Уход за ногами с влажной кожей

Если разделить кожу ног на нормальную, влажную и сухую, то получим три формулы летнего ухода и выполнения педикюра. Рассмотрим каждый вариант и подберем алгоритм для поддержания кожи ног в эстетически красивом виде и здоровом состоянии.

Правила летнего ухода за нормальной кожей ног и стопами

Каждый новый сезон диктует свои правила ухода за кожей ног и стопами. Летом ключевыми факторами воздействия становятся пыль, ультрафиолет, повышение температуры окружающей среды и обветривание. Вторая группа факторов – наличие или отсутствие системного ухода в предшествующий весенне-зимний период, когда к педикюру не было такого пристального внимания в закрытой обуви. Значение имеет и качество летней обуви, насколько она удобная и безопасная для стоп.

В летнее время уход за кожей ног и стопами сводится к нескольким этапам:

• Очищение
• Увлажнение
• Питание
• Защита от запаха и бактерий
• Снятие отечности
• Повышение тонуса

Летом рекомендуется каждые 3-4 недели посещать салон и выполнять педикюр. Между процедурами салонного педикюра обязательным является ежедневное очищение, увлажнение и питание кожи на ночь из-за обветривания, воздействия пыли и повышенной потливости в связи с жаркой погодой.

• Очищение

Каждый вечер, а по возможности и два раза в день летом необходимо очищать ноги мылом и водой. Также рекомендуется делать это после прогулок в открытой обуви, чтобы пыль дополнительно не пересушивала кожу. От шелушащейся кожи поможет мелкий или крупный скраб. При образовании натоптышей рекомендуется использовать кератолитик и терки/пемзу для снятия огрубевших участков.

• Увлажнение

После очищения обязательно наносим легкий увлажняющий крем. Легкая текстура способствует быстрому впитыванию, а увлажняющие свойства поддерживают уровень влаги эпидермиса.

Для защиты от пересыхания и качественного увлажнения рекомендуется использовать кремы, в составе которых есть миндальное, льняное или кунжутное масла, а также такие смягчающие компоненты, как пантенол, глицерин и бисаболол.

• Питание

На ночь рекомендуется наносить питательный крем или воск, чтобы сохранять тургор, эластичность стоп и предотвратить появление натоптышей и мозолей. Просто увлажняющего крема в течение дня летом недостаточно. Альтернативой может стать крем или молочко, совмещающие в себе питательные и увлажняющие свойства. Два раза в неделю можно делать маски для ног из профессиональных линеек косметики, или один раз в 7-10 дней делать процедуру парафинотерапии.

• Защита от запаха и пота

Это проблема №1 в жаркую погоду для любой кожи ног. Кроме регулярного очищения, рекомендуется два раза в неделю делать ванночки с эфирными маслами бергамота, лимона, розмарина или лаванды. Антибактериальными свойствами обладают также экстракт коры дуба, можжевельника, шалфея, эвкалипта и чайного дерева. Поможет и дезодорант для ног с мятой или ментолом.

• Снятие отечности

От ходьбы на высоких каблуках, повышенной температуры и увеличившегося количества потребляемой жидкости в ногах может возникнуть отечность. Помогут солевые ванночки – 1 большая столовая ложка на 1л теплой воды. Соль оказывает лимфодренажный эффект. Рекомендуется делать солевые ванночки для ног не более 10 минут, чтобы дополнительно не пересушить эпидермис.

• Повышение тонуса, снятие усталости

Уставшим ногам можно быстро вернуть тонус, сделав контрастный душ, попеременно направляя на ступни и щиколотки горячую и холодную воду по 15 секунд. Процедура помогает справиться и с отеками.

Второй вариант – расслабляющий и ухаживающий массаж. Достаточно 15 минут массирования свода стопы, пальцев и плюсны, чтобы получить заряд энергии на весь день. Массаж можно сочетать с нанесением питательных кремов или этапом скрабирования.

Присоединяйся к нам в Телеграмм >>

Особенности процедуры педикюра при нормальной коже ног и стоп

Летом нормальная кожа может проявлять признаки сухой из-за особенности воздействия окружающей среды. При нормальной коже можно выполнять как сухой, так и мокрый классический или комбинированный педикюр.

