Уход за кожей тела после душа

Увлажнение тела после душа: средства, советы косметологов

Каждая девушка, женщина стремится к тому, чтобы ее кожа была совершенна: чистая, упругая, приятного цвета. Однако, очищая, скрабируя тело, многие забывают о необходимости увлажнения.

Эпидермис городского жителя ежедневно теряет влагу. Сопутствует этому нерациональное питание (особенно недостаток в рационе полезных жиров и незаменимых аминокислот), водопроводная вода, ультрафиолет, пыль и смог города, кондиционирование помещений.

Чтобы кожа не увядала, преждевременно не старела, следует:

пить больше воды (поддерживая баланс внутри организма);
увлажнять эпидермис после водных процедур (закрепляя результат внешне).

Особенно важно увлажнять кожу тела после посещения бассейна с хлорированной водой. Поэтому, если вы предпочитаете регулярное плавание для похудения, не забудьте позаботиться об упругости кожи.

Кому необходимы средства для увлажнения кожи тела?

Около 50% опрошенных представительниц прекрасного пола считают, что тело не нуждается в увлажнении, особенно при жирном типе кожи. Но это не так. При недостатке воды в клетках происходят нарушения в работе сальных желез, что ухудшает внешний вид эпидермиса. Поэтому нужно самостоятельно напитывать ее влагой, или помогать, удерживая уже имеющуюся.

Каждый тип кожи нуждается в увлажнении, защите, особенно если вы живете в городе, где количество негативных факторов намного выше. Соответственно, использовать косметику после душа необходимо всем. А вот какую и насколько часто, мы расскажем дальше.

Виды увлажняющих средств после душа

Индустрия красоты настолько расширила ассортимент косметики, что впервые выбирая уход за кожей тела в домашних условиях, можно легко растеряться, и купить то, что абсолютно не подойдет вашему типу. Чтобы не платить здоровьем за приобретенный опыт, предлагаем рассмотреть и оценить существующие виды косметики после душа.

1. Молочко для тела

Не жирное, легкое по текстуре, шелковистое на ощупь. Наносится на влажное тело, впитывается быстро. Подойдет для нормального и комбинированного типа, для дневного применения. Использовать можно регулярно или раз в 2-3 дня, в зависимости от индивидуальных ощущений и конкретного производителя.

2. Лосьон для тела увлажняющий

Также отличается легкостью текстуры, мгновенно впитывается. Будет актуальным для обладательниц жирной, комбинированной, проблемной кожи. В отличие от молочка, лосьон может содержать компоненты, которые осуществляют дополнительные функции: антибактериальные, антиоксидантные, защита от солнца. Наносится после утреннего душа.

3. Крем для тела

Разделяется по типам, имеет более плотную текстуру, чем молочко или лосьоны. Хорошо увлажняет, но может не полностью впитаться. Не следует злоупотреблять кремом, поскольку он может забить поры, спровоцировать воспаления. Лучше «зонировать» нанесение, а не мазать повсеместно, потому как, останутся жирные следы, неприятная липкость. Крем наносится и днем, и вечером, в зависимости от вида.

4. Масло для тела

Глубоко увлажняет и питает кожу, если оно натурального происхождения. Недостаток косметического масла – неполная впитываемость. Лучше использовать для сухого эпидермиса. На ночь, для смягчения, восстановления, можно наносить на нормальную и комбинированную кожу. Подойдет на осенне-зимний сезон, летом может создавать «эффект бани». Идеален для ухода за кожей тела при похудении, когда в организм поступает меньше полезных веществ, и эпидермис нуждается во внешней подпитке. Кроме того, отлично подойдет для базы при антицеллюлитном массаже вакуумной банкой.

5. Спрей для тела увлажняющий

Благодаря распылению на микро частицы, не чувствуется, не оставляет ощущения липкости. Часто имеет замысловатую ароматическую композицию, которая ощущается в течение дня. Отличный вариант в летний сезон, после утреннего душа. Не подойдет сухой коже. Тонизирует, освежает, увлажняет слабо.

6. Мусс для тела

Имеет нежирную текстуру, внешне напоминает йогурт. Тает при температуре тела, впитывается без следа. Подойдет на лето, на любой тип кожи. Увлажняет лучше, чем спрей, используется днем. Мусс менее питателен чем крем, и эффект от него не продержится весь день.

