Уход за лицом этапы по типу кожи
Кожа – самый крупный орган человеческого тела. Она защищает организм от бактерий и вирусов, ударов, трения, перепада температур, аллергенов, негативного воздействия окружающей среды. Также она участвует в синтезе витамина D и является органом осязания.
Кожа ежедневно подвергается огромным нагрузкам. Больше всего «достается» лицу, ведь его, в отличие от других частей тела, нельзя защитить одеждой. Поэтому за кожей необходимо ухаживать в любом возрасте. Это позволит сохранить не только ее здоровье, но и эстетичный внешний вид. Если она от природы безупречна, то правильный уход поддержит ее состояние. Качество проблемной кожи можно значительно улучшить, ежедневно заботясь о ней.
Безусловно, для максимального эффекта необходима помощь профессионала – очистительные, ухаживающие, омолаживающие мероприятия. Для этого вы можете обратиться в Поликлинику Отрадное к опытному косметологу, который тщательно изучит состояние вашей кожи, направит вас на необходимые исследования и по их результатам подберет оптимальные процедуры. Однако домашний уход за лицом все равно необходим – он поможет поддерживать результат.
Типы кожи
Существует 4 типа кожи:
- Нормальная – средней толщины и плотности, имеет ровный цвет, терпима к перепадам температуры и другим негативным воздействиям окружающей среды, не склонна к развитию воспалений, не имеет жирного блеска, поры небольшие.
- Сухая – тонкая, матовая, обладает повышенной чувствительностью, часто пересыхает, так как активность сальных желез небольшая, часто шелушится и подвергается раздражению, признаки старения в ряде случаев проявляются уже после 25 лет.
- Жирная – плотная, толстая, с расширенными порами и повышенным салоотделением, часто имеет жирный блеск, подвержена возникновению комедонов (черных точек и белых закрытых кистозных образований) и угрей, зато дольше других типов выглядит молодой.
- Комбинированная – сочетает в себе сразу 2 типа, например, на одних участках жирная (сухая), на других нормальная.
Нормальной коже достаточно стандартных очищения, тонизирования, увлажнения и питания. Сухая нуждается в большем увлажнении и питании, чем другие типы. Средства для нее необходимо выбирать мягкие, не вызывающие раздражения. При жирной коже важно большое внимание уделять очищению и матированию. Для этого еженедельно необходимо использовать маски, например, на основы глины – они сужают поры, убирают жирный блеск, обеспечивают дополнительное очищение. При комбинированной коже следует сочетать ухаживающие средства. Если наблюдаются сухие участки, на них дополнительно наносят увлажняющий крем. На жирные – матирующий. При возникновении воспалений точечно применяют антибактериальные и подсушивающие средства.
Общие правила и этапы ухода
Кожа каждого типа нуждается в индивидуальном подходе. Однако существуют правила, одинаково актуальные для всех типов. Ежедневный уход за кожей должен состоять из следующих этапов:
- Очищение.
- Тонизирование.
- Увлажнение и питание.
Очищение
Очищение кожи осуществляется дважды в день. Вечерняя процедура позволит освободить кожу от загрязнений и удалить макияж. Ночью же осуществляется регенерация тканей. Деление клеток происходит в 8 раз быстрее, чем днем. На поверхности кожи скапливается пот, содержащий токсины. Его тоже нужно обязательно смыть.
Утреннее очищение состоит из умывания с использованием мягкого моющего средства: пенки или геля. Не используйте мыло, оно сушит кожу! Вечером необходимо сначала обработать лицо ватным спонжем с очищающим молочком, двухфазным лосьоном или мицеллярной водой (даже если вы не носите макияж), а затем уже умыться.
Важно! Во время умывания уделяют внимание не только лицу, но и шее. После водных процедур кожу не вытирают, а нежно промокают полотенцем, снижая риск возникновения микротравм и растяжений. Лицо должно оставаться немного влажным – это облегчит проникновение в нее тоника.
Тонизирование
Многие пропускают этот этап, считая его необязательным. На самом деле тоник удаляет остатки загрязнений, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи и подготавливает ее к воздействию крема: увлажняющие и питательные средства будут «работать» эффективнее. Тоник наносят на ватный спонжик и протирают им слегка влажное лицо по массажным линиям, не забывая и про шею. Также такие средства выпускают в форме спреев. Подобный продукт распыляют на кожу лица и шеи, осуществляют массаж подушечками пальцев, а затем снимают остатки спрея сухим спонжем.
