Уход за кожей рук в холодное время года
Чтобы кожа не трескалась, не была сухой, а ваши ручки оставались мягкими, всего-то нужно следовать нескольким советам. Разбираемся с помощью дерматолога Эльмиры Дзыбовой.
Фото: tumblr.com
Надевайте перчатки — как тёплые перед выходом на улицу, так и резиновые перед уборкой квартиры. Пожалуй, это самый простой, но в то же время главный способ, который избавит кожу рук от сухости, трещин и других неприятностей. Уборка квартиры не представляется возможной без использования химических средств, которые отлично справляются с грязью и пылью, но вот вред коже наносят катастрофический. Бытовая химия разрушает слой эпидермиса, тем самым лишая кожу её естественной защиты. Если не использовать перчатки, результат будет печальный — сухие и грубые руки, покраснения, раздражения, аллергические реакции.
Фото: tumblr.com
Зимой необходимо постоянно пользоваться именно питательным кремом, а не увлажняющим. Дело в том, что компоненты, входящие в состав увлажняющих кремов, образуют микрокристаллы, которые негативно воздействуют на состояние кожи, образуя мелкие трещинки и незаметные глазу повреждения. Кроме того, подобные кремы могут обезвоживать кожу — на этот неприятный процесс влияет уровень влажности как на улице, так и в закрытых помещениях. Если, к примеру, уровень влажности в комнате ниже 60%, то нанесённый крем не сможет насытить кожу влагой, а наоборот, сделает её ещё более сухой. Чтобы руки радовали вас своим внешним видом всю зиму, наносите питательный крем при любом случае: вымыли руки — нанесите крем, сделали уборку — нанесите крем, планируете выйти на улицу — нанесите крем. Благодаря такой привычке руки будут всегда ухоженными и приятными на ощупь. А каким должен быть состав у зимнего крема — отвечает наш эксперт.
Фото: thesarahjohnson.com
Многие не верят, что есть разница в составе обычного, увлажняющего и антибактериального мыла. Но она действительно есть: в антибактериальное добавляют специальный ингредиент, триклозан, но это мыло, как и обычное, очень сушит руки. В зимнее время года лучше переключиться на увлажняющее мыло, оно имеет кремовую текстуру и содержит различные масла и экстракты, направленные на питание и восстановление кожи, а также витамин Е.
Фото: era-soap.com
Приходя с улицы сильно замёрзшими, мы первым делом бежим в ванную, чтобы поскорее окунуть руки в горячую воду и согреться. Тепло быстро разойдётся по телу, но руки сильно пострадают от таких температурных перепадов. Резкая смена температуры приведёт к замедлению кровообращения, сужению сосудов, нарушению питания кожи, кутикул и ногтей. Лучше всегда мыть руки тёплой водой, а затем насухо их вытирать полотенцем. Вода, которая может остаться на поверхности рук, быстро испарится вместе с внутренней влагой, оставив кожу совсем сухой и обезвоженной.
Фото: popsugar.com
Производители косметики избаловали нас широким и богатым выбором. Но десятки лет назад люди не знали, что такое «лосьон для рук» и «питательная маска для рук с экстрактом алоэ», тогда было единственное средство на все случаи жизни — вазелин. И если под рукой не оказалось того самого питательного крема, то в редких случаях можно воспользоваться вазелином.
Фото: tumblr.com
Отшелушивание кожи — очень важный момент во всём комплексе по уходу за руками. Мелкие частицы не только избавляют кожу от загрязнений и омертвевших клеток, но и способствуют лучшей циркуляции крови. После такой процедуры питательный крем глубже проникнет во внутренние слои кожи и эффективнее себя проявит.
Фото: tumblr.com
Кожа рук отличается от кожи лица — в первой существенно меньше влаги и сальных желёз, поэтому самостоятельно бороться со внешним воздействием ей гораздо сложнее. В отопительный сезон батареи работают на полную мощность, тем самым делая воздух в квартире сухим. От этого кожа становится обезвоженной, появляются шелушения, ощущение стянутости, могут появиться первые признаки старения. Не обязательно покупать специальные увлажнители воздуха, достаточно лишь поставить ёмкость с водой рядом с источником тепла. А добавление в воду нескольких капель любимого масла наполнит вашу комнату приятными ароматами.
Фото: hellonatural.co
Дополнительный уход никогда не будет лишним. Различные ванночки с маслами и домашние натуральные маски для рук могут дать превосходный эффект, если знать, какие ингредиенты использовать.
