Уход за кожей солнце

01.07.2018

Бронзовый ровный загар – о чем еще можно мечтать летом! Но не всегда солнечные ванны оказываются приятными и полезными. Ожоги, раздражения, пигментные пятна – лишь малая часть возможных проблем неумелого принятия солнечных ванн. Что же делать, чтобы солнце всегда оставалось ласковым? Подробно об этапах правильного ухода за кожей во время загара мы расскажем вам прямо сейчас!

Этапы ухода за кожей для полезного загара

Чтобы получить шикарный бронзовый оттенок без пятен и ожогов, не достаточно просто прийти и полежать на пляже под солнцем. Для максимального эффекта и пользы выполните три основных этапа:

1 этап: подготовка к принятию солнечных ванн

Перед пляжем обязательно сделайте пилинг лица и тела. Ороговевшие клетки – причина “пятнистого” загара и шелушения кожи после солнца. Для лица можно использовать нежные кофейные скрабы с омолаживающим эффектом, например, “Шоколадный трюфель” ТМ “Десерты Красоты” или омолаживающий скраб “Народные рецепты”. Для тела специалисты рекомендуют мягкие скрабы на растительной или органической основе, такие как лифтинг-скраб для тела «FITNESS MODEL».

После процедуры отшелушивания загорать можно уже через 12-24 часа. Не стоит наносить косметику и тональные средства перед пляжем. Это может закупорить поры, привести к воспалительным процессам и испортить загар.

2 этап: обеспечиваем телу защиту от УФ-излучения

Любая кожа нуждается в УФ-защите. Степень этой защиты зависит от фототипа. Белокожие люди – самый чувствительный тип, им нужно выбирать крема с максимальной цифрой SPF. Если после этих слов смуглые девушки снисходительно улыбнулись, то спешим напомнить, что даже кожа самого последнего фототипа нуждается в креме с УФ-фильтром. Давайте разберемся в выборе кремов на примере новой солнечной серии средств ТМ “Народные рецепты”:

1. Густое кофейное масло для интенсивного загара. Масло имеет степень защиты 6 SPF и подходит для смуглой кожи (4 и 5 фототип). К преимуществам средства отнесем дополнительный уход – увлажнение и защиту от фотостарения.
2. Солнцезащитный крем-гель 20 SPF – отлично подходит для среднего типа (3 фототип). Крем содержит фруктовые масла, успокаивает и разглаживает поверхность.
3. Увлажняющий солнцезащитный крем 30 SPF – для 3 и 2 фототипа. Средство дополнительно питает и обновляет, разрушая процесс фотостарения клеток.
4. Мультивитаминный крем с защитой 50 SPF – для самой чувствительной белой кожи первого фототипа. Водостойкий крем надежно защитит тело от ожогов, покраснений и шелушений после солнца.

3 этап: профессиональный уход после принятия солнечных ванн

Защита – важный, но не последний этап правильного загара. Кожа после пляжа нуждается в интенсивном увлажнении и питании. Нанесите на тело крем или нежное молочко после загара, чтобы зафиксировать эффект и обезопасить себя от проявления ожогов. Если вы чувствуете дискомфорт или жжение на коже, используйте реанимирующую косметику, например, успокаивающий гель для лица и тела после загара “Народные Рецепты” с алое-вера.

Не “переборщить” с солнечными ваннами и получить отличный цвет кожи вам помогут советы косметологов компании “Фитокосметик”.

Как правильно загорать: советы специалиста

• Выбирайте время, когда на пляже безопасно. Это утро до 10-00 или послеобеденное время с 17-00. Самые опасные часы, когда можно получить не только ожоги, но солнечный удар даже в тени – с 12-00 до 15-00.
• Используйте эффект “вертела”. Для равномерного “подрумянивания” не загорайте в одной позе более 10 минут. Меняйте положение тела, чтобы не сгореть.
• Оптимальное время солнечных ванн – 3-4 часа в день. Если вы родом из северных краев, то начинать загорать стоит с 30 минут, добавляя по 15 минут каждый день.
• Какая лучшая поза для загара? Многие долго думают над ответом, перебирая в голове положения тела на пляжном коврике. Однако самый ровный и красивый загар можно получить во время активных игр на пляже: пляжный футбол, волейбол, теннис.

