Уход за кожей шеи и декольте после 30 лет

Как известно, шея – одна из тех частей тела, которая первой может выдать возраст женщины. Правильный уход за самой нежной зоной тела поможет сохранить молодость и красоту кожи шеи и декольте.

Причины старения кожи шеи и декольте

Зона шеи и декольте часто рассматриваются вместе, когда речь заходит об уходе. Пожалуй, эта самая пренебрегаемая женщинами зона. Все мы знаем, как важно за ней ухаживать, но при этом намного больше внимания уделяем лицу или рукам. А ведь если упустить момент, справиться с последствиями будет значительно сложнее. Строение кожи в этой зоне сравнимо с нежной и чувствительной кожей вокруг глаз. Из-за практически полного отсутствия сальных желез шею и декольте сложно защитить от внешнего разрушительного воздействия. Подкожно-жировой клетчатки здесь мало, поэтому кожа легко и быстро растягивается. Как следствие, признаки старения начинают проявляться уже в возрасте 35 лет.

Что может вызвать старение этой зоны?

• Возраст. С возрастом замедляются все процессы в организме – метаболизм, выработка коллагена, синтез эластина и многие другие. Все это негативно сказывается на общем состоянии и цвете кожи, но первыми «под удар» попадают самые чувствительные и незащищенные зоны.
• Нагрузка. Шея – довольно подвижная часть тела. Ведь мы постоянно крутим головой в разные стороны, киваем, наклоняем ее, совершаем различные движения. Мышцы шеи редко находятся в состоянии покоя, из-за чего кожа начинает терять упругость и растягивается.
• Потеря тонуса. Невозможно представить современную жизнь без гаджетов. При этом неоднократно доказано, какой разрушительный эффект несет их бесконтрольное использование на организм. В частности, из-за постоянного использования смартфона и нахождения в одной позе за экраном компьютера перенапрягается шейный отдел позвоночника. Помимо воздействия на суставы и возникновения боли, это влияет на появление морщин, от которых впоследствии довольно сложно избавиться.
• Любимая поза. Все мы любим сидеть или стоять в какой-то одной любимой позе. А меж тем она, как и постоянное использование гаджетов, может приводить к возникновению морщин в тех частях тела, где постоянно возникает «залом».

Как ухаживать за кожей шеи и декольте?

Правила ухода за зоной шеи и декольте почти не отличаются от общих правил по уходу.

Обязательных этапов несколько:

• очищение;
• увлажнение;
• питание;
• защита.

Выделим несколько полезных лайфхаков для разного времени суток.

Утренние часы

Принимая с утра душ, отдайте предпочтение контрастному варианту и не забудьте облить прохладной водой зону шеи и декольте. Перепад температур способствует улучшению циркуляции крови, укрепляет кожу и держит ее в тонусе.

Не забывайте о скрабах. Для зоны декольте нужно использовать очень деликатные средства, чтобы не растянуть нежную кожу. Регулярное удаление омертвевших клеток позволит сохранить эластичность кожи.

Обязательно увлажняйте шею и декольте. Если под рукой нет специального средства, для этой зоны отлично подойдет привычный крем для лица.

Вечерние часы

Удаляя макияж с лица, не забудьте протереть ватным диском с молочком или мицеллярной водой и зону шеи с декольте. Ведь загрязнения скапливаются не только на лице. В качестве завершающего штриха нанесите ночной увлажняющий крем.

Ночные часы

Чтобы на шее не возникали заломы, нужно подобрать правильную высоту подушки.

Дальнейший уход за зоной шеи и декольте зависит от того, какой эффект вам необходим.

Цель – упругость кожи…

…с эффективным средством направленного действия

Каким бы ни был размер груди, ее упругость зависит исключительно от упругости кожи. Под воздействием собственного веса, а также подвергаясь действию УФ-лучей, кожа груди становится склонной к образованию морщин, пигментных пятен, а со временем теряет упругость. Для ее защиты необходимо средство направленного действия с высоким содержанием активных компонентов, сохраняющих упругость кожи.

…с правильно подобранным солнцезащитным средством

С приходом теплых дней уход за кожей зоны декольте и шеи обязательно должен включать нанесение солнцезащитных средств. Солнце является причиной образования пигментных пятен и мелких морщинок, которые свидетельствуют о потере эластичности.