Как правильно увлажнить кожу после душа, исходя из типа?

Осуществляя увлажнение тела после душа, обращайте внимание на функцию выбранного средства: удержание влаги или дополнительное увлажнение. Первое наносится на мокрую кожу, второе – после обтирания полотенцем.

Касательно типа, выбирайте облегченные варианты косметических средств при нормальной, комбинированной и жирной коже, более питательные – при сухой. Если имеется акне или др. проблемы, используйте лосьоны с дополнительными ингредиентами. А вот чувствительному эпидермису лучше выбрать увлажняющее средство с минимальным содержанием добавок, для исключения раздражения.

Используя крем, помните, он не впитается равномерно по всей поверхности эпителия, лучше наносить на «проблемные зоны», в которых присутствует стянутость. Средства с жирной текстурой не наносятся днем, если они сразу и впитаются, то через пару часов «порадуют» вас жирными пятнами на одежде.

Если вы уже знаете как правильно принимать ванну для похудения, то применение витаминизированных кремов после этой процедуры будет наиболее полезно. Кожа будет распарена, поры открыты и готовы принимать в глубокие слои питательные вещества.

Источник

Какие средства использовать для увлажнения кожи?

Практически каждый косметический бренд предлагает линейки уходовых бьюти-средств для тела. Как правило, это продукты с питательными или увлажняющими свойствами. Есть и те, которые обладают более «мощными» функциями, – например, устраняют сильные шелушения, успокаивают раздраженные кожные покровы. Увлажняющие средства после ванны подбираются с учетом особенности кожи и имеющихся с ней проблем, сезона. Какая косметика подойдет именно вам?

Крем

Это средство довольно плотной текстуры. Оно отлично увлажняет и дополнительно питает кожу тела. Как правило, кремы обладают приятным ароматом, который останется с вами надолго. Их используют в любое время года. Хотя летом средство может показаться слишком «тяжелым» для нежной кожи. В составе, в основном, присутствуют масла и витамины.

Специалисты не советуют слишком часто использовать кремы в целях увлажнения кожных покровов. Есть мнение, что достаточно плотные по текстуре средства могут «закупоривать» поры, что провоцирует появление прыщей.

Молочко

Читайте также: Уход за кожей выходной

Средство имеет нежную, буквально шелковистую текстуру. Использовать его для увлажнения кожи после душа – настоящее удовольствие. В молочке меньше жировых компонентов, поэтому оно быстрее и лучше впитывается, не оставляя на теле ощущения масляной пленки. Оно подойдет для любого типа кожи. Средство не только увлажняет, но и активно смягчает кожу.

Молочко используйте после принятия теплой ванны или в течение дня для придания коже тонкого аромата.

Лосьон

Средство по текстуре похоже на молочко – так же быстро впитывается, так же хорошо питает и увлажняет. Основная особенность лосьонов заключается в том, что они могут содержать в составе активные вещества, выполняющие «особые» уходовые свойства, – например антибактериальные, антиоксидантные, солнцезащитные. Подбирайте косметику, ориентируясь на потребности своей кожи.

Лосьоны рекомендуется наносить после утреннего душа.

Мусс

У средства нежная текстура, похожая на взбитые сливки или йогурт. При соприкосновении с кожей, оно буквально тает и моментально впитывается, не оставляя никаких неприятных ощущений. Как правило, муссы отлично пахнут, что делает их использование еще более приятным. Они вполне способны заменить собой парфюм, который в жару кажется вам слишком «удушающим».

Увлажняющий мусс пригодится летом, когда кожа становится очень чувствительной к солнцу. Наносите его перед выходом на улицу.

Масло

Косметика направлена на глубокое питание и смягчение кожи. Средство создает на теле тончайшую пленку, которая не «выпускает» из тканей влагу. Отсюда и то ощущение нежной и бархатистой кожи после использования масла.

Увлажняющее косметическое масло будет особенно полезным в холодное время года, когда от частого ношения шерстяных вещей кожа может начать шелушиться. Летом же средство часто оказывает «эффект сауны», что негативно сказывается на состоянии кожных покровов. Это риск появления прыщей и раздражений на теле.

