Уход за кожей после зимы косметолог
Многие дамы думают, что уход за кожей лица зимой особо не отличается от летнего. Это не так. В зимний период кожа становится суше – этому способствуют и морозный ветер на улице, и более сухой воздух в помещении.
В итоге кожа начинает шелушиться, количество морщин увеличивается, лицо грубеет. Поэтому о питании и увлажнении кожи следует позаботиться заранее. Легкие кремы сменить на более плотные, салонный уход – на домашний, а массаж кубиком льда – на контрастное умывание.
Что влияет на кожу лица в холодное время года?
На кожу влияет сразу несколько факторов, которые следует нейтрализовать или хотя бы смягчить их воздействие. В их числе:
Мороз и ветер. Их влияние травмирует кожу, пересушивает ее. А если еще и снег колючими осколками летит в лицо – то дома следует провести какую-либо восстанавливающую процедуру, например, нанести питательную маску. Не стоит забывать, что за 30-40 минут до выхода на улицу неплохо бы нанести крем, который превратится в защитный барьер для кожи. Заменой ему может стать косметическое масло или гусиный жир;
Сухой воздух в помещениях. Зимний уход для лица включает в себя увлажнение, но одними кремами тут не обойтись. Обогреватели высушивают воздух, что провоцирует появление морщин и заболеваний верхних дыхательных путей. Идеальный выход – покупка увлажнителя. Если по каким-либо причинам это невозможно – следует хотя бы расставить сосуды с водой по углам помещения или рядом с обогревателем;
Резкий перепад температуры. Смягчить его воздействие можно, если не бежать отогреваться непосредственно к источнику тепла, войдя в помещение;
Недостаток витамина D. Бледная и сухая кожа – это как раз результат нехватки солнца. Не стоит слишком интенсивно пользоваться кремами с высоким уровнем защиты от него – это оправдано лишь на горнолыжных курортах. Напротив, можно сходить в солярий, восполнив этот дефицит;
Недостаток питательных веществ. Увы, сосуды под воздействием холода сужаются и кожа не получает достаточно питания, чтобы быть красивой. Поэтому уход за кожей лица в зимнее время должен включать компенсацию этого недостатка.
Очищение, увлажнение, питание и защита – вот основы, на которых базируется зимний уход. Макияж следует делать послойно – так появится дополнительный барьер для мороза. И легкие флюиды лучше заменить на более плотный тональный крем.
Важно! Ухаживать за кожей следует не только наружными, но и внутренними способами. Соблюдение водного режима, продукты, богатые антиоксидантами и омега-3 помогут сделать кожу красивой и здоровой.
Уход за лицом зимой изнутри
Вода, витамины и антиоксиданты – вот что нужно коже зимой в первую очередь. Недостаток всего вышеперечисленного моментально отразится на ее состоянии. Качественный уход за кожей лица зимой – это предпосылки к тому, чтобы не огорчаться весной, глядя на ее состояние.
Пейте много воды
Чистую воду нельзя заменить чаем, соками и другими напитками. К тому же достаточный водный баланс прекрасно влияет на метаболизм, а значит способствует появлению красивой и стройной фигуры. Поэтому 30 мл чистой воды на килограмм веса – обязательная норма в зимний период.
Принимайте витамины
Особенно актуальны жирные кислоты Омега-3, витамины D и C, а также антиоксиданты, которые не дают коже стареть. Поэтому уход за кожей лица в холодное время – это частое употребление жирных сортов рыбы, печени, орехов, растительного масла, а также тыквы, хурмы, цитрусовых и черной смородины. Иногда можно пить отвар шиповника или принимать витамины из аптеки, но курсом и по назначению врача.
Занимайтесь спортом
Зимние виды спорта – катание на лыжах и коньках – замечательно тренируют иммунитет, что не может не сказаться на состоянии кожи. Можно просто поиграть в подвижные игры на улице, несмотря на холодное время года прогулки на свежем воздухе все равно необходимы.