…с водными процедурами

Откройте для себя полезные свойства водных процедур. Самые закаленные в конце приема душа могут ополоснуть зону декольте холодной водой до груди, двигаясь по часовой стрелке. Если Вы чувствительны к низким температурам, попробуйте прижать к груди большую губку, пропитанную прохладной водой, или перчатку, наполненную кубиками льда. Тонус кожи декольте также повышают занятия плаванием.

… со средствами макияжа

Найдите новое применение средствам для макияжа: используйте их, чтобы подчеркнуть зону декольте. Для визуального увеличения объема бюста при помощи большой кисти нанесите в ложбинку Солнечную пудру Великолепие. Для создания более гламурного образа прекрасно подойдут средства с золотистыми блёстками, например, Essence de beauté Омолаживающий эликсир или Жидкий хайлайтер. Нанесите средство на плечи и зону декольте – соблазнительный эффект гарантирован!

Как ухаживать за шеей в разном возрасте

Первые заломы и морщины на шее и груди могут появиться уже в 30 лет. Крайне важно начать своевременный уход, даже если возрастные изменения еще не заметны внешне.

До 30 лет

Придерживайтесь стандартных ежедневных правил по уходу: очищение, увлажнение, питание. В этом возрасте важно не злоупотреблять средствами для ухода, не пытаться устранять проблему, которая еще не возникла, не использовать антивозрастные средства (за исключением случаев, когда на то есть очевидные причины).

После 30 лет

Самый лучший возраст для формирования регулярной привычки антивозрастного ухода. Начните с легких средств, имеющих соответствующую возрастную маркировку. Используйте сыворотки или крем с содержанием ретинола, который помогает уплотнить кожу, препятствуя ее преждевременному истощению и образованию пигментации. Не пренебрегайте солнцезащитными средствами во время активного пребывания на солнце и в ежедневном уходе.

После 40 лет

В этом возрасте изменения проявляются достаточно активно и быстро. Кожа теряет упругость и эластичность, становится тусклого цвета. Важно подобрать соответствующий возрасту уход. Кремы и сыворотки должны разглаживать морщины, а также обладать подтягивающим и укрепляющим эффектом. В любом возрасте используйте средства с SPF-защитой от солнца! Обратите отдельное внимание на свое питание. В вашем рационе должно быть достаточно продуктов с омега-3 и жирными кислотами, которые оказывают благоприятное воздействие на состояние кожи, микроциркуляцию крови и работу сердечно-сосудистой системы.

После 50 лет

Возрастные изменения после 50 лет уже заметны, и бороться с ними очень сложно. Если вам хочется выглядеть молодо как можно дольше, регулярно используйте скрабы, которые удаляют омертвевшие клетки, улучшают микроциркуляцию крови и способствуют обновлению клеток кожи. Увлажняйте и питайте кожу, не допускайте состояния сухости. Хорошим помощником будут сыворотки с гиалуроновой кислотой и содержанием витаминов А, Е и С.

Еженедельно делайте маски для лица, шеи и зоны декольте.

ПАМЯТКА

Вернуть коже упругость помогут активные компоненты направленного действия.

Зону декольте необходимо защищать от фотостарения.

МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ

Пилинг для бархатистой кожи: раз в неделю в рамках ухода в домашних условиях наносите на кожу шеи и зоны декольте пилинг для лица, чтобы стимулировать активность клеток и способствовать повышению эластичности кожи. Кожу груди не стоит подвергать подобному уходу из-за ее повышенной уязвимости.

Правильный уход за кожей шеи и декольте

Источник

Со временем женщины сталкиваются с потерей упругости и естественного цвета кожи, морщинами и возрастными пятнами. Руки, шея и декольте выдают истинный возраст быстрее, чем любая другая часть тела. Чтобы исправить несовершенства, используют специальные кремы, домашние и салонные процедуры. В результате получают омоложение и улучшение тонуса кожи. Дополнительно следует защищать открытые участки тела от солнечных лучей и ветра. Подробно об уходе за шеей и декольте мы поговорим в этой статье.