Справка! Тонизировать кожу необходимо так же, как и умываться – днем и вечером.
Увлажнение и питание
Кожа любого типа нуждается и в увлажнении, и в питании. Основную часть питательных веществ и жидкости она получает изнутри организма. Однако воздействовать на нее необходимо и снаружи.
Справка! Большинство косметических средств, предназначенных для домашнего ухода, не проникают в кожу дальше эпидермиса (самого верхнего слоя). Это не значит, что кремы абсолютно бесполезны, и нужно отказаться от их использования. Действуя в верхних слоях кожи, они ускоряют процессы регенерации, защищают покров от негативного воздействия окружающей среды, замедляют процессы старения. Однако от имеющихся морщин не избавят, разве что сделают их менее заметными. С уже проявившимися признаками старения успешно справляются профессиональные косметологические процедуры – биоревитализация, мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты и препаратов на основе ботулотоксина.
Пересохший покров не может быть ни здоровым, ни красивым. Ведь кожа на 72% состоит из воды. Являясь барьерным органом, она первой испытывает нехватку воды в организме. Поэтому необходимо следить за количеством употребляемой жидкости. Чистой воды (без учета чая, кофе, соков, супов и т.д.) необходимо ежедневно выпивать около 1,5-2 литров.
Увлажнение обеспечивает коже:
- Упругость.
- Улучшение микроциркуляции крови, благодаря которой улучшается цвет лица.
- Качественный отток лимфы, что позволяет избежать возникновения отеков.
- Усвоение питательных веществ – вода выступает в качестве «проводника», и питательные элементы усваиваются лишь при нормальном содержании жидкости в тканях.
- Нормализацию обменных процессов – жидкость является их непосредственным участником.
- Активизацию всех функций кожи, включая синтез коллагена и эластина, необходимых для упругости и эластичности кожи.
В дополнение к правильному питьевому режиму необходимо использовать качественные увлажняющие средства. Достаточно распространенным является мнение, что жирная кожа в увлажнении не нуждается. Однако это не так – оно ей необходимо не меньше, чем другим типам кожи.
Наиболее действенными увлажняющими веществами, содержащимися в кремах, являются:
- Гиалуроновая кислота.
- Глицерин.
- Экстракты лекарственных растений и морских водорослей.
- Мочевина.
Важно! Некоторые отказываются от увлажнения лица в холодное время, так как боятся, что жидкость из крема, нанесенного перед выходом из дома, замерзнет на морозе, что приведет к возникновению трещинок на коже. На самом деле жидкость из косметических средств быстро проникает в кожу и согревается до ее температуры. В зимнее время нельзя отказываться от увлажняющих средств. В это время года кожа нуждается в них еще больше, чем летом, так как из-за перепадов температур при выходе из теплого помещения на холодную улицу быстро теряет влагу.
Питательные средства обеспечивают коже:
- Регенерацию: без достаточного количества полезных веществ этот процесс значительно замедляется.
- Защиту – при использовании питательных косметических средств на поверхности кожи образуется пленка, защищающая ее от негативного воздействия окружающей среды.
- Быстрое выведение токсинов.
- Эстетичный вид.
Необходимыми коже питательными компонентами, содержащимися в косметических продуктах, являются:
- Витамины (А, E, С, группы B) и минералы.
- Липиды, жирные Омега-кислоты.
- Аминокислоты.
- Эфирные масла, содержащие разнообразные биологически активные вещества.
Справка! Если вы используете два разных средства, то увлажняющее лучше наносить утром, а питательное вечером. В наше время выпускаются кремы «2 в 1», обеспечивающие коже качественные увлажнение и питание одновременно. Такое средство можно наносить и утром, и вечером.
Выбирать крем по типу кожи рекомендуется не только согласно надписям на этикетках средств, но и после консультации с косметологом. Производители кремов и сывороток ориентируются на «среднего» покупателя. Косметолог же при подборе средств учтет все индивидуальные нюансы.
Крем на кожу наносят согласно определенным правилам:
- Утром за час до выхода из дома, вечером – за час до сна.
- Перед нанесением на лицо крем согревают в руках до температуры тела – так он окажет более активное воздействие.
- Средство наносят на кожу лица и шеи, обходя область вокруг глаз (для этих участков предназначены специальные продукты).
- Если через 20 минут на лице остались излишки крема, их снимают с помощью бумажной салфетки.
Средство, предназначенное для области вокруг глаз, наносят безымянными пальцами. Они оказывают наименьшее давление на кожу, благодаря чему снижается риск растяжения покрова.
Совет! Дневные кремы рекомендуется выбирать с SPF-фактором, ведь повышенное воздействие ультрафиолета ускоряет процессы старения. Защищать кожу от солнца необходимо даже осенью и зимой.
Отшелушивание
Рассказывая, как правильно ухаживать за кожей, нельзя не вспомнить про важность пилингов и скрабов. Это специальные средства, предназначенные для отшелушивания ороговевших клеток.
Роговой слой эпидермиса регулярно обновляется. Омертвевшие частички в норме сами должны покидать лицо. Однако под пагубным воздействием окружающей среды и из-за нарушения работы сальных желез клетки способны скапливаться на поверхности кожи, затрудняя проникновение питательных средств и мешая тональным основам ложиться равномерно. Поэтому коже необходимо регулярно «помогать», осуществляя отшелушивание. Лучше всего это делать в кабинете косметолога, но если нет возможности постоянно его посещать, данный процесс можно проводить и в домашних условиях – с помощью скрабов и кислотных пилингов.
Отшелушивающую процедуру проводят раз в неделю. Не рекомендуется использовать скрабы с крупными абразивными частичками – они способны оставить на коже микротравмы, что чревато занесением инфекции. Наиболее щадящими считаются гоммажи, не содержащие никаких твердых частичек вовсе, а оказывающие необходимое воздействие благодаря содержанию кислот.
Макияж
Вопреки достаточно распространенному мнению, ежедневное применение декоративной косметики не вредит коже и не ускоряет ее старение. Современные средства для макияжа, наоборот, обеспечивают дополнительный уход, так как содержат питательные вещества. Однако декоративные средства безопасны лишь при правильном их применении:
- Их необходимо наносить на чистую подготовленную кожу (после очищения, тонизирования, увлажнения).
- Вечером макияж обязательно снимают, так как если его оставить на ночь, косметика, смешавшись с кожным салом и грязью, способна закупорить поры и спровоцировать развитие воспалений.
Текстуры декоративных продуктов выбираются в зависимости от типа кожи:
- Для сухой применяют жидкие и кремообразные средства.
- Для жирной используют сухие пудрообразные продукты – идеально подходит минеральная порошкообразная косметика.
Важно! Уход за кожей подразумевает и своевременное мытье кистей для макияжа. В противном случае на них скопятся бактерии, которые спровоцируют развитие воспалений на лице.
Образ жизни
Сохранить красоту и здоровье кожи помогут следующие правила:
- При принятии душа или ванны и умывании следует пользоваться не горячей и не холодной, а теплой водой: горячая приводит к расширению пор и развитию сухости, а холодная – к сужению кровеносных сосудов и ухудшению микроциркуляции крови.
- Никогда не выдавливать самостоятельно комедоны и прыщи – так можно занести в кожу инфекцию и вызвать развитие рубцов.
- Регулярно очищать приборы, соприкасающиеся с кожей лица, например, смартфон.
- Часто менять наволочки, чтобы избежать загрязнения кожи во время сна.
- Желательно спать на спине, на низкой подушке – во избежание появления второго подбородка, складок на шее.
Никакой уход за лицом не будет достаточно эффективным при неправильном образе жизни. Поэтому для достижения максимального результата необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Откажитесь от вредных привычек. Частое употребление алкоголя негативно влияет на кровоснабжение кожи, а значит, страдают ее увлажнение и питание. Такое же воздействие оказывает и курение, вдобавок табачный дым разрушает коллаген и эластин, что чревато проявлением преждевременных признаков старения.
- Питайтесь правильно, включив в свой рацион большое количество овощей и фруктов, следя за достаточным поступлением в организм ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и ограничив употребление быстрых углеводов, сахара (они способны ускорить процессы увядания кожи). Овощи и фрукты содержат антиоксиданты, замедляющие старение. Также эти продукты улучшают цвет лица, способствуют увлажнению и гладкости кожи. Жиры Омега-3, способствующие упругости кожи, содержатся в жирной рыбе (скумбрии, сардинах, лососе), грецких орехах, говядине.
- Уделяйте сну не менее 7-9 часов в сутки. Нехватка сна влияет на цвет кожи – он становится землистым, также могут возникнуть темные круги или мешки под глазами.
- Старайтесь избегать стрессов. Мы не можем повлиять на количество стрессовых ситуаций в жизни, но способы изменить свою реакцию на них. Более спокойно реагировать на негативные события помогут прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, йога и медитация.
- Уделяйте физической активности хотя бы несколько дней в неделю. Она улучшает кровообращение, помогает выводить токсины, способствует снятию стресса.
Безусловно, в понятие здорового образа жизни входит и своевременное лечение любых заболеваний, многие из которых влияют на качество и внешний вид кожных покровов. При наличии тревожных симптомов необходимо незамедлительно обращаться к врачу, а лучше ежегодно посещать его для профилактики.
Источник
Ежедневный уход за лицом позволяет поддерживать водный баланс дермы, предотвращает преждевременное появление морщинок, пигментных пятен, прыщей и воспалений.
Зачем нужен уход за кожей?
Ежедневный регулярный уход за лицом очень важен. Именно с помощью рутинных процедур, повторяемых раз за разом в домашних условиях, сохраняется влага. Она так необходима не только эпидермису, но и дерме. В результате питания тканей обеспечивается профилактика старения.
Грамотное очищение удаляет не только пыль и косметику, но и более глубокие загрязнения из пор, сужая их, предупреждая воспаления.
Тонизирование и увлажнение восстанавливают водный баланс. Питание стимулирует синтез коллагеновых и эластиновых волокон, благодаря которым сохраняется подтянутый внешний вид.
Как правильно ухаживать за кожей лица ежедневно?
Правильный уход включает в себя несколько пунктов. Важно дать эпидермису все, в чем он нуждается, и действовать поэтапно.
Регулярность
Правило номер один: комплекс процедур должен быть регулярным. Ежедневно, утром, после пробуждения, и вечером – перед сном- нужно выполнять несложные манипуляции.
Утром лицо подготавливается к дневному макияжу, обеспечивается защита и увлажнение. Вечером с него удаляется макияж и грязь, обеспечивается питание.
Правильная техника нанесения косметических средств
Бьюти-средства имеют различную текстуру. Самый тонкий и чувствительный эпидермис — в области вокруг глаз. Как правило, эта зона требует индивидуального подхода, поскольку легко растягивается.
Кремы и другие составы для лица наносят строго вдоль массажных линий:
- от кончика носа – к переносице;
- от переносицы вдоль надбровных дуг – к вискам;
- вдоль линии волос от середины лба – к вискам;
- от носа вдоль скул;
- от кончиков губ вдоль щек к ушам;
- вдоль нижней челюсти от середины подбородка .
Направление массажных линий выбрано не случайно. Они следуют по линиям тока лимфы. Таким образом улучшается микроциркуляция, уменьшается отечность черт.
Средства для области под глазами нужно наносить от наружного к внутреннему уголку глаза.
Этапы ежедневного ухода за кожей
Важно соблюдать очередность этапов ухода и таким образом добиться наилучших успехов. Ежедневный порядок включает
- очищение,
- тонизирование,
- увлажнение,
- питание.
Дополнительные процедуры (1-3 раза в неделю) дополняются скрабами и масками.
Очищение
Процедура, необходимая не только вечером, но и утром, когда нужно удалить с лица остатки ночного крема, отмершие клетки, продукты их жизнедеятельности, избыток наружного жира.
В некоторых случаях достаточно обычного умывания водой, но эффективнее воспользоваться специальным мягким средством для умывания – гелем, молочком, пенкой.
Вечером обязательно нужно удалить макияж. Потому что декоративная косметика закупоривает поры, не позволяя клеткам дышать, провоцирует воспаления. Наиболее пагубно сказывается привычка не смывать на ночь макияж в области под глазами. В результате появляются морщинки, отечность.
Специальные средства для демакияжа (особенно – двухфазные) без следа удаляют декоративную косметику любого состава, в том числе – водостойкую.
Тонизирование
Тонизирование – важный этап, которым, по каким-то неведомым причинам, пренебрегают многие женщины. И совершенно напрасно!
Тоник смягчает действие очищающих средств, повышает тургор клеток, убирает жирный блеск и подготавливает лицо к нанесению косметических составов.
Небольшое количество тоника нужно нанести на ватный диск и протереть им лицо. Вместо покупного, можно приготовить домашний тоник или заменить его отваром лекарственных трав.
Читайте также
Можно ли использовать пантенол для ухода за лицом?
Здравствуйте, милые читательницы! Знаете ли вы, можно ли использовать пантенол для лица? Оказывается, это средство является важным для поддержания красоты и сохранения молодости. Что нужно знать об…
Увлажнение
Увлажняющие кремы и сыворотки наносятся на очищенную, обработанную тоником, кожу. Не нужно брать чрезмерное количество средства. Оно в результате должно впитаться и не забивать поры.
Дневной крем наносят за 30-50 минут до выхода из дома.
Вечерний – не менее, чем за час до отбоя, пока лицевая мускулатура активна. Потому что плотные ночные кремы, нанесенные непосредственно перед отходом ко сну, вызовут отечность и нездоровый цвет лица утром.
Нанесение крема
Крем наносят в небольшом количестве, следуя ходу массажных линий, подушечками пальцев легонько вбивая его в кожу. Питательные средства лучше использовать в качестве ночных, а увлажняющие – на день. Они должны соответствовать возрасту и типу кожи.
Читайте также
Кокосовое масло для ухода за лицом: состав и способы использования
Кокосовое масло для лица. Состав и способы использования, рецепты масок, скрабов, ухаживающих средств для разных типов…
Дополнительный уход
Помимо основного, не менее важен и дополнительный уход, включающий мягкий пилинг и маски. Эти процедуры проводят 1-3 раза в неделю.
Маски для лица
Назначение масок может быть различным: увлажнение, питание, отбеливание, лифтинг. Бывают противовоспалительные и защитные маски, для расслабления и релакса.
- Для жирной угреватой кожи рекомендуется медово-содовая маска. Чтобы ее приготовить, нужно смешать 1 ч. л. теплого меда (его можно подогреть в микроволновке или на водяной бане) с ½ ч. л. питьевой соды и добавить 2 капли лимонного сока. Полученную массу нанести ровным слоем на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз. После чего смыть через 20 минут теплой водой, затем пройтись тоником.
- Жирный блеск и расширенные поры уберет белковая маска. Чтобы приготовить, нужно отделит куриный белок от желтка, добавить в него 2-3 капли лимонного сока, слегка взбить и нанести тонким слоем. Через 20 минут смыть теплой водой. Маска не рекомендована обладательницам тонкой сухой кожи.
- Пивная маска выравнивает цвет лица, питает и витаминизирует. Чтобы приготовить ее, нужно смешать 2 ст. л. светлого нефильтрованного пива с 1 ч. л. овсяной муки, добавить желток и хорошо перемешать. Выдержать на лице 30 минут, аккуратно смыть.
- Для сухой и чувствительной, склонной к раздражению кожи полезна маска из авокадо. Для ее приготовления нужно смешать пюрированную мякоть авокадо с натуральным йогуртом до получения однородной густой массы. Ее наносят на 20 минут, затем смывают и тонизируют лицо.
Скрабы для лица
Кроме покупных готовых скрабов, можно использовать средства собственного приготовления. Мягкие скрабы удаляют верхний отшелушивающийся слой эпидермиса, открывают поры, помогают избавиться от черных точек, улучшают микроциркуляцию и оказывают легкий массажный эффект.
- самый простой скраб – спитая кофейная гуща, она воздействует достаточно эффективно;
- мягко очищают кожу скрабы из разных сортов косметической глины;
- доступный каждой женщине скраб из овсяной муки и оливкового масла не только очищает, но и питает кожу.
Важно: действовать аккуратно, мягко втирая скрабирующую массу в кожу вдоль массажных линий, избегая область вокруг глаз.
Для зоны вокруг глаз
Деликатная зона требует деликатного ухода:
- кубики льда или холодные компрессы избавят от припухлостей и мешков под глазами;
- избыток сладкой и соленой (кислой) пищи, особенно на ночь, курение, алкоголь, недосып первым делом отражаются на состоянии кожи вокруг глаз;
- для ухода разработаны специальные средства с легкой структурой. Потому что плотные тяжелые кремы для лица вызовут отеки под глазами;
- нужно обязательно снимать макияж перед сном.
Забота о губах
Кожа губ так же требует особого ухода:
- 1-2 раза в неделю ее нужно очищать при помощи скраба, готового или домашнего;
- для увлажнения сухой кожи можно воспользоваться специальными масками или нанести на губы немного теплого меда. Как правило, можно чередовать медовые маски с масляными.
- Перед выходом на улицу на губы наносите бальзам или гигиеническую помаду.
- Лимфодренажный массаж улучшит отток жидкости и вернет губам яркий цвет.
Правила ежедневного ухода за разными типами кожи
Жирная
Чрезмерная работа сальных желез приводит к тому, что избыток секрета скапливается в порах, забивая протоки. Поры расширяются, появляется сальный блеск.
В результате возникают черные точки, локальные воспаления, угри. Если по лицу провести бумажной салфеткой (после очищения), то на бумаге останутся жирные пятна.
Однако, есть и плюсы: жировая пленка защищает кожу от внешнего воздействия, к тому же, признаки старения проявляются позже.
В средствах по уходу для этого типа должны быть компоненты, обеспечивающие глубокое очищение, оказывающие антибактериальное и матирующее действие.
Сухая
Тонкая, чуть шероховатая на ощупь, не подверженная образованию прыщей и с почти незаметными порами. Склонна к образованию морщин и заломов из-за пониженной эластичности и упругости. Если по лицу провести бумажной салфеткой, то на ней не останется следов.
Требует основательного увлажнения и защиты от ветра, солнечных лучей, морской воды.
Для очищения лучше использовать молочко или сливки. Маски на основе масел, меда, кисломолочных продуктов.
Нормальная
Больше всего повезло обладательницам нормального типа. В меру увлажненного кожного покрова, без избыточного сального блеска и расширенных пор, мало склонного к воспалениям. На бумажной салфетке оставляет едва заметные следы.
Стандартный ежедневный уход – залог красоты и молодости.
Комбинированная
Комбинированный тип, при котором отдельные зоны (как правило, нос, лоб, подбородок) склонны к жирности. На остальных участках кожа нормальная. На салфетке остаются следы от «жирных зон».
Необходим отдельный уход за Т-зоной, уменьшающий жирность, препятствующий загрязнению пор и возникновению черных точек (как при жирном типе).
Проблемная
Недостаточный уход либо наличие отягощающих факторов (например, эндокринные нарушения, избыточный вес) приводят к образованию на лице серьезных воспалений, угрей, которые очень сложно вылечить обычными средствами по уходу.
Необходима консультация дерматолога и четкое выполнение его назначений, чтобы проблемный тип перестал быть таковым.
Как правильно подобрать средства для ежедневного ухода
Выбор средств для ежедневного ухода должен основываться, прежде всего, на соответствии с типом кожи (жирная, сухая, комбинированная, нормальная). На упаковке производитель всегда указывает, для какого типа подходит косметика.
Во-вторых, нужно учитывать возрастной фактор: на каждом этапе уход отличается в зависимости от потребностей. Помимо основы – очищения, тонизирования, увлажнения, появляются дополнительные требования – питание, лифтинг.
Также, играет роль время года. При этом включается дополнительная защита от мороза, ветра, солнечных лучей.
Читайте также
Секреты красоты корейских женщин
Правильный уход за внешностью. Правила питания и здорового образа жизни из Кореи. Как относиться к…
Правила ежедневного ухода в разные времена года
Смена времен года также вносит свои коррективы в ежедневный ритуал.
Летний уход
Солнечные лучи способны здорово навредить коже: благодаря им появляются пигментные пятна, ранние морщинки, поэтому защита от УФ-лучей – первейшее дело в период летней жары. И не забывать об увлажнении, например
- кубики льда для протирания лица,
- легкие увлажняющие кремы с высоким защитным коэффициентом,
- термальная вода (предохраняющая от пересыхания эпидермис),
- качественное очищение спиртовыми лосьонами, убирающими жирный блеск.
Любые салонные процедуры откладываются до наступления осени.
Осенний
Для очищения лучше использовать мягкие кремообразные средства (пенки, масла, молочко). Становится необходимым пилинг дважды в неделю.
Если летом все-таки появилась нежелательная пигментация, можно начинать пользоваться осветляющими средствами или обратиться за профессиональной помощью.
Пора добавить кремы с более жирной плотной текстурой- увлажняющие и питательные, увлажняющие маски, защитные кремы от ветра.
Зимний
Зимой необходимы специальные защитные средства, которые наносят не менее, чем за час до выхода. Хорошо, если в их состав входят и УФ-фильтры, поскольку зимнее солнце весьма коварно.
Весенний
После суровой зимы не стоит резко изымать средства с плотной структурой, однако неплохо добавить витаминов: в кремах, масках, аптечных средствах.
Правильный ежедневный уход за кожей лица в возрасте
У каждого возраста есть свои особенности, и возрастной указатель на упаковках – не маркетинговый ход, а необходимость.
Что важно в 20+
Молодую кожу достаточно тщательно очищать утром и вечером, дважды в неделю можно использовать пилинг по типу кожи и защиту от солнечных лучей. Если нет проблем – то базовый уход на этом этапе – необходимый минимум.
Что важно в возрасте 30+
Помимо базового ухода, появляется необходимость в использовании кремов и бальзамов вокруг глаз (например, для профилактики ранних морщин). Предпочтительны комплексы с минимальным содержанием ретинола. Вместо скрабов лучше пользоваться химическими пилингами, они действуют деликатнее.
Солнцезащитный уход обязателен!
Читайте также
Особенности ухода за кожей лица после тридцати лет
Народная мудрость гласит, что возраст женщины выдают не морщины на лице, а усталый, потухший взгляд. Тем не менее, все стремятся хорошо выглядеть и как можно дольше сохранить молодость. Если в…
Что важно в 40+
На состоянии кожи отражается недосып и вредные привычки. Поэтому пора, наконец-то, наладить режим дня.
Увлажнение должно быть комплексным, пора подключать профессиональные манипуляции, дома использовать сыворотки на основе гиалуроновой кислоты, пить не менее двух литров воды в сутки. Солнце – враг!
Читайте также
Простые маски для сухой кожи после 40, которые вы можете сделать сами
Маски для сухой кожи после 40 нужно применять не только в случае возникновения видимых причин в виде морщин, но и для профилактики появления возрастных изменений.
Что важно после 50
С наступлением менопаузы женщины замечают возрастные изменения на лице. Они связаны с гормональным перестроением и требуют использования профессиональной косметики, обогащенной увлажняющими и питательными веществами.
Читайте также
Уход за кожей лица для женщин после 50: домашние и салонные процедуры
Особенности зрелой кожи. Правильное очищение и увлажнение. Домашние средства и косметологические способы…
Частые вопросы по уходу за кожей лица
Можно ли умываться обычной водопроводной водой
Водопроводная вода – не самое лучшее средство для умывания. В результате она может сушить эпидермис и вызывать раздражение.
По возможности, для умывания стоит использовать специально разработанные средства, снимающие косметику и очищающие лицо. Особенно важна эта рекомендация женщинам 35+.
Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой
Холодная вода поможет взбодриться, но использовать как горячую, так и очень холодную воду для умывания постоянно нельзя. Как правило, она пагубно влияет на состояние пор, мелких кровеносных сосудов, нарушается микроциркуляция и питание тканей.
Для умывания предпочтительно использовать косметические средства, а не воду.
Можно ли вообще не умываться
Лицо нуждается в регулярном очищении, его можно обеспечить различными способами.
Нужно ли утром очищать кожу также тщательно, как и вечером
Обязательно. Утром на лице остаются излишки крема, клетки эпидермиса, которые закупоривают поры – их нужно удалить.
Нужно ли пользоваться разными средствами утром и вечером?
Вечером приходится добавлять косметику для ?