Уход за кожей с родинками
Если верить статистике, встретить людей совсем без родинок невозможно. Но это не значит, что здоровье большинства людей подвергнуто риску. Многие проживают всю жизнь с многочисленными родинками, не обращая на них внимания.
Главная угроза, котору
ю таит родинка – риск её трансформации в злокачественную опухоль — меланому. Но не все родинки на теле преображаются подобным образом. Как правило, для этого нужен сильный толчок. Чаще всего это происходит из-за механических повреждений родинок и чрезмерной солнечной радиации, либо гормональных изменений в организме.
Если родинка не цепляется за одежду, имеет небольшие размеры и не требует хирургического вмешательства, достаточно выполнять несколько простых правил по уходу за кожей, чтобы родинки оставались в порядке:
- Аккуратно мыться и использовать мягкую мочалку.
- Не чесать родинку. Если родинка вдруг начала чесаться, стоит обратиться к врачу.
- Отказаться от жестких скрабов для тела, чтобы не травмировать поверхность невуса(медицинское название родинки). Если вы всё же решились на такую процедуру, то будьте осторожны, “обходите” родинки, чтобы их не повредить или попросите мастера в салоне обратить на это внимание.
- На коже в области родинки нежелательно проводить лазерную и фотоэпиляцию. Также нужно уделять внимание родинкам в области бритья и в волосистой части головы. Выдергивать волосы, которые растут на родинке нельзя, это травмирует её. Если они очень мешают, лучше их состричь ножницами.
- Отказаться от татуажа на коже с невусами. Татуаж — это внедрение высокодирсперсного пигмента под кожу на глубину 0,3 — 0,5 мм. Поверхность кожи при этом травмируется, это может плохо сказаться на состоянии родинки.
- Не злоупотреблять пребыванием под палящим солнцем без солнцезащитных средств, особенно людям со светлой кожей. Загорать лучше всего с 9.00 до 11.00 и с 18.00 до 20.00, а в период с 12.00 до 16.00
лучше не посещать пляж. Следует учитывать, что в пасмурный день можно так же легко обгореть, как и при ясной погоде, так как облака легко пропускают ультрафиолет. Поэтому в такую погоду следует быть более внимательным к солнцу. - Лучше отказаться от солярия. В солярии кожа подвергается прямому воздействию ультрафиолетового излучения, что может плохо отразиться на состоянии родинок.
- Летом пользоваться солнцезащитным кремом, желательно с максимальным уровнем защиты(SPF). Уровень SPF обозначается цифрами на упаковке, самый высокий уровень — 50.
- Подбирать одежду так, чтобы родинки были закрыты. Максимально защищают от солнца натуральные ткани,
которые пропускают не больше 25% ультрафиолетовых лучей, в то время как синтетические пропускают до 80% ультрафиолета. Лучший фасон для жаркой погоды для обладателей родинок — свободная рубашка или блуза, длинная юбка или свободные брюки, шляпа или панама. Современная мода предлагает большой выбор всевозможных стилей одежды и можно не бояться выглядеть летом несуразно или не модно. Что касается купальных костюмов, их видов сейчас тоже очень много, как закрытых, так и открытых, поэтому можно выбрать ту одежду, под которой можно спрятать родинки и чувствовать себя в ней достаточно комфортно.
- Ни в коем случае не пытайтесь удалить родинку самостоятельно. Такую процедуру может проводить только врач.
- Регулярно осматривать родинки, чтобы вовремя выявить тревожные симптомы и обратиться к врачу. К таким симптомам относятся любые изменения цвета родинки, формы, резкое увеличение размера, шелушение поверхности и появление новых родинок.
Основа ухода за кожей с родинками — это бережное отношение к ней. Мягкие косметические средства для очищения кожи, мягкая мочалка и комфортная одежда помогут защитить кожу и поверхность родинок от повреждений. Аккуратное удаление нежелательных волос сохранит поверхность родинок неповрежденной.Естественные солнечные ванны утром или вечером(вне пика солнечной активности) и солнцезащитный крем предотвратят возможные солнечные ожоги. Наблюдение за родинками поможет вовремя выявить изменения их свойств и обратиться к врачу для более тщательного исследования.
Источник
Различные наросты на коже, в том числе родинки, папилломы, а также пигментацию можно удалить при помощи лазерного аппарата в специализированной клинике. После процедуры необходимо обеспечить правильный уход за кожей, иначе не удастся избежать возникновения рубцов и других осложнений.
Содержание статьи:
1. Этапы заживления
2. Ограничения и осложнения после удаления лазером родинки
3. Возможные последствия операции
Лазерный аппарат оставляет после себя небольшие ранки на коже, которые в течение нескольких последующих часов покрываются корочкой. Также могут возникнуть заметные припухлость и покраснение, что является вполне нормальной реакцией на лазерную коагуляцию. Обычно небольшие повреждения, полученные вследствие удаления родинки лазером, проходят за 2-4 недели. На то, сколько будет заживать ранка, влияют размер удаленного образования, технические особенности выполнения процедуры и соблюдение пациентом предписанных норм.
Удаление родинки занимает пару минут, однако на полное восстановление кожи потребуется не меньше месяца.
Этапы заживления
Первый этап заживления длится первые семь дней, в течение которых корочка постепенно темнеет и становится более жесткой. Трогать ее ни в коем случае нельзя, так как она защищает ранку от занесения в нее инфекции и способствует появлению новой здоровой ткани. В первую неделю после процедуры прооперированное место должно предохраняться от любых травм и повреждений, его не следует излишне часто покрывать одеждой, мочить водой и растирать мочалкой, почесывать и наносить какие-либо косметические средства.
Допускается использование обеззараживающих средств, если они были назначены врачом. Также можно обрабатывать корочку несильным раствором перманганата калия.
Следующий этап заживления включает в себя вторую неделю после операции. За это время темная корочка на месте бывшей родинки отпадает самостоятельно, и вместо нее остается светло-розовая кожа. Этот участок по-прежнему рекомендуется защищать от любых чрезмерных воздействий, а также ультрафиолетовых лучей. С этой целью стоит сократить время пребывания на открытом солнце, а также обрабатывать кожу солнцезащитным кремом с максимальным защитным фактором (около SPF 50). Под воздействием солнца молодая кожа может подвергнуться значительной пигментации, в особенности на лице.
Заключительный этап выздоровления длится от 14 до 20 дня после операции или более. К этому времени на месте удаленной родинки образуется уже полностью здоровая кожа, обладающая защитными факторами от ультрафиолета и других внешним воздействий, включая механические. Может сохраняться небольшой зуд, который снимается успокаивающими мазями. В остальном уход за поверхностью кожи уже не требуется.
Если на месте удаленного образования осталась ямка, не стоит переживать: обычно кожа разглаживается самостоятельно в течение последующих 1-2 месяцев.
Ограничения и осложнения после удаления лазером родинки
На протяжении четырех недель после операции необходимо строго придерживаться особых требований, независимо от того, как быстро происходит заживление. В частности, следует воздерживаться от посещения солярия и загорания под солнцем, не посещать бассейн и сауну, чтобы защитить кожу от любых инфекционных заболеваний. Рекомендуется также не употреблять спиртные напитки, поскольку они способствуют расширению сосудов, нередко провоцируя кровотечение. В случае удаления родинки на лице не следует наносить на кожу декоративную косметику в течение 7-10 дней после операции.
Косметические средства со смягчающим эффектом ускоряют процесс восстановления кожи.
Что касается осложнений после лазерной процедуры, они могут возникнуть, если не соблюдать требования врача и не уделять должного внимания поврежденному участку. В таких случаях возникают негативные симптомы, требующие немедленного обращения в клинику для прохождения дополнительного лечения. Данные осложнения включают в себя:
- длительное кровотечение;
- гнойные выделения;
- значительная припухлость кожи, не проходящая несколько дней;
- повышение температуры всего тела или участка вокруг ранки;
- сильный зуд.
Возможные последствия операции
Иногда процесс заживления протекает с различными отклонениями от нормы, что может происходить независимо от того, насколько тщательно соблюдаются профилактические требования. Сюда можно отнести следующее:
- Рецидив невуса (повторное образование родинки). Данная ситуация возможна, если в процессе операции родинка была удалена не полностью, и на коже в небольшом количестве остались невусные частицы. Постепенно клеточная ткань нарастает, и родинка образуется вновь. Для здоровья это опасности не несет, однако в дальнейшем придется вновь проходить процедуру удаления.
- Гипопигментация – образование белого пятна на месте удаления. Этот косметический дефект возникает после удаления глубоко расположенного новообразования. Также гипопигментация возникает под воздействием солнечных лучей. Белое пятно на коже обычно проходит самостоятельно, но на это уходит не меньше года.
- Гипотрофический рубец – шрам на месте удаленной родинки, причина возникновения которого заключается в низкой скорости восстановления тканей. Обычно это неглубокий дефект, и со временем рубцовая ткань самостоятельно сглаживается.
- Гипертрофический рубец – небольшая шишка на месте удаленной родинки, обычно более темного цвета, чем окружающая кожа. Дефект может пройти самостоятельно, либо врач назначает дополнительные косметические процедуры, разглаживающие кожный покров.
Источник
Одни гордятся своими родинками, других одолевает беспокойство при виде странного коричневого пятнышка. В любом случае столь загадочные метки требуют бережного отношения к себе. Назначение родинок до сих пор неизвестно, но изменение их количества должно привлечь ваше пристальное внимание.
В просторечье родинками называют самые разные образования кожи — от плоских пигментных пятнышек до выпуклых папиллом. Среди них есть как опасные, так и абсолютно безвредные, но отличить их друг от друга по внешнему виду способен только очень опытный врач. Самый распространенный вид родинок по-научному называют невусами. Невусы бывают разного цвета — от серого до темно-коричневого и разной формы — от плоского пятнышка до выпуклой «шишечки». Различаются они и по размеру — от крошечных, с булавочную головку, до 10 сантиметров и более. Могут быть гладкими, покрытыми волосками, бородавчатыми, с широким основанием или сидящими на «ножке».
Невусы располагаются на любых участках кожи. Главная причина их появления — генетическая предрасположенность. Поэтому, если у родителей много родинок, у ребенка почти гарантированно будут такие же «метки» на коже.
Как утверждают медики, предотвратить появление родинок невозможно. А вот спровоцировать — очень легко. Прежде всего родинки появляются из-за чрезмерного пребывания на солнце и гормональных изменений в организме. Поэтому новые «отметинки» можно обнаружить после пляжного отпуска или во время беременности.
Опасные знаки
Главная опасность родинок их способность перерождаться в злокачественные новообразования. Самое страшное из них — меланома, одна из опаснейших раковых опухолей. Медики во всем мире бьют тревогу: заболеваемость меланомой растет угрожающими темпами. По мнению специалистов это связано с тем, что все больше жителей северных стран предпочитают отдыхать на жарких курортах, хотя их кожа генетически не подготовлена к такому высокому уровню ультрафиолетового облучения. Предрасположенность к меланоме бывает наследственной, но спровоцировать перерождение безобидной родинки в смертельно опасную опухоль могут разные причины. В первую очередь это злоупотребление солнечными ваннами и походами в солярий.
Не менее опасны и любые механические повреждения родинки, случайные травмы или постоянное трение о край белья, одежду, украшения или бретельки. Пусковым крючком для злокачественного перерождения могут послужить серьезные гормональные нарушения в организме и сбои в работе эндокринной и иммунной систем.
Меланома очень коварна. Процесс перерождения может продолжаться несколько лет. А в запущенной стадии опасные клетки легко разносятся по всему организму ипочти мгновенно поражают многие органы и системы. Однако медики настойчиво напоминают: на ранних стадиях вовремя обнаруженная меланома излечима практически в 100% случаев.
Правила ухода за родинками
Если у вас немало родинок, будьте готовы к тому, что в уходе за кожей придется придерживаться некоторых ограничений. Дерматологи рекомендуют отказаться от скрабов с жесткими частичками и агрессивных пилингов. Безопаснее пользоваться мягкой губкой, а выпуклые родинки бережно мыть рукой. Участки кожи, на которых есть родинки, нельзя брить, удалять волоски эпилятором или пинцетом. Волоски лучше аккуратно срезать маникюрными ножницами. Главное — не задеть при этом родинку. Абсолютно противопоказан солярий. Если вы любите ходить в сауну или баню, обязательно проконсультируйтесь у онколога. Возможно, он порекомендует удалить потенциально опасные родинки.