Правила ежедневного ухода

Косметологи утверждают, что 50% возрастных изменений быстрее проявляются ниже линии губ. В области шеи и декольте мышцы слабо развиты, подкожная жировая клетчатка тонкая. Все это способствует раннему увяданию кожи, появлению горизонтальных складок и вертикальных линий, «двойного подбородка».

Обратите внимание! Есть большая доля нашей вины в быстром старении шеи и зоны декольте: мы тратим гораздо меньше времени на уход за этой областью, чем за лицом.

Рекомендуется ежедневно и еженедельно выполнять процедуры для омоложения и улучшения тонуса кожи. Они укрепляют, тонизируют шею и декольте. Очищают эти области тела с помощью того же средства (лосьона, молочка), которое используют для лица. Однако специальная косметика для этих участков кожи предпочтительнее.

Этапы ежедневного ухода:

• Очистка кожи шеи и декольте подходящим косметическим лосьоном или молочком на ватном диске утром и вечером, круговыми движениями, не растягивая эпидермис.
• Нанесение крема, предназначенного для ухода за шеей и декольте (увлажняющего – для молодой, с регенерирующими и укрепляющими ингредиентами – для возрастной кожи).
• При склонности к образованию пигментных пятен наносят легкий крем или сыворотку, богатые осветляющими ингредиентами, которые снижают выработку меланина.
• Применяют солнцезащитный крем для шеи и декольте, оберегающий деликатную область тела от вредного излучения.
• Вечером перед сном используют силиконовые прокладки в виде нагрудника для декольте, которые создают опору снаружи и не дают коже деформироваться.

Для большей эффективности крем перед использованием разогревают в руках несколько секунд. Втирают средство легкими массажными движения от центра шеи к краям. В зоне декольте сначала крем наносят маленькими кругами, потом вертикальными движениями снизу вверх, пока средство не впитается.

Уход можно дополнить утренним протиранием кожи ледяным кубиком из зеленого чая, настоя ромашки, мяты, календулы, смеси молока с водой. Процедура обеспечит лучшую циркуляцию крови, улучшит внешний вид шеи и декольте. Косметический лед сначала заворачивают в салфетку из марли или бинта.

Правила еженедельного ухода

Косметические кремы лучше впитываются после скраба или пилинга. Любое средство наносят без сильного надавливания, поскольку кожа шеи и декольте склонна к раздражению. Следует проявлять осторожность при использовании абразивных частичек (соли, кофе и других). Преимущество энзимных пилингов – они не раздражают нежную кожу механически.

Скраб

Отшелушивающее средство наносят 1 или 2 раза в неделю для смягчения и удаления слоя омертвевших клеток, подготовки к последующим процедурам. Скраб активирует микроциркуляцию, делает кожу шеи и декольте более гладкой, повышает эластичность. Можно во время принятия душа нежно помассировать тело очень мелкой, слегка влажной морской солью. Легкими круговыми движениями растирают кожу, пока не появится легкое покраснение.

Маска

Раз или два в неделю кожу шеи и декольте можно побаловать укрепляющей, омолаживающей, увлажняющей и питательной маской. Следует обращать внимание на состав, чтобы присутствовали ингредиенты, которые стимулируют регенерацию, но не утяжеляют средство. Слишком богатая текстура способствует провисанию кожи, что противоположно желаемой цели.

1. Рецепт увлажняющей и питательной маски для шеи и декольте. Ингредиенты:

• 2 ч. л. йогурта;
• 3 капсулы витамина Е;
• ½ ч. л. лимонного сока;
• ½ ч. л. меда.

Маску наносят на шею и декольте, оставляют на 15 минут. Затем снимают остатки средства ватным диском. После этого промывают кожу теплой водой. В конце процедуры наносят легкий косметический крем.

2. Рецепт увлажняющей и питательной маски для морщинистой, дряблой кожи шеи и декольте. Ингредиенты:

• 1 яичный белок;
• 1 ст. л. оливкового масла;
• 1 ½ ч. л. лимонного сока;
• 1 щепотка морской соли.

Маску наносят ватным диском. Оставляют средство на 45 минут. Затем удаляют остатки, промывают кожу теплой водой.

Увлажняющий компресс делают с помощью мягкого полотенца. Смачивают его смесью теплого молока и воды (1:1). Далее следует обернуть компресс вокруг шеи и оставить на 10 минут. После этого промывают кожу прохладной водой и наносят крем.

Масляные обертывания

Сначала шею и декольте тщательно очищают, разогревают с помощью мягкого полотенца, смоченного в слегка подсоленной теплой воде. Наносят масло ватным диском, сверху покрывают куском мягкого полиэтилена, фиксируют косынкой или полотенцем. Масляный компресс держат около 30 минут.

Применяют масло зародышей пшеницы, аргановое, кунжутное, миндальное. Чтобы усилить действие средства, добавляют в него травы. Шалфей и ромашка обладают противовоспалительным эффектом, мелисса подходит для сухой кожи. Выбранные травы настаивают в растительном масле 2 недели, перед использованием фильтруют.

Массаж и упражнения

Наносят на руки небольшое количество легкого крема или массажного масла. Левой рукой делают круговые движения с правой стороны шеи и декольте, правой – с левой стороны. Далее кладут обе руки на основание шеи и делают поглаживающие движения тыльной стороной кисти в направлении затылка. Повторяют 3 раза.

Область под подбородком и вдоль челюстей поглаживают слева направо правой рукой, затем справа налево левой рукой. Повторяют каждое движение 3 раза. После маски и применения крема делают легкий щипковый массаж для лучшего впитывания полезных веществ.

Гимнастические упражнения:

• Спину держат прямо, плечами двигают назад и вперед, вверх и вниз.
• Сжимают кулаки под подбородком, открывают рот с усилием.
• Кладут правую руку на левое ухо, поворачивают голову влево, задерживают несколько секунд. Повторяют на другой стороне.
• Ложатся на спину так, чтобы голова и грудь свисали с кровати.

Выполняют легкие гимнастические упражнения в дополнение к использованию косметических средств и массажа, которые составляют основную часть ухода за шеей и декольте. Они помогают сохранить эластичность кожи, предотвращают ее провисание, задерживают возрастные изменения. Укрепляют грудную клетку занятия спортом: бадминтоном, плаванием, теннисом.

Особенности ухода в разном возрасте

До 30 лет

Используемые косметические средства не обязательно должны содержать дорогостоящие ингредиенты. Прежде всего, важно обеспечить увлажнение и питание с помощью ежедневного нанесения крема на декольте и шею. Такого ухода достаточно в 25-30 лет, когда кожа еще обладает высокой способностью к регенерации.

С 30 до 40 лет

В молодом возрасте можно наносить на декольте и шею тот же крем, что используется для лица. После 30-40 лет это «окно возможностей» закрывается. Становятся заметнее признаки недостаточной эластичности кожи, «оплывает» овал лица, растет «второй» подбородок.

Потребуются средства с более высокой концентрацией активных ингредиентов. Можно использовать сыворотки, проникающие в кожу глубже, чем обычные кремы, оказывающие более сильное воздействие. Такие средства укрепляют тонкую кожу благодаря гиалуроновой кислоте и витаминам. После 35 лет рекомендуется через день проводить масляные обертывания, делать контрастные компрессы с холодной и горячей водой.

С 40 до 50 лет

После 40 лет нужен целенаправленный уход за шеей и областью декольте с помощью средств, которые повышают тонус кожи.

Помогут специальные косметические продукты с комплексами увлажняющих веществ и коллагена. По возможности, наносят омолаживающий крем утром и вечером. Либо используют только вечером, а утром – обычный дневной крем.

После 50 лет

Кожа после 50 лет стремительно теряет упругость, ткани становятся все менее эластичными. Возникает целый «букет» косметических проблем: купероз, возрастные пятна, сухость кожи. Необходимо реструктурирование кожи, устранение ее потемнения. Специальные кремы, гели и сыворотки поддерживают клеточные структуры, удерживают влагу в глубоких слоях дермы, выравнивают тон эпидермиса.

В дополнение к инновационной антивозрастной косметике продолжают использовать лосьоны, тоники, косметический лед, скрабы и маски. Важная роль в сохранении молодости кожи принадлежит питанию. Пища должна содержать необходимые коже и всему организму витамины: А, Е, С, группы В.