Когда наступают холода, наши ручки грубеют, кожа на них шелушится и стягивается, а на пальцах нередко появляются трещинки. Попробуем разобраться, как защитить и восстановить нежную кожу рук зимой, и какие средства будут максимально эффективными для ухода в холодное время года.
Когда наступают холода, наши ручки грубеют, кожа на них шелушится и стягивается, а на пальцах нередко появляются трещинки. Попробуем разобраться, как защитить нежную кожу рук зимой и какие средства будут максимально эффективными. Но для начала выясним, с чем связано появление этих неприятных симптомов в холодное время года.
- Анатомические особенности
Естественную защиту кожи от внешних неблагоприятных факторов обеспечивает гидролипидная мантия. Это тонкая пленка из жира и кислот на поверхности эпидермиса. Оказывается, на коже кистей рук гидролипидный барьер выражен очень слабо, поэтому она крайне восприимчива к действию мороза и ветра и быстро теряет влагу. Еще сильнее усугубляет ситуацию практически полное отсутствие пушковых волосков и сальных желез в этой области.
- Негативное действие мороза и ветра
Холода – настоящий стресс для нашего организма, а особенно для рук, которые мы не всегда успеваем спрятать в перчатки или варежки.
Когда температура опускается ниже ноля, в коже вырабатываются и накапливаются особые молекулы, цитокины, которые повышают ее чувствительность и делают более уязвимой. Кроме того, невидимые глазу микрокристаллы льда во время ветра травмируют эпидермис, а перепады температур замедляют процессы обновления. Как результат, кожа рук зимой становится более сухой, она грубеет, шелушится и трескается.
Важно: Если к сухости и шелушению кожи рук зимой присоединяются такие неприятные симптомы, как покраснение, жжение и зудящие высыпания, обязательно обратитесь к дерматологу. Именно так себя проявляет аллергия на холод, которая требует медикаментозного лечения!
Чтобы ручки и в холодное время оставались красивыми и молодыми, их следует беречь:
- Утепляемся:
Простое, но очень важное правило: перед выходом на улицу не забывайте надевать теплые перчатки или варежки.
- Предупреждаем развитие сухости и шелушения:
После мытья тщательно вытирайте руки полотенцем. В общественных местах откажитесь от сушилок-автоматов, вместо этого протирайте руки сухими салфетками.
Полезный совет: В зимнее время сухой воздух помещений буквально вытягивает влагу из кожи. Чтобы увлажнить его, совсем не обязательно приобретать специальное оборудование. Достаточно разместить у источника отопления небольшую емкость с водой.
- Защищаем нежную кожу рук:
Средства бытовой химии, которые мы используем для уборки, сказываются не лучшим образом на состоянии кожи рук, ослабленной действием мороза и холода. Они разрушают защитный слой эпидермиса, могут вызвать раздражение и появление трещин. Чтобы защитить ее, перед уборкой или мытьем посуды надевайте бытовые перчатки, желательно на хлопчатобумажной основе. Так вы убережете руки от действия агрессивных веществ, предотвратите развитие сухости и раздражения.
- Принимаем витамины и пьем воду:
В зимний период потребность организма в витаминах и микроэлементов возрастает. Дефицит этих веществ приводит к тому, что кожа рук зимой сильно шелушится и сохнет. Она приобретает нездоровый оттенок и грубеет, на пальцах появляются трещинки.
Курс комплексных витаминно-минеральных препаратов поможет сохранить красоту и здоровье кожи рук зимой.
Для поддержания водного баланса выпивайте 1.5-2 л воды в день.
- Правильно подбираем и используем косметические средства:
Выбирайте те косметические продукты, которые предназначены специально для ухода за кожей рук. Экономить на косметике не стоит: отдавайте предпочтение качественным средствам известных брендов.
Теперь подробно остановимся на том, какие именно средства необходимы для поддержания красоты и здоровья ручек в холодное время года, и как их использовать.
Уход за кожей рук в зимой включает 4 обязательных этапа: это очищение, увлажнение, питание и защита. Каждый из них очень важен и имеет свои особенности.
Для мытья рук зимой лучшим вариантом станет специальное косметическое мыло. Оно содержит компоненты, питающие и увлажняющие кожу, и, в отличие от обычного, не пересушивает кожу:
Мойте руки под теплой водой: холодная может привести к шелушению, горячая – стать причиной образования трещин.
В зимний период не стоит забывать о пилинге. Процедура позволяет снять загрязнения и мертвые клетки, она подготавливает кожу к нанесению кремов и масок и повышает их эффективность. Пилинг кожи рук зимой достаточно проводить 1-2 раза в неделю.
