Уход за кожей в 22 года в домашних условиях
Хорошо, если молодой девушке помогает мама в том, как правильно ухаживать за кожей лица в 22 года, ведь юной девушке не даны и не заложены в сознании все правила. Тот факт, что она еще молода, не освобождает ее от того, чтобы уметь ухаживать за своей кожей. А именно уметь правильно очищать, тонизировать и конечно же увлажнять или питать кожу лица. Современные косметологи знают и предоставляют нам возможность суметь подобрать именно те необходимые средства, которые и подойдут коже именно в эти года. Ведь сейчас уже важно начать правильно следить и ухаживать за кожей, возраст которой достиг отметки в 22 года.
Не стоит думать, что такая процедура как уход за кожей может оказаться трудной, наоборот это очень даже интересно и поучительно, особенно, в привычной для тебя обстановке, т. е. у себя дома. Ведь работа над ухаживанием такой важной для человека части тела, как кожа, придает некую уверенность в себе, от того, что ты просто становишься красивой. Если даже природа не совсем наделила тебя красотой, ее можно приобрести самой, просто хотя бы ухаживая и приводя себя в порядок. Стоит приучить себя к систематике в правильном уходе за кожей лица, а также шеи, рук, да и всего тела, в которую входит очистка кожи всего тела от грязи, пыли и отсыпающейся за весь день косметики.
Очищение кожи.
Первым делом в правильном уходе будет очищение. Ее нужно обязательно и необходимо проводить ежедневно как утром, так и вечером. Делать это можно с помощью теплой воды, максимально приближенной к комнатной, и каким-либо самостоятельно подобранным или с помощью специалиста средством, соответствующим твоему возрасту и типу кожи. Заметим, что у рогового слоя существует некая функция набухания под воздействием на него воды, следовательно лучше перед мытьем лица смягчить кожу любым маслом или кремом, а по возможности и после умывания. Лучше ограничить себя в применении мыла, мыльного крема или туалетного мыла, так как эти средства очень сушат кожу лица. К вечерним средствам для очищения и умывания кожи можно отнести жидкие крема, гели или лосьоны и прочие. Если ты хочешь благотворно повлиять на свою молодую кожу, то можно провести такую процедуру, как контрастное умывание, т. е. кратковременное воздействие холодной водой, чередуя ее с теплой, на кожу лица. Такая процедура замечательно воздействует на улучшение кровообращения в коже и даже способствует нормализации в деятельности сальной железы в ее клетках. Это помогает коже лучше препятствовать раннему увяданию, становится неким тоником и сужает поры. Но вот применение холодной воды вечером, в частности перед сном нежелательно.
Тонизирование кожи.
После очищения кожи следует процедура тонизирование. Для этого подойдут всевозможные ассортименты из магазина или аптеки на твой вкус и кошелек. Главное, чтобы нравилось тебе.
Смягчение или увлажнение.
В домашних условиях уместным будет использование кремов, растительных масел, косметических масок и масляных компрессов, которые несут в себе витамины и питательные вещества для твоей кожи. Выбора средств сейчас в магазинах или аптеках вполне достаточно, так что не будет трудностей по их приобретению. Также можно побаловать свою кожу лица и шеи профилактическим или же гигиеническим массажем, которые лучше будет проводить у знающих и опытных специалистов.
Наносить крема нужно похлопывапющими и слегка надавливающими движениями. Но не стоит наносить слишком много его количества, достаточно будет всего лишь на кончике пальца (кожа лица способна впитать примерно около 0,75 грамма). Излишние граммы крема могут привести к нежелательным отрицательным последствиям, например, появлению раздражения и даже прыщам. Утром лучше наносить крем после умывания, а излишние влагу и крем можешь просто снять бумажным полотенцем или салфеткой. Очень хорошо будет использовать настои трав для вечернего умывания, это поможет успокоить раздраженные грязью клетки и придать свежесть коже лица. Жиросодержащие или смягчающие крема полезны тем, что помогают защитить кожу от таких вредных факторов как ветер, солнечные лучи и холодный или влажный воздух, ну и т. д, в виду того, что содержат светофильтры.
Полезным будет знать то, что крем нужно использовать и перед гимнастикой, и перед принятием ванны, и баней, и душем, и даже при любых домашних делах (в частности перед плитой), а также перед сушкой волос феном.
Тонким слоем лучше будет покрывать защитные средства, к тому же вдобавок припудрив их пудрой, это создаст защитную пленку. Процесс нанесения всевозможных масок, кремов и прочего тоже стоит выполнять правильно, а именно строго по массажным линиям (это линии наименьшего растяжения), для того, чтобы, понятное дело, не растянуть кожу лица и шеи.
