Уход за кожей по сезонам года
Кроме возраста, врагами идеальной кожи лица являются климатические факторы. Нужно помнить, что в разные сезоны года кожа лица нуждается в особом уходе. В холодное время года, осенью и зимой, кожа нуждается в защите от обветривания, переохлаждения, весной – в дополнительных витаминах и питании, летом коже требуется защита от ультрафиолета и дополнительное увлажнение.
Особенности ухода за кожей лица в разные сезоны:
Осень и зимa
~Очищение
Ухаживать за кожей осенью и зимой нужно особенно тщательно. В холодное время года сальные железы работают не так активно, поэтому очищение должно быть мягким и бережным. Для жирной кожи гели и пенки лучше заменить на кремообразные продукты, а для сухой – можно подобрать средства на масляной основе.
~Тонизирование
Зимой и осенью в домашних условиях нужно отказаться от спиртовых средств, они делают кожу раздражённой и чувствительной. Это необходимо для того, что бы обеспечить увлажнение и питание кожи лица в этот период. Лучше приобрести тоники, которые предполагают уход за кожей лица осенью и зимой, сохраняют естественный уровень Ph нормальной кожи.
~Увлажнение и питание
В холодный период года лёгкие кремы стоит заменить на более плотные. При нормальной коже лица желательно постепенно переходить на питательные крема, а увлажняющие использовать меньше. За лицом осенью и зимой необходимо тщательно следить.
~Особая защита
В холодное время кожа часто подвергается обветриванию, это означает. Перед выходом на улицу необходимо наносить на кожу лица питательный крем, защищающий кожные покровы от нежелательного влияния факторов окружающей среды.
Весна
~Очищение
В весенний период процедура очищения кожи лица является очень важной. После зимы кожные покровы истощаются, становятся шероховатыми и нуждаются в глубокой чистке. Самыми лучшими способами избавить кожу своего лица от старого эпидермиса являются различные распаривающие маски, скрабы, паровые ванночки.
~Тонизирование
После зимних холодов кожа всегда уставшая и как никогда нуждается в тонизировании. Кроме утренних умываний минеральной водой или кубиками льда, используйте тоники и специальные витаминные коктейли для кожи, они помогут оживить вше лицо после зимнего периода.
~Питание и увлажнение
Весной наступает время перехода с плотных зимних кремов на более лёгкие, с питательных – на увлажняющие. В состав весенних кремов для питания и увлажнения кожи лица должны входить витамины для улучшения цвета лица, фруктовые кислоты, протеины, гиалуроновая кислота. Не стоит пренебрегать масками для лица, изготовленными в домашних условиях (медовые, овощные, кисломолочные).
~Особая защита
В весенний период необходимо постараться восстановить уставшую кожу, для этого применяют антистрессовые косметические средства. При появлении солнечной пигментации («веснушек») достаточно протирать кожу лица лимонным или огуречным соком.
Лето
~Очищение
В летний период тёплый и влажный воздух провоцирует быстрое размножение бактерий, сальные железы работают на пределе и часто закупориваются, поэтому очищать кожу лица нужно чаще. Летом кожа сильно обезвожена, поэтому нельзя использовать мыло и средства, содержащие щелочь. Подойдут очищающие пенки, муссы, косметическое молочко.
~Тонизирование
В летнее время года тонизировать кожу лица лучше всего с помощью кубиков льда в утренние часы. Хорошо, если в состав кубиков будет входить травяной отвар. Не стоит вытирать кожу после проведения процедуры, дайте возможность полезному составу впитаться.
~Увлажнение и питание
Летом кожа лица особенно сильно нуждается в увлажнении. Для того, что бы сделать кожу идеальной, подходит термальная вода, которая используется сразу после процедуры очищения. После её высыхания можно наносить увлажняющий крем. Дневной крем должен быть лёгким, увлажняющим, а ночной – увлажняющим и питающим одновременно, в его состав должны входить витамины С и Е, антиоксиданты, активные увлажняющие вещества.
~Особая защита
В летнее время солнце оказывает сильное воздействие на кожу, поэтому уход за лицом летом должен включать защиту кожи от негативного влияния ультрафиолета. Можно использовать специальные солнцезащитные крема с фактором защиты не ниже 15.