Масло может медленно впитываться, поэтому с утра, когда вы торопливо собираетесь на работу, его лучше не применять. Лучшее время для этого – перед сном. Кожа с утра будет нежной и бархатистой.

Косметическое масло для тела – это смесь базовых и эфирных масел. Изучите состав, чтобы узнать какие именно натуральные компоненты использованы для изготовления средства.

Спрей

Средство обычно используют после утреннего душа. Спрей легко наносится, не оставляет липкого слоя. Его можно не распределять по коже руками.

Обратите пристальное внимание на состав спрея. Если вам нужен именно увлажняющий бьюти-продукт, в списке компонентов не должен значиться спирт. Он сделает кожу еще более сухой. Спиртосодержащие вещества есть во многих ароматизированных средствах. Их основная функция – дарить приятный аромат, а не ухаживать за кожей. Увлажняющая же косметика в формате спрея – это либо растительные гидролаты, либо масла.

Источник

Поскольку качество водопроводной воды в городских квартирах оставляет желать лучшего, то и аллергия на хлорированную воду знакома, пожалуй, каждому. Если вы замечали, что кожа после душа краснеет и появляется чувство стянутости, то эта статья именно для Вас.

Раздражения на коже от хлорированной воды можно избежать, если соблюдать достаточно простые правила.

Правило 1

Следите за температурой воды. Ощущение сухости прекрасно знакомо тем, кто любит посещать горячую сауну. Слишком горячая вода в душевой кабине также способна вызвать кратковременный эффект сауны и сделать кожу любого типа сухой. Все дело в терморегуляции организма: излишнее тепло и влага удаляется через поры и с поверхности кожи. Если после подобных водных процедур появляются пятна после душа, то пенять нужно только лишь на невнимательность к собственному здоровью. От долгого лежания в горячей ванне в таких случаях стоит лучше отказаться.

Правило 2

Вο время водных процедур не нужно слишком сильно растирать кожу губкой или мочалкой, так как можно повредить тонкий эпидермис. Часто кожа шелушится не после воды, а в результате подобного домашнего скрабирования. По этой же самой причине не стоит усердствовать и с жестким полотенцем.

Правило 3

Правильный уход за кожей после душа.

Во-первых, сухость и зуд кожи после воды нередко появляются, если интервал после того, как вы выключили воду и начали наносить увлажняющее средство на тело, оказался слишком велик.

Во-вторых, задумайтесь, подходит ли Вам крем, который вы привыкли наносить после душа. Ошибочно полагать, что если крем жирный, то с его помощью можно решить проблему сухой кожи после воды. Жирные кремы с плотной текстурой могут запросто закупорить раскрывшиеся поры, и ни к чему хорошему это не приведет.

Например, можно использовать после душа универсальный крем Пантенол EVO.

Секрет его эффективности прост: в его составе оптимальная концентрация 5% декспантенола, чья эффективность доказана клинически. Крем заметно восстанавливает кожный покров после ежедневного контакта с хлорированной водой, помогает забыть про пятна после душа и позабыть ο зуде после воды.

Также отлично подойдетмолочко для тела Пантенол EVO с 2-м % содержанием Декспантенола и витамином E. Оно обладает легкой текстурой, а поэтому моментально впитывается, не оставляя на чистой вымытой коже жирного блеска

После нанесения на кожу пантенол легко переходит в пантотеновую кислоту и принимает непосредственное участие в жировом и углеводном обмене, нормализуя клеточный метаболизм, и восстанавливает поврежденный кожный покров. Для закрепления действия пантенола Молочко для тела EVO дополнительно обогащено витамином «E», который носит лестное название витамина «красоты».

Если после воды чешется не только кожа тела, но и кожа рук выглядит как “куриные лапки”, то рекомендуется использовать средство с содержанием декспантенола в креме не менее 5 % процентов, например, тот же универсальный крем Пантенол EVO. Он поможет не только вашим ручкам, но также подойдет для ежедневного и специального ухода за очень сухой и чувствительной кожей тела.

Остается только добавить, что эти средства можно использовать, не боясь аллергической реакции организма. Крем Пантенол EVO и молочко для тела Пантенол EVO многократно протестированы, а их гипоаллергенность и эффективность доказана клинически.