Загорайте правильно, и вы сохраните молодость и красоту кожи на долгие годы. Желаем вам приятного солнечного лета!

Популярно в блоге

Источник

Обязательным средством в любой летней косметичке должно быть не только средство с SPF, но и средство с пометкой «After Sun». Ведь мало просто защитить кожу от ультрафиолета, надо помочь ей восстановиться после пребывания на солнце.

Давайте разбираться, как же правильно ухаживать за кожей после принятия солнечных ванн…

Что нужно коже после загара

Даже если вы находились на солнце не долго и соблюдали все правила, ваша кожа все равно нуждается в специальном уходе, который поможет ей восстановиться и почувствовать себя комфортно.

Итак, требуется коже после загара?

1. Очищение

Предельно важно принять душ после пребывания на солнце. Очищение с мягким гелем смоет остатки фотозащитного крема (мы очень надеемся, что вы его использовали!), пота, морской соли и других загрязнений.

Важно исключить скрабы и пилинги, чтобы не раздражать кожу дополнительно.

2. Охлаждение

Кожа после загара тратит немало сил на терморегуляцию, хорошим охлаждающим эффектом обладают средства после загара с более жидкой или гелевой текстурой и гидратантами в составе.

Также, полезны орошение термальной водой или просто комфортный прохладный душ.

3. Увлажнение

Солнце неизбежно провоцирует обезвоженность кожи, это неоспоримый факт. Именно поэтому формулы после загара основаны на гидратантах и влагоудерживающих компонентах:

• алоэ;

• гиалуроновой кислоте;

• термальной воде

И так далее.

ВАЖНО

: пейте больше воды находясь на солнце, это поможет избежать обезвоживания организма и кожи

4. Успокаивающие компоненты

Агрессивное воздействие солнца, песка, соли и других внешних факторов раздражает кожу. В средства после загара традиционно входят успокаивающие компоненты: ?-бисаболол, Витамины, Ronacare Tiliroside, алоэ вера гель и другие.

5. Смягчение

Загорелая кожа стремится избавиться от слоя мертвых клеток – после отпуска она часто шелушится, что придает загару сероватый оттенок. Легкие кремы или молочко после загара с липидами в составе смягчат кожу и помогут предотвратить шелушение.

Уход от Premium Sun Guard

В прошлый раз мы помогали вам подобрать средства, защищающие кожу от негативного воздействия солнечных лучей и способствующие ровному и безопасному загару.

Сегодня «герои программы» – Молочко UV-стрессотерапия и Крем-гель UV-SOS.

Молочко восстанавливает функциональные свойства кожи после воздействия УФ-лучей, ветра, пыли и других факторов внешней среды, нарушающих обменные процессы в коже. Разработано оно для быстрого и эффективного снятия кожного стресса после принятия солнечных ванн. Успокаивает кожу, восполняет дефицит влаги, церамидов, липидов и ненасыщенных жирных кислот. Предохраняет чувствительную кожу от раздражения, обладает антиоксидантным и охлаждающим действиями. Рекомендован для ухода за кожей после сауны и бассейна, а также для ежедневного применения для кожи тела, склонной к сухости.

Крем-гель – профессиональный препарат для ухода за кожей, пострадавшей от солнечного ожога с комплексным антистрессовым эффектом. Обеспечивает охлаждающее, успокаивающее действия; запускает процессы экстренной регенерации и борьбы со свободными радикалами; восстанавливает потерю влаги. Может, также, рекомендоваться для снятия зуда и отека после укусов насекомых.

Забота о коже лица и тела в период яркого солнца – важная составляющая вашего здоровья! Не забывайте использовать защиту и средства after sun!

Ваш, Premium!

Дарим скидку! Пусть восстановление кожи будет еще и выгодным: введите промокод – AFTERSUN и получите скидку 15% на Крем-гель UV-SOS. А на Молочко UV-стрессотерапия с 13.07 по 19.07 действует скидка 30%.

Промокод активен до 27.07.2020.