Уход за кожей лица зимой с помощью косметики
Косметические средства хорошо поддерживают и защищают кожу лица зимой, только следует правильно выбрать их. Легкие увлажняющие кремы лучше оставить до весны, даже тем, у кого жирная кожа, следует пользоваться кремами с более плотной текстурой. Уход за лицом зимой с правильным очищением кожи должен быть тщательным и деликатным – она и так находится под угрозой травмы. Метель и сильный ветер, мороз и яркое солнце – не самые дружественные факторы для нее. Дополнительное питание дадут маски, но их лучше делать дома, а не в салоне. После их применения нежелательно выходить на улицу в течение 4-5 часов. Поэтому лучше всего делать маски в домашних условиях, за 2-3 часа до сна.
Зимний тоник
Умеренный холод имеет и положительное влияние на кожу – он тонизирует ее. Но это не значит, что нет необходимости в выборе правильной косметики – крем для зимнего ухода за лицом требуется питательный с натуральными маслами. А макияж лучше снимать не умываясь (это потом), а с помощью косметического молочка или сливок. Лучшим тоником считаются отвары трав – хвощ, ромашка, подорожник, зверобой станут надежными союзниками в борьбе за молодость и красоту.
Увлажнение днем – питание ночью
Утро должно начинаться с качественного очищения, даже если накануне вечером был проведен полный комплекс процедур по уходу за кожей. Умывшись с применением мягкого средства следует завершить очищение витаминным лосьоном или тоником. Не следует применять вариант со спиртом – он высушит кожу, а это сейчас абсолютно не нужно. Лучше взять тоник без него или косметическое молочко. Потом наносится крем для лица. Он и послужит базой под макияж.
Вечером, сняв макияж, следует умыться с гелем либо пенкой, протереть лицо тоником и неплохо бы нанести маску. Это рекомендовано делать 1-2 раза в неделю. Маску лучше смывать теплым отваром трав – подойдут березовые почки, ромашка, календула. Отлично зарекомендовали себя домашние маски – картофельное пюре с молоком (картофель размять и развести молоком до нужной консистенции), банановая (половину банана размять, добавить 1 ст. ложку кефира), цитрусовая.
Совет: маску следует держать на лице 20-25 минут. Затем смыть ее и нанести питательный крем. Остатки крема обязательно удалить. И нельзя забывать о шее и зоне декольте – маска, а потом и крем, должны быть нанесены и там.
Как защитить кожу зимой перед выходом на улицу?
Важно создать защитный барьер на коже. Если наносить макияж – то с достаточно плотным тональным кремом и послойно. То есть базовый питательный крем, потом, когда он впитается – тональный или с тонирующим эффектом, после полного впитывания – пудра и так далее.
Если макияжа нет – следует нанести крем с плотной текстурой, но не менее, чем за час до выхода на улицу. Его можно заменить косметическим маслом или гусиным жиром, но последний актуален лишь при сильных морозах. Излишки крема, масла или жира обязательно следует снять. В связи с зимним временем крема без дополнений может не хватить для хорошей защиты при сильных морозах. Можно добавлять в него масляные (не водорастворимые!) витамины А и Е.
Уход за кожей лица зимой – советы косметолога
Для каждого возраста нужны свои советы – универсальных к сожалению не бывает. Поэтому зимний уход за кожей лица подростка будет отличаться от способов защитить молодость и красоту у зрелого человека.
Для юной кожи актуально тщательное очищение, избавление от акне, качественное увлажнение и защита. Но поскольку кожа подростков сама по себе быстро регенерируется – все средства должны быть достаточно легкими, чтобы не забивать ее, дать полноценный уход, но не переборщить. Можно пользоваться скрабами 1-2 раза в неделю, но при этом следить, чтобы не было воспалений. Умываться с мягким средством следует дважды в день – утром и вечером. За час до выхода на улицу использовать крем, соответствующий возрасту, а вот макияж только навредит.
