Уход за кожей стоп мужчине

Мужчины редко задумываются об уходе за ногами, но современное общество диктует свои правила, в том числе и в уходе за телом, лицом, ногами и руками. Жутко пахнущие ноги и нестриженные ногти, потрескавшиеся пятки выглядят одинаково ужасно как у женщин, так и у мужчин. Поэтому мужской педикюр – не менее востребованная сегодня процедура, чем женский, особенно, если имеются проблемы с ростом ногтей и врастающими уголками. Не менее важен уход за кожей ног, их правильное мытье и применение косметики, устраняющей потливость и неприятный запах. Обсудим подробнее все нюансы.

Базовые правила ухода за стопами

При повышенной потливости ног и высоких нагрузках на стопы, при ношении тесной недышащей обуви и синтетических носков кожа на ногах мужчины страдает, иссушается и трескается, формируется разрастание верхнего, ороговевающего слоя, что грозит образованием натоптышей, мозолей и болезненных трещин. Подобные условия также способствуют развитию грибка ногтей и кожи на стопе. В вопросах ухода за собственными ногами многие мужчины совершенно не осведомлены. Нередко при приеме душа они забывают мыть стопы с мылом, считая, что просто полоскания их в воде достаточно. Базовый уход за мужскими ногами включает их ежедневное мытье с гелем для душа или мылом, особенно обращая внимание на межпальцевые промежутки и ступни. После мытья необходимо тщательное протирание кожи ног махровым полотенцем, особенно влаги между пальцами. Если имеются дефекты ухода и влага скапливается в складках, это грозит ростом патогенной микробной и грибковой флоры, что приводит к развитию неприятного запаха.

Чем дополнить: стрижка ногтей, пилинги

Рекомендовано дополнить уход за мужскими ногами пилингами, проводимыми несколько раз в неделю. Чтобы удалить отшелушивающуюся кожу и интенсивно ухаживать за стопами, можно применять специальные пилки или пемзу, а также подобранные для мужчин маски и скрабы, которые имеют в составе органические кислоты (молочная или гликоевая), деликатно удаляющие верхний ороговевший слой кожи.

Не менее важно регулярно и правильно стричь ногти на ногах, чтобы не допускать врастания уголков и травмирования ими тканей на пальцах. По правилам ногти на ногах срезают по прямой линии, без закругления краев. Может провоцировать врастание ногтей ношение неудобной тесной обуви, которая сильно давит на боковые зоны пальцев. Для подрезки ногтей на ногах применяют специальный инструмент – острые кусачки, которые применимы только для ног.

Мужской педикюр: салонный или на дому?

Совершенно не имеет под собой основания стереотип, что педикюр – это процедура исключительно для женщин, ни единый мужчина, который проделал эту процедуру, еще не уронил в процессе ее проведения свое мужское достоинство. Постоянный уход за собой и регулярное проведение педикюра – признак заботы о себе и ухоженности, что является только плюсом для мужчины, ведь красивые пальцы ног без грязных неровных ногтей и заусенцев много могут сказать об их хозяине. В наших салонах педикюра мужчины пока – редкие гости, в то время как для европейских мужчин это вполне обычная рутинная процедура, входящая в комплекс ухода за собой. Рекомендовано проводить его не чаще раза в месяц, либо по рекомендации мастера, оценивающего состояние стоп и рост ногтей. Важно также во время сеанса правильно разработать тактику по уходу за ногами.

Можно проводить педикюр и дома, но по качеству он будет существенно уступать салонному, и редкий представитель сильного пола будет постоянно проводить все необходимые мероприятия.

Косметика для мужской кожи ног

Мужчинам, также как и женщинам, для дополнительного ухода за кожей на ногах, рекомендуется применение специальной косметики. Ноги к вечеру могут уставать, им важно расслабление и отдых. Помочь могут кремы или лосьоны, питательные маски для снятия напряжения, поддержания увлажненности, сохранения здоровья и борьбы с запахом и потливостью. Для успокоения и расслабления, когда его ноги буквально гудят, могут помочь ванночки с маслом лаванды и мяты, экстрактом водорослей. Можно также применять массаж с маслами. Морская соль и отвар ромашки, шалфея при добавлении в ванночку для ног обладает противовоспалительным эффектом, крапива тонизирует, мята или мелисса успокаивают раздраженную кожу.

Потливость и запах: как бороться?

Особая проблема мужчин – это сильно потеющая кожа на ногах, из-за чего формируется неприятный запах ног. Помочь могут ванночки с растительными отварами – шалфеем, корой дуба, зверобоем или календулой. Постоянное использование подобных средств помогает уничтожить на коже патогенную флору, что уменьшает запах и потливость. Важно исключить грибок на коже пальцев и ногтей, он также может быть причиной запаха и повреждения ногтей. При подобной проблеме одними косметическими средствами уже не обойтись, необходимо лечение у дерматолога.

Вообще, секреты кожи в смеси с потом относятся к питательной среде для размножения микробов в области стоп. Поэтому мужчине важно строго следить за гигиеной при избыточной потливости, тщательно подбирать обувь и носки и использовать дополнительную косметику, чтобы уменьшить запах и выделение пота.

Стоит отказаться от ношения не дышащей обуви из искусственных материалов (закрытые туфли, кроссовки), заменив все их на натуральные и качественные изделия. Важно ежедневно мыт и просушивать ботинки и мокасины, сапоги и другие виды обуви, устранение избытка влаги препятствует размножению «ароматной» флоры. Могут помочь в решении проблемы специальные носки с антимикробной пропиткой, частое мытье ног и применение специальных спреев от потливости. Важно принимать утром прохладный душ для ног, насухо вытерев пространства между пальцами и всю поверхность стопы, и только потом надевать носки и обуваться.

При появлении на коже мозолей или натоптышей важно сменить обувь на удобную, а области травмы обработать антисептиками, чтобы не допустить более глубокого повреждения кожи и воспаления тканей. Важно проводить процедуры ухода за ногами регулярно, чтобы не возникало никаких проблем со здоровьем ног.

Источник

Первая трудность с предоставлением услуги мужского педикюра заключается в том, что необходимо убедить мужчину в его необходимости. Представители сильной половины человечества в большинстве своем уверены, что это баловство, не нужно, слабость и «женские штучки».

Решение простое -нужно объяснить, что процедура в первую очередь гигиеническая и значительно улучшает качество жизни и самочувствие в целом. Вы же чистите зубы каждый день? Зачем тогда отказываться от гигиенического педикюра раз в месяц?

И да, ногтей, покрытых розовым лаком или зеркальным блеском – не будет! Мужской педикюр этого не предусматривает. Рекомендовано лишь матовое прозрачное покрытие и то, по желанию.

А в чем же тогда заключается правильная процедура, из каких этапов она должна состоять и какую косметику использовать мастеру в салоне или при домашнем самостоятельном выполнении? Давайте рассмотрим детально.

Особенности мужского педикюра, отличия от женского

Как должны выглядеть ногти у мужчин? После педикюра они должны быть ровными, гладкими, иметь прямоугольную форму, природный розовый оттенок с легким здоровым блеском.

Задача педикюра у мужчин:

Придать ногтям форму и скорректировать длину;
Убрать кутикулу, птеригий, ороговевшую кожу с боковых валиков;
Снять омертвевшую кожу со стоп, плюсны;
Обработать трещины, мозоли и натоптыши до комфортного состояния;
Порекомендовать клиенту средства и алгоритм ухода за ногами и ногтями в домашних условиях.

У мужчин, как и у женщин, ногти на ногах растут в два раза медленнее, чем на руках. Скорость составляет 0,25-1 мм в неделю. У женщин ногти растут даже на треть быстрее, чем у мужчин. Индивидуальные особенности зависят от состояния здоровья.

Как часто нужно делать мужской педикюр? Процедуру рекомендуется выполнять 1 раз в 21-24 дня или 1 раз в месяц минимум.

Мужские стопы отличаются от женских большей сухостью из-за недостаточного систематического увлажнения, а также наличием мозолей, натоптышей и даже вросших ногтей из-за пренебрежения к процедуре гигиенического педикюра.

Проблемы быстро и легко решаются в процессе процедуры и последующего ухода.

Мужчины же стараются решить их дома, самостоятельно, что зачастую приводит к травмам и микротравмам ногтей и кутикулы.

Еще одна проблема мужских ног – большая потливость в сравнении с женскими и наличие неприятного запаха. Это еще одна из причин, почему мужчины не желают посещать салоны и стараются ухаживать за ступнями самостоятельно.

В целом процедура мужского педикюра не отличается от женского ни в чем, за исключением декоративного покрытия.

Рассмотрим, как сделать мужской педикюр в домашних условиях, а также самые популярные варианты процедуры в салоне с пошаговыми инструкциями.

Мужской педикюр дома

В комфортной домашней обстановке мужской педикюр зачастую ограничивается коррекцией длины ногтей, шлифовкой стоп пемзой или теркой после ванны или распаривающей ванночки. Если такой мини-педикюр выполняется системно, его может быть достаточно.

Многим мужчинам просто не хватает знаний о возможных вариантах выполнения процедуры дома, о наличии таких средств, как кератолитики, которые размягчают даже самую грубую кожу и помогают снять её за считанные минуты. Рассмотрим вариант комбинированного педикюра для мужчин в домашних условиях.

Для него потребуются:

Ванночка с теплой водой 37-40°С с добавлением соли и соды по 1 ст.л.;
Спреевый, пенный или гелевый кератолитик для педикюра;
Пилка-файл для снятия огрубевшей кожи;
Салфетки из нетканого материала или влажные салфетки;
Маникюрные ножницы для ногтей и для кутикулы;
Пушер или апельсиновая палочка;
Пилка для натуральных ногтей.

Пошаговая инструкция мужского педикюра:

Необходимо опустить ноги в теплую воду и распарить в течение 10-20 минут;
Вынув ноги из воды, необходимо смочить салфетку в кератолитике и приложить её к самым грубым участкам с мозолями, натоптышами. Для удобства можно разрезать салфетку на несколько частей и точечно приложить на зоны с грубой кожей. Укутать полиэтиленом. Оставить средство для воздействия на 5-10 минут;
Пока работает кератолитик, ножницами снимаем длину ногтей, придаем им прямоугольную форму пилкой. Нельзя делать ногти закругленными. На ногах они должны быть строго прямоугольными. Закругленные ногти – первая причина врастания;
По периметру кутикулы, если она грубая и наросшая, наносим каплю кератолитика, ждем 2-3 минуты, а затем отодвигаем кутикулу пушером или апельсиновой палочкой. На этом этапе удаляем и птеригий, превратившийся в кашицу под воздействием размягчителя;
Обрезаем приподнятую кутикулу ножницами;
Наносим питательное масло для ногтей и кутикулы;
Переходим к обработке стоп пилкой-файлом. Потребуется жесткость покрытия 100 или 80 грит. Размягченная кожа снимается катышками. Не допускаем пересыхания, при необходимости снова слегка увлажняем кожу кератолитиком;
Шлифуем кожу стоп шлифовщиком жесткостью 150-180 грит (обычно это вторая менее жесткая сторона двусторонней терки), смываем размягчитель;
Наносим легкий увлажняющий крем для ног, если планируется дальнейшая активность в течение дня. На ночь можно нанести питательный крем с более плотной, но не жирной текстурой.

Мужчинам рекомендуется подобрать для домашнего ухода за ногами крем с мочевиной, которая обладает размягчающим и увлажняющим воздействием. Наносить 1 раз вечером перед сном после гигиенического очищения.

В домашних условиях 1 раз в 7-10 дней рекомендуется шлифовать стопы насухо теркой-файлом с абразивностью 100-80 грит, чтобы не допускать растрескиваний кожи в местах натоптышей и сильного огрубения.

Виды салонного педикюра для мужчин

В зависимости от технической оснастки салона, а также особенностей кожи ног каждого клиента, подбирается вид педикюра. Существуют 3 самых популярных процедуры:

Аппаратный педикюр;
Кислотный или щелочной (химический);
Классический обрезной.

Опытные мастера рекомендуют совмещать разные техники под индивидуальные особенности ног клиента, и выполнять комбинированный маникюр для проработки разных зон стопы и пальцев. Рассмотрим каждый из вариантов подробно.

Аппаратный мужской педикюр

Показан при вросших ногтях, трещинах, гиперкератозе и сухих мозолях. Его еще называют медицинским. Выполняется насухо. При гипергидрозе – повышенной влажности стоп, рекомендуется использовать пудру или детскую присыпку, тальк. Потребуются насадки алмазный барабан, усеченный конус, шар и полировщик для обработки ногтей, кутикулы и боковых валиков, а также песочные колпачки абразивностью 80, 150 и 320 грит для проработки мужских ступней.

Обрабатываем ноги антисептиком, ждем высыхания;
Насадкой барабан корректируем прямоугольную форму и подрезаем длину ногтей. Не срезаем уголки, чтобы не было врастаний;
Алмазной фрезой усеченный конус проходимся по кутикуле, приподнимая её и удаляем птеригий из-под боковых валиков. Для этого оттягиваем валики от ногтя. Очень важно делать упор на мизинец во время работы, чтобы контролировать направление движения и силу нажатия фрезы;
Алмазной насадкой шар с красной насечкой срезаем кутикулу. Двигаемся только по коже, чтобы избежать пропилов;
Силиконовым полировщиком обрабатываем ногти, кутикулу и боковые валики. Можно предварительно капнуть на ногти каплю масла и запечатать средство в пластины в процессе полировки;

Ступни, плюсна и пальцы обрабатываются в три этапа: грубая обработка, срединная шлифовка и финишная полировка;
Грубая обработка стопы выполняется песочным колпачком на 60-80 грит короткими быстрыми движениями на скорости 10000-12000 оборотов. Стопы прорабатываются по линиям кожи от внешнего края к внутреннему;
Срединная шлифовка идет следующим этапом, когда на стопе уже не осталось участков с белой отмершей кожей. Выполняется песочным колпачком на 150 грит;
Для финишной полировки мужской стопы потребуются песочные колпачки на 320 грит. После неё кожа приобретает естественный здоровый блеск;
При гиперкератозе, больших участках с огрубевшей кожей, используются кератолитики для предварительного размягчения, и лишь затем выполняется шлифовка и полировка;
На финальном этапе на мужские стопы наносится легкий увлажняющий крем.

При выполнении аппаратного педикюра для мужчин остаются в силе все наши рекомендации по выполнению процедуры, а также информация об особенностях работы фрезами и их выбора.

Классический обрезной педикюр для мужчин

Показан при запущенных случаях и отсутствии видимых проблем со здоровьем. Ступни и ногти обрабатываются антисептиком, а затем замачиваются в ванночке с добавлением кислотного или щелочного кератолитика. Щелочной размягчитель используется для более грубой кожи и при сильном гиперкератозе в мужском педикюре. Кислотный кератолитик рекомендован в не запущенных случаях.

Обрезаем длину кусачками;
Кюреткой чистим боковые желобки и подногтевое пространство;
Пушером сдвигаем кутикулу и подчищаем птеригий;
Кутикульными кусачками убираем излишки кожи кутикулы и боковых валиков;
Опиливаем свободный край пластины пилкой и шлифуем ногтевую пластину бафом;
Покрываем ногти маслом для ногтей и кутикулы и трехсторонней полировочной пилкой запечатываем ногтевую пластину.

Накрашенные ногти на ногах у мужчин не пользуются популярностью. Для покрытия мужских ногтей при педикюре можно использовать бесцветное матовое средство, как и при маникюре. Например:

Orly Nails for Males;
Матовое покрытие унисекс для ногтей «Деловой маникюр» от Faberlic.

Химический кислотный или щелочной педикюр для мужчин

Этот педикюр может быть выполнен как с предварительным размачиванием в воде, так и без неё, только с использованием кератолитиков. Он показан при гиперкератозе, натоптышах. Часто сочетается с обрезным и аппаратным видами. Рассмотрим его выполнение без замачивания поэтапно:

На стопу и зону кутикулы наносится пенный, спреевый или гелевый кератолитик. Стопа прикрывается безворсовой салфеткой и укутывается в полиэтилен на 10 минут, чтобы избежать высыхания средства и создать парниковый эффект;
Через 3-5 минут размягченная кутикула отодвигается пушером, счищается птеригий;
Маникюрными ножницами срезается кутикула и боковые валики;
Ногти полируются бафом;
Кутикула и ногти покрываются питательным маслом;
За это время кожа на стопах размягчилась, и её снимают одноразовой теркой-файлом абразивностью 80 грит, а затем полируют 150 грит. Кожа снимается катышками. Если необходимо, можно периодически протирать ногу салфеткой, смоченной в кератолитике;
По завершении полировки кератолитик смывается или вытирается чистой влажной салфеткой, смоченной в воде, нейтрализаторе или антисептике;
На ноги наносится легкий питательный крем.

В каждом конкретном случае именно мастер принимает решение, какой вид педикюра для мужчин будет максимально эффективен, или как сочетать разные виды процедур для получения наилучшего результата.

Профи рекомендуют выполнять аппаратный педикюр для мужчин только при наличии хорошей вытяжки. Если её нет, то лучше обрабатывать стопы путем замачивания или с нанесением кератолитика и последующим удалением ороговевшей кожи теркой-файлом.

Кроме гигиенической базовой процедуры, в больших косметологических центрах предлагаются спа-педикюр и европейский необрезной. Эти варианты включают в себя дополнительный уход косметологическими средствами и массаж.

А с какими трудностями тебе пришлось столкнуться при выполнении мужского педикюра? Какие средства и инструменты помогли решить проблемы в уходе за мужскими ногами? Поделись в комментариях, это будет полезно другим новичкам и даже профи.

Источник

1. Мужской педикюр: правильный уход за ногами для мужчин

Комплексные меры по уходу за кожей ног и процедуры по их гигиене, именуемые педикюром, давно стали необходимостью, как для женщин, так и мужчин. Здоровые и ухоженные ноги – нормальное стремление, давно не привязанное к гендерной принадлежности.

Шаги выполнения процедуры мужского педикюра

Так как и мужская, и женская кожа ног, безусловно, нуждается в уходе и поддержании правильной гигиены, мастера давно разработали для себя удобные принципы и подходы в осуществлении педикюра для мужчин и женщин.

Если рассмотреть основные шаги к его выполнению, мы заметим, что принципиальной разницы между мужским педикюром и женским не наблюдается. Однако мужской подход выполнения педикюра носит больше гигиенический характер, нежели эстетический и состоит в основном из следующих шагов:

Размягчение кожного покрова стоп. Выполняется с помощью распаривающих кожу ванночек с добавлением разнообразных ароматных и антисептических средств. Данная процедура подготавливает кожу к основным этапам педикюра, делая кожу более податливой для дезинфекции. После чего кожа ног насухо вытирается полотенцем.

Затем мастер осуществляет обработку кожи стоп. Для этого он использует специальные аппаратные насадки с округлым наконечником. Постепенно мастер обрабатывает всю кожу от более мягкого эпидермиса до грубых слоёв ороговевших клеток, совершая более интенсивное отшелушивание.

Далее в ход идут определённые педикюрные фрезы – специальные насадки для педикюрного инструментария, включающие разные типы, варьирующиеся между собой по своему материалу и функциям. С помощью (как правило, силиконовых) фрезов подходящей абразивности мастер придаёт кожам стоп совершенную гладкость, полируя поверхность кожи подошв до той степени, пока они не становятся «шёлковыми» наощупь.

Затем специалист переходит непосредственно к обработке ногтевых пластин. Типично здесь используется специальный аппарат для педикюра либо ручная обработка ногтей с помощью различных инструментов. Обрабатывается кутикула (используя ревумер либо кусачки) и придаётся идеальная форма ногтю.

Боковые «валики» стоп подвергаются шлифовке с помощью специальной пилки вручную или осуществляется одной из насадок электрической машинки.

Завершается мужской педикюр нанесением массирующими расслабляющими движениями кремообразного антигрибкового состава на кожу ног, равномерно распределяя его по всей поверхности стоп.

Анатомическая специфика мужского педикюра

Исходя из некоторых анатомических особенностей мужской кожи, следует отметить такие нюансы.

Из дополнительных процедур мужского педикюра по работе с кожными покровами стоп является парафинотерапия. Именно этот вид обработки кожи больше подходит представителям мужской половины. Парафинотерапия – это один из видов теплообработки кожи с нагретым парафином, который позволяет быстро и более интенсивно размягчить, восстановить и омолодить уставшую кожу ног.

Вторая, часто встречающаяся, проблема при обработке именно мужских ног – наличие сильно огрубевших мозолей и натоптышей. Мужчины, менее придирчивы к выбору обуви, нередко останавливаются не на самой удобной для носки категории, от чего впоследствии страдает именно кожа ног (как подошва, так и пальцы). Здесь на выручку мастерам приходит не только известная процедура тёплых ванночек и шлифовка стоп, но и серьёзная коррекция деформации ногтей, дезинфекция и обработка травмированных участков околоногтевого пространства кожи.

Так как педикюр – это процедура поддержания не только красоты, но и здоровья кожи ног, часто по завершению мужского педикюра, учитывая возможные физические нагрузки на данную часть тела, нередко проводится spa-массаж, способный точечно проработать поверхность стоп. Такой вид массажа не просто даёт ощущение релаксации после долгого рабочего дня, но и благотворно влияет на кровоснабжение, а также способен снять болевые синдромы некоторых органов и отрегулировать функционирование нервной системы.

Домашняя процедура мужского педикюра

Не смотря на вышеописанные особенности подхода к мужскому педикюру, это процедуру нетрудно выполнить в домашних условиях. Главное учитывать основные пункты по обработке кожи ног и ногтей, применяя необходимый инструментарий салонной косметологии.

Стоит запомнить лишь несколько основных этапов этой процедуры:

Подготовка к педикюру (тёплая ванночка с добавлением солей, масел или трав, специальных средств), распаривание и размягчение кожи.

Лёгкое очищение-пилинг с помощью нанесения скраба.

Шлифовка очищенных стоп с помощью пемзы.

Ополоснув тёплой водой ноги и насухо вытерев полотенцем, приступить к подстриганию и чистке ногтей.

Завершение домашнего педикюра заключается в подпиливании ногтей (строго в одном направлении, чтобы не травмировать ногтевую пластину) и нанесения массажными движениями питательного крема.

Дополнительно: в случае нерегулярного домашнего педикюра, для более тщательного ухода за кожей стоп можно использовать специальные мужские носки для педикюра с определённым составом внутри, обеспечивающие интенсивное отшелушивание, увлажнение и питание кожи стоп.

Следует помнить об осторожности выполнения всех шагов педикюра и об обязательной процедуре дезинфекции стоп. Красота ног прежде всего зависит от здорового состояния кожи.

Все необходимые принципы ухода и гигиены требуют систематичного еженедельного подхода. Только тогда кожа стоп будет иметь надлежащий вид и стойкий местный иммунитет кожных покровов.

На сегодняшний день множество специализированных сайтов предлагают обучение данной процедуре по видео-курсам, фотографиям, схематическим указаниям.

Воспользуйтесь интернет-ресурсами для изучения пошаговой инструкции и закрепления методов и различных видов выполнения мужского педикюра на дому, и вы без проблем проведёте эту замечательную, полезную и несложную процедуру на дому! Не забывайте о регулярности осуществления любого ухода за кожей ног, ведь это, прежде всего – здоровье и гигиена вашего тела.

Автор: Автор: Алена
Распечатать

Оцените статью:

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Источник