Дополнительные процедуры
Кроме ежедневного ухода кожу нужно баловать дополнительными процедурами. К ним относятся пилинг, маски, мезотерапия, массаж, лифтинг.
Салонный уход за кожей лица:
– Отбеливающие процедуры
Они помогут справиться, например, с пигментными пятнами, которые появились после летнего солнца.
– Безинъекционная мезотерапия
Это воздействие на кожу смесью из витаминов с использованием гиалуроновой или гликолевой кислоты.
– Косметический массаж
После него лицевые мышцы приходят в тонус, улучшается выработка коллагена, устраняется шелушение.
– Химический пилинг
Фруктовые кислоты, которые используются во время пилинга, возвращают коже гладкость, очищают её и готовят к дальнейшему увлажнению.
– Термолифтинг
Его эффект заключается в воздействии на внутренние слои кожи токов высокой частоты. После термолифтинга кожа становится подтянутой и упругой, происходит восстановление ее защитных сил.
Уход за кожей лица дома:
– Паровые ванночки для лица
Они глубоко очищают кожу и готовят лицо для дальнейших процедур: чистки или маски. Для ванночки понадобится горячая вода, небольшой таз, полотенце и любимые масла или травы. Для жирной кожи оптимальное время процедуры – 10 минут, для сухой – достаточно 5-7 минут.
– Питательный скраб
Простая смесь очистит и уменьшит поры, уберет сальный блеск, выровняет цвет и сделает лицо красивым. Есть огромное количество рецептов домашних скрабов. Частыми ингредиентами для их приготовления являются мёд, соль, кофейная гуща, сметана, чёрный хлеб.
– Маски
Приготовленные в домашних условиях маски очень просты в использовании, они наносятся на лицо на 15-20 минут, а затем просто смываются тёплой водой. Летом и осенью хорошей основой для масок станут овощи и фрукты, которые способны отдавать коже все витамины, содержащиеся в них, в натуральном виде. Снять раздражение с сухой кожи поможет обычное яблоко, которое нужно натереть и смешать с желтком и мёдом. Жирной коже подойдет арбузная маска: в ароматную мякоть нужно добавить нежирный творог и белок яйца. Нормальная кожа лица будет благодарна за маску из помидор: томатная кашица соединяется со сметаной или кефиром.
Несколько простых советов:
– тёплая вода сушит кожу, поэтому нужно взять за правило умываться прохладной водой;
– летом необходимо защищать кожу лица от ультрафиолета, идеально подойдут разные солнцезащитные крема, нужно лишь подобрать уровень защиты для вашего типа кожи и в зависимости от интенсивности солнечного излучения;
– для питания и увлажнения осенью и зимой крем наносится на лицо за 40 минут до выхода на улицу, чтобы не переохладить кожу, обеспечьте бережный уход за кожей в осенний период;
– 1-2 раза в неделю для поддержания здоровья кожи лица желательно использовать сыворотку для лица и/или маски;
– в холодное время года рассыпчатую пудру лучше заменить на прессованную – она более жирная и ровнее ложится на лицо, сохраняя свой цвет;
– для достижения идеальной кожи лица нужно пить большое количество воды, правильно питаться, чаще дышать свежим воздухом и обязательно высыпаться;
♥Соблюдая простые правила проведения процедур по уходу за кожей лица и делая их регулярно, вы добьетесь потрясающих результатов и будете выглядеть безупречно в любой сезон.
♥С радостью помогу вам подобрать крем для лица, подходящий вашему типу кожи и соответветствующий времени года – пишите в личные сообщения.
♥ЖЕЛАЮ ВАМ КРАСОТЫ И РАДОСТИ♥
Лена Ли
Источник
С наступлением осени мы часто сталкиваемся с тем, что уходовая косметика, к которой мы привыкли за лето, начинает работать не так хорошо. Это происходит потому что в зависимости от сезона свойства нашей кожи меняются. Решение сезонных косметических проблем стоит начать с визита к специалисту. Только врач-косметолог сможет определить тип вашей кожи и порекомендовать, как правильно ухаживать за ней в течение всего года.