При комбинированном мокром педикюре стопы опускаются в ванную с добавлением мыла и легкого кератолитика в незапущенных случаях. Кератолитик – средство, размягчающее загрубевшие участки, кератоз. После ноги вытираются одноразовым полотенцем насухо и поэтапно выполняется педикюр:

• Придается форма ногтевой пластине.
• Удаляется наросшая кутикула, снимаются огрубелости с боковых валиков с помощью ножниц или щипцов.
• Обрабатываются стопа, пятка и пальцы – снимаются мозоли, натоптыши, трещины. Для этого используется или скальпель, или шлифовочные аппаратные фрезы-колпачки грубой абразивности, или алмазные крупные фрезы с зеленой или синей насечкой. Колпачки быстро забиваются, может понадобиться 3-5 штук для обработки двух стоп. Многоразовые фрезы лучше брать с крупным рисунком, который не будет быстро забиваться и удобен в очистке после процедуры.
• Шлифуется стопа колпачками меньшей абразивности или силиконовыми шлифовальными насадками, в незапущенных случаях.
• Выполняется покрытие и дизайн ногтей.
• На ноги наносится питательный или увлажняющий крем, в зависимости от состояния кожи, выполняется легкий расслабляющий и тонизирующий массаж стоп или ног до колен.

Правила летнего ухода за сухой кожей ног и стоп

Сухая кожа ног в летний период больше всего подвержена образованию мозолей, натоптышей и трещин. Ей требуется дополнительное интенсивное питание и увлажнение, маски, мягкие скрабы и восковые аппликации для образования защитного слоя и предотвращения излишних потерь жидкости.

• Очищение и увлажнение

Рекомендуется очищать ноги водой с мылом один раз в день вечером. В течение дня и после прогулок лучше пользоваться влажными салфетками. Сухая кожа не любит частого контакта с водой, от этого она становится еще суше.

Для увлажнения лучше использовать кремы, сочетающие увлажняющие и питательные или увлажняющие и защитные свойства. Они имеют более плотную текстуру и образуют легкую защитную пленку на поверхности ног, предотвращая потерю влаги. Вечером перед сном можно делать интенсивные питательные маски или наносить увлажняющий крем и воск под целофан или под силиконовые носочки. Утром, если на ногах остаются следы средств, можно снять их сухой салфеткой.

Сухая кожа ног склонна к излишнему шелушению и кератозу, ей требуется постоянная эксфолиация, чтобы предотвратить появление глубоких и болезненных трещин. Для этого рекомендуется использовать файл, а не скребок в домашних условиях. Процедуру удаления огрубевших участков файлом рекомендуется выполнять минимум 1 раз в неделю. На замену классическому скрабу при сухом эпидермисе лучше выбрать кремообразный скраб или пилинг. Он обеспечит дополнительное питание эпидермиса.

• Питание

Летом для сухой кожи ног и стоп рекомендуются кремы и лосьоны на жирной основе, образующие защитную пленку. Лучше наносить их на ночь, так как нога будет «скользить» в обуви при дневном нанесении.

• Повышение тонуса и снятие усталости

Ванночки с солью лучше заменить на ванночки с отварами трав. Такая процедура показана не чаще одного раза в неделю, сухая кожа не любит частые контакты с водой. Можно заменить водные процедуры на кремовые или масляные ванны, или парафинотерапию (горячую, холодную).

Для быстрого поднятия тонуса ног и стоп рекомендуется делать массаж. К стопам приливает кровь, улучшается кровообращение и лимфоток, кожа становится более упругой и эластичной, снижается риск образования трещин. Массаж лучше совмещать с нанесением жирного крема или массажного/увлажняющего масла.

Больше об уходе за собой на нашем сайте >>

Особенности выполнения педикюра при сухой коже

Из-за повышенного риска образования трещин и натоптышей, а также повышенной чувствительности стоп, рекомендован сухой аппаратный педикюр. Интенсивность – каждые 2-3 недели. Для процедуры потребуется кератолитик и воск. При легком кератозе справится кислотный кератолитик, а в запущенных случаях лучше использовать щелочной размягчитель. Также к категории сухих стоп относятся и диабетические стопы, при которых показан лечебный аппаратный педикюр.

• Ноги клиента обрабатываются антисептиком или другим дезинфицирующим средством, тщательно прорабатываются участки между пальцами.
• Корректируется форма ногтей фрезой цилиндр или барабан с зеленой или синей насечкой. Ногти, как и кожа, обычно более тонкие, ломкие и чувствительные. Из-за этого рекомендуется работать на меньших оборотах аппарата в сравнении с нормальной кожей, чтобы не вызывать перегрева и ощущения жжения.
• Фрезой игла и шар корректируются боковые валики и снимается кутикула.
• Песочным колпачком обрабатывается стопа, особенное внимание уделяется натоптышам. При запущенных случаях на них предварителен наносится кератолитик, а затем мягкая кожа удаляется файлом или фрезой. Все манипуляции выполняются по линиям кожи, от краев стопы вовнутрь.
• При наличии трещин необходимо обработать их до состояния «округлостей», сняв выступающие края, а затем нанести лечебную мазь или воск под «заплатку» из полиэтилена. В случае с трещинами их необходимо не увлажнять, а именно питать кожу, чтобы она не растрескивалась дальше от переизбытка влаги.
• После обработки всех проблемных участков стопа шлифуется силиконовыми или фетровыми мягкими насадками до естественного блеска.
• Наносится увлажняющий крем или легкий воск, предварительно разогретый в руках.
• Выполняется легкий расслабляющий и тонизирующий массаж 2-15 минут для улучшения тургора и эластичности эпидермиса.
• При глубоких трещинах после нанесения лечебной мази или воска под тампонаду/повязку, рекомендуется повторное посещение через несколько дней для финальной обработки проблемной зоны. Или же клиенту рекомендуется обрабатывать трещину ежедневно дома лечебным составом или воском до полного заживления.

Правила летнего ухода за влажной кожей ног и стоп

Сухой воздух, активная вентиляция, и повышение температуры окружающей среды, может превратить влажную кожу в «условно нормальную» в летний период. Однако это не устраняет склонность к образованию натертостей и кератоза.

• Очищение

Повышенное потоотделение способствует скоплениям пыли при ношении открытой обуви. В связи с этим стопы нуждаются в более частом очищении. Для этого можно использовать как мыло с водой, так и влажные салфетки. После очищения на кожу наносится тальк или другой адсорбент (пудра).

• Подсушивание, защита от запаха и пота

В летний период остается проблема нормализации потоотделения при гидрозных стопах. Для этого можно системно делать ванночки с отварами коры дуба, мяты, шалфея и можжевельника. Солевые ванны также помогут на время нормализовать процесс потоотделения.

Дезодоранты и антиперспиранты для ног с эвкалиптом, ментолом и мятой охладят кожу и сузят поры.

Вместо питательного и защитного крема лучше использовать легкий увлажняющий или гель с охлаждающими компонентами. Два раза в неделю нужно делать подсушивающие маски из белой глины. Рекомендуется делать педикюр раз в 3-4 недели. На зоны повышенного потоотделения – пудра или охлаждающий гель в течение дня.

Если у клиента существует проблема с кровообращением и ноги холодные практически весь день, то вместо охлаждающего геля лучше посоветовать согревающий, на основе арники. Для профилактики запаха можно использовать крем с серебром.

Также можно сделать инъекции ботокса по периметру стопы, чтобы полностью убрать проблему на срок от 4 до 8 месяцев.

Особенности выполнения педикюра при влажной коже, гидрозе стоп

Повышенное потоотделение и более плотная текстура эпидермиса из-за постоянной повышенной влажности обуславливают необходимость выполнения педикюра не только аппаратным методом, но и подключать скальпель, ножницы, щипцы для удаления ороговевших участков.

• Обрабатываем ноги клиента антисептиком на основе спирта. Он дополнительно подсушивает кожу и облегчает работу мастера. Периодически во время процедуры можно сбрызгивать стопу спиртовым антисептиком для подсушивания.
• Тонким слоем наносим пудру/присыпку, чтобы убрать влажность стоп и иметь возможность работать аппаратными фрезами.
• Корректируем кутикулу. При влажной коже кутикула плотная, эластичная, снимать её лучше алмазным усеченным конусом или цилиндром, он сможет срезать край. Также кутикулу можно удалить ножницами или щипцами. Если в зоне кутикулы выступает пот, необходимо периодически адсорбировать его пудрой, присыпая края по ходу работы. При сильной влажности валики хорошо обрабатывать фисурной фрезой.
• Корректируем длину и форму ногтей.
• Для обработки межпальцевых промежутков подойдет силиконовая фреза с керамической крошкой. Промежутки между пальцами предварительно обрабатываем пудрой очень мелкого помола. Фреза не забивается в этом случае.
• Для шлифовки стопы используется алмазная фреза с черной насечкой. Предварительно на зону работы наносится мелкая пудра. Когда пудра напитывается влагой, рекомендуется протирать зону салфеткой и снова наносить пудру. При работе с металлической фрезой пудру не используют, лучше оросить стопу Октенидермом на спиртовой основе или обработать лосьоном Микоред.
• При влажных стопах может не потребоваться нанесение кератолитиков и других размягчителей. Огрубевшие участки можно снимать скальпелем или песочными колпачками крупной абразивности на малых оборотах.
• Выполняем покрытие лаком, предварительно хорошо обезжирив и подсушив ногти клинсером и дегидратором, чтобы лак не сошел уже через пару дней.

Могут встречаться случаи, когда на одной стопе сочетается несколько разных участков с нормальной и сухой, нормальной и влажной кожей. В таких ситуация педикюр должен быть комбинированным или зональным. Также при повышенной влажности одной стопы и сравнительно небольшой влажности второй можно предположить наличие грибкового заболевания и порекомендовать клиенту пройти обследование.

Мастер-профессионал должен уметь определять тип кожи клиента и, исходя из этого, подбирать алгоритм выполнения педикюра. Каждый клиент требует индивидуального подхода, это главное правило на все сезоны.