Молодым женщинам (до 40 лет) необходим поддерживающий уход. Соблюдение водного режима, обязательные маски дважды в неделю, правильный выбор косметики. Подтягивающие маски из глины пока что стоит заменить другими, так как они подсушивают кожу. Банан, кисломолочные продукты, яичный белок и желток, эфирные и косметические масла помогут в регенерации кожи, подпитают ее и увлажнят. Для улицы лучше выбрать специальные зимние кремы. Можно сходить в салон на пилинг и получить дополнительные советы косметологов.
Зрелая кожа нуждается в еще более тщательном уходе. Салонный пилинг после 45 лет лучше оставить на весну, а пользоваться более мягким домашним. Самый простой вариант – добавить в средство для умывания скрабирующие вещества – мелко размолотую овсянку или рис, кофейную гущу, морскую соль. Больше подойдет косметическое молочко, а не тоник, но можно их чередовать. Крем должен быть питательным и на основе натуральных масел. И вообще – в этом возрасте количество химических веществ, наносимых на лицо, следует свести к минимуму.
Самый тщательный и бережный уход за кожей нужен после 60 лет. Скрабы должны уйти в прошлое, а пилинги быть максимально деликатными. Если был нанесен макияж – снимать его следует исключительно мицеллярной водой или косметическими сливками, крем – с максимальными питательными качествами применять следует и утром, и на ночь. Маски также обязательны. Сметана, сливки, яблочное пюре, размятый картофель, натертая морковь, яичный желток – эти составляющие должны там присутствовать. Зрелый возраст – не повод махнуть на себя рукой, нужно вести активный образ жизни, применять советы косметолога, смотреть на жизнь как можно оптимистичнее и баловать свою кожу.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник
из открытых источников Яндекс
Приветы всем! Когда я была молодой девчушкой я искренне верила в то, что одного крема достаточно для ухода за кожей зимой и летом. Но после 30, желая сохранить красоту и молодость кожи естественным путем я кардинально поменяла свой подход к уходу за ней. Стала узнавать о том, как ухаживать за кожей в разное время года, об уходовой косметике и ее компонентах, которые будут работать на решение конкретных задач.
Да, на 90% мой уход за кожей домашний, но я постоянно бываю у косметолога – для чисток, пилингов и альгинатных масок. Это те процедуры, которые, по моему мнению, должны проводиться профессионалом и с помощью профессиональных средств и инструментов. Во время очередного визита я расспросила своего косметолога о тонкостях ухода за кожей зимой – ведь не хочется к весне превратиться в бледное приведение с кругами под глазами, с шелушащейся и огрубевшей кожей. А без правильного ухода это вполне реально, так как зимой наша кожа подвергается агрессивному действию холода, ветра и сухого воздуха в офисах и квартирах.
Всем, что мне удалось узнать – я с удовольствием делюсь с вами.
Зимний уход подбираем по типу кожи
Сухая кожа
Заменяем нашу обычную гелевую умывалку на сливки или молочко, которые будут и очищать дерму и работать на ее увлажнение. Используем тоник или лосьон – опять же с хорошей увлажняющей способностью. Крем для ухода выбираем пожирнее и с теми компонентами, которые вам нужны. Например, для зрелой кожи стоит выбрать крем с пептидами, коллагеном или же ретинолом. Для юной кожи отличным вариантом станет косметика с витаминами, гиалуроновой кислотой. На зиму лучше отказаться от глиняных и стягивающих масок.
Комбинированная и нормальная кожа
Для умывания можно оставить гель легкой текстуры, обязательно используем и тоники, и лосьоны с матирующей и очищающей способностью. Если кожа нормальная, можно подобрать тоник с витаминами, экстрактами трав, вытяжками из ягод и фруктов
Жирная кожа
Для жирной кожи обычно рекомендуются тоники на спиртовой основе, но вот зимой их нужно заменить легкими средствами без спирта и на натуральных компонентах.
Не забываем о глубокой чистке
Холодное время года отлично подходит для очищающих процедур. Например, для пилингов. Если вы используете щадящие, домашние поверхностные пилинги – их можно делать два раза в неделю. Если профессиональные – курс подбирается косметологом в индивидуальном порядке, в зависимости от типа кожи и вида пилинга.
Правильно выбираем маски
Зимой лучше отказаться от масок, стягивающих и сушащих кожу. Например, от масок на основе глины, белка. Или же дополнять состав таких масок увлажняющими и питательными компонентами. Идеальный выбор для зимы – увлажняющие, питательные, витаминные маски.
Не забываем увлажнять кожу
Зимой в наших домах, квартирах и офисах работают отопительные системы и приборы, которые высушивают воздух. По этой причине ваша косметика, которую вы используете обязательно должна хорошо и качественно увлажнять кожу и для увлажнения дермы нужно использовать не только крем, но также сыворотку, специальные мисты.
Вот таким по мнению моего косметолога должен быть качественный уход за кожей зимой! Согласны с этими правилами или у вас есть свои? Пишите в комменты!
БУДЬТЕ КРАСИВЫ!
Источник
Холодное время года – настоящее испытание для лица. Отопление в помещениях и ветер в сочетании с морозами способствуют повышению сухости кожи. Зимой хочется тепла, и мы стараемся как можно реже бывать на улице, двигаемся меньше, как результат –лишний жирок не там, где хочется, плюс бледный вид из-за дефицита ультрафиолета. Что делать, ведь на дворе – весна?! За ответами мы обратились к ведущему специалисту «АРТ-Клиник», врачу-косметологу, дерматологу, трихологу Наталии Андреевне Иконниковой:
Эта проблема обусловлена сразу несколькими причинами:
- частое воздействие холода и ветра;
- искусственное отопление в офисах и квартирах, где мы вынуждены проводить большую часть времени;
- регулярные перепады температур, когда из теплого помещения человек выходит на мороз, и наоборот;
- естественный недостаток витаминов и питательных веществ.
В результате кожа выглядит нездоровой, бледной, может чесаться и шелушиться, особенно после умывания или принятия ванны – ведь качество воды в большинстве городов тоже оставляет желать лучшего.
Вторая возможная неприятность касается тела – здесь всего за несколько холодных месяцев с удивительной быстротой нарастает лишний жирок. Это объяснимо: зимой мы стараемся больше времени проводить дома, мало гуляем и в целом снижаем физическую активность. Добавить сюда долгие новогодние праздники, во время которых почти нереально соблюдать диету, и результат в виде нескольких лишних килограммов не заставит себя долго ждать. Что ж, давайте разбираться со всеми этими проблемами по очереди.
Начнем с кожи лица. Первое, что ей понадобится – глубокое увлажнение. Добиться этого одними лишь наружными средствами (а тем более «домашними» рецептами) нереально. Хорошего результата поможет достичь биоревитализация – поверхностные инъекции гиалуроновой кислоты в область век, зону вокруг рта, подбородок и шею, носогубные складки и др. Бояться здесь нечего: для процедуры используются очень тонкие иглы, которые вводятся всего на несколько миллиметров. То есть препарат попадает даже не под кожу, а непосредственно в дерму, для которой очень важно высокое содержание влаги. И когда зимой ее количество сокращается, появляются сухость и морщинки, а лицо начинает напоминать «сушеную корку». С подобными последствиями и борется гиалуроновая кислота.
В небольших количествах этот компонент постоянно вырабатывается нашим организмом (например, в теле весом около 70 кг его примерно 15 граммов) и входит в состав мягких тканей, отвечая за притягивание и удержание воды. Казалось бы, какая от этого польза? Большая: наличие достаточного количества влаги напрямую влияет на то, насколько красивой, упругой и здоровой будет ваша кожа. Когда эта «сморщенная корочка» получит достаточное питание, из сухофрукта она превратится в наливное яблочко. Это значит, что кожа разгладится, станет более упругой и натянутой.
Второй способ, который рекомендует Наталия Иконникова, – плазмолифтинг. Он позволяет «пробудить» кожу после продолжительной зимы, ускорить ее обновление и в целом активировать естественные процессы восстановления. Конечно, к лету организм постепенно и сам придет в порядок. Но ждать так долго кому хочется?
Суть процедуры в следующем: у пациента берут венозную кровь, из которой методом центрифугирования извлекается плазма, обогащенная тромбоцитами – форменными элементами, играющими огромную роль в заживлении и обновлении поврежденных тканей. Попадая, например, в ослабленную после зимы кожу, они вырабатывают особые вещества, которые ускоряют деление и рост клеток. Когда «коктейль» готов, его вводят с помощью микроинъекций в область лица или головы. После чего обновление клеток дермы значительно ускоряется.
Зима – это не только сухая кожа, но и пухлое, рыхлое тельце. Которое тоже можно и нужно исправить. Вы противник инъекций? От вида иголочек в дрожь бросает? Пожалуйста, третий вариант весеннего омоложения – криолиполиз, выполняемый на аппарате Coccon. Смысл этой процедуры прост: участки кожи, где замечен лишний жирок, примерно в течение часа охлаждают до определенной температуры. Она точно подобрана с таким расчетом, чтобы гибли жировые клетки, а окружающие ткани оставались неприкосновенными. После этого не выдержавшие холода «жиринки» естественным образом станут выводиться из организма. Процесс занимает примерно 2–2,5 месяца, в течение которых лишний вес будет постепенно уходить. Чтобы его, можно добавить массаж – ручной или аппаратный.
Если хотите ещё быстрее и эффективнее – косметологи посоветуют Ultraformer, инновационный аппарат, с помощью которого можно за одно посещение убрать лишний жир в нужных местах и подтянуть кожу. Во время процедуры, длящейся всего 45 минут, на тело воздействуют ультразвуком – он подается узким лучом на небольшой участок, проникая до определенной глубины. Жировая ткань в этом месте нагревается и буквально «выпаривается». По сути, ультразвук делает внутри кожи насечки. Из-за этого организм запускает ее обновление, ускоряя выработку коллагена – важнейшего белка, отвечающего за упругость кожи. Этот процесс длится, постепенно затухая, примерно три месяца, и все это время вы будете худеть и молодеть.
Да, не забудем об еще одной весенней проблеме – выпадение волос. Первый шаг – сдача анализов, чтобы трихолог понял, каких микроэлементови витаминов не хватает организму. Затем он разработает двойной комплекс процедур для волосистой части головы. Первый – упомянутый плазмолифтинг. Второй – мезотерапия, в процессе которой делают инъекции специальных «коктейлей» из лекарственных средств и витаминов.
Многие проблемы с внешностью на самом деле обусловлены недостатком микроэлементов и других полезных веществ в организме. Поэтому врачи-косметологи «АРТ-Клиник» перед составлением схемы лечения зачастую просят пациентов сдать анализ крови. Также, мы предлагаем пройти генетический «косметологический» тест для подбора наиболее подходящих процедур.
ДНК каждого человека уникален и хранит в себе информацию, получив доступ к которой, врач видит полную картину анатомических и иных особенностей: можно выявить склонность к различным заболеваниям, предсказать характер их течения, определить факторы риска, сильные и слабые стороны организма каждого пациента. Таким образом, нашим специалистам становится доступен инструмент диагностики, на основе которого возможно составить индивидуальный план профилактики и лечения, а также дать рекомендации, которые позволят избежать нежелательных последствий, раскрыть потенциал и сохранить здоровье на долгие годы!
Записаться на консультацию к доктору Иконниковой Вы можете:• по тел. +7 (495) 150-23-32
• или через онлайн-форму
• адрес клиники: Москва, 1-й Тверской Ямской пер., 13/5
Источник