А если вы уже знаете свой тип кожи, то вот вам несколько советов по уходу за кожей в разные периоды:
Осень
Чувствительность кожи в этот период возрастает, замедляются процессы восстановления эластиновых волокон и коллагена. Сухость с шелушением убираем при помощи интенсивного увлажнения и питания кожи. Также следует употреблять жирные кислоты. Сухая кожа предрасположена к розацеи и куперозу, поэтому осенью этому типу кожи нужен особенный уход и защита. Лопнувшие сосуды и покраснения можно убрать успокаивающими масками с зеленым чаем и алоэ и курсом витаминов А, Е, С. Избегайте средства по уходу за кожей, в которых находится спирт.
Зима
Ближе к зиме кожа все больше начинает капризничать: шелушится, блестит, на щеках появляется мелкое раздражение. Зимой в комнатах с отоплением воздух становится очень сухим, поэтому кожа теряет намного больше воды, чем летом. Можно решить эту проблему покупкой увлажнителя воздуха. Кроме того, старайтесь не умываться простой водой, особенно в это время.
Если вы пользуетесь скрабами, пилингами, то постарайтесь снимать их тоником или молочком. Если кожа чрезмерно сухая, то утреннее умывание нужно заменить очищением с помощью косметических средств. Не забывайте про питательные маски, сыворотки. Не используйте матирующие тональные средства.
Весна
Весной происходит перестройка организма на летний режим жизни, проявляется нехватка витаминов. За короткий период времени на кожу может воздействовать холод (особенно при сильном ветре), тепло, солнечное излучение, влажный весенний воздух. Из-за активных солнечных лучей появляются веснушки и пигментные пятна, усиливается чувствительность кожи.
Поздней весной, когда прекращается отопительный сезон и температура и влажность воздуха повышаются, сальные железы начинают выделять больше жира. В это время можно начинать переход на более сильные средства очистки кожи. Когда станет теплее, начинайте использовать более легкие увлажняющие кремы на водной основе, при необходимости — с противовоспалительным эффектом, так как весной с повышением температуры усиливается потоотделение, что создает благоприятную среду для образования угрей.
Весной кожа становится более чувствительной и склонной к раздражению, поэтому желательно выбирать средства, предназначенные для чувствительной кожи. Не забывайте использовать солнцезащитные средства ежедневно перед выходом.
Лето
В холодное время года наша кожа страдает от мороза, ветра, сухого воздуха в помещениях, недостатка солнечного света и резкого перепада температур. Летом всё иначе — основными негативными факторами являются высокая температура воздуха, высокая влажность и интенсивное ультрафиолетовое излучение.
Все эти негативные факторы могут вызывать расширение пор, обезвоженность кожи, солнечные ожоги и гиперпигментацию. Поэтому в летнее время нужно скорректировать свой уход таким образом, чтобы защитить кожу от подобного негативного воздействия окружающей среды.
Обеспечьте коже достаточное увлажнение: умывайтесь 2 раза в день минимум, используйте увлажняющий, а не питательный крем. Перед выходом на улицу наносите крем с SPF-фильтром. Ежедневно выпивайте не менее 2 литров жидкости. Уход за кожей летом исключает процедуры глубокого пилинга.
Таким образом, придерживаясь несложных правил, мы можем сохранить красоту своей кожи, не обращая внимания на сезон. Помните, что наносить крем на лицо перед выходом на улицу нужно не менее чем за 30 минут, чтобы крем успел полностью впитаться. В любое время года не забывайте правильно очищать, увлажнять, питать и тонизировать кожу, а также получать правильно подобранный комплекс витаминов и вспомогательных средств для поддержания здоровья.
Видео дня. Что будет, если каждый день есть мед
Источник
Как правильно ухаживать за кожей? Какие средства и процедуры предпочесть?
Конечно, выбор во многом зависит от типа кожи, но не последнюю роль в
грамотном уходе за лицом играют и сезонные изменения, и смена климатических
условий. Что надо делать, чтобы кожа круглый год излучала свежесть и
здоровье, рассказывают известные специалисты в области косметологии
генеральный директор лечебно-косметического центра “КосМед” кандидат
медицинских наук Ирина Жукова и брэнд-менеджер компании
“Этуаль-Дистрибьюшен” кандидат медицинских наук Светлана Рыжова.