Источник

8 января 20215 апреля 2021

Состояние кожи тела зависит от правильного ухода, грамотного подбора косметических средств и ваших привычек.

Содержание:

Основные этапы домашнего ухода за кожей тела

Правильный гигиенический уход за телом, как и за кожей лица, должен быть комплексным: только в этом случае вы сможете добиться желаемого результата и поддерживать его в течение многих лет.

Очищение

Грамотное ежедневное очищение – первый шаг на пути к здоровой и красивой коже. Не так важно, любите вы принимать ванну или мыться под душем, главное – соблюдать несколько правил ухода за телом и не допускать распространённых ошибок.

Душ нужно принимать дважды в день – утром и вечером. В зимнее время можно ограничиться и одним приёмом душа [1]. Желательно, чтобы вода была примерно 40°C. Если температура будет выше, поры хорошо раскроются перед пилингом, но это начнёт раздражать кожу и нарушать её защитный барьер, вызывая сухость, шелушения и покраснения.

Поэтому стоять под горячим душем дольше пяти минут – плохая идея. Гораздо полезнее мыться прохладной водой, температура которой близка к 36°C, а также принимать контрастный душ: он улучшает микроциркуляцию кожи и помогает поддерживать её в тонусе. Если вы привыкли к горячей воде, старайтесь постепенно расширять свою зону комфорта, день за днём понемногу уменьшая температуру [1].

Откажитесь от привычного щелочного или антибактериального мыла: оно разрушает естественный защитный слой и приводит к сухости и обезвоженности кожи [1]. Вместо него попробуйте смягчающий гель для душа ARTISTRY ATURE SELECT™. Благодаря маслам периллы и первоцвета вечернего, а также экстракту цитрусовых Nutrilite™ гель очищает кожу от микропыли, смягчает и увлажняет её, усиливает естественный защитный барьер.

Принимать ванну достаточно два раза в неделю. Если вода тёплая (от 34-36 до 40°C), хватит 15-20 минут, чтобы успокоиться и снять стресс, размягчить кожу и расслабить напряжённые мышцы. Слишком частые и долгие ванны ведут к избыточной потере влаги, сухости и шелушению кожи. До и после ванны стоит принять душ, чтобы смыть сначала грязь, а потом – остатки косметических средств.

Ванна и душ: как увеличить эффективность процедур

Несколько простых правил помогут заметно улучшить результат очищения:

Не забывайте про самомассаж. Раз в неделю перед душем или ванной делайте массаж сухой щёткой: при регулярном повторении кожа станет мягкой, гладкой и подтянутой. Во время мытья используйте мочалку. Главное – не забывайте её менять раз в несколько месяцев.
Бережно вытирайте кожу полотенцем, промакивая, а не растирая её.
Наносите на распаренную, слегка влажную кожу уходовое средство. Например, защитный увлажняющий гель для тела ARTISTRY ATURE SELECT™ : он быстро впитывается, а благодаря маслам периллы и первоцвета вечернего, экстракта цветка персика и зелёного чая NUTRILITE™ глубоко увлажняет и хорошо защищает кожу от свободных радикалов.

Отшелушивание

Омертвевшие чешуйки портят внешний вид кожи, делая её тусклой и неровной, закупоривают поры. Они часто становятся причиной воспалений и раздражений, мешают средствам по уходу за телом оказывать максимальный эффект. Щадящее отшелушивание дважды в неделю (для жирной кожи можно применять чаще) помогает вовремя избавиться от омертвевших клеток и стимулирует регенерацию новых [2]. Важно использовать не деликатные пилинги для лица, а средства, разработанные специально для тела, например, отшелушивающий скраб для тела ARTISTRY ATURE SELECT™ . Масла асаи, первоцвета вечернего и периллы, а также экстракт чёрной смородины NUTRILITE™ и измельчённые семена бамбука помогут отшелушить кожу на всех частях тела, включая стопы и локти, придать ей свежий и сияющий вид.

Питание и увлажнение

Неправильный уход, неподходящая одежда, гормональные изменения, недостаток витаминов, погодные условия… Причин, которые могут привести к сухости и шелушению кожи тела, потере эластичности и ослаблению её защитного барьера, действительно немало.