Отдавайте предпочтение мягким скрабам. Микрогранулы в составе этих средств деликатно очищают кожу, не царапая и не повреждая ее, а растительные экстракты дополнительно смягчают и успокаивают:
Если руки уже обветрились или огрубели на морозе и начали шелушиться, вернуть им гладкость и нежность помогут специальные косметические перчатки. Особая гелевая пропитка содержит натуральные активы с увлажняющим, заживляющим и омолаживающим действием: керамиды, масло жожоба, масло лаванды, экстракт алоэ вера и другие.
Активные компоненты благоприятно влияют не только на кожу кистей, но и на кутикулу ногтей: они размягчают ее, препятствуют образованию мозолей и заусенцев.
Пользоваться косметическими перчатками очень удобно: Вы просто надеваете их на чистые ручки на 20-30 минут ежедневно. Для максимального эффекта их можно оставить на всю ночь.
Полноценный уход за кожей рук в зимний период невозможно представить без специального крема. Отдавайте предпочтение средствам с насыщенной жирной текстурой.
Косметологи рекомендуют при использования кремов для тела не забывать и про руки, для этого великолепно подойдет Крем – масло для тела “Choco cream-butter” Beauty Style, который не только насыщает кожу влагой, но и делает ее более упругой и эластичной.
Если ваши ручки сильно пересушены, носите крем с собой в сумочке и используйте его каждый раз, когда испытываете дискомфорт.
Полезный совет: При выборе крема для ухода за кожей рук зимой обратите внимание на активные компоненты. Эффективное средство, которое надежно защищает и восстанавливает кожу, содержит:
- мощные увлажнители – мочевину, аллантоин, глицерин
- питательные масла – оливковое, карите, жожоба
- природные антиоксиданты – витамины А, Е, F, С
Парафинотерапия – замечательная процедура, которая в зимнюю стужу согреет руки, вернет им нежность и бархатистость, а также подарит приятные ощущения.
Аппликации косметического парафина легко выполнимы и в домашних условиях:
- Разогрейте парафин в специальной ванночке.
- Проведите пилинг, для глубокого очищения и подготовке к процедуре.
- Нанесите на кожу кистей крем для рук массажными движениями.
- 2-3 раза погрузите кисти в теплый парафин.
- Наденьте защитные пакеты и термоварежки.
- Через 20-30 минут удалите остатки парафина вместе с защитными пакетами.
- Нанесите на руки питательный крем.
Для стойкого эффекта процедуру желательно повторять каждую неделю. Помните, аппликации парафина показаны не всем. Открытые ранки, гнойнички, являются противопоказанием, а при сахарном диабете и серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходимо проконсультироваться с врачом.
Все необходимое для парафинотерапии в домашних условиях Вы найдете на сайте «Созвездие Красоты»:
ПОДРОБНЕЕ
- носите теплые варежки,
- перед уборкой и мытьем посуды надевайте бытовые перчатки,
- пейте 1.5-2 литра воды каждый день,
принимайте комплексные витаминные препараты, - мойте руки теплой водой со специальным косметическим мылом,
- наносите на кожу рук защитный питательный крем 2-3 раза в день,
- на ночь надевайте косметические
- перчатки с гелевой пропиткой для глубокого увлажнения
- 1 раз в неделю проводите пилинг кожи рук и парафинотерапию.
Выполняйте эти несложные рекомендации, и кожа Ваших рук останется нежной, гладкой и бархатистой даже холодной зимой!
+ Избранные
(+0)
09 Октября 2020 17:44
1 тыс
0
Первые осенние холода отрицательно сказываются не только на общем состоянии и настроении, но и оставляют заметный след на нежной коже рук. Резкие перепады температуры, холод и ветер способствуют возникновению шелушений, покраснений и чрезмерной сухости кожи рук. При отсутствии правильного ухода она быстрее теряет здоровый вид и становится непривлекательной, прибавляя визуально лишних пару лет. Поэтому особенно важно не игнорировать основные правила ухода за кожей рук в холодное время года, тем более, что они вполне простые и доступные.
1. Защита рук от воздействия внешних факторов
Выходя на улицу в холодное время года, важно не забывать о перчатках. Пребывание на свежем воздухе в ветряную погоду способно пагубно отразится на состоянии нежной кожи рук и спровоцировать сухость и шелушения. Необходимо следить, чтобы руки пребывали в тепле, и если нагрянули суровые зимние морозы, то демисезонные перчатки следует заменить на более теплые варежки.