СВЕТЛАНА РЫЖОВА: “Уход за кожей должен быть всесторонним: его можно
сравнить с генеральной уборкой дома и регулярным поддержанием в нем чистоты
и уюта. Ведь не станете вы вычищать до блеска небольшой кусочек комнаты,
оставив без внимания остальные участки, не так ли? Точно так же нельзя
ожидать от однократной косметической (локальной, прошу заметить) процедуры
фантастического омолаживающего эффекта. Не забывайте, что высокоэффективные
косметические процедуры принесут пользу только в том случае, если наружный
уход будет дополнен сбалансированной диетой, богатой витаминами и
микроэлементами”.
ИРИНА ЖУКОВА: “Безусловно, природа и погода так или иначе влияют как на
состояние организма в целом, так и на то, как выглядит кожа. Особенно
актуально это в наших климатических условиях. Каждый сезон доставляет нам
свои хлопоты, и летние процедуры отличаются от тех, которые обычно
выполняются зимой. Современные методики помогают справляться со многими
кожными проблемами. Самое главное – регулярный комплексный уход,
периодического посещения салонов для кожи недостаточно, за ней надо
ежедневно и тщательно ухаживать дома!
Уход за кожей зимой
Зима, особенно в нашей климатической зоне, – время серьезных испытаний для
кожи. Ей требуется особенно тщательный и щадящий уход. Постоянные перепады
температур: чередование сухого воздуха в помещениях и холодного на улице –
ведут к пересушиванию и соответственно к обезвоживанию кожи. Кроме того,
ухудшается обмен веществ, нарушается ее питание, теряется эластичность.
Зачастую кожа становится неестественно бледной, вялой, появляется шелушение
или раздражение.
СВЕТЛАНА РЫЖОВА: “Зимой кожа не требует активного увлажнения, зато
нуждается в усилении трофики (активного питания) и защите от ветра и
холода. Особенно страдает сухая кожа, она становится гиперчувствительной и
капризной. Зима – весьма подходящее время для проведения всевозможных
пилингов (механических, химических, лазерных) и фото- и лазерных процедур.
Уместным будет также курс лазерной эпиляции или фотоомоложения”.
ИРИНА ЖУКОВА: “Довольно частая зимняя проблема – кожные покраснения.
Специальный уход требуется для сосудистой кожи или кожи с куперозом
(близко расположенными к поверхности сосудистыми сеточками). Кожные покровы
истончаются и сосудики начинают просвечивать, образуя диффузное покраснение
либо ярко выраженные сосудистые веточки, особенно на щеках и на носу.
Многие клиенты жалуются на шелушение. Как правило, этим страдают молодые
женщины, у которых в юном возрасте была жирная кожа с угревыми высыпаниями,
и они постоянно ее пересушивали, протирая спиртовыми лосьонами. В такой
ситуации лучше всего помогают поверхностные пилинги с последующим глубоким
увлажнением как в салоне, так и в домашних условиях”.
Можно побаловать кожу (и лица, и тела) разными массажами, спа-процедурами.
Ванны с экстрактами аромамасел, сауны, ингаляции – необходимые составляющие
зимнего ухода за телом. Но злоупотреблять горячей водой не следует (в
первую очередь это относится к обладательницам сухой кожи).
Продолжительность водных процедур лучше ограничить 10-15 минутами.
Для домашнего ухода косметологи рекомендуют питательные маски и кремы.
Особенно уязвима в мороз кожа век и губ. На веках она очень тонкая, в этой
области быстрее начинаются процессы увядания, поэтому им постоянно
необходимы питание и тонизирование. Губы часто обветриваются: появляются
трещинки, воспаления. Поэтому не забывайте о специальных питательных
кремах-контурах и лечебно-профилактических бальзамах для чувствительных
зон. Дневные и жирные кремы наносят под пудру в качестве защиты за 30-40
минут до выхода на улицу. Зимой лучше отдавать предпочтение кремам,
содержащим ланолин, сирин, глицерин, витамины С, Е и А. Но это не значит,
что увлажняющие кремы, эмульсии и молочко мы можем задвинуть в дальний
угол. Просто любые препараты, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные
средства и пр.), надо наносить на кожу не позже чем за час до выхода из
дома!
