Уход за кожей у девушек 15 лет

15-19 лет – прекрасный возраст, когда девушки могут наслаждаться природной красотой и молодостью без особых усилий. Однако это вовсе не значит, что можно махнуть рукой на уход за кожей, а возникающие проблемы маскировать «тонной» косметики.

Календарь красоты и здоровья подскажет из чего складывается уход за лицом и телом, с какой регулярностью нужно делать те или иные процедуры, а какие манипуляции и вовсе противопоказаны в подростковом возрасте.

Содержание статьи:

Особенности кожи девушек возраста 15-19 лет
Домашний план ежедневного ухода за собой девушки 15-19
Салонные процедуры красоты – что можно, что нельзя?
Лучшие косметические средства для подростков до 19 лет

Особенности кожи девушек 15-19 лет: возрастные проблемы

«Лицо молодых девушек прекрасно и не требует ухода» – так говорят только взрослые дамы, для которых возрастные прыщики кажутся смешной проблемой, по сравнению с постоянной борьбой против старения. Однако скорость появления морщин закладывается именно в молодом возрасте и объясняется неправильным уходом – или полным его отсутствием. А прыщики для молодой особы – это огромная проблема, провоцирующая насмешки сверстников и психологический дискомфорт.

Важно! Изначально надо настроиться на позитив и взлелеять любовь к себе. Идеального состояния кожи и внешнего вида в целом можно добиться, четко соблюдая календарь красоты с учетом возраста и имеющихся проблем с кожей.

Изменяющийся гормональный фон не лучшим образом сказывается на коже.

Уход за лицом в 15 лет – и чуть старше – в первую очередь учитывает тип кожи:

Нормальная – ее обладают лишь единицы подростков, которых можно назвать счастливчиками.
Сухая – постоянное шелушение и повышенная чувствительность на любые изменения (аллергия на косметику, ветреная погода и т. д.) не прибавляют привлекательности.
Жирная – блестящее от чрезмерного выделения кожного сала лицо выглядит неухоженным, на таком фоне комедоны и прыщики появляются с бешеной скоростью.
Комбинированная – наиболее часто встречается среди молодого поколения и характеризуется шелушащейся кожей на лбу/щеках и жирным блеском в Т-зоне (нос, подбородок, средняя часть лба).

При неправильном уходе природная красота в 16 лет меркнет на фоне возникших проблем: прыщей, расширенных пор и черных точек (комедонов). Выдавливание «неприятностей» лишь усугубляет проблему и приводит к появлению синюшных пятен, рубцов и пигментации.

Добавить к этому жирные волосы, облупившийся лак на ногтях и неумение делать макияж – получается нелицеприятная картина и низкая самооценка обладательницы «прелестей».

Однако дело поправимо даже в запущенных случаях: нужно лишь знать, как правильно ухаживать за собой.

План домашнего ухода для девушек 15-19 лет

Календарь ухода за собой не ограничивается лицом, ухоженный вид создают самые разные нюансы. Потратив не более 30 минут в день на себя, любимую, девушка сможет выглядеть отлично 7 дней в неделю.

Для поддержания красоты в 15 лет предлагаем список основных моментов по уходу за собой:

Ежедневный утренний уход – умывание, чистка зубов, прием душа и гигиена интимной зоны, использование тоника для лица и нанесение увлажняющего и солнцезащитного крема.
Ежедневный вечерний уход за кожей в 17 лет – тщательное снятие косметики (каждый день, и лень тут не причем!), душ, нанесение питательного средства (не позже 19-20 часов) на лицо, шею и руки.
Раз в 2-3 дня – маска по типу кожи, маска питательная маска для волос, бритье ног, подмышек и интимной зоны.
Раз в неделю – маникюр (снятие кутикулы и подпиливание ногтей, лак меняется по мере необходимости), коррекция формы бровей, обработка пяточек, а расслабляющая ванна улучшит самочувствие.
Раз в месяц – посещение парикмахера и прокрашивание корней волос (отросшие на 2 см корни выглядят некрасиво), эпиляция.

Календарь женской красоты касается всех девушек, однако особенности юношеского возраста требуют соблюдения следующих рекомендаций.