Осторожно: солнце!
В июле и августе — самые жаркие месяцы в году — риск перерождения родинок возрастает многократно. Онкологи настойчиво советуют отказаться от долгого лежания на пляже и даже в пасмурный день пользоваться кремом с солнцезащитным фильтром.
После купания в морской воде обязательно смывайте с кожи остатки соли и вытирайтесь насухо. Высыхая, кристаллики морской соли могут дать эффект линзы и привести к сильным ожогам кожи и родинок. Нельзя заклеивать родинки пластырем — это создает термический эффект и увеличивает опасность негативного воздействия на родинку.
Очень важно помнить: защитные кремы — это не гарантия 100-процентной защиты от ультрафиолетового излучения. Они лишь снижают его интенсивность. Чтобы защитить кожу от яркого солнца, дерматологи советуют носить свободные вещи из хлопка и льна, которые создают воздушную прослойку между тканью и телом, а не облегающий трикотаж.
Если вы все-таки не можете отказаться от загара, то привыкайте к солнцу постепенно и ограничивайте солнечные ванны по времени. Безопаснее загорать регулярно, но по чуть-чуть, чем реже, но подолгу, даже если общая доза ультрафиолета будет одинаковой.
Удалять или нет?
Специалисты единодушны в одном: если есть хотя бы минимальные сомнения в доброкачественности родинки, лучше не рисковать и удалить ее. Но только в специализированном медицинском учреждении, а не в салоне красоты или косметическом центре.
Источник
Акне, странные родинки, бородавки, какая-то сыпь! Да что с моей кожей такое? И как за ней ухаживать по науке?
С нашей кожей все время что-то происходит. На ней образуются новые родинки и вскакивают прыщики, появляются пятна и сыпь. Она краснеет и бледнеет, чешется, раздражается. На ней можно обнаружить шелушение, папилломы и перхоть (если это кожа на голове). И все это выглядит очень подозрительно!
С другой стороны, не бежать же к врачу каждый раз, когда что-то покраснело или зачесалось. Или бежать? И к кому бежать — дерматологу или косметологу? А еще говорят, что во всех проблемах с кожей виноват больной кишечник, — может, тогда лучше сразу к гастроэнтерологу? Мы знаем, у вас миллион вопросов. Ответы на них дают Дарья Саркисян, Ира Моргунова и Марианна Мирзоян в третьем выпуске медицинского подкаста «Намочи манту».
Что вы услышите в эпизоде:
???? Это странное пятно на руке опасно или нет? А эта сыпь? «Красные флажки», которые помогут понять, что у вашей кожи действительно проблемы.
???? Что нужно и что не нужно делать при акне, перхоти и других кожных состояниях, которые вас беспокоят или просто раздражают.
???? Проверка красных пятен с помощью стакана, клейкая лента от бородавок, фотоальбом родинок и другие удивительные способы контролировать состояние кожи с помощью подручных средств.
???? Так все-таки как правильно ухаживать за кожей? И как защитить ее в фитнес-зале, бассейне и других публичных местах?
А также! Дерматолог Анастасия Угрюмова рассказывает, к какому врачу нужно обратиться, если ваша кожа вас беспокоит. И почему лучше не трогать лицо (дело не только в коронавирусе).
???? Спасибо проекту о здоровом образе жизни «Купрум» за поддержку нашего подкаста в этом сезоне. Подписаться на «Купрум» можно во «ВКонтакте», Facebook и Instagram, а также в мессенджере Telegram. Обещанный пост о том, как вести себя на приеме у врача, вы найдете тут.
И не забудьте послушать подкаст наших друзей, который называется «Без шапки»: в «Яндекс.Музыке» и Apple Podcasts. Выпуск про диабет с научным журналистом Алексеем Чулковым — здесь. ????
Основное про высыпания на коже
- Иногда высыпания на коже могут выглядеть пугающе, но быть при этом безобидными (например, контагиозный моллюск), а могут быть признаком неочевидных заболеваний вроде вирусного гепатита или лимфомы
- Когда высыпания на коже — это повод скорее бежать к врачу: пост с «красными флажками»
- Симптомы менингококковой инфекции (фото — как выглядит тест со стаканом)
Родинки и онкологические заболевания кожи
- Меланома (общая информация, факторы риска, диагностика, лечение)
- Как понять, что с родинкой что-то не так: правило ABCDE (или АКОРД на русском)
- Посмотреть, как выглядят подозрительные родинки: британская Национальная служба здравоохранения, Американская академия дерматологии
- Другие онкологические заболевания кожи, про которые не стоит забывать: например, базальноклеточный и плоскоклеточный раки кожи. Как они выглядят — фото
- Как удаляют подозрительные родинки
Зуд
- «Красные флажки» при зуде от британской Национальной службы здравоохранения
- Как справляться с зудом при сухой коже и не только
- О влажности воздуха
Акне
- В каких случаях и как лечить акне дома
- О причинах возникновения акне
- Как врач выбирает, в какой форме должен быть препарат
- Не стоит использовать скрабы — нежный уход куда лучше
- При акне используются комбинированные оральные контрацептивы (и другие препараты)
- Что можно сделать с акне на спине (вот о таком или о таком аппликаторе с длинной ручкой речь)
- Когда и к какому врачу обращаться при акне
- В каком случае при акне может потребоваться консультация гинеколога
- О генетической предрасположенности к акне
- Почему не нужно выдавливать прыщи
- Нет доказательств, что шоколад вызывает акне или провоцирует обострение
Другие заболевания
- О перхоти: причины возникновения, какие шампуни нужны
- Как лечить бородавки дома
- Почему возникает псориаз
- Что провоцирует обострение псориаза
- Что такое стригущий лишай и как он передается
- О «нитевидных бородавках» (на самом деле они называются «акрохордоны»)
- Как диагностируют контактный дерматит
Специалисты, которые занимаются кожей и волосами. Плюс что нужно делать перед приемом и после
- Кто такие трихологи, косметологи и косметики-эстетисты
- Как по закону должны работать косметологические кабинеты
- Комбинированные препараты могут не до конца устранить грибковую инфекцию, кроме того, сами кортикостероиды в случае инфекции связаны с риском развития нежелательных реакций
Стигма и камуфлирующий макияж
- Истории читателей «Медузы» о заболеваниях, которых они стесняются
- Читатели об «утешительных» фразах, которые вообще не утешают, а только расстраивают
- О косметическом камуфляже и помощи людям с изменениями кожи в Великобритании (1, 2, 3), Новой Зеландии, Франции и США. К сожалению, сейчас страница на сайте Кливлендской клиники, о которой говорится в подкасте, перенаправляет на другую.
- Об изменениях кожи во время лечения онкологических заболеваний
- О витилиго и косметическом камуфляже
Как правильно ухаживать за кожей — базовые рекомендации
- Об основах ухода за кожей от Американской академии дерматологии
- Какие увлажняющие средства существуют
- Об уходе за кожей при акне
- Как уменьшить проявления старения кожи
- Об отшелушивании кожи
- Какой может быть профилактика кожных заболеваний, например, если ходишь в зал
Другие полезные ресурсы и источники
Сайт британской Национальной службы здравоохранения
База для врачей и пациентов UpToDate
Сайт Американской академии дерматологии
Американский государственный сайт MedlinePlus
Как проводить самообследование кожи
Карта родинок (Body Mole Map)
Когда диеты при заболеваниях кожи не нужны
Екатерина Сигитова «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день»
Ларс Соби Кристенсен «Герман»
Лиза Сивен «На волоске» — об этой книге мы в подкасте не говорили. Она про старшеклассника, который теряет волосы, и такая же прекрасная, как «Герман»
Сергей Бутрий «Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой»
Сергей Бутрий «Современные родители. Все, что должны знать папа и мама о здоровье ребенка от рождения до 10 лет»
Ведущие — Дарья Саркисян, Марианна Мирзоян, Ирина Моргунова, Карина Назаретян
Редактор и продюсер — Анна Чесова
Монтаж, музыка и саунд-дизайн — Виктор Давыдов
Источник