Уход за кожей весной
Ранней весной наша кожа наиболее уязвима: сказываются зимние погодные
“стрессы” и авитаминоз. За время зимних холодов она стала тусклой, бледной,
грубой, постоянно шелушится, на ней могут даже появиться воспаления и
раздражения. Кроме того, в середине весны с усилением солнечной активности
“высыпают” веснушки и пигментные пятна, заметно усиливается
чувствительность кожи. При цветении некоторых растений и деревьев
активизируются проявления аллергии на коже.
СВЕТЛАНА РЫЖОВА: “Весной мы предлагаем, прежде всего, процедуру по
отшелушиванию верхнего слоя кожи с последующей витаминной подпиткой:
снаружи – нанесение витаминно-микроэлементных концентратов, внутрь – прием
мультивитаминов и микроэлементов. Можно порекомендовать также процедуры с
использованием морских продуктов, коллагенов оксигенерирующего или
противовоспалительного действия”.
ИРИНА ЖУКОВА: “Уставшая за зиму кожа нуждается в восстановлении. Самое
страшное для болезненной сухой кожи – длительное пребывание под прямыми
солнечными лучами. Это может спровоцировать процесс фотостарения, а также
вызвать ярко выраженную пигментацию. В комплекс салонных услуг лучше всего
включить тщательное очищение, дополнительное тонизирование, эффективное
увлажнение. А выходя на улицу, не забывайте защитить лицо от UV-лучей”.
В это время можно пройти курс мезотерапии с применением поливитаминных
коктейлей, микроэлементов, гиалуроновой кислоты. Полезно также сделать
10-12 увлажняющих или восстанавливающих процедур на основе продуктов
профессиональной косметики. Чтобы улучшить состояние кожи и восстановить ее
тонус, рекомендуется лимфодренажный массаж лица. Ручной или аппаратный, он
прекрасно регулирует ток лимфы и повышает микроциркуляцию крови. Отличным
завершением массажа станет увлажняющая или моделирующая маска. Из салонных
процедур можно выбрать различного рода пилинги, после которых рекомендуются
маски с успокаивающими и восстанавливающими средствами; такой комплекс
полностью устранит негативные последствия зимы. Не стоит забывать и о
витаминной поддержке организма, ему особенно нужны витамины А, В и С.
Необходимые для вашей кожи процедуры и средства подберет специалист.
Что касается домашних способов ухода за кожей, то утром очень полезно
умываться минеральной водой или использовать термальную воду в специальных
флакончиках. Ранней весной нельзя забывать о защитных кремах. Подбор
соответствующих средств для домашнего пользования также можно осуществить в
салоне.
И напоследок – совет: пересмотрите свой ежедневный рацион питания,
поскольку весенний авитаминоз негативно отражается на всех функциях
организма, в том числе и на состоянии кожи.
Уход за кожей летом
Именно в этот период легче всего запускаются процессы преждевременного
старения. Особенно внимательными нужно быть обладательницам жирной кожи:
летом, как правило, ее проблемы усугубляются. Такую кожу следует более
тщательно очищать от пота и пыли, поскольку усиливающаяся в жару секреция
сальных желез приводит к закупорке пор, что в свою очередь ведет к
воспалениям, образованию угрей, комедонов.
СВЕТЛАНА РЫЖОВА: “Поскольку летом кожа нуждается в активном увлажнении,
надо выбирать дневные кремы с легкой, быстровпитывающейся текстурой во
избежание закупорки пор эпидермиса, что влечет за собой парниковый эффект.
В идеале в состав кремов или флюидов должны входить витамины С и Е,
ферменты, антиоксиданты и изофлавоноиды, которые защищают от воздействия
свободных радикалов и ультрафиолета. Лучше всего использовать средства,
изготовленные на основе растительного сырья, они дают выраженный и в то же
время мягкий эффект”. ИРИНА ЖУКОВА: “Летом надо избегать длительного
пребывания на интенсивном солнце, особенно людям с первым и вторым
фототипом! Придется отказаться от пилингов. Если вы все-таки сделали в
салоне пилинг, надо постоянно смазывать кожу кремом с высоким
солнцезащитным фактором, причем наносить его под макияж. Попадание прямых
солнечных лучей на незащищенную кожу чревато негативными реакциями”.
Летние неприятности в основном связаны с пересушиванием кожи, так что и
дома, и в салонах будут уместны курсы интенсивного увлажнения. В это время
года можно делать самые разные салонные процедуры почти без ограничения: и
мезотерапию, и контурную пластику, и введение ботокса и диспорта.
Защищать кожу от солнца необходимо всегда независимо от того, проводите ли
вы много времени под прямыми лучами на отдыхе или ограничиваетесь ходьбой
до работы и обратно. Вся разница – в подборе средств с необходимым для
конкретных обстоятельств уровнем защиты. Не забывайте летом больше пить,
ежедневная норма должна составлять не меньше двух литров. Обильное питье
поможет избежать обезвоживания организма, а также косметических
неприятностей, устранить шелушение, восстановить цвет лица, придать коже
свежесть.
Пережить изнуряющую жару поможет вам также охлаждающая косметика: спреи для
лица, тела, ног очень удобны в применении, они значительно улучшают
самочувствие и внешний вид, благотворно воздействуют на состояние
эпидермиса. Эти средства можно носить с собой и использовать по мере
необходимости.
Но всегда независимо от сезона помните, что в вашей власти остановить
время! Любите себя, чаще улыбайтесь своему отражению в зеркале! Долой
унылую скуку! Да здравствует прекрасное настроение и самочувствие в любое
время года!
Уход за кожей осенью
К концу лета на коже проявляются последствия избыточного воздействия
УФ-лучей. Они активизируют деятельность свободных радикалов, провоцируя так
называемый процесс фотостарения, в результате на коже появляются пигментные
пятна, сеточка мелких морщинок, резче обозначаются крупные морщины. Иногда
отмечаются многочисленные угревые высыпания, вызванные длительной
инсоляцией. Особенно страдает жирная кожа, поскольку избыток тепла
усиливает и без того активную функцию сальных желез. Сухая кожа от тепла
сначала “оживает”, становясь более увлажненной и мягкой, но к концу лета
иссушается – ультрафиолет и ветер делают свое дело.
СВЕТЛАНА РЫЖОВА: “Очень важно, чтобы увлажняющие процедуры в салоне
сочетались с полноценным уходом в домашних условиях – масками, сыворотками,
кремами, тогда вы действительно добьетесь результата. Кроме того, осень –
самое удачное время для аппаратных процедур: ультразвуковой чистки кожи,
фонофореза, ионофоре-за (они позволяют создать своеобразное “депо”
питательных веществ в глубоких слоях эпидермиса), микротоковой терапии”.
ИРИНА ЖУКОВА: “Осенью мы чаще всего выполняем разные пилинговые процедуры.
Ведь летом пилинг, особенно срединный, делать нельзя – последующее
ультрафиолетовое воздействие чревато массой осложнений, в частности, оно
может вызвать неравномерную пигментацию, ожоги.
Осенью же кожа после процедур заметно омолаживается – удаление
поверхностных ороговевших слоев дает отличный косметический эффект. На
поверхность выходят более глубоко расположенные, более насыщенные влагой
молодые и здоровые клетки, из-за чего и создается визуальный эффект свежей
кожи. Кроме того, осенью клиенты часто обращаются с жалобами на угревую
сыпь. Умеренные солнечные ванны подавляют подобного рода высыпания и даже
благотворно сказываются на состоянии кожи. Но при злоупотреблении солнышком
начинаются обострения, особенно у обладателей жирной проблемной кожи”.
Для сухой кожи необходимы восстанавливающие и глубинно-увлажняющие
процедуры, например на основе гиалуроновой кислоты, которая вводится
инъекционным способом в межклеточный слой эпидермиса. Ощущения не самые
приятные, однако профессионализм специалистов сводит их к минимуму. Зато в
итоге вы получаете пролонгированный эффект и максимальное увлажнение!
Хороши также различные сыворотки и гальваномассаж с использованием
кислородной эмульсии. Комбинированной коже в осенний сезон помогут
увлажняющие маски, в том числе и те, в состав которых включены экстракты
растительного или плацентарного происхождения. Женщинам за сорок активное
увлажнение в осенний период необходимо прежде всего. Им подойдут
кислородсодержащие маски, которые обеспечивают насыщение эпидермального
слоя. Делать их можно раз в неделю.
Косметические проблемы: симптомы, диагноз, лечение, подробнее
Дополнительная информация:
- Как определить тип кожи
- Защита кожи зимой
- Вся информация по этому вопросу
Источник