Волосы

Волосы следует мыть по мере загрязнения, минимум раз в несколько дней.
Шампунь подбирается по типу волос.
Основная проблема с волосами у юных дам – перхоть. При этом зачастую даже шампуни с пометкой «от перхоти» не справляются с поставленной задачей. Выход есть – покупка в аптеке противогрибковых шампуней (Низорал и т. д.).
Использование профессионального фена (мощность от 1800 Вт) в домашних условиях, а также частое использование утюжков приведет к появлению секущихся кончиков и безжизненному цвету волос. Для ухода в 16 лет лучше пользоваться бытовыми фенами (1500 Вт), и лишь изредка – утюжками.
Прическа, закрепленная лаком сильной фиксации, выглядит, как шлем, и ужасает в ветреную погоду.
Голову следует мыть каждый раз поле использования лака для волос.

Кожа

Чтобы девушка выглядела ухоженно, не обязательно прибегать к дорогостоящим и мучительным процедурам. Одно лишь соблюдение правил ухода за кожей может избавить от большинства проблем.

Молодая кожа требует очищения, увлажнения, тонизирования и защиты от негативного влияния солнечных лучей.

Среди следующих рекомендаций девушки найдут много интересных идей по уходу за кожей в 16-18 лет:

Грубые скрабы не используются в молодом возрасте. Для умывания рекомендуются гели (без крупных абразивных частиц), специальное молочко, в крайнем случае – детское мыло без отдушек. Ежедневное умывание с использованием перемолотых овсяных хлопьев не только мягко очистит лицо, но и немного осветлит веснушки, выровняет тон кожи (отпадет необходимость в тональном креме).
Удалить жирный блеск и сохранить макияж в течение дня помогут матирующие салфетки.
Отлично увлажнить кожу в летнее время помогут освежающие спреи с термальной и мицеллярной водой.
Уход за жирной кожей лица в 18 лет исключает тяжелые (на жирной основе) кремы. Их следует заменить на специальные сыворотки и средства на водной основе.
Сухая кожа совершенно не терпит грубого обращения: скрабов и пилингов. Дважды в день следует использовать легкие увлажняющие средства с пометкой «для чувствительной кожи».

Комбинированная кожа наиболее сложна в плане ухода. Обладательнице такого типа кожи следует обзавестись средствами и для жирной, и для сухой кожи.

Избавление от акне

Для борьбы с прыщами точечно используют специальные средства (лечебные, а не маскирующие!).

Отлично помогает быстро снять воспаление точечное нанесение пенки из дегтярного мыла (примерно на 1 час) или наложение размягченного в воде аспирина.
Прыщи с жирной кожей отлично поддаются исправлению при ежедневном протирании лица 2% салициловым спиртом (продается в аптеке, стоит копейки). Обработку кожи следует проводить дважды в день после умывания.
Процедуры ухода за лицом для 17 лет в сочетании с коррекцией питания (отказ от жирного, исключение сладостей и газировки) и приемом поливитаминов, содержащих цинк, помогут справиться с ненавистными прыщиками всего за 1 месяц.

Важно! Если правильный уход за кожей лица в 16-18 лет и коррекция питания не избавили от прыщей в течение 2 месяцев, следует обратиться к дерматологу.

В таких случая врач назначает исследование работы печени, гормональный фон и рекомендует сделать анализ на демодекоз (заболевание, вызванное кожными клещами).

Косметика и макияж

Почти все девушки подчеркивают свою красоту в 17 лет с помощью макияжа. Декоративная косметика помогает подчеркнуть индивидуальность и сделать выгодные акценты.

Для того, чтобы научиться пользоваться косметикой, существует огромное количество видео.

Основные рекомендации по нанесению макияжа и уходу за лицом в 18 лет:

Выбирайте только качественную косметику. Эксперименты с косметической продукцией сомнительного качества могут закончиться аллергией и усугублением проблем с кожей.
Замазывание прыщиков толстым слоем еще больше акцентрирует внимание на несовершенствах кожи. Акне следует лечить, а не маскировать.
Используется легкие тональные средства (ВВ и СС-кремы).
Защита от солнца необходима всегда. Летом используют кремы с SPF от 30, зимой – УФ-фактор чуть меньше.
Темная помада на молодом личике выглядит ужасно и заметно старит (Не делает взрослее). Наслаждайтесь своей молодостью!
Раз в неделю мыть спонжики и губки. Следить за сроком годности используемых средств.
Главное в макияже – это естественность. Мило, свежо и всегда уместно выглядит макияж «без макияжа».

Салонные процедуры красоты для подростков и молодых – что можно, что нельзя в возрасте 15+?

Молодые девушки склонны к преувеличению проблем с внешностью. Слишком длинный нос, тусклый цвет лица, а некоторые рассматривают даже морщинки в свои 17-19 лет.