Источник

Многие полагают, что летом за кожей нужно ухаживать только на пляже у моря. Это не так: зимой кожу сушат радиаторы отопления, а летом есть риск получить солнечный ожог. Даже если вы не собираетесь на пляж, кожу необходимо защищать. Как поддерживать кожу лица и тела в хорошем состоянии, рассказала косметолог Екатерина Морозова.

Как ухаживать за кожей лица летом

Летом кожа подвержена воздействию ультрафиолетовых лучей и нуждается в особенном уходе. Косметолог советует после умывания наносить солнцезащитный крем. Часто косметические компании производят увлажняющие кремы для ежедневного ухода, в которых предусмотрен фактор защиты. Фактор защиты от излучения помечают буквами SPF на упаковке. Чем кожа бледнее, тем фактор должен быть выше. Необходимо выбирать и ежедневный, и солнцезащитный кремы, исходя из типа кожи.

Обладательницы очень светлой кожи (молочно-белой, фарфоровой) быстро сгорают на солнце. Такая кожа быстро краснеет и покрывается веснушками. Девушкам с очень светлой кожей рекомендуются средства с SPF-50+.

Фото: globallookpress.com © Wiese/face to face

Светлая кожа (цвета слоновой кости) часто обгорает на солнце, но приобретает легкий оттенок загара. Для такой кожи рекомендуют средства с SPF 30-50.

Обладательницы европейского типа кожи – слегка-смуглые, практически не обгорают, на солнце приобретают равномерный загар. Им рекомендуют средства с SPF-15.

Обладательницам кожи оливкового цвета без веснушек можно использовать средства с SPF 10.

Девушкам «шоколадкам» со смуглой или темно-коричневой кожей, которые редко обгорают, специалисты советуют SPF 5-10.

Чернокожие девушки ошибочно думают, что средства для защиты от солнца им не нужны, так как они приобретают очень темный загар и никогда не обгорают. Для здоровья кожи необходимо использовать средства с SPF 5. Ведь солнцезащитный крем защищает от ожогов, аллергического дерматита, фотостарения и развития злокачественных изменений.

Жительницам Санкт-Петербурга и других регионов России косметолог Екатерина Морозова рекомендует наносить крем с максимальным фактором излучения.

Екатерина Морозова

Врач-косметолог

– Для защиты нам понадобится крем с факторами SPF выше 50. Несмотря на то, что мы живем в северном регионе, солнышко очень сильно проникает сквозь роговой слой.

Если вы нанесли на лицо солнцезащитный крем, это не повод забывать о состоянии кожи на целый день. Косметолог советует взять с собой термальную воду и обильно наносить ее на кожу в течение дня независимо от того, где вы находитесь – на улице или в помещении.

В жаркую пору у многих девушек забиваются поры от плотного тонального покрытия. Поэтому рекомендуется наносить легкий крем BB или CC.

BB-крем предназначен для маскировки дефектов кожи и защиты от солнечных лучей. Он устраняет дефекты, предотвращает пигментацию и подсушивает высыпания.

CC-крем совмещает в себе функции тонального и увлажняющего кремов. В CC-креме больше уходовых компонентов. Такой крем не замаскирует серьезные недостатки, но подстроится под тон кожи. Сделать им равномерное покрытие проще всего.

Фото: globallookpress.com © face to face

В течение дня кожа повышенно выделяет сальные продукты, а также на ней лежит избыточное количество грязи, говорит косметолог Екатерина Морозова. Поэтому нормально в течение дня умываться специальными спонжами и средствами для очищения, пользоваться удобной щеточкой. Подойдут любые спонжи для очищения – они не травмируют кожу. Например, целлюлозными спонжами советуют делать пилинг, а спонж конняку не только очистит кожу от грязи, но и увлажнит.

Как ухаживать за кожей тела летом

Летом также необходимо ухаживать за кожей тела. В жаркое время года косметолог советует мыться чаще и использовать специальные мочалки из натуральных материалов – они не вызовут аллергии. Чтобы тщательно отшелушить кожу, специалисты советуют пройтись по телу (особенно – по проблемным зонам) щеткой из натуральной щетины средней жесткости. Во время мытья можно использовать скраб. После не забудьте нанести на кожу увлажняющий лосьон.

