Уход за кожей вопросы

Уход за кожей вопросы thumbnail

К сожалению, не у всех есть возможность обратиться за помощью и консультацией к дерматологу. А косметологи иногда дают не компетентные советы, большинство из них даже не имеют специализированного образования. Торговые же марки стараются подсадить клиента на использования только своих средств, причем всей линейки.

Уход за кожей лица

Распространенные вопросы по уходу за кожей лица, мы собрали здесь и на них отвечает наш опытный дерматолог

Ежедневный уход за кожей лица

Нужно ли покупать всю линейку продукции для ежедневного ухода: умывалку, демакияж, ночной, дневной крем и тоник – обязательно всем этим пользоваться?

Очищение и увлажнение – обязательные этапы ухода за любой кожей в любом возрасте. Для очищения нужно выбрать то, что подходит вашей коже лучше. Но главное без активных и раздражающих ПАВов!

Умывание агрессивными Павами, (они отлично пенятся и этим очень нам нравятся) ведет к нарушению липидного барьера кожи (это такой тончайший слой естественной жировой смазки). Таким образом, наша кожа словно становится обнажённой и как следствие более подвержена воздействию окружающей среды – шелушится, становится сухой, более подвержена раздражениям и появлению прыщей!

Поэтому лучше выбирать умывание на основе растительных Павов (Гималаи, Organic Tai ), либо использовать натуральные доступные средства речь о них пойдет дальше.

Демакияж из масел

Демакияж необходим для того, чтобы смыть косметику – лучше это делать аккуратными движениями, не тереть при этом глаза и кожу. Для этого можно сделать средство самостоятельно из доступных и натуральных компонентов:

  • 80% оливкого масла
  • 20% касторового масла

Касторовое масло очень хорошо стимулирует рост ресниц. А смесь масел отлично снимает косметику. И никакой химии!

Тоник – задача тоника снять остатки после умывания и возвратить нормальный PH кожи. Из натуральных средств, лучше всего заменять тоник цветочными водами или гидролатами – дистиллированная вода, обогащенная микроэлементами растений.

Например, розовая вода, цветочная вода календулы, огуречная вода. Также их легко можно приготовить дома – методом дистилляции растений. Или просто обогатить дистиллированную воду эфирными маслами.

Тоник для лица

Готовим тоник дома:

  • Дисцилированая вода – 100 мл.
  • Эфирное масло, которое вам подходит по типу кожу – 10 капель
  • Водорастворимое оливковое масло – 0,5 чайной ложки
  • Можно добавить 5-6 капель Д-пантенола (отличный увлажнитель для кожи).

Как готовить: Эфиры растворить в водорасворимом масле и ввести в воду. Добавить Д-пантенол.

Дневной крем – необходим, так как коже нужно увлажнение! Его нельзя, к сожалению, заменить маслами, так как любой крем на 80% состоит из воды, остальное – жиры и активные ингредиенты. Очень основательно подойдите к выбору своего дневного крема и не экономьте на нем.

ПОМНИТЕ! Косметика «Mass market» – имеет токсичный состав, её ингредиенты — это продукты нефтехимии, консерванты, производные формалина и фенола. Она пользуется спросом за счёт агрессивной рекламы и доступной цены, но не приносит вашей коже никакой пользы, а иногда даже вызывает аллергические реакции.

Лучше выбирайте действительно натуральные марки с отметками международных Organic организаций.

Должна ли быть косметика по уходу вся одной марки?

Это всего лишь миф, навязанный нам рекламой. Торговые марки ссылаются на синергию – мол, использование всей линейки улучшает эффект. Это не совсем так. Давайте подумаем, какая связь между смывкой для косметики и дневным кремом?

Вы должны использовать только те средства, которые вам подходят, при применении которых вы ощущаете приятный результат. Тем более – очень часто у одной косметики прекрасные легкие увлажняющие кремы, а у другой, допустим, сыворотки, и это нормально.

Как правильно очищать и ухаживать за лицом

Чем лучше умываться?

По поводу исключения агрессивных ПАВов мы уже говорили выше. Для умывания можно использовать натуральные средства.

Уход и очищение кожи лица

  • Умывание с овсянкой – разведите небольшим количеством воды овсяную муку и наносите ее на лицо аккуратными движениями. Можно оставить на какое-то время в качестве маски, можно просто прополаскать с ней лицо.
  • Умывание рассулом – возьмите мараканскую вулканическую глину и разведите ее в воде, кефире или травяном отваре. Если разводить в большом количестве, можно умываться, если довести до консистенции пасты – делать маски на 5-10 минут.
  • Мыльные орехи или бомбы шикакая – их нужно отварить, это природный источник сапонина, он даже немного пенится и прекрасно очищает кожу от загрязнения.

Нужно ли обязательно наносить ночной крем? Или можно отказаться от его использования

Не стоит увлекаться кремами, если нет надобности. Дневного увлажняющего крема достаточно. Ночью кожа должна дышать и восстанавливаться. Поэтому ночное нанесение крема советую только в двух случаях:

  1. Экстренное восстановление кожи, то есть после обветривания, сильного мороза или загара.
  2. В период интенсивного анти возрастного ухода – когда, допустим, 1 раз в 6 месяцев возрастная кожа проходит процедуру витаминизации или оздоровления.

Востановление кожи

Рецепт натурального восстановления на ночь после морозов, обветривание или загара:

  • Д-пантенол – 0, 5 ложки
  • Гель алое вера – 1 чайна ложка
  • Эфирное масло лаванды – 5 капель
  • Масло розы маскеты или аргана – 2 чайные ложки
  • Масло прополиса – 0, 5 ложки
  • Ланолин – 1, 4 ложки

Смешать очень тщательно до кругообразной пасты, и нанести на кожу на ночь.

Читайте также:  Семинары по уходу за кожей

Как часто нужно делать чистку лица у косметолога?

Если у вас нормальная кожа, без комедонов, черных точек и прочего, чистку можно не делать вообще. Тем более, если кожа сухая. Дело в том, что чистка энзимами, кислотами микродермбразия и т.д – это снятие верхнего слоя кожи.

Да, после пилинга – кожа сияет и выглядит эффектно, но она не защищенная, и в два раза больше подвержена воздействиям внешней среды. Чрезмерное увлечение косметическими чистками – истончает кожу, она становится более чувствительной, появляются преждевременные морщины, она попросту стареет. Именно такими последствиями можно расплатиться за 5 дней сияющей кожи.

Уход за лицом после 30

С какого возраста можно пользоваться возрастной косметикой, например от морщин?

Уход за лицом после 30

Понятие «крем от 35 лет» – это очень условное разделение. Нужно помнить 3 правила:

  1. Пользоваться по мере возникновение проблемы;
  2. Начинать с малых доз;
  3. И не гнаться за быстрым эффектом, ведь по настоящему лечащая косметика не даст эффект за 2 дня, нужно минимум 1-2 месяца! Результат, который появляется быстро – так же быстро и исчезает!

Более детально о том как выбрать антивозрастной крем и все об омоложении лица можно прочитать в статьях 1) Омоложение кожи лица и  2) Почему после 30 лет важно использовать натуральную косметику!

Что такое серум и сыворотка, её достаточно?

Серум – это очень активная смесь, например, если в креме допускается от 5 до 15% активных ингредиентов, то в серуме от 15 до 40%. Её используют только курсами и под основной крем! Не путайте серум и крем. Ни в коем случае нельзя мазаться серумом вместо крема!!

Вреден ли тональный крем и пудра? Можно их использовать каждый день?

Нужно исходить только из вопроса натуральности. Если пользоваться – то только минеральной косметикой! Она содержит необходимые, защищающие кожу минералы. Такая косметика не продается в обычных косметических магазинах. Чаще всего её нужно искать в интернете. И всё равно желательно давать коже дышать, делайте хотя бы несколько перерывов в неделю.

Запомните основные правила красивой и здоровой кожи:

  1. Вода – 1, 5 литра в день
  2. Здоровая пища
  3. Хороший сон
  4. Ежедневные прогулки на свежем воздухе

Это надо прочитать: Купероз на лице – Что это такое? фото, лечение в домашних условиях, лучшие препараты

Редакция рекомендует:

Смотри также:

Пропиленгликоль в косметике - А вы умываетесь антифризом?Пропиленгликоль в косметике – А вы умываетесь антифризом?

Знаете, что объединяет влажные салфетки для малышей и авиационный антифриз? И там и там основным компонентом являются пропиленгликоль. В чем его же вред и отличие от бутитиленгликоля

Уход за жирной кожей лица – натуральные советыУход за жирной кожей лица – натуральные советы

Натуральные рецепты по уходу за жирной кожей. Советы по выбору лучших средств для жирной кожи. Все про ощущении, тонизирование и кремах для жирной кожи.

10 золотых советов по уходу за лицом в домашних условиях10 золотых советов по уходу за лицом в домашних условиях

10 простых, но эффективных советов по уходу за лицом! Как иметь хорошую кожу лица и выглядит потрясающе в домашних условиях.

Омоложение кожи лица: Это может быть опасно!Омоложение кожи лица: Это может быть опасно!

Все про омоложения кожи лица. Чем крема могут быть опасны! Как правильно выбрать эффективный омолаживающий крем

Уход за лицом летом: Естественный щитУход за лицом летом: Естественный щит

А вы знаете про натуральные солнцезащитные средства для ухода за лицом? Ведь SPF фактор натуральных масел идеален для нашего лета

Источник

Вместе с экспертом мы разберемся, есть ли в косметологии бесполезные процедуры, нужны ли вам домашние аппараты для ухода, какие средства обязательны для красоты кожи. На вопросы ответила Анна Смольянова, врач-косметолог клиники «Триактив», сертифицированный тренер «Инмедекс Академия» и Bison Medical, опыт работы в косметологии более 7 лет.

1. С какого возраста нужно начинать ходить к косметологу?

Считаю, что посещать косметолога нужно, начиная с периода полового созревания. Именно тогда должны закладываться основы ухода за лицом, принципы питания, появляться привычка обращать внимание на свою кожу. Часто это совпадает с проявлением акне. Мои юные пациенты приходят ко мне вместе с родителями.

2. Как при первом посещении косметолога убедиться, что он профессионал?

Если вы пришли к косметологу, увидев вывеску, не имея рекомендаций и представления о специалисте, то обратите внимание на:

  • договор оказания медицинских услуг – его оформляют до посещения косметолога;
  • номер лицензии клиники – должен быть прописан в договоре;
  • наличие согласия на обработку персональных данных.

Далее вы беседуете с врачом. Нужно понимать, что наличие белого халата не всегда говорит о том, что вас принимает врач. В реальности в косметологии сложилась ситуация, что пациентов может принимать даже не медицинский работник среднего звена, а, например, бывший юрист, не нашедший себя в профессии и прошедший курсы.

Поэтому спрашивайте диплом врача и сертификат специалиста. Смотрите портфолио работ – в век информационных технологий отсутствие фотографий выглядит странно. Также вы должны подписать информированное согласие на процедуру.

Я сама не доверюсь косметологу, репутация которого мне неизвестна. Зная изнанку профессии, я часто убеждаюсь, что специалисты, не имеющие медицинского образования, приходят в нашу сферу исключительно с целью наживы. Не стоит рисковать своим здоровьем, обращаясь к непрофессионалам.

3. Всегда ли коже нужен профессиональный уход? Или кто-то может обойтись хорошим домашним уходом?

Разделения на профессиональный и домашний уход не существует. Но есть средства, которые более точно подберет именно врач-косметолог, знающий ваш тип кожи, фототип, тип старения, аллергии, биологический возраст.

Читайте также:  Средства необходимые по уходу за кожей лица

Салонная косметика обычно проходит клинические испытания, часто врачи дополнительно обучаются применению средств брендов, с которыми работают. Поэтому, если вы хотите результата – лучше подобрать уход вместе с доктором. Тогда он будет поддерживать результат назначенных им косметологических процедур.

4. Какие средства обязательно должны быть в домашнем уходе?

Я не придерживаюсь стандартных правил, диктуемых маркетологами марок. Мои пациенты получают четкие рекомендации по очищению кожи – это молочко или мицеллярка + гель или пенка + тоник по проблеме кожи, крем для глаз, крем дневной или сыворотка. Выбор средств зависит от типа кожи. Обязательно солнцезащитный крем с SPF. Курсом стоит применять средства с кислотами и ретинолом.

Маски для домашнего ухода или скрабы можно включать по необходимости для решения конкретной проблемы. Современной женщине и так много задач приходится решать, поэтому избыток средств для ухода – это постоянный дефицит времени.

Кроме перечисленных средств для лица, я бы добавила крем для рук и дренажные кремы для ног. Сидячий образ жизни и высокие каблуки негативно сказываются на здоровье в целом. Ранняя забота о сосудах и массаж ног помогут отсрочить возникновение целлюлита и варикоза

5. Есть ли значительная разница между люксовой косметикой и уходом масс-маркет?

Не вижу смысла переплачивать за то, что производитель заложил в себестоимость цену на красивую банку и рекламу у звезд. К тому же, многие бренды делят экспорт и импорт. Вы можете получить совсем не то, что купили бы в Европе. Поэтому люкс я воспринимаю как макароны «Барилла». Вкусно, красиво, но делает наш Солнечногорск.

Средства для ухода должны быть эффективными, а не дорогими

6. С какими ошибками в уходе за собой вы сталкиваетесь чаще всего?

Самые частые ошибки – сон в косметике и умывание мылом. Это на 100% раннее направление на биоревитализацию из-за сухости кожи или попадание к дерматологу с дерматитом на лице. Часто еще черные точки травят салициловым спиртом, а периоральный дерматит лечат гормональными мазями, не соблюдая сроки и интервалы нанесения. Такое лечение приводит к осложнениям.

7. Есть ли какие-то разрекламированные, но неэффективные салонные процедуры, от которых вы бы предостерегли пациенток?

На этот вопрос можно ответить так: в косметологии нет неэффективных процедур, но есть завышенные ожидания. К каждой методике есть список показаний, который часто расширяется маркетологами с целью повышения продаж.

Взять, например микротоковую терапию. Метод шикарно работает. По показаниям у него и лифтинг, и тонус, и дренаж, и стимуляция клеточного деления. Но приведите на процедуру пациентку с птозом второй степени в возрасте 50 лет – и мы не увидим результат! В данном случае виноват не аппарат, а специалист, который не смог подобрать эффективную программу коррекции.

Или процедура SMAS лифтинга верхних век. Она должна проводиться лишь ограниченному числу пациентов с достаточной плотностью кожи и связочного аппарата лба и области под бровью. Если это условие не учесть, то пациент выкидывает сумму 20-30 тысяч рублей на ветер, и все равно рано или поздно делает блефаропластику.

Из действительно бесполезных процедуре могу назвать одну, которая сейчас активно популяризируется – это BB Glow.

Ее проводят на аппарате дермапен, с его помощью в кожу вкалывают непонятную субстанцию, обеспечивающую ровный и красивый цвет лица. Сама субстанция вроде как является запатентованной, что позволяет не разглашать ее полный состав. Уверяют, что там и гиалуроновая кислота, и пигментные частицы, и еще полезное. Но пигментные частицы в большинстве случаев представляют собой диоксид титана. Его введение под эпидермис, скорее всего, приведет к неравномерному цвету лица, и в целом – это просто небезопасно.

8. Можно ли использовать домашние аппараты, чтобы сэкономить на салонных процедурах?

К домашним уходовым аппаратам у меня отношение двоякое. Это оборудование не сертифицируется как косметологическое. Их относят к приборам бытового назначения, как, например миксеры или блендеры. Странно ожидать разглаживания морщин или очищения пор от прибора, равнозначного миксеру.

Еще момент – для проведения ультразвуковой чистки лица нужна подготовка в виде специальных средств, открывающих поры и размягчающих комедоны. Не все могут приобрести такие косметологические препараты, многие можно купить только у врача, а без них очищение кожи будет неполноценным.

По мнению многих патофизиологов, длительное использование ультразвука может приводить к остеопорозу, то есть повышению ломкости костей, как у врача, проводящего процедуру, так и у пациента. При домашнем использовании проконтролировать процесс сложно, остеопороз и так распространенная проблема для женщин, поэтому лишний риск не оправдан.

Также ультразвуковая волна глубоко проникает в мягкие ткани. И, если вы неправильно используете аппарат, наклоняете его не под тем углом относительно кожи, то можете даже повредить структуры головного мозга, что опасно и чревато последствиями.

Читайте также:  Как смягчить кожу уход за кож изделиями

Среди домашних аппаратов микротоковой терапии мало приборов с доказанной эффективностью. Также часто в аппарате для микротоков есть функции гальванизации и миостимуляции, то есть параметры его мощности искусственно изменены.

Такой аппарат должен быть в варианте монообрудования, только с микротоками. Пациенты в ходе процедуры не чувствуют ничего, но потом видят выраженный лимфодренажный эффект и улучшение состояния кожи.

Кроме этого, на эффективность процедуры влияет тип старения, тип кожи особенности процедуры – а как вы сможете определить это самостоятельно?

Для использования домашних аппаратов пациенты не проходят курсы по проведению процедур, могут ориентироваться только на инструкцию. Она не всегда составлена качественно и не дает той информации, что получают врачи по технике проведения.

9. Натуральная косметика может быть такой же эффективной, как «синтетическая»? Стоит ли бояться химии в средствах?

Для меня понятие натуральности косметики – маркетинговый ход. Натуральным может быть только листочек алоэ, который вы сами вырастили на подоконнике без удобрений и поливали чистой водой. Из него можно сделать маску для лица и быть на 100% уверенной, что продукт натуральный.

Если вы покупаете крем и видите на баночке надпись «Натуральный, без консервантов», то посмотрите:

  • Сколько он хранится по рекомендациям производителя. Если срок хранения более 3 лет, то натуральность вызывает сомнения. Ведь чем натуральнее средство, тем меньше времени оно храниться, тем более в пластиковой таре или таре из прозрачного стекла.
  • Сколько он хранится в открытом виде. На упаковке есть нарисованная баночка с открытой крышечкой, где это написано. Если срок указан 3-6 месяцев, то в креме могут быть натуральные соединения с минимумом консервантов. Другое дело, если он хранится 12-24 месяцев.
  • Какая у крема упаковка. Если она с круглой крышкой, крем из нее достаете пальцами, а срок хранения большой – консервантов там, скорее всего, больше, чем полезных соединений.

Я бы не слишком боялась консервантов, в том числе парабенов. Нет никаких исследований, доказывающих, что парабены вызывают изменения гормонального статуса. Напротив, есть исследования, подтверждающие их безопасность. Парабены в настоящий момент – наиболее изученный и безвредный вид консервантов.

Многие производители косметики на волне «парабеновой паники» делают средства без них. Какие консерванты они используют – остается только догадываться. А среди консервантов есть много соединений, опаснее парабенов.

Лично я выбираю профессиональную косметику, со строгими рекомендациями по сроку годности и применению, а также проверенным составом. Еще надо учитывать, что некоторые соединения с химическим названием вполне натуральны, например салициловую кислоту – salicylic acid – добывают из коры ивы.

10. Можно ли с помощью косметологических процедур добиться значительного омолаживающего эффекта? Минус 10-15 лет, например?

Омолодиться с помощью косметологии на 10-15 лет всё же нереально, это ближе к пластической хирургии, ее травматичным методикам подтяжки лица, блефаропластики, перемещения жировых пакетов и так далее.

Но по пациентам, которые приходят ко мне несколько лет – периодически проходят курс процедур плюс у них подобран домашний уход – я могу сказать, что есть видимый омолаживающий эффект. Мы достигли хороших результатов, если сравнить фотографии, сделанные 4-5 лет назад с тем, что есть сейчас – они выглядят моложе своего первичного обращения. Также методы косметологии позволяют сохранить естественность лица, процедуры можно выполнять, не выбиваясь из привычного ритма жизни.

Самое главное – не увлечься излишне процедурами, нужно соблюдать умеренность. Например, если я делаю процедуру full-face, то не ввожу сразу большое количество филлеров объемом в 5-6 шприцов, как делают некоторые. Конечно, пациент потом увидит хорошую картинку в зеркале, но это лицо для него будет чужим.

Я провожу коррекцию постепенно – в сочетании с биоревитализацией, мезонитями, ботулотоксинами, пилингами, в определенной последовательности. Поэтому типаж лица пациента не меняется, но уходят мимические морщинки, улучшается качество кожи, появляется эффект сияния, раскрываются глаза. Также не забываю об очищении кожи лица – профессиональном и домашнем – при помощи кислот, это тоже важная часть сохранения молодости кожи.

Я считаю, что возможности косметологии не ограничены ничем, только возможностями врача-косметолога и оборудованием клиники, в которой он принимает. Используя комплексную коррекцию возрастных изменений, сочетающие аппараты и инъекции, можно достичь более долговременного и предсказуемого результата, чем просто периодически подкалывая пациента.

11. В каком возрасте косметология уже не поможет?

Самой возрастной моей пациентке в настоящий момент 78 лет, в первый раз она ко мне пришла 4 года назад. Тогда мне было удивительно, что человек в таком возрасте обратился к косметологу. Но сейчас количество возрастных пациентов у меня увеличилось, эти люди достаточно активны, они ценят свою внешность. У них есть хороший результат от процедур, и даже в таком возрасте косметолог может быть полезен.

У вас остались вопросы? Задавайте их под статьей, в инстаграм Анны @cosmetolog_smolianova или ее группе в фейсбук.

Читайте также:

Как справиться с увлажнением кожи: домашние методы и салонные процедуры

Источник