В таком возрасте пока рано делать частые маски на лицо, достаточно будет одной, либо же двух в неделю. Маску можно приобрести и в аптеке, в частности глиносодержащие и прочие, а можно самой эту маску изготовить. Например, используя желтки яиц с добавлением жидких витаминов, приобретенных в аптеке. Или же использовать мед, при условии, что у тебя нет аллергии, который является прекрасным очистителем и увлажнителем и к тому же придаст мягкость и нежность твоей коже. Такие маски в основном держат на лице около 15-20минут, но не более, но нанося вполне толстым слоем, что приводит к прогреванию кожи, раздражению ее нервных окончаний и обеспечению питания. А смывают сначала теплой, а потом и холодной водой.
Делай желательно хотябы один раз в неделю контрастные компрессы, в виде горячей и холодной воды, завершая ее обязательно холодной. Для завершения можно даже будет использовать в протирании лица лед, который может состоять как из простой воды, так и любой травяной.
Приучи себя правильно ухаживать за кожей лица смолоду, чтобы и в дальнейшем она привлекала многие взгляды со стороны.
Источник
Как правильно ухаживать за молодой кожей в возрасте от 18 до 25 лет?
Можно смело сказать, что это тот прекрасный период, когда у большинства молодых людей кожа выглядит ухоженной и красивой без особых усилий с их стороны.
Конечно, есть исключения, когда подростковый возраст уже миновал, а кожа всё равно еще остаётся проблемной. Но особенности ухода за проблемной кожей — это отдельная тема для специального видео.
А в большинстве своём в возрасте до 25 лет кожа лица и у девушек и у парней выглядит наилучшим образом и ей достаточно минимального ухода.
Моё видео об уходе за кожей в 18-25 на ютубе:
Ошибки ухода за кожей до 25 лет
Самое главное в этом возрасте — не впадать в крайности.
С одной стороны у молодых девушек может возникнуть иллюзия, что они неподвластны времени, будут молоды и красивы всегда, и поэтому не стоит тратить время и силы на уход за кожей лица.
К сожалению, это не так и даже в молодом возрасте нужно ухаживать за кожей лица, чтобы защитить её от вредного воздействия окружающей среды и предупредить преждевременное старение.
Тем более, как я уже сказала, в этот период достаточно минимального ухода, который не требует много сил и средств.
Но бывает и наоборот — когда совсем молоденькие девушки из лучших побуждений, из желания подольше сохранить свою кожу молодой и красивой начинают слишком увлекаться использованием уходовой косметики. Или даже средствами с анти-возрастным действием, предназначенными для женщин после 30-ти.
Это тоже неправильно, так как молодая здоровая кожа еще прекрасно работает сама, и подобная помощь становиться “медвежьей услугой” — тормозит естественную активность кожи и в определенной степени способствует её старению.
Потому что постоянно получая помощь извне, кожа начинает лениться работать самостоятельно и соответственно раньше стареть.
Как правильно ухаживать за кожей в 18-25 лет
В этом возрасте вполне достаточно трёх основных этапов ухода за кожей лица:
- Очищение
- Тонизирование
- Увлажнение
И соответственно вполне хватит всего трёх средств ухода:
- Умывалки
- Тоника
- Увлажняющего крема по типу кожи
В качестве умывалки можно использовать гель, пенку или мусс для очищения кожи лица.
Для тонизирования подойдут как готовые тоники по типу кожи, так и отвары трав, гидролаты или минеральная вода.
А в качестве дневного защитного крема лучше отдать предпочтение легким увлажняющим эмульсиям или гелям.
Ночной крем в этом возрасте не нужен. Если вдруг вечером по какой-либо причине есть чувство сухости или стянутости кожи лица, то на ночь можно нанести ту же самую увлажняющую эмульсию или гель, которые вы используете в дневное время. А если в этом нет необходимости — то ничего наносить не нужно.
Иногда девушки жалуются, что никак не могут подобрать себе увлажняющий крем для лица — от любого средства усиливается салоотделение, кожа быстро начинает блестеть или забиваются поры.
В таком случае лучше использовать себорегулирующие (то есть уменьшающие салоотделение) гели и сыворотки или эмульсии с матирующим эффектом.
А молодые парни, у которых обычно повышенное салоотделение, могут и вовсе не использовать увлажняющий крем, если в этом нет необходимости. Исключение — поездки на море или длительное пребывание на солнце, когда всем необходимо использовать крем с SPF.