В жаркую погоду используйте для тела крем с SPF. Если вы планируете провести время в городе и торопитесь, нанесите его на открытые участки.

Екатерина Морозова

Врач-косметолог

– Если вы едете в жаркую страну или идете загорать, то свое тело нужно защищать не только кремами с SPF. Воспользуйтесь парео или мягкой туникой – сквозь них проникают солнечные лучи, но не воздействуют так вредно, и вы не сгорите в парео.

Чтобы не заработать солнечный удар, необходимо защищаться от воздействия прямых солнечных лучей головным убором. Здесь подойдет то, что удобно – шляпа или модная кепка. И не забудьте солнечные очки.

Источник

Солнце дарит нам не только тепло и хорошее настроение, но и пигментные пятна с морщинами. Поэтому так важно защищать кожу в городе и на море, летом и зимой, утром, днем и вечером.

Содержание статьи

• Как солнечные лучи влияют на кожу
• Заболевания кожи
• Зачем надо защищать кожу от солнца
• Как защитить кожу от солнца
• Обзор кремов для лица
• Народные средства против солнца
• Что делать, если всё-таки обгорел(а)?
• Советы в отпуск, отдых, походе на пляж
  • Не находитесь на солнце в часы его высокой активности
  • Берегите детей до 3 лет от воздействия прямых солнечных лучей
  • Прикрывайте руки и плечи одеждой
  • Наносите достаточное количество средства

Как солнечные лучи влияют на кожу

Солнце активизирует выработку витамина D и гормона радости. Но не смотря на эти плюсы тебе необходима защита. Ведь солнечные лучи очень и очень опасны:

1. Дерма теряет влагу, коллаген разрушается и появляются морщины;
2. У тебя может появиться большое количество родинок, которые иногда перерождаются в злокачественные образования;
3. Появляются пигментные пятна;
4. Кожа обгорает и начинает слазить клочками.

Многие люди мечтают о красивом загаре. Но на самом деле, загар – это защитная реакция нашей кожи на вредоносное влияние УФ-лучей. Клетки темнеют, чтобы не дать ультрафиолету проникнуть дальше. Если же долго находится на солнце, то уже даже кожные покровы не справляются с нагрузкой и возникают ожоги. Это не только некрасиво, но еще и очень опасно и неприятно.

Заболевания кожи

Из-за долгого пребывания на солнце развиваются различные заболевания:

1. Рак кожи – когда россияне стали чаще выезжать в теплые страны на лето, произошел всплеск раковых заболеваний. Наша кожа, в отличии от южных наций, не адаптирована для постоянного загара. Да, может предки и работали в поле в самые жаркие дни, но сейчас солнце стало опаснее из-за экологической обстановки.
2. Фотодерматит – это реакция кожи на солнечный свет. Но не классическая реакция (загар), а патологическая. Появляются покраснения, зуд и даже волдыри. Этот недуг еще называют аллергией. Если ты страдаешь таким заболеванием, то защитного крема тебе будет мало. Приобрети шляпу с широкими полями или специальный зонтик и старайся передвигаться по теньку.
3. Фотостарение – обезвоживание организма, упадок содержания витамина Е, активация окислительный процессов в липидном слое. Все это происходит из-за жары и в итоге приводит к появлению морщин. Кстати, именно из-за этого южные нации выглядят намного старше своих лет – всему виной яркий солнечный свет.

Зачем надо защищать кожу от солнца

Все мы хотим как можно дольше сохранять молодость нашей кожи. Но у солнца другие планы. Ультрафиолетовые лучи коварны и даже в пасмурную погоду делают свое черное дело:

1. Вызывают преждевременное старение кожи. А любительницы позагорать могут столкнуться с таким неприятным заболеванием, как меланома;
2. Приводят к пигментации и гиперпигментации;
3. Провоцируют появление акне.

Чтобы избежать всех этих неприятностей, необходимо защищать кожу. Причем, санскрин понадобится тебе не только летом, но и зимой. Потому что зимнее солнце наиболее опасно – оно не дает тепло, но облучает нас ультрафиолетом.

В каком возрасте лучше начинать пользоваться кремами? На самом деле, чем раньше, тем лучше. Кожа имеет очень хорошую память. И безрассудство в 20 выльется в проблемы в 40 лет.

Как защитить кожу от солнца

Санскрин, закрытая одежда из натуральных тканей, головные уборы – ты это все уже знаешь. Но слышала ли ты о том, что кожу можно защитить еще и изнутри?

Свободные радикалы образуются в результате УФ-излучения и увеличивают риск развития рака. Антиоксиданты блокируют свободные радикалы, а значит помогают предотвратить опасное заболевание.

Продукты, которые содержат антиоксиданты:

• Оранжевые овощи и фрукты – содержат бета-каротин, который препятствует появлению ожогов и морщин;
• Цитрусовые – содержат витамин С и кверцетин, который не дает развиваться раковым и аллергическим заболеваниям;
• Листовая зелень (например, шпинат и капуста) – содержат лютеин, который способен поглощать ультрафиолет;
• Помидоры, арбузы и красный перец – богаты ликопином, который блокирует окислительные процессы в организме;
• Грецкие орехи – снижают риск заболевания раком на 50% из-за селена;
• Оливки, оливковое масло, орехи и семена – содержат витамин Е, который оздоравливает кожу.

Заботиться о здоровье своего организма необходимо не только снаружи, но и изнутри. А питание – это ключевое составляющие. Начнешь питаться правильно, тогда не только предотвратишь многие заболевания, но и подаришь себе хорошее самочувствие и кучу энергии.

Обзор кремов для лица

Солнцезащитным кремом должны пользоваться не только люди со светлой кожей. УФ-лучи влияют на всех, поэтому и защита нужна всем.

Самое эффективное средство – это крем. Но существуют еще молочко, спрей и масло. У них есть свои преимущества. Например, молочко не оставляет следов на одежде, спрей очень удобен в нанесении, а масло увлажняет кожу. Приобрети несколько вариантов разных средств и пользуйся ими по очереди. Раскидай их везде – по сумкам, машине и квартире, чтобы ты могла нанести защиту в любой момент. А наносить ее необходимо минимум каждые 2 часа в жаркую погоду.

А после загара необходимо правильно увлажнить кожу. Попробуй конопляный бальзам от Beauty 365. Он регенерирует ткани, увлажняет и разглаживает мелкие морщинки – то, что нужно после пагубного воздействия ультрафиолета.

Народные средства против солнца

В борьбе с солнцем все средства хороши. Поэтому никак нельзя забывать про натуральные ингредиенты. Но помочь они могут только в утренние и вечерние часы, когда солнце не так активно. Поэтому они не могут полность заменить средства с SPF. Используй их как что-то дополнительное, а не основное.

• Масла авокадо, кунжутное и жожоба – имеют уровень защиты 6 SPF, а также увлажняют кожу;
• Масло ши – уровень защиты SPF 8;
• Кокосовое масло – 2-4 SPF, поэтому это лишь дополнительное свойство к множеству других, за что мы так любим это масло;
• Масло бурити – богато бета-каротином и поэтому обеспечивает неплохую защиту;
• Экстракт розмарина – продлевает жизнь маслам, а также работает как антиоксидант.

Что касается сметаны, которая популярна как лучшее бабушкино средство от ожогов. Да, действительно она помогает охладить обгоревшую кожу. Но эффект быстро заканчивается, а ты можешь пострадать еще и от аллергии. Поэтому, если под рукой нет ничего другого – пойдет, но лучше сбегай в аптеку за специальным средством от ожогов. А лучше, держи такое в аптечке всегда. Ведь в быту ожоги – частое явление.

Что делать, если всё-таки обгорел(а)?

Даже крем может не спасти, если ты слишком долго была под открытым солнцем. А такое бывает очень часто на отдыхе. День и ты уже красная как рак и скидываешь кожу словно змея. В таком случае надо поскорее спрятаться в прохладное помещение и выполнить следующее:

1. Сделай прохладный компресс или прими душ. Но не холодный! 15-20 минут под чуть теплыми струями воды снимут зудящее чувство.
2. Кожа обезвожена, поэтому ей необходима вода и внутри организма. Так что выпей пару стаканчиков. И вообще, не забывай про водный баланс никогда, а в жару пей на несколько стаканов больше.
3. Обработай обгоревшие участки специальным средством. Если его нет, то подойдет успокаивающий лосьон с ромашкой, масло ши или алоэ. Так ты спасешься от неприятного жжения. Не убирай средство далеко и смазывай им кожу каждые 30-60 минут.
4. Не используй гель для душа и другую косметику. Только вода и заживляющее средство. Старайся вообще не трогать поврежденные участки. Но после душа вытирай их насухо мягким полотенцем (не три, а нежно промакивай).
5. Избегай солнце пока кожа не восстановится полностью и носи одежду только из натуральных тканей. Летом лучше отдать предпочтение льняным материалам.

Обгорел большой участок тела? Появляются волдыри и отеки? Тогда бегом к врачу! К нему также следует обратиться, если поднялась температура, кружится голова, появляется озноб и тошнота. Даже, если на теле нет ожогов. Так как это симптомы теплового удара, который может быть опасен (особенно для детей).

Но если нет возможности вызвать врача или доехать до больницы – замотай тело в мокрую простынь и обязательно положи на лоб мокрую прохладную тряпочку. Должно помочь снять неприятные ощущения.

Советы в отпуск, отдых, походе на пляж

Конечно, защищаться надо не только на отдыхе, но и в городе. Но во время длительного нахождении на природе, тебе придется повысить свой уровень защиты. Особенно, если ты едешь в другую страну – на курортах солнце более “злое”. А морская вода делает кожу наиболее уязвимой (мокрое тело быстрее загорает).

Не находитесь на солнце в часы его высокой активности

Активность солнца зависит от сезона и времени суток. Оно опасно всегда, но в разной степени. Летом, с 11 до 17 часов лучше оставаться дома. Если необходимо выйти на улицу, то нанеси защиту и надень шляпу с широкими полями – она хотя бы защитит лицо. В остальные часы также нежелательно отказываться от санскрина.

Кстати, многие отказываются наносить крем, считая, что он мешает организму синтезировать витамин D, который так необходим. Но последние исследования показали, что это не так. Крем лишь не пропускает ультрафиолет, а витамины спокойно проникают в тело.

И да, если тебе сейчас всего 20 лет и ты еще даже не задумываешься о морщинах, то помни, что чрезмерное воздействие солнца вылезет через несколько лет обязательно.

Берегите детей до 3 лет от воздействия прямых солнечных лучей

Дети наиболее чувствительны к ультрафиолету. А до 3-х лет меланин не выделяется совсем. Как помочь своему малышу?

1. Одевай ребенка только в натуральные ткани, а голову прикрывай панамой, шляпой или кепкой.
2. После купания в бассейне или море не забывай вытирать его полотенцем и обновлять защиту.
3. Используй крем, стойкий к воде и песку. Обновляй его каждый час.

Прикрывайте руки и плечи одеждой

В солнечные дни отдавай предпочтение свободным льняным рубашкам с длинным рукавом. Руки и плечи сгорают намного быстрее остального тела. Головные уборы – обязательный аксессуар на пляже. Как и очки с защитой.

Несколько секретов, которые знают не все:

• Черная одежда намного эффективнее защищает кожу от солнца, нежели светлая;
• Влажная ткань лучше пропускает УФ-лучи;
• Плотное полотно лучше оберегает кожу.

Наносите достаточное количество средства

Японцы рекомендуют наносить крем в 2 этапа: нанесла 1 слой, дождалась пока он высохнет и потом нанесла еще один.

Идеальный расчет – 2 мг на 1 см кожи. На лицо тебе понадобится минимум чайная ложка средства. Не забудь уделить внимание ушам и шее.

Заботься о своем здоровье смолоду и приучай к этому детей. Ведь только здоровое тело может быть по настоящему красивым.

Кстати, морщины появляются не только из-за УФ-лучей, но и по другим причинам. Чтобы избавиться от них, записывайся на легендарный Базовый марафон “СмелоНЕТ”.

Источник