Также не стоит забывать о том, что любую домашнюю работу от мытья посуды до генеральной уборки следует выполнять в резиновых перчатках. Пренебрегая этим правилом, мы позволяем коже контактировать с вредными составляющими бытовой химии, которые уничтожают защитную оболочку эпидермиса. В результате кожа рук даже в молодом возрасте становится чрезмерно сухой, дряблой и выглядит неухоженно. Помимо этого, возрастает риск проявления аллергических реакций и появления трещин, что также негативно сказывается на состоянии здоровья рук.
2. Соблюдение гигиены рук
После прогулки в холодную или морозную погоду хочется поскорее согреть руки. Поэтому, придя домой, мы чаще всего стараемся мыть их горячей водой, создавая тем самым резкий перепад температуры. Это приводит к нарушению кровообращения, и кожа рук не получает достаточного питания. Оптимальный вариант – использовать теплую воду для мытья рук, после чего вытереть их насухо полотенцем.
Наиболее популярным в соблюдении гигиены рук в нынешнее время является антибактериальное мыло, которое слегка сушит кожу. В холодное время года его лучше заменить на увлажняющее с кремовой текстурой, в составе которого присутствуют смягчающие компоненты и масла.
3. Использование питательного крема
Как только первые холода дают о себе знать, следует спрятать подальше увлажняющие крема для рук. Они были уместны в жаркую погоду, а вот осенью и зимой увлажняющий крем в холодных климатических условиях способен спровоцировать раздражение кожи. Именно поэтому акцент делается на питательные средства, без которых выходить из дома не рекомендуется.
Выбирая качественный питательный крем, следует обратить внимание на следующие моменты:
- в составе приветствуется наличие натуральных масел, липидов, пчелиного воска и аллантоина, которые смягчают кожу рук и способствуют заживлению мелких трещин;
- по возможности, лучше выбирать крем с витаминами А и Е в составе, поскольку такое средство оказывает отличное увлажняющее и регенерирующее действие;
- не стоит выбирать крема на основе глицерина, так как они создают невидимую пленку, препятствующую поступлению кислорода к клетками кожи. В результате она становится менее упругой и теряет свой тонус.
Наносить крем рекомендуется не только днём или на ночь, лучше это делать при каждом необходимом случае. Например, после уборки или просто мытья рук жёсткой водой, а также перед тем, как выходить на свежий воздух.
4. Применение скрабов
Одна из важных составляющих полноценного ухода за руками с наступлением сезона холодов – это отшелушивание огрубевших частичек кожи. Использование скраба улучшает циркуляцию крови, избавляет кожу от шелушений и загрязнений, а эффект нанесенного после процедуры питательного крема будет гораздо выше.
Если любимый скраб для рук закончился, его смело можно заменить домашним, смешав морскую соль или заварку кофе с несколькими каплями любого базового масла.
5. Ванночки и маски для рук – неотъемлемая часть ухода
Минимум два раза в неделю следует устраивать для ручек расслабляющие теплые ванночки. При этом в холодное время года обязательными компонентами должны быть натуральные или эфирные масла, которые способствуют смягчению и дополнительному питанию сухой и обветренной кожи.
Не стоит забывать о масках для рук, которые можно сделать в домашних условиях. Применять их можно раз или два в неделю в зависимости от состояния кожи рук. Такие маски следует наносить после использования скраба и перед нанесением питательного крема.
Наиболее доступные и эффективные маски для рук можно сделать из простых продуктов, но результат получится не хуже, чем после дорогих покупных средств.
Общие правила нанесения масок для рук:
- равномерно распределить маску на предварительно очищенной коже рук;
- обернуть пищевой плёнкой, затем укрыть руки теплым одеялом и оставить примерно на 30-40 минут;
- смыть теплой водой и нанести питательный крем.
1. Маска на основе овсяных хлопьев и меда
Столовую ложку измельченных овсяных хлопьев смешать с таким же количеством меда, добавить несколько капель оливкового, кокосового или персикового масла. Такая маска при регулярном использовании вернёт рукам ухоженный вид и гладкость, окажет заживляющий и омолаживающий эффект.
2. Бананово-морковная маска
Измельчённый вилкой банан смешать в равных пропорциях с тёртой морковью и любым базовым маслом до получения однородной консистенции. Маска отлично смягчает даже самую сухую кожу и возвращает ей упругость, так как содержит питательные вещества и витамин А.
Главный секрет ухоженных и красивых рук в холодное время года – комплексный и регулярный уход. Помимо косметических средств и перчаток важно также поддерживать оптимальную влажность в помещении и не забывать восполнять питьевые запасы. Все это поможет коже рук выглядеть здоровой и привлекательной в любое время года.