Зацикливаясь на проблемах, порой несуществующих, девушки бегут к косметологу, требуя те или иные процедуры.

Следует четко понимать, какие косметические манипуляции можно включать в план ухода за кожей лица в 15 лет:

Карбоновый пилинг – сочетание углеродного наногеля и лазерного воздействия активно используется для лечения прыщей, угрей и розацеа в любом возрасте.
Аппаратная чистка кожи – более щадящая в сравнении с ручной чисткой. Рекомендуемый режим – 1 раз в месяц для сухой кожи и не чаще 1 раза в 2 недели для жирной. Частые процедуры приводят к усилению салоотделения и расширению пор.
Лечебные маски – отлично помогают, как при жирной, так и при сухой коже. Маски 1-2 раза в неделю позволяют сохранить естественную красоту в 18-19 лет.
Дарсонвализация – импульсные токи улучшают кровоснабжение кожи, улучшая цвет лица и корректируя работу сальных желез.
Массаж по Жаке – специальная техника массажа, используемая при жирной коже и угревой сыпи.
Криомассаж – призван устранить синюшные пятна, оставшиеся после прыщей.
Озонотерапия – снимает раздражение и воспалительную реакцию, дезинфицирует кожу при акне.
Салонная эпиляция – несмотря на новую тенденцию не избавляться от растительности на теле, гладкая кожа всегда привлекательна.

Уход за кожей лица в 17 лет категорически исключает следующие косметические процедуры:

Использование кремов от морщин – не стоит вмешиваться в еще несформировавшийся гормональный фон.
Скрабы, химические пилинги – в ускоренном режиме «изнашивают» кожу. Дермабразия показана только в случаях не поддающихся лечению акне.
Ручной массаж – бесполезен, ведь тонус кожи и так нормальный. Массажные масла способствуют формированию комедонов.
Вакуумный массаж – в подростковом возрасте приводит к образованию растяжек и несвоевременной потере эластичности кожи.
Инъекции молодости – ботокс, гиалуроновая кислота, без сомнения, излишни в уходе за лицом в 16 лет.

Лучшие косметические средства для подростков и молодежи до 19 лет

Девушкам следует внимательно относиться к выбору уходовых средств за лицом и телом.

Нередко косметическая продукция содержит опасные вещества, приводящие к гормональным сбоям, бесплодию и даже раку.

Подростковая косметика и уход за лицом в 19 лет, в первую очередь, должны быть безопасны, поэтому следует сразу исключить средства, содержащие:

Формальдегид.
Триклозан.
Лаурилсудьфат.
Каменноугольную смолу.
Парабены.
Лаурамид.
Бутилацетат.
Гидрокситолуол.

Опасные компоненты могут содержаться, как в дешевой, так и в дорогой продукции.

К выбору безопасной косметики можно подключить маму или старшую сестру, разбирающихся в данном вопросе.

Также на помощь придет косметолог, специализирующийся на проблемной коже в подростковом возрасте.

Уход за кожей в 15 лет включает:

Средство для умывания с нейтральным PH.
Тоник (антисептический при склонности к угрям).
Увлажняющий крем с SPF-защитой.
Питательные маски.

Для нанесения макияжа молодой девушке достаточно иметь в косметичке:

Палетку теней.
Тушь для ресниц.
Легкое тонирующее средство.
Рассыпчатую пудру
Персиковые или розовые румяна.
Блеск для губ.

Очень удобны кушоны, заменяющие и тональное средство, и пудру.

Предлагаем отлично зарекомендовавшие себя бренды подростковой косметики:

Neutrogena – гипоаллергенные уходовые средства на водной основе, отлично впитываются и не забивают поры.
Sephora – недорогая косметика из лекарственных растений включает линейки тоников и кремов специально для подростковой кожи.
Clarins – лосьоны и кремы, разработанные для проблемной кожи подростков.
Clinique – известный бренд уходовых средств без вредных отдушек. Разработаны линейки для всех типов кожи.
Urban Decay – подростковая косметика на любой вкус. Поможет создать натуральный – и более смелый макияж.

Каждая девушка стремиться иметь привлекательный ухоженный вид. Однако зачастую подросткам требуется помощь профессионалов. Календарь ухода за лицом и немного ежедневных усилий помогут иметь здоровую, сияющую кожу – и отлично выглядеть в любой ситуации.

Сайт Colady.ru благодарит вас, что нашли время познакомиться с нашими материалами!

Нам очень приятно и важно знать, что наши старания замечают. Просим поделиться впечатлениями о прочитанном с нашими читателями в комментариях!

Теперь вы можете купить сертификат на услуги наших экспертов онлайн. Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков!
Выбрать сертификат в магазине

Источник

Загрузить PDF

Чтобы кожа оставалась красивой, без жирного блеска, черных точек и прыщей, за ней необходимо ухаживать. И особенно это важно для подростков, так как они наиболее склонны к проблемам с кожей. Но не переживайте, эффективный уход за кожей позволит уменьшить эти проблемы! Вам лишь нужно подобрать средства, подходящие вашему типу кожи, а также набраться мотивации, чтобы научиться правильно ухаживать за кожей каждый день! Вот увидите, ваша кожа скажет вам спасибо!

Ежедневный уход за кожей

1
Умывайтесь сразу же, как проснулись с утра. Так, вы смоете весь пот и излишки кожного сала (себума), скопившиеся на коже во время сна. Это также вас взбодрит и придаст вашей коже матовый оттенок, без жирного сияния. Никогда не используйте мыло при умывании, кроме специально предназначенного для кожи лица. Это ошибка, которую допускают многие девушки. Обычное мыло, которое мы используем для мытья рук и тела, может раздражать поры на лице. Используйте специальное средство для очищения или же простую воду, чтобы сохранить на лице необходимое количество себума. Промакивайте лицо бумажной салфеткой или полотенцем.[1]
- Не бойтесь тщательно мыть лицо, смывая излишки кожного сала, частицы грязи, пыли и остатки макияжа. Прыщи появляются вследствие того, что все это закупоривает поры.
- Не забывайте о солнцезащитном креме. Такой крем просто необходим и зимой, и летом. Даже зимой ультрафиолетовое излучение, исходящее от солнца, негативно воздействует на кожу. Так что берегите кожу смолоду.[2]
2
С утра, после того, как вы позавтракали и почистили зубы, нанесите на губы бальзам. Это очень важно, особенно если у вас потрескавшиеся губы. Но даже если и нет, все равно стоит поддерживать их в хорошем состоянии, чтобы они выглядели мягкими и их хотелось поцеловать.
3
Нанесите немного крема на руки. Если у вас сухая кожа рук, наносите немного крема с утра. Однако убедитесь, что не нанесли слишком много, иначе руки станут жирными и скользкими.
4
Не уделяйте лицу слишком много времени в течение дня. Если кожа лица стала слишком жирной, промокните ее матирующей салфеткой (вы можете использовать салфетки фирмы Mary Kay и других компаний).[3] Не умывайтесь в течение дня! (Об этом читайте ниже).
5
Очищайте кожу лица на ночь. Ночное время – очень важный момент в уходе за кожей, так как именно в этот промежуток появляется огромное количество возможностей бороться с проблемными зонами. Купите очищающее средство для лица. Оно поможет удалить грязь, излишки кожного сала и все остальное, что закупоривает поры. Большинство таких средств позволяет не только очистить, но и отшелушить кожу.[4]
6
Увлажняйте кожу после очищения! В подростковом возрасте особенно важно соблюдать баланс в этом деле. Если все делать правильно – кожа будет красивой, если нет – прыщей прибавится.[5] Убедитесь, что вы купили правильный увлажняющий крем для лица, который…
- действительно предназначен для лица;
- на легкой основе (это значит, что он не жирный и не сделает лицо масляным или не загрязнит еще сильнее; это очень важно!).
7
После нанесите бальзам для губ.
8
Наносите лосьон. Если кожа ног после бриться становится сухой, увлажняйте их. Не имеет принципиального значения, какое именно увлажняющее средство вы выберете. Главное, не используйте крем легкой текстуры, иначе он не поможет. В случае с сухой кожей рук наносите много увлажняющего крема для рук, с тем чтобы он впитывался в течение дня.
9
Вы выработали прекрасный ежедневный уход за кожей! Повторяйте каждый день, чтобы кожа была здоровой и сияющей!

Читайте также: Тонкая кожа уход за ней

Специальный уход за кожей

1
Используйте скраб раз в неделю. Кожу необязательно отшелушивать каждый день, иначе можно вызвать лишь еще большее раздражение. Вместо этого используйте скраб 1-2 раза в неделю, чтобы удалить мертвые клетки и сделать кожу мягче. Вы можете сделать скраб как самостоятельно, так и купить его в магазине. Просто смочите кожу, нанесите средство на кончики пальцев и массирующими круговыми движениями втирайте его на протяжении минуты. Затем смойте теплой водой.[6]
- Для домашнего скраба смешайте сахар и мед.
- Если у вас чувствительная кожа, вы можете использовать смесь из овсянки с медом или молоком.
2
Наносите маски для лица 2-4 раза в неделю. Существуют разные типы масок и их воздействия. Они могут помочь избавить вашу кожу от токсинов, очистить поры и удалить омертвевшие клетки и грязь. Если использовать маски чаще 2-4 раз в неделю, кожа может стать сухой. Чтобы нанести маску, смочите лицо и наложите маску кончиками пальцев. Распределите по всему лицу, дайте высохнуть 20-30 минут (до тех пор, пока она не перестанет быть вязкой). Смойте водой и промокните лицо теплой салфеткой.
- Вы также можете наносить маску точечно, на прыщи. Нанесите на воспаленный участок и оставьте на ночь. Умойтесь с утра – покраснения должны стать меньше.
- Очень популярны грязевые маски, их также существует много различных видов.
3
Используйте специальные полоски для избавления от черных точек. Такие полоски с одной стороны хлопковые, а с другой имеют специальную липкую поверхность. Наносят их липкой стороной на кожу лица, затем аккуратно отдирают, что позволяет удалить существующие черные точки. Обычно полоски нужны тогда, когда прыщей особенно много. Обычно их используют на носу и подбородке, однако такие полоски можно применять на всех частях тела, где есть черные точки. Следуйте инструкции на упаковке. Затем умойтесь и увлажните лицо.

Советы

Ешьте много фруктов и овощей. Здоровая пища помогает коже хорошо выглядеть.
Пейте много воды! Пейте как можно больше воды (вам следует выпивать не менее 8 стаканов в день). Благодаря этому кожа будет оставаться увлажненной, а клетки – обновляться!
Уход за кожей обязателен для всех, чья кожа склонна к появлению прыщей, независимо от возраста.
Как уже было сказано выше, не умывайтесь чаще двух раз в день. Многие девушки считают, что частое умывание помогает смыть с лица избытки кожного сала, но на самом деле это не так! Чем чаще мы моем лицо, тем суше становится кожа, вследствие чего она вынуждена вырабатывать больше себума, чтобы восстановиться.[7]
Используйте уход пяти шагов. А именно: очищение, отшелушивание, тонизирование, увлажнение и защита. Дерматологи провели исследования, которые показали, что женщины, следующие этим шагам, имеют красивую, чистую и здоровую кожу.
Не касайтесь кожи лица грязными руками.
Держитесь подальше от косметики, в которой содержится много химических веществ.
Пользуйтесь средствами для умывания лица. Они предназначены именно для кожи лица, чего нельзя сказать об обычном мыле. Такие средства оказывают мягкое и щадящее воздействие на кожу лица.
Используйте гели против угревой сыпи. А в качестве увлажняющего средства используйте вазелин.
Не выдавливайте черные точки. Иначе проблема может усугубиться, к тому же это негигиенично и может привести к шрамам.
Снимайте макияж перед занятиями спортом.[8]

Предупреждения

Согласно одному мифу, от прыщей можно избавиться, если не наносить солнцезащитный крем, так как солнечные лучи высушивают кожное сало. Однако это не так. Здесь тот же принцип, что и при частом умывании. Чем суше кожа – тем активнее она старается восстановиться, вырабатывая дополнительное количество себума. Кроме того, без солнцезащитного крема повышается риск заболеть раком кожи. Всегда наносите солнцезащитный крем на легкой текстуре летом.
Убедитесь, что ни один продукт, используемый на коже, не вызывает у вас аллергии. Если у вас чувствительная кожа, проведите тест на небольшом участке кожи лица, чтобы убедиться в отсутствии раздражения или сыпи.
Данный уход может не подходить тому или иному типу кожи (жирной или сухой). В статье представлены лишь основные шаги, вы же должны выработать свой режим самостоятельно. Проконсультируйтесь с дерматологом.
Помните, что в реальности кожа не выглядит как на картинке. Покраснения, прыщи, жирный блеск и сухость – это нормальные и естественные явления. Фотографии часто обрабатываются в «Фотошопе». Узнайте, что вам больше подходит, так как кожа у всех разная. Помните, что ваша кожа – отражение вашего здоровья. Ведите здоровый образ жизни, и вы увидите желаемый результат на своем лице.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 103 027 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник