушивание кожи

Каждодневная нагрузка на подошвы делает кожу здесь толще, а верхний слой огрубевает за счёт омертвевших клеток.

Вот почему требуется их ежедневное удаление жёсткой щёткой или лёгким скрабом, что не даст появиться мозолям и натоптышам.

Скраб: сахар и детское массажное масло.

Увлажнение кожи ног

Кожные покровы ног сохнут сильнее, вот почему они требуют регулярного увлажнения, главное – на ночь. Наносить рекомендуется массажными движениями 10 мин.

С трещинами на пятках спят в тёплых носах. Крем разрешается заменить подогретым кокосовым или оливковым маслом. Летом, выходя из дома, нанести тонкий слой питательного крема.

Самоконтроль

Во время мытья или смазывания ног стоит внимательно присмотреться к участкам между пальцами, к поверхности стоп, к ногтям на предмет грибковых поражений или инфекции.

Помывшись, смазать зелёнкой или другим антисептиком имеющиеся повреждения кожи. Появившийся грибок лечить, проконсультировавшись у дерматолога, а с незаживающими язвочками обратиться к эндокринологу.

Обязательный массаж

Вечером, когда ноги вымыты и увлажнены кремом, время сделать массаж. Массируют стопы и лодыжки, это поможет расслабить напряжённые мышцы и связки и помочь им отдохнуть. Кроме того, растирания и разминания усиливают кровоток, что облегчает боль и является профилактикой отёков.

Читайте также:  Рынок уход за кожей

Массажные движения:

  • растирающие;
  • мягкие круговые;
  • растягивающие и вытягивающие;
  • надавливающие.

Направление – от пальцев по стопе и по взъёму стопы.

Гимнастика для ног

Утром полезно выполнить несложный комплекс гимнастики. Упражнения укрепят связки, придадут коже эластичность, а мышцам – умение растягиваться, что делает их сильными. Одновременно разрабатываются и укрепляются суставы стоп.

  • Подниматься на полупальцы и опускаться в исходное положение 5-8 раз.
  • Двухминутная ходьба на носках.
  • Ходьба на внутренней части стопы, затем на наружной части.
  • Сесть на пол или на стул и сильно подгибать и выпрямлять пальцы 5 раз каждой ногой.
  • поднять невысоко ногу и ступнёй нарисовать предмет или написать слово.
  • Вращать обеими ступнями (или одной по – очереди).
  • Поднимать или захватывать босой ногой мелкие предметы.
  • Сидя, катать подошвами мяч или пластиковую бутылку, наполненную водой.

Несомненную пользу окажет хождение босыми ногами на улице по газону, на пляже, дома по массажному коврику или пуговицам.

При массаже и гимнастике быть осторожными людям с варикозом.

Гладкие пятки

Как минимум еженедельно стоит уделить внимание огрубевшему шершавому слою на пятках. После 15-минутного распаривания стоп бруском пемзы или специальным скребком необходимо счистить этот слой. После пилинга рекомендуется нанести маску, затем увлажняющий крем.

Педикюр

Каждые две недели, после водных процедур, рекомендовано подрезать ногтевые пластинки, но не коротко, и специальными ножницами. Срез прямой, без закруглений, обрабатывается пилкой.

Для обработки кутикулы использовать смягчающее масло, а отодвигать её с помощью педикюрной палочки. Летом, для защиты от грибка и инфекций, ногти покрывают лаком.

Вред неправильной обуви

Рекомендации по отношению к обуви:

  • Новую пару лучше выбирать во второй половине дня или вечером, чтобы примерять на уставшую или отёкшую ногу.
  • От ношения узкой обуви образуется вросший ноготь, мозоль или, со временем, искривление пальца.
  • Широкие туфли или сапоги приходится придерживать напряжением мышц, отчего ноги всегда в усталом состоянии.
  • Ежедневно предпочтительнее ходить в ботинках с невысоким каблуком на гибкой подошве.
  • Обувь из натурального материала даёт коже ног дышать, так они меньше устают.
  • Обуваться в соответствии с сезоном.
  • Неправильная обувь вызывает деформацию сустава большого пальца, так называемую «косточку».

Запах пота

Избыток пота называется гипергидрозом. Особенно неприятный запах после снимания обуви и в жару. Избежать проблемы поможет ежедневное мытье ног, смена носков и ношение натуральных изделий. Стопы смазывать специальными средствами.

Также стоит следить за чистотой обуви. Действенное средство: протирание внутри раствором марганцовки. Во избежание появления запаха, насыпать тальк, крахмал или детскую присыпку.

Какие использовать средства по уходу за ногами

Уходовые средства делятся на три группы:

Скрабы удаляют ороговевшие клетки. Наносить на голени до стопы. Полезно перед депиляцией. Используются один раз в 1-1,5 недели

Маски применяется для увлажнения и питания один раз в 7 дней после водной процедуры.

Добавки. Ингредиенты разного назначения для добавления в ванночку:

  • лекарственные травы;
  • эфирные масла (авокадо, миндаль, персик, розовое или чайное дерево, туя);
  • сода или морская соль.

Народные рецепты ухода за ногами

Снять усталость

В этом поможет морская или поваренная соль. На ведро тёплой воды достаточно одной горсти. Держать ноги четверть часа.

От запаха пота

Сделать яичную пену и ввести в неё уксус и растительное масло по 1 ст. л. Три дня наносить на ночь и спать в носках, утром смывать.

Для осветления кожи

Взять поровну: глицерин, розовую воду и лимонный сок. Три раза в неделю наносят на чистую кожу на 20 мин., затем смывают.

Апельсиновый пилинг из высушенных и измельчённых корок, смешанных с оливковым маслом.

От трещин на пятках

1). Коровье масло и кислое молоко. Держать до утра под полиэтиленовой плёнкой.

2). Ванночка со зверобоем. Две столовых ложки травы запаривают кипятком – 1 л.

3). Под носки на ночь смазывать теплым растопленным мёдом. Наутро наносится крем.

4). Овсяная каша с льняным маслом. Держать на утеплённых ногах 2 ч. До этого подержать ноги в тёплой солёной воде.

Заключение

Добиться гладких розовых пяток и красивых ноготков под силу каждой, не ленящейся, женщине. Здесь не придётся тратить большие средства и отнимать у себя драгоценное время. Все процедуры приятные и выполнять их можно между делом.

Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими 😉

Женский журнал

Источник