Лучшие косметические средства

Специальная косметика действует в нескольких направлениях: тонизирует, увлажняет, питает кожу, обеспечивая немедленное улучшение ее состояния. Второе направление более долгосрочное благодаря антивозрастным ингредиентам. Они укрепляют и подтягивают дерму с течением времени, предупреждая появление морщин в будущем.

Качественные косметические средства от дорогих брендов недешевы. Есть более доступные по цене кремы, например, отечественные, а также Mary Kay, Nivea Care, PiP. Описания некоторых популярных продуктов помогут лучше сориентироваться при выборе косметики.

Крем-сыворотку «Сто рецептов красоты» производитель рекомендует применять с 35 лет. Средство содержит экстракт клюквы, липового цвета и масло расторопши. Многие пренебрегают отечественной косметикой, а зря. Эффект крема действительно заметен.

Neckplex – крем для зрелой кожи. Средство комплексного действия: увлажняет, питает, делает кожу более упругой. Подходит для регулярного использования. Re-Nutriv Intensive Lifting – крем для шеи от всемирно известного косметического бренда Estee Lauder. Это дорогостоящий продукт с натуральными компонентами в составе. Средство увлажняет эпидермис, обладает лифтинг-эффектом, осветляет пигментные пятна.

При выборе косметики рекомендуется ориентироваться не только на бренд, но и обращать пристальное внимание на состав. В составе крема для шеи и зоны декольте обязательно должны быть натуральные масла, гиалуроновая кислота, витамины С и Е. Женщинам после 40 лет следует внимательнее относится к содержанию антивозрастных ингредиентов.

Какие вещества нужно искать в составе крема для шеи и декольте:

• гиалуроновая кислота или ее заменитель глюкуроновая кислота;
• экстракты харонга, ратании, зеленых и бурых водорослей;
• коллоидная платина;
• протеины пшеницы;
• маточное молочко;
• гиалуронат натрия;
• витамин Е;
• коллаген;
• мочевина;
• пантенол;
• пептиды.

Выбор косметики для ухода за кожей декольте и шеи должен быть продуманным, а не спонтанным. Надо оценить состояние этой области тела, какие уже проблемы возникли. Следует помнить, что коже постоянно необходимо увлажнение, защита и питание. Все это могут обеспечить кремы и маски. При сочетании с массажем, скрабами, упражнениями морщины и пятна не будут огорчать долгие годы.

Салонные процедуры

При появлении горизонтальных морщин, получивших поэтическое название «кольца Венеры», женщины задумываются о радикальных мерах по избавлению от сомнительного «украшения». Домашний уход не всегда дает желаемый результат. В косметологии для таких случаев предусмотрены различные салонные процедуры, современные методы омоложения, благодаря которым кожа становится более прочной и упругой.

Привести шею и декольте в порядок помогут:

• маски с эффектом лифтинга;
• классический массаж;
• использование филлеров;
• инъекции препаратов ботулотоксина;
• аппаратная и игольная мезотерапия;
• биоревитализация.

Мезонити рекомендуются женщинам старше 35-45 лет в случае птоза или провисания кожи шеи. Процедура направлена на укрепление каркаса дермы. Зрелой коже требуется еще более сильное обновление. Курс фракционного лазера или RF-лифтинга – возможность активизировать синтез коллагена, чтобы морщины разгладились.

Преимущество салонных процедур – результат достигается быстрее, чем при домашнем уходе. Морщины быстрее разглаживаются, значительно улучшается цвет кожи. Среди минусов в отзывах называют болезненность, появление синяков после уколов, высокие цены на большинство профессиональных процедур.

5 правил ухода за шеей и декольте (видео)

Из этого видео вы узнаете о том, что при уходе за кожей шеи и декольте нужно учитывать в первую очередь.

Шея и декольте нуждаются в заботливом и бережном уходе не меньше, чем лицо и руки. Среди всего многообразия косметических средств и методов сохранения молодости и красоты рекомендуется выбрать наиболее подходящие по возрасту, типу кожи. Для ежедневного ухода используют кремы, обогащенные гиалуроновой кислотой, коллагеном, витаминами.

Источник