Дополнительный уход
Из салонных процедур в этом возрасте по необходимости можно делать чистку лица, а также при желании иногда заглянуть к косметологу на массаж.
Ну, а если кому-то очень хочется расширить свой домашний арсенал дополнительными средствами ухода — можно использовать некоторые средства для следующей возрастной группы — пилинги для домашнего применения, маски по типу кожи, гель для контура глаз.
Подробнее об использовании этих средств я расскажу в отдельном видео — об уходе за кожей после 25.
Что ещё полезного почитать:
- Самоучитель по уходу за кожей #1
- 55 ошибок в уходе за лицом
- Бальзам для губ НЕЛЬЗЯ использовать часто
- Уход за лицом – программа минимум
- Причины АКНЕ и самое эффективное средство от прыщей
- Уход за кожей в подростковом возрасте
Косметолога.нет
Источник
Для любой женщины уход за лицом является целым ритуалом, важность которого невозможно переоценить. Даже минимальный и простой уход за кожей лица принесет свои плоды, позволяя сохранять молодость и красоту на долгие годы.
Чтобы кожа была здоровой, не обязательно регулярно посещать специализированные салоны. Существует немало рецептов, которые обеспечат невероятный результат. Также не всегда нужно покупать дорогостоящие средства по уходу для лица. Необходимо понимать, что регулярный уход за лицом и правильный подход к делу являются главными секретами идеальной и здоровой кожи.
Если вы хотите правильно составить систему ухода за собой, а также улучшить состояние кожи, то читайте эту статью до конца! Мы расскажем обо всех секретах и правилах, которые помогут вам улучшить ваш внешний вид.
Определяем тип кожи
При правильном походе уход за кожей лица всегда должен начинаться с определения своего типа. Это необходимо для того, чтобы выбрать подходящие методы и препараты. Например, средства при жирной и сухой коже будут существенно отличаться и неправильный подход может привести к негативным последствиям. Особенно если использовать быстрые средства или специальные препараты без тщательного соблюдения рекомендаций и инструкции.
Как в профессиональном, так и в домашнем уходе за лицом, косметологи рекомендуют правильно выбрать свой тип. Всего выделяют четыре вида:
- Нормальная – упругая, гладкая кожа с матовой структурой. Морщин практически не видно, поры не расширены;
- Жирная – характерен жирный блеск, поры закупорены кожным салом, присутствуют угри и черные точки;
- Сухая – самый чувствительный тип. В подростковом возрасте выглядит, как нормальный, но с годами кожа становится более стянутой, раздраженной. Отмечается шелушение и излишняя сухость;
- Комбинированная – такой тип характеризуется жирностью в области Т-зоны, а также сухостью на щеках. Для ухода требуются специальные средства.
Помните, правильное определение типа кожи – залог успеха при уходе.
Основы по уходу за кожей лица
Практически невозможно представить правильный уход за лицом без учета возрастных особенностей. В подростковом возрасте многие девушки подвержены появлению прыщей и угревой сыпи, а после 30 лет к списку домашних средств по уходу за лицом обязательно будут добавляться кремы и тоники для разглаживания морщинок.
Так как на состояние огромное влияние оказывает окружающая среда и экология, важно защищать ее от основных вредоносных факторов: пыли, выхлопных газов, ультрафиолетовых лучей. Конечно, это не значит, что каждую неделю нужно проводить полный комплекс с обилием различных средств, но учет климатических и экологических особенностей позволит сохранять здоровое состояние кожи.
Все этапы по уходу за лицом косметологи разделяют на 5 ступеней:
- Очищение;
- Тонизирование и увлажнение;
- Защита;
- Восстановление и питание;
- Дополнительные средства (только при необходимости).
Соблюдение каждого этапа является важной частью ухода.
Очищение
Обязательным условием при ежедневном уходе за лицом является очищение, которое позволяет очищать поры, устранять излишки кожного сала, микрочастицы пыли и тд. Независимо от типа, эту процедуру нужно делать утром и вечером (перед сном), в обязательном порядке. В противном случае даже самый эффективный уход за лицом не принесет желаемого результата. Только после полной очистки лица можно умываться с гелем, мусом или пенкой, которые нужно подобрать под свой тип.
Глубокое очищение
В некоторых случаях уход за кожей лица будет требовать более глубокую очистку. Это касается людей с жирной кожей, хотя периодически подобные процедуры стоит выполнять и при нормальном типе. Для этого необходимо использовать пилинг. Эта процедура позволит качественно очистить поры, отшелушить омертвевшие клетки, которые могут со временем закупоривать поры. Скрабы всегда наносятся на влажную кожу, а саму процедуру стоит делать не чаще 1 раза в неделю.
Тонизирование
Среди наиболее важных советов для ухода за лицом также можно отметить и тонизирование. Это обязательный этап, который нужно выполнять дважды в день, сразу после умывания. Тоник не только поможет мягко очистить кожные покровы, но и устранит остатки воды и очищающих средств.
При регулярном использовании тоника после умывания, можно избавиться от угрей, сыпи, комедонов, сала и тд. Важно использовать только те тоники или лосьоны, которые подходят для конкретного типа.
Увлажнение
Еще одной обязательной процедурой при домашнем уходе за кожей лица является увлажнение. После очищения, кожа сильно нуждается в дополнительном увлажнении, потому его необходимо проводить после каждой очистки.
Для зрелой кожи лучше отдать предпочтение комплексному уходу, где средства будут обладать не только увлажняющим, но и питательным эффектом. Это позволит сохранять упругость кожных покровов. Для молодой кожи можно обойтись обычным увлажняющим гелем. Это позволит не запустить уход и поддерживать здоровое состояние. Особенно стоит выделить увлажняющие маски, которые считаются наиболее эффективными.
Защита
Пожалуй, важнейший этап по уходу за кожей, который нельзя игнорировать. При выборе защитного дневного крема важно не только учитывать тип кожи, но и особенности климата. Чем ниже температура на улице, тем более жирным должен быть крем. В летнее время лучше подойдут увлажняющие гели.
При использовании правильного защитного крема, даже профессиональные процедуры в домашних условиях будет несложным процессом.
Питание и восстановление
Среди основных советов по уходу за лицом также стоит отметить и питание кожи. Для этой цели используются маски и питательные крема для ухода за лицом. Данную процедуру предпочтительно проводить перед сном. Спустя 10-15 минут необходимо очистить излишки крема салфеткой, так как они могут приводить к появлению комедонов.
Дополнительный уход
Помимо использования различных кремов, среди советов по уходу за кожей лица можно встретить и использование масок. Отдавать предпочтение стоит натуральным средствам. Идеально подойдут такие продукты, как яичный желток, сметана, огурец, мякоть алоэ, картофель и тд. Такую маску необходимо наносить на 10-15 минут, после чего тщательно очистить кожу. Не желательно использовать маски чаще, чем 1 раз в неделю.
Как правильно ухаживать за кожей лица в зависимости от типа кожи
Важно понимать, что не существует конкретного времени, когда уход за кожей лица становится обязательным. Ошибочно полагать, что 25-30 лет кожа не требует ухода, так как в этот период у женщин уже могут появляться мимические морщинки. Выбрав правильные средства и все необходимое, что нужно для лица и конкретным типом, можно максимально долго сохранять ее здоровье, гладкость и шелковистость.
Выбрать правильные средства не так сложно, большинство производителей указывают возрастные рамки в инструкции. В целом важно понимать, что даже правильный уход за лицом без косметики будет более полезным, чем чрезмерное использование различных средств.
Уход за нормальной кожей лица
При данном типе, правильный уход за кожей лица не будет требовать особо пристального внимания. Достаточно использовать базовые средства, не забывать о защите эпидермиса, а также изредка прибегать к очищающим маскам или кремам. Конечно же, утро начинать стоит с очищения, тонизирования и увлажнения. Также эти процедуры нужно повторять перед сном.
Уход за сухой кожей лица
Женщинам с таким типом нужно особенно осторожно относится к выбору средств и уходу в целом. Средства для очистки и тоники не должны быть агрессивными. Также главной особенностью ухаживающего крема по уходу за лицом должна стать правильно выбранная основа. Обезжиренные крема не подойдут.
Особое внимание стоит уделить защите от холода, ультрафиолета и тд. Зимой стоит отдавать предпочтение жирному питательному крему, а летом – увлажняющему.
Топ 9 лучших масел для сухой кожи
При сухой коже эффективный уход за лицом потребует использования различных масел. Среди всех вариантов стоит отдать предпочтение следующим видам масел:
- Аргановому;
- Ромашковому;
- Бессмертника;
- Мандариновому;
- Примулы Вечерней;
- Кокосовому;
- Розы Москеты;
- Миндальному;
- Виноградных и абрикосовых косточек.
Масла можно комбинировать, но не стоит смешивать за раз более трех видов.
Уход за жирной кожей лица
Многие женщины не знают, как правильно ухаживать за лицом с жирной кожей и используют тоники со спиртом чтобы ее обезжирить. Это является основной ошибкой, так как может еще больше усугубить проблему. Все крема нужно подбирать на обезжиренной основе, а также с наличием пометки об отсутствии комедогенности. Также один раз в 2-3 недели нужно использовать скрабы, чтобы очищать поры.
Уход за комбинированной кожей лица
Среди основных рекомендаций для людей с таким типом, стоит отметит лишь использование правильных средств. Необходимо выбирать крема и лосьоны для комбинированного типа. В случае, если между Т-зоной и щеками разница в состоянии эпидермиса слишком выражена, то для каждого участка необходимо использовать соответствующие средства. Такой вариант более предпочтителен, так как позволяет учесть особенности у конкретного человека.
Уход за увядающей кожей лица и шеи
После 35-40 лет правила будут меняться. Обычная вода из-под крана не подойдет для умывания, потому лучше всего использовать талую или мицеллярную воду. В качестве очищающего средства лучше всего использовать молочко.
Скрабы с массивными частицами лучше не использовать, вместо этого стоит выбрать менее агрессивные средства и кремы с эффектом лифтинга.
Уход народными средствами
Специалисты часто рекомендуют использовать натуральные средства для уходом за кожей лица дома. Это позволит не только сэкономить, но и строго контролировать состав таких средств, подбирая все компоненты индивидуально. Если вы не знаете с чего начать уход за лицом, то стоит попробовать натуральные маски. Для этого подойдут:
- Желатин;
- Мед;
- Овсянка;
- Лимонный сок;
- Кефир;
- Глина;
- Куриные яйца
Вместо тоника можно использовать натуральные травяные отвары.
Рекомендуем вам посмотреть видео о применении натуральных средств в уходе за кожей:
Несколько секретов для увядающей кожи
Состояние эпидермиса с возрастом будет ухудшаться, потому даже простые правила ухода за кожей лица помогут сохранить ее здоровье и красоту. Среди полезных советов по уходу за лицом стоит выделить несколько рекомендаций:
- Используйте натуральные лосьоны (особенно огуречный, чайный или с масляной основой;
- Для ухода за лицом необходимо использовать паровые ванночки с травами (розмарин, ромашка, полынь, тысячелистник и тд);
- Пилинг нужно делать чаще (от 1 до 3 раз в неделю), но с использованием мягких компонентов.
Для очистки также отлично подойдут умывания с овсянкой.
Уход за кожей вокруг глаз
Первое правило ухода за лицом домашних условиях после 30 лет – не использовать мыло. Также среди советов косметологов по уходу за лицом в домашних условиях стоит выделить обязательное использование кремов или гелей с эффектом лифтинга вокруг глаз.
Предпочтение лучше отдавать домашним средствам по уходу за кожей лица, для этого отлично подойдут огуречные маски, овсянка и прочие компоненты. Помните, что кожа вокруг глаз во много раз тоньше и чувствительнее, чем на щеках и других участках лица. Потому вечером уход за лицом в домашних условиях должен обязательно сопровождаться легкой очисткой, тонизированием и увлажнением данного участка.
Маски для лица
Среди обилия всех косметических средств, первое, что нужно для заботы о коже, это маски. Они являются наиболее эффективным способом очистки, подпитки и восстановления кожных покровов. Важно помнить, что данную процедуру категорически нельзя проводить слишком часто. Достаточно делать маску 1 раз в 1-2 недели.
В уходе за лицом косметические препараты далеко не всегда являются обязательными. Очень часто качественную маску можно сделать собственными руками из обычных продуктов.
9 правил ухода за кожей ночью
В основном, специальный уход за кожей лица является требуется женщинам с проблемным типом. Тем не менее, простые советы помогут максимально сохранять здоровье и красоту кожи лица:
- Вечером обязательно очищать кожу лица от дневных средств ухода и защиты;
- Ночную косметику лучше наносить до полуночи (оптимально в 22.00-23.00);
- Предпочтительно использовать увлажняющие крема;
- Лучше спать на спине или использовать ортопедическую подушку, чтобы не травмировать эпидермис ночью;
- Ночное время лучше всего подходит для питательных и восстанавливающих кремов;
- Использование мультивитаминной сыворотки после пилинга сделает кожу более гладкой и свежей;
- После 30 лет женщинам рекомендуется использовать крема с повышенной регенерацией;
- Наносить ночной крем нужно массирующими движениями от щек к ушам и ко лбу;
- После 30 лет обязательно использовать крем для кожи вокруг глаз перед сном.
Самое главное правило в уходе за кожей – давать ей только то, что она просит! Если ваша кожа получает достаточно питания, то не стоит переусердствовать, оставьте её в покое. Определите свой тип и следуйте основным этапам ухода за лицом.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник