Уход зa моей кожей
Самый часто задаваемый вопрос во всех моих соцсетях, это вопрос об уходе за моей кожей, процедурах, уколах и прочих манипуляциях, которые помогают мне в 39 лет выглядеть такой, какой вы меня видите в моих постах, где лицо всегда крупным планом. Вы спрашиваете в надежде услышать какие-то секреты и я решила рассказать, дабы кого-то удивить, кого-то разочаровать, а кому-то посмотреть на свой уход иначе. Обычно я пишу посты коротко, о самом главном, но сегодня позвольте мне поговорить и рассказать о себе, своей коже. Так что терпения вам, мои дорогие. Но первоначально хочется сказать всем и каждой огромное спасибо за ваши комплименты, за ваши теплые слова под каждым моим постом, спасибо, что с вами моя самооценка,
и так высокая, пора лопатой корону сбивать
позволяет любить себя такой какая я есть сейчас.
Вот такие заблюренные фото красиво смотрятся в инстаграм, в «Одноклассниках» и прочих сетях, где они несут только красивую картинку и никакой полезной наглядной части. Это, конечно, хорошо, раз и одним взмахом красивая кожа, жаль что в жизни так не бывает, но полюбоваться то можно?
А тут у нас с вами совсем иная история, мы не имеем права показывать такие фото, мы показываем себя без обработки, чтоб понятно и наглядно было видно как лежит то или иное средство. Так что дальше будет вся правда!
Мне 39 лет, у меня сухая кожа, а значит, склонная к раннему старению гораздо быстрей, чем у девушек с жирной кожей. Морщинки, сухие участки, все это придает зрительно возраста, если не ухаживать за кожей.
Начну с того, что у меня прекрасная генетика, что уж тут скрывать? Моя бабушка была с прекрасной кожей до самой старости, мама моложе своих лет всегда выглядела и сейчас красавица. Вот и мне повезло. В подростковом возрасте я не знала, что такое прыщи и прочие «радости», и до 30 лет вообще ухода как такового не было, я всегда видела себя красивой, даже если это было и не всегда так, но это скорей черта характера и доля эгоизма с любовью к своей внешности. К слову сказать, прекрасным чувством стиля или, как говорят, вкусом не отличалась никогда. Скорей вкус у меня какой то странный, я надеваю те вещи, которые мне идут и не обращаю внимание на тренды. Да и внешность моя достаточно яркая и заметная, это я понимаю и тем более сейчас, с такой короткой стрижкой.
Так вот, только после тридцати лет я стала замечать, что все, природа перестала работать, резко появились носогубные складки, кожа стала более сухая и мне не хватало простого крема на ночь, нужно было что-то делать, а что именно, я не понимала.
У меня есть большая межбровная морщина, которая одно время мне не давала покоя, и все потому, что я стала писать на Косметисте и на фото крупным планом эта морщина предательски портила всю фотографию. Я не умею пользоваться фотошопом и прочими программами для обработки фото, до сих пор не могу разобраться как исправлять баланс белого в программах, просто всегда делаю свои фото при дневном свете и без солнца. Выходит вот так:
Такие фото вы тут не видите, а все потому, что межбровная морщина прям светится на лице, когда такой крупный план. И я нашла выход, чтоб не меняя текстуру кожи, не меняя никакие настройки, привести картинку в более красивую и приятную для вашего глаза. Банальный Avatan помог мне в этом.
1) обрезаю лишнее
2)при помощи аэрографа размываю фон
3) и, самое главное, убираю эту морщину, всего лишь клонируя кусочек кожи рядышком, без морщины. Остальные морщинки на лбу не трогаю, иначе это буду совсем не я. И так же не корректирую ни один участок на своем лице, если есть морщинки вокруг глаз, значит они есть и пусть будут.
На этом все, такие фото вы видите в моих постах и я считаю, что так гораздо приятней смотреть на фото, когда все остается таким, как есть. А морщина эта покоя не давала мне долгое время, года два. Мне хотелось не ретушировать ее, а вообще не видеть на своем лице. Я узнавала стоимость процедуры, не так уж и высока. Поговорила с мужем, спросила у близких, у просто знакомых, оказалось, что морщина покоя не дает только мне одной и ее на моем лице никто даже не замечает, видя красивую кожу в целом. Потом я подумала, что время идет и укол будет не навсегда, процедуру нужно будет повторять снова и снова, а моложе все равно не стану и я пересмотрела свои приоритеты. Окончательное решение приняла (не колоть), когда муж положил на стол деньги и сказал: «Иди коли, раз хочешь, но знай, я люблю каждую твою морщинку, каждый шрам на теле и в этом вся ты, живая и родная.» Деньги пошли на новое платье!
Так что, раз сегодня я с вами до конца честна, я развею ваши предположения о походах к косметологам и прочим специалистам. Ни разу в жизни я не делала никакие процедуры у косметолога, только пару раз советовалась по вопросам применения кислотных пилингов и мезороллера в домашних условиях. На этом все. И на это есть свои причины: нет свободных средств, это дорогое удовольствие, а у нас в семье достаток средний (я из Беларуси), и приоритеты семейные совсем иные. Мы очень любим путешествовать летом по Европе и деньги откладываются на отпуск весь год, такова уж реальность. И второй момент- дети, это отдельная статья расходов. Так что в себя я вкладываю совершенно разумно, обдуманно и не скупаю все средства подряд. И да, в моем арсенале нет люксовых средств, декоративной косметики, кроме парочки экземпляров, которые были подарены. Просто не могу себе это позволить. Я считаю, что при ухоженной коже, красивый макияж сделать можно и без Герлена, хотя очень хочется иметь многие красивые баночки. Это моя политика- уход в первую очередь. И еще самое главное для меня Увлажнение кожи. Только увлажненная кожа красивая и ухоженая.
А теперь о самом главном, об уходе. К моменту начала моего ухода (а не просто крем дневной Гарньер и ночной Лореаль) у меня появились и расширенные поры, и сухая кожа век, как Сахара, вечно шелушашийся лоб и началось провисание бульдожьих щек, особенно после похудения. Кожа была какая- то вялая, рыхлая и тон кожи не ровный, без тонального я выйти не могла тогда. старение происходить стало быстро. А к 33 годам я стала читать про уход, потом пришел YouTube в мою жизнь и все изменилось. Я поняла, что теперь надо сохранить то, что дали гены и природа, исправить то, что еще возможно и поддерживать уходом красоту кожи как можно дольше по своим средствам.
Вот весь мой уход на данный момент.
И корейские пробники
Как только я стала понимать, что уход должен быть обдуманным, структурированным и схематичным, тогда результаты не заставили себя ждать. Я веду дневник ухода, чтоб наглядно понимать какие средства у меня в какой день и это помогает мне из года в год следовать схемам, которые мне подходят. Я вам писала о своем кислотном уходе, кто-то согласился, кто-то нет, но для себя я вижу отличный результат и продолжаю уход с теми же кислотами, ретинолом из года в год в период осень-весна.
Давайте покажу более детально:
Средства для очищения. Как вы видите все бюджетно и очень люблю корейские. Гидрофильное масло есть в моем уходе всегда, мне в принципе нравится система корейская по уходу. Я перестала использовать скрабы абразивные, только скатки. Клиник это подарок и я рассказывала вам о нем, но сама покупать не буду, использую раз в неделю, а то и реже. Мицеллярную воду исключила полностью, все они, спустя время сушат кожу- это мое убеждение. Эту использую для свотчей или снятия матовых помад, не на все лицо.
Тоники, тонеры: тут все просто. Сейчас кислотный уход закончен и остается только этот тоник, его использую даже летом, при этом SPF50 у меня круглый год, потому что на лице в подарок от мамы мне достались крупные веснушки на скулах.
Сыворотки- это моя любимая часть в уходе, наравне с масками.
Использую по потребностям кожи. Сейчас их так много, потому что я блогер и мне присылают на обзор, я честно использую те, которые очень люблю. Но самые действенные для меня, сыворотки с витамином С. Я и тут не правильный блоггер, не схожу с ума по составам, не выискиваю, где там витамин С стабильный, а где нет. Я просто использую средство, и если результат есть, я его повторяю.
Средства для области под глазами и ретинол. Просто использую то, что есть на данный момент, мне нравится и один крем, и второй, так же в ход идут корейские кремы в пробниках, о них чуть ниже. Корейцы мне нравятся конечно несравненно больше. Ретинол использую сейчас раз в неделю, потому что курс уже почти закончила, всю осень и зиму на ретиноле. Вот он как раз мне дарит к весне прекрасную кожу, очень подтягивает, и тургор становится гораздо лучше. Ретинол это моя любовь.
Крем для лица использую какой есть в наличии, сейчас вот эти использую, но чаще корейские пробники, они на мне работают лучше.
Вот этот уход для меня стал основным, результат потрясающий, кожа увлажнена, пропали сухие участки и, спустя год использования корейских средств, я своей кожей довольна как никогда. Тут и санскрин, и уход за кожей век, и кремы, и ампулы, и ночные маски. Корея теперь есть в моем уходе всегда.
Маски я люблю не меньше сывороток и их у меня всегда в арсенале несколько. Все вам давно известные, ничего необычного, но все так или иначе вкупе с моим уходом на мне работают. Тканевые маски делаю курсами: 7 дней подряд, а потом оставляю 2 раза в неделю. Патчи утром перед нанесением макияжа, примерно через день-два.
И самое прекрасное, что я могу делать дома сама- это альгинатные маски и мезороллер. Именно мезороллер помог мне в борьбе с моими носогубными складками, кожа стала более упругая, ровная, а альгинаты помогли справиться с сухостью кожи. Альгинат я делаю круглый год, мезороллер использую курсами по 10 применений 2 раза за период осень-весна. Просто вписываю в свой планер по уходу и таким образом не забываю в какой день, что мне нужно применять. Советую всем завести планер по уходу. Благодаря ему, я летом вижу, что мне нужно закупить постепенно к осени, чтоб не тратить огромную сумму единоразово. Готовь сани летом. И да, альгинатные маски я делаю с бинтами, оборачиваю бинтом под подбородком и завязываю на макушке, а потом наношу маску, она застывает, держа таким образом каркас.
И последнее, что есть в моем уходе, это система «Ревитоника». Это для меня чудо чудесное, я даже крем наношу по системе, что позволило за пол года подтянуть оплывший овал и сделать межбровную складку менее глубокой, к сожалению совсем убрать ее невозможно. Подтянулась линия скул заметно так же благодаря этой системе. Сначала я себя заставляла каждый вечер ее делать, хотя, всего 10 минут требуется, потом стала замечать результаты и уже не могла без этих простых упражнение, работает отлично.
Вот такие у меня «секреты» без секретов. Мой принцип- не сходить с ума, не ставить косметику в культ, но и понимать, что красивая кожа, это постоянная работа и ни капли лени тут быть не должно. Мой мотиватор- это я сама и мое отражение в зеркале. Возможно, я неправильно подхожу к уходу и мне также хотелось бы посещать косметологов, результат был бы, наверное, куда лучше, но когда ты понимаешь, что на кону поход к специалисту или здоровье твоего ребенка (это очень личное и я не стану углубляться), естественно выбираешь второе, эти средства идут на жизнь, а я и так красивая. Не знаю откуда у меня такое самолюбие, но оно мне помогает спокойно относиться к критике, хамству и прочим неприятным комментариям в мой адрес, коих полно на YouTube. В этом плане Косметиста куда добродушней. Хотя у меня у самой характер не сахар, и язык острый, уж простите. Я понимаю, что скорей всего комментаторы разделятся на два лагеря, одни напишут слова поддержки, другие наоборот раскритикуют мои принципы ухода, я готова, но прошу, девочки мои, давайте как-то более мягко критикуйте, я пойму)).
Люблю вас и спасибо, что мы все тут собрались. Спасибо, что доверяете, прислушиваетесь и даете дельные советы и замечания. Благодаря вам, я расту как блоггер.
А с вами все та же, Юлия PS
Источник
Не зная тип своей кожи, невозможно обеспечить адекватный уход лицу, так как могут быть использованы абсолютно неподходящие средства. Мало того, что они не дадут ожидаемого эффекта, так еще и могут ухудшить ситуацию. Например, жирной коже не нужно чрезмерное питание, а сухую нельзя еще больше пересушивать лосьонами и тониками. Поэтому, прежде всего, чтобы правильно подобрать средства для ухода, девушка должна определить тип своей кожи.
Всего различают 4 типа кожи:
- Нормальная кожа – упругая, гладкая, матовая, с естественным румянцем, поры не расширены и практически не видно мелких морщин. Это наиболее редкий тип и о такой коже мечтают все женщины, так как она не требует такого тщательного ухода, как остальные варианты.
- Жирный тип кожи характеризуется сальностью, жирным блеском. Кожное сало закупоривает поры, поэтому на жирной коже часто можно увидеть черные точки, комедоны и воспаления. Однако существенное преимущество у девушек с данным типом кожи – за счет своей повышенной сальности кожа дольше остается молодой, по сравнению с другими типами, морщины образуются гораздо позже. Особое внимание при уходе следует уделить тонизированию и очищению – тоники, маски, скрабы. Для защиты такой кожи лучше применять увлажняющие гели.
- Сухая кожа относится к наиболее чувствительным типам по сравнению с другими. В подростковом возрасте она скорее похожа на нормальную. С годами кожный покров становится сухой и стянутый, на лице появляется шелушение и раздражение. Основными ухаживающими процедурами за сухой кожей являются защита и увлажнение. Помимо ночного и дневного крема, в арсенале по уходу за сухой кожей обязательно иметь различные маски – питательные, увлажняющие, отшелушивающие. Девушкам с сухой кожей лица необходимо пить большое количество жидкости, не менее 2 литров в день.
- Комбинированная кожа на лице встречается очень часто. Обычно ее характеризует жирность Т-зоны и сухость щек. Т-зона включает в себя подбородок, носогубный треугольник и лоб. Косметологами разработаны специальные средства по уходу именно за комбинированной кожей. Но если разница между щеками и Т-зоной заметно выражена, необходимо покупать средства и для сухой, и для жирной кожи, и наносить их на соответствующие области по отдельности.
Кожа лица постоянно подвергается негативному воздействию окружающей среды, поэтому ее необходимо защищать от вредных факторов – выхлопных газов, ультрафиолетовых лучей, пыли, причем этот совет важен даже для мужчин.
Правильный косметический уход за лицом обеспечит молодость кожи, не позволит ей обезвожиться и максимально отсрочит появление мимических морщин.
Уход за кожей лица состоит из нескольких этапов:
- Очищение.
- Тонизирование.
- Защита.
- Питание и восстановление.
- Дополнительный уход (при необходимости).
Очищать кожу лица необходимо дважды в день, утром и вечером, при любом типе кожи. Макияж желательно смывать сразу по возвращении домой с использованием специальных средств. После того как следов косметики не останется на лице, можно умыть кожу муссом, гелем или пенкой, подходящей под ваш тип кожи. Нельзя сильно тереть кожу лица или растягивать ее. Слегка помассировав кожу средством для умывания, ополосните лицо теплой водой и слегка промокните полотенцем, ни в коем случае не трите.
Это помогает очистить и сузить поры, подсушить кожу.
Для жирной кожи обязательно использовать скрабы примерно 2-3 раза в неделю. После скрабирования виден эффект сразу – кожа становится более гладкой и матовой, перестает жирно блестеть.
Тонизирование кожи также необходимо проводить дважды в день после умывания. Тоник поможет смыть оставшиеся частицы очищающего средства, восстановит кислотно-щелочной баланс, поможет повысить тонус кожи лица и разгладить мелкие мимические морщинки. Регулярное применение тоника помогает устранить черные точки, камедоны, излишнюю сальность кожи и покраснения, что особенно актуально подросткам. Для тонизирования используются тоники и лосьоны, подходящие вашему типу кожи.
На ватный диск нанесите небольшое количество тонизирующего средства и мягко протрите кожу лица, очищая поры. Затем небольшое количество тоника налейте в ладони и сполосните лицо, приводя кожу в тонус.
Защита кожи – важнейший этап в уходе за лицом. Выходить на улицу без дневного крема нельзя. Тем самым вы подвергаете кожу воздействию грязи, пыли и ветра. Чем ниже температура на улице, тем жирнее дневной крем вам нужно выбирать. Летом желательно использовать увлажняющий гель, легкий по структуре и не оставляющий жирного блеска. В осенний и зимний периоды уход должен быть более питательным и профессиональным.
Дневной крем защищает кожу лица и от глубокого проникновения декоративной косметики в поры, облегчая процесс ее удаления в конце дня. Марка может быть любой, хорошие отзывы идут о корейской косметике. Поверх дневного крема лучше ляжет и тональное средство, в этом случае даже нет необходимости использовать основу под макияж.
Восстановление и питание проблемной кожи подразумевает применение ночного крема. Ночной крем подбирается по типу кожи. Наносить его необходимо за полчаса до сна.
Лучше готовить их в домашних условиях.
Под дополнительным уходом подразумевается использование не чаще 1-2 раз в неделю натуральных питательных, очищающих, увлажняющих масок для лица.
После 30 лет становятся более заметны мимические морщинки возле губ, в уголках глаз, на лбу. Кожа теряет упругость, цвет лица не такой ровный как раньше. Поэтому в 30 лет обязательно нужно следовать основным правилам по комплексному ежедневному уходу за кожей, пользоваться различными сыворотками для кожи и кремами для кожи вокруг глаз. SPF-фильтр становится обязательным в составе как декоративной косметики, так и дневного защитного крема. Ведь ультрафиолетовые лучи негативно сказываются на состоянии кожи тела.
Если утром в зеркале вы наблюдаете отечность под глазами, значит, на ночь лучше не пить жидкость, пить воду желательно не позже, чем за 2 часа до сна. Необходимо делать увлажняющие и питательные маски дважды в неделю. Для кожи лица хорошо подходят маски, приготовленные в домашних условиях из недорогих ингредиентов.
Ингредиенты:
- 5 капель витамина Е (продается в аптеке) или лимонного сока,
- 2 чайные ложки сухой ламинарии (продается в аптеке),
- 3 чайные ложки кипятка.
Сухие водоросли заранее завариваются в кипятке. Разбухшие водоросли смешиваются с лимонным соком (при жирной коже) или витамином Е (при сухой коже) и разбавляются кипятком. Маску наносите на лицо, избегая области вокруг глаз. Спустя 20-25 минут смойте теплой водой. Кожа станет более упругой, разгладятся мелкие морщинки.
Эта маска особенно полезна осенью.
Для данной маски потребуется:
- 1 ст.л. белой глины,
- 0,5 ч.л. лимонного сока,
- 1 ч.л. пчелиного меда,
- 2 ст.л. воды.
Все ингредиенты смешиваются между собой до однородной кашицы сероватого цвета. Наносить маску следует на шею и лицо, избегая области вокруг глаз. Спустя 20-30 минут масса смывается теплой проточной водой, после чего нужно протереть лицо дольками лимона. Маска с медом предотвращает испарение влаги с кожи и образование морщин, что очень актуально для женщин после 30 лет.
Ингредиенты:
- 1 ст. л. жирного домашнего творога;
- 1 ч. л. льняного масла (можно заменить растопленным маслом какао, кокосовым или ши) или рыбьего жира;
- 1 ст. л. крепкой жидкой и процеженной заварки классического черного чая;
- 1 ст. л. свежеотжатого огуречного сока или сока из листьев петрушки;
- 1 ч. л. высушенной и измельченной в кофемолке в муку кожуры любого цитруса (мандарина, апельсина, лимона, грейпфрута).
Соедините и размешайте в однородный состав все ингредиенты. Рыбий жир можно использовать и из капсул, для этого проткните капсулы иглой и выжмите необходимое количество жира.
Нанесите на лицо получившуюся массу и оставьте на 15-20 минут, затем смойте простой водой. Средство помимо питания может немного отбеливать кожный покров. Хорошо подходит при куперозе – расширенных капиллярах.
Для начала приготовьте липовый настой. Залейте 1 ст. л. сухих цветков липы половиной стакана кипятка, накройте крышкой и оставьте на полчаса.
Еще один ингредиент, который необходим для данного средства, – овсяная мука. Чтобы ее получить, просто измельчите в кофемолке овсяные хлопья. Возьмите 1,5 ст. л. овсяной муки и разведите процеженным липовым настоем, чтобы у вас получилось тесто, немного гуще, чем на блины. Добавьте в него еще 1 ст. л. оливкового или другого растительного масла.
Если есть возможность, положите в состав маски 2-3 капли витамина А и Е в масле. Наносите смесь на 15-20 минут, затем умойте лицо чуть теплой водой.
Источник