Справиться с проблемами позволяет ежедневное интенсивное питание и увлажнение. Оно особенно важно зимой и после пребывания на активном солнце, когда под действием сухого воздуха кожа стремительно теряет свои водные запасы.

Восполнить нехватку витаминов и питательных веществ, обеспечить дополнительную защиту и восстановление помогают и натуральные масла, например, в составе питательного выравнивающего крема для тела, придающего сияние, ARTISTRY ATURE SELECT™ с экстрактом вишни-ацеролы NUTRILITE™, белых семян чиа NUTRILITE™ и масла первоцвета вечернего.

Дополнительный уход

Мультимаскинг – современный бьюти-тренд, который заключается в одновременном нанесении разных масок только на те участки кожи лица, которые нуждаются в конкретном косметическом эффекте. Это значит, что с помощью разных масок для лица ARTISTRY ATURE SELECT™, вы можете одновременно увлажнить сухую кожу щёк и подсушить расширенные поры на лбу и подбородке.

Для кожи тела существует аналогичная процедура – бодимаскинг. Специалисты команды ARTISTRY разработали пять уникальных средств для тела ARTISTRY ATURE SELECT™ , которые эффективно ухаживают за кожей как в качестве отдельных продуктов, так и в комплексе. Подробно о том, как правильно наносить и комбинировать средства для мульти- и бодимаскинга – в статье «Основы правильного мультимаскинга и бодимаскинга ».

Защита

Кожа постоянно подвергается воздействию различных неблагоприятных факторов.

Чрезмерное ультрафиолетовое излучение. Ведёт к фотостарению, кожа раньше времени теряет тонус, становится сухой, дряблой, появляются морщинки. Достаточную защиту от солнца обеспечат специальные средства по уходу за телом и лицом с SPF-фильтрами, такие как набор базового ухода essentials by ARTISTRY™ для кожи лица.
Раздражающее действие бытовой химии и жёсткой водопроводной воды. Различные моющие и дезинфицирующие средства, а также стиральные порошки содержат ПАВы и другие вещества, которые повреждают естественный защитный барьер кожи рук, сушат и обезвоживают её, приводят к преждевременному старению. Защитить руки помогут резиновые перчатки, а также выбор качественных средств, включая порошок. Почитайте, какой стиральный порошок выбрать, чтобы знать, на что обращать внимание при покупке. Сняв перчатки после домашней работы, важно успокоить и смягчить кожу питательным кремом для рук G&H NOURISH+™. Одноразовые резиновые перчатки нужно выбросить сразу после использования. Многоразовые могут прослужить до года, если правильно их очищать и хранить: промыть проточной водой, высушить, обработать тальком. Хранить их необходимо вдали от солнечных лучей при температуре от 5 до 15 градусов [7].
Погодные условия (повышенная влажность, сухой воздух, перепады температур) и загрязнение окружающей среды (пыль, выхлопные газы и т. д.). Все эти факторы ведут к нарушению кровоснабжения и питания, сухости и шелушению кожи, появлению трещинок. В холодное время года тёплые перчатки или варежки должны стать обязательным атрибутом вашего гардероба [3]. Важно увлажнять и питать кожу, хотя бы раз в неделю баловать её масками.

Здоровый образ жизни как часть ухода за кожей

Отказ от вредных привычек

Алкоголь и курение вызывают сухость и раздражение, портят цвет лица и старят кожу, а также часто становятся причиной различных несовершенств: шелушения, тусклого цвета, покраснений. Отсутствие вредных привычек напрямую влияет на здоровье всего организма.

Полноценный ночной сон

Биологическим ритмам подчиняются все физиологические процессы в организме, включая работу кожи. Днём она вырабатывает себум и активно противостоит всем раздражающим факторам. А ночью, под действием мелатонина – «гормона сна», запускает процессы регенерации и обновления. Если же из-за недосыпа кожа не успевает восстанавливаться, она становится серой и тусклой, появляются признаки преждевременного старения. Поэтому так важно высыпаться: полноценный ночной сон – такой же незаменимый этап правильного ухода, как очищение и увлажнение [4].

Сбалансированное правильное питание

Фастфуд, жирное и сладкое, слишком жёсткие диеты, недостаток получаемых с пищей витаминов и минералов сказываются на состоянии всего организма, включая кожу. Тусклый цвет лица, акне, воспаления, сухость и шелушение тела – частые последствия неправильного питания. Косметического ухода недостаточно: чтобы кожа была красивой и здоровой, питать её нужно не только снаружи, но и изнутри [5].

В основе правильного рациона – разнообразие овощей и фруктов, богатых клетчаткой и микроэлементами, белок, полезные жиры и сложные углеводы [5]. Конечно, современный ритм жизни диктует свои правила – и питаться одновременно вкусно, полезно и сбалансированно получается далеко не всегда. Исправить ситуацию поможет комплексная программа Body Detox от NUTRILITE™. При недостатке белка и жирных кислот можно добавить в меню протеиновый порошок NUTRILITE™ и Омега-3 комплекс NUTRILITE™ после консультации со специалистом.

Поддержание водного баланса

Недостаток воды приводит к обезвоживанию всего организма, включая кожу: она начинает шелушиться и трескаться, появляются мелкие морщинки и чувство стянутости. Поэтому так важно пить достаточно жидкости. Восемь стаканов или два литра, о которых принято говорить, – цифры не совсем точные. Питьевой режим зависит от индивидуальных особенностей. Лучше всего пить обычную воду без газа: чтобы не покупать бутилированную, можно очищать водопроводную дома с помощью системы очистки воды eSpring™.

Массаж и самомассаж

Массаж позволяет снять напряжение и поддерживать в тонусе не только мышцы, но и кожу. Можно обратиться к профессионалам или сделать самомассаж в домашних условиях. Например, миофасциальный, с помощью массажных роликов и шариков. Ещё можно попробовать после ванны или душа массаж гуаша, надавливая и проводя по коже специальным скребком.

Физическая активность

Не менее важны занятия спортом, которые [6]:

помогают снять стресс и отсрочить преждевременное старение, к которому ведёт вырабатываемый в стрессовых ситуациях гормон кортизол;
помогают коже очиститься изнутри за счёт активизации сальных желёз и вывода пота, кожного сала, солей и омертвевших клеток;
улучшают внешний вид и цвет кожи благодаря стимуляции обмена веществ и кровообращения;
активизируют выработку коллагена и эластина, которые помогают поддерживать кожу в тонусе и препятствуют образованию складок и морщин.

Танцуйте и плавайте, бегайте, тренируйтесь в спортзале и делайте зарядку по утрам. Главное – не забывайте следить за чистотой кожи, защищать её от ультрафиолета во время тренировок на улице и пить достаточно воды.

*БАДы не являются лекарственными средствами, имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

** Наличие товаров может измениться. Представленные изображения товаров могут отличаться от их фактического внешнего вида. С подробной информацией о товарах можно ознакомиться по телефонам +7 (495) 981-40-00 (для Москвы и МО), 8 (800) 100-90-00 (для остальных регионов России) или на сайте Amway.ru.

Список источников:

Step-by-Step Guide to Showering and Bathing Properly // Healthline. URL: https://www.healthline.com/health/how-to-shower (дата обращения: 26.10.2020).
What Does It Mean to Exfoliate? Why You Should and How to Start // Healthline. URL: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/meaning-of-exfoliating (дата обращения: 26.10.2020).
7 Tips to Keep Your Skin Healthy While Washing Your Hands Often // Healthline. URL: https://www.healthline.com/health-news/how-to-keep-your-skin-healthy-while-washing-your-hands-often (дата обращения: 26.10.2020).
Can You Sleep Your Way to Healthier, Brighter Skin? // Everyday Health. URL: https://www.everydayhealth.com/skin-beauty/can-you-sleep-your-way-healthier-brighter-skin/ (дата обращения: 26.10.2020).
Nutrients for Healthy Skin // WebMD. URL: https://www.webmd.com/beauty/features/skin-nutrition#1 (дата обращения: 26.10.2020).
The Top 10 Benefits of Regular Exercise // Everyday Health. URL: https://www.healthline.com/nutrition/10-benefits-of-exercise (дата обращения: 26.10.2020).
Какими бывают резиновые перчатки и как их выбрать? // Строй Подсказка. URL: https://stroy-podskazka.ru/sredstva-individualnoj-zashchity/perchatki/rezinovye/ (дата обращения: 26.10.2020).

